{"id":652884,"date":"2025-09-03T07:05:42","date_gmt":"2025-09-03T05:05:42","guid":{"rendered":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/?p=652884"},"modified":"2025-09-03T08:27:18","modified_gmt":"2025-09-03T06:27:18","slug":"kserostomia-objawy-przyczyny-i-skuteczne-leczenie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/choroby\/kserostomia-objawy-przyczyny-i-skuteczne-leczenie\/","title":{"rendered":"Kserostomia &#8211; objawy, przyczyny i skuteczne leczenie"},"content":{"rendered":"<p><span data-mce-type=\"bookmark\" style=\"display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;\" class=\"mce_SELRES_start\"><span data-mce-type=\"bookmark\" style=\"display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;\" class=\"mce_SELRES_start\">\ufeff<\/span><span data-mce-type=\"bookmark\" style=\"display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;\" class=\"mce_SELRES_start\">\ufeff<\/span><span data-mce-type=\"bookmark\" style=\"display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;\" class=\"mce_SELRES_start\">\ufeff<\/span>\ufeff<\/span><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/kserostomia-objawy-przyczyny-i-skuteczne-leczenie.png\" alt=\"kserostomia objawy\" \/><span data-mce-type=\"bookmark\" style=\"display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;\" class=\"mce_SELRES_end\">\ufeff<\/span><\/p>\n<p class=\"teaser\">Sucho\u015b\u0107 w ustach to nie tylko chwilowa niedogodno\u015b\u0107, lecz cz\u0119sto objaw kserostomii \u2013 zaburzenia, kt\u00f3re mo\u017ce utrudnia\u0107 jedzenie, m\u00f3wienie i codzienne funkcjonowanie. Cho\u0107 leczenie bywa wymagaj\u0105ce, istniej\u0105 sposoby na z\u0142agodzenie dolegliwo\u015bci i popraw\u0119 komfortu \u017cycia. Jak pozby\u0107 si\u0119 sucho\u015bci w ustach?<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Kserostomia &#8211; co to jest?<\/h2>\n<div class=\"separator\"><\/div>\n<p class=\"post_content\">Kserostomia to uczucie sucho\u015bci w jamie ustnej. Wyr\u00f3\u017cniamy dwa rodzaje kserostomii:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>prawdziwa<\/strong> (xerostomia vera) &#8211; jest spowodowana niewystarczaj\u0105c\u0105 produkcj\u0105 \u015bliny przez gruczo\u0142y \u015blinowe.<\/li>\n<li><strong>rzekoma<\/strong> (xerostomia spuria) \u2013 to subiektywne uczucie sucho\u015bci w jamie ustnej, kt\u00f3re nie \u0142\u0105czy si\u0119 ze spadkiem produkcji \u015bliny.<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"post_content\">Doktor Dagmara Darczuk z Instytutu Stomatologii UJ CM podaje, \u017ce doros\u0142y cz\u0142owiek w ci\u0105gu doby wytwarza o<strong>d 0,5 do 1 litra \u015bliny<\/strong>. Dzi\u0119ki temu \u015blina mo\u017ce nawil\u017cy\u0107 nasz\u0105 jam\u0119 ustn\u0105 i u\u0142atwi\u0107 jej oczyszczanie. Spadek tej warto\u015bci zaburza te czynno\u015bci i mo\u017ce wi\u0105za\u0107 si\u0119 z nieprzyjemnymi konsekwencjami, kt\u00f3re zosta\u0142y om\u00f3wione w dalszej cz\u0119\u015bci artyku\u0142u.<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Sucho\u015b\u0107 w ustach &#8211; przyczyny kserostomii<\/h2>\n<div class=\"separator\"><\/div>\n<p class=\"post_content\">Kserostomia <strong>najcz\u0119\u015bciej wyst\u0119puje u os\u00f3b starszych<\/strong>, poniewa\u017c wraz z wiekiem zmniejsza si\u0119 czynno\u015b\u0107 gruczo\u0142\u00f3w \u015blinowych. Do innych przyczyn nale\u017c\u0105 mi\u0119dzy innymi:<\/p>\n<ul>\n<li>oddychanie przez usta,<\/li>\n<li>skutki uboczne niekt\u00f3rych lek\u00f3w,<\/li>\n<li>choroby og\u00f3lnoustrojowe,<\/li>\n<li>choroby gruczo\u0142\u00f3w \u015blinowych,<\/li>\n<li>efekt uboczny radioterapii okolicy g\u0142owy i szyi.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3 class=\"post_h3\">Leki o mo\u017cliwym dzia\u0142aniu kserostomicznym \u2013 lista<\/h3>\n<p class=\"post_content\">Jakie leki mog\u0105 wywo\u0142ywa\u0107 kserostomi\u0119? Najcz\u0119\u015bciej s\u0105 to preparaty, w kt\u00f3rych dzia\u0142aniach niepo\u017c\u0105danych wymieniono sucho\u015b\u0107 w ustach. Do tej grupy nale\u017c\u0105 mi\u0119dzy innymi leki:<\/p>\n<ul>\n<li>przeciwdepresyjne,<\/li>\n<li>przeciwcholinergiczne,<\/li>\n<li>przeciwhistaminowe,<\/li>\n<li>stosowane w leczeniu choroby Parkinsona.<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"post_content\">Sucho\u015b\u0107 w ustach mog\u0105 powodowa\u0107 tak\u017ce niekt\u00f3re <a href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/bol-c-269\">leki przeciwb\u00f3lowe<\/a> oraz preparaty na nadci\u015bnienie. Dlatego tak <strong>wa\u017cne jest uwa\u017cne czytanie ulotek<\/strong> oraz etykiet \u015brodk\u00f3w, kt\u00f3re przyjmujemy.<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Ci\u0105g\u0142a sucho\u015b\u0107 w ustach \u2013 objawy<\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/ciagla-suchosc-w-ustach-objawy.png\" alt=\"ci\u0105g\u0142a sucho\u015b\u0107 w ustach\" \/><\/p>\n<div class=\"separator\"><\/div>\n<p class=\"post_content\">Ka\u017cdy z nas mo\u017ce do\u015bwiadczy\u0107 sucho\u015bci w ustach wywo\u0142anych przez stres lub odwodnienie. S\u0105 to przej\u015bciowe dolegliwo\u015bci, kt\u00f3re szybko ust\u0119puj\u0105. Natomiast kserostomia to jednostka chorobowa, kt\u00f3ra najcz\u0119\u015bciej objawia si\u0119 poprzez:<\/p>\n<ul>\n<li>uczucie lepko\u015bci w ustach,<\/li>\n<li>wra\u017cenie, \u017ce j\u0119zyk \u201eprzykleja si\u0119\u201d do podniebienia podczas m\u00f3wienia,<\/li>\n<li>trudno\u015bci z jedzeniem, piciem i m\u00f3wieniem,<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/chrypka-c-1944\">chrypk\u0119<\/a>,<\/li>\n<li>zwi\u0119kszone pragnienie,<\/li>\n<li>owrzodzenia lub b\u00f3l warg, j\u0119zyka i jamy ustnej,<\/li>\n<li>brak komfortu podczas noszenia protezy z\u0119bowej,<\/li>\n<li>zaburzenie smaku i uczucie pieczenia w jamie ustnej.<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"post_content\">Objawami towarzysz\u0105cymi podczas kserostomii mog\u0105 te\u017c by\u0107 pr\u00f3chnica, suche oczy i sk\u00f3ra oraz wysypka sk\u00f3rna.<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Jak cz\u0119sto wyst\u0119puje kserostomia?<\/h2>\n<div class=\"separator\"><\/div>\n<p class=\"post_content\">Z objawami kserostomii zmaga si\u0119 mi\u0119dzy <strong>10 a 25% populacji<\/strong>. U os\u00f3b po 65. roku \u017cycia to jedna z najcz\u0119\u015bciej zg\u0142aszanych dolegliwo\u015bci podczas wizyty u stomatologa.<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Kserostomia &#8211; jak rozpozna\u0107 i zdiagnozowa\u0107 sucho\u015b\u0107 w ustach?<\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/kserostomia-jak-rozpoznac-i-zdiagnozowac-suchosc-w-ustach.png\" alt=\"kserostomia jak rozpozna\u0107\" \/><\/p>\n<div class=\"separator\"><\/div>\n<p class=\"post_content\">Rozpoznanie kserostomii opiera si\u0119 zar\u00f3wno na subiektywnych odczuciach pacjenta, jak i na badaniach klinicznych. W pierwszej kolejno\u015bci <strong>lekarz rodzinny lub stomatolog<\/strong> przeprowadza dok\u0142adny <strong>wywiad<\/strong>, pytaj\u0105c m.in. o uczucie sucho\u015bci, trudno\u015bci z jedzeniem, m\u00f3wieniem oraz przyjmowane leki. W diagnostyce wykorzystuje si\u0119 <strong>testy ilo\u015bciowe<\/strong>, takie jak sialometria, czyli pomiar wydzielania \u015bliny w spoczynku i po stymulacji. Pomocna mo\u017ce by\u0107 tak\u017ce sialochemia (analiza sk\u0142adu \u015bliny) oraz obrazowanie gruczo\u0142\u00f3w \u015blinowych, szczeg\u00f3lnie je\u015bli istnieje podejrzenie choroby og\u00f3lnoustrojowej, np. zespo\u0142u Sj\u00f6grena. W przypadku utrzymuj\u0105cych si\u0119 objaw\u00f3w konieczna jest <strong>konsultacja specjalistyczna<\/strong>, kt\u00f3ra pozwoli na precyzyjne okre\u015blenie przyczyny i wdro\u017cenie odpowiedniego leczenia.<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Kserostomia &#8211; domowe sposoby na sucho\u015b\u0107 w ustach<\/h2>\n<div class=\"separator\"><\/div>\n<p class=\"post_content\">Jak sobie poradzi\u0107 z sucho\u015bci\u0105 ust w domowym zaciszu? Poni\u017cej wymienili\u015bmy sposoby, kt\u00f3re mog\u0105 poprawi\u0107 komfort:<\/p>\n<ul>\n<li>\u017cucie kostek lodu,<\/li>\n<li>korzystanie z gum do \u017cucia lub cukierk\u00f3w bez cukru,<\/li>\n<li>stosowanie p\u0142ynu do p\u0142ukania jamy ustnej o potencjale nawil\u017caj\u0105cym, na przyk\u0142ad <a href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/biotene-plyn-do-plukania-jamy-ustnej-500ml-pzn-06469353\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Biotene<\/a>,<\/li>\n<li>u\u017cywanie <a href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/aldiamed-spray-na-suchosc-jamy-ustnej-50ml-pzn-09397022\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">sprayu do nawil\u017cania jamy ustnej<\/a>,<\/li>\n<li>picie wody niegazowanej \u2013 cz\u0119sto, ale ma\u0142ymi \u0142yczkami,<\/li>\n<li>higiena jamy ustnej \u2013 regularne mycie z\u0119b\u00f3w i kontrole u stomatologa,<\/li>\n<li>p\u0142ukanki powlekaj\u0105ce np. z siemieniem lnianym, malw\u0105, rumiankiem, porostem islandzkim czy korzeniem prawo\u015blazu.<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"post_content\">Palenie i alkohol nie s\u0105 wskazane podczas leczenia kserostomii.<\/p>\n<p>    <style>\r\n      a:hover {\r\n        text-decoration: none;\r\n        color: #333333;\r\n      }\r\n      .wrapper {\r\n        overflow: hidden;\r\n      }\r\n      .products {\r\n        box-sizing: border-box;\r\n        width: 100%;\r\n        overflow: hidden;\r\n        margin: 1.25em 0;\r\n        padding: 1.25em 0;\r\n        border-top: solid 2px;\r\n        border-bottom: solid 2px;\r\n      }\r\n      .products__title {\r\n        text-align: center;\r\n        color: #333333;\r\n        font-size: 22px;\r\n\t\t margin-bottom:1.2em;\r\n      }\r\n      .products__wrapper {\r\n        display: flex;\r\n        flex-wrap: nowrap;\r\n        \/* width: 300%; *\/\r\n      }\r\n      .product {\r\n\t\tdisplay:flex;\r\n        min-width: 50%;\r\n        text-align: center;\r\n      }\r\n      .product__link {\r\n        display: flex;\r\n        flex-direction: column;\r\n        width: 100%;\r\n        justify-content: space-between;\r\n        text-decoration: none;\r\n        color: #333333;\r\n      }\r\n      img.product__img {\r\n        max-width: 150px;\r\n        margin: 0 auto !important;\r\n      }\r\n      .product__name {\r\n        min-height: 50px;\r\n        color: #333333;\r\n      }\r\n      .product__price {\r\n        text-align: center;\r\n        font-size: 18px;\r\n        margin: 10px 0;\r\n        color: #b90014;\r\n        font-weight: bold;\r\n      }\r\n      .product__btn {\r\n        cursor: pointer;\r\n        width: 70%;\r\n        font-size: 18px;\r\n        margin: 0 auto;\r\n        background-color: #ffba31;\r\n        color: #fff;\r\n        border: 2px solid #ffba31;\r\n        border-radius: 5px;\r\n        height: 35px;\r\n        font-weight: bold;\r\n        transition: 0.5s;\r\n      }\r\n      \r\n      .product__link:hover {\r\n        text-decoration: none;\r\n      }\r\n\r\n      @media only screen and (min-width: 900px) {\r\n        .products {\r\n          width: 100%;\r\n        }\r\n        .products__wrapper {\r\n          width: 100%;\r\n        }\r\n        .product {\r\n          min-width: 25%;\r\n          padding: 0 5px;\r\n        }\r\n        .product__btn {\r\n          font-size: 16px;\r\n          height: 30px;\r\n        }\r\n\t\t .product__link:hover .product__btn {\r\n        background-color: #fff;\r\n        color: #ffba31;\r\n        border: 2px solid #ffba31;\r\n      }\r\n      }\r\n      @media only screen and (min-width: 901px) and (max-width: 1200px) {\r\n        .product {\r\n          min-width: 33%;\r\n        }\r\n      }\r\n    <\/style>\r\n    <section class=\"products\">\r\n      <div class=\"products__title\">Polecane produkty<\/div>\r\n      <div class=\"products__wrapper\">\r\n        <div class=\"product\">\r\n          <a\r\n            href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/entitis-pastylki-smak-truskawkowy-30-pzn-08300032\"\r\n            class=\"product__link\"\r\n          >\r\n            <img decoding=\"async\"\r\n              src=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/images\/product_images\/thumbnail_images\/08300032.jpg\"\r\n              alt=\"\"\r\n              class=\"product__img\"\r\n            \/>\r\n            <div class=\"product__name\">ENTitis pastylki smak truskawkowy<\/div>\r\n            <div class=\"product__price\">46.99<\/div>\r\n            <button class=\"product__btn\">Sprawd\u017a<\/button>\r\n          <\/a>\r\n        <\/div>\r\n        <div class=\"product\">\r\n          <a\r\n            href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/artresan-efekt-kapsulki-30-pzn-08300015\"\r\n            class=\"product__link\"\r\n          >\r\n            <img decoding=\"async\"\r\n              src=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/images\/product_images\/thumbnail_images\/08300015.jpg\"\r\n              alt=\"\"\r\n              class=\"product__img\"\r\n            \/>\r\n            <div class=\"product__name\">Artresan Efekt kapsu\u0142ki<\/div>\r\n            <div class=\"product__price\">56.99<\/div>\r\n            <button class=\"product__btn\">Sprawd\u017a<\/button>\r\n          <\/a>\r\n        <\/div>\r\n        <div class=\"product\">\r\n          <a\r\n            href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/piascledine-100-mg-200-mg-30-pzn-08300014\"\r\n            class=\"product__link\"\r\n          >\r\n            <img decoding=\"async\"\r\n              src=\"\thttps:\/\/www.apo-discounter.pl\/images\/product_images\/thumbnail_images\/08300014.jpg\"\r\n              alt=\"\"\r\n              class=\"product__img\"\r\n            \/>\r\n            <div class=\"product__name\">ENTitis pastylki smak truskawkowy<\/div>\r\n            <div class=\"product__price\">56.99<\/div>\r\n            <button class=\"product__btn\">Sprawd\u017a<\/button>\r\n          <\/a>\r\n        <\/div>\r\n        <div class=\"product\">\r\n          <a\r\n            href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/fitolizyna-pasta-doustna-100g-pzn-08300052\"\r\n            class=\"product__link\"\r\n          >\r\n            <img decoding=\"async\"\r\n              src=\"\thttps:\/\/www.apo-discounter.pl\/images\/product_images\/thumbnail_images\/08300052.jpg\"\r\n              alt=\"\"\r\n              class=\"product__img\"\r\n            \/>\r\n            <div class=\"product__name\">Fitolizyna pasta doustna<\/div>\r\n            <div class=\"product__price\">19.99<\/div>\r\n            <button class=\"product__btn\">Sprawd\u017a<\/button>\r\n          <\/a>\r\n        <\/div>\r\n      <\/div>\r\n    <\/section><br \/>\n<script type='text\/javascript'>\nvar id = \"609132\";\nvar title = \"Polecane produkty\";\nvar wert = \"08300834\";\nvar wert1 = \"08303107\";\nvar wert2 = \"08301436\";\nvar wert3 = \"08300013\";<\/script><!-- start Woody Code Snippets CSS and JS -->\n<script type=\"text\/javascript\">\n\/\/console.log(wert);\r\nconst injectProducts = function () {\r\ndocument.querySelector(\"div.products__title\").textContent = title\r\nconst pzns = [wert, wert1, wert2, wert3];\r\n      const url = \"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/pl\/\";\r\n      const templateLink = document.querySelectorAll(\".product__link\");\r\n      const templateImg = document.querySelectorAll(\".product__img\");\r\n      const templateName = document.querySelectorAll(\".product__name\");\r\n      const templatePrice = document.querySelectorAll(\".product__price\");\r\n      const articleURL = document.URL;\r\n      const articleTitle = articleURL\r\n        .substring(\r\n          articleURL.lastIndexOf(\"\/\", articleURL.length - 2),\r\n          articleURL.length\r\n        )\r\n        .replaceAll(\"\/\", \"\");\r\n      const utm =\r\n        \"?utm_source=blog&utm_medium=recomendations&utm_campaign=\" +\r\n        articleTitle +\r\n        \"&utm_term=\";\r\n      \/\/console.log(pzns);\r\n      fetch(url)\r\n        .then((response) => {\r\n          if (response.status != 200) {\r\n            console.log(\"Wrong server response\");\r\n          }\r\n          \/\/console.log(response.text());\r\n          return response.text();\r\n        })\r\n        .then((html) => {\r\n          const parser = new DOMParser();\r\n          const htmlDoc = parser.parseFromString(html, \"text\/html\");\r\n          const pPZN =\r\n            htmlDoc.documentElement.querySelectorAll(\"td.colset.colset-5\");\r\n          if (pPZN) {\r\n            pzns.forEach((pzn, index) => {\r\n              let i = index;\r\n              let product = pzn;\r\n              pPZN.forEach((pzn, index) => {\r\n                pznNumber = pzn.innerText.trim();\r\n                if (product == pznNumber) {\r\n                  templateLink[i].setAttribute(\r\n                    \"href\",\r\n                    pzn.parentNode.children[6].innerText.trim() +\r\n                      utm +\r\n                      pznNumber\r\n                  );\r\n                  templateImg[i].setAttribute(\r\n                    \"src\",\r\n                    pzn.parentNode.children[1].innerText.trim()\r\n                  );\r\n                  templateImg[i].setAttribute(\r\n                    \"alt\",\r\n                    pzn.parentNode.children[2].innerText\r\n                  );\r\n                  templateName[i].innerText =\r\n                    pzn.parentNode.children[2].innerText;\r\n\r\n                  templatePrice[i].innerText =\r\n                    pzn.parentNode.children[3].innerText + \" z\u0142\";\r\n                }\r\n              });\r\n            });\r\n          }\r\n        });\r\n};\r\naddEventListener(\"load\", injectProducts());\r\nconst productsWrapper = document.querySelector(\"div.products__wrapper\");\r\nconst products = document.querySelectorAll(\"div.product\");\r\nconst scrollArea = productsWrapper.scrollWidth-productsWrapper.clientWidth;\r\nlet width = 0;\r\nlet xStart= 0;\r\nlet xEnd = 0;\r\nlet transformX = 0;\r\nlet xLeft = 0;\r\n\r\n\/\/ products.forEach(p => {\r\n\/\/     width =+ p.clientWidth;\r\n\/\/ })\r\nconst setTransform = function() {\r\n    productsWrapper.style.transform = `translate(${transformX}px)`;\r\n};\r\n\r\nconst scroll = function (e) {\r\nif(transformX >= -(scrollArea)|| transformX == -0) {\r\n    transformX = e.touches[0].clientX - xStart + xLeft; \r\n    setTransform();\r\n    if (transformX < -(scrollArea)) {\r\n        transformX = -(scrollArea); \r\n        setTransform();\r\n    } \r\n    if(transformX>0) {\r\n        transformX = 0;\r\n        setTransform();\r\n    }  \r\n} \r\n};\r\n\r\nproductsWrapper.addEventListener('touchmove', scroll);\r\n\r\nproductsWrapper.addEventListener('touchstart', (e)=> {\r\n    xStart = e.changedTouches[0].clientX;\r\n});\r\n\r\nproductsWrapper.addEventListener('touchend', (e)=> {\r\n    xLeft = transformX\r\n    \r\n});\r\n\n<\/script>\n<!-- end Woody Code Snippets CSS and JS -->\n<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Kserostomia \u2013 leczenie sucho\u015bci w jamie ustnej<\/h2>\n<div class=\"separator\"><\/div>\n<p class=\"post_content\">Leczenie sucho\u015bci w ustach cz\u0119sto odbywa si\u0119 przy wsp\u00f3\u0142pracy ze stomatologiem i lekarzem rodzinnym lub pierwszego kontaktu. W pierwszym kroku rozpoznaje si\u0119 przyczyny kserostomii i analizuje wszystkie przyjmowane przez pacjenta leki, r\u00f3wnie\u017c te bez recepty. Nast\u0119pnie rekomenduje si\u0119 \u015brodki o dzia\u0142aniu pobudzaj\u0105cym wydzielanie \u015bliny, np.:<\/p>\n<ul>\n<li>preparaty kwasu jab\u0142kowego lub cytrynowego w postaci pastylek,<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/saseem-aerozol-nawilzajacy-do-jamy-ustnej-60ml-pzn-00325417\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">aerozol nawil\u017caj\u0105cy do jamy ustnej<\/a>,<\/li>\n<li>zio\u0142owe p\u0142ukanki, kt\u00f3re zosta\u0142y ju\u017c om\u00f3wione,<\/li>\n<li>tzw. sztuczna \u015blina, czyli preparaty w postaci sprayu, np. <a href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/kserostemin-spray-50ml-pzn-08302999\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Kserostemin<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"post_content\">Istotna jest te\u017c <strong>prawid\u0142owa higiena jamy ustnej<\/strong>, czyli szczotkowanie z\u0119b\u00f3w minimum 2 razy dziennie szczoteczk\u0105 o mi\u0119kkim w\u0142osiu. Specjali\u015bci zalecaj\u0105, aby pasta do z\u0119b\u00f3w zawiera\u0142a fluor o niskim poziomie abrazyjno\u015bci (czyli niskim wsp\u00f3\u0142czynniku \u015bcieralno\u015bci).<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Kserostomia \u2013 dieta przy niedoborze \u015bliny<\/h2>\n<div class=\"separator\"><\/div>\n<p class=\"post_content\">Osoby zmagaj\u0105ce si\u0119 z sucho\u015bci\u0105 w ustach powinny wple\u015b\u0107 do swojego jad\u0142ospisu produkty, kt\u00f3re nawil\u017caj\u0105 \u015bluz\u00f3wk\u0119, zaliczamy do nich:<\/p>\n<ul>\n<li>\u015bwie\u017ce owoce i warzywa, np. arbuz, melon i og\u00f3rek,<\/li>\n<li>jogurty naturalne, woda oraz kisiel,<\/li>\n<li>artyku\u0142y bez cukru.<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"post_content\">Zaleca si\u0119, aby posi\u0142ki by\u0142y mi\u0119kkie i \u0142atwe do prze\u0142kni\u0119cia. Dobrze sprawdz\u0105 si\u0119 koktajle, zupy, kremy, puree i sosy.<\/p>\n<h3 class=\"post_h3\">Czego nie je\u015b\u0107 podczas sucho\u015bci w ustach?<\/h3>\n<p class=\"post_content\">Podczas kserostomii nale\u017cy unika\u0107 ostrych, s\u0142onych i kwa\u015bnych potraw, kt\u00f3re mog\u0105 podra\u017cni\u0107 \u015bluz\u00f3wk\u0119. Niewskazana jest kawa i alkohol, poniewa\u017c mog\u0105 dodatkowo wysuszy\u0107 jam\u0119 ustn\u0105.<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Podsumowanie<\/h2>\n<div class=\"separator\"><\/div>\n<p class=\"post_content\">Kserostomia to przewlek\u0142a dolegliwo\u015b\u0107, kt\u00f3ra mo\u017ce znacz\u0105co wp\u0142ywa\u0107 na komfort naszego \u017cycia. Jej przyczyny bywaj\u0105 trudne do wyeliminowania, zw\u0142aszcza gdy wynikaj\u0105 z chor\u00f3b przewlek\u0142ych lub stosowania niezb\u0119dnych lek\u00f3w. Cho\u0107 nie zawsze mo\u017cliwe jest ca\u0142kowite wyleczenie, istniej\u0105 metody, kt\u00f3re pozwalaj\u0105 z\u0142agodzi\u0107 objawy \u2013 od preparat\u00f3w farmaceutycznych po domowe sposoby i odpowiedni\u0105 diet\u0119. Kluczowe jest jednak indywidualne podej\u015bcie i sta\u0142a opieka specjalisty, szczeg\u00f3lnie w przypadku utrzymuj\u0105cych si\u0119 objaw\u00f3w.<\/p>\n<p class=\"post_content\"><em>Tekst ma charakter informacyjny i nie zast\u0119puje konsultacji z lekarzem.<\/em><\/p>\n<h6 class=\"post_h6\">\u0179r\u00f3d\u0142a:<\/h6>\n<p class=\"post_content\">1) B. Ryba, \u201eKserostomia \u2013 wyzwanie dla lekarza\u201d, Po dyplomie, https:\/\/podyplomie.pl\/stomatologia\/17305,kserostomia-wyzwanie-dla-lekarza?srsltid=AfmBOoqjFXweg4NHSqORHFM9CFk-G3D9R6e-0ZHiJLJ5DNzdD5AeDPxV, dost\u0119p dn. 30.07.2025 r.<\/p>\n<p class=\"post_content\">2) \u201eDry Mouth (Xerostomia)\u201d, Cleveland Clinic, https:\/\/my.clevelandclinic.org\/health\/diseases\/10902-dry-mouth-xerostomia, dost\u0119p dn. 30.07.2025 r.<\/p>\n<p class=\"post_content\">3) J. Ras\u0142awska-Socha, \u201eSPECJALISTA RADZI: Kserostomia, czyli jak leczy\u0107 objawy sucho\u015bci w jamie ustnej?\u201d, Magazyn Stomatologiczny, MS 2023; 5: 68-70, https:\/\/www.magazyn-stomatologiczny.pl\/a6347\/SPECJALISTA-RADZI&#8211;Kserostomia&#8211;czyli-jak-leczyc-objawy-suchosci-w-jamie-ustnej-.html\/m62, dost\u0119p dn. 30.07.2025 r.<\/p>\n<p class=\"post_content\">4) J. Zdun, \u201eKserostomia \u2013 sucho\u015b\u0107 w ustach. Co robi\u0107, kiedy nie wystarczy napi\u0107 si\u0119 wody?\u201d, Dietetycy Org, https:\/\/dietetycy.org.pl\/kserostomia-suchosc-w-ustach\/, dost\u0119p dn. 30.07.2025 r.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\ufeff\ufeff\ufeff\ufeff\ufeff Sucho\u015b\u0107 w ustach to nie tylko chwilowa niedogodno\u015b\u0107, lecz cz\u0119sto objaw kserostomii \u2013 zaburzenia, kt\u00f3re mo\u017ce utrudnia\u0107 jedzenie, m\u00f3wienie i codzienne funkcjonowanie. Cho\u0107 leczenie bywa wymagaj\u0105ce, istniej\u0105 sposoby na z\u0142agodzenie dolegliwo\u015bci i popraw\u0119 komfortu \u017cycia. Jak pozby\u0107 si\u0119 sucho\u015bci w ustach? Kserostomia &#8211; co to jest? Kserostomia to uczucie sucho\u015bci w jamie ustnej. Wyr\u00f3\u017cniamy [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":652883,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[128,447,399,1,375],"tags":[],"class_list":["post-652884","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-choroby","category-porady","category-profilaktyka","category-zdrowie","category-zdrowie-w-kuchni"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.7 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Kserostomia co to jest, objawy, ci\u0105g\u0142a sucho\u015b\u0107 w ustach - Apo-Discounter.pl<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Sucho\u015b\u0107 w ustach to nie tylko chwilowa niedogodno\u015b\u0107, lecz cz\u0119sto objaw kserostomii - zaburzenia, kt\u00f3re mo\u017ce utrudnia\u0107 jedzenie, m\u00f3wienie i codzienne funkcjonowanie.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/choroby\/kserostomia-objawy-przyczyny-i-skuteczne-leczenie\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Kserostomia co to jest, objawy, ci\u0105g\u0142a sucho\u015b\u0107 w ustach - Apo-Discounter.pl\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Sucho\u015b\u0107 w ustach to nie tylko chwilowa niedogodno\u015b\u0107, lecz cz\u0119sto objaw kserostomii - zaburzenia, kt\u00f3re mo\u017ce utrudnia\u0107 jedzenie, m\u00f3wienie i codzienne funkcjonowanie.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/choroby\/kserostomia-objawy-przyczyny-i-skuteczne-leczenie\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"blog.apo-discounter.pl\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/apteka.apodiscounter\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-09-03T05:05:42+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-09-03T06:27:18+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/kserostomia-objawy-przyczyny-i-skuteczne-leczenie.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1068\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"358\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Anna Lesz\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Anna Lesz\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"8 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/choroby\\\/kserostomia-objawy-przyczyny-i-skuteczne-leczenie\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/choroby\\\/kserostomia-objawy-przyczyny-i-skuteczne-leczenie\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Anna Lesz\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/0a964b33dd472aff8fec3c26bf4af8f5\"},\"headline\":\"Kserostomia &#8211; objawy, przyczyny i skuteczne leczenie\",\"datePublished\":\"2025-09-03T05:05:42+00:00\",\"dateModified\":\"2025-09-03T06:27:18+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/choroby\\\/kserostomia-objawy-przyczyny-i-skuteczne-leczenie\\\/\"},\"wordCount\":1171,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/choroby\\\/kserostomia-objawy-przyczyny-i-skuteczne-leczenie\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/07\\\/kserostomia-objawy-przyczyny-i-skuteczne-leczenie.png\",\"articleSection\":[\"Choroby\",\"Porady\",\"Profilaktyka\",\"Zdrowie\",\"Zdrowie w kuchni\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/choroby\\\/kserostomia-objawy-przyczyny-i-skuteczne-leczenie\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/choroby\\\/kserostomia-objawy-przyczyny-i-skuteczne-leczenie\\\/\",\"name\":\"Kserostomia co to jest, objawy, ci\u0105g\u0142a sucho\u015b\u0107 w ustach - Apo-Discounter.pl\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/choroby\\\/kserostomia-objawy-przyczyny-i-skuteczne-leczenie\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/choroby\\\/kserostomia-objawy-przyczyny-i-skuteczne-leczenie\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/07\\\/kserostomia-objawy-przyczyny-i-skuteczne-leczenie.png\",\"datePublished\":\"2025-09-03T05:05:42+00:00\",\"dateModified\":\"2025-09-03T06:27:18+00:00\",\"description\":\"Sucho\u015b\u0107 w ustach to nie tylko chwilowa niedogodno\u015b\u0107, lecz cz\u0119sto objaw kserostomii - zaburzenia, kt\u00f3re mo\u017ce utrudnia\u0107 jedzenie, m\u00f3wienie i codzienne funkcjonowanie.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/choroby\\\/kserostomia-objawy-przyczyny-i-skuteczne-leczenie\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/choroby\\\/kserostomia-objawy-przyczyny-i-skuteczne-leczenie\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/choroby\\\/kserostomia-objawy-przyczyny-i-skuteczne-leczenie\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/07\\\/kserostomia-objawy-przyczyny-i-skuteczne-leczenie.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/07\\\/kserostomia-objawy-przyczyny-i-skuteczne-leczenie.png\",\"width\":1068,\"height\":358,\"caption\":\"kserostomia objawy\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/choroby\\\/kserostomia-objawy-przyczyny-i-skuteczne-leczenie\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Kserostomia &#8211; objawy, przyczyny i skuteczne leczenie\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/\",\"name\":\"blog.apo-discounter.pl\",\"description\":\"Blog o zdrowiu i urodzie\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#organization\",\"name\":\"apo-discounter.pl\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/04\\\/shop_logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/04\\\/shop_logo.png\",\"width\":216,\"height\":65,\"caption\":\"apo-discounter.pl\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/apteka.apodiscounter\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/0a964b33dd472aff8fec3c26bf4af8f5\",\"name\":\"Anna Lesz\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/121bc264f5739dff49cac0779267af58c9f6d30fc42e45acf643893967d67332?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/121bc264f5739dff49cac0779267af58c9f6d30fc42e45acf643893967d67332?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/121bc264f5739dff49cac0779267af58c9f6d30fc42e45acf643893967d67332?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Anna Lesz\"},\"description\":\"Copywriterka medyczna specjalizuj\u0105ca si\u0119 w popularyzacji wiedzy z zakresu profilaktyki zdrowotnej, chor\u00f3b zaka\u017anych i fitoterapii. W swoich tekstach \u0142\u0105czy rzetelno\u015b\u0107 publikacji naukowych z przyst\u0119pnym j\u0119zykiem, przek\u0142adaj\u0105c z\u0142o\u017cone zagadnienia medyczne na praktyczne wskaz\u00f3wki dla pacjent\u00f3w. Skupia si\u0119 na w\u0142a\u015bciwo\u015bciach sk\u0142adnik\u00f3w aktywnych zi\u00f3\u0142 i ich zastosowaniu. Prywatnie propaguje \u015bwiadome podej\u015bcie do zdrowia i jest autork\u0105 poradnika o niemarnowaniu \u017cywno\u015bci.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/author\\\/anna-l\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Kserostomia co to jest, objawy, ci\u0105g\u0142a sucho\u015b\u0107 w ustach - Apo-Discounter.pl","description":"Sucho\u015b\u0107 w ustach to nie tylko chwilowa niedogodno\u015b\u0107, lecz cz\u0119sto objaw kserostomii - zaburzenia, kt\u00f3re mo\u017ce utrudnia\u0107 jedzenie, m\u00f3wienie i codzienne funkcjonowanie.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/choroby\/kserostomia-objawy-przyczyny-i-skuteczne-leczenie\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Kserostomia co to jest, objawy, ci\u0105g\u0142a sucho\u015b\u0107 w ustach - Apo-Discounter.pl","og_description":"Sucho\u015b\u0107 w ustach to nie tylko chwilowa niedogodno\u015b\u0107, lecz cz\u0119sto objaw kserostomii - zaburzenia, kt\u00f3re mo\u017ce utrudnia\u0107 jedzenie, m\u00f3wienie i codzienne funkcjonowanie.","og_url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/choroby\/kserostomia-objawy-przyczyny-i-skuteczne-leczenie\/","og_site_name":"blog.apo-discounter.pl","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/apteka.apodiscounter","article_published_time":"2025-09-03T05:05:42+00:00","article_modified_time":"2025-09-03T06:27:18+00:00","og_image":[{"width":1068,"height":358,"url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/kserostomia-objawy-przyczyny-i-skuteczne-leczenie.png","type":"image\/png"}],"author":"Anna Lesz","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Anna Lesz","Szacowany czas czytania":"8 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/choroby\/kserostomia-objawy-przyczyny-i-skuteczne-leczenie\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/choroby\/kserostomia-objawy-przyczyny-i-skuteczne-leczenie\/"},"author":{"name":"Anna Lesz","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/person\/0a964b33dd472aff8fec3c26bf4af8f5"},"headline":"Kserostomia &#8211; objawy, przyczyny i skuteczne leczenie","datePublished":"2025-09-03T05:05:42+00:00","dateModified":"2025-09-03T06:27:18+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/choroby\/kserostomia-objawy-przyczyny-i-skuteczne-leczenie\/"},"wordCount":1171,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/choroby\/kserostomia-objawy-przyczyny-i-skuteczne-leczenie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/kserostomia-objawy-przyczyny-i-skuteczne-leczenie.png","articleSection":["Choroby","Porady","Profilaktyka","Zdrowie","Zdrowie w kuchni"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/choroby\/kserostomia-objawy-przyczyny-i-skuteczne-leczenie\/","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/choroby\/kserostomia-objawy-przyczyny-i-skuteczne-leczenie\/","name":"Kserostomia co to jest, objawy, ci\u0105g\u0142a sucho\u015b\u0107 w ustach - Apo-Discounter.pl","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/choroby\/kserostomia-objawy-przyczyny-i-skuteczne-leczenie\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/choroby\/kserostomia-objawy-przyczyny-i-skuteczne-leczenie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/kserostomia-objawy-przyczyny-i-skuteczne-leczenie.png","datePublished":"2025-09-03T05:05:42+00:00","dateModified":"2025-09-03T06:27:18+00:00","description":"Sucho\u015b\u0107 w ustach to nie tylko chwilowa niedogodno\u015b\u0107, lecz cz\u0119sto objaw kserostomii - zaburzenia, kt\u00f3re mo\u017ce utrudnia\u0107 jedzenie, m\u00f3wienie i codzienne funkcjonowanie.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/choroby\/kserostomia-objawy-przyczyny-i-skuteczne-leczenie\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/choroby\/kserostomia-objawy-przyczyny-i-skuteczne-leczenie\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/choroby\/kserostomia-objawy-przyczyny-i-skuteczne-leczenie\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/kserostomia-objawy-przyczyny-i-skuteczne-leczenie.png","contentUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/kserostomia-objawy-przyczyny-i-skuteczne-leczenie.png","width":1068,"height":358,"caption":"kserostomia objawy"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/choroby\/kserostomia-objawy-przyczyny-i-skuteczne-leczenie\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Kserostomia &#8211; objawy, przyczyny i skuteczne leczenie"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/","name":"blog.apo-discounter.pl","description":"Blog o zdrowiu i urodzie","publisher":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#organization","name":"apo-discounter.pl","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/shop_logo.png","contentUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/shop_logo.png","width":216,"height":65,"caption":"apo-discounter.pl"},"image":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/apteka.apodiscounter"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/person\/0a964b33dd472aff8fec3c26bf4af8f5","name":"Anna Lesz","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/121bc264f5739dff49cac0779267af58c9f6d30fc42e45acf643893967d67332?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/121bc264f5739dff49cac0779267af58c9f6d30fc42e45acf643893967d67332?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/121bc264f5739dff49cac0779267af58c9f6d30fc42e45acf643893967d67332?s=96&d=mm&r=g","caption":"Anna Lesz"},"description":"Copywriterka medyczna specjalizuj\u0105ca si\u0119 w popularyzacji wiedzy z zakresu profilaktyki zdrowotnej, chor\u00f3b zaka\u017anych i fitoterapii. W swoich tekstach \u0142\u0105czy rzetelno\u015b\u0107 publikacji naukowych z przyst\u0119pnym j\u0119zykiem, przek\u0142adaj\u0105c z\u0142o\u017cone zagadnienia medyczne na praktyczne wskaz\u00f3wki dla pacjent\u00f3w. Skupia si\u0119 na w\u0142a\u015bciwo\u015bciach sk\u0142adnik\u00f3w aktywnych zi\u00f3\u0142 i ich zastosowaniu. Prywatnie propaguje \u015bwiadome podej\u015bcie do zdrowia i jest autork\u0105 poradnika o niemarnowaniu \u017cywno\u015bci.","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/author\/anna-l\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/652884","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=652884"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/652884\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":653183,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/652884\/revisions\/653183"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/652883"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=652884"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=652884"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=652884"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}