{"id":652980,"date":"2025-09-16T07:00:52","date_gmt":"2025-09-16T05:00:52","guid":{"rendered":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/?p=652980"},"modified":"2025-09-09T09:53:59","modified_gmt":"2025-09-09T07:53:59","slug":"kolka-jelitowa-u-doroslych-objawy-przyczyny-i-domowe-sposoby-na-ulge","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/choroby\/kolka-jelitowa-u-doroslych-objawy-przyczyny-i-domowe-sposoby-na-ulge\/","title":{"rendered":"Kolka jelitowa u doros\u0142ych &#8211; objawy, przyczyny i domowe sposoby na ulg\u0119"},"content":{"rendered":"<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/kolka-jelitowa-u-doroslych-objawy-przyczyny-i-domowe-sposoby-na-ulge.png\" alt=\"kolka jelitowa u doros\u0142ych\" \/><\/p>\n<p class=\"teaser\">Nag\u0142y, przeszywaj\u0105cy b\u00f3l brzucha, kt\u00f3ry pojawia si\u0119 falami i potrafi wy\u0142\u0105czy\u0107 z codziennych obowi\u0105zk\u00f3w \u2013 tak objawia si\u0119 kolka jelitowa u doros\u0142ych. Sprawd\u017amy, gdzie boli, co j\u0105 powoduje i jak wygl\u0105da leczenie kolki jelitowej oraz jakie domowe sposoby mog\u0105 przynie\u015b\u0107 ulg\u0119.<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Co to jest kolka jelitowa?<\/h2>\n<div class=\"separator\"><\/div>\n<p class=\"post_content\">Jak najpro\u015bciej zdefiniowa\u0107 atak kolki jelitowej? Pacjenci opisuj\u0105 go jako <strong>nag\u0142y, napadowy i falowy b\u00f3l brzucha<\/strong>. Kolka jelitowa ma <strong>charakter skurczowy<\/strong> i jest wywo\u0142ana przez intensywne obkurczanie si\u0119 mi\u0119\u015bni g\u0142adkich w uk\u0142adzie pokarmowym. Zwykle ta przypad\u0142o\u015b\u0107 kojarzy si\u0119 z ma\u0142ymi dzie\u0107mi, ale mo\u017ce dotyczy\u0107 ka\u017cdego z nas <strong>bez wzgl\u0119du na wiek<\/strong>. Warto wiedzie\u0107, \u017ce poza kolk\u0105 jelitow\u0105 wyr\u00f3\u017cniamy r\u00f3wnie\u017c kolk\u0119:<\/p>\n<ul>\n<li>nerkow\u0105,<\/li>\n<li>moczowodow\u0105,<\/li>\n<li>w\u0105trobow\u0105.<\/li>\n<\/ul>\n<h2 class=\"post_h2\">Kolka jelitowa u doros\u0142ych &#8211; objawy<\/h2>\n<div class=\"separator\"><\/div>\n<p class=\"post_content\">Charakterystycznym objawem kolki jelitowej jest t\u0119py, ostry lub skurczowy b\u00f3l brzucha. Dodatkowo chory mo\u017ce zmaga\u0107 si\u0119 z:<\/p>\n<ul>\n<li>wzd\u0119ciami i silnym napi\u0119ciem brzucha,<\/li>\n<li>cz\u0119stymi wiatrami,<\/li>\n<li>zaparciami lub biegunk\u0105,<\/li>\n<li>nudno\u015bciami i wymiotami.<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"post_content\">Najcz\u0119\u015bciej dolegliwo\u015bci ust\u0119puj\u0105 po wypr\u00f3\u017cnieniu lub oddaniu gaz\u00f3w.<\/p>\n<h3 class=\"post_h3\">Kolka jelitowa &#8211; gdzie boli?<\/h3>\n<p class=\"post_content\">Podczas ataku kolki jelitowej pacjenci do\u015bwiadczaj\u0105 <strong>b\u00f3lu po prawej lub lewej stronie brzucha<\/strong>, ale mo\u017ce on r\u00f3wnie\u017c <strong>promieniowa\u0107<\/strong> na ca\u0142\u0105 jam\u0119 brzuszn\u0105. Zwykle dolegliwo\u015b\u0107 pojawia si\u0119 nagle i narasta falami.<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Ile trwa kolka jelitowa u doros\u0142ych i niemowl\u0105t?<\/h2>\n<div class=\"separator\"><\/div>\n<p class=\"post_content\">Czas trwania ataku kolki jelitowej mo\u017ce by\u0107 bardzo r\u00f3\u017cny \u2013 od kilku minut do nawet kilku godzin. Zale\u017cy on od wieku, og\u00f3lnego stanu zdrowia oraz przyczyny dolegliwo\u015bci.<\/p>\n<h3 class=\"post_h3\">Czas trwania u doros\u0142ych<\/h3>\n<p class=\"post_content\">U doros\u0142ych pojedynczy napad kolki jelitowej mo\u017ce trwa\u0107 <strong>od kilku do kilkunastu minut, a czasem nawet kilka godzin<\/strong>. D\u0142ugo\u015b\u0107 trwania zale\u017cy od indywidualnych predyspozycji pacjenta, przyczyny dolegliwo\u015bci oraz intensywno\u015bci skurcz\u00f3w.<\/p>\n<p class=\"post_content\">Warto pami\u0119ta\u0107, \u017ce:<\/p>\n<ul>\n<li>u wi\u0119kszo\u015bci os\u00f3b b\u00f3l mija stosunkowo szybko \u2013 zwykle w ci\u0105gu kilkunastu minut,<\/li>\n<li>w ci\u0119\u017cszych przypadkach mo\u017ce utrzymywa\u0107 si\u0119 d\u0142u\u017cej i nawraca\u0107 w ci\u0105gu dnia.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3 class=\"post_h3\">U niemowl\u0105t<\/h3>\n<p class=\"post_content\">Nie ma jednej, \u015bcis\u0142ej definicji czasowej kolki jelitowej u dzieci. Przyjmuje si\u0119 jednak, \u017ce typowy epizod mo\u017ce by\u0107 <strong>kr\u00f3tkotrwa\u0142y lub trwa\u0107 kilka godzin<\/strong>.<\/p>\n<div class=\"highlighted_content\">Je\u015bli b\u00f3l podczas kolki jelitowej utrzymuje si\u0119 d\u0142ugo lub jest wyj\u0105tkowo silny, nale\u017cy skonsultowa\u0107 si\u0119 z lekarzem, aby wykluczy\u0107 powa\u017cniejsze przyczyny.<\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Kolka jelitowa \u2013 przyczyny i mo\u017cliwe choroby towarzysz\u0105ce<\/h2>\n<div class=\"separator\"><\/div>\n<p class=\"post_content\">Kolka jelitowa mo\u017ce pojawi\u0107 si\u0119 z r\u00f3\u017cnych powod\u00f3w \u2013 zar\u00f3wno zwi\u0105zanych z diet\u0105, jak i stylem \u017cycia. Do najcz\u0119stszych nale\u017c\u0105:<\/p>\n<ul>\n<li>nagromadzenie gaz\u00f3w w jelitach,<\/li>\n<li>zaburzenie motoryki przewodu pokarmowego lub chwilowego skurczu mi\u0119\u015bni jelit,<\/li>\n<li>spo\u017cywanie t\u0142ustych i ci\u0119\u017ckostrawnych potraw lub ro\u015blin str\u0105czkowych b\u0105d\u017a napoj\u00f3w gazowanych,<\/li>\n<li>zbyt ma\u0142a ilo\u015b\u0107 b\u0142onnika w diecie,<\/li>\n<li>jedzenie w pospiechu du\u017cych k\u0119s\u00f3w bez odpowiedniego prze\u017cucia,<\/li>\n<li>stres,<\/li>\n<li>zaleganie mas ka\u0142owych.<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"post_content\">K\u0142uj\u0105cy b\u00f3l brzucha podczas ataku kolki jelitowej mo\u017ce by\u0107 te\u017c objawem m.in. zespo\u0142u jelita dra\u017cliwego, refluksu i nietolerancji pokarmowych.<\/p>\n<p>    <style>\r\n      a:hover {\r\n        text-decoration: none;\r\n        color: #333333;\r\n      }\r\n      .wrapper {\r\n        overflow: hidden;\r\n      }\r\n      .products {\r\n        box-sizing: border-box;\r\n        width: 100%;\r\n        overflow: hidden;\r\n        margin: 1.25em 0;\r\n        padding: 1.25em 0;\r\n        border-top: solid 2px;\r\n        border-bottom: solid 2px;\r\n      }\r\n      .products__title {\r\n        text-align: center;\r\n        color: #333333;\r\n        font-size: 22px;\r\n\t\t margin-bottom:1.2em;\r\n      }\r\n      .products__wrapper {\r\n        display: flex;\r\n        flex-wrap: nowrap;\r\n        \/* width: 300%; *\/\r\n      }\r\n      .product {\r\n\t\tdisplay:flex;\r\n        min-width: 50%;\r\n        text-align: center;\r\n      }\r\n      .product__link {\r\n        display: flex;\r\n        flex-direction: column;\r\n        width: 100%;\r\n        justify-content: space-between;\r\n        text-decoration: none;\r\n        color: #333333;\r\n      }\r\n      img.product__img {\r\n        max-width: 150px;\r\n        margin: 0 auto !important;\r\n      }\r\n      .product__name {\r\n        min-height: 50px;\r\n        color: #333333;\r\n      }\r\n      .product__price {\r\n        text-align: center;\r\n        font-size: 18px;\r\n        margin: 10px 0;\r\n        color: #b90014;\r\n        font-weight: bold;\r\n      }\r\n      .product__btn {\r\n        cursor: pointer;\r\n        width: 70%;\r\n        font-size: 18px;\r\n        margin: 0 auto;\r\n        background-color: #ffba31;\r\n        color: #fff;\r\n        border: 2px solid #ffba31;\r\n        border-radius: 5px;\r\n        height: 35px;\r\n        font-weight: bold;\r\n        transition: 0.5s;\r\n      }\r\n      \r\n      .product__link:hover {\r\n        text-decoration: none;\r\n      }\r\n\r\n      @media only screen and (min-width: 900px) {\r\n        .products {\r\n          width: 100%;\r\n        }\r\n        .products__wrapper {\r\n          width: 100%;\r\n        }\r\n        .product {\r\n          min-width: 25%;\r\n          padding: 0 5px;\r\n        }\r\n        .product__btn {\r\n          font-size: 16px;\r\n          height: 30px;\r\n        }\r\n\t\t .product__link:hover .product__btn {\r\n        background-color: #fff;\r\n        color: #ffba31;\r\n        border: 2px solid #ffba31;\r\n      }\r\n      }\r\n      @media only screen and (min-width: 901px) and (max-width: 1200px) {\r\n        .product {\r\n          min-width: 33%;\r\n        }\r\n      }\r\n    <\/style>\r\n    <section class=\"products\">\r\n      <div class=\"products__title\">Polecane produkty<\/div>\r\n      <div class=\"products__wrapper\">\r\n        <div class=\"product\">\r\n          <a\r\n            href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/entitis-pastylki-smak-truskawkowy-30-pzn-08300032\"\r\n            class=\"product__link\"\r\n          >\r\n            <img decoding=\"async\"\r\n              src=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/images\/product_images\/thumbnail_images\/08300032.jpg\"\r\n              alt=\"\"\r\n              class=\"product__img\"\r\n            \/>\r\n            <div class=\"product__name\">ENTitis pastylki smak truskawkowy<\/div>\r\n            <div class=\"product__price\">46.99<\/div>\r\n            <button class=\"product__btn\">Sprawd\u017a<\/button>\r\n          <\/a>\r\n        <\/div>\r\n        <div class=\"product\">\r\n          <a\r\n            href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/artresan-efekt-kapsulki-30-pzn-08300015\"\r\n            class=\"product__link\"\r\n          >\r\n            <img decoding=\"async\"\r\n              src=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/images\/product_images\/thumbnail_images\/08300015.jpg\"\r\n              alt=\"\"\r\n              class=\"product__img\"\r\n            \/>\r\n            <div class=\"product__name\">Artresan Efekt kapsu\u0142ki<\/div>\r\n            <div class=\"product__price\">56.99<\/div>\r\n            <button class=\"product__btn\">Sprawd\u017a<\/button>\r\n          <\/a>\r\n        <\/div>\r\n        <div class=\"product\">\r\n          <a\r\n            href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/piascledine-100-mg-200-mg-30-pzn-08300014\"\r\n            class=\"product__link\"\r\n          >\r\n            <img decoding=\"async\"\r\n              src=\"\thttps:\/\/www.apo-discounter.pl\/images\/product_images\/thumbnail_images\/08300014.jpg\"\r\n              alt=\"\"\r\n              class=\"product__img\"\r\n            \/>\r\n            <div class=\"product__name\">ENTitis pastylki smak truskawkowy<\/div>\r\n            <div class=\"product__price\">56.99<\/div>\r\n            <button class=\"product__btn\">Sprawd\u017a<\/button>\r\n          <\/a>\r\n        <\/div>\r\n        <div class=\"product\">\r\n          <a\r\n            href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/fitolizyna-pasta-doustna-100g-pzn-08300052\"\r\n            class=\"product__link\"\r\n          >\r\n            <img decoding=\"async\"\r\n              src=\"\thttps:\/\/www.apo-discounter.pl\/images\/product_images\/thumbnail_images\/08300052.jpg\"\r\n              alt=\"\"\r\n              class=\"product__img\"\r\n            \/>\r\n            <div class=\"product__name\">Fitolizyna pasta doustna<\/div>\r\n            <div class=\"product__price\">19.99<\/div>\r\n            <button class=\"product__btn\">Sprawd\u017a<\/button>\r\n          <\/a>\r\n        <\/div>\r\n      <\/div>\r\n    <\/section><br \/>\n<script type='text\/javascript'>\nvar id = \"609132\";\nvar title = \"Polecane produkty\";\nvar wert = \"08300118\";\nvar wert1 = \"08300038\";\nvar wert2 = \"08302864\";\nvar wert3 = \"08300013\";<\/script><!-- start Woody Code Snippets CSS and JS -->\n<script type=\"text\/javascript\">\n\/\/console.log(wert);\r\nconst injectProducts = function () {\r\ndocument.querySelector(\"div.products__title\").textContent = title\r\nconst pzns = [wert, wert1, wert2, wert3];\r\n      const url = \"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/pl\/\";\r\n      const templateLink = document.querySelectorAll(\".product__link\");\r\n      const templateImg = document.querySelectorAll(\".product__img\");\r\n      const templateName = document.querySelectorAll(\".product__name\");\r\n      const templatePrice = document.querySelectorAll(\".product__price\");\r\n      const articleURL = document.URL;\r\n      const articleTitle = articleURL\r\n        .substring(\r\n          articleURL.lastIndexOf(\"\/\", articleURL.length - 2),\r\n          articleURL.length\r\n        )\r\n        .replaceAll(\"\/\", \"\");\r\n      const utm =\r\n        \"?utm_source=blog&utm_medium=recomendations&utm_campaign=\" +\r\n        articleTitle +\r\n        \"&utm_term=\";\r\n      \/\/console.log(pzns);\r\n      fetch(url)\r\n        .then((response) => {\r\n          if (response.status != 200) {\r\n            console.log(\"Wrong server response\");\r\n          }\r\n          \/\/console.log(response.text());\r\n          return response.text();\r\n        })\r\n        .then((html) => {\r\n          const parser = new DOMParser();\r\n          const htmlDoc = parser.parseFromString(html, \"text\/html\");\r\n          const pPZN =\r\n            htmlDoc.documentElement.querySelectorAll(\"td.colset.colset-5\");\r\n          if (pPZN) {\r\n            pzns.forEach((pzn, index) => {\r\n              let i = index;\r\n              let product = pzn;\r\n              pPZN.forEach((pzn, index) => {\r\n                pznNumber = pzn.innerText.trim();\r\n                if (product == pznNumber) {\r\n                  templateLink[i].setAttribute(\r\n                    \"href\",\r\n                    pzn.parentNode.children[6].innerText.trim() +\r\n                      utm +\r\n                      pznNumber\r\n                  );\r\n                  templateImg[i].setAttribute(\r\n                    \"src\",\r\n                    pzn.parentNode.children[1].innerText.trim()\r\n                  );\r\n                  templateImg[i].setAttribute(\r\n                    \"alt\",\r\n                    pzn.parentNode.children[2].innerText\r\n                  );\r\n                  templateName[i].innerText =\r\n                    pzn.parentNode.children[2].innerText;\r\n\r\n                  templatePrice[i].innerText =\r\n                    pzn.parentNode.children[3].innerText + \" z\u0142\";\r\n                }\r\n              });\r\n            });\r\n          }\r\n        });\r\n};\r\naddEventListener(\"load\", injectProducts());\r\nconst productsWrapper = document.querySelector(\"div.products__wrapper\");\r\nconst products = document.querySelectorAll(\"div.product\");\r\nconst scrollArea = productsWrapper.scrollWidth-productsWrapper.clientWidth;\r\nlet width = 0;\r\nlet xStart= 0;\r\nlet xEnd = 0;\r\nlet transformX = 0;\r\nlet xLeft = 0;\r\n\r\n\/\/ products.forEach(p => {\r\n\/\/     width =+ p.clientWidth;\r\n\/\/ })\r\nconst setTransform = function() {\r\n    productsWrapper.style.transform = `translate(${transformX}px)`;\r\n};\r\n\r\nconst scroll = function (e) {\r\nif(transformX >= -(scrollArea)|| transformX == -0) {\r\n    transformX = e.touches[0].clientX - xStart + xLeft; \r\n    setTransform();\r\n    if (transformX < -(scrollArea)) {\r\n        transformX = -(scrollArea); \r\n        setTransform();\r\n    } \r\n    if(transformX>0) {\r\n        transformX = 0;\r\n        setTransform();\r\n    }  \r\n} \r\n};\r\n\r\nproductsWrapper.addEventListener('touchmove', scroll);\r\n\r\nproductsWrapper.addEventListener('touchstart', (e)=> {\r\n    xStart = e.changedTouches[0].clientX;\r\n});\r\n\r\nproductsWrapper.addEventListener('touchend', (e)=> {\r\n    xLeft = transformX\r\n    \r\n});\r\n\n<\/script>\n<!-- end Woody Code Snippets CSS and JS -->\n<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Kolka jelitowa \u2013 jak leczy\u0107?<\/h2>\n<div class=\"separator\"><\/div>\n<p class=\"post_content\">Kolka jelitowa, je\u015bli nie jest spowodowana chorob\u0105 uk\u0142adu pokarmowego, zazwyczaj nie wymaga leczenia. Cz\u0119sto ust\u0119puje sama, bez specjalnych interwencji. Je\u015bli jednak b\u00f3l brzucha jest silny lub utrudnia codzienne funkcjonowanie, warto si\u0119gn\u0105\u0107 po \u015brodki \u0142agodz\u0105ce objawy, takie jak:<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/bol-c-269\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u015brodki przeciwb\u00f3lowe<\/a>,<\/li>\n<li>preparaty na wzd\u0119cia, np. <a href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/espumisan-krople-100-mgml-30ml-pzn-08300237\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Espumisan krople<\/a>,<\/li>\n<li>medykamenty o dzia\u0142aniu rozkurczowym, np. <a href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/no-spa-max-tabletki-powlekane-48-pzn-08304317\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">No-Spa Max<\/a> lub <a href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/scopolan-tabletki-30-pzn-08301696\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Scopolan<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"post_content\">Leczenie zachowawcze ma na celu z\u0142agodzenie objaw\u00f3w i zapobieganie ich nawrotom.<\/p>\n<div class=\"highlighted_content\">W skrajnych przypadkach, np. gdy kolka jest wywo\u0142ana przez niedro\u017cno\u015b\u0107 jelita, mo\u017ce by\u0107 konieczne leczenie operacyjne. Dlatego ka\u017cdy silny, nag\u0142y lub utrzymuj\u0105cy si\u0119 b\u00f3l brzucha warto skonsultowa\u0107 z lekarzem.<\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Kolka jelitowa &#8211; domowe sposoby i profilaktyka<\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/kolka-jelitowa-domowe-sposoby-i-profilaktyka.png\" alt=\"kolka jelitowa domowe sposoby\" \/><\/p>\n<div class=\"separator\"><\/div>\n<p class=\"post_content\">Jak zmniejszy\u0107 ryzyko wyst\u0105pienia kolki jelitowej? Przede wszystkim warto zadba\u0107 o zbilansowan\u0105 diet\u0119. Niech bogate w b\u0142onnik warzywa i owoce towarzysz\u0105 ka\u017cdemu posi\u0142kowi. Jedzmy w spokojnym tempie, bez po\u015bpiechu i zb\u0119dnych rozm\u00f3w, dok\u0142adnie prze\u017cuwaj\u0105c ka\u017cdy k\u0119s. Regularna aktywno\u015b\u0107 fizyczna wspiera prawid\u0142ow\u0105 perystaltyk\u0119 jelit, a odpowiednie nawodnienie dodatkowo zmniejsza ryzyko dolegliwo\u015bci. Starajmy si\u0119 wypija\u0107 co najmniej 2 litry p\u0142yn\u00f3w dziennie. W trakcie napadu kolki ulg\u0119 mo\u017ce przynie\u015b\u0107 tak\u017ce po\u0142o\u017cenie termoforu z ciep\u0142\u0105 wod\u0105 na okolice brzucha.<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Co je\u015b\u0107 przy kolce jelitowej, a czego unika\u0107?<\/h2>\n<div class=\"separator\"><\/div>\n<p class=\"post_content\">Przy kolce jelitowej warto si\u0119gn\u0105\u0107 po diet\u0119 lekkostrawn\u0105, kt\u00f3ra odci\u0105\u017cy uk\u0142ad pokarmowy i pomo\u017ce zmniejszy\u0107 skurcze jelit.<\/p>\n<h3 class=\"post_h3\">Polecane produkty:<\/h3>\n<ul>\n<li>gotowane lub duszone warzywa (np. marchewka z ry\u017cem i kurczakiem na parze),<\/li>\n<li>chude mi\u0119so (np. indyk),<\/li>\n<li>bia\u0142y ry\u017c, kasza manna, sucharki,<\/li>\n<li>lekkie, klarowne zupy,<\/li>\n<li>napar z kopru w\u0142oskiego, mi\u0119ty lub rumianku.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3 class=\"post_h3\">Czego unika\u0107:<\/h3>\n<ul>\n<li>potraw m\u0105cznych, sma\u017conych i t\u0142ustych,<\/li>\n<li>ostrych przypraw,<\/li>\n<li>ro\u015blin str\u0105czkowych, np. fasola, groch, soczewica,<\/li>\n<li>czekolady,<\/li>\n<li>napoj\u00f3w gazowanych, kt\u00f3re mog\u0105 nasila\u0107 objawy.<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"post_content\">Warto pami\u0119ta\u0107, \u017ce przy silnych lub nawracaj\u0105cych dolegliwo\u015bciach zaleca si\u0119 konsultacj\u0119 z lekarzem, lub farmaceut\u0105, aby dobra\u0107 odpowiednie leczenie.<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Podsumowanie<\/h2>\n<div class=\"separator\"><\/div>\n<p class=\"post_content\">Kolka jelitowa to nieprzyjemna i bolesna dolegliwo\u015b\u0107. U doros\u0142ych jej napady zwykle trwaj\u0105 kr\u00f3cej ni\u017c u dzieci. Najcz\u0119\u015bciej czeka si\u0119, a\u017c objawy samoistnie ust\u0105pi\u0105, a leczenie koncentruje si\u0119 na \u0142agodzeniu dolegliwo\u015bci \u2013 zmniejszeniu skurcz\u00f3w mi\u0119\u015bni g\u0142adkich, redukcji wzd\u0119\u0107 oraz podaniu <a href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/bol-brzucha-c-312\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">lek\u00f3w na b\u00f3l brzucha<\/a>. Ataku kolki jelitowej nie nale\u017cy bagatelizowa\u0107, poniewa\u017c mo\u017ce by\u0107 objawem innych schorze\u0144.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p class=\"post_content\"><em>Ten tekst zosta\u0142 napisany w celu informacyjnym, nie zast\u0119puje konsultacji z lekarzem b\u0105d\u017a innym specjalist\u0105.<\/em><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h6 class=\"post_h6\">\u0179r\u00f3d\u0142a:<\/h6>\n<p class=\"post_content\">1) \u201eKolka jelitowa \u2013 objawy, przyczyny powstawania, sposoby leczenia\u201d, Nationale Nederlanden, https:\/\/zdrowie.nn.pl\/artykuly\/kolka-jelitowa-objawy-leczenie-ile-trwa#na-czym-polega-leczenie-kolki-jelitowej, dost\u0119p dn. 11.08.2025 r.<\/p>\n<p class=\"post_content\">2) P. Okulus, \u201eKolka jelitowa u doros\u0142ych \u2013 jakie s\u0105 przyczyny k\u0142uj\u0105cego b\u00f3lu brzucha i skurcz\u00f3w jelit?\u201d, Wylecz to, https:\/\/wylecz.to\/uklad-pokarmowy\/kolka-jelitowa-u-doroslych-jakie-sa-przyczyny-klujacego-bolu-brzucha-i-skurczow-jelit, dost\u0119p dn. 11.08.2025 r.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nag\u0142y, przeszywaj\u0105cy b\u00f3l brzucha, kt\u00f3ry pojawia si\u0119 falami i potrafi wy\u0142\u0105czy\u0107 z codziennych obowi\u0105zk\u00f3w \u2013 tak objawia si\u0119 kolka jelitowa u doros\u0142ych. Sprawd\u017amy, gdzie boli, co j\u0105 powoduje i jak wygl\u0105da leczenie kolki jelitowej oraz jakie domowe sposoby mog\u0105 przynie\u015b\u0107 ulg\u0119. Co to jest kolka jelitowa? Jak najpro\u015bciej zdefiniowa\u0107 atak kolki jelitowej? Pacjenci opisuj\u0105 go [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":652982,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[128,169,447,399,132,120,1,375],"tags":[],"class_list":["post-652980","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-choroby","category-maluch","category-porady","category-profilaktyka","category-rodzic","category-rodzicielstwo","category-zdrowie","category-zdrowie-w-kuchni"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.1 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Kolka jelitowa u doros\u0142ych, kolka jelitowa przyczyny, jak leczy\u0107 - Apo-Discounter.pl<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Nag\u0142y, przeszywaj\u0105cy b\u00f3l brzucha, kt\u00f3ry pojawia si\u0119 falami i potrafi wy\u0142\u0105czy\u0107 z codziennych obowi\u0105zk\u00f3w - tak objawia si\u0119 kolka jelitowa u doros\u0142ych.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/choroby\/kolka-jelitowa-u-doroslych-objawy-przyczyny-i-domowe-sposoby-na-ulge\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Kolka jelitowa u doros\u0142ych, kolka jelitowa przyczyny, jak leczy\u0107 - Apo-Discounter.pl\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Nag\u0142y, przeszywaj\u0105cy b\u00f3l brzucha, kt\u00f3ry pojawia si\u0119 falami i potrafi wy\u0142\u0105czy\u0107 z codziennych obowi\u0105zk\u00f3w - tak objawia si\u0119 kolka jelitowa u doros\u0142ych.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/choroby\/kolka-jelitowa-u-doroslych-objawy-przyczyny-i-domowe-sposoby-na-ulge\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"blog.apo-discounter.pl\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/apteka.apodiscounter\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-09-16T05:00:52+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/kolka-jelitowa-u-doroslych-objawy-przyczyny-i-domowe-sposoby-na-ulge.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1068\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"358\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Anna Lesz\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Anna Lesz\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/choroby\\\/kolka-jelitowa-u-doroslych-objawy-przyczyny-i-domowe-sposoby-na-ulge\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/choroby\\\/kolka-jelitowa-u-doroslych-objawy-przyczyny-i-domowe-sposoby-na-ulge\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Anna Lesz\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/0a964b33dd472aff8fec3c26bf4af8f5\"},\"headline\":\"Kolka jelitowa u doros\u0142ych &#8211; objawy, przyczyny i domowe sposoby na ulg\u0119\",\"datePublished\":\"2025-09-16T05:00:52+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/choroby\\\/kolka-jelitowa-u-doroslych-objawy-przyczyny-i-domowe-sposoby-na-ulge\\\/\"},\"wordCount\":1036,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/choroby\\\/kolka-jelitowa-u-doroslych-objawy-przyczyny-i-domowe-sposoby-na-ulge\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/08\\\/kolka-jelitowa-u-doroslych-objawy-przyczyny-i-domowe-sposoby-na-ulge.png\",\"articleSection\":[\"Choroby\",\"Maluch\",\"Porady\",\"Profilaktyka\",\"Rodzic\",\"Rodzicielstwo\",\"Zdrowie\",\"Zdrowie w kuchni\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/choroby\\\/kolka-jelitowa-u-doroslych-objawy-przyczyny-i-domowe-sposoby-na-ulge\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/choroby\\\/kolka-jelitowa-u-doroslych-objawy-przyczyny-i-domowe-sposoby-na-ulge\\\/\",\"name\":\"Kolka jelitowa u doros\u0142ych, kolka jelitowa przyczyny, jak leczy\u0107 - Apo-Discounter.pl\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/choroby\\\/kolka-jelitowa-u-doroslych-objawy-przyczyny-i-domowe-sposoby-na-ulge\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/choroby\\\/kolka-jelitowa-u-doroslych-objawy-przyczyny-i-domowe-sposoby-na-ulge\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/08\\\/kolka-jelitowa-u-doroslych-objawy-przyczyny-i-domowe-sposoby-na-ulge.png\",\"datePublished\":\"2025-09-16T05:00:52+00:00\",\"description\":\"Nag\u0142y, przeszywaj\u0105cy b\u00f3l brzucha, kt\u00f3ry pojawia si\u0119 falami i potrafi wy\u0142\u0105czy\u0107 z codziennych obowi\u0105zk\u00f3w - tak objawia si\u0119 kolka jelitowa u doros\u0142ych.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/choroby\\\/kolka-jelitowa-u-doroslych-objawy-przyczyny-i-domowe-sposoby-na-ulge\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/choroby\\\/kolka-jelitowa-u-doroslych-objawy-przyczyny-i-domowe-sposoby-na-ulge\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/choroby\\\/kolka-jelitowa-u-doroslych-objawy-przyczyny-i-domowe-sposoby-na-ulge\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/08\\\/kolka-jelitowa-u-doroslych-objawy-przyczyny-i-domowe-sposoby-na-ulge.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/08\\\/kolka-jelitowa-u-doroslych-objawy-przyczyny-i-domowe-sposoby-na-ulge.png\",\"width\":1068,\"height\":358,\"caption\":\"kolka jelitowa u doros\u0142ych\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/choroby\\\/kolka-jelitowa-u-doroslych-objawy-przyczyny-i-domowe-sposoby-na-ulge\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Kolka jelitowa u doros\u0142ych &#8211; objawy, przyczyny i domowe sposoby na ulg\u0119\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/\",\"name\":\"blog.apo-discounter.pl\",\"description\":\"Blog o zdrowiu i urodzie\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#organization\",\"name\":\"apo-discounter.pl\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/04\\\/shop_logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/04\\\/shop_logo.png\",\"width\":216,\"height\":65,\"caption\":\"apo-discounter.pl\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/apteka.apodiscounter\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/0a964b33dd472aff8fec3c26bf4af8f5\",\"name\":\"Anna Lesz\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/121bc264f5739dff49cac0779267af58c9f6d30fc42e45acf643893967d67332?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/121bc264f5739dff49cac0779267af58c9f6d30fc42e45acf643893967d67332?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/121bc264f5739dff49cac0779267af58c9f6d30fc42e45acf643893967d67332?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Anna Lesz\"},\"description\":\"Copywriterka medyczna specjalizuj\u0105ca si\u0119 w popularyzacji wiedzy z zakresu profilaktyki zdrowotnej, chor\u00f3b zaka\u017anych i fitoterapii. W swoich tekstach \u0142\u0105czy rzetelno\u015b\u0107 publikacji naukowych z przyst\u0119pnym j\u0119zykiem, przek\u0142adaj\u0105c z\u0142o\u017cone zagadnienia medyczne na praktyczne wskaz\u00f3wki dla pacjent\u00f3w. Skupia si\u0119 na w\u0142a\u015bciwo\u015bciach sk\u0142adnik\u00f3w aktywnych zi\u00f3\u0142 i ich zastosowaniu. Prywatnie propaguje \u015bwiadome podej\u015bcie do zdrowia i jest autork\u0105 poradnika o niemarnowaniu \u017cywno\u015bci.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/author\\\/anna-l\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Kolka jelitowa u doros\u0142ych, kolka jelitowa przyczyny, jak leczy\u0107 - Apo-Discounter.pl","description":"Nag\u0142y, przeszywaj\u0105cy b\u00f3l brzucha, kt\u00f3ry pojawia si\u0119 falami i potrafi wy\u0142\u0105czy\u0107 z codziennych obowi\u0105zk\u00f3w - tak objawia si\u0119 kolka jelitowa u doros\u0142ych.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/choroby\/kolka-jelitowa-u-doroslych-objawy-przyczyny-i-domowe-sposoby-na-ulge\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Kolka jelitowa u doros\u0142ych, kolka jelitowa przyczyny, jak leczy\u0107 - Apo-Discounter.pl","og_description":"Nag\u0142y, przeszywaj\u0105cy b\u00f3l brzucha, kt\u00f3ry pojawia si\u0119 falami i potrafi wy\u0142\u0105czy\u0107 z codziennych obowi\u0105zk\u00f3w - tak objawia si\u0119 kolka jelitowa u doros\u0142ych.","og_url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/choroby\/kolka-jelitowa-u-doroslych-objawy-przyczyny-i-domowe-sposoby-na-ulge\/","og_site_name":"blog.apo-discounter.pl","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/apteka.apodiscounter","article_published_time":"2025-09-16T05:00:52+00:00","og_image":[{"width":1068,"height":358,"url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/kolka-jelitowa-u-doroslych-objawy-przyczyny-i-domowe-sposoby-na-ulge.png","type":"image\/png"}],"author":"Anna Lesz","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Anna Lesz"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/choroby\/kolka-jelitowa-u-doroslych-objawy-przyczyny-i-domowe-sposoby-na-ulge\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/choroby\/kolka-jelitowa-u-doroslych-objawy-przyczyny-i-domowe-sposoby-na-ulge\/"},"author":{"name":"Anna Lesz","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/person\/0a964b33dd472aff8fec3c26bf4af8f5"},"headline":"Kolka jelitowa u doros\u0142ych &#8211; objawy, przyczyny i domowe sposoby na ulg\u0119","datePublished":"2025-09-16T05:00:52+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/choroby\/kolka-jelitowa-u-doroslych-objawy-przyczyny-i-domowe-sposoby-na-ulge\/"},"wordCount":1036,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/choroby\/kolka-jelitowa-u-doroslych-objawy-przyczyny-i-domowe-sposoby-na-ulge\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/kolka-jelitowa-u-doroslych-objawy-przyczyny-i-domowe-sposoby-na-ulge.png","articleSection":["Choroby","Maluch","Porady","Profilaktyka","Rodzic","Rodzicielstwo","Zdrowie","Zdrowie w kuchni"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/choroby\/kolka-jelitowa-u-doroslych-objawy-przyczyny-i-domowe-sposoby-na-ulge\/","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/choroby\/kolka-jelitowa-u-doroslych-objawy-przyczyny-i-domowe-sposoby-na-ulge\/","name":"Kolka jelitowa u doros\u0142ych, kolka jelitowa przyczyny, jak leczy\u0107 - Apo-Discounter.pl","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/choroby\/kolka-jelitowa-u-doroslych-objawy-przyczyny-i-domowe-sposoby-na-ulge\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/choroby\/kolka-jelitowa-u-doroslych-objawy-przyczyny-i-domowe-sposoby-na-ulge\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/kolka-jelitowa-u-doroslych-objawy-przyczyny-i-domowe-sposoby-na-ulge.png","datePublished":"2025-09-16T05:00:52+00:00","description":"Nag\u0142y, przeszywaj\u0105cy b\u00f3l brzucha, kt\u00f3ry pojawia si\u0119 falami i potrafi wy\u0142\u0105czy\u0107 z codziennych obowi\u0105zk\u00f3w - tak objawia si\u0119 kolka jelitowa u doros\u0142ych.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/choroby\/kolka-jelitowa-u-doroslych-objawy-przyczyny-i-domowe-sposoby-na-ulge\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/choroby\/kolka-jelitowa-u-doroslych-objawy-przyczyny-i-domowe-sposoby-na-ulge\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/choroby\/kolka-jelitowa-u-doroslych-objawy-przyczyny-i-domowe-sposoby-na-ulge\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/kolka-jelitowa-u-doroslych-objawy-przyczyny-i-domowe-sposoby-na-ulge.png","contentUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/kolka-jelitowa-u-doroslych-objawy-przyczyny-i-domowe-sposoby-na-ulge.png","width":1068,"height":358,"caption":"kolka jelitowa u doros\u0142ych"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/choroby\/kolka-jelitowa-u-doroslych-objawy-przyczyny-i-domowe-sposoby-na-ulge\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Kolka jelitowa u doros\u0142ych &#8211; objawy, przyczyny i domowe sposoby na ulg\u0119"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/","name":"blog.apo-discounter.pl","description":"Blog o zdrowiu i urodzie","publisher":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#organization","name":"apo-discounter.pl","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/shop_logo.png","contentUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/shop_logo.png","width":216,"height":65,"caption":"apo-discounter.pl"},"image":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/apteka.apodiscounter"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/person\/0a964b33dd472aff8fec3c26bf4af8f5","name":"Anna Lesz","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/121bc264f5739dff49cac0779267af58c9f6d30fc42e45acf643893967d67332?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/121bc264f5739dff49cac0779267af58c9f6d30fc42e45acf643893967d67332?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/121bc264f5739dff49cac0779267af58c9f6d30fc42e45acf643893967d67332?s=96&d=mm&r=g","caption":"Anna Lesz"},"description":"Copywriterka medyczna specjalizuj\u0105ca si\u0119 w popularyzacji wiedzy z zakresu profilaktyki zdrowotnej, chor\u00f3b zaka\u017anych i fitoterapii. W swoich tekstach \u0142\u0105czy rzetelno\u015b\u0107 publikacji naukowych z przyst\u0119pnym j\u0119zykiem, przek\u0142adaj\u0105c z\u0142o\u017cone zagadnienia medyczne na praktyczne wskaz\u00f3wki dla pacjent\u00f3w. Skupia si\u0119 na w\u0142a\u015bciwo\u015bciach sk\u0142adnik\u00f3w aktywnych zi\u00f3\u0142 i ich zastosowaniu. Prywatnie propaguje \u015bwiadome podej\u015bcie do zdrowia i jest autork\u0105 poradnika o niemarnowaniu \u017cywno\u015bci.","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/author\/anna-l\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/652980","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=652980"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/652980\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":653277,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/652980\/revisions\/653277"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/652982"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=652980"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=652980"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=652980"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}