{"id":654110,"date":"2025-12-01T07:00:38","date_gmt":"2025-12-01T06:00:38","guid":{"rendered":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/?p=654110"},"modified":"2025-12-01T08:27:26","modified_gmt":"2025-12-01T07:27:26","slug":"wiesiolek-dwuletni-wlasciwosci-i-zastosowanie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/zielnik-pl\/wiesiolek-dwuletni-wlasciwosci-i-zastosowanie\/","title":{"rendered":"Wiesio\u0142ek dwuletni – w\u0142a\u015bciwo\u015bci i zastosowanie"},"content":{"rendered":"

\"wiesio\u0142ek<\/p>\n

Wiesio\u0142ek, niepozorna ro\u015blina, kt\u00f3ra wspiera kobiece zdrowie, urod\u0119 i r\u00f3wnowag\u0119 hormonaln\u0105. Co sprawia, \u017ce olej z wiesio\u0142ka zyskuje popularno\u015b\u0107 \u2013 nie tylko w\u015br\u00f3d kobiet, ale r\u00f3wnie\u017c w\u015br\u00f3d m\u0119\u017cczyzn?<\/p>\n

Oenothera biennis<\/em> to \u0142aci\u0144ska nazwa wiesio\u0142ka, kt\u00f3ry potocznie jest nazywany nocn\u0105 \u015bwiec\u0105<\/strong>, poniewa\u017c jego \u017c\u00f3\u0142te kwiaty otwieraj\u0105 si\u0119 wieczorem, a rano zamykaj\u0105. Ta pi\u0119kna ro\u015blina zaliczana jest do zi\u00f3\u0142 leczniczych<\/a>. Zanim skupimy si\u0119 na w\u0142a\u015bciwo\u015bciach wiesio\u0142ka, sprawd\u017amy, jak wygl\u0105da, aby nie pomyli\u0107 go z innymi zio\u0142ami.<\/p>\n

Jak wygl\u0105da wiesio\u0142ek?<\/h2>\n
<\/div>\n

Wiesio\u0142ek to dwuletnia ro\u015blina, kt\u00f3ra w pierwszym roku wegetacji wytwarza przyziemn\u0105 rozet\u0119 li\u015bci. W drugim roku pojawia si\u0119 ow\u0142osiona i g\u0119sto ulistniona \u0142odyga<\/strong>, kt\u00f3ra osi\u0105ga do 150 cm <\/strong>wysoko\u015bci. Li\u015bcie s\u0105 drobnoz\u0105bkowane i ow\u0142osione z widocznym czerwonym nerwem. Cech\u0105 charakterystyczn\u0105 li\u015bci jest ich intensywna ziele\u0144<\/strong>, z tym \u017ce li\u015bcie rosn\u0105ce od do\u0142u wybarwiaj\u0105 si\u0119 na czerwono. Owocem jest p\u0119kaj\u0105ca torebka<\/strong>, w kt\u00f3rej wn\u0119trzu znajduje si\u0119 od 50 do 250 brunatnych i drobnych nasion.<\/p>\n

Kwiaty s\u0105 jasno\u017c\u00f3\u0142te i maj\u0105 4 p\u0142atki. Co ciekawe otwieraj\u0105 si\u0119 wieczorem, kwitn\u0105 przez noc i przekwitaj\u0105 nast\u0119pnego dnia.<\/div>\n

Gdzie ro\u015bnie wiesio\u0142ek?<\/h2>\n
<\/div>\n

Wiesio\u0142ek wyst\u0119puje w Ameryce P\u00f3\u0142nocnej, Europie i na Bliskim Wschodzie. W Polsce najcz\u0119\u015bciej mo\u017cna go spotka\u0107 na nieu\u017cytkach, nasypach kolejowych i poboczach dr\u00f3g<\/strong>. Wiesio\u0142ek ch\u0119tnie ro\u015bnie nad brzegami rzek, \u017cwirowiskach, ugorach i na skrajach sosnowych las\u00f3w. Ro\u015blina preferuje lekkie, ma\u0142o urodzajne i piaszczyste pod\u0142o\u017ce.<\/p>\n

Kiedy i jak zbiera\u0107 wiesio\u0142ek?<\/h2>\n

\"kiedy<\/p>\n

<\/div>\n

Surowcem zielarskim s\u0105 nasiona<\/strong> wiesio\u0142ka. Pozyskuje si\u0119 je zar\u00f3wno ze stanu naturalnego, jak i z uprawy. Zbi\u00f3r ro\u015bliny jest problematyczny, poniewa\u017c owoce wiesio\u0142ka nie dojrzewaj\u0105 w tym samym czasie<\/strong>. Co oznacza, \u017ce z dolnych torebek mog\u0105 wysypywa\u0107 si\u0119 nasiona, podczas gdy na g\u00f3rnych pi\u0119trach ro\u015bliny b\u0119d\u0105 jeszcze zielone. Jak poradzi\u0107 sobie z takim problemem? Specjali\u015bci pod wiesio\u0142kiem rozk\u0142adaj\u0105 p\u0142achty<\/strong>, na kt\u00f3re osypuj\u0105 si\u0119 dojrza\u0142e nasiona \u2013 to minimalizuje straty surowca. Innym rozwi\u0105zaniem jest \u015bcinanie sekatorem p\u0119d\u00f3w z dojrza\u0142ymi torebkami nasiennymi.<\/p>\n

Jak wysuszy\u0107 wiesio\u0142ek?<\/h2>\n
<\/div>\n

Zebrane p\u0119dy wiesio\u0142ka nale\u017cy dok\u0142adnie przejrze\u0107 i usun\u0105\u0107 te z zielonymi torebkami nasiennymi. Jest to istotny zabieg, poniewa\u017c niedojrza\u0142e nasiona nie maj\u0105 warto\u015bci leczniczej<\/strong> i obni\u017caj\u0105 warto\u015b\u0107 zebranego surowca. Wyselekcjonowane p\u0119dy suszy si\u0119 w warunkach naturalnych. Umieszcza si\u0119 je na sitach, a pod nimi uk\u0142ada si\u0119 papier<\/strong>, na kt\u00f3ry b\u0119d\u0105 osypywa\u0107 si\u0119 wysuszone nasiona. W kolejnym kroku wykonuje si\u0119 om\u0142ot <\/strong>w celu usuni\u0119cia resztek \u0142odyg i torebek nasiennych. Jest \u017cmudny i pracoch\u0142onny proces, kt\u00f3ry wsp\u00f3\u0142cze\u015bnie wykonuje si\u0119 przy pomocy specjalistycznych narz\u0119dzi.<\/p>\n

Jakie sk\u0142adniki aktywne zawiera wiesio\u0142ek?<\/h2>\n
<\/div>\n

Ma\u0142opolski O\u015brodek Doradztwa Rolniczego informuje, \u017ce nasiona wiesio\u0142ka zawieraj\u0105 oko\u0142o 20% oleju z nienasyconymi kwasami t\u0142uszczowymi<\/strong> \u2013 w tym gamma-linolenowym, linolowym i olejowym. Ro\u015blina jest tak\u017ce zasobna w bia\u0142ko, celuloz\u0119 i lignin\u0119. Zawiera r\u00f3wnie\u017c skrobie, fitosterole, witamin\u0119 E i sole mineralne<\/strong>. Olej z wiesio\u0142ka dwuletniego zawiera 76% kwasu linolowego<\/strong>, 8\u201310% gamma-linolenowego<\/strong> oraz znaczne ilo\u015bci witaminy E.<\/p>\n

Wiesio\u0142ek w\u0142a\u015bciwo\u015bci lecznicze<\/h2>\n
<\/div>\n

Wiesio\u0142ek dzi\u0119ki bogatemu sk\u0142adowi wykazuje nast\u0119puj\u0105ce w\u0142a\u015bciwo\u015bci:<\/p>\n