{"id":656573,"date":"2026-08-04T07:00:24","date_gmt":"2026-08-04T05:00:24","guid":{"rendered":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/?p=656573"},"modified":"2026-08-04T11:10:42","modified_gmt":"2026-08-04T09:10:42","slug":"przebarwienia-pozapalne-kiedy-powstaja-i-jak-sie-ich-pozbyc","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/uroda\/problemy-skorne\/przebarwienia-pozapalne-kiedy-powstaja-i-jak-sie-ich-pozbyc\/","title":{"rendered":"Przebarwienia pozapalne – kiedy powstaj\u0105 i jak si\u0119 ich pozby\u0107?"},"content":{"rendered":"

\"przebarwienia<\/p>\n

Po zagojeniu wyprysk\u00f3w na twarzy pozosta\u0142y przebarwienia? A po depilacji n\u00f3g pojawi\u0142y si\u0119 podra\u017cnienia i nieestetyczne plamy? To mog\u0105 by\u0107 przebarwienia pozapalne (PIH). Sprawd\u017amy, jak je leczy\u0107 i zapobiega\u0107 powstawaniu nowych zmian.<\/p>\n

Hiperpigmentacja pozapalna – co to jest?<\/h2>\n
<\/div>\n

Hiperpigmentacja pozapalna (PIH) to ciemne i uporczywe plamy na sk\u00f3rze. Powstaj\u0105 w wyniku nadprodukcji melaniny i jej nier\u00f3wnomiernego rozmieszczenia w nask\u00f3rku lub sk\u00f3rze w\u0142a\u015bciwej. Najcz\u0119\u015bciej ich przyczyn\u0105 jest tr\u0105dzik, egzema, urazy lub zabiegi dermatologiczne. Intensywno\u015b\u0107 i czas trwania przebarwie\u0144 sk\u00f3ry<\/a> s\u0105 uzale\u017cnione od indywidualnych czynnik\u00f3w oraz rozmiaru i g\u0142\u0119boko\u015bci zmiany.<\/p>\n

Przebarwienia pozapalne sk\u00f3ry – jak d\u0142ugo si\u0119 utrzymuj\u0105?<\/h3>\n

Delikatne przebarwienia pozapalne mog\u0105 samoistnie ust\u0105pi\u0107 po kilku tygodniach lub miesi\u0105cach<\/strong>, natomiast bardziej nasilona hiperpigmentacja mo\u017ce utrzymywa\u0107 si\u0119 latami<\/strong>. Wszystko zale\u017cy od g\u0142\u0119boko\u015bci, na kt\u00f3rej znajduje si\u0119 melanina. Niestosowanie filtr\u00f3w UV i wystawienie sk\u00f3ry na dzia\u0142anie promieni s\u0142onecznych mo\u017ce utrwali\u0107 przebarwienia pozapalne.<\/p>\n

Przebarwienia pozapalne na twarzy<\/h2>\n
<\/div>\n

Plamy pigmentacyjne na twarzy<\/a> najcz\u0119\u015bciej pojawiaj\u0105 si\u0119 po tr\u0105dziku<\/strong>, wyciskaniu wyprysk\u00f3w i podra\u017cnieniach sk\u00f3ry. Mog\u0105 je te\u017c wywo\u0142a\u0107 niekt\u00f3re zabiegi medycyny estetycznej<\/strong>, kt\u00f3re polegaj\u0105 m.in. na kontrolowanym uszkodzeniu sk\u00f3ry, stanie zapalnym lub u\u017cyciu wysokiej temperatury. Bezpo\u015brednio po zagojeniu zmiany mog\u0105 by\u0107 czerwone lub r\u00f3\u017cowe (rumie\u0144 pozapalny), natomiast w\u0142a\u015bciwe przebarwienia pozapalne maj\u0105 zwykle kolor br\u0105zowy, ciemnobr\u0105zowy lub szarawy.<\/p>\n

Przebarwienia pozapalne na nogach<\/h2>\n
<\/div>\n

Najcz\u0119stsz\u0105 przyczyn\u0105 przebarwie\u0144 pozapalnych na nogach jest zapalenie mieszk\u00f3w w\u0142osowych<\/strong> zwi\u0105zane z wrastaj\u0105cymi w\u0142oskami. Zmiany mog\u0105 pojawi\u0107 si\u0119 r\u00f3wnie\u017c po podra\u017cnieniu sk\u00f3ry podczas golenia lub depilacji<\/strong>. Przebarwienia cz\u0119sto utrzymuj\u0105 si\u0119 przez wiele miesi\u0119cy, zw\u0142aszcza je\u015bli sk\u00f3ra jest regularnie podra\u017cniana lub cz\u0119sto eksponowana na s\u0142o\u0144ce. W ich redukcji mog\u0105 pom\u00f3c preparaty depigmentuj\u0105ce<\/strong>, jednak r\u00f3wnie wa\u017cna jest codzienna ochrona przeciws\u0142oneczna. Promieniowanie UV mo\u017ce utrwala\u0107 przebarwienia, dlatego na ods\u0142oni\u0119te nogi warto nak\u0142ada\u0107 krem z filtrem SPF<\/strong>.<\/p>\n

Przebarwienia pozapalne – jak usun\u0105\u0107?<\/h2>\n

\"przebarwienia<\/p>\n

<\/div>\n

Redukcja lub usuni\u0119cie przebarwie\u0144 pozapalnych najcz\u0119\u015bciej polega na stosowaniu miejscowych preparat\u00f3w na przebarwienia<\/a>, np. krem\u00f3w depigmentuj\u0105cych. Najcz\u0119\u015bciej zawieraj\u0105 kwas<\/strong> azelainowy, kwas kojowy, cysteamin\u0119 lub niacynamid. Formu\u0142y cz\u0119sto s\u0105 r\u00f3wnie\u017c wzbogacane o witamin\u0119 C oraz arbutyn\u0119.<\/p>\n

Peelingi chemiczne<\/strong> z kwasem glikolowym lub mlekowym mog\u0105 wspiera\u0107 redukcj\u0119 przebarwie\u0144. G\u0142\u0119bsze peelingi, np. z kwasem TCA, powinny by\u0107 wykonywane wy\u0142\u0105cznie przez do\u015bwiadczonych specjalist\u00f3w po kwalifikacji pacjenta.<\/p>\n

W wybranych przypadkach lekarz mo\u017ce zaleci\u0107 terapi\u0119 laserow\u0105<\/strong>. Jej zastosowanie wymaga odpowiedniego przygotowania sk\u00f3ry oraz skutecznej ochrony przed promieniowaniem UV.<\/p>\n

Ile trwa terapia hiperpigmentacji pozapalnej PIH?<\/h2>\n
<\/div>\n

Zwykle konsekwentne realizowanie wybranej terapii oraz fotoprotekcja pozwalaj\u0105 ograniczy\u0107 widoczno\u015b\u0107 zmian lub je ca\u0142kowicie wyeliminowa\u0107 w ci\u0105gu kilku miesi\u0119cy. Proces leczenia jest jednak indywidualny i w przypadku zaawansowanych przebarwie\u0144 pozapalnych mo\u017ce trwa\u0107 nawet rok. Pami\u0119tajmy, \u017ce nale\u017cy wykaza\u0107 si\u0119 cierpliwo\u015bci\u0105 <\/strong>i systematycznie stosowa\u0107 si\u0119 do zalece\u0144 lekarza.<\/p>\n

Jak zapobiega\u0107 przebarwieniom pozapalnym?<\/h2>\n
<\/div>\n

Leczenie przebarwie\u0144 pozapalnych mo\u017ce by\u0107 d\u0142ugotrwa\u0142ym procesem. Dlatego warto zadba\u0107 o odpowiedni\u0105 profilaktyk\u0119<\/strong>. Podstaw\u0105 jest codzienne stosowanie krem\u00f3w z filtrem SPF<\/strong>. Istotne jest te\u017c unikanie mechanicznych uszkodze\u0144 sk\u00f3ry (np. niewyciskanie zmian tr\u0105dzikowych) oraz stosowanie produkt\u00f3w, kt\u00f3re wespr\u0105 jej regeneracj\u0119<\/strong>. Do tego celu warto si\u0119ga\u0107 po preparaty z pantenolem, kt\u00f3ry \u0142agodzi podra\u017cnienia, oraz alantoin\u0105 o dzia\u0142aniu koj\u0105cym. Pami\u0119tajmy te\u017c o szybkim leczeniu<\/strong> stan\u00f3w zapalnych.<\/p>\n