{"id":650089,"date":"2025-02-27T07:00:02","date_gmt":"2025-02-27T06:00:02","guid":{"rendered":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/?p=650089"},"modified":"2025-03-06T14:43:21","modified_gmt":"2025-03-06T13:43:21","slug":"pierwsza-pomoc-przy-zawale-czy-aspiryna-na-zwal-to-dobry-pomysl","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/porady\/pierwsza-pomoc-przy-zawale-czy-aspiryna-na-zwal-to-dobry-pomysl\/","title":{"rendered":"Pierwsza pomoc przy zawale &#8211; czy aspiryna na zawa\u0142 to dobry pomys\u0142?"},"content":{"rendered":"<p><span data-mce-type=\"bookmark\" style=\"display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;\" class=\"mce_SELRES_start\">\ufeff<\/span><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/pierwsza-pomoc-przy-zawale-czy-aspiryna-na-zawal-to-dobry-pomysl.png\" alt=\"pierwsza pomoc przy zawale\" \/><span data-mce-type=\"bookmark\" style=\"display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;\" class=\"mce_SELRES_end\">\ufeff<\/span><\/p>\n<p class=\"teaser\">Najmniejsze podejrzenie zawa\u0142u mi\u0119\u015bnia sercowego powinno wywo\u0142a\u0107 nasz\u0105 szybk\u0105 reakcj\u0119. Tu ka\u017cda minuta mo\u017ce decydowa\u0107 o \u017cyciu lub powrocie do pe\u0142nej sprawno\u015bci. Jakie s\u0105 objawy ataku serca? Kiedy wezwa\u0107 karetk\u0119? Zawa\u0142 serca \u2013 co robi\u0107, gdy czekamy na ratownik\u00f3w i jakie leki poda\u0107?<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Czym jest zawa\u0142 serca?<\/h2>\n<div class=\"separator\"><\/div>\n<p class=\"post_content\">Istot\u0105 zawa\u0142u serca jest przerwanie dop\u0142ywu krwi do cz\u0119\u015bci mi\u0119\u015bnia sercowego, w wyniku kt\u00f3rego dochodzi do <strong>martwicy<\/strong>. Najcz\u0119stsz\u0105 przyczyn\u0105 zawa\u0142u jest zakrzep t\u0119tnicy wie\u0144cowej, kt\u00f3ry ogranicza dop\u0142yw tlenu do mi\u0119\u015bnia sercowego. Zwykle zawa\u0142 nie obejmuje prawej komory serca z uwagi na jej bogate ukrwienie. Potocznie zawa\u0142 nazywa si\u0119 r\u00f3wnie\u017c atakiem serca.<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Objawy zawa\u0142u serca &#8211; na co zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119?<\/h2>\n<div class=\"separator\"><\/div>\n<p class=\"post_content\">Jak rozpozna\u0107 zawa\u0142 serca? Klasycznym objawem jest <strong>intensywny b\u00f3l za mostkiem, kt\u00f3ry promieniuje zwykle do lewej r\u0119ki, plec\u00f3w lub szcz\u0119ki<\/strong>. B\u00f3l pojawia si\u0119 nagle i unieruchamia cz\u0142owieka, mo\u017ce trwa\u0107 ponad <strong>20 lub 30 minut<\/strong>. Choremu towarzyszy w\u00f3wczas <strong>uczucie l\u0119ku<\/strong>, a sam b\u00f3l odbiera jako \u015bciskanie, pieczenie, duszenie lub jako <strong>ci\u0119\u017car za mostkiem<\/strong>. Podczas zawa\u0142u b\u00f3l nie ust\u0119puje po podaniu <strong>nitrogliceryny<\/strong>, co oznacza, \u017ce jest wymagana pilna interwencja lekarska. Dodatkowo chory mo\u017ce odczuwa\u0107 os\u0142abienie, ko\u0142atanie serca i zawroty g\u0142owy.<\/p>\n<p class=\"post_content\">Wyj\u0105tkowo rzadko spotyka si\u0119 <strong>bezb\u00f3lowe postaci zawa\u0142u<\/strong> lub takie, gdzie pierwszym objawem mo\u017ce by\u0107 obrz\u0119k p\u0142uc, utrata przytomno\u015bci lub b\u00f3le w nadbrzuszu z towarzysz\u0105cymi nudno\u015bciami b\u0105d\u017a wymiotami.<\/p>\n<p>    <style>\r\n      a:hover {\r\n        text-decoration: none;\r\n        color: #333333;\r\n      }\r\n      .wrapper {\r\n        overflow: hidden;\r\n      }\r\n      .products {\r\n        box-sizing: border-box;\r\n        width: 100%;\r\n        overflow: hidden;\r\n        margin: 1.25em 0;\r\n        padding: 1.25em 0;\r\n        border-top: solid 2px;\r\n        border-bottom: solid 2px;\r\n      }\r\n      .products__title {\r\n        text-align: center;\r\n        color: #333333;\r\n        font-size: 22px;\r\n\t\t margin-bottom:1.2em;\r\n      }\r\n      .products__wrapper {\r\n        display: flex;\r\n        flex-wrap: nowrap;\r\n        \/* width: 300%; *\/\r\n      }\r\n      .product {\r\n\t\tdisplay:flex;\r\n        min-width: 50%;\r\n        text-align: center;\r\n      }\r\n      .product__link {\r\n        display: flex;\r\n        flex-direction: column;\r\n        width: 100%;\r\n        justify-content: space-between;\r\n        text-decoration: none;\r\n        color: #333333;\r\n      }\r\n      img.product__img {\r\n        max-width: 150px;\r\n        margin: 0 auto !important;\r\n      }\r\n      .product__name {\r\n        min-height: 50px;\r\n        color: #333333;\r\n      }\r\n      .product__price {\r\n        text-align: center;\r\n        font-size: 18px;\r\n        margin: 10px 0;\r\n        color: #b90014;\r\n        font-weight: bold;\r\n      }\r\n      .product__btn {\r\n        cursor: pointer;\r\n        width: 70%;\r\n        font-size: 18px;\r\n        margin: 0 auto;\r\n        background-color: #ffba31;\r\n        color: #fff;\r\n        border: 2px solid #ffba31;\r\n        border-radius: 5px;\r\n        height: 35px;\r\n        font-weight: bold;\r\n        transition: 0.5s;\r\n      }\r\n      \r\n      .product__link:hover {\r\n        text-decoration: none;\r\n      }\r\n\r\n      @media only screen and (min-width: 900px) {\r\n        .products {\r\n          width: 100%;\r\n        }\r\n        .products__wrapper {\r\n          width: 100%;\r\n        }\r\n        .product {\r\n          min-width: 25%;\r\n          padding: 0 5px;\r\n        }\r\n        .product__btn {\r\n          font-size: 16px;\r\n          height: 30px;\r\n        }\r\n\t\t .product__link:hover .product__btn {\r\n        background-color: #fff;\r\n        color: #ffba31;\r\n        border: 2px solid #ffba31;\r\n      }\r\n      }\r\n      @media only screen and (min-width: 901px) and (max-width: 1200px) {\r\n        .product {\r\n          min-width: 33%;\r\n        }\r\n      }\r\n    <\/style>\r\n    <section class=\"products\">\r\n      <div class=\"products__title\">Polecane produkty<\/div>\r\n      <div class=\"products__wrapper\">\r\n        <div class=\"product\">\r\n          <a\r\n            href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/entitis-pastylki-smak-truskawkowy-30-pzn-08300032\"\r\n            class=\"product__link\"\r\n          >\r\n            <img decoding=\"async\"\r\n              src=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/images\/product_images\/thumbnail_images\/08300032.jpg\"\r\n              alt=\"\"\r\n              class=\"product__img\"\r\n            \/>\r\n            <div class=\"product__name\">ENTitis pastylki smak truskawkowy<\/div>\r\n            <div class=\"product__price\">46.99<\/div>\r\n            <button class=\"product__btn\">Sprawd\u017a<\/button>\r\n          <\/a>\r\n        <\/div>\r\n        <div class=\"product\">\r\n          <a\r\n            href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/artresan-efekt-kapsulki-30-pzn-08300015\"\r\n            class=\"product__link\"\r\n          >\r\n            <img decoding=\"async\"\r\n              src=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/images\/product_images\/thumbnail_images\/08300015.jpg\"\r\n              alt=\"\"\r\n              class=\"product__img\"\r\n            \/>\r\n            <div class=\"product__name\">Artresan Efekt kapsu\u0142ki<\/div>\r\n            <div class=\"product__price\">56.99<\/div>\r\n            <button class=\"product__btn\">Sprawd\u017a<\/button>\r\n          <\/a>\r\n        <\/div>\r\n        <div class=\"product\">\r\n          <a\r\n            href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/piascledine-100-mg-200-mg-30-pzn-08300014\"\r\n            class=\"product__link\"\r\n          >\r\n            <img decoding=\"async\"\r\n              src=\"\thttps:\/\/www.apo-discounter.pl\/images\/product_images\/thumbnail_images\/08300014.jpg\"\r\n              alt=\"\"\r\n              class=\"product__img\"\r\n            \/>\r\n            <div class=\"product__name\">ENTitis pastylki smak truskawkowy<\/div>\r\n            <div class=\"product__price\">56.99<\/div>\r\n            <button class=\"product__btn\">Sprawd\u017a<\/button>\r\n          <\/a>\r\n        <\/div>\r\n        <div class=\"product\">\r\n          <a\r\n            href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/fitolizyna-pasta-doustna-100g-pzn-08300052\"\r\n            class=\"product__link\"\r\n          >\r\n            <img decoding=\"async\"\r\n              src=\"\thttps:\/\/www.apo-discounter.pl\/images\/product_images\/thumbnail_images\/08300052.jpg\"\r\n              alt=\"\"\r\n              class=\"product__img\"\r\n            \/>\r\n            <div class=\"product__name\">Fitolizyna pasta doustna<\/div>\r\n            <div class=\"product__price\">19.99<\/div>\r\n            <button class=\"product__btn\">Sprawd\u017a<\/button>\r\n          <\/a>\r\n        <\/div>\r\n      <\/div>\r\n    <\/section><br \/>\n<script type='text\/javascript'>\nvar id = \"609132\";\nvar title = \"Polecane produkty\";\nvar wert = \"08300449\";\nvar wert1 = \"08300623\";\nvar wert2 = \"08300312\";\nvar wert3 = \"08300301\";<\/script><!-- start Woody Code Snippets CSS and JS -->\n<script type=\"text\/javascript\">\n\/\/console.log(wert);\r\nconst injectProducts = function () {\r\ndocument.querySelector(\"div.products__title\").textContent = title\r\nconst pzns = [wert, wert1, wert2, wert3];\r\n      const url = \"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/pl\/\";\r\n      const templateLink = document.querySelectorAll(\".product__link\");\r\n      const templateImg = document.querySelectorAll(\".product__img\");\r\n      const templateName = document.querySelectorAll(\".product__name\");\r\n      const templatePrice = document.querySelectorAll(\".product__price\");\r\n      const articleURL = document.URL;\r\n      const articleTitle = articleURL\r\n        .substring(\r\n          articleURL.lastIndexOf(\"\/\", articleURL.length - 2),\r\n          articleURL.length\r\n        )\r\n        .replaceAll(\"\/\", \"\");\r\n      const utm =\r\n        \"?utm_source=blog&utm_medium=recomendations&utm_campaign=\" +\r\n        articleTitle +\r\n        \"&utm_term=\";\r\n      \/\/console.log(pzns);\r\n      fetch(url)\r\n        .then((response) => {\r\n          if (response.status != 200) {\r\n            console.log(\"Wrong server response\");\r\n          }\r\n          \/\/console.log(response.text());\r\n          return response.text();\r\n        })\r\n        .then((html) => {\r\n          const parser = new DOMParser();\r\n          const htmlDoc = parser.parseFromString(html, \"text\/html\");\r\n          const pPZN =\r\n            htmlDoc.documentElement.querySelectorAll(\"td.colset.colset-5\");\r\n          if (pPZN) {\r\n            pzns.forEach((pzn, index) => {\r\n              let i = index;\r\n              let product = pzn;\r\n              pPZN.forEach((pzn, index) => {\r\n                pznNumber = pzn.innerText.trim();\r\n                if (product == pznNumber) {\r\n                  templateLink[i].setAttribute(\r\n                    \"href\",\r\n                    pzn.parentNode.children[6].innerText.trim() +\r\n                      utm +\r\n                      pznNumber\r\n                  );\r\n                  templateImg[i].setAttribute(\r\n                    \"src\",\r\n                    pzn.parentNode.children[1].innerText.trim()\r\n                  );\r\n                  templateImg[i].setAttribute(\r\n                    \"alt\",\r\n                    pzn.parentNode.children[2].innerText\r\n                  );\r\n                  templateName[i].innerText =\r\n                    pzn.parentNode.children[2].innerText;\r\n\r\n                  templatePrice[i].innerText =\r\n                    pzn.parentNode.children[3].innerText + \" z\u0142\";\r\n                }\r\n              });\r\n            });\r\n          }\r\n        });\r\n};\r\naddEventListener(\"load\", injectProducts());\r\nconst productsWrapper = document.querySelector(\"div.products__wrapper\");\r\nconst products = document.querySelectorAll(\"div.product\");\r\nconst scrollArea = productsWrapper.scrollWidth-productsWrapper.clientWidth;\r\nlet width = 0;\r\nlet xStart= 0;\r\nlet xEnd = 0;\r\nlet transformX = 0;\r\nlet xLeft = 0;\r\n\r\n\/\/ products.forEach(p => {\r\n\/\/     width =+ p.clientWidth;\r\n\/\/ })\r\nconst setTransform = function() {\r\n    productsWrapper.style.transform = `translate(${transformX}px)`;\r\n};\r\n\r\nconst scroll = function (e) {\r\nif(transformX >= -(scrollArea)|| transformX == -0) {\r\n    transformX = e.touches[0].clientX - xStart + xLeft; \r\n    setTransform();\r\n    if (transformX < -(scrollArea)) {\r\n        transformX = -(scrollArea); \r\n        setTransform();\r\n    } \r\n    if(transformX>0) {\r\n        transformX = 0;\r\n        setTransform();\r\n    }  \r\n} \r\n};\r\n\r\nproductsWrapper.addEventListener('touchmove', scroll);\r\n\r\nproductsWrapper.addEventListener('touchstart', (e)=> {\r\n    xStart = e.changedTouches[0].clientX;\r\n});\r\n\r\nproductsWrapper.addEventListener('touchend', (e)=> {\r\n    xLeft = transformX\r\n    \r\n});\r\n\n<\/script>\n<!-- end Woody Code Snippets CSS and JS -->\n<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Jakie s\u0105 zapowiedzi zawa\u0142u serca?<\/h2>\n<div class=\"separator\"><\/div>\n<p class=\"post_content\">W wi\u0119kszo\u015bci wypadk\u00f3w na kilka dni przed zawa\u0142em serca pojawiaj\u0105 si\u0119 <strong>uporczywe b\u00f3le d\u0142awicowe<\/strong> (czyli w klatce piersiowej). Towarzysz\u0105 one choremu podczas nieznacznego wysi\u0142ku fizycznego. Sporadycznie pojawiaj\u0105 si\u0119 tak\u017ce b\u00f3le d\u0142awicowe spoczynkowe. W takiej sytuacji osoba nimi dotkni\u0119ta <strong>budzi si\u0119 w nocy<\/strong> i przez kilkadziesi\u0105t minut zmaga si\u0119 z b\u00f3lem w klatce piersiowej.<\/p>\n<p class=\"post_content\">Nag\u0142e wyst\u0105pienie objaw\u00f3w choroby wie\u0144cowej u os\u00f3b, kt\u00f3re do tej pory nie mia\u0142y problemu z <a href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/uklad-krazenia-c-274\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">uk\u0142adem kr\u0105\u017cenia<\/a>, mo\u017ce by\u0107 zwiastunem zawa\u0142u. W takiej sytuacji nale\u017cy pilnie uda\u0107 si\u0119 na wizyt\u0119 lekarsk\u0105.<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Co robi\u0107 przy zawale?<\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/co-robic-przy-zawale.png\" alt=\"co robi\u0107 przy zawale\" \/><\/p>\n<div class=\"separator\"><\/div>\n<p class=\"post_content\">Mamy podejrzenie zawa\u0142u \u2013 co robi\u0107? Po pierwsze niezwykle istotna jest <strong>szybka reakcja<\/strong>. Co oznacza, \u017ce pomoc powinna zosta\u0107 udzielona natychmiast, aby jak najmniejsza cz\u0119\u015b\u0107 mi\u0119\u015bnia sercowego zosta\u0142a uszkodzona. Pacjenci, kt\u00f3rzy otrzymali pomoc w czasie godziny od pojawienia si\u0119 pierwszych objaw\u00f3w zawa\u0142u serca, maj\u0105 najwi\u0119ksze szanse na pe\u0142en powr\u00f3t do zdrowia. Statystyki m\u00f3wi\u0105, \u017ce 50% chorych z zawa\u0142em umiera z powodu zbyt p\u00f3\u017anego pojawienia si\u0119 w szpitalu. Podsumowuj\u0105c, co robi\u0107 w przypadku zawa\u0142u? Odpowied\u017a brzmi \u2013 natychmiast wezwa\u0107 karetk\u0119, czyli <strong>zadzwoni\u0107 pod numer 999 lub 112<\/strong>.<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Post\u0119powanie przy zawale<\/h2>\n<div class=\"separator\"><\/div>\n<p class=\"post_content\">Kolejn\u0105 istotn\u0105 kwesti\u0105 podczas ataku serca jest <strong>wsparcie psychiczne<\/strong>. Chory mo\u017ce odczuwa\u0107 strach przed \u015bmierci\u0105, co tylko zwi\u0119kszy ci\u015bnienie i ko\u0142atanie serca. Ca\u0142y czas czuwajmy przy pacjencie i starajmy si\u0119 wyciszy\u0107 jego emocje. Zadbajmy te\u017c, aby przyj\u0105\u0142 wygodn\u0105 pozycj\u0119 do czasu przyjazdu karetki. Dodatkowo b\u0105d\u017amy precyzyjni podczas rozmowy z dyspozytorem karetki i \u015bci\u015ble stosujmy si\u0119 do jego polece\u0144.<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Ile aspiryny przy zawale?<\/h2>\n<div class=\"separator\"><\/div>\n<p class=\"post_content\">Mo\u017cemy otrzyma\u0107 polecenie od dyspozytora karetki, aby poda\u0107 choremu <strong>300 mg <a href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/bayer-aspirin-500-mg-tabletki-10-pzn-08300449\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">aspiryny<\/a><\/strong> lub innego rodzaju kwasu acetylosalicylowego. Taka forma pomocy przy zawale jest mo\u017cliwa tylko wtedy, gdy pacjent <strong>nie ma uczulenia na aspiryn\u0119<\/strong> i jest <strong>przytomny oraz komunikatywny<\/strong>. Wa\u017cne jest tak\u017ce, aby pacjent <strong>rozgryz\u0142 <\/strong>i rozpu\u015bci\u0142 tabletk\u0119 aspiryny w ustach, co przyspieszy jej dzia\u0142anie.<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Reanimacja przy zawale<\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/reanimacja-przy-zawale.png\" alt=\"reanimacja przy zawale\" \/><\/p>\n<div class=\"separator\"><\/div>\n<p class=\"post_content\">W sytuacji, gdy pacjent straci przytomno\u015b\u0107, sprawd\u017amy, czy oddycha. Podczas zatrzymania kr\u0105\u017cenia serca konieczne b\u0119dzie przeprowadzenie resuscytacji. Mi\u0119dzynarodowe wytyczne resuscytacji z 2005 roku zalecaj\u0105 <strong>zastosowanie samego masa\u017cu serca<\/strong> (bez sztucznego oddychania) dla os\u00f3b, kt\u00f3re nie s\u0105 przeszkolone w tym zakresie. Gdy przyjedzie karetka, ratownicy medyczni przejm\u0105 akcj\u0119 ratunkow\u0105 i je\u015bli b\u0119dzie to konieczne, u\u017cyj\u0105 defibrylatora.<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Zawa\u0142 post\u0119powanie &#8211; podsumowanie<\/h2>\n<div class=\"separator\"><\/div>\n<p class=\"post_content\">Podczas zawa\u0142u niezwykle istotne jest szybkie udzielenie pomocy. Pierwsze objawy ataku serca mog\u0105 przypomina\u0107 dusznic\u0119 piersiow\u0105. Je\u015bli pacjent ma w\u015br\u00f3d <a href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/na-serce-c-959\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">preparat\u00f3w na serce<\/a> nitrogliceryn\u0119 wcze\u015bniej przepisan\u0105 przez lekarza, to nale\u017cy mu j\u0105 natychmiast poda\u0107 pod j\u0119zyk. W sytuacji, gdy b\u00f3l nie minie w ci\u0105gu 5 minut od za\u017cycia leku, nale\u017cy bez zw\u0142oki wezwa\u0107 pogotowie. Warto doda\u0107, \u017ce nitrogliceryna jest przeciwwskazana w przypadku obni\u017conego ci\u015bnienia krwi oraz mo\u017ce by\u0107 niebezpieczna, je\u015bli pacjent przyj\u0105\u0142 leki na potencj\u0119 w ostatnich 24 godzinach. Je\u015bli mamy w\u0105tpliwo\u015bci, r\u00f3wnie\u017c zadzwo\u0144my pod numer 112 i opiszmy objawy. Pami\u0119tajmy, \u017ce <strong>dla zdrowia i \u017cycia pacjenta niezwykle wa\u017cne jest, aby zjawi\u0142 si\u0119 w szpitalu w ci\u0105gu godziny od pojawienia si\u0119 ataku serca<\/strong>. Zach\u0119camy r\u00f3wnie\u017c do lektury naszego artyku\u0142u \u2013 <a href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/jak-dbac-o-serce-male-zmiany-moga-przyniesc-wiele-korzysci\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Jak dba\u0107 o serce<\/a>.<\/p>\n<h6 class=\"post_h6\">\u0179r\u00f3d\u0142a:<\/h6>\n<p class=\"post_content\">1. A. Pac\u0142awska-Ja\u015bkiewicz, \u201eJakie leki stosuje si\u0119 w zawale serca?\u201d, Leki.pl, https:\/\/leki.pl\/poradnik\/jak-wyglada-pierwsza-pomoc-w-zawale-serca\/#co-to-jest-zawal-serca, Dost\u0119p dn. 05-02-2025 r.<br \/>\n2. A. Tyrka, G. Kope\u0107, \u201eNitrogliceryna\u201d, Medycyna Praktyczna, https:\/\/www.mp.pl\/pacjent\/chorobawiencowa\/leczenie\/62466,nitrogliceryna, Dost\u0119p dn. 06-02-2025 r.<br \/>\n3. Br\u00fchl W., Brzozowski R. red., \u201eVademecum lekarza og\u00f3lnego\u201d, Wydanie II zmienione i uzupe\u0142nione, Pa\u0144stwowy Zak\u0142ad Wydawnictw Lekarskich, Warszawa 1974 r., str. 216<br \/>\n4. Brzozowski R., red., \u201eVademecum Lekarza Praktyka\u201d, wydaw. Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2001., str. 316-317<br \/>\n5. D. Boboryk, \u201eObjawy zawa\u0142u serca\u201d, Medycyna Praktyczna, https:\/\/www.mp.pl\/pacjent\/chorobawiencowa\/informacje\/objawy\/62063,objawy-zawalu-serca, Dost\u0119p dn. 06-02-2025 r.<br \/>\n6. \u201eResuscytacja kr\u0105\u017ceniowo-oddechowa doros\u0142ych\u201d, Zintegrowana Platforma Edukacyjna, https:\/\/zpe.gov.pl\/a\/resuscytacja-krazeniowo-oddechowa-doroslych\/DBwHXN1l6, Dost\u0119p dn. 06-02-2025 r.<br \/>\n7. \u201eResuscytacja kr\u0105\u017ceniowo-oddechowa prowadzona tylko za pomoc\u0105 masa\u017cu serca lub metod\u0105 klasyczn\u0105 \u2013 wyniki dw\u00f3ch bada\u0144\u201d, Po dyplomie, Medycyna po Dyplomie, Vol 19 Nr 10, Pa\u017adziernik 2010, https:\/\/podyplomie.pl\/publish\/system\/articles\/pdfarticles\/000\/011\/101\/original\/17-18.pdf?1467982446, Dost\u0119p dn. 06-02-2025 r.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\ufeff\ufeff Najmniejsze podejrzenie zawa\u0142u mi\u0119\u015bnia sercowego powinno wywo\u0142a\u0107 nasz\u0105 szybk\u0105 reakcj\u0119. Tu ka\u017cda minuta mo\u017ce decydowa\u0107 o \u017cyciu lub powrocie do pe\u0142nej sprawno\u015bci. Jakie s\u0105 objawy ataku serca? Kiedy wezwa\u0107 karetk\u0119? Zawa\u0142 serca \u2013 co robi\u0107, gdy czekamy na ratownik\u00f3w i jakie leki poda\u0107? Czym jest zawa\u0142 serca? Istot\u0105 zawa\u0142u serca jest przerwanie dop\u0142ywu krwi [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":650266,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[128,447,1264,1],"tags":[],"class_list":["post-650089","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-choroby","category-porady","category-vademecum","category-zdrowie"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.7 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Pierwsza pomoc przy zawale, co robi\u0107 przy zawale - Apo-Discounter.pl<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Najmniejsze podejrzenie zawa\u0142u mi\u0119\u015bnia sercowego powinno wywo\u0142a\u0107 nasz\u0105 szybk\u0105 reakcj\u0119. Tu ka\u017cda minuta mo\u017ce decydowa\u0107 o \u017cyciu lub powrocie do pe\u0142nej sprawno\u015bci.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/porady\/pierwsza-pomoc-przy-zawale-czy-aspiryna-na-zwal-to-dobry-pomysl\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Pierwsza pomoc przy zawale, co robi\u0107 przy zawale - Apo-Discounter.pl\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Najmniejsze podejrzenie zawa\u0142u mi\u0119\u015bnia sercowego powinno wywo\u0142a\u0107 nasz\u0105 szybk\u0105 reakcj\u0119. Tu ka\u017cda minuta mo\u017ce decydowa\u0107 o \u017cyciu lub powrocie do pe\u0142nej sprawno\u015bci.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/porady\/pierwsza-pomoc-przy-zawale-czy-aspiryna-na-zwal-to-dobry-pomysl\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"blog.apo-discounter.pl\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/apteka.apodiscounter\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-02-27T06:00:02+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-03-06T13:43:21+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/pierwsza-pomoc-przy-zawale-czy-aspiryna-na-zawal-to-dobry-pomysl.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1068\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"358\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Anna Lesz\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Anna Lesz\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/porady\\\/pierwsza-pomoc-przy-zawale-czy-aspiryna-na-zwal-to-dobry-pomysl\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/porady\\\/pierwsza-pomoc-przy-zawale-czy-aspiryna-na-zwal-to-dobry-pomysl\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Anna Lesz\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/0a964b33dd472aff8fec3c26bf4af8f5\"},\"headline\":\"Pierwsza pomoc przy zawale &#8211; czy aspiryna na zawa\u0142 to dobry pomys\u0142?\",\"datePublished\":\"2025-02-27T06:00:02+00:00\",\"dateModified\":\"2025-03-06T13:43:21+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/porady\\\/pierwsza-pomoc-przy-zawale-czy-aspiryna-na-zwal-to-dobry-pomysl\\\/\"},\"wordCount\":1028,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/porady\\\/pierwsza-pomoc-przy-zawale-czy-aspiryna-na-zwal-to-dobry-pomysl\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/02\\\/pierwsza-pomoc-przy-zawale-czy-aspiryna-na-zawal-to-dobry-pomysl.png\",\"articleSection\":[\"Choroby\",\"Porady\",\"Vademecum\",\"Zdrowie\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/porady\\\/pierwsza-pomoc-przy-zawale-czy-aspiryna-na-zwal-to-dobry-pomysl\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/porady\\\/pierwsza-pomoc-przy-zawale-czy-aspiryna-na-zwal-to-dobry-pomysl\\\/\",\"name\":\"Pierwsza pomoc przy zawale, co robi\u0107 przy zawale - Apo-Discounter.pl\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/porady\\\/pierwsza-pomoc-przy-zawale-czy-aspiryna-na-zwal-to-dobry-pomysl\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/porady\\\/pierwsza-pomoc-przy-zawale-czy-aspiryna-na-zwal-to-dobry-pomysl\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/02\\\/pierwsza-pomoc-przy-zawale-czy-aspiryna-na-zawal-to-dobry-pomysl.png\",\"datePublished\":\"2025-02-27T06:00:02+00:00\",\"dateModified\":\"2025-03-06T13:43:21+00:00\",\"description\":\"Najmniejsze podejrzenie zawa\u0142u mi\u0119\u015bnia sercowego powinno wywo\u0142a\u0107 nasz\u0105 szybk\u0105 reakcj\u0119. Tu ka\u017cda minuta mo\u017ce decydowa\u0107 o \u017cyciu lub powrocie do pe\u0142nej sprawno\u015bci.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/porady\\\/pierwsza-pomoc-przy-zawale-czy-aspiryna-na-zwal-to-dobry-pomysl\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/porady\\\/pierwsza-pomoc-przy-zawale-czy-aspiryna-na-zwal-to-dobry-pomysl\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/porady\\\/pierwsza-pomoc-przy-zawale-czy-aspiryna-na-zwal-to-dobry-pomysl\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/02\\\/pierwsza-pomoc-przy-zawale-czy-aspiryna-na-zawal-to-dobry-pomysl.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/02\\\/pierwsza-pomoc-przy-zawale-czy-aspiryna-na-zawal-to-dobry-pomysl.png\",\"width\":1068,\"height\":358,\"caption\":\"pierwsza pomoc przy zawale\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/porady\\\/pierwsza-pomoc-przy-zawale-czy-aspiryna-na-zwal-to-dobry-pomysl\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Pierwsza pomoc przy zawale &#8211; czy aspiryna na zawa\u0142 to dobry pomys\u0142?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/\",\"name\":\"blog.apo-discounter.pl\",\"description\":\"Blog o zdrowiu i urodzie\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#organization\",\"name\":\"apo-discounter.pl\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/04\\\/shop_logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/04\\\/shop_logo.png\",\"width\":216,\"height\":65,\"caption\":\"apo-discounter.pl\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/apteka.apodiscounter\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/0a964b33dd472aff8fec3c26bf4af8f5\",\"name\":\"Anna Lesz\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/121bc264f5739dff49cac0779267af58c9f6d30fc42e45acf643893967d67332?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/121bc264f5739dff49cac0779267af58c9f6d30fc42e45acf643893967d67332?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/121bc264f5739dff49cac0779267af58c9f6d30fc42e45acf643893967d67332?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Anna Lesz\"},\"description\":\"Copywriterka medyczna specjalizuj\u0105ca si\u0119 w popularyzacji wiedzy z zakresu profilaktyki zdrowotnej, chor\u00f3b zaka\u017anych i fitoterapii. W swoich tekstach \u0142\u0105czy rzetelno\u015b\u0107 publikacji naukowych z przyst\u0119pnym j\u0119zykiem, przek\u0142adaj\u0105c z\u0142o\u017cone zagadnienia medyczne na praktyczne wskaz\u00f3wki dla pacjent\u00f3w. Skupia si\u0119 na w\u0142a\u015bciwo\u015bciach sk\u0142adnik\u00f3w aktywnych zi\u00f3\u0142 i ich zastosowaniu. Prywatnie propaguje \u015bwiadome podej\u015bcie do zdrowia i jest autork\u0105 poradnika o niemarnowaniu \u017cywno\u015bci.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/author\\\/anna-l\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Pierwsza pomoc przy zawale, co robi\u0107 przy zawale - Apo-Discounter.pl","description":"Najmniejsze podejrzenie zawa\u0142u mi\u0119\u015bnia sercowego powinno wywo\u0142a\u0107 nasz\u0105 szybk\u0105 reakcj\u0119. Tu ka\u017cda minuta mo\u017ce decydowa\u0107 o \u017cyciu lub powrocie do pe\u0142nej sprawno\u015bci.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/porady\/pierwsza-pomoc-przy-zawale-czy-aspiryna-na-zwal-to-dobry-pomysl\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Pierwsza pomoc przy zawale, co robi\u0107 przy zawale - Apo-Discounter.pl","og_description":"Najmniejsze podejrzenie zawa\u0142u mi\u0119\u015bnia sercowego powinno wywo\u0142a\u0107 nasz\u0105 szybk\u0105 reakcj\u0119. Tu ka\u017cda minuta mo\u017ce decydowa\u0107 o \u017cyciu lub powrocie do pe\u0142nej sprawno\u015bci.","og_url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/porady\/pierwsza-pomoc-przy-zawale-czy-aspiryna-na-zwal-to-dobry-pomysl\/","og_site_name":"blog.apo-discounter.pl","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/apteka.apodiscounter","article_published_time":"2025-02-27T06:00:02+00:00","article_modified_time":"2025-03-06T13:43:21+00:00","og_image":[{"width":1068,"height":358,"url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/pierwsza-pomoc-przy-zawale-czy-aspiryna-na-zawal-to-dobry-pomysl.png","type":"image\/png"}],"author":"Anna Lesz","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Anna Lesz","Szacowany czas czytania":"7 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/porady\/pierwsza-pomoc-przy-zawale-czy-aspiryna-na-zwal-to-dobry-pomysl\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/porady\/pierwsza-pomoc-przy-zawale-czy-aspiryna-na-zwal-to-dobry-pomysl\/"},"author":{"name":"Anna Lesz","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/person\/0a964b33dd472aff8fec3c26bf4af8f5"},"headline":"Pierwsza pomoc przy zawale &#8211; czy aspiryna na zawa\u0142 to dobry pomys\u0142?","datePublished":"2025-02-27T06:00:02+00:00","dateModified":"2025-03-06T13:43:21+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/porady\/pierwsza-pomoc-przy-zawale-czy-aspiryna-na-zwal-to-dobry-pomysl\/"},"wordCount":1028,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/porady\/pierwsza-pomoc-przy-zawale-czy-aspiryna-na-zwal-to-dobry-pomysl\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/pierwsza-pomoc-przy-zawale-czy-aspiryna-na-zawal-to-dobry-pomysl.png","articleSection":["Choroby","Porady","Vademecum","Zdrowie"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/porady\/pierwsza-pomoc-przy-zawale-czy-aspiryna-na-zwal-to-dobry-pomysl\/","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/porady\/pierwsza-pomoc-przy-zawale-czy-aspiryna-na-zwal-to-dobry-pomysl\/","name":"Pierwsza pomoc przy zawale, co robi\u0107 przy zawale - Apo-Discounter.pl","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/porady\/pierwsza-pomoc-przy-zawale-czy-aspiryna-na-zwal-to-dobry-pomysl\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/porady\/pierwsza-pomoc-przy-zawale-czy-aspiryna-na-zwal-to-dobry-pomysl\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/pierwsza-pomoc-przy-zawale-czy-aspiryna-na-zawal-to-dobry-pomysl.png","datePublished":"2025-02-27T06:00:02+00:00","dateModified":"2025-03-06T13:43:21+00:00","description":"Najmniejsze podejrzenie zawa\u0142u mi\u0119\u015bnia sercowego powinno wywo\u0142a\u0107 nasz\u0105 szybk\u0105 reakcj\u0119. Tu ka\u017cda minuta mo\u017ce decydowa\u0107 o \u017cyciu lub powrocie do pe\u0142nej sprawno\u015bci.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/porady\/pierwsza-pomoc-przy-zawale-czy-aspiryna-na-zwal-to-dobry-pomysl\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/porady\/pierwsza-pomoc-przy-zawale-czy-aspiryna-na-zwal-to-dobry-pomysl\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/porady\/pierwsza-pomoc-przy-zawale-czy-aspiryna-na-zwal-to-dobry-pomysl\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/pierwsza-pomoc-przy-zawale-czy-aspiryna-na-zawal-to-dobry-pomysl.png","contentUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/pierwsza-pomoc-przy-zawale-czy-aspiryna-na-zawal-to-dobry-pomysl.png","width":1068,"height":358,"caption":"pierwsza pomoc przy zawale"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/porady\/pierwsza-pomoc-przy-zawale-czy-aspiryna-na-zwal-to-dobry-pomysl\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Pierwsza pomoc przy zawale &#8211; czy aspiryna na zawa\u0142 to dobry pomys\u0142?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/","name":"blog.apo-discounter.pl","description":"Blog o zdrowiu i urodzie","publisher":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#organization","name":"apo-discounter.pl","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/shop_logo.png","contentUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/shop_logo.png","width":216,"height":65,"caption":"apo-discounter.pl"},"image":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/apteka.apodiscounter"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/person\/0a964b33dd472aff8fec3c26bf4af8f5","name":"Anna Lesz","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/121bc264f5739dff49cac0779267af58c9f6d30fc42e45acf643893967d67332?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/121bc264f5739dff49cac0779267af58c9f6d30fc42e45acf643893967d67332?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/121bc264f5739dff49cac0779267af58c9f6d30fc42e45acf643893967d67332?s=96&d=mm&r=g","caption":"Anna Lesz"},"description":"Copywriterka medyczna specjalizuj\u0105ca si\u0119 w popularyzacji wiedzy z zakresu profilaktyki zdrowotnej, chor\u00f3b zaka\u017anych i fitoterapii. W swoich tekstach \u0142\u0105czy rzetelno\u015b\u0107 publikacji naukowych z przyst\u0119pnym j\u0119zykiem, przek\u0142adaj\u0105c z\u0142o\u017cone zagadnienia medyczne na praktyczne wskaz\u00f3wki dla pacjent\u00f3w. Skupia si\u0119 na w\u0142a\u015bciwo\u015bciach sk\u0142adnik\u00f3w aktywnych zi\u00f3\u0142 i ich zastosowaniu. Prywatnie propaguje \u015bwiadome podej\u015bcie do zdrowia i jest autork\u0105 poradnika o niemarnowaniu \u017cywno\u015bci.","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/author\/anna-l\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/650089","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=650089"}],"version-history":[{"count":23,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/650089\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":650489,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/650089\/revisions\/650489"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/650266"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=650089"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=650089"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=650089"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}