{"id":653173,"date":"2025-09-22T07:00:44","date_gmt":"2025-09-22T05:00:44","guid":{"rendered":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/?p=653173"},"modified":"2025-09-09T11:33:48","modified_gmt":"2025-09-09T09:33:48","slug":"pokrzywka-stresowa-sposoby-na-wysypke-spowodowana-stresem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/choroby\/pokrzywka-stresowa-sposoby-na-wysypke-spowodowana-stresem\/","title":{"rendered":"Pokrzywka stresowa &#8211; sposoby na wysypk\u0119 spowodowan\u0105 stresem"},"content":{"rendered":"<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/pokrzywka-stresowa-sposoby-na-wysypke-spowodowana-stresem.png\" alt=\"pokrzywka stresowa\" \/><\/p>\n<p class=\"teaser\">Czy wysypka mo\u017ce by\u0107 skutkiem silnych emocji? Wysypka stresowa \u2013 najcz\u0119\u015bciej w postaci pokrzywki \u2013 to cz\u0119sta reakcja organizmu na silne emocje i napi\u0119cie. Warto wiedzie\u0107, jak j\u0105 rozpozna\u0107, kiedy skonsultowa\u0107 si\u0119 z lekarzem i jakie metody \u0142agodzenia objaw\u00f3w uznaje si\u0119 za skuteczne. Zapraszamy do lektury.<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Stres a wysypka &#8211; czyli czym jest pokrzywka stresowa?<\/h2>\n<div class=\"separator\"><\/div>\n<p class=\"post_content\"><a href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/lifestyle\/negatywne-skutki-stresu-czy-ma-on-realny-wplyw-na-nasze-zdrowie\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Negatywne skutki stresu<\/a>, to nie tylko przyspieszone t\u0119tno czy wilgotne d\u0142onie. Niekt\u00f3rzy z nas podczas silnych emocji do\u015bwiadczaj\u0105 tzw. wysypki stresowej. Najcz\u0119\u015bciej przybiera ona posta\u0107 pokrzywki \u2013 czyli <strong>sw\u0119dz\u0105cych<\/strong>, r\u00f3\u017cowych <strong>b\u0105bli<\/strong> \u2013 ale u niekt\u00f3rych os\u00f3b mo\u017ce objawia\u0107 si\u0119 tak\u017ce w innej formie, np. jako drobne <strong>zaczerwienienia lub plamy<\/strong>.<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Pokrzywka stresowa &#8211; objawy<\/h2>\n<div class=\"separator\"><\/div>\n<p class=\"post_content\">Przyjmuje si\u0119, \u017ce nawet co pi\u0105ty cz\u0142owiek na ziemi mo\u017ce do\u015bwiadczy\u0107 ostrej formy pokrzywki (stresowej, alergicznej, idiopatycznej czy fizykalnej). Cechami charakterystycznymi pokrzywki stresowej s\u0105:<\/p>\n<ul>\n<li>sw\u0119dz\u0105ce b\u0105ble, kt\u00f3re przypominaj\u0105 te, kt\u00f3re pozostawia na sk\u00f3rze <a href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/zielnik-pl\/pokrzywa-zwyczajna-wlasciwosci-zastosowanie-dla-urody-i-zdrowia\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">pokrzywa zwyczajna<\/a>,<\/li>\n<li>b\u0105ble zwykle przybieraj\u0105 barw\u0119 r\u00f3\u017cow\u0105 lub bia\u0142\u0105 i czasami okala je rumie\u0144,<\/li>\n<li>nieprzyjemny \u015bwi\u0105d zawsze idzie w parze z b\u0105blami. Natomiast niekt\u00f3rzy pacjenci <strong>dodatkowo<\/strong> odczuwaj\u0105 <strong>pieczenie<\/strong>, <strong>mrowienie<\/strong> lub <strong>dr\u0119twienie<\/strong>,<\/li>\n<li>zmiany sk\u00f3rne najcz\u0119\u015bciej widoczne s\u0105 na d\u0142oniach, powiekach oraz ustach, ale mog\u0105 pojawi\u0107 si\u0119 te\u017c na innych obszarach cia\u0142a.<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"post_content\">Co warto podkre\u015bli\u0107, w niekt\u00f3rych przypadkach choroba znika samoistnie. Zwykle jednak przewlek\u0142a pokrzywka stresowa ma charakter nawrotowy i dotyka pacjent\u00f3w cyklicznie.<\/p>\n<p>    <style>\r\n      a:hover {\r\n        text-decoration: none;\r\n        color: #333333;\r\n      }\r\n      .wrapper {\r\n        overflow: hidden;\r\n      }\r\n      .products {\r\n        box-sizing: border-box;\r\n        width: 100%;\r\n        overflow: hidden;\r\n        margin: 1.25em 0;\r\n        padding: 1.25em 0;\r\n        border-top: solid 2px;\r\n        border-bottom: solid 2px;\r\n      }\r\n      .products__title {\r\n        text-align: center;\r\n        color: #333333;\r\n        font-size: 22px;\r\n\t\t margin-bottom:1.2em;\r\n      }\r\n      .products__wrapper {\r\n        display: flex;\r\n        flex-wrap: nowrap;\r\n        \/* width: 300%; *\/\r\n      }\r\n      .product {\r\n\t\tdisplay:flex;\r\n        min-width: 50%;\r\n        text-align: center;\r\n      }\r\n      .product__link {\r\n        display: flex;\r\n        flex-direction: column;\r\n        width: 100%;\r\n        justify-content: space-between;\r\n        text-decoration: none;\r\n        color: #333333;\r\n      }\r\n      img.product__img {\r\n        max-width: 150px;\r\n        margin: 0 auto !important;\r\n      }\r\n      .product__name {\r\n        min-height: 50px;\r\n        color: #333333;\r\n      }\r\n      .product__price {\r\n        text-align: center;\r\n        font-size: 18px;\r\n        margin: 10px 0;\r\n        color: #b90014;\r\n        font-weight: bold;\r\n      }\r\n      .product__btn {\r\n        cursor: pointer;\r\n        width: 70%;\r\n        font-size: 18px;\r\n        margin: 0 auto;\r\n        background-color: #ffba31;\r\n        color: #fff;\r\n        border: 2px solid #ffba31;\r\n        border-radius: 5px;\r\n        height: 35px;\r\n        font-weight: bold;\r\n        transition: 0.5s;\r\n      }\r\n      \r\n      .product__link:hover {\r\n        text-decoration: none;\r\n      }\r\n\r\n      @media only screen and (min-width: 900px) {\r\n        .products {\r\n          width: 100%;\r\n        }\r\n        .products__wrapper {\r\n          width: 100%;\r\n        }\r\n        .product {\r\n          min-width: 25%;\r\n          padding: 0 5px;\r\n        }\r\n        .product__btn {\r\n          font-size: 16px;\r\n          height: 30px;\r\n        }\r\n\t\t .product__link:hover .product__btn {\r\n        background-color: #fff;\r\n        color: #ffba31;\r\n        border: 2px solid #ffba31;\r\n      }\r\n      }\r\n      @media only screen and (min-width: 901px) and (max-width: 1200px) {\r\n        .product {\r\n          min-width: 33%;\r\n        }\r\n      }\r\n    <\/style>\r\n    <section class=\"products\">\r\n      <div class=\"products__title\">Polecane produkty<\/div>\r\n      <div class=\"products__wrapper\">\r\n        <div class=\"product\">\r\n          <a\r\n            href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/entitis-pastylki-smak-truskawkowy-30-pzn-08300032\"\r\n            class=\"product__link\"\r\n          >\r\n            <img decoding=\"async\"\r\n              src=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/images\/product_images\/thumbnail_images\/08300032.jpg\"\r\n              alt=\"\"\r\n              class=\"product__img\"\r\n            \/>\r\n            <div class=\"product__name\">ENTitis pastylki smak truskawkowy<\/div>\r\n            <div class=\"product__price\">46.99<\/div>\r\n            <button class=\"product__btn\">Sprawd\u017a<\/button>\r\n          <\/a>\r\n        <\/div>\r\n        <div class=\"product\">\r\n          <a\r\n            href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/artresan-efekt-kapsulki-30-pzn-08300015\"\r\n            class=\"product__link\"\r\n          >\r\n            <img decoding=\"async\"\r\n              src=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/images\/product_images\/thumbnail_images\/08300015.jpg\"\r\n              alt=\"\"\r\n              class=\"product__img\"\r\n            \/>\r\n            <div class=\"product__name\">Artresan Efekt kapsu\u0142ki<\/div>\r\n            <div class=\"product__price\">56.99<\/div>\r\n            <button class=\"product__btn\">Sprawd\u017a<\/button>\r\n          <\/a>\r\n        <\/div>\r\n        <div class=\"product\">\r\n          <a\r\n            href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/piascledine-100-mg-200-mg-30-pzn-08300014\"\r\n            class=\"product__link\"\r\n          >\r\n            <img decoding=\"async\"\r\n              src=\"\thttps:\/\/www.apo-discounter.pl\/images\/product_images\/thumbnail_images\/08300014.jpg\"\r\n              alt=\"\"\r\n              class=\"product__img\"\r\n            \/>\r\n            <div class=\"product__name\">ENTitis pastylki smak truskawkowy<\/div>\r\n            <div class=\"product__price\">56.99<\/div>\r\n            <button class=\"product__btn\">Sprawd\u017a<\/button>\r\n          <\/a>\r\n        <\/div>\r\n        <div class=\"product\">\r\n          <a\r\n            href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/fitolizyna-pasta-doustna-100g-pzn-08300052\"\r\n            class=\"product__link\"\r\n          >\r\n            <img decoding=\"async\"\r\n              src=\"\thttps:\/\/www.apo-discounter.pl\/images\/product_images\/thumbnail_images\/08300052.jpg\"\r\n              alt=\"\"\r\n              class=\"product__img\"\r\n            \/>\r\n            <div class=\"product__name\">Fitolizyna pasta doustna<\/div>\r\n            <div class=\"product__price\">19.99<\/div>\r\n            <button class=\"product__btn\">Sprawd\u017a<\/button>\r\n          <\/a>\r\n        <\/div>\r\n      <\/div>\r\n    <\/section><br \/>\n<script type='text\/javascript'>\nvar id = \"609132\";\nvar title = \"Polecane produkty\";\nvar wert = \"08301461\";\nvar wert1 = \"08304368\";\nvar wert2 = \"08301436\";\nvar wert3 = \"08301266\";<\/script><!-- start Woody Code Snippets CSS and JS -->\n<script type=\"text\/javascript\">\n\/\/console.log(wert);\r\nconst injectProducts = function () {\r\ndocument.querySelector(\"div.products__title\").textContent = title\r\nconst pzns = [wert, wert1, wert2, wert3];\r\n      const url = \"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/pl\/\";\r\n      const templateLink = document.querySelectorAll(\".product__link\");\r\n      const templateImg = document.querySelectorAll(\".product__img\");\r\n      const templateName = document.querySelectorAll(\".product__name\");\r\n      const templatePrice = document.querySelectorAll(\".product__price\");\r\n      const articleURL = document.URL;\r\n      const articleTitle = articleURL\r\n        .substring(\r\n          articleURL.lastIndexOf(\"\/\", articleURL.length - 2),\r\n          articleURL.length\r\n        )\r\n        .replaceAll(\"\/\", \"\");\r\n      const utm =\r\n        \"?utm_source=blog&utm_medium=recomendations&utm_campaign=\" +\r\n        articleTitle +\r\n        \"&utm_term=\";\r\n      \/\/console.log(pzns);\r\n      fetch(url)\r\n        .then((response) => {\r\n          if (response.status != 200) {\r\n            console.log(\"Wrong server response\");\r\n          }\r\n          \/\/console.log(response.text());\r\n          return response.text();\r\n        })\r\n        .then((html) => {\r\n          const parser = new DOMParser();\r\n          const htmlDoc = parser.parseFromString(html, \"text\/html\");\r\n          const pPZN =\r\n            htmlDoc.documentElement.querySelectorAll(\"td.colset.colset-5\");\r\n          if (pPZN) {\r\n            pzns.forEach((pzn, index) => {\r\n              let i = index;\r\n              let product = pzn;\r\n              pPZN.forEach((pzn, index) => {\r\n                pznNumber = pzn.innerText.trim();\r\n                if (product == pznNumber) {\r\n                  templateLink[i].setAttribute(\r\n                    \"href\",\r\n                    pzn.parentNode.children[6].innerText.trim() +\r\n                      utm +\r\n                      pznNumber\r\n                  );\r\n                  templateImg[i].setAttribute(\r\n                    \"src\",\r\n                    pzn.parentNode.children[1].innerText.trim()\r\n                  );\r\n                  templateImg[i].setAttribute(\r\n                    \"alt\",\r\n                    pzn.parentNode.children[2].innerText\r\n                  );\r\n                  templateName[i].innerText =\r\n                    pzn.parentNode.children[2].innerText;\r\n\r\n                  templatePrice[i].innerText =\r\n                    pzn.parentNode.children[3].innerText + \" z\u0142\";\r\n                }\r\n              });\r\n            });\r\n          }\r\n        });\r\n};\r\naddEventListener(\"load\", injectProducts());\r\nconst productsWrapper = document.querySelector(\"div.products__wrapper\");\r\nconst products = document.querySelectorAll(\"div.product\");\r\nconst scrollArea = productsWrapper.scrollWidth-productsWrapper.clientWidth;\r\nlet width = 0;\r\nlet xStart= 0;\r\nlet xEnd = 0;\r\nlet transformX = 0;\r\nlet xLeft = 0;\r\n\r\n\/\/ products.forEach(p => {\r\n\/\/     width =+ p.clientWidth;\r\n\/\/ })\r\nconst setTransform = function() {\r\n    productsWrapper.style.transform = `translate(${transformX}px)`;\r\n};\r\n\r\nconst scroll = function (e) {\r\nif(transformX >= -(scrollArea)|| transformX == -0) {\r\n    transformX = e.touches[0].clientX - xStart + xLeft; \r\n    setTransform();\r\n    if (transformX < -(scrollArea)) {\r\n        transformX = -(scrollArea); \r\n        setTransform();\r\n    } \r\n    if(transformX>0) {\r\n        transformX = 0;\r\n        setTransform();\r\n    }  \r\n} \r\n};\r\n\r\nproductsWrapper.addEventListener('touchmove', scroll);\r\n\r\nproductsWrapper.addEventListener('touchstart', (e)=> {\r\n    xStart = e.changedTouches[0].clientX;\r\n});\r\n\r\nproductsWrapper.addEventListener('touchend', (e)=> {\r\n    xLeft = transformX\r\n    \r\n});\r\n\n<\/script>\n<!-- end Woody Code Snippets CSS and JS -->\n<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Pokrzywka ze stresu &#8211; przyczyny<\/h2>\n<div class=\"separator\"><\/div>\n<p class=\"post_content\">Najcz\u0119stszymi czynnikami wyzwalaj\u0105cymi pokrzywk\u0119 stresow\u0105 s\u0105 <strong>stres lub wyczerpuj\u0105ce emocjonalnie wydarzenia<\/strong>. Wywo\u0142uj\u0105 one produkcj\u0119 neuroprzeka\u017anik\u00f3w i neuropeptyd\u00f3w, kt\u00f3re sprzyjaj\u0105 stanom zapalnym, obrz\u0119kom oraz zaczerwienieniom sk\u00f3ry. W wyniku stresu dochodzi do <strong>zwi\u0119kszonego wydzielania histaminy<\/strong> oraz innych mediator\u00f3w zapalnych, kt\u00f3re mog\u0105 wywo\u0142a\u0107 reakcj\u0119 sk\u00f3rn\u0105. Dodatkowo stres emocjonalny mo\u017ce zaostrzy\u0107 istniej\u0105ce ju\u017c objawy sk\u00f3rne. W takiej sytuacji pomocne mog\u0105 okaza\u0107 si\u0119 <a href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/preparaty-na-uspokojenie-c-284\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">preparaty uspokajaj\u0105ce<\/a>.<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Pokrzywka ze stresu u dziecka &#8211; na co zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119?<\/h2>\n<div class=\"separator\"><\/div>\n<p class=\"post_content\">Silne emocje i zwi\u0105zana z nimi pokrzywka stresowa mo\u017ce dotyczy\u0107 r\u00f3wnie\u017c dzieci. Najm\u0142odsi pacjenci podobnie jak doro\u015bli zmagaj\u0105 si\u0119 w takiej sytuacji ze sw\u0119dz\u0105cymi zmianami sk\u00f3rnymi. Pokrzywka stresowa u dzieci najcz\u0119\u015bciej jest <strong>zlokalizowana na twarzy, r\u0119kach, nogach lub w innych miejscach<\/strong>. Taka reakcja mo\u017ce pojawi\u0107 si\u0119 wtedy, gdy dziecko prze\u017cywa silny stres wywo\u0142any na przyk\u0142ad przez:<\/p>\n<ul>\n<li>odpowied\u017a ustn\u0105 w szkole,<\/li>\n<li>zmian\u0119 otoczenia,<\/li>\n<li>trudn\u0105 sytuacj\u0105 w domu.<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"post_content\">W takiej sytuacji zaleca si\u0119 wizyt\u0119 u specjalisty dzieci\u0119cego. Dzi\u0119ki temu mo\u017cna rozpozna\u0107 \u017ar\u00f3d\u0142o stresu i nauczy\u0107 si\u0119, jak sobie z nim radzi\u0107.<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Pokrzywka stresowa &#8211; leczenie<\/h2>\n<div class=\"separator\"><\/div>\n<p class=\"post_content\">Leczenie pokrzywki stresowej polega g\u0142\u00f3wnie na:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>podawaniu lek\u00f3w przeciwhistaminowych<\/strong> \u2013 kt\u00f3re \u0142agodz\u0105 obrz\u0119k i sw\u0119dzenie sk\u00f3ry,<\/li>\n<li><strong>odpoczynku i redukcji czynnik\u00f3w stresogennych<\/strong> \u2013 wi\u0119cej na ten temat mo\u017cna przeczyta\u0107 w naszym artykule \u2013 <a href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/lifestyle\/jak-zmniejszyc-stres-wiecej-spokoju-w-nowym-roku\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Jak zmniejszy\u0107 stres<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"post_content\">W przypadku braku poprawy lub pogorszenia si\u0119 stanu zdrowia zalecana jest konsultacja z lekarzem.<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Wysypka ze stresu \u2013 kiedy uda\u0107 si\u0119 do lekarza?<\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/wysypka-ze-stresu-kiedy-udac-sie-do-lekarza.png\" alt=\"wysypka ze stresu\" \/><\/p>\n<div class=\"separator\"><\/div>\n<p class=\"post_content\">Warto pami\u0119ta\u0107, \u017ce pokrzywka stresowa cz\u0119sto <strong>ust\u0119puje sama \u2013 zwykle po kilku godzinach<\/strong>, czasem <strong>po 2\u20133 dniach<\/strong>. W zwi\u0105zku z czym, leczenie nie zawsze jest konieczne. W przypadku w\u0105tpliwo\u015bci nale\u017cy skonsultowa\u0107 si\u0119 z lekarzem. Dzi\u0119ki temu zostanie sprawdzone pod\u0142o\u017ce pokrzywki i zaordynowane dalsze kroki.<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Wysypka stresowa &#8211; profilaktyka<\/h2>\n<div class=\"separator\"><\/div>\n<p class=\"post_content\">Aby zmniejszy\u0107 ryzyko nawrotu zmian sk\u00f3rnych wywo\u0142anych stresem \u2013 w tym pokrzywki \u2013 warto ograniczy\u0107 czynniki powoduj\u0105ce silne emocje. <a href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/lifestyle\/jak-pokonac-stres-proste-i-sprawdzone-sposoby-na-stres\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Jak pokona\u0107 stres<\/a>? Unikajmy niekomfortowych dla nas sytuacji. Wysypiajmy si\u0119 i znajdujmy czas na relaks. Pami\u0119tajmy te\u017c o regularnej aktywno\u015bci fizycznej \u2013 mo\u017ce na pocz\u0105tek spacer lub joga? Specjali\u015bci zalecaj\u0105, aby nie rozdrapywa\u0107 sw\u0119dz\u0105cych b\u0105bli na sk\u00f3rze. W zamian mo\u017cna skorzysta\u0107 z preparat\u00f3w, kt\u00f3re \u0142agodz\u0105 objawy pokrzywki stresowej.<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Stres a wysypka sk\u00f3rna &#8211; podsumowanie<\/h2>\n<div class=\"separator\"><\/div>\n<p class=\"post_content\">W naszym \u017cyciu do\u015bwiadczamy wielu emocji. Niekt\u00f3re z nich mog\u0105 wywo\u0142a\u0107 pokrzywk\u0119 stresow\u0105 \u2013 czyli sw\u0119dz\u0105ce wykwity na ciele. Tego typu objawy zwykle same znikaj\u0105. W celu z\u0142agodzenia b\u0105bli mo\u017cna skorzysta\u0107 z preparat\u00f3w przeciwhistaminowych lub zimnych ok\u0142ad\u00f3w. Przy tego typu schorzeniu zwykle nie jest potrzebna interwencja medyczna. Pami\u0119tajmy jednak, \u017ce w przypadku w\u0105tpliwo\u015bci warto zasi\u0119gn\u0105\u0107 opinii specjalisty.<\/p>\n<p class=\"post_content\"><em>Ten tekst zosta\u0142 napisany w celu informacyjnym i nie zast\u0119puje konsultacji z lekarzem.<\/em><\/p>\n<h6 class=\"post_h6\">\u0179r\u00f3d\u0142a:<\/h6>\n<p class=\"post_content\">1) B. Kulczy\u0144ski, \u201eJak stres wp\u0142ywa na sk\u00f3r\u0119: zrozumienie pokrzywki stresowej\u201d, Nowa Farmacja, https:\/\/www.nowafarmacja.pl\/blog\/jak-stres-wplywa-na-skore-zrozumienie-pokrzywki-stresowej, dost\u0119p dn. 02.09.2025 r.<\/p>\n<p class=\"post_content\">2) M. \u015awierczy\u0144ska-Kr\u0119pa, \u201ePokrzywka: przyczyny, objawy i leczenie\u201d, Medycyna Praktyczna, https:\/\/www.mp.pl\/pacjent\/alergie\/chorobyalergiczne\/choroby\/58880,pokrzywka-przyczyny-objawy-i-leczenie, dost\u0119p dn. 02.09.2025 r.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Czy wysypka mo\u017ce by\u0107 skutkiem silnych emocji? Wysypka stresowa \u2013 najcz\u0119\u015bciej w postaci pokrzywki \u2013 to cz\u0119sta reakcja organizmu na silne emocje i napi\u0119cie. Warto wiedzie\u0107, jak j\u0105 rozpozna\u0107, kiedy skonsultowa\u0107 si\u0119 z lekarzem i jakie metody \u0142agodzenia objaw\u00f3w uznaje si\u0119 za skuteczne. Zapraszamy do lektury. Stres a wysypka &#8211; czyli czym jest pokrzywka stresowa? [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":653172,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[128,169,447,399,132,1],"tags":[],"class_list":["post-653173","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-choroby","category-maluch","category-porady","category-profilaktyka","category-rodzic","category-zdrowie"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.1 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Pokrzywka stresowa objawy, wysypka ze stresu - Apo-Discounter.pl<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Wysypka stresowa - najcz\u0119\u015bciej w postaci pokrzywki - to cz\u0119sta reakcja organizmu na silne emocje i napi\u0119cie. Warto wiedzie\u0107, jak j\u0105 rozpozna\u0107 i kiedy skonsultowa\u0107 si\u0119 z lekarzem.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/choroby\/pokrzywka-stresowa-sposoby-na-wysypke-spowodowana-stresem\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Pokrzywka stresowa objawy, wysypka ze stresu - Apo-Discounter.pl\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Wysypka stresowa - najcz\u0119\u015bciej w postaci pokrzywki - to cz\u0119sta reakcja organizmu na silne emocje i napi\u0119cie. Warto wiedzie\u0107, jak j\u0105 rozpozna\u0107 i kiedy skonsultowa\u0107 si\u0119 z lekarzem.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/choroby\/pokrzywka-stresowa-sposoby-na-wysypke-spowodowana-stresem\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"blog.apo-discounter.pl\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/apteka.apodiscounter\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-09-22T05:00:44+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/pokrzywka-stresowa-sposoby-na-wysypke-spowodowana-stresem.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1068\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"358\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Anna Lesz\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Anna Lesz\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/choroby\\\/pokrzywka-stresowa-sposoby-na-wysypke-spowodowana-stresem\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/choroby\\\/pokrzywka-stresowa-sposoby-na-wysypke-spowodowana-stresem\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Anna Lesz\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/0a964b33dd472aff8fec3c26bf4af8f5\"},\"headline\":\"Pokrzywka stresowa &#8211; sposoby na wysypk\u0119 spowodowan\u0105 stresem\",\"datePublished\":\"2025-09-22T05:00:44+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/choroby\\\/pokrzywka-stresowa-sposoby-na-wysypke-spowodowana-stresem\\\/\"},\"wordCount\":821,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/choroby\\\/pokrzywka-stresowa-sposoby-na-wysypke-spowodowana-stresem\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/09\\\/pokrzywka-stresowa-sposoby-na-wysypke-spowodowana-stresem.png\",\"articleSection\":[\"Choroby\",\"Maluch\",\"Porady\",\"Profilaktyka\",\"Rodzic\",\"Zdrowie\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/choroby\\\/pokrzywka-stresowa-sposoby-na-wysypke-spowodowana-stresem\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/choroby\\\/pokrzywka-stresowa-sposoby-na-wysypke-spowodowana-stresem\\\/\",\"name\":\"Pokrzywka stresowa objawy, wysypka ze stresu - Apo-Discounter.pl\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/choroby\\\/pokrzywka-stresowa-sposoby-na-wysypke-spowodowana-stresem\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/choroby\\\/pokrzywka-stresowa-sposoby-na-wysypke-spowodowana-stresem\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/09\\\/pokrzywka-stresowa-sposoby-na-wysypke-spowodowana-stresem.png\",\"datePublished\":\"2025-09-22T05:00:44+00:00\",\"description\":\"Wysypka stresowa - najcz\u0119\u015bciej w postaci pokrzywki - to cz\u0119sta reakcja organizmu na silne emocje i napi\u0119cie. Warto wiedzie\u0107, jak j\u0105 rozpozna\u0107 i kiedy skonsultowa\u0107 si\u0119 z lekarzem.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/choroby\\\/pokrzywka-stresowa-sposoby-na-wysypke-spowodowana-stresem\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/choroby\\\/pokrzywka-stresowa-sposoby-na-wysypke-spowodowana-stresem\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/choroby\\\/pokrzywka-stresowa-sposoby-na-wysypke-spowodowana-stresem\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/09\\\/pokrzywka-stresowa-sposoby-na-wysypke-spowodowana-stresem.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/09\\\/pokrzywka-stresowa-sposoby-na-wysypke-spowodowana-stresem.png\",\"width\":1068,\"height\":358,\"caption\":\"pokrzywka stresowa\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/choroby\\\/pokrzywka-stresowa-sposoby-na-wysypke-spowodowana-stresem\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Pokrzywka stresowa &#8211; sposoby na wysypk\u0119 spowodowan\u0105 stresem\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/\",\"name\":\"blog.apo-discounter.pl\",\"description\":\"Blog o zdrowiu i urodzie\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#organization\",\"name\":\"apo-discounter.pl\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/04\\\/shop_logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/04\\\/shop_logo.png\",\"width\":216,\"height\":65,\"caption\":\"apo-discounter.pl\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/apteka.apodiscounter\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/0a964b33dd472aff8fec3c26bf4af8f5\",\"name\":\"Anna Lesz\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/121bc264f5739dff49cac0779267af58c9f6d30fc42e45acf643893967d67332?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/121bc264f5739dff49cac0779267af58c9f6d30fc42e45acf643893967d67332?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/121bc264f5739dff49cac0779267af58c9f6d30fc42e45acf643893967d67332?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Anna Lesz\"},\"description\":\"Copywriterka medyczna specjalizuj\u0105ca si\u0119 w popularyzacji wiedzy z zakresu profilaktyki zdrowotnej, chor\u00f3b zaka\u017anych i fitoterapii. W swoich tekstach \u0142\u0105czy rzetelno\u015b\u0107 publikacji naukowych z przyst\u0119pnym j\u0119zykiem, przek\u0142adaj\u0105c z\u0142o\u017cone zagadnienia medyczne na praktyczne wskaz\u00f3wki dla pacjent\u00f3w. Skupia si\u0119 na w\u0142a\u015bciwo\u015bciach sk\u0142adnik\u00f3w aktywnych zi\u00f3\u0142 i ich zastosowaniu. Prywatnie propaguje \u015bwiadome podej\u015bcie do zdrowia i jest autork\u0105 poradnika o niemarnowaniu \u017cywno\u015bci.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/author\\\/anna-l\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Pokrzywka stresowa objawy, wysypka ze stresu - Apo-Discounter.pl","description":"Wysypka stresowa - najcz\u0119\u015bciej w postaci pokrzywki - to cz\u0119sta reakcja organizmu na silne emocje i napi\u0119cie. Warto wiedzie\u0107, jak j\u0105 rozpozna\u0107 i kiedy skonsultowa\u0107 si\u0119 z lekarzem.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/choroby\/pokrzywka-stresowa-sposoby-na-wysypke-spowodowana-stresem\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Pokrzywka stresowa objawy, wysypka ze stresu - Apo-Discounter.pl","og_description":"Wysypka stresowa - najcz\u0119\u015bciej w postaci pokrzywki - to cz\u0119sta reakcja organizmu na silne emocje i napi\u0119cie. Warto wiedzie\u0107, jak j\u0105 rozpozna\u0107 i kiedy skonsultowa\u0107 si\u0119 z lekarzem.","og_url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/choroby\/pokrzywka-stresowa-sposoby-na-wysypke-spowodowana-stresem\/","og_site_name":"blog.apo-discounter.pl","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/apteka.apodiscounter","article_published_time":"2025-09-22T05:00:44+00:00","og_image":[{"width":1068,"height":358,"url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/pokrzywka-stresowa-sposoby-na-wysypke-spowodowana-stresem.png","type":"image\/png"}],"author":"Anna Lesz","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Anna Lesz"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/choroby\/pokrzywka-stresowa-sposoby-na-wysypke-spowodowana-stresem\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/choroby\/pokrzywka-stresowa-sposoby-na-wysypke-spowodowana-stresem\/"},"author":{"name":"Anna Lesz","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/person\/0a964b33dd472aff8fec3c26bf4af8f5"},"headline":"Pokrzywka stresowa &#8211; sposoby na wysypk\u0119 spowodowan\u0105 stresem","datePublished":"2025-09-22T05:00:44+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/choroby\/pokrzywka-stresowa-sposoby-na-wysypke-spowodowana-stresem\/"},"wordCount":821,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/choroby\/pokrzywka-stresowa-sposoby-na-wysypke-spowodowana-stresem\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/pokrzywka-stresowa-sposoby-na-wysypke-spowodowana-stresem.png","articleSection":["Choroby","Maluch","Porady","Profilaktyka","Rodzic","Zdrowie"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/choroby\/pokrzywka-stresowa-sposoby-na-wysypke-spowodowana-stresem\/","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/choroby\/pokrzywka-stresowa-sposoby-na-wysypke-spowodowana-stresem\/","name":"Pokrzywka stresowa objawy, wysypka ze stresu - Apo-Discounter.pl","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/choroby\/pokrzywka-stresowa-sposoby-na-wysypke-spowodowana-stresem\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/choroby\/pokrzywka-stresowa-sposoby-na-wysypke-spowodowana-stresem\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/pokrzywka-stresowa-sposoby-na-wysypke-spowodowana-stresem.png","datePublished":"2025-09-22T05:00:44+00:00","description":"Wysypka stresowa - najcz\u0119\u015bciej w postaci pokrzywki - to cz\u0119sta reakcja organizmu na silne emocje i napi\u0119cie. Warto wiedzie\u0107, jak j\u0105 rozpozna\u0107 i kiedy skonsultowa\u0107 si\u0119 z lekarzem.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/choroby\/pokrzywka-stresowa-sposoby-na-wysypke-spowodowana-stresem\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/choroby\/pokrzywka-stresowa-sposoby-na-wysypke-spowodowana-stresem\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/choroby\/pokrzywka-stresowa-sposoby-na-wysypke-spowodowana-stresem\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/pokrzywka-stresowa-sposoby-na-wysypke-spowodowana-stresem.png","contentUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/pokrzywka-stresowa-sposoby-na-wysypke-spowodowana-stresem.png","width":1068,"height":358,"caption":"pokrzywka stresowa"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/choroby\/pokrzywka-stresowa-sposoby-na-wysypke-spowodowana-stresem\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Pokrzywka stresowa &#8211; sposoby na wysypk\u0119 spowodowan\u0105 stresem"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/","name":"blog.apo-discounter.pl","description":"Blog o zdrowiu i urodzie","publisher":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#organization","name":"apo-discounter.pl","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/shop_logo.png","contentUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/shop_logo.png","width":216,"height":65,"caption":"apo-discounter.pl"},"image":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/apteka.apodiscounter"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/person\/0a964b33dd472aff8fec3c26bf4af8f5","name":"Anna Lesz","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/121bc264f5739dff49cac0779267af58c9f6d30fc42e45acf643893967d67332?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/121bc264f5739dff49cac0779267af58c9f6d30fc42e45acf643893967d67332?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/121bc264f5739dff49cac0779267af58c9f6d30fc42e45acf643893967d67332?s=96&d=mm&r=g","caption":"Anna Lesz"},"description":"Copywriterka medyczna specjalizuj\u0105ca si\u0119 w popularyzacji wiedzy z zakresu profilaktyki zdrowotnej, chor\u00f3b zaka\u017anych i fitoterapii. W swoich tekstach \u0142\u0105czy rzetelno\u015b\u0107 publikacji naukowych z przyst\u0119pnym j\u0119zykiem, przek\u0142adaj\u0105c z\u0142o\u017cone zagadnienia medyczne na praktyczne wskaz\u00f3wki dla pacjent\u00f3w. Skupia si\u0119 na w\u0142a\u015bciwo\u015bciach sk\u0142adnik\u00f3w aktywnych zi\u00f3\u0142 i ich zastosowaniu. Prywatnie propaguje \u015bwiadome podej\u015bcie do zdrowia i jest autork\u0105 poradnika o niemarnowaniu \u017cywno\u015bci.","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/author\/anna-l\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/653173","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=653173"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/653173\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":653296,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/653173\/revisions\/653296"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/653172"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=653173"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=653173"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=653173"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}