{"id":655049,"date":"2026-03-16T07:00:54","date_gmt":"2026-03-16T06:00:54","guid":{"rendered":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/?p=655049"},"modified":"2026-03-16T07:42:17","modified_gmt":"2026-03-16T06:42:17","slug":"nostrzyk-zolty-wlasciwosci-lecznicze-dzialanie-i-zastosowanie-w-ziololecznictwie-oraz-kosmetyce","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/zielnik-pl\/nostrzyk-zolty-wlasciwosci-lecznicze-dzialanie-i-zastosowanie-w-ziololecznictwie-oraz-kosmetyce\/","title":{"rendered":"Nostrzyk \u017c\u00f3\u0142ty &#8211; w\u0142a\u015bciwo\u015bci lecznicze, dzia\u0142anie i zastosowanie w zio\u0142olecznictwie oraz kosmetyce"},"content":{"rendered":"<p><span data-mce-type=\"bookmark\" style=\"display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;\" class=\"mce_SELRES_start\"><span data-mce-type=\"bookmark\" style=\"display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;\" class=\"mce_SELRES_start\">\ufeff<\/span>\ufeff<\/span><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/nostrzyk-zolty-wlasciwosci-lecznicze-dzialanie-i-zastosowanie-w-ziololecznictwie-oraz-kosmetyce.png\" alt=\"nostrzyk \u017c\u00f3\u0142ty w\u0142a\u015bciwo\u015bci lecznicze\" \/><span data-mce-type=\"bookmark\" style=\"display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;\" class=\"mce_SELRES_end\">\ufeff<\/span><\/p>\n<p class=\"teaser\">Nostrzyk \u017c\u00f3\u0142ty to niepozorna ro\u015blina o charakterystycznym zapachu siana, kt\u00f3ra od dawna znajduje zastosowanie w zio\u0142olecznictwie, fitoterapii i kosmetyce. Wykazuje dzia\u0142anie przeciwobrz\u0119kowe, przeciwzapalne i wspiera prawid\u0142owe kr\u0105\u017cenie. Sprawd\u017amy, jakie w\u0142a\u015bciwo\u015bci lecznicze ma nostrzyk \u017c\u00f3\u0142ty i kiedy warto si\u0119gn\u0105\u0107 po preparaty z jego dodatkiem. Jakie jeszcze zastosowanie ma ta ro\u015blina?<\/p>\n<p class=\"post_content\">Nostrzyk \u017c\u00f3\u0142ty (<em>Melilotus officinalis<\/em>) to ro\u015blina lecznicza wykorzystywana w zio\u0142olecznictwie g\u0142\u00f3wnie do wspierania kr\u0105\u017cenia, zmniejszania obrz\u0119k\u00f3w i \u0142agodzenia stan\u00f3w zapalnych. Zawiera kumaryny, flawonoidy i saponiny, kt\u00f3re odpowiadaj\u0105 za jego dzia\u0142anie przeciwobrz\u0119kowe, przeciwzapalne i rozkurczowe.<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Nostrzyk \u017c\u00f3\u0142ty &#8211; jak wygl\u0105da?<\/h2>\n<div class=\"separator\"><\/div>\n<p class=\"post_content\">Nostrzyk \u017c\u00f3\u0142ty to jedno lub dwuletnia ro\u015blina, kt\u00f3ra osi\u0105ga do 150 centymetr\u00f3w wysoko\u015bci. Ma wzniesione i rozga\u0142\u0119zione \u0142odygi. Li\u015bcie s\u0105 rzadkie i z\u0105bkowane. Drobne \u017c\u00f3\u0142te kwiaty zebrane s\u0105 w lu\u017ane grona \u2013 rosn\u0105 na wierzcho\u0142kach p\u0119d\u00f3w. Owocem jest brunatny str\u0105k, kt\u00f3ry ma od 1 do 2 nasion. Dzi\u0119ki zawarto\u015bci kumaryn ca\u0142a ro\u015blina ma przyjemny zapach, kt\u00f3ry kojarzy si\u0119 ze \u015bwie\u017co \u015bci\u0119tym sianem.<\/p>\n<h3 class=\"post_h3\">Nostrzyk \u017c\u00f3\u0142ty &#8211; kiedy kwitnie?<\/h3>\n<p class=\"post_content\">Ro\u015blina kwitnie od czerwca do wrze\u015bnia, a najobficiej w miesi\u0105cach letnich. Nostrzyk jest ro\u015blin\u0105 miododajn\u0105, dlatego warto mie\u0107 go w swoim ogrodzie.<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Jak i kiedy zbiera\u0107 nostrzyk \u017c\u00f3\u0142ty?<\/h2>\n<div class=\"separator\"><\/div>\n<p class=\"post_content\">Surowcem pozyskiwanym z nostrzyka \u017c\u00f3\u0142tego jest jego ziele. Ulistnione wierzcho\u0142ki p\u0119d\u00f3w i rozga\u0142\u0119zienia licz\u0105ce do 35 cm d\u0142ugo\u015bci \u015bcina si\u0119 na pocz\u0105tku kwitnienia.<\/p>\n<h3 class=\"post_h3\">Suszenie nostrzyka \u017c\u00f3\u0142tego &#8211; jak to zrobi\u0107 prawid\u0142owo?<\/h3>\n<p class=\"post_content\">Ziele nostrzyka \u017c\u00f3\u0142tego rozk\u0142ada si\u0119 cienk\u0105 warstw\u0105 na sitku lub blasze wy\u0142o\u017conej papierem. Przed suszeniem usuwa si\u0119 zdrewnia\u0142e i nieulistnione \u0142odygi. Suszy si\u0119 go w zacienionych i przewiewnych miejscach. Prawid\u0142owo przygotowany susz powinien zachowa\u0107 swoj\u0105 barw\u0119 oraz zapach. Ususzone ziele najlepiej przechowywa\u0107 w szczelnych szklanych lub ceramicznych pojemnikach poza zasi\u0119giem promieni s\u0142onecznych.<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Ziele nostrzyka \u017c\u00f3\u0142tego &#8211; sk\u0142adniki aktywne<\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/ziele-nostrzyka-zoltego-skladniki-aktywne.png\" alt=\"ziele nostrzyka \u017c\u00f3\u0142tego\" \/><\/p>\n<div class=\"separator\"><\/div>\n<p class=\"post_content\"><strong>Kumaryny<\/strong> s\u0105 zaliczane do podstawowych substancji czynnych nostrzyka \u017c\u00f3\u0142tego. Ro\u015blina zawiera r\u00f3wnie\u017c kwas kumarynowy, monoterpeny i <strong>dikumarol<\/strong>, kt\u00f3ry powstaje g\u0142\u00f3wnie w procesie fermentacji lub nieprawid\u0142owego przechowywania surowca. Nale\u017cy r\u00f3wnie\u017c wspomnie\u0107 o <strong>flawonoidach i saponinach<\/strong>. Do tego t\u0142uszcze, triterpeny, glikozydy antrachinowe, \u015bluzy, garbniki i olejki eteryczne.<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Nostrzyk \u017c\u00f3\u0142ty &#8211; dzia\u0142anie<\/h2>\n<div class=\"separator\"><\/div>\n<p class=\"post_content\">Nostrzyk dzi\u0119ki bogatemu sk\u0142adowi wykazuje dzia\u0142anie:<\/p>\n<ul>\n<li>przeciwobrz\u0119kowe, dlatego wchodzi w sk\u0142ad <a href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/masc-kasztanowa-gorvita-130ml-pzn-08303363\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">ma\u015bci kasztanowej Gorvita<\/a><\/li>\n<li>przeciwzakrzepowe<\/li>\n<li>rozkurczowe<\/li>\n<li>przeciwzapalne<\/li>\n<li>uspokajaj\u0105ce<\/li>\n<li>wspomagaj\u0105ce trawienie<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Nostrzyk \u017c\u00f3\u0142ty &#8211; zastosowanie<\/h2>\n<div class=\"separator\"><\/div>\n<p class=\"post_content\">W zio\u0142olecznictwie wykorzystuje si\u0119 nostrzyk \u017c\u00f3\u0142ty g\u0142\u00f3wnie jako <strong>wsparcie uk\u0142adu kr\u0105\u017cenia<\/strong>. Ziele mo\u017ce by\u0107 dodawane do produkcji preparat\u00f3w \u0142agodz\u0105cych obrz\u0119ki i uczucie ci\u0119\u017ckich n\u00f3g, np. <a href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/venoczar-tabletki-60-pzn-08304036\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Venoczar<\/a> lub <a href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/flebinec-plus-saszetki-14-pzn-08305177\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Flebinec Plus saszetki<\/a>. Mateusz Emanuel Senderski w ksi\u0105\u017cce \u201ePrawie wszystko o zio\u0142ach i zio\u0142olecznictwie\u201d zauwa\u017ca, \u017ce ro\u015blin\u0119 cz\u0119sto stosuje si\u0119 zewn\u0119trznie w postaci naparu w celu wspierania kr\u0105\u017cenia i <strong>zmniejszania obrz\u0119k\u00f3w<\/strong>, a tak\u017ce <strong>przyspieszenia gojenia si\u0119 ran<\/strong>. Ok\u0142ady i <strong>kataplazmy<\/strong> (czyli ciep\u0142e kompresy zio\u0142owe) mo\u017cna <strong>pomocniczo<\/strong> stosowa\u0107 <strong>podczas tr\u0105dziku, siniak\u00f3w i ropiej\u0105cych ran<\/strong>. Nale\u017cy to jednak robi\u0107 pod nadzorem lekarza. Ziele jest te\u017c stosowane do produkcji preparat\u00f3w do przemywania powiek. W <strong>homeopatii<\/strong> mo\u017ce by\u0107 wykorzystywany do zmniejszania migren i b\u00f3lu g\u0142owy \u2013 jest to podej\u015bcie alternatywne, kt\u00f3re nie ma wystarczaj\u0105cego potwierdzenia w badaniach naukowych.<\/p>\n<p>    <style>\r\n      a:hover {\r\n        text-decoration: none;\r\n        color: #333333;\r\n      }\r\n      .wrapper {\r\n        overflow: hidden;\r\n      }\r\n      .products {\r\n        box-sizing: border-box;\r\n        width: 100%;\r\n        overflow: hidden;\r\n        margin: 1.25em 0;\r\n        padding: 1.25em 0;\r\n        border-top: solid 2px;\r\n        border-bottom: solid 2px;\r\n      }\r\n      .products__title {\r\n        text-align: center;\r\n        color: #333333;\r\n        font-size: 22px;\r\n\t\t margin-bottom:1.2em;\r\n      }\r\n      .products__wrapper {\r\n        display: flex;\r\n        flex-wrap: nowrap;\r\n        \/* width: 300%; *\/\r\n      }\r\n      .product {\r\n\t\tdisplay:flex;\r\n        min-width: 50%;\r\n        text-align: center;\r\n      }\r\n      .product__link {\r\n        display: flex;\r\n        flex-direction: column;\r\n        width: 100%;\r\n        justify-content: space-between;\r\n        text-decoration: none;\r\n        color: #333333;\r\n      }\r\n      img.product__img {\r\n        max-width: 150px;\r\n        margin: 0 auto !important;\r\n      }\r\n      .product__name {\r\n        min-height: 50px;\r\n        color: #333333;\r\n      }\r\n      .product__price {\r\n        text-align: center;\r\n        font-size: 18px;\r\n        margin: 10px 0;\r\n        color: #b90014;\r\n        font-weight: bold;\r\n      }\r\n      .product__btn {\r\n        cursor: pointer;\r\n        width: 70%;\r\n        font-size: 18px;\r\n        margin: 0 auto;\r\n        background-color: #ffba31;\r\n        color: #fff;\r\n        border: 2px solid #ffba31;\r\n        border-radius: 5px;\r\n        height: 35px;\r\n        font-weight: bold;\r\n        transition: 0.5s;\r\n      }\r\n      \r\n      .product__link:hover {\r\n        text-decoration: none;\r\n      }\r\n\r\n      @media only screen and (min-width: 900px) {\r\n        .products {\r\n          width: 100%;\r\n        }\r\n        .products__wrapper {\r\n          width: 100%;\r\n        }\r\n        .product {\r\n          min-width: 25%;\r\n          padding: 0 5px;\r\n        }\r\n        .product__btn {\r\n          font-size: 16px;\r\n          height: 30px;\r\n        }\r\n\t\t .product__link:hover .product__btn {\r\n        background-color: #fff;\r\n        color: #ffba31;\r\n        border: 2px solid #ffba31;\r\n      }\r\n      }\r\n      @media only screen and (min-width: 901px) and (max-width: 1200px) {\r\n        .product {\r\n          min-width: 33%;\r\n        }\r\n      }\r\n    <\/style>\r\n    <section class=\"products\">\r\n      <div class=\"products__title\">Polecane produkty<\/div>\r\n      <div class=\"products__wrapper\">\r\n        <div class=\"product\">\r\n          <a\r\n            href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/entitis-pastylki-smak-truskawkowy-30-pzn-08300032\"\r\n            class=\"product__link\"\r\n          >\r\n            <img decoding=\"async\"\r\n              src=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/images\/product_images\/thumbnail_images\/08300032.jpg\"\r\n              alt=\"\"\r\n              class=\"product__img\"\r\n            \/>\r\n            <div class=\"product__name\">ENTitis pastylki smak truskawkowy<\/div>\r\n            <div class=\"product__price\">46.99<\/div>\r\n            <button class=\"product__btn\">Sprawd\u017a<\/button>\r\n          <\/a>\r\n        <\/div>\r\n        <div class=\"product\">\r\n          <a\r\n            href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/artresan-efekt-kapsulki-30-pzn-08300015\"\r\n            class=\"product__link\"\r\n          >\r\n            <img decoding=\"async\"\r\n              src=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/images\/product_images\/thumbnail_images\/08300015.jpg\"\r\n              alt=\"\"\r\n              class=\"product__img\"\r\n            \/>\r\n            <div class=\"product__name\">Artresan Efekt kapsu\u0142ki<\/div>\r\n            <div class=\"product__price\">56.99<\/div>\r\n            <button class=\"product__btn\">Sprawd\u017a<\/button>\r\n          <\/a>\r\n        <\/div>\r\n        <div class=\"product\">\r\n          <a\r\n            href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/piascledine-100-mg-200-mg-30-pzn-08300014\"\r\n            class=\"product__link\"\r\n          >\r\n            <img decoding=\"async\"\r\n              src=\"\thttps:\/\/www.apo-discounter.pl\/images\/product_images\/thumbnail_images\/08300014.jpg\"\r\n              alt=\"\"\r\n              class=\"product__img\"\r\n            \/>\r\n            <div class=\"product__name\">ENTitis pastylki smak truskawkowy<\/div>\r\n            <div class=\"product__price\">56.99<\/div>\r\n            <button class=\"product__btn\">Sprawd\u017a<\/button>\r\n          <\/a>\r\n        <\/div>\r\n        <div class=\"product\">\r\n          <a\r\n            href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/fitolizyna-pasta-doustna-100g-pzn-08300052\"\r\n            class=\"product__link\"\r\n          >\r\n            <img decoding=\"async\"\r\n              src=\"\thttps:\/\/www.apo-discounter.pl\/images\/product_images\/thumbnail_images\/08300052.jpg\"\r\n              alt=\"\"\r\n              class=\"product__img\"\r\n            \/>\r\n            <div class=\"product__name\">Fitolizyna pasta doustna<\/div>\r\n            <div class=\"product__price\">19.99<\/div>\r\n            <button class=\"product__btn\">Sprawd\u017a<\/button>\r\n          <\/a>\r\n        <\/div>\r\n      <\/div>\r\n    <\/section><br \/>\n<script type='text\/javascript'>\nvar id = \"609132\";\nvar title = \"Polecane produkty\";\nvar wert = \"08300566\";\nvar wert1 = \"08302214\";\nvar wert2 = \"08302870\";\nvar wert3 = \"08303467\";<\/script><!-- start Woody Code Snippets CSS and JS -->\n<script type=\"text\/javascript\">\n\/\/console.log(wert);\r\nconst injectProducts = function () {\r\ndocument.querySelector(\"div.products__title\").textContent = title\r\nconst pzns = [wert, wert1, wert2, wert3];\r\n      const url = \"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/pl\/\";\r\n      const templateLink = document.querySelectorAll(\".product__link\");\r\n      const templateImg = document.querySelectorAll(\".product__img\");\r\n      const templateName = document.querySelectorAll(\".product__name\");\r\n      const templatePrice = document.querySelectorAll(\".product__price\");\r\n      const articleURL = document.URL;\r\n      const articleTitle = articleURL\r\n        .substring(\r\n          articleURL.lastIndexOf(\"\/\", articleURL.length - 2),\r\n          articleURL.length\r\n        )\r\n        .replaceAll(\"\/\", \"\");\r\n      const utm =\r\n        \"?utm_source=blog&utm_medium=recomendations&utm_campaign=\" +\r\n        articleTitle +\r\n        \"&utm_term=\";\r\n      \/\/console.log(pzns);\r\n      fetch(url)\r\n        .then((response) => {\r\n          if (response.status != 200) {\r\n            console.log(\"Wrong server response\");\r\n          }\r\n          \/\/console.log(response.text());\r\n          return response.text();\r\n        })\r\n        .then((html) => {\r\n          const parser = new DOMParser();\r\n          const htmlDoc = parser.parseFromString(html, \"text\/html\");\r\n          const pPZN =\r\n            htmlDoc.documentElement.querySelectorAll(\"td.colset.colset-5\");\r\n          if (pPZN) {\r\n            pzns.forEach((pzn, index) => {\r\n              let i = index;\r\n              let product = pzn;\r\n              pPZN.forEach((pzn, index) => {\r\n                pznNumber = pzn.innerText.trim();\r\n                if (product == pznNumber) {\r\n                  templateLink[i].setAttribute(\r\n                    \"href\",\r\n                    pzn.parentNode.children[6].innerText.trim() +\r\n                      utm +\r\n                      pznNumber\r\n                  );\r\n                  templateImg[i].setAttribute(\r\n                    \"src\",\r\n                    pzn.parentNode.children[1].innerText.trim()\r\n                  );\r\n                  templateImg[i].setAttribute(\r\n                    \"alt\",\r\n                    pzn.parentNode.children[2].innerText\r\n                  );\r\n                  templateName[i].innerText =\r\n                    pzn.parentNode.children[2].innerText;\r\n\r\n                  templatePrice[i].innerText =\r\n                    pzn.parentNode.children[3].innerText + \" z\u0142\";\r\n                }\r\n              });\r\n            });\r\n          }\r\n        });\r\n};\r\naddEventListener(\"load\", injectProducts());\r\nconst productsWrapper = document.querySelector(\"div.products__wrapper\");\r\nconst products = document.querySelectorAll(\"div.product\");\r\nconst scrollArea = productsWrapper.scrollWidth-productsWrapper.clientWidth;\r\nlet width = 0;\r\nlet xStart= 0;\r\nlet xEnd = 0;\r\nlet transformX = 0;\r\nlet xLeft = 0;\r\n\r\n\/\/ products.forEach(p => {\r\n\/\/     width =+ p.clientWidth;\r\n\/\/ })\r\nconst setTransform = function() {\r\n    productsWrapper.style.transform = `translate(${transformX}px)`;\r\n};\r\n\r\nconst scroll = function (e) {\r\nif(transformX >= -(scrollArea)|| transformX == -0) {\r\n    transformX = e.touches[0].clientX - xStart + xLeft; \r\n    setTransform();\r\n    if (transformX < -(scrollArea)) {\r\n        transformX = -(scrollArea); \r\n        setTransform();\r\n    } \r\n    if(transformX>0) {\r\n        transformX = 0;\r\n        setTransform();\r\n    }  \r\n} \r\n};\r\n\r\nproductsWrapper.addEventListener('touchmove', scroll);\r\n\r\nproductsWrapper.addEventListener('touchstart', (e)=> {\r\n    xStart = e.changedTouches[0].clientX;\r\n});\r\n\r\nproductsWrapper.addEventListener('touchend', (e)=> {\r\n    xLeft = transformX\r\n    \r\n});\r\n\n<\/script>\n<!-- end Woody Code Snippets CSS and JS -->\n<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Nostrzyk \u017c\u00f3\u0142ty w kosmetyce<\/h2>\n<div class=\"separator\"><\/div>\n<p class=\"post_content\">Ziele nostrzyka \u017c\u00f3\u0142tego jest cz\u0119sto wykorzystywane do aromatyzowania kosmetyk\u00f3w oraz jako sk\u0142adnik wspieraj\u0105cy kondycj\u0119 sk\u00f3ry. Ekstrakty z omawianej ro\u015bliny s\u0105 obecne m.in. w kosmetykach przeznaczonych do piel\u0119gnacji <strong>cery naczyniowej, wra\u017cliwej oraz sk\u0142onnej do zaczerwienie\u0144<\/strong>. Z uwagi na swoje w\u0142a\u015bciwo\u015bci przeciwobrz\u0119kowe i przeciwzapalne nostrzyk jest wykorzystywany do produkcji <a href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/konska-masc-chlodzaca-130ml-pzn-08303279\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Ko\u0144skiej ma\u015bci ch\u0142odz\u0105cej<\/a>. Dzi\u0119ki zawarto\u015bci kumaryn ro\u015blina poprawia kr\u0105\u017cenie sk\u00f3ry, przez co pojawia si\u0119 r\u00f3wnie\u017c <strong>w kosmetykach uj\u0119drniaj\u0105cych i antycellulitowych<\/strong>. To naturalny, ro\u015blinny sk\u0142adnik, kt\u00f3ry w delikatny spos\u00f3b wspiera codzienn\u0105 piel\u0119gnacj\u0119 sk\u00f3ry.<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Nostrzyk \u017c\u00f3\u0142ty &#8211; przeciwwskazania i \u015brodki ostro\u017cno\u015bci<\/h2>\n<div class=\"separator\"><\/div>\n<p class=\"post_content\">W przypadku uczulenia na kt\u00f3rykolwiek sk\u0142adnik aktywny nostrzyka \u017c\u00f3\u0142tego odradza si\u0119 stosowanie tej ro\u015bliny oraz preparat\u00f3w z niej wytwarzanych. Z uwagi na obecno\u015b\u0107 dikumarolu, kt\u00f3ry jest toksyczny, <strong>nie zaleca si\u0119 stosowania nostrzyka w du\u017cych ilo\u015bciach ani przez okres d\u0142u\u017cszy ni\u017c 2 tygodnie<\/strong>. Ostro\u017cno\u015b\u0107 powinny zachowa\u0107 osoby ze schorzeniami w\u0105troby oraz dzieci poni\u017cej 12. roku \u017cycia.<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Nostrzyk \u017c\u00f3\u0142ty w ci\u0105\u017cy<\/h2>\n<div class=\"separator\"><\/div>\n<p class=\"post_content\">Mimo \u017ce nostrzyk \u017c\u00f3\u0142ty jest tradycyjnie stosowany, to brakuje bada\u0144 klinicznych, kt\u00f3re potwierdzi\u0142yby jego bezpiecze\u0144stwo u kobiet w ci\u0105\u017cy lub karmi\u0105cych. W tym zakresie nale\u017cy stosowa\u0107 si\u0119 do zalece\u0144 ginekologa.<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Podsumowanie<\/h2>\n<div class=\"separator\"><\/div>\n<p class=\"post_content\">Nostrzyk \u017c\u00f3\u0142ty wchodzi w sk\u0142ad mieszanek zio\u0142owych wspieraj\u0105cych uk\u0142ad oddechowy, a tak\u017ce kosmetyk\u00f3w i preparat\u00f3w poprawiaj\u0105cych wygl\u0105d sk\u00f3ry oraz kr\u0105\u017cenie. W Polsce jest ro\u015blin\u0105 pospolit\u0105 \u2013 mo\u017cna go spotka\u0107 na \u0142\u0105kach, pastwiskach i w rowach. Uprawia si\u0119 go r\u00f3wnie\u017c jako ro\u015blin\u0119 pastewn\u0105, a tak\u017ce wykorzystuje do produkcji preparat\u00f3w poprawiaj\u0105cych kr\u0105\u017cenie krwi. W nadmiarze mo\u017ce by\u0107 szkodliwy, dlatego przed rozpocz\u0119ciem samodzielnej suplementacji zaleca si\u0119 konsultacj\u0119 z lekarzem lub farmaceut\u0105.<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Nostrzyk \u017c\u00f3\u0142ty &#8211; najcz\u0119\u015bciej zadawane pytania<\/h2>\n<div class=\"separator\"><\/div>\n<p class=\"post_content\"><strong>Czy nostrzyk \u017c\u00f3\u0142ty jest bezpieczny?<\/strong><\/p>\n<p class=\"post_content\">Nostrzyk \u017c\u00f3\u0142ty stosowany w umiarkowanych ilo\u015bciach jest uznawany za stosunkowo bezpieczny. Nale\u017cy jednak zachowa\u0107 ostro\u017cno\u015b\u0107, poniewa\u017c zawiera kumaryny, kt\u00f3re mog\u0105 wp\u0142ywa\u0107 na krzepliwo\u015b\u0107 krwi. Przed rozpocz\u0119ciem stosowania zaleca si\u0119 konsultacj\u0119 z lekarzem.<\/p>\n<p class=\"post_content\"><strong>Czy nostrzyk pomaga na \u017cylaki?<\/strong><\/p>\n<p class=\"post_content\">Nostrzyk \u017c\u00f3\u0142ty bywa stosowany jako wsparcie podczas uczucia ci\u0119\u017ckich n\u00f3g czy sk\u0142onno\u015bci do obrz\u0119k\u00f3w. Zawarte w nim kumaryny mog\u0105 wspiera\u0107 mikrokr\u0105\u017cenie i zmniejsza\u0107 obrz\u0119ki, dlatego ekstrakt z nostrzyka wchodzi w sk\u0142ad niekt\u00f3rych preparat\u00f3w przeznaczonych dla os\u00f3b z problemami \u017cylnymi.<\/p>\n<p class=\"post_content\"><strong>Czy nostrzyk obni\u017ca ci\u015bnienie?<\/strong><\/p>\n<p class=\"post_content\">Nostrzyk \u017c\u00f3\u0142ty nie jest \u015brodkiem tradycyjnie stosowanym do obni\u017cania ci\u015bnienia t\u0119tniczego. Jego dzia\u0142anie dotyczy g\u0142\u00f3wnie poprawy kr\u0105\u017cenia i zmniejszania obrz\u0119k\u00f3w. Osoby z nadci\u015bnieniem powinny stosowa\u0107 preparaty z nostrzykiem ostro\u017cnie i w razie w\u0105tpliwo\u015bci skonsultowa\u0107 si\u0119 z lekarzem.<\/p>\n<h3 class=\"post_h3\">\u0179r\u00f3d\u0142a<\/h3>\n<p class=\"post_content\">A. Wi\u015bniewska, \u201eNostrzyk \u017c\u00f3\u0142ty \u2014 w\u0142a\u015bciwo\u015bci lecznicze, dzia\u0142anie, zastosowanie\u201d, Kto Ma Lek, https:\/\/ktomalek.pl\/ziolopedia\/nostrzyk-zolty-wlasciwosci-lecznicze-dzialanie-zastosowanie\/w-4335, dost\u0119p dn. 05.03.2026 r.<\/p>\n<p class=\"post_content\">M. E. Senderski, \u201ePrawie wszystko o zio\u0142ach i zio\u0142olecznictwie\u201d, Wydaw. Mateusz E. Senderski, Wydanie III, Podkowa Le\u015bna 2017 r., str. 455-456<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\ufeff\ufeff\ufeff Nostrzyk \u017c\u00f3\u0142ty to niepozorna ro\u015blina o charakterystycznym zapachu siana, kt\u00f3ra od dawna znajduje zastosowanie w zio\u0142olecznictwie, fitoterapii i kosmetyce. Wykazuje dzia\u0142anie przeciwobrz\u0119kowe, przeciwzapalne i wspiera prawid\u0142owe kr\u0105\u017cenie. Sprawd\u017amy, jakie w\u0142a\u015bciwo\u015bci lecznicze ma nostrzyk \u017c\u00f3\u0142ty i kiedy warto si\u0119gn\u0105\u0107 po preparaty z jego dodatkiem. Jakie jeszcze zastosowanie ma ta ro\u015blina? Nostrzyk \u017c\u00f3\u0142ty (Melilotus officinalis) to [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":655048,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[437,447,1254,116,1264,1,375,25715],"tags":[],"class_list":["post-655049","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-pielegnacja-skory","category-porady","category-twarz","category-uroda","category-vademecum","category-zdrowie","category-zdrowie-w-kuchni","category-zielnik-pl"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.8 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Nostrzyk \u017c\u00f3\u0142ty w\u0142a\u015bciwo\u015bci lecznicze, zastosowanie - Apo-Discounter.pl<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Nostrzyk \u017c\u00f3\u0142ty (Melilotus officinalis) to ro\u015blina lecznicza wykorzystywana w zio\u0142olecznictwie g\u0142\u00f3wnie do wspierania kr\u0105\u017cenia, zmniejszania obrz\u0119k\u00f3w i \u0142agodzenia stan\u00f3w zapalnych.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/zielnik-pl\/nostrzyk-zolty-wlasciwosci-lecznicze-dzialanie-i-zastosowanie-w-ziololecznictwie-oraz-kosmetyce\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Nostrzyk \u017c\u00f3\u0142ty w\u0142a\u015bciwo\u015bci lecznicze, zastosowanie - Apo-Discounter.pl\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Nostrzyk \u017c\u00f3\u0142ty (Melilotus officinalis) to ro\u015blina lecznicza wykorzystywana w zio\u0142olecznictwie g\u0142\u00f3wnie do wspierania kr\u0105\u017cenia, zmniejszania obrz\u0119k\u00f3w i \u0142agodzenia stan\u00f3w zapalnych.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/zielnik-pl\/nostrzyk-zolty-wlasciwosci-lecznicze-dzialanie-i-zastosowanie-w-ziololecznictwie-oraz-kosmetyce\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"blog.apo-discounter.pl\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/apteka.apodiscounter\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-03-16T06:00:54+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-03-16T06:42:17+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/nostrzyk-zolty-wlasciwosci-lecznicze-dzialanie-i-zastosowanie-w-ziololecznictwie-oraz-kosmetyce.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1068\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"358\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Anna Lesz\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Anna Lesz\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/vademecum\\\/zielnik-pl\\\/nostrzyk-zolty-wlasciwosci-lecznicze-dzialanie-i-zastosowanie-w-ziololecznictwie-oraz-kosmetyce\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/vademecum\\\/zielnik-pl\\\/nostrzyk-zolty-wlasciwosci-lecznicze-dzialanie-i-zastosowanie-w-ziololecznictwie-oraz-kosmetyce\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Anna Lesz\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/0a964b33dd472aff8fec3c26bf4af8f5\"},\"headline\":\"Nostrzyk \u017c\u00f3\u0142ty &#8211; w\u0142a\u015bciwo\u015bci lecznicze, dzia\u0142anie i zastosowanie w zio\u0142olecznictwie oraz kosmetyce\",\"datePublished\":\"2026-03-16T06:00:54+00:00\",\"dateModified\":\"2026-03-16T06:42:17+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/vademecum\\\/zielnik-pl\\\/nostrzyk-zolty-wlasciwosci-lecznicze-dzialanie-i-zastosowanie-w-ziololecznictwie-oraz-kosmetyce\\\/\"},\"wordCount\":1143,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/vademecum\\\/zielnik-pl\\\/nostrzyk-zolty-wlasciwosci-lecznicze-dzialanie-i-zastosowanie-w-ziololecznictwie-oraz-kosmetyce\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/03\\\/nostrzyk-zolty-wlasciwosci-lecznicze-dzialanie-i-zastosowanie-w-ziololecznictwie-oraz-kosmetyce.png\",\"articleSection\":[\"Piel\u0119gnacja sk\u00f3ry\",\"Porady\",\"Twarz\",\"Uroda\",\"Vademecum\",\"Zdrowie\",\"Zdrowie w kuchni\",\"Zielnik\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/vademecum\\\/zielnik-pl\\\/nostrzyk-zolty-wlasciwosci-lecznicze-dzialanie-i-zastosowanie-w-ziololecznictwie-oraz-kosmetyce\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/vademecum\\\/zielnik-pl\\\/nostrzyk-zolty-wlasciwosci-lecznicze-dzialanie-i-zastosowanie-w-ziololecznictwie-oraz-kosmetyce\\\/\",\"name\":\"Nostrzyk \u017c\u00f3\u0142ty w\u0142a\u015bciwo\u015bci lecznicze, zastosowanie - Apo-Discounter.pl\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/vademecum\\\/zielnik-pl\\\/nostrzyk-zolty-wlasciwosci-lecznicze-dzialanie-i-zastosowanie-w-ziololecznictwie-oraz-kosmetyce\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/vademecum\\\/zielnik-pl\\\/nostrzyk-zolty-wlasciwosci-lecznicze-dzialanie-i-zastosowanie-w-ziololecznictwie-oraz-kosmetyce\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/03\\\/nostrzyk-zolty-wlasciwosci-lecznicze-dzialanie-i-zastosowanie-w-ziololecznictwie-oraz-kosmetyce.png\",\"datePublished\":\"2026-03-16T06:00:54+00:00\",\"dateModified\":\"2026-03-16T06:42:17+00:00\",\"description\":\"Nostrzyk \u017c\u00f3\u0142ty (Melilotus officinalis) to ro\u015blina lecznicza wykorzystywana w zio\u0142olecznictwie g\u0142\u00f3wnie do wspierania kr\u0105\u017cenia, zmniejszania obrz\u0119k\u00f3w i \u0142agodzenia stan\u00f3w zapalnych.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/vademecum\\\/zielnik-pl\\\/nostrzyk-zolty-wlasciwosci-lecznicze-dzialanie-i-zastosowanie-w-ziololecznictwie-oraz-kosmetyce\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/vademecum\\\/zielnik-pl\\\/nostrzyk-zolty-wlasciwosci-lecznicze-dzialanie-i-zastosowanie-w-ziololecznictwie-oraz-kosmetyce\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/vademecum\\\/zielnik-pl\\\/nostrzyk-zolty-wlasciwosci-lecznicze-dzialanie-i-zastosowanie-w-ziololecznictwie-oraz-kosmetyce\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/03\\\/nostrzyk-zolty-wlasciwosci-lecznicze-dzialanie-i-zastosowanie-w-ziololecznictwie-oraz-kosmetyce.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/03\\\/nostrzyk-zolty-wlasciwosci-lecznicze-dzialanie-i-zastosowanie-w-ziololecznictwie-oraz-kosmetyce.png\",\"width\":1068,\"height\":358,\"caption\":\"nostrzyk \u017c\u00f3\u0142ty w\u0142a\u015bciwo\u015bci lecznicze\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/vademecum\\\/zielnik-pl\\\/nostrzyk-zolty-wlasciwosci-lecznicze-dzialanie-i-zastosowanie-w-ziololecznictwie-oraz-kosmetyce\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Nostrzyk \u017c\u00f3\u0142ty &#8211; w\u0142a\u015bciwo\u015bci lecznicze, dzia\u0142anie i zastosowanie w zio\u0142olecznictwie oraz kosmetyce\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/\",\"name\":\"blog.apo-discounter.pl\",\"description\":\"Blog o zdrowiu i urodzie\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#organization\",\"name\":\"apo-discounter.pl\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/04\\\/shop_logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/04\\\/shop_logo.png\",\"width\":216,\"height\":65,\"caption\":\"apo-discounter.pl\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/apteka.apodiscounter\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/0a964b33dd472aff8fec3c26bf4af8f5\",\"name\":\"Anna Lesz\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/121bc264f5739dff49cac0779267af58c9f6d30fc42e45acf643893967d67332?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/121bc264f5739dff49cac0779267af58c9f6d30fc42e45acf643893967d67332?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/121bc264f5739dff49cac0779267af58c9f6d30fc42e45acf643893967d67332?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Anna Lesz\"},\"description\":\"Copywriterka medyczna specjalizuj\u0105ca si\u0119 w popularyzacji wiedzy z zakresu profilaktyki zdrowotnej, chor\u00f3b zaka\u017anych i fitoterapii. W swoich tekstach \u0142\u0105czy rzetelno\u015b\u0107 publikacji naukowych z przyst\u0119pnym j\u0119zykiem, przek\u0142adaj\u0105c z\u0142o\u017cone zagadnienia medyczne na praktyczne wskaz\u00f3wki dla pacjent\u00f3w. Skupia si\u0119 na w\u0142a\u015bciwo\u015bciach sk\u0142adnik\u00f3w aktywnych zi\u00f3\u0142 i ich zastosowaniu. Prywatnie propaguje \u015bwiadome podej\u015bcie do zdrowia i jest autork\u0105 poradnika o niemarnowaniu \u017cywno\u015bci.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/author\\\/anna-l\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Nostrzyk \u017c\u00f3\u0142ty w\u0142a\u015bciwo\u015bci lecznicze, zastosowanie - Apo-Discounter.pl","description":"Nostrzyk \u017c\u00f3\u0142ty (Melilotus officinalis) to ro\u015blina lecznicza wykorzystywana w zio\u0142olecznictwie g\u0142\u00f3wnie do wspierania kr\u0105\u017cenia, zmniejszania obrz\u0119k\u00f3w i \u0142agodzenia stan\u00f3w zapalnych.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/zielnik-pl\/nostrzyk-zolty-wlasciwosci-lecznicze-dzialanie-i-zastosowanie-w-ziololecznictwie-oraz-kosmetyce\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Nostrzyk \u017c\u00f3\u0142ty w\u0142a\u015bciwo\u015bci lecznicze, zastosowanie - Apo-Discounter.pl","og_description":"Nostrzyk \u017c\u00f3\u0142ty (Melilotus officinalis) to ro\u015blina lecznicza wykorzystywana w zio\u0142olecznictwie g\u0142\u00f3wnie do wspierania kr\u0105\u017cenia, zmniejszania obrz\u0119k\u00f3w i \u0142agodzenia stan\u00f3w zapalnych.","og_url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/zielnik-pl\/nostrzyk-zolty-wlasciwosci-lecznicze-dzialanie-i-zastosowanie-w-ziololecznictwie-oraz-kosmetyce\/","og_site_name":"blog.apo-discounter.pl","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/apteka.apodiscounter","article_published_time":"2026-03-16T06:00:54+00:00","article_modified_time":"2026-03-16T06:42:17+00:00","og_image":[{"width":1068,"height":358,"url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/nostrzyk-zolty-wlasciwosci-lecznicze-dzialanie-i-zastosowanie-w-ziololecznictwie-oraz-kosmetyce.png","type":"image\/png"}],"author":"Anna Lesz","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Anna Lesz","Szacowany czas czytania":"7 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/zielnik-pl\/nostrzyk-zolty-wlasciwosci-lecznicze-dzialanie-i-zastosowanie-w-ziololecznictwie-oraz-kosmetyce\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/zielnik-pl\/nostrzyk-zolty-wlasciwosci-lecznicze-dzialanie-i-zastosowanie-w-ziololecznictwie-oraz-kosmetyce\/"},"author":{"name":"Anna Lesz","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/person\/0a964b33dd472aff8fec3c26bf4af8f5"},"headline":"Nostrzyk \u017c\u00f3\u0142ty &#8211; w\u0142a\u015bciwo\u015bci lecznicze, dzia\u0142anie i zastosowanie w zio\u0142olecznictwie oraz kosmetyce","datePublished":"2026-03-16T06:00:54+00:00","dateModified":"2026-03-16T06:42:17+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/zielnik-pl\/nostrzyk-zolty-wlasciwosci-lecznicze-dzialanie-i-zastosowanie-w-ziololecznictwie-oraz-kosmetyce\/"},"wordCount":1143,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/zielnik-pl\/nostrzyk-zolty-wlasciwosci-lecznicze-dzialanie-i-zastosowanie-w-ziololecznictwie-oraz-kosmetyce\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/nostrzyk-zolty-wlasciwosci-lecznicze-dzialanie-i-zastosowanie-w-ziololecznictwie-oraz-kosmetyce.png","articleSection":["Piel\u0119gnacja sk\u00f3ry","Porady","Twarz","Uroda","Vademecum","Zdrowie","Zdrowie w kuchni","Zielnik"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/zielnik-pl\/nostrzyk-zolty-wlasciwosci-lecznicze-dzialanie-i-zastosowanie-w-ziololecznictwie-oraz-kosmetyce\/","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/zielnik-pl\/nostrzyk-zolty-wlasciwosci-lecznicze-dzialanie-i-zastosowanie-w-ziololecznictwie-oraz-kosmetyce\/","name":"Nostrzyk \u017c\u00f3\u0142ty w\u0142a\u015bciwo\u015bci lecznicze, zastosowanie - Apo-Discounter.pl","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/zielnik-pl\/nostrzyk-zolty-wlasciwosci-lecznicze-dzialanie-i-zastosowanie-w-ziololecznictwie-oraz-kosmetyce\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/zielnik-pl\/nostrzyk-zolty-wlasciwosci-lecznicze-dzialanie-i-zastosowanie-w-ziololecznictwie-oraz-kosmetyce\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/nostrzyk-zolty-wlasciwosci-lecznicze-dzialanie-i-zastosowanie-w-ziololecznictwie-oraz-kosmetyce.png","datePublished":"2026-03-16T06:00:54+00:00","dateModified":"2026-03-16T06:42:17+00:00","description":"Nostrzyk \u017c\u00f3\u0142ty (Melilotus officinalis) to ro\u015blina lecznicza wykorzystywana w zio\u0142olecznictwie g\u0142\u00f3wnie do wspierania kr\u0105\u017cenia, zmniejszania obrz\u0119k\u00f3w i \u0142agodzenia stan\u00f3w zapalnych.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/zielnik-pl\/nostrzyk-zolty-wlasciwosci-lecznicze-dzialanie-i-zastosowanie-w-ziololecznictwie-oraz-kosmetyce\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/zielnik-pl\/nostrzyk-zolty-wlasciwosci-lecznicze-dzialanie-i-zastosowanie-w-ziololecznictwie-oraz-kosmetyce\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/zielnik-pl\/nostrzyk-zolty-wlasciwosci-lecznicze-dzialanie-i-zastosowanie-w-ziololecznictwie-oraz-kosmetyce\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/nostrzyk-zolty-wlasciwosci-lecznicze-dzialanie-i-zastosowanie-w-ziololecznictwie-oraz-kosmetyce.png","contentUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/nostrzyk-zolty-wlasciwosci-lecznicze-dzialanie-i-zastosowanie-w-ziololecznictwie-oraz-kosmetyce.png","width":1068,"height":358,"caption":"nostrzyk \u017c\u00f3\u0142ty w\u0142a\u015bciwo\u015bci lecznicze"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/zielnik-pl\/nostrzyk-zolty-wlasciwosci-lecznicze-dzialanie-i-zastosowanie-w-ziololecznictwie-oraz-kosmetyce\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Nostrzyk \u017c\u00f3\u0142ty &#8211; w\u0142a\u015bciwo\u015bci lecznicze, dzia\u0142anie i zastosowanie w zio\u0142olecznictwie oraz kosmetyce"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/","name":"blog.apo-discounter.pl","description":"Blog o zdrowiu i urodzie","publisher":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#organization","name":"apo-discounter.pl","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/shop_logo.png","contentUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/shop_logo.png","width":216,"height":65,"caption":"apo-discounter.pl"},"image":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/apteka.apodiscounter"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/person\/0a964b33dd472aff8fec3c26bf4af8f5","name":"Anna Lesz","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/121bc264f5739dff49cac0779267af58c9f6d30fc42e45acf643893967d67332?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/121bc264f5739dff49cac0779267af58c9f6d30fc42e45acf643893967d67332?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/121bc264f5739dff49cac0779267af58c9f6d30fc42e45acf643893967d67332?s=96&d=mm&r=g","caption":"Anna Lesz"},"description":"Copywriterka medyczna specjalizuj\u0105ca si\u0119 w popularyzacji wiedzy z zakresu profilaktyki zdrowotnej, chor\u00f3b zaka\u017anych i fitoterapii. W swoich tekstach \u0142\u0105czy rzetelno\u015b\u0107 publikacji naukowych z przyst\u0119pnym j\u0119zykiem, przek\u0142adaj\u0105c z\u0142o\u017cone zagadnienia medyczne na praktyczne wskaz\u00f3wki dla pacjent\u00f3w. Skupia si\u0119 na w\u0142a\u015bciwo\u015bciach sk\u0142adnik\u00f3w aktywnych zi\u00f3\u0142 i ich zastosowaniu. Prywatnie propaguje \u015bwiadome podej\u015bcie do zdrowia i jest autork\u0105 poradnika o niemarnowaniu \u017cywno\u015bci.","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/author\/anna-l\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/655049","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=655049"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/655049\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":655168,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/655049\/revisions\/655168"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/655048"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=655049"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=655049"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=655049"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}