{"id":652191,"date":"2025-06-17T06:08:53","date_gmt":"2025-06-17T04:08:53","guid":{"rendered":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/?p=652191"},"modified":"2025-06-16T10:44:23","modified_gmt":"2025-06-16T08:44:23","slug":"przegrzanie-organizmu-u-dziecka","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/przegrzanie-organizmu-u-dziecka\/","title":{"rendered":"Przegrzanie organizmu u dziecka"},"content":{"rendered":"<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/przegrzanie-organizmu-u-dziecka.png\" alt=\"przegrzanie organizmu u dziecka\" \/><\/p>\n<p class=\"teaser\">Inaczej hipertermia, to stan, na kt\u00f3ry nara\u017cone s\u0105 w szczeg\u00f3lno\u015bci osoby maj\u0105ce trudno\u015bci z termoregulacj\u0105 zwi\u0105zane m.in. z wiekiem. Nale\u017c\u0105 do nich dzieci i osoby starsze, ale r\u00f3wnie\u017c osoby choruj\u0105ce przewlekle oraz przyjmuj\u0105ce okre\u015blone leki (np. nadci\u015bnieniowe) czy stosuj\u0105ce diet\u0119 ubog\u0105 w elektrolity i wod\u0119. Jak rozpozna\u0107 przegrzanie u dzieci, jak mu zapobiega\u0107 oraz co robi\u0107 w sytuacji, gdy ju\u017c si\u0119 pojawi?<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Przegrzanie s\u0142oneczne u dzieci<\/h2>\n<div class=\"separator\"><\/div>\n<p class=\"post_content\">Ludzki organizm nieustannie reguluje swoj\u0105 temperatur\u0119, by m\u00f3c funkcjonowa\u0107 w \u015brodowisku. O ile proces ten zachodzi bez wi\u0119kszych zak\u0142\u00f3ce\u0144 u zdrowych doros\u0142ych, u dzieci nie jest on jeszcze efektywny. Intensywny wysi\u0142ek fizyczny w formie zabawy w warunkach wysokiej temperatury powietrza i wilgotno\u015bci oraz inne czynniki przyczyniaj\u0105 si\u0119 do podniesienia temperatury wewn\u0119trznej cia\u0142a. Dzieci s\u0105 szczeg\u00f3lnie nara\u017cone na przegrzanie z uwagi na jeszcze niedojrza\u0142y system regulacji.<\/p>\n<p class=\"post_content\">U ka\u017cdego pierwszym organem, kt\u00f3ry odbiera sygna\u0142y cieplne z otoczenia jest sk\u00f3ra. Nagrzewa si\u0119 ona, podnosi si\u0119 jej temperatura. Jednocze\u015bnie, podczas zabawy na s\u0142o\u0144cu ro\u015bnie r\u00f3wnie\u017c temperatura wewn\u0119trzna cia\u0142a dziecka, przy czym nie zawsze mo\u017ce si\u0119 ono w odpowiedni spos\u00f3b spoci\u0107. Pot pe\u0142ni bardzo istotn\u0105 funkcj\u0119: paruje ze sk\u00f3ry, wypuszczaj\u0105c ciep\u0142o z wn\u0119trza cia\u0142a. Gdy gruczo\u0142\u00f3w potowych na sk\u00f3rze jest mniej \u2013 produkujemy go mniej. Gdy pijemy zbyt ma\u0142o wody \u2013 nie mamy z czego go produkowa\u0107. Gdy przebywamy w \u015brodowisku, kt\u00f3rego temperatura jest wy\u017csza ni\u017c temperatura wewn\u0119trzna cia\u0142a \u2013 nie mamy mo\u017cliwo\u015bci ciep\u0142a odda\u0107. To wszystko jednocze\u015bnie wyst\u0119puje u dzieci.<\/p>\n<p>    <style>\r\n      a:hover {\r\n        text-decoration: none;\r\n        color: #333333;\r\n      }\r\n      .wrapper {\r\n        overflow: hidden;\r\n      }\r\n      .products {\r\n        box-sizing: border-box;\r\n        width: 100%;\r\n        overflow: hidden;\r\n        margin: 1.25em 0;\r\n        padding: 1.25em 0;\r\n        border-top: solid 2px;\r\n        border-bottom: solid 2px;\r\n      }\r\n      .products__title {\r\n        text-align: center;\r\n        color: #333333;\r\n        font-size: 22px;\r\n\t\t margin-bottom:1.2em;\r\n      }\r\n      .products__wrapper {\r\n        display: flex;\r\n        flex-wrap: nowrap;\r\n        \/* width: 300%; *\/\r\n      }\r\n      .product {\r\n\t\tdisplay:flex;\r\n        min-width: 50%;\r\n        text-align: center;\r\n      }\r\n      .product__link {\r\n        display: flex;\r\n        flex-direction: column;\r\n        width: 100%;\r\n        justify-content: space-between;\r\n        text-decoration: none;\r\n        color: #333333;\r\n      }\r\n      img.product__img {\r\n        max-width: 150px;\r\n        margin: 0 auto !important;\r\n      }\r\n      .product__name {\r\n        min-height: 50px;\r\n        color: #333333;\r\n      }\r\n      .product__price {\r\n        text-align: center;\r\n        font-size: 18px;\r\n        margin: 10px 0;\r\n        color: #b90014;\r\n        font-weight: bold;\r\n      }\r\n      .product__btn {\r\n        cursor: pointer;\r\n        width: 70%;\r\n        font-size: 18px;\r\n        margin: 0 auto;\r\n        background-color: #ffba31;\r\n        color: #fff;\r\n        border: 2px solid #ffba31;\r\n        border-radius: 5px;\r\n        height: 35px;\r\n        font-weight: bold;\r\n        transition: 0.5s;\r\n      }\r\n      \r\n      .product__link:hover {\r\n        text-decoration: none;\r\n      }\r\n\r\n      @media only screen and (min-width: 900px) {\r\n        .products {\r\n          width: 100%;\r\n        }\r\n        .products__wrapper {\r\n          width: 100%;\r\n        }\r\n        .product {\r\n          min-width: 25%;\r\n          padding: 0 5px;\r\n        }\r\n        .product__btn {\r\n          font-size: 16px;\r\n          height: 30px;\r\n        }\r\n\t\t .product__link:hover .product__btn {\r\n        background-color: #fff;\r\n        color: #ffba31;\r\n        border: 2px solid #ffba31;\r\n      }\r\n      }\r\n      @media only screen and (min-width: 901px) and (max-width: 1200px) {\r\n        .product {\r\n          min-width: 33%;\r\n        }\r\n      }\r\n    <\/style>\r\n    <section class=\"products\">\r\n      <div class=\"products__title\">Polecane produkty<\/div>\r\n      <div class=\"products__wrapper\">\r\n        <div class=\"product\">\r\n          <a\r\n            href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/entitis-pastylki-smak-truskawkowy-30-pzn-08300032\"\r\n            class=\"product__link\"\r\n          >\r\n            <img decoding=\"async\"\r\n              src=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/images\/product_images\/thumbnail_images\/08300032.jpg\"\r\n              alt=\"\"\r\n              class=\"product__img\"\r\n            \/>\r\n            <div class=\"product__name\">ENTitis pastylki smak truskawkowy<\/div>\r\n            <div class=\"product__price\">46.99<\/div>\r\n            <button class=\"product__btn\">Sprawd\u017a<\/button>\r\n          <\/a>\r\n        <\/div>\r\n        <div class=\"product\">\r\n          <a\r\n            href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/artresan-efekt-kapsulki-30-pzn-08300015\"\r\n            class=\"product__link\"\r\n          >\r\n            <img decoding=\"async\"\r\n              src=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/images\/product_images\/thumbnail_images\/08300015.jpg\"\r\n              alt=\"\"\r\n              class=\"product__img\"\r\n            \/>\r\n            <div class=\"product__name\">Artresan Efekt kapsu\u0142ki<\/div>\r\n            <div class=\"product__price\">56.99<\/div>\r\n            <button class=\"product__btn\">Sprawd\u017a<\/button>\r\n          <\/a>\r\n        <\/div>\r\n        <div class=\"product\">\r\n          <a\r\n            href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/piascledine-100-mg-200-mg-30-pzn-08300014\"\r\n            class=\"product__link\"\r\n          >\r\n            <img decoding=\"async\"\r\n              src=\"\thttps:\/\/www.apo-discounter.pl\/images\/product_images\/thumbnail_images\/08300014.jpg\"\r\n              alt=\"\"\r\n              class=\"product__img\"\r\n            \/>\r\n            <div class=\"product__name\">ENTitis pastylki smak truskawkowy<\/div>\r\n            <div class=\"product__price\">56.99<\/div>\r\n            <button class=\"product__btn\">Sprawd\u017a<\/button>\r\n          <\/a>\r\n        <\/div>\r\n        <div class=\"product\">\r\n          <a\r\n            href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/fitolizyna-pasta-doustna-100g-pzn-08300052\"\r\n            class=\"product__link\"\r\n          >\r\n            <img decoding=\"async\"\r\n              src=\"\thttps:\/\/www.apo-discounter.pl\/images\/product_images\/thumbnail_images\/08300052.jpg\"\r\n              alt=\"\"\r\n              class=\"product__img\"\r\n            \/>\r\n            <div class=\"product__name\">Fitolizyna pasta doustna<\/div>\r\n            <div class=\"product__price\">19.99<\/div>\r\n            <button class=\"product__btn\">Sprawd\u017a<\/button>\r\n          <\/a>\r\n        <\/div>\r\n      <\/div>\r\n    <\/section><br \/>\n<script type='text\/javascript'>\nvar id = \"609132\";\nvar title = \"Preparaty przydatne w trakcie upa\u0142\u00f3w\";\nvar wert = \"08301974\";\nvar wert1 = \"08304886\";\nvar wert2 = \"08304222\";\nvar wert3 = \"08301390\";<\/script><!-- start Woody Code Snippets CSS and JS -->\n<script type=\"text\/javascript\">\n\/\/console.log(wert);\r\nconst injectProducts = function () {\r\ndocument.querySelector(\"div.products__title\").textContent = title\r\nconst pzns = [wert, wert1, wert2, wert3];\r\n      const url = \"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/pl\/\";\r\n      const templateLink = document.querySelectorAll(\".product__link\");\r\n      const templateImg = document.querySelectorAll(\".product__img\");\r\n      const templateName = document.querySelectorAll(\".product__name\");\r\n      const templatePrice = document.querySelectorAll(\".product__price\");\r\n      const articleURL = document.URL;\r\n      const articleTitle = articleURL\r\n        .substring(\r\n          articleURL.lastIndexOf(\"\/\", articleURL.length - 2),\r\n          articleURL.length\r\n        )\r\n        .replaceAll(\"\/\", \"\");\r\n      const utm =\r\n        \"?utm_source=blog&utm_medium=recomendations&utm_campaign=\" +\r\n        articleTitle +\r\n        \"&utm_term=\";\r\n      \/\/console.log(pzns);\r\n      fetch(url)\r\n        .then((response) => {\r\n          if (response.status != 200) {\r\n            console.log(\"Wrong server response\");\r\n          }\r\n          \/\/console.log(response.text());\r\n          return response.text();\r\n        })\r\n        .then((html) => {\r\n          const parser = new DOMParser();\r\n          const htmlDoc = parser.parseFromString(html, \"text\/html\");\r\n          const pPZN =\r\n            htmlDoc.documentElement.querySelectorAll(\"td.colset.colset-5\");\r\n          if (pPZN) {\r\n            pzns.forEach((pzn, index) => {\r\n              let i = index;\r\n              let product = pzn;\r\n              pPZN.forEach((pzn, index) => {\r\n                pznNumber = pzn.innerText.trim();\r\n                if (product == pznNumber) {\r\n                  templateLink[i].setAttribute(\r\n                    \"href\",\r\n                    pzn.parentNode.children[6].innerText.trim() +\r\n                      utm +\r\n                      pznNumber\r\n                  );\r\n                  templateImg[i].setAttribute(\r\n                    \"src\",\r\n                    pzn.parentNode.children[1].innerText.trim()\r\n                  );\r\n                  templateImg[i].setAttribute(\r\n                    \"alt\",\r\n                    pzn.parentNode.children[2].innerText\r\n                  );\r\n                  templateName[i].innerText =\r\n                    pzn.parentNode.children[2].innerText;\r\n\r\n                  templatePrice[i].innerText =\r\n                    pzn.parentNode.children[3].innerText + \" z\u0142\";\r\n                }\r\n              });\r\n            });\r\n          }\r\n        });\r\n};\r\naddEventListener(\"load\", injectProducts());\r\nconst productsWrapper = document.querySelector(\"div.products__wrapper\");\r\nconst products = document.querySelectorAll(\"div.product\");\r\nconst scrollArea = productsWrapper.scrollWidth-productsWrapper.clientWidth;\r\nlet width = 0;\r\nlet xStart= 0;\r\nlet xEnd = 0;\r\nlet transformX = 0;\r\nlet xLeft = 0;\r\n\r\n\/\/ products.forEach(p => {\r\n\/\/     width =+ p.clientWidth;\r\n\/\/ })\r\nconst setTransform = function() {\r\n    productsWrapper.style.transform = `translate(${transformX}px)`;\r\n};\r\n\r\nconst scroll = function (e) {\r\nif(transformX >= -(scrollArea)|| transformX == -0) {\r\n    transformX = e.touches[0].clientX - xStart + xLeft; \r\n    setTransform();\r\n    if (transformX < -(scrollArea)) {\r\n        transformX = -(scrollArea); \r\n        setTransform();\r\n    } \r\n    if(transformX>0) {\r\n        transformX = 0;\r\n        setTransform();\r\n    }  \r\n} \r\n};\r\n\r\nproductsWrapper.addEventListener('touchmove', scroll);\r\n\r\nproductsWrapper.addEventListener('touchstart', (e)=> {\r\n    xStart = e.changedTouches[0].clientX;\r\n});\r\n\r\nproductsWrapper.addEventListener('touchend', (e)=> {\r\n    xLeft = transformX\r\n    \r\n});\r\n\n<\/script>\n<!-- end Woody Code Snippets CSS and JS -->\n<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Co to jest hipertermia<\/h2>\n<div class=\"separator\"><\/div>\n<p class=\"post_content\">W sytuacji przegrzania dochodzi do rozszerzenia naczy\u0144 krwiono\u015bnych, co ma s\u0142u\u017cy\u0107 oddaniu nadmiernego ciep\u0142a. Jednocze\u015bnie serce zaczyna szybciej pracowa\u0107. Gdy dochodzi do produkowania potu, naturalnie tracimy wod\u0119 oraz <a href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/elektrolity-c-1844\">elektrolity<\/a>, przez co obj\u0119to\u015b\u0107 krwi maleje \u2013 jest jej mniej, podczas gdy serce pracuje coraz szybciej. Gdy stan przegrzania nie zostanie opanowany, w d\u0142u\u017cszej perspektywie mo\u017ce doj\u015b\u0107 do niedokrwienia istotnych narz\u0105d\u00f3w. W wyniku tych zmian zaczyna r\u00f3wnie\u017c cierpie\u0107 m\u00f3zg, dlatego pojawiaj\u0105 si\u0119 objawy neurologiczne.<\/p>\n<p class=\"post_content\"><strong>Nale\u017cy pami\u0119ta\u0107, \u017ce przegrzanie, kt\u00f3re nie zostanie opanowane, mo\u017ce skutkowa\u0107 udarem cieplnym, kt\u00f3ry jest nag\u0142ym stanem zagro\u017cenia \u017cycia i wymaga natychmiastowego wezwania pomocy, niezale\u017cnie od wieku i og\u00f3lnego stanu zdrowia.<\/strong><\/p>\n<p class=\"post_content\">Chocia\u017c do przegrzania dochodzi najcz\u0119\u015bciej latem, w przypadku dzieci mo\u017cemy mie\u0107 z nim do czynienia przez ca\u0142y rok. Mo\u017ce si\u0119 ono wydarzy\u0107 np. podczas zawod\u00f3w sportowych, kt\u00f3re cz\u0119sto maj\u0105 miejsce w ci\u0105gu roku (przed)szkolnego. W miesi\u0105cach ch\u0142odniejszych g\u0142\u00f3wn\u0105 przyczyn\u0105 przegrzania organizmu dziecka jest niedostateczna ilo\u015b\u0107 wypijanych p\u0142yn\u00f3w przy jednoczesnym zbyt mocnym ubieraniu dzieci lub zak\u0142adaniu im ubra\u0144 ze sztucznych, nieprzewiewnych materia\u0142\u00f3w.<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Przegrzanie organizmu u dzieci &#8211; objawy<\/h2>\n<div class=\"separator\"><\/div>\n<p class=\"post_content\">Zasadniczo, objawy w ka\u017cdej grupie wiekowej dzieci s\u0105 do siebie bardzo podobne. Dzieci przedszkolne cz\u0119sto nie potrafi\u0105 wyrazi\u0107 swojego dyskomfortu ani rozpozna\u0107 niepokoj\u0105cych objaw\u00f3w. Dzieci w wieku szkolnym robi\u0105 to z nieco wi\u0119ksz\u0105 dok\u0142adno\u015bci\u0105, jednak nadal zdarza si\u0119, \u017ce objawy przegrzania ignoruj\u0105. Nastolatki, z kolei, do\u015b\u0107 dobrze znaj\u0105 ju\u017c reakcje swojego organizmu, wi\u0119c potrafi\u0105 sprecyzowa\u0107 swoje objawy, nie zwracaja na nie za bardzo uwagi, szczeg\u00f3lnie je\u015bli trenuj\u0105 sporty.<\/p>\n<p class=\"post_content\">O ile czerwone policzki mog\u0105 by\u0107 spowodowane bieganiem lub innymi skocznymi aktywno\u015bciami, objawy, kt\u00f3re powinny zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 opiekun\u00f3w to niepok\u00f3j i dra\u017cliwo\u015b\u0107, spowolnienie ruch\u00f3w oraz gor\u0105ca, wilgotna sk\u00f3ra. Dziecko mo\u017ce odmawia\u0107 picia, chocia\u017c wydaje si\u0119 spragnione, mie\u0107 suche usta i rzadko oddawa\u0107 mocz. Daje si\u0119 r\u00f3wnie\u017c zauwa\u017cy\u0107 przyspieszony oddech i t\u0119tno. Dziecko mo\u017ce zg\u0142osi\u0107, \u017ce boli je brzuch, g\u0142owa albo pojawiaj\u0105 si\u0119 nudno\u015bci.<\/p>\n<p class=\"post_content\">Poza powy\u017cszymi symptomami, warto zwraca\u0107 r\u00f3wnie\u017c uwag\u0119 na dreszcze, brak apetytu oraz og\u00f3lnie silne zm\u0119czenie i os\u0142abienie. Zaburzenia koncentracji mog\u0105 objawia\u0107 si\u0119 poprzez gubienie w\u0105tku oraz og\u00f3ln\u0105 niech\u0119\u0107 do rozmowy. Mo\u017ce pojawi\u0107 si\u0119 swego rodzaju impulsywno\u015b\u0107 lub odwrotnie \u2013 wycofanie, a tak\u017ce rozdra\u017cnienie.<\/p>\n<p class=\"post_content\">Starsze dzieci oraz m\u0142odzie\u017c mog\u0105 zg\u0142osi\u0107 zaburzenia widzenia oraz zawroty g\u0142owy. U dzieci w ka\u017cdym wieku pojawi\u0107 si\u0119 te\u017c mog\u0105 zimne poty, problemy z koordynacj\u0105 ruchow\u0105, a tak\u017ce skurcze mi\u0119\u015bni.<\/p>\n<p class=\"post_content\">Powy\u017csze objawy mog\u0105 pojawi\u0107 si\u0119 jako wsp\u00f3\u0142istniej\u0105ce z innymi lub samodzielnie, nieraz mog\u0105 by\u0107 te\u017c przypisywane innym czynnikom (np. treningowi, zwyk\u0142emu zm\u0119czeniu). Obserwacja jest bardzo istotna w kontek\u015bcie przegrzania, bo mo\u017ce ono prowadzi\u0107 do udaru.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/hipertermia-u-dziecka.png\" alt=\"hipertermia u dziecka\" \/><\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Hipertermia u dziecka &#8211; jak zapobiega\u0107?<\/h2>\n<div class=\"separator\"><\/div>\n<p class=\"post_content\">Objawy przegrzania u dzieci pojawiaj\u0105 si\u0119 szybciej ni\u017c u doros\u0142ych, dlatego trzeba kontrolowa\u0107 ich stan w ci\u0105gu dnia oraz wieczorem. Mo\u017cemy temu stanowi zapobiec, przede wszystkim dbaj\u0105c o w\u0142a\u015bciwe nawodnienie wod\u0105 mineraln\u0105. W lecie warto dzieciom podawa\u0107 wi\u0119cej \u015bwie\u017cych owoc\u00f3w i warzyw, kt\u00f3re s\u0105 naturalnie bogate w elektrolity, mikroelementy i wod\u0119. Zwi\u0119kszy\u0107 spo\u017cycie wody i warzyw mo\u017cemy, podaj\u0105c zupy, w tym ch\u0142odniki.<\/p>\n<p class=\"post_content\">Pami\u0119tajmy r\u00f3wnie\u017c, \u017ce dzieci na s\u0142o\u0144cu powinny nosi\u0107 nakrycie g\u0142owy, kt\u00f3re ochroni sk\u00f3r\u0119 g\u0142owy przed nadmiernym nagrzaniem i obni\u017cy ryzyko wyst\u0105pienia udaru cieplnego. Warto, by dziecka nie ubiera\u0107 zbyt grubo i najlepiej w przewiewne tkaniny, o w miar\u0119 mo\u017cliwo\u015bci jasnych barwach.<\/p>\n<p class=\"post_content\">Idealnie by\u0142oby, gdyby dzieci nie przebywa\u0142y zbyt d\u0142ugo w pe\u0142nym s\u0142o\u0144cu (czyli mi\u0119dzy godz. 11:00 a 15:00), jednak w rzeczywisto\u015bci jest to cz\u0119sto trudne do osi\u0105gniecia, szczeg\u00f3lnie podczas wakacji. Pilnujmy wi\u0119c, by cz\u0119\u015bciej chowa\u0142y si\u0119 do cienia, by spokojniej si\u0119 pobawi\u0107 lub odpocz\u0105\u0107, co\u015b zje\u015b\u0107 i wypi\u0107.<\/p>\n<p class=\"post_content\">Gdy dziecko zaczyna by\u0107 zm\u0119czone s\u0142o\u0144cem, najlepiej aby schowa\u0142o si\u0119 do wentylowanego pomieszczenia. Mo\u017cemy je napoi\u0107, a tak\u017ce pociera\u0107 kark, czo\u0142o i nadgarstki ch\u0142odn\u0105 (niezbyt zimn\u0105) \u015bciereczk\u0105. Na pla\u017cy mo\u017cemy po\u0142o\u017cy\u0107 je pod drzewem lub daszkiem, pilnuj\u0105c, by ochronka by\u0142a przewiewna, wi\u0119c nie powinno si\u0119 np. przykrywa\u0107 wej\u015bcia do namiotu pla\u017cowego r\u0119cznikiem, by ochroni\u0107 przed wiatrem czy piaskiem lub wiesza\u0107 kocyka czy pieluchy przy otwartej cz\u0119\u015bci budy od w\u00f3zka.<\/p>\n<p class=\"post_content\">Dzieciom nale\u017cy aplikowa\u0107 <a href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/kosmetyki-do-opalania-dla-dzieci-c-1764\">krem przeciwopalaj\u0105cy<\/a> nie tylko w celu zapobiegania poparze\u0144 sk\u00f3ry w kontek\u015bcie nowotwor\u00f3w, ale r\u00f3wnie\u017c z uwagi na wspomaganie termoregulacji organizmu przez ten narz\u0105d. Rynek kosmetyczny oferuje bardzo szerok\u0105 gam\u0119 produkt\u00f3w odpowiednich dla dzieci w ka\u017cdym wieku, nawet od 1. dnia \u017cycia.<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Przegrzanie organizmu &#8211; domowe sposoby<\/h2>\n<div class=\"separator\"><\/div>\n<p class=\"post_content\">R\u00f3wnie wa\u017cnym aspektem jest jednak obserwacja sygna\u0142\u00f3w ostrzegawczych: senno\u015bci, zaczerwienienia twarzy niewywo\u0142anego np. bieganiem, przyspieszonego oddechu, marudzenia bez wyra\u017anej przyczyny czy ca\u0142kowitego zaprzestania pocenia si\u0119. Gdy tylko si\u0119 pojawi\u0105, nale\u017cy zaprzesta\u0107 zabawy, zapewni\u0107 dziecku mo\u017cliwo\u015b\u0107 odpoczynku i spokoju, a tak\u017ce rozpocz\u0105\u0107 umiarkowane, regularne pojenie. Porcje powinny by\u0107 niewielkie, a woda letnia lub lekko ch\u0142odna, z pewno\u015bci\u0105 nie zimna. Odpoczynkowi nie sprzyja ciasne ubranie, dlatego mo\u017cna je zdj\u0105\u0107, podobnie jak bi\u017cuteri\u0119, zegarki, a tak\u017ce buty i skarpetki.<\/p>\n<p class=\"post_content\">W razie jakichkolwiek w\u0105tpliwo\u015bci czy pogarszaj\u0105cego si\u0119 stanu, najlepiej skontaktowa\u0107 si\u0119 ze specjalist\u0105 ochrony zdrowia i po prostu zapyta\u0107, podaj\u0105c objawy. Stan zdrowia dzieci mo\u017ce poprawi\u0107 lub pogorszy\u0107 si\u0119 w du\u017co kr\u00f3tszym czasie ni\u017c u osoby doros\u0142ej, a zawsze lepiej wykona\u0107 o jeden telefon za du\u017co ni\u017c za ma\u0142o.<\/p>\n<p class=\"post_content\">To, czego nie nale\u017cy jednak robi\u0107, to pozostawia\u0107 dziecka samego, szczeg\u00f3lnie w przeci\u0105gu ani obni\u017ca\u0107 temperatury w klimatyzatorze poni\u017cej 22 stopni. Nie chcemy doprowadzi\u0107 do nadmiernego wych\u0142odzenia albo szoku termicznego. W przypadku przegrzania, nie ok\u0142adamy go r\u00f3wnie\u017c lodem oraz nie wk\u0142adamy do zimnej k\u0105pieli.<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Dlaczego dzieci szybciej si\u0119 przegrzewaj\u0105?<\/h2>\n<div class=\"separator\"><\/div>\n<p class=\"post_content\">Dzieci s\u0105 niestety bardziej nara\u017cone na przegrzanie ni\u017c osoby doros\u0142e i ma to swoje solidne przyczyny. Po pierwsze, dzieci rzadko maj\u0105 wyrobiony nawyk picia wody, o kt\u00f3rym pami\u0119ta\u0142yby w ferworze zabawy. Niezale\u017cnie od wieku, dzieci najcz\u0119\u015bciej przypominaj\u0105 sobie o nawadnianiu dopiero, gdy s\u0105 ju\u017c nieco <a href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/profilaktyka\/odwodnienie-organizmu-jak-uzupelnic-elektrolity\/\">odwodnione<\/a>.<\/p>\n<p class=\"post_content\">Dzieci cz\u0119sto r\u00f3wnie\u017c ignoruj\u0105 oznaki zm\u0119czenia organizmu i bawi\u0105 si\u0119, a\u017c padn\u0105 do \u0142\u00f3\u017cka. S\u0105 tak skupione na zabawie, \u017ce nie zauwa\u017caj\u0105 sygna\u0142\u00f3w, kt\u00f3re wysy\u0142a im organizm. Nie odczuwaj\u0105 potrzeby chowania si\u0119 w cieniu od czasu do czasu i latem ch\u0119tnie przebywaj\u0105 na s\u0142o\u0144cu w momencie najsilniejszego promieniowania.<\/p>\n<p class=\"post_content\">Ponadto, u dzieci termoregulacja dzia\u0142a s\u0142abiej \u2013 dzieci nie poc\u0105 si\u0119 w takim stopniu, jak starsza m\u0142odzie\u017c czy osoby doros\u0142e, dlatego ich organizmy wolniej si\u0119 same och\u0142adzaj\u0105.<\/p>\n<p class=\"post_content\">Do przyczyn przegrzewania si\u0119 dzieci zaliczy\u0107 r\u00f3wnie\u017c mo\u017cna nieodpowiedni\u0105 odzie\u017c. Chodzi konkretnie o materia\u0142y sztuczne, kt\u00f3re nie przepuszczaj\u0105 powietrza, utrudniaj\u0105 proces termoregulacji.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/przegrzanie-organizmu-do-slonca.png\" alt=\"przegrzanie organizmu od s\u0142o\u0144ca\" \/><\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Przegrzanie organizmu od s\u0142o\u0144ca u niemowl\u0119cia<\/h2>\n<div class=\"separator\"><\/div>\n<p class=\"post_content\">Szczeg\u00f3lnie niebezpieczne jest przegrzanie u niemowl\u0105t. Nie zg\u0142aszaj\u0105 one przecie\u017c swojego z\u0142ego samopoczucia, p\u0142acz cz\u0119sto jest wynikiem innych czynnik\u00f3w (np. g\u0142odu albo potrzeby blisko\u015bci z opiekunem), a do tego w og\u00f3le si\u0119 one nie poc\u0105. Jak zatem zapobiega\u0107 i co robi\u0107 w sytuacji przegrzania?<\/p>\n<p class=\"post_content\">Niemowl\u0119 to szczeg\u00f3lny rodzaj pacjenta, zale\u017cy wy\u0142\u0105cznie od opiekuna i jego dzia\u0142a\u0144. Nale\u017cy zatem pilnowa\u0107, by regularnie pi\u0142o mleko, niezale\u017cnie od tego, czy jest to mleko mamy czy preparat. Mieszanki mlekozast\u0119pcze nale\u017cy bezwzgl\u0119dnie przygotowywa\u0107 wed\u0142ug okre\u015blonych proporcji, by dostarcza\u0142y one dostateczn\u0105 ilo\u015b\u0107 wody maluchowi. <strong>Nie nale\u017cy samodzielnie podawa\u0107 herbatek i samej wody bez wyra\u017anych wskaza\u0144 lekarza, nawet je\u015bli kiedy\u015b by\u0142a to standardowa praktyka. Samodzielnie nigdy r\u00f3wnie\u017c nie podajemy elektrolit\u00f3w.<\/strong><\/p>\n<p class=\"post_content\">Niemowl\u0119 trzeba ubiera\u0107 adekwatnie do temperatury, jednak wielu m\u0142odych, jeszcze niedo\u015bwiadczonych rodzic\u00f3w, zadaje sobie pytanie: co to w\u0142a\u015bciwie znaczy? Chodzi o to, by w temperaturach umiarkowanych ubiera\u0107 tyle samo warstw, co doros\u0142y + jedna dodatkowa. Wszystkie ubrania koniecznie musz\u0105 by\u0107 wykonane z naturalnych tkanin \u2013 najlepiej bawe\u0142ny. Zasada warstwa + jedna mo\u017ce np. oznacza\u0107 jednen pajacyk z d\u0142ugim r\u0119kawem i na to bardzo lekki sweterek lub bluzka, je\u015bli maluch ma nogi przykryte delikatnym kocem. W dni bardzo s\u0142oneczne i ciep\u0142e warstw powinno by\u0107 tyle samo. Pami\u0119tajmy, \u017ce nie zawsze potrzebna jest czapeczka \u2013 to zale\u017cy od pogody.<\/p>\n<p class=\"post_content\">Tak ma\u0142ego dziecka nie nale\u017cy nigdy specjalnie wystawia\u0107 na s\u0142o\u0144ce. Ma ono bardzo delikatn\u0105 sk\u00f3r\u0119, kt\u00f3ra \u0142atwo mo\u017ce si\u0119 poparzy\u0107 i przyczyni\u0107 do przegrzania, nie wspominaj\u0105c o b\u00f3lu. <a href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/witamina-d-c-1724\">Witamin\u0119 D<\/a> lekarz mo\u017ce zaleci\u0107 z suplementacji, a nie ekspozycji na s\u0142o\u0144ce. Je\u015bli kierunek jazdy w\u00f3zka oznacza, \u017ce maluszek b\u0119dzie eksponowany, mo\u017cna u\u017cy\u0107 kremu z wysokim filtrem przeciws\u0142onecznym przeznaczonym dla najm\u0142odszych dzieci.<\/p>\n<p class=\"post_content\">Do objaw\u00f3w przegrzania u niemowl\u0119cia nale\u017cy m.in. zaczerwieniona, nadmiernie ciep\u0142a i wilgotna sk\u00f3ra, trudno\u015bci w karmieniu, apatia, nadmierna senno\u015b\u0107, suchy p\u0142acz, j\u0119zyk oraz wargi, mniejsza liczba mokrych pieluch, niekiedy podwy\u017cszona temperatura cia\u0142a, a w bardziej powa\u017cnych stanach, r\u00f3wnie\u017c ospa\u0142o\u015b\u0107 i zwiotczenie.<\/p>\n<p class=\"post_content\">W przypadku zaobserwowania objaw\u00f3w przegrzania organizmu u tak ma\u0142ego dziecka, najlepiej od razu zg\u0142osi\u0107 si\u0119 na izb\u0119 przyj\u0119\u0107 lub SOR dzieci\u0119cy. Stan niemowl\u0105t z regu\u0142y pogarsza si\u0119 du\u017co szybciej ni\u017c starszych dzieci, a te\u017c nie jeste\u015bmy w stanie ich nam\u00f3wi\u0107 do picia i jedzenia, je\u015bli nie maj\u0105 na to si\u0142y. Maluszki nie maj\u0105 wyregulowanego systemu termoregulacji, wi\u0119c o ile starszemu dziecku byliby\u015bmy w stanie pom\u00f3c sami w domu, w przypadku niemowl\u0119cia jest to niestety wykluczone.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Inaczej hipertermia, to stan, na kt\u00f3ry nara\u017cone s\u0105 w szczeg\u00f3lno\u015bci osoby maj\u0105ce trudno\u015bci z termoregulacj\u0105 zwi\u0105zane m.in. z wiekiem. Nale\u017c\u0105 do nich dzieci i osoby starsze, ale r\u00f3wnie\u017c osoby choruj\u0105ce przewlekle oraz przyjmuj\u0105ce okre\u015blone leki (np. nadci\u015bnieniowe) czy stosuj\u0105ce diet\u0119 ubog\u0105 w elektrolity i wod\u0119. Jak rozpozna\u0107 przegrzanie u dzieci, jak mu zapobiega\u0107 oraz co [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":652192,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[447,399,1],"tags":[],"class_list":["post-652191","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-porady","category-profilaktyka","category-zdrowie"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.0 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Przegrzanie organizmu u dziecka, przegrzanie s\u0142oneczne u dzieci - Apo-Discounter.pl<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Inaczej hipertermia, to stan, na kt\u00f3ry nara\u017cone s\u0105 w szczeg\u00f3lno\u015bci osoby maj\u0105ce trudno\u015bci z termoregulacj\u0105 zwi\u0105zane m.in. z wiekiem. Nale\u017c\u0105 do nich dzieci i osoby starsze.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/przegrzanie-organizmu-u-dziecka\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Przegrzanie organizmu u dziecka, przegrzanie s\u0142oneczne u dzieci - Apo-Discounter.pl\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Inaczej hipertermia, to stan, na kt\u00f3ry nara\u017cone s\u0105 w szczeg\u00f3lno\u015bci osoby maj\u0105ce trudno\u015bci z termoregulacj\u0105 zwi\u0105zane m.in. z wiekiem. Nale\u017c\u0105 do nich dzieci i osoby starsze.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/przegrzanie-organizmu-u-dziecka\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"blog.apo-discounter.pl\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/apteka.apodiscounter\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-06-17T04:08:53+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/przegrzanie-organizmu-u-dziecka.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1068\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"358\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Barbara Juszczak\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Barbara Juszczak\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"12 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/przegrzanie-organizmu-u-dziecka\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/przegrzanie-organizmu-u-dziecka\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Barbara Juszczak\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/2aeb4950d5a2503e8d7fbda336c0ab92\"},\"headline\":\"Przegrzanie organizmu u dziecka\",\"datePublished\":\"2025-06-17T04:08:53+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/przegrzanie-organizmu-u-dziecka\\\/\"},\"wordCount\":2006,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/przegrzanie-organizmu-u-dziecka\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/06\\\/przegrzanie-organizmu-u-dziecka.png\",\"articleSection\":[\"Porady\",\"Profilaktyka\",\"Zdrowie\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/przegrzanie-organizmu-u-dziecka\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/przegrzanie-organizmu-u-dziecka\\\/\",\"name\":\"Przegrzanie organizmu u dziecka, przegrzanie s\u0142oneczne u dzieci - Apo-Discounter.pl\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/przegrzanie-organizmu-u-dziecka\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/przegrzanie-organizmu-u-dziecka\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/06\\\/przegrzanie-organizmu-u-dziecka.png\",\"datePublished\":\"2025-06-17T04:08:53+00:00\",\"description\":\"Inaczej hipertermia, to stan, na kt\u00f3ry nara\u017cone s\u0105 w szczeg\u00f3lno\u015bci osoby maj\u0105ce trudno\u015bci z termoregulacj\u0105 zwi\u0105zane m.in. z wiekiem. Nale\u017c\u0105 do nich dzieci i osoby starsze.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/przegrzanie-organizmu-u-dziecka\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/przegrzanie-organizmu-u-dziecka\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/przegrzanie-organizmu-u-dziecka\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/06\\\/przegrzanie-organizmu-u-dziecka.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/06\\\/przegrzanie-organizmu-u-dziecka.png\",\"width\":1068,\"height\":358,\"caption\":\"przegrzanie organizmu u dziecka\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/przegrzanie-organizmu-u-dziecka\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Przegrzanie organizmu u dziecka\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/\",\"name\":\"blog.apo-discounter.pl\",\"description\":\"Blog o zdrowiu i urodzie\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#organization\",\"name\":\"apo-discounter.pl\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/04\\\/shop_logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/04\\\/shop_logo.png\",\"width\":216,\"height\":65,\"caption\":\"apo-discounter.pl\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/apteka.apodiscounter\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/2aeb4950d5a2503e8d7fbda336c0ab92\",\"name\":\"Barbara Juszczak\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/761c2dc347b35581c653439c328b7ef42ba8928b293c276fa9e342eacff7f73f?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/761c2dc347b35581c653439c328b7ef42ba8928b293c276fa9e342eacff7f73f?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/761c2dc347b35581c653439c328b7ef42ba8928b293c276fa9e342eacff7f73f?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Barbara Juszczak\"},\"description\":\"Pisz\u0119 o zdrowiu, dietetyce i kosmetologii, opieraj\u0105c si\u0119 na aktualnej wiedzy medycznej i badaniach naukowych. Nieustannie si\u0119 dokszta\u0142cam, by dzieli\u0107 si\u0119 z czytelnikami rzetelnymi i aktualnymi informacjami ze \u015bwiata zdrowia i urody. S\u0105dz\u0119, \u017ce \u015bwiadoma edukacja to klucz do lepszego samopoczucia i m\u0105drych wybor\u00f3w na co dzie\u0144.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/author\\\/b-uzarska-juszczak\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Przegrzanie organizmu u dziecka, przegrzanie s\u0142oneczne u dzieci - Apo-Discounter.pl","description":"Inaczej hipertermia, to stan, na kt\u00f3ry nara\u017cone s\u0105 w szczeg\u00f3lno\u015bci osoby maj\u0105ce trudno\u015bci z termoregulacj\u0105 zwi\u0105zane m.in. z wiekiem. Nale\u017c\u0105 do nich dzieci i osoby starsze.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/przegrzanie-organizmu-u-dziecka\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Przegrzanie organizmu u dziecka, przegrzanie s\u0142oneczne u dzieci - Apo-Discounter.pl","og_description":"Inaczej hipertermia, to stan, na kt\u00f3ry nara\u017cone s\u0105 w szczeg\u00f3lno\u015bci osoby maj\u0105ce trudno\u015bci z termoregulacj\u0105 zwi\u0105zane m.in. z wiekiem. Nale\u017c\u0105 do nich dzieci i osoby starsze.","og_url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/przegrzanie-organizmu-u-dziecka\/","og_site_name":"blog.apo-discounter.pl","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/apteka.apodiscounter","article_published_time":"2025-06-17T04:08:53+00:00","og_image":[{"width":1068,"height":358,"url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/przegrzanie-organizmu-u-dziecka.png","type":"image\/png"}],"author":"Barbara Juszczak","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Barbara Juszczak","Szacowany czas czytania":"12 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/przegrzanie-organizmu-u-dziecka\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/przegrzanie-organizmu-u-dziecka\/"},"author":{"name":"Barbara Juszczak","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/person\/2aeb4950d5a2503e8d7fbda336c0ab92"},"headline":"Przegrzanie organizmu u dziecka","datePublished":"2025-06-17T04:08:53+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/przegrzanie-organizmu-u-dziecka\/"},"wordCount":2006,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/przegrzanie-organizmu-u-dziecka\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/przegrzanie-organizmu-u-dziecka.png","articleSection":["Porady","Profilaktyka","Zdrowie"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/przegrzanie-organizmu-u-dziecka\/","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/przegrzanie-organizmu-u-dziecka\/","name":"Przegrzanie organizmu u dziecka, przegrzanie s\u0142oneczne u dzieci - Apo-Discounter.pl","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/przegrzanie-organizmu-u-dziecka\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/przegrzanie-organizmu-u-dziecka\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/przegrzanie-organizmu-u-dziecka.png","datePublished":"2025-06-17T04:08:53+00:00","description":"Inaczej hipertermia, to stan, na kt\u00f3ry nara\u017cone s\u0105 w szczeg\u00f3lno\u015bci osoby maj\u0105ce trudno\u015bci z termoregulacj\u0105 zwi\u0105zane m.in. z wiekiem. Nale\u017c\u0105 do nich dzieci i osoby starsze.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/przegrzanie-organizmu-u-dziecka\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/przegrzanie-organizmu-u-dziecka\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/przegrzanie-organizmu-u-dziecka\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/przegrzanie-organizmu-u-dziecka.png","contentUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/przegrzanie-organizmu-u-dziecka.png","width":1068,"height":358,"caption":"przegrzanie organizmu u dziecka"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/przegrzanie-organizmu-u-dziecka\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Przegrzanie organizmu u dziecka"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/","name":"blog.apo-discounter.pl","description":"Blog o zdrowiu i urodzie","publisher":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#organization","name":"apo-discounter.pl","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/shop_logo.png","contentUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/shop_logo.png","width":216,"height":65,"caption":"apo-discounter.pl"},"image":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/apteka.apodiscounter"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/person\/2aeb4950d5a2503e8d7fbda336c0ab92","name":"Barbara Juszczak","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/761c2dc347b35581c653439c328b7ef42ba8928b293c276fa9e342eacff7f73f?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/761c2dc347b35581c653439c328b7ef42ba8928b293c276fa9e342eacff7f73f?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/761c2dc347b35581c653439c328b7ef42ba8928b293c276fa9e342eacff7f73f?s=96&d=mm&r=g","caption":"Barbara Juszczak"},"description":"Pisz\u0119 o zdrowiu, dietetyce i kosmetologii, opieraj\u0105c si\u0119 na aktualnej wiedzy medycznej i badaniach naukowych. Nieustannie si\u0119 dokszta\u0142cam, by dzieli\u0107 si\u0119 z czytelnikami rzetelnymi i aktualnymi informacjami ze \u015bwiata zdrowia i urody. S\u0105dz\u0119, \u017ce \u015bwiadoma edukacja to klucz do lepszego samopoczucia i m\u0105drych wybor\u00f3w na co dzie\u0144.","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/author\/b-uzarska-juszczak\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/652191","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=652191"}],"version-history":[{"count":17,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/652191\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":652303,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/652191\/revisions\/652303"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/652192"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=652191"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=652191"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=652191"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}