{"id":657140,"date":"2026-09-28T07:00:03","date_gmt":"2026-09-28T05:00:03","guid":{"rendered":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/?p=657140"},"modified":"2026-09-28T08:02:40","modified_gmt":"2026-09-28T06:02:40","slug":"mleczko-pszczele-wlasciwosci-zastosowanie-i-przeciwwskazania","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/leki-i-suplementy\/mleczko-pszczele-wlasciwosci-zastosowanie-i-przeciwwskazania\/","title":{"rendered":"Mleczko pszczele &#8211; w\u0142a\u015bciwo\u015bci, zastosowanie i przeciwwskazania"},"content":{"rendered":"<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/mleczko-pszczele-wlasciwosci-zastosowanie-i-przeciwwskazania.png\" alt=\"mleczko pszczele w\u0142a\u015bciwo\u015bci\" \/><\/p>\n<p class=\"teaser\">Mleczko pszczele to naturalny produkt pszczeli bogaty m.in. w bia\u0142ka, kwasy t\u0142uszczowe, witaminy i sk\u0142adniki mineralne. Preparaty z jego dodatkiem ciesz\u0105 si\u0119 zainteresowaniem szczeg\u00f3lnie jesieni\u0105 i zim\u0105. Co zawiera mleczko pszczele, jak je przechowywa\u0107 i czy ka\u017cdy mo\u017ce je stosowa\u0107?<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Co to jest mleczko pszczele?<\/h2>\n<div class=\"separator\"><\/div>\n<p class=\"post_content\">Mleczko pszczele to wydzielina wytwarzana przez m\u0142ode pszczo\u0142y robotnice. S\u0142u\u017cy do karmienia larw przez pierwsze dni ich \u017cycia. Stanowi r\u00f3wnie\u017c codzienny pokarm kr\u00f3lowej pszcz\u00f3\u0142. Ma kremow\u0105 lub p\u00f3\u0142p\u0142ynn\u0105 konsystencj\u0119, a jego kolor i smak s\u0105 uzale\u017cnione od rodzaju pszcz\u00f3\u0142, \u015brodowiska oraz okresu zbioru. Najcz\u0119\u015bciej mleczko pszczele mo\u017cna okre\u015bli\u0107 jako cierpkie i kwaskowe. Na rynku s\u0105 dost\u0119pne ampu\u0142ki do picia z mleczkiem pszczelim, syropy oraz miody z dodatkiem mleczka pszczelego.<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Co zawiera mleczko pszczele?<\/h2>\n<div class=\"separator\"><\/div>\n<p class=\"post_content\">W sk\u0142adzie mleczka pszczelego znajduj\u0105 si\u0119 m.in. woda, bia\u0142ko, peptydy, aminokwasy, kwas 10-HDA, kwasy t\u0142uszczowe i sterole. W\u015br\u00f3d witamin dominuj\u0105 witaminy z grupy B, dodatkowo zawiera sk\u0142adniki mineralne, w tym: magnez, wap\u0144, potas i s\u00f3d.<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Jakie w\u0142a\u015bciwo\u015bci ma mleczko pszczele?<\/h2>\n<div class=\"separator\"><\/div>\n<p class=\"post_content\">Badania kliniczne i przedkliniczne sugeruj\u0105, \u017ce <a href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/mleczko-pszczele-c-1892\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">mleczko pszczele<\/a> mo\u017ce wykazywa\u0107 m.in. w\u0142a\u015bciwo\u015bci przeciwzapalne, przeciwutleniaj\u0105ce, przeciwdrobnoustrojowe i przeciwstarzeniowe. Nale\u017cy jednak zaznaczy\u0107, \u017ce znaczna cz\u0119\u015b\u0107 tych bada\u0144 by\u0142a przeprowadzana na zwierz\u0119tach, dlatego ich wynik\u00f3w nie mo\u017cna bezpo\u015brednio odnosi\u0107 do ludzi. Natomiast liczba bada\u0144 klinicznych z udzia\u0142em ludzi jest na tem moment ograniczona.<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Kiedy stosowa\u0107 mleczko pszczele?<\/h2>\n<div class=\"separator\"><\/div>\n<p class=\"post_content\">Preparaty z mleczkiem pszczelim s\u0105 popularne szczeg\u00f3lnie w okresie jesienno-zimowym. W sk\u0142adzie wielu suplement\u00f3w na stres i zm\u0119czenie r\u00f3wnie\u017c znajduje si\u0119 mleczko pszczele. Omawiany \u015brodek jest te\u017c tradycyjnie stosowany podczas regeneracji po przebytej chorobie. Pami\u0119tajmy jednak, \u017ce mleczko pszczele nie zast\u0105pi kuracji zleconej przez lekarza.<\/p>\n<p>    <style>\r\n      a:hover {\r\n        text-decoration: none;\r\n        color: #333333;\r\n      }\r\n      .wrapper {\r\n        overflow: hidden;\r\n      }\r\n      .products {\r\n        box-sizing: border-box;\r\n        width: 100%;\r\n        overflow: hidden;\r\n        margin: 1.25em 0;\r\n        padding: 1.25em 0;\r\n        border-top: solid 2px;\r\n        border-bottom: solid 2px;\r\n      }\r\n      .products__title {\r\n        text-align: center;\r\n        color: #333333;\r\n        font-size: 22px;\r\n\t\t margin-bottom:1.2em;\r\n      }\r\n      .products__wrapper {\r\n        display: flex;\r\n        flex-wrap: nowrap;\r\n        \/* width: 300%; *\/\r\n      }\r\n      .product {\r\n\t\tdisplay:flex;\r\n        min-width: 50%;\r\n        text-align: center;\r\n      }\r\n      .product__link {\r\n        display: flex;\r\n        flex-direction: column;\r\n        width: 100%;\r\n        justify-content: space-between;\r\n        text-decoration: none;\r\n        color: #333333;\r\n      }\r\n      img.product__img {\r\n        max-width: 150px;\r\n        margin: 0 auto !important;\r\n      }\r\n      .product__name {\r\n        min-height: 50px;\r\n        color: #333333;\r\n      }\r\n      .product__price {\r\n        text-align: center;\r\n        font-size: 18px;\r\n        margin: 10px 0;\r\n        color: #b90014;\r\n        font-weight: bold;\r\n      }\r\n      .product__btn {\r\n        cursor: pointer;\r\n        width: 70%;\r\n        font-size: 18px;\r\n        margin: 0 auto;\r\n        background-color: #ffba31;\r\n        color: #fff;\r\n        border: 2px solid #ffba31;\r\n        border-radius: 5px;\r\n        height: 35px;\r\n        font-weight: bold;\r\n        transition: 0.5s;\r\n      }\r\n      \r\n      .product__link:hover {\r\n        text-decoration: none;\r\n      }\r\n\r\n      @media only screen and (min-width: 900px) {\r\n        .products {\r\n          width: 100%;\r\n        }\r\n        .products__wrapper {\r\n          width: 100%;\r\n        }\r\n        .product {\r\n          min-width: 25%;\r\n          padding: 0 5px;\r\n        }\r\n        .product__btn {\r\n          font-size: 16px;\r\n          height: 30px;\r\n        }\r\n\t\t .product__link:hover .product__btn {\r\n        background-color: #fff;\r\n        color: #ffba31;\r\n        border: 2px solid #ffba31;\r\n      }\r\n      }\r\n      @media only screen and (min-width: 901px) and (max-width: 1200px) {\r\n        .product {\r\n          min-width: 33%;\r\n        }\r\n      }\r\n    <\/style>\r\n    <section class=\"products\">\r\n      <div class=\"products__title\">Polecane produkty<\/div>\r\n      <div class=\"products__wrapper\">\r\n        <div class=\"product\">\r\n          <a\r\n            href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/entitis-pastylki-smak-truskawkowy-30-pzn-08300032\"\r\n            class=\"product__link\"\r\n          >\r\n            <img decoding=\"async\"\r\n              src=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/images\/product_images\/thumbnail_images\/08300032.jpg\"\r\n              alt=\"\"\r\n              class=\"product__img\"\r\n            \/>\r\n            <div class=\"product__name\">ENTitis pastylki smak truskawkowy<\/div>\r\n            <div class=\"product__price\">46.99<\/div>\r\n            <button class=\"product__btn\">Sprawd\u017a<\/button>\r\n          <\/a>\r\n        <\/div>\r\n        <div class=\"product\">\r\n          <a\r\n            href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/artresan-efekt-kapsulki-30-pzn-08300015\"\r\n            class=\"product__link\"\r\n          >\r\n            <img decoding=\"async\"\r\n              src=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/images\/product_images\/thumbnail_images\/08300015.jpg\"\r\n              alt=\"\"\r\n              class=\"product__img\"\r\n            \/>\r\n            <div class=\"product__name\">Artresan Efekt kapsu\u0142ki<\/div>\r\n            <div class=\"product__price\">56.99<\/div>\r\n            <button class=\"product__btn\">Sprawd\u017a<\/button>\r\n          <\/a>\r\n        <\/div>\r\n        <div class=\"product\">\r\n          <a\r\n            href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/piascledine-100-mg-200-mg-30-pzn-08300014\"\r\n            class=\"product__link\"\r\n          >\r\n            <img decoding=\"async\"\r\n              src=\"\thttps:\/\/www.apo-discounter.pl\/images\/product_images\/thumbnail_images\/08300014.jpg\"\r\n              alt=\"\"\r\n              class=\"product__img\"\r\n            \/>\r\n            <div class=\"product__name\">ENTitis pastylki smak truskawkowy<\/div>\r\n            <div class=\"product__price\">56.99<\/div>\r\n            <button class=\"product__btn\">Sprawd\u017a<\/button>\r\n          <\/a>\r\n        <\/div>\r\n        <div class=\"product\">\r\n          <a\r\n            href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/fitolizyna-pasta-doustna-100g-pzn-08300052\"\r\n            class=\"product__link\"\r\n          >\r\n            <img decoding=\"async\"\r\n              src=\"\thttps:\/\/www.apo-discounter.pl\/images\/product_images\/thumbnail_images\/08300052.jpg\"\r\n              alt=\"\"\r\n              class=\"product__img\"\r\n            \/>\r\n            <div class=\"product__name\">Fitolizyna pasta doustna<\/div>\r\n            <div class=\"product__price\">19.99<\/div>\r\n            <button class=\"product__btn\">Sprawd\u017a<\/button>\r\n          <\/a>\r\n        <\/div>\r\n      <\/div>\r\n    <\/section><br \/>\n<script type='text\/javascript'>\nvar id = \"609132\";\nvar title = \"Polecane produkty\";\nvar wert = \"08303744\";\nvar wert1 = \"08304121\";\nvar wert2 = \"08301472\";\nvar wert3 = \"08302195\";<\/script><!-- start Woody Code Snippets CSS and JS -->\n<script type=\"text\/javascript\">\n\/\/console.log(wert);\r\nconst injectProducts = function () {\r\ndocument.querySelector(\"div.products__title\").textContent = title\r\nconst pzns = [wert, wert1, wert2, wert3];\r\n      const url = \"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/pl\/\";\r\n      const templateLink = document.querySelectorAll(\".product__link\");\r\n      const templateImg = document.querySelectorAll(\".product__img\");\r\n      const templateName = document.querySelectorAll(\".product__name\");\r\n      const templatePrice = document.querySelectorAll(\".product__price\");\r\n      const articleURL = document.URL;\r\n      const articleTitle = articleURL\r\n        .substring(\r\n          articleURL.lastIndexOf(\"\/\", articleURL.length - 2),\r\n          articleURL.length\r\n        )\r\n        .replaceAll(\"\/\", \"\");\r\n      const utm =\r\n        \"?utm_source=blog&utm_medium=recomendations&utm_campaign=\" +\r\n        articleTitle +\r\n        \"&utm_term=\";\r\n      \/\/console.log(pzns);\r\n      fetch(url)\r\n        .then((response) => {\r\n          if (response.status != 200) {\r\n            console.log(\"Wrong server response\");\r\n          }\r\n          \/\/console.log(response.text());\r\n          return response.text();\r\n        })\r\n        .then((html) => {\r\n          const parser = new DOMParser();\r\n          const htmlDoc = parser.parseFromString(html, \"text\/html\");\r\n          const pPZN =\r\n            htmlDoc.documentElement.querySelectorAll(\"td.colset.colset-5\");\r\n          if (pPZN) {\r\n            pzns.forEach((pzn, index) => {\r\n              let i = index;\r\n              let product = pzn;\r\n              pPZN.forEach((pzn, index) => {\r\n                pznNumber = pzn.innerText.trim();\r\n                if (product == pznNumber) {\r\n                  templateLink[i].setAttribute(\r\n                    \"href\",\r\n                    pzn.parentNode.children[6].innerText.trim() +\r\n                      utm +\r\n                      pznNumber\r\n                  );\r\n                  templateImg[i].setAttribute(\r\n                    \"src\",\r\n                    pzn.parentNode.children[1].innerText.trim()\r\n                  );\r\n                  templateImg[i].setAttribute(\r\n                    \"alt\",\r\n                    pzn.parentNode.children[2].innerText\r\n                  );\r\n                  templateName[i].innerText =\r\n                    pzn.parentNode.children[2].innerText;\r\n\r\n                  templatePrice[i].innerText =\r\n                    pzn.parentNode.children[3].innerText + \" z\u0142\";\r\n                }\r\n              });\r\n            });\r\n          }\r\n        });\r\n};\r\naddEventListener(\"load\", injectProducts());\r\nconst productsWrapper = document.querySelector(\"div.products__wrapper\");\r\nconst products = document.querySelectorAll(\"div.product\");\r\nconst scrollArea = productsWrapper.scrollWidth-productsWrapper.clientWidth;\r\nlet width = 0;\r\nlet xStart= 0;\r\nlet xEnd = 0;\r\nlet transformX = 0;\r\nlet xLeft = 0;\r\n\r\n\/\/ products.forEach(p => {\r\n\/\/     width =+ p.clientWidth;\r\n\/\/ })\r\nconst setTransform = function() {\r\n    productsWrapper.style.transform = `translate(${transformX}px)`;\r\n};\r\n\r\nconst scroll = function (e) {\r\nif(transformX >= -(scrollArea)|| transformX == -0) {\r\n    transformX = e.touches[0].clientX - xStart + xLeft; \r\n    setTransform();\r\n    if (transformX < -(scrollArea)) {\r\n        transformX = -(scrollArea); \r\n        setTransform();\r\n    } \r\n    if(transformX>0) {\r\n        transformX = 0;\r\n        setTransform();\r\n    }  \r\n} \r\n};\r\n\r\nproductsWrapper.addEventListener('touchmove', scroll);\r\n\r\nproductsWrapper.addEventListener('touchstart', (e)=> {\r\n    xStart = e.changedTouches[0].clientX;\r\n});\r\n\r\nproductsWrapper.addEventListener('touchend', (e)=> {\r\n    xLeft = transformX\r\n    \r\n});\r\n\n<\/script>\n<!-- end Woody Code Snippets CSS and JS -->\n<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Jak stosowa\u0107 mleczko pszczele?<\/h2>\n<div class=\"separator\"><\/div>\n<p class=\"post_content\">Spos\u00f3b stosowania mleczka pszczelego zale\u017cy od jego formy. Dla przyk\u0142adu mo\u017cna naby\u0107 fiolki, kt\u00f3re rozcie\u0144cza si\u0119 w wodzie, np. <a href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/ginseng-200-en-szen-mleczko-pszczele-10-pzn-08301007\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Ginseng 200 \u017be\u0144-sze\u0144 mleczko pszczele<\/a>, a tak\u017ce pastylki, galaretki czy krople. Nie ma jednej dawki, kt\u00f3ra b\u0119dzie odpowiednia dla wszystkich. Najlepiej stosowa\u0107 mleczko pszczele zgodnie z zaleceniami podanymi na ulotce produktu. Wcze\u015bniejsza konsultacja z lekarzem oraz poinformowanie go o swojej historii chor\u00f3b, przyjmowanych lekach i suplementach r\u00f3wnie\u017c mo\u017ce okaza\u0107 si\u0119 pomocne.<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Mleczko pszczele &#8211; przeciwwskazania<\/h2>\n<div class=\"separator\"><\/div>\n<p class=\"post_content\">Mimo wielu w\u0142a\u015bciwo\u015bci od\u017cywczych mleczko pszczele nie jest produktem dla ka\u017cdego. Przede wszystkim nie jest wskazane dla astmatyk\u00f3w oraz os\u00f3b, kt\u00f3re s\u0105 uczulone na produkty pszczele, np. mi\u00f3d, py\u0142ek czy <a href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/co-to-jest-propolis-i-na-co-pomaga\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">propolis<\/a>. W okresie ci\u0105\u017cy lub karmienia piersi\u0105 nale\u017cy skonsultowa\u0107 si\u0119 z lekarzem i post\u0119powa\u0107 zgodnie z jego zaleceniami.<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Jak przechowywa\u0107 mleczko pszczele?<\/h2>\n<div class=\"separator\"><\/div>\n<p class=\"post_content\">Istotny jest spos\u00f3b przechowywania, poniewa\u017c surowe mleczko pszczele po zakupie nale\u017cy jak najszybciej w\u0142o\u017cy\u0107 do lod\u00f3wki. Natomiast w przypadku gotowych preparat\u00f3w nale\u017cy stosowa\u0107 si\u0119 do instrukcji producenta na opakowaniu.<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Podsumowanie<\/h2>\n<div class=\"separator\"><\/div>\n<p class=\"post_content\">Mleczko pszczele jest z\u0142o\u017conym produktem o bogatym sk\u0142adzie. Jego potencjalne w\u0142a\u015bciwo\u015bci biologiczne wymagaj\u0105 dalszych bada\u0144 klinicznych. Natomiast tradycyjnie jest stosowane w okresach os\u0142abienia i po chorobie.<\/p>\n<p class=\"post_content\">Wybieraj\u0105c preparat z mleczkiem pszczelim warto zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na jego sk\u0142ad i przeciwwskazania.<\/p>\n<p class=\"post_content\">Pami\u0119tajmy, \u017ce mleczko pszczele mo\u017ce stanowi\u0107 uzupe\u0142nienie diety i zdrowego stylu \u017cycia, ale nie zast\u0119puje leczenia zaleconego przez lekarza.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p class=\"post_content\">\u0179r\u00f3d\u0142a:<\/p>\n<p class=\"post_content\">E. Laskowska, K. Socha, M. Borawska, \u201eSk\u0142ad chemiczny mleczka pszczelego i korzy\u015bci zdrowotne\u201d, Polskie Towarzystwo Farmaceutyczne, https:\/\/www.ptfarm.pl\/wydawnictwa\/czasopisma\/bromatologia-i-chemia-toksykologiczna\/117\/-\/29806, dost\u0119p dn. 18.09.2026 r.<\/p>\n<p class=\"post_content\">E. Majewska, J. Kowalska, B. Dru\u017cy\u0144ska, \u201eWARTO\u015a\u0106 OD\u017bYWCZA I ANTYOKSYDACYJNA PRODUKT\u00d3W PSZCZELICH\u201d, Polskie Towarzystwo Farmaceutyczne, BROMAT. CHEM. TOKSYKOL. \u2013 XLIX, 2016, 3, str. 360 \u2013 364https:\/\/www.ptfarm.pl\/pub\/File\/Bromatologia\/2016\/Nr%203\/BR%203_2016%20art%2029%20s%20360-364.pdf, dost\u0119p dn. 18.09.2026 r.<\/p>\n<p class=\"post_content\">R. Kumar, A. Thakur, S. Kumar, \u201eRoyal jelly a promising therapeutic intervention and functional food supplement: A systematic review\u201d, https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/39296128\/, dost\u0119p dn. 18.09.2026 r.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mleczko pszczele to naturalny produkt pszczeli bogaty m.in. w bia\u0142ka, kwasy t\u0142uszczowe, witaminy i sk\u0142adniki mineralne. Preparaty z jego dodatkiem ciesz\u0105 si\u0119 zainteresowaniem szczeg\u00f3lnie jesieni\u0105 i zim\u0105. Co zawiera mleczko pszczele, jak je przechowywa\u0107 i czy ka\u017cdy mo\u017ce je stosowa\u0107? Co to jest mleczko pszczele? Mleczko pszczele to wydzielina wytwarzana przez m\u0142ode pszczo\u0142y robotnice. S\u0142u\u017cy [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":657139,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[128,1270,447,1264,1,375],"tags":[],"class_list":["post-657140","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-choroby","category-leki-i-suplementy","category-porady","category-vademecum","category-zdrowie","category-zdrowie-w-kuchni"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Mleczko pszczele w\u0142a\u015bciwo\u015bci, co to jest mleczko pszczele, przeciwskazania - Apo-Discounter.pl<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"W sk\u0142adzie mleczka pszczelego znajduj\u0105 si\u0119 m.in. woda, bia\u0142ko, peptydy, aminokwasy, kwas 10-HDA, kwasy t\u0142uszczowe i sterole. W\u015br\u00f3d witamin dominuj\u0105 witaminy z grupy B, dodatkowo zawiera sk\u0142adniki mineralne, w tym: magnez, wap\u0144, potas i s\u00f3d.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/leki-i-suplementy\/mleczko-pszczele-wlasciwosci-zastosowanie-i-przeciwwskazania\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Mleczko pszczele w\u0142a\u015bciwo\u015bci, co to jest mleczko pszczele, przeciwskazania - Apo-Discounter.pl\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"W sk\u0142adzie mleczka pszczelego znajduj\u0105 si\u0119 m.in. woda, bia\u0142ko, peptydy, aminokwasy, kwas 10-HDA, kwasy t\u0142uszczowe i sterole. W\u015br\u00f3d witamin dominuj\u0105 witaminy z grupy B, dodatkowo zawiera sk\u0142adniki mineralne, w tym: magnez, wap\u0144, potas i s\u00f3d.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/leki-i-suplementy\/mleczko-pszczele-wlasciwosci-zastosowanie-i-przeciwwskazania\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"blog.apo-discounter.pl\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/apteka.apodiscounter\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-09-28T05:00:03+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-09-28T06:02:40+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/mleczko-pszczele-wlasciwosci-zastosowanie-i-przeciwwskazania.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1068\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"358\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Anna Lesz\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Anna Lesz\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/vademecum\\\/leki-i-suplementy\\\/mleczko-pszczele-wlasciwosci-zastosowanie-i-przeciwwskazania\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/vademecum\\\/leki-i-suplementy\\\/mleczko-pszczele-wlasciwosci-zastosowanie-i-przeciwwskazania\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Anna Lesz\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/0a964b33dd472aff8fec3c26bf4af8f5\"},\"headline\":\"Mleczko pszczele &#8211; w\u0142a\u015bciwo\u015bci, zastosowanie i przeciwwskazania\",\"datePublished\":\"2026-09-28T05:00:03+00:00\",\"dateModified\":\"2026-09-28T06:02:40+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/vademecum\\\/leki-i-suplementy\\\/mleczko-pszczele-wlasciwosci-zastosowanie-i-przeciwwskazania\\\/\"},\"wordCount\":702,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/vademecum\\\/leki-i-suplementy\\\/mleczko-pszczele-wlasciwosci-zastosowanie-i-przeciwwskazania\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/09\\\/mleczko-pszczele-wlasciwosci-zastosowanie-i-przeciwwskazania.png\",\"articleSection\":[\"Choroby\",\"Leki i suplementy\",\"Porady\",\"Vademecum\",\"Zdrowie\",\"Zdrowie w kuchni\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/vademecum\\\/leki-i-suplementy\\\/mleczko-pszczele-wlasciwosci-zastosowanie-i-przeciwwskazania\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/vademecum\\\/leki-i-suplementy\\\/mleczko-pszczele-wlasciwosci-zastosowanie-i-przeciwwskazania\\\/\",\"name\":\"Mleczko pszczele w\u0142a\u015bciwo\u015bci, co to jest mleczko pszczele, przeciwskazania - Apo-Discounter.pl\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/vademecum\\\/leki-i-suplementy\\\/mleczko-pszczele-wlasciwosci-zastosowanie-i-przeciwwskazania\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/vademecum\\\/leki-i-suplementy\\\/mleczko-pszczele-wlasciwosci-zastosowanie-i-przeciwwskazania\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/09\\\/mleczko-pszczele-wlasciwosci-zastosowanie-i-przeciwwskazania.png\",\"datePublished\":\"2026-09-28T05:00:03+00:00\",\"dateModified\":\"2026-09-28T06:02:40+00:00\",\"description\":\"W sk\u0142adzie mleczka pszczelego znajduj\u0105 si\u0119 m.in. woda, bia\u0142ko, peptydy, aminokwasy, kwas 10-HDA, kwasy t\u0142uszczowe i sterole. W\u015br\u00f3d witamin dominuj\u0105 witaminy z grupy B, dodatkowo zawiera sk\u0142adniki mineralne, w tym: magnez, wap\u0144, potas i s\u00f3d.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/vademecum\\\/leki-i-suplementy\\\/mleczko-pszczele-wlasciwosci-zastosowanie-i-przeciwwskazania\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/vademecum\\\/leki-i-suplementy\\\/mleczko-pszczele-wlasciwosci-zastosowanie-i-przeciwwskazania\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/vademecum\\\/leki-i-suplementy\\\/mleczko-pszczele-wlasciwosci-zastosowanie-i-przeciwwskazania\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/09\\\/mleczko-pszczele-wlasciwosci-zastosowanie-i-przeciwwskazania.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/09\\\/mleczko-pszczele-wlasciwosci-zastosowanie-i-przeciwwskazania.png\",\"width\":1068,\"height\":358,\"caption\":\"mleczko pszczele w\u0142a\u015bciwo\u015bci\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/vademecum\\\/leki-i-suplementy\\\/mleczko-pszczele-wlasciwosci-zastosowanie-i-przeciwwskazania\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Mleczko pszczele &#8211; w\u0142a\u015bciwo\u015bci, zastosowanie i przeciwwskazania\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/\",\"name\":\"blog.apo-discounter.pl\",\"description\":\"Blog o zdrowiu i urodzie\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#organization\",\"name\":\"apo-discounter.pl\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/04\\\/shop_logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/04\\\/shop_logo.png\",\"width\":216,\"height\":65,\"caption\":\"apo-discounter.pl\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/apteka.apodiscounter\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/0a964b33dd472aff8fec3c26bf4af8f5\",\"name\":\"Anna Lesz\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/121bc264f5739dff49cac0779267af58c9f6d30fc42e45acf643893967d67332?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/121bc264f5739dff49cac0779267af58c9f6d30fc42e45acf643893967d67332?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/121bc264f5739dff49cac0779267af58c9f6d30fc42e45acf643893967d67332?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Anna Lesz\"},\"description\":\"Copywriterka medyczna specjalizuj\u0105ca si\u0119 w popularyzacji wiedzy z zakresu profilaktyki zdrowotnej, chor\u00f3b zaka\u017anych i fitoterapii. W swoich tekstach \u0142\u0105czy rzetelno\u015b\u0107 publikacji naukowych z przyst\u0119pnym j\u0119zykiem, przek\u0142adaj\u0105c z\u0142o\u017cone zagadnienia medyczne na praktyczne wskaz\u00f3wki dla pacjent\u00f3w. Skupia si\u0119 na w\u0142a\u015bciwo\u015bciach sk\u0142adnik\u00f3w aktywnych zi\u00f3\u0142 i ich zastosowaniu. Prywatnie propaguje \u015bwiadome podej\u015bcie do zdrowia i jest autork\u0105 poradnika o niemarnowaniu \u017cywno\u015bci.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/author\\\/anna-l\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Mleczko pszczele w\u0142a\u015bciwo\u015bci, co to jest mleczko pszczele, przeciwskazania - Apo-Discounter.pl","description":"W sk\u0142adzie mleczka pszczelego znajduj\u0105 si\u0119 m.in. woda, bia\u0142ko, peptydy, aminokwasy, kwas 10-HDA, kwasy t\u0142uszczowe i sterole. W\u015br\u00f3d witamin dominuj\u0105 witaminy z grupy B, dodatkowo zawiera sk\u0142adniki mineralne, w tym: magnez, wap\u0144, potas i s\u00f3d.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/leki-i-suplementy\/mleczko-pszczele-wlasciwosci-zastosowanie-i-przeciwwskazania\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Mleczko pszczele w\u0142a\u015bciwo\u015bci, co to jest mleczko pszczele, przeciwskazania - Apo-Discounter.pl","og_description":"W sk\u0142adzie mleczka pszczelego znajduj\u0105 si\u0119 m.in. woda, bia\u0142ko, peptydy, aminokwasy, kwas 10-HDA, kwasy t\u0142uszczowe i sterole. W\u015br\u00f3d witamin dominuj\u0105 witaminy z grupy B, dodatkowo zawiera sk\u0142adniki mineralne, w tym: magnez, wap\u0144, potas i s\u00f3d.","og_url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/leki-i-suplementy\/mleczko-pszczele-wlasciwosci-zastosowanie-i-przeciwwskazania\/","og_site_name":"blog.apo-discounter.pl","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/apteka.apodiscounter","article_published_time":"2026-09-28T05:00:03+00:00","article_modified_time":"2026-09-28T06:02:40+00:00","og_image":[{"width":1068,"height":358,"url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/mleczko-pszczele-wlasciwosci-zastosowanie-i-przeciwwskazania.png","type":"image\/png"}],"author":"Anna Lesz","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Anna Lesz"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/leki-i-suplementy\/mleczko-pszczele-wlasciwosci-zastosowanie-i-przeciwwskazania\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/leki-i-suplementy\/mleczko-pszczele-wlasciwosci-zastosowanie-i-przeciwwskazania\/"},"author":{"name":"Anna Lesz","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/person\/0a964b33dd472aff8fec3c26bf4af8f5"},"headline":"Mleczko pszczele &#8211; w\u0142a\u015bciwo\u015bci, zastosowanie i przeciwwskazania","datePublished":"2026-09-28T05:00:03+00:00","dateModified":"2026-09-28T06:02:40+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/leki-i-suplementy\/mleczko-pszczele-wlasciwosci-zastosowanie-i-przeciwwskazania\/"},"wordCount":702,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/leki-i-suplementy\/mleczko-pszczele-wlasciwosci-zastosowanie-i-przeciwwskazania\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/mleczko-pszczele-wlasciwosci-zastosowanie-i-przeciwwskazania.png","articleSection":["Choroby","Leki i suplementy","Porady","Vademecum","Zdrowie","Zdrowie w kuchni"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/leki-i-suplementy\/mleczko-pszczele-wlasciwosci-zastosowanie-i-przeciwwskazania\/","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/leki-i-suplementy\/mleczko-pszczele-wlasciwosci-zastosowanie-i-przeciwwskazania\/","name":"Mleczko pszczele w\u0142a\u015bciwo\u015bci, co to jest mleczko pszczele, przeciwskazania - Apo-Discounter.pl","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/leki-i-suplementy\/mleczko-pszczele-wlasciwosci-zastosowanie-i-przeciwwskazania\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/leki-i-suplementy\/mleczko-pszczele-wlasciwosci-zastosowanie-i-przeciwwskazania\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/mleczko-pszczele-wlasciwosci-zastosowanie-i-przeciwwskazania.png","datePublished":"2026-09-28T05:00:03+00:00","dateModified":"2026-09-28T06:02:40+00:00","description":"W sk\u0142adzie mleczka pszczelego znajduj\u0105 si\u0119 m.in. woda, bia\u0142ko, peptydy, aminokwasy, kwas 10-HDA, kwasy t\u0142uszczowe i sterole. W\u015br\u00f3d witamin dominuj\u0105 witaminy z grupy B, dodatkowo zawiera sk\u0142adniki mineralne, w tym: magnez, wap\u0144, potas i s\u00f3d.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/leki-i-suplementy\/mleczko-pszczele-wlasciwosci-zastosowanie-i-przeciwwskazania\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/leki-i-suplementy\/mleczko-pszczele-wlasciwosci-zastosowanie-i-przeciwwskazania\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/leki-i-suplementy\/mleczko-pszczele-wlasciwosci-zastosowanie-i-przeciwwskazania\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/mleczko-pszczele-wlasciwosci-zastosowanie-i-przeciwwskazania.png","contentUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/mleczko-pszczele-wlasciwosci-zastosowanie-i-przeciwwskazania.png","width":1068,"height":358,"caption":"mleczko pszczele w\u0142a\u015bciwo\u015bci"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/leki-i-suplementy\/mleczko-pszczele-wlasciwosci-zastosowanie-i-przeciwwskazania\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Mleczko pszczele &#8211; w\u0142a\u015bciwo\u015bci, zastosowanie i przeciwwskazania"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/","name":"blog.apo-discounter.pl","description":"Blog o zdrowiu i urodzie","publisher":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#organization","name":"apo-discounter.pl","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/shop_logo.png","contentUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/shop_logo.png","width":216,"height":65,"caption":"apo-discounter.pl"},"image":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/apteka.apodiscounter"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/person\/0a964b33dd472aff8fec3c26bf4af8f5","name":"Anna Lesz","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/121bc264f5739dff49cac0779267af58c9f6d30fc42e45acf643893967d67332?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/121bc264f5739dff49cac0779267af58c9f6d30fc42e45acf643893967d67332?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/121bc264f5739dff49cac0779267af58c9f6d30fc42e45acf643893967d67332?s=96&d=mm&r=g","caption":"Anna Lesz"},"description":"Copywriterka medyczna specjalizuj\u0105ca si\u0119 w popularyzacji wiedzy z zakresu profilaktyki zdrowotnej, chor\u00f3b zaka\u017anych i fitoterapii. W swoich tekstach \u0142\u0105czy rzetelno\u015b\u0107 publikacji naukowych z przyst\u0119pnym j\u0119zykiem, przek\u0142adaj\u0105c z\u0142o\u017cone zagadnienia medyczne na praktyczne wskaz\u00f3wki dla pacjent\u00f3w. Skupia si\u0119 na w\u0142a\u015bciwo\u015bciach sk\u0142adnik\u00f3w aktywnych zi\u00f3\u0142 i ich zastosowaniu. Prywatnie propaguje \u015bwiadome podej\u015bcie do zdrowia i jest autork\u0105 poradnika o niemarnowaniu \u017cywno\u015bci.","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/author\/anna-l\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/657140","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=657140"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/657140\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":657254,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/657140\/revisions\/657254"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/657139"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=657140"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=657140"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=657140"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}