{"id":649589,"date":"2025-01-24T07:00:39","date_gmt":"2025-01-24T06:00:39","guid":{"rendered":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/?p=649589"},"modified":"2025-03-05T14:50:31","modified_gmt":"2025-03-05T13:50:31","slug":"oczar-wirginijski-wlasciwosci-i-zastosowanie-w-medycynie-oraz-w-kosmetyce","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/zielnik-pl\/oczar-wirginijski-wlasciwosci-i-zastosowanie-w-medycynie-oraz-w-kosmetyce\/","title":{"rendered":"Oczar wirginijski &#8211; w\u0142a\u015bciwo\u015bci i zastosowanie w medycynie oraz w kosmetyce"},"content":{"rendered":"<p><span data-mce-type=\"bookmark\" style=\"display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;\" class=\"mce_SELRES_start\">\ufeff<\/span><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/oczar-wirginijski-wlasciwosci-i-zastosowanie.png\" alt=\"oczar wirginijski w\u0142a\u015bciwo\u015bci\" \/><span data-mce-type=\"bookmark\" style=\"display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;\" class=\"mce_SELRES_end\">\ufeff<\/span><\/p>\n<p class=\"teaser\">Oczar wirginijski od lat jest stosowany w medycynie i kosmetologii. Do jego g\u0142\u00f3wnych sk\u0142adnik\u00f3w czynnych zaliczamy taniny, czyli pochodne polifenoli, a tak\u017ce saponiny i olejki eteryczne. Dzi\u0119ki temu mi\u0119dzy innymi: \u0142agodzi stany zapalne, przyspiesza gojenie ran i nawil\u017ca sk\u00f3r\u0119. Na co jeszcze mo\u017ce pom\u00f3c oczar wirginijski? Poznajmy ro\u015blin\u0119, kt\u00f3ra ma szerokie spektrum dzia\u0142ania.<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Oczar wirginijski \u2013 pochodzenie<\/h2>\n<div class=\"separator\"><\/div>\n<p class=\"post_content\"><em>Hamamelis virginiana<\/em>, to \u0142aci\u0144ska nazwa oczaru wirginijskiego. Ro\u015blina pochodzi z Ameryki P\u00f3\u0142nocnej, a dok\u0142adnie z jej wschodniej i \u015brodkowej cz\u0119\u015bci. Mo\u017cna j\u0105 spotka\u0107 na ca\u0142ym pasie przybrze\u017cnym Atlantyku. A jej pierwotn\u0105 ojczyzn\u0105 jest Kanada i stan Wirginia, prawdopodobnie st\u0105d jej nazwa. Oczar wirginijski ro\u015bnie nad strumieniami i rzekami, a tak\u017ce w miejscach pag\u00f3rkowatych i kamienistych. Na naszym kontynencie jest uprawiany dla cel\u00f3w farmaceutycznych. Ro\u015blin\u0119 mo\u017cna r\u00f3wnie\u017c dostrzec w ogr\u00f3dkach przydomowych.<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Hamamelis virginiana &#8211; opis ro\u015bliny<\/h2>\n<div class=\"separator\"><\/div>\n<p class=\"post_content\">Ro\u015blina nale\u017cy do oczarowatych, z \u0142aciny <em>Hamamelidaceae<\/em>. W zale\u017cno\u015bci od warunk\u00f3w oczar mo\u017ce mie\u0107 wielko\u015b\u0107 ma\u0142ego drzewa lub krzewu przypominaj\u0105cego olch\u0119. Jego pie\u0144 i ga\u0142\u0105zki pokryte s\u0105 g\u0142adk\u0105 jasnoszar\u0105 kor\u0105, natomiast m\u0142odsze ga\u0142\u0119zie przybieraj\u0105 barw\u0119 \u017c\u00f3\u0142tobr\u0105zow\u0105. G\u00f3rna powierzchnia li\u015bci jest naga, dolna za\u015b ow\u0142osiona na nerwach i ogonku. M\u0142ode listki s\u0105 ow\u0142osione i lepkie. Oczar kwitnie na prze\u0142omie jesieni i zimy, a w sprzyjaj\u0105cych warunkach ma kwiaty a\u017c do lutego. Drobne \u017c\u00f3\u0142te kwiaty charakteryzuje przyjemny zapach, ale trudno je dostrzec w\u015br\u00f3d po\u017c\u00f3\u0142k\u0142ych li\u015bci. Ro\u015blina traci li\u015bcie po zako\u0144czeniu kwitnienia, co jest typowe dla wielu gatunk\u00f3w ro\u015blin kwitn\u0105cych p\u00f3\u017an\u0105 jesieni\u0105. Owocem jest okr\u0105g\u0142a torebka, w kt\u00f3rej znajduj\u0105 si\u0119 dwa czarne nasiona. Dojrza\u0142a torebka owocowa otwiera si\u0119 i wyrzuca z siebie nasiona na odleg\u0142o\u015b\u0107 kilku metr\u00f3w.<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Oczar wirginijski &#8211; podstawowe substancje czynne<\/h2>\n<div class=\"separator\"><\/div>\n<p class=\"post_content\"><strong>Li\u015bcie oczaru<\/strong> s\u0105 zasobne w garbniki, saponiny, cholin\u0119, \u017cywice, flawonoidy i olejek eteryczny.<\/p>\n<p class=\"post_content\"><strong>Kora<\/strong> zawiera mi\u0119dzy innymi: wolny kwas galusowy, garbniki, a tak\u017ce saponiny, t\u0142uszcz, woski, olejek eteryczny i \u017cywice.<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Oczar wirginijski w\u0142a\u015bciwo\u015bci lecznicze<\/h2>\n<div class=\"separator\"><\/div>\n<p class=\"post_content\">Surowce pozyskane z oczaru wirginijskiego wykazuj\u0105 w\u0142a\u015bciwo\u015bci \u0142agodz\u0105ce, przeciwzapalne i przeciwbakteryjne. Oczar jest tak\u017ce <strong>silnym antyutleniaczem<\/strong>. Dodatkowo dzia\u0142a \u015bci\u0105gaj\u0105co i przyspiesza gojenie drobnych skalecze\u0144 oraz siniak\u00f3w. Stwierdzono r\u00f3wnie\u017c, \u017ce ekstrakt z oczarem pozytywnie oddzia\u0142uje na ukrwienie tkanek.<\/p>\n<p>    <style>\r\n      a:hover {\r\n        text-decoration: none;\r\n        color: #333333;\r\n      }\r\n      .wrapper {\r\n        overflow: hidden;\r\n      }\r\n      .products {\r\n        box-sizing: border-box;\r\n        width: 100%;\r\n        overflow: hidden;\r\n        margin: 1.25em 0;\r\n        padding: 1.25em 0;\r\n        border-top: solid 2px;\r\n        border-bottom: solid 2px;\r\n      }\r\n      .products__title {\r\n        text-align: center;\r\n        color: #333333;\r\n        font-size: 22px;\r\n\t\t margin-bottom:1.2em;\r\n      }\r\n      .products__wrapper {\r\n        display: flex;\r\n        flex-wrap: nowrap;\r\n        \/* width: 300%; *\/\r\n      }\r\n      .product {\r\n\t\tdisplay:flex;\r\n        min-width: 50%;\r\n        text-align: center;\r\n      }\r\n      .product__link {\r\n        display: flex;\r\n        flex-direction: column;\r\n        width: 100%;\r\n        justify-content: space-between;\r\n        text-decoration: none;\r\n        color: #333333;\r\n      }\r\n      img.product__img {\r\n        max-width: 150px;\r\n        margin: 0 auto !important;\r\n      }\r\n      .product__name {\r\n        min-height: 50px;\r\n        color: #333333;\r\n      }\r\n      .product__price {\r\n        text-align: center;\r\n        font-size: 18px;\r\n        margin: 10px 0;\r\n        color: #b90014;\r\n        font-weight: bold;\r\n      }\r\n      .product__btn {\r\n        cursor: pointer;\r\n        width: 70%;\r\n        font-size: 18px;\r\n        margin: 0 auto;\r\n        background-color: #ffba31;\r\n        color: #fff;\r\n        border: 2px solid #ffba31;\r\n        border-radius: 5px;\r\n        height: 35px;\r\n        font-weight: bold;\r\n        transition: 0.5s;\r\n      }\r\n      \r\n      .product__link:hover {\r\n        text-decoration: none;\r\n      }\r\n\r\n      @media only screen and (min-width: 900px) {\r\n        .products {\r\n          width: 100%;\r\n        }\r\n        .products__wrapper {\r\n          width: 100%;\r\n        }\r\n        .product {\r\n          min-width: 25%;\r\n          padding: 0 5px;\r\n        }\r\n        .product__btn {\r\n          font-size: 16px;\r\n          height: 30px;\r\n        }\r\n\t\t .product__link:hover .product__btn {\r\n        background-color: #fff;\r\n        color: #ffba31;\r\n        border: 2px solid #ffba31;\r\n      }\r\n      }\r\n      @media only screen and (min-width: 901px) and (max-width: 1200px) {\r\n        .product {\r\n          min-width: 33%;\r\n        }\r\n      }\r\n    <\/style>\r\n    <section class=\"products\">\r\n      <div class=\"products__title\">Polecane produkty<\/div>\r\n      <div class=\"products__wrapper\">\r\n        <div class=\"product\">\r\n          <a\r\n            href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/entitis-pastylki-smak-truskawkowy-30-pzn-08300032\"\r\n            class=\"product__link\"\r\n          >\r\n            <img decoding=\"async\"\r\n              src=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/images\/product_images\/thumbnail_images\/08300032.jpg\"\r\n              alt=\"\"\r\n              class=\"product__img\"\r\n            \/>\r\n            <div class=\"product__name\">ENTitis pastylki smak truskawkowy<\/div>\r\n            <div class=\"product__price\">46.99<\/div>\r\n            <button class=\"product__btn\">Sprawd\u017a<\/button>\r\n          <\/a>\r\n        <\/div>\r\n        <div class=\"product\">\r\n          <a\r\n            href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/artresan-efekt-kapsulki-30-pzn-08300015\"\r\n            class=\"product__link\"\r\n          >\r\n            <img decoding=\"async\"\r\n              src=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/images\/product_images\/thumbnail_images\/08300015.jpg\"\r\n              alt=\"\"\r\n              class=\"product__img\"\r\n            \/>\r\n            <div class=\"product__name\">Artresan Efekt kapsu\u0142ki<\/div>\r\n            <div class=\"product__price\">56.99<\/div>\r\n            <button class=\"product__btn\">Sprawd\u017a<\/button>\r\n          <\/a>\r\n        <\/div>\r\n        <div class=\"product\">\r\n          <a\r\n            href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/piascledine-100-mg-200-mg-30-pzn-08300014\"\r\n            class=\"product__link\"\r\n          >\r\n            <img decoding=\"async\"\r\n              src=\"\thttps:\/\/www.apo-discounter.pl\/images\/product_images\/thumbnail_images\/08300014.jpg\"\r\n              alt=\"\"\r\n              class=\"product__img\"\r\n            \/>\r\n            <div class=\"product__name\">ENTitis pastylki smak truskawkowy<\/div>\r\n            <div class=\"product__price\">56.99<\/div>\r\n            <button class=\"product__btn\">Sprawd\u017a<\/button>\r\n          <\/a>\r\n        <\/div>\r\n        <div class=\"product\">\r\n          <a\r\n            href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/fitolizyna-pasta-doustna-100g-pzn-08300052\"\r\n            class=\"product__link\"\r\n          >\r\n            <img decoding=\"async\"\r\n              src=\"\thttps:\/\/www.apo-discounter.pl\/images\/product_images\/thumbnail_images\/08300052.jpg\"\r\n              alt=\"\"\r\n              class=\"product__img\"\r\n            \/>\r\n            <div class=\"product__name\">Fitolizyna pasta doustna<\/div>\r\n            <div class=\"product__price\">19.99<\/div>\r\n            <button class=\"product__btn\">Sprawd\u017a<\/button>\r\n          <\/a>\r\n        <\/div>\r\n      <\/div>\r\n    <\/section><br \/>\n<script type='text\/javascript'>\nvar id = \"609132\";\nvar title = \"Polecane produkty\";\nvar wert = \"08304039\";\nvar wert1 = \"08303429\";\nvar wert2 = \"08303972\";\nvar wert3 = \"08303370\";<\/script><!-- start Woody Code Snippets CSS and JS -->\n<script type=\"text\/javascript\">\n\/\/console.log(wert);\r\nconst injectProducts = function () {\r\ndocument.querySelector(\"div.products__title\").textContent = title\r\nconst pzns = [wert, wert1, wert2, wert3];\r\n      const url = \"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/pl\/\";\r\n      const templateLink = document.querySelectorAll(\".product__link\");\r\n      const templateImg = document.querySelectorAll(\".product__img\");\r\n      const templateName = document.querySelectorAll(\".product__name\");\r\n      const templatePrice = document.querySelectorAll(\".product__price\");\r\n      const articleURL = document.URL;\r\n      const articleTitle = articleURL\r\n        .substring(\r\n          articleURL.lastIndexOf(\"\/\", articleURL.length - 2),\r\n          articleURL.length\r\n        )\r\n        .replaceAll(\"\/\", \"\");\r\n      const utm =\r\n        \"?utm_source=blog&utm_medium=recomendations&utm_campaign=\" +\r\n        articleTitle +\r\n        \"&utm_term=\";\r\n      \/\/console.log(pzns);\r\n      fetch(url)\r\n        .then((response) => {\r\n          if (response.status != 200) {\r\n            console.log(\"Wrong server response\");\r\n          }\r\n          \/\/console.log(response.text());\r\n          return response.text();\r\n        })\r\n        .then((html) => {\r\n          const parser = new DOMParser();\r\n          const htmlDoc = parser.parseFromString(html, \"text\/html\");\r\n          const pPZN =\r\n            htmlDoc.documentElement.querySelectorAll(\"td.colset.colset-5\");\r\n          if (pPZN) {\r\n            pzns.forEach((pzn, index) => {\r\n              let i = index;\r\n              let product = pzn;\r\n              pPZN.forEach((pzn, index) => {\r\n                pznNumber = pzn.innerText.trim();\r\n                if (product == pznNumber) {\r\n                  templateLink[i].setAttribute(\r\n                    \"href\",\r\n                    pzn.parentNode.children[6].innerText.trim() +\r\n                      utm +\r\n                      pznNumber\r\n                  );\r\n                  templateImg[i].setAttribute(\r\n                    \"src\",\r\n                    pzn.parentNode.children[1].innerText.trim()\r\n                  );\r\n                  templateImg[i].setAttribute(\r\n                    \"alt\",\r\n                    pzn.parentNode.children[2].innerText\r\n                  );\r\n                  templateName[i].innerText =\r\n                    pzn.parentNode.children[2].innerText;\r\n\r\n                  templatePrice[i].innerText =\r\n                    pzn.parentNode.children[3].innerText + \" z\u0142\";\r\n                }\r\n              });\r\n            });\r\n          }\r\n        });\r\n};\r\naddEventListener(\"load\", injectProducts());\r\nconst productsWrapper = document.querySelector(\"div.products__wrapper\");\r\nconst products = document.querySelectorAll(\"div.product\");\r\nconst scrollArea = productsWrapper.scrollWidth-productsWrapper.clientWidth;\r\nlet width = 0;\r\nlet xStart= 0;\r\nlet xEnd = 0;\r\nlet transformX = 0;\r\nlet xLeft = 0;\r\n\r\n\/\/ products.forEach(p => {\r\n\/\/     width =+ p.clientWidth;\r\n\/\/ })\r\nconst setTransform = function() {\r\n    productsWrapper.style.transform = `translate(${transformX}px)`;\r\n};\r\n\r\nconst scroll = function (e) {\r\nif(transformX >= -(scrollArea)|| transformX == -0) {\r\n    transformX = e.touches[0].clientX - xStart + xLeft; \r\n    setTransform();\r\n    if (transformX < -(scrollArea)) {\r\n        transformX = -(scrollArea); \r\n        setTransform();\r\n    } \r\n    if(transformX>0) {\r\n        transformX = 0;\r\n        setTransform();\r\n    }  \r\n} \r\n};\r\n\r\nproductsWrapper.addEventListener('touchmove', scroll);\r\n\r\nproductsWrapper.addEventListener('touchstart', (e)=> {\r\n    xStart = e.changedTouches[0].clientX;\r\n});\r\n\r\nproductsWrapper.addEventListener('touchend', (e)=> {\r\n    xLeft = transformX\r\n    \r\n});\r\n\n<\/script>\n<!-- end Woody Code Snippets CSS and JS -->\n<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Oczar wirginijski dzia\u0142anie<\/h2>\n<div class=\"separator\"><\/div>\n<p class=\"post_content\">Indianie li\u015b\u0107mi i kor\u0105 oczaru leczyli opuchlizny oraz biegunk\u0119. Stosowali te surowce te\u017c jako \u015brodki przeciwkrwotoczne i tonizuj\u0105ce. Wsp\u00f3\u0142cze\u015bnie cz\u0119\u015bciej wyci\u0105gi z li\u015bci oczaru, ni\u017c kory s\u0105 u\u017cywane do leczenia mikro krwawie\u0144 przewodu pokarmowego oraz podczas \u017cylak\u00f3w i os\u0142abienia \u015bcian naczy\u0144 krwiono\u015bnych. Preparaty z oczaru dzia\u0142aj\u0105 r\u00f3wnie\u017c przeciwbakteryjnie i przeciwwirusowo. Ro\u015blina znajduje swoje zastosowanie tak\u017ce w produkcji preparat\u00f3w do higieny jamy ustnej.<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Oczar wirginijski zastosowanie<\/h2>\n<div class=\"separator\"><\/div>\n<p class=\"post_content\">Odwary alkoholowe, wyci\u0105gi i ma\u015bci z oczaru mog\u0105 by\u0107 stosowane zewn\u0119trznie podczas <strong>dolegliwo\u015bci sk\u00f3rnych<\/strong>, takich jak: \u015bwi\u0105d, egzema, st\u0142uczenia, obrz\u0119ki i hemoroidy. Oczar jest te\u017c sk\u0142adnikiem preparat\u00f3w do p\u0142ukania ust oraz higieny intymnej dla kobiet. Woda oczarowa wchodzi w sk\u0142ad preparat\u00f3w \u0142agodz\u0105cych uk\u0105szenia owad\u00f3w. Surowiec dzia\u0142a <strong>\u0142agodz\u0105co na sk\u00f3r\u0119<\/strong> podra\u017cnion\u0105 przez s\u0142o\u0144ce lub poparzenia innego pochodzenia. Destylowany wyci\u0105g z oczaru jest \u015brodkiem o <strong>w\u0142a\u015bciwo\u015bciach \u015bci\u0105gaj\u0105cych<\/strong>. Dzi\u0119ki temu znajduje swoje zastosowanie podczas tamowania krwawie\u0144 zewn\u0119trznych i wewn\u0119trznych krwotok\u00f3w podczas biegunki oraz zapalenia okr\u0119\u017cnicy. Wykazuje pozytywne dzia\u0142anie podczas leczenia <strong>hemoroid\u00f3w<\/strong>, dlatego wchodzi w sk\u0142ad <a href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/venoczar-zel-75g-pzn-08304039\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Venoczar \u017cel<\/a>. Surowiec jest te\u017c u\u017cywany podczas <strong>\u0142agodzenia objaw\u00f3w st\u0142ucze\u0144 i \u017cylak\u00f3w<\/strong>.<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Oczar wirginijski w kosmetykach<\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/oczar-wirginijski-w-kosmetykach.png\" alt=\"oczar wirginijski w kosmetykach\" \/><\/p>\n<div class=\"separator\"><\/div>\n<p class=\"post_content\">Z uwagi na w\u0142a\u015bciwo\u015bci \u015bci\u0105gaj\u0105ce oczar wirginijski znajduje swoje zastosowanie w kosmetyce. Preparuje si\u0119 z niego wod\u0119 i ekstrakt oczarowy. Dzi\u0119ki dzia\u0142aniu przeciwutleniaj\u0105cemu <strong>zapobiega starzeniu si\u0119 sk\u00f3ry<\/strong>. Dodatkowo poprawia stan naczy\u0144 krwiono\u015bnych, dlatego wchodzi w sk\u0142ad kosmetyk\u00f3w do <strong>cery naczyniowej<\/strong>. Z tego samego powodu oczar jest u\u017cywany do produkcji preparat\u00f3w do piel\u0119gnacji n\u00f3g. A dzi\u0119ki swoim w\u0142a\u015bciwo\u015bciom nawil\u017caj\u0105cym mo\u017ce poprawi\u0107 stan <strong>suchej sk\u00f3ry<\/strong>. Nie dziwi wi\u0119c fakt, \u017ce wchodzi w sk\u0142ad <a href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/weleda-koncentrat-ujedrniajacy-z-wiesiolkiem-30ml-pzn-10193477\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">koncentratu uj\u0119drniaj\u0105cego Weleda<\/a>. Wyci\u0105g z oczaru oczyszcza zatkane pory, dlatego jest sk\u0142adnikiem toniku do twarzy Frei. Dodatkowo dzia\u0142a \u0142agodz\u0105co i <strong>zmniejsza podra\u017cnienia<\/strong> ow\u0142osionej sk\u00f3ry g\u0142owy, dlatego mo\u017ce by\u0107 u\u017cywany do produkcji szampon\u00f3w. Coraz cz\u0119\u015bciej producenci kosmetyk\u00f3w si\u0119gaj\u0105 po oczar, aby stworzy\u0107 preparaty do <strong>cery tr\u0105dzikowej<\/strong> i sk\u0142onnej do <strong>przet\u0142uszczania<\/strong>. Omawiany surowiec mo\u017ce wchodzi\u0107 w sk\u0142ad p\u0142yn\u00f3w do higieny jamy ustnej lub past do z\u0119b\u00f3w.<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Podsumowanie<\/h2>\n<div class=\"separator\"><\/div>\n<p class=\"post_content\">Jako pierwsi do cel\u00f3w leczniczych oczaru zacz\u0119li u\u017cywa\u0107 rdzenni Amerykanie. W Europie omawiana ro\u015blina pojawi\u0142a si\u0119 w XIX wieku. Dzia\u0142anie biologiczne sk\u0142adnik\u00f3w aktywnych oczaru wirginijskiego nie jest do ko\u0144ca poznane. Najprawdopodobniej nie wykorzystujemy jeszcze wszystkich mo\u017cliwo\u015bci, jakie daje ta ro\u015blina. Na ten moment wyodr\u0119bnia si\u0119 z oczaru tylko te mieszaniny, kt\u00f3rych dzia\u0142anie zosta\u0142o poznane empirycznie. W zwi\u0105zku z tym niezb\u0119dne jest prowadzenie dalszych bada\u0144 w tym zakresie. Wsp\u00f3\u0142cze\u015bnie surowiec w postaci kory lub li\u015bci stosowany jest coraz cz\u0119\u015bciej do produkcji kosmetyk\u00f3w oraz preparat\u00f3w chroni\u0105cych zdrowie.<\/p>\n<p>\u0179r\u00f3d\u0142a:<\/p>\n<p class=\"post_content\">1. J. Artc, K. Pytkowska, \u201eOczar wirginijski (Hamamelis virginiana) w kosmetyce\u201d, Research Gate, https:\/\/www.researchgate.net\/profile\/Jacek-Arct\/publication\/347514416_Oczar_wirginijski_Hamamelis_virginiana_w_kosmetyce\/links\/5fdfd711299bf140882f8339\/Oczar-wirginijski-Hamamelis-virginiana-w-kosmetyce.pdf, Dost\u0119p dn. 19-12-2024<br \/>\n2. M. E. Senderski, \u201ePrawie wszystko o zio\u0142ach i zio\u0142olecznictwie\u201d, Wydaw. Mateusz E. Senderski, Wydanie III, Podkowa Le\u015bna 2017 r., str. 456-457<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\ufeff\ufeff Oczar wirginijski od lat jest stosowany w medycynie i kosmetologii. Do jego g\u0142\u00f3wnych sk\u0142adnik\u00f3w czynnych zaliczamy taniny, czyli pochodne polifenoli, a tak\u017ce saponiny i olejki eteryczne. Dzi\u0119ki temu mi\u0119dzy innymi: \u0142agodzi stany zapalne, przyspiesza gojenie ran i nawil\u017ca sk\u00f3r\u0119. Na co jeszcze mo\u017ce pom\u00f3c oczar wirginijski? Poznajmy ro\u015blin\u0119, kt\u00f3ra ma szerokie spektrum dzia\u0142ania. Oczar [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":649587,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1252,1268,447,116,1264,1,25715],"tags":[],"class_list":["post-649589","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cialo","category-kosmetyki-vademecum","category-porady","category-uroda","category-vademecum","category-zdrowie","category-zielnik-pl"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.8 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Oczar wirginijski w\u0142a\u015bciwo\u015bci, zastosowanie - Apo-Discounter.pl<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Oczar wirginijski od lat jest stosowany w medycynie i kosmetologii. Do jego g\u0142\u00f3wnych sk\u0142adnik\u00f3w czynnych zaliczamy taniny, czyli pochodne polifenoli, a tak\u017ce saponiny i olejki eteryczne.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/zielnik-pl\/oczar-wirginijski-wlasciwosci-i-zastosowanie-w-medycynie-oraz-w-kosmetyce\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Oczar wirginijski w\u0142a\u015bciwo\u015bci, zastosowanie - Apo-Discounter.pl\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Oczar wirginijski od lat jest stosowany w medycynie i kosmetologii. Do jego g\u0142\u00f3wnych sk\u0142adnik\u00f3w czynnych zaliczamy taniny, czyli pochodne polifenoli, a tak\u017ce saponiny i olejki eteryczne.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/zielnik-pl\/oczar-wirginijski-wlasciwosci-i-zastosowanie-w-medycynie-oraz-w-kosmetyce\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"blog.apo-discounter.pl\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/apteka.apodiscounter\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-01-24T06:00:39+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-03-05T13:50:31+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/oczar-wirginijski-wlasciwosci-i-zastosowanie.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1068\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"358\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Anna Lesz\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Anna Lesz\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/vademecum\\\/zielnik-pl\\\/oczar-wirginijski-wlasciwosci-i-zastosowanie-w-medycynie-oraz-w-kosmetyce\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/vademecum\\\/zielnik-pl\\\/oczar-wirginijski-wlasciwosci-i-zastosowanie-w-medycynie-oraz-w-kosmetyce\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Anna Lesz\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/0a964b33dd472aff8fec3c26bf4af8f5\"},\"headline\":\"Oczar wirginijski &#8211; w\u0142a\u015bciwo\u015bci i zastosowanie w medycynie oraz w kosmetyce\",\"datePublished\":\"2025-01-24T06:00:39+00:00\",\"dateModified\":\"2025-03-05T13:50:31+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/vademecum\\\/zielnik-pl\\\/oczar-wirginijski-wlasciwosci-i-zastosowanie-w-medycynie-oraz-w-kosmetyce\\\/\"},\"wordCount\":1039,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/vademecum\\\/zielnik-pl\\\/oczar-wirginijski-wlasciwosci-i-zastosowanie-w-medycynie-oraz-w-kosmetyce\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/12\\\/oczar-wirginijski-wlasciwosci-i-zastosowanie.png\",\"articleSection\":[\"Cia\u0142o\",\"Kosmetyki\",\"Porady\",\"Uroda\",\"Vademecum\",\"Zdrowie\",\"Zielnik\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/vademecum\\\/zielnik-pl\\\/oczar-wirginijski-wlasciwosci-i-zastosowanie-w-medycynie-oraz-w-kosmetyce\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/vademecum\\\/zielnik-pl\\\/oczar-wirginijski-wlasciwosci-i-zastosowanie-w-medycynie-oraz-w-kosmetyce\\\/\",\"name\":\"Oczar wirginijski w\u0142a\u015bciwo\u015bci, zastosowanie - Apo-Discounter.pl\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/vademecum\\\/zielnik-pl\\\/oczar-wirginijski-wlasciwosci-i-zastosowanie-w-medycynie-oraz-w-kosmetyce\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/vademecum\\\/zielnik-pl\\\/oczar-wirginijski-wlasciwosci-i-zastosowanie-w-medycynie-oraz-w-kosmetyce\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/12\\\/oczar-wirginijski-wlasciwosci-i-zastosowanie.png\",\"datePublished\":\"2025-01-24T06:00:39+00:00\",\"dateModified\":\"2025-03-05T13:50:31+00:00\",\"description\":\"Oczar wirginijski od lat jest stosowany w medycynie i kosmetologii. Do jego g\u0142\u00f3wnych sk\u0142adnik\u00f3w czynnych zaliczamy taniny, czyli pochodne polifenoli, a tak\u017ce saponiny i olejki eteryczne.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/vademecum\\\/zielnik-pl\\\/oczar-wirginijski-wlasciwosci-i-zastosowanie-w-medycynie-oraz-w-kosmetyce\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/vademecum\\\/zielnik-pl\\\/oczar-wirginijski-wlasciwosci-i-zastosowanie-w-medycynie-oraz-w-kosmetyce\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/vademecum\\\/zielnik-pl\\\/oczar-wirginijski-wlasciwosci-i-zastosowanie-w-medycynie-oraz-w-kosmetyce\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/12\\\/oczar-wirginijski-wlasciwosci-i-zastosowanie.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/12\\\/oczar-wirginijski-wlasciwosci-i-zastosowanie.png\",\"width\":1068,\"height\":358,\"caption\":\"oczar wirginijski w\u0142a\u015bciwo\u015bci\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/vademecum\\\/zielnik-pl\\\/oczar-wirginijski-wlasciwosci-i-zastosowanie-w-medycynie-oraz-w-kosmetyce\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Oczar wirginijski &#8211; w\u0142a\u015bciwo\u015bci i zastosowanie w medycynie oraz w kosmetyce\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/\",\"name\":\"blog.apo-discounter.pl\",\"description\":\"Blog o zdrowiu i urodzie\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#organization\",\"name\":\"apo-discounter.pl\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/04\\\/shop_logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/04\\\/shop_logo.png\",\"width\":216,\"height\":65,\"caption\":\"apo-discounter.pl\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/apteka.apodiscounter\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/0a964b33dd472aff8fec3c26bf4af8f5\",\"name\":\"Anna Lesz\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/121bc264f5739dff49cac0779267af58c9f6d30fc42e45acf643893967d67332?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/121bc264f5739dff49cac0779267af58c9f6d30fc42e45acf643893967d67332?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/121bc264f5739dff49cac0779267af58c9f6d30fc42e45acf643893967d67332?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Anna Lesz\"},\"description\":\"Copywriterka medyczna specjalizuj\u0105ca si\u0119 w popularyzacji wiedzy z zakresu profilaktyki zdrowotnej, chor\u00f3b zaka\u017anych i fitoterapii. W swoich tekstach \u0142\u0105czy rzetelno\u015b\u0107 publikacji naukowych z przyst\u0119pnym j\u0119zykiem, przek\u0142adaj\u0105c z\u0142o\u017cone zagadnienia medyczne na praktyczne wskaz\u00f3wki dla pacjent\u00f3w. Skupia si\u0119 na w\u0142a\u015bciwo\u015bciach sk\u0142adnik\u00f3w aktywnych zi\u00f3\u0142 i ich zastosowaniu. Prywatnie propaguje \u015bwiadome podej\u015bcie do zdrowia i jest autork\u0105 poradnika o niemarnowaniu \u017cywno\u015bci.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/author\\\/anna-l\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Oczar wirginijski w\u0142a\u015bciwo\u015bci, zastosowanie - Apo-Discounter.pl","description":"Oczar wirginijski od lat jest stosowany w medycynie i kosmetologii. Do jego g\u0142\u00f3wnych sk\u0142adnik\u00f3w czynnych zaliczamy taniny, czyli pochodne polifenoli, a tak\u017ce saponiny i olejki eteryczne.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/zielnik-pl\/oczar-wirginijski-wlasciwosci-i-zastosowanie-w-medycynie-oraz-w-kosmetyce\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Oczar wirginijski w\u0142a\u015bciwo\u015bci, zastosowanie - Apo-Discounter.pl","og_description":"Oczar wirginijski od lat jest stosowany w medycynie i kosmetologii. Do jego g\u0142\u00f3wnych sk\u0142adnik\u00f3w czynnych zaliczamy taniny, czyli pochodne polifenoli, a tak\u017ce saponiny i olejki eteryczne.","og_url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/zielnik-pl\/oczar-wirginijski-wlasciwosci-i-zastosowanie-w-medycynie-oraz-w-kosmetyce\/","og_site_name":"blog.apo-discounter.pl","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/apteka.apodiscounter","article_published_time":"2025-01-24T06:00:39+00:00","article_modified_time":"2025-03-05T13:50:31+00:00","og_image":[{"width":1068,"height":358,"url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/oczar-wirginijski-wlasciwosci-i-zastosowanie.png","type":"image\/png"}],"author":"Anna Lesz","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Anna Lesz","Szacowany czas czytania":"6 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/zielnik-pl\/oczar-wirginijski-wlasciwosci-i-zastosowanie-w-medycynie-oraz-w-kosmetyce\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/zielnik-pl\/oczar-wirginijski-wlasciwosci-i-zastosowanie-w-medycynie-oraz-w-kosmetyce\/"},"author":{"name":"Anna Lesz","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/person\/0a964b33dd472aff8fec3c26bf4af8f5"},"headline":"Oczar wirginijski &#8211; w\u0142a\u015bciwo\u015bci i zastosowanie w medycynie oraz w kosmetyce","datePublished":"2025-01-24T06:00:39+00:00","dateModified":"2025-03-05T13:50:31+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/zielnik-pl\/oczar-wirginijski-wlasciwosci-i-zastosowanie-w-medycynie-oraz-w-kosmetyce\/"},"wordCount":1039,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/zielnik-pl\/oczar-wirginijski-wlasciwosci-i-zastosowanie-w-medycynie-oraz-w-kosmetyce\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/oczar-wirginijski-wlasciwosci-i-zastosowanie.png","articleSection":["Cia\u0142o","Kosmetyki","Porady","Uroda","Vademecum","Zdrowie","Zielnik"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/zielnik-pl\/oczar-wirginijski-wlasciwosci-i-zastosowanie-w-medycynie-oraz-w-kosmetyce\/","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/zielnik-pl\/oczar-wirginijski-wlasciwosci-i-zastosowanie-w-medycynie-oraz-w-kosmetyce\/","name":"Oczar wirginijski w\u0142a\u015bciwo\u015bci, zastosowanie - Apo-Discounter.pl","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/zielnik-pl\/oczar-wirginijski-wlasciwosci-i-zastosowanie-w-medycynie-oraz-w-kosmetyce\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/zielnik-pl\/oczar-wirginijski-wlasciwosci-i-zastosowanie-w-medycynie-oraz-w-kosmetyce\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/oczar-wirginijski-wlasciwosci-i-zastosowanie.png","datePublished":"2025-01-24T06:00:39+00:00","dateModified":"2025-03-05T13:50:31+00:00","description":"Oczar wirginijski od lat jest stosowany w medycynie i kosmetologii. Do jego g\u0142\u00f3wnych sk\u0142adnik\u00f3w czynnych zaliczamy taniny, czyli pochodne polifenoli, a tak\u017ce saponiny i olejki eteryczne.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/zielnik-pl\/oczar-wirginijski-wlasciwosci-i-zastosowanie-w-medycynie-oraz-w-kosmetyce\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/zielnik-pl\/oczar-wirginijski-wlasciwosci-i-zastosowanie-w-medycynie-oraz-w-kosmetyce\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/zielnik-pl\/oczar-wirginijski-wlasciwosci-i-zastosowanie-w-medycynie-oraz-w-kosmetyce\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/oczar-wirginijski-wlasciwosci-i-zastosowanie.png","contentUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/oczar-wirginijski-wlasciwosci-i-zastosowanie.png","width":1068,"height":358,"caption":"oczar wirginijski w\u0142a\u015bciwo\u015bci"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/zielnik-pl\/oczar-wirginijski-wlasciwosci-i-zastosowanie-w-medycynie-oraz-w-kosmetyce\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Oczar wirginijski &#8211; w\u0142a\u015bciwo\u015bci i zastosowanie w medycynie oraz w kosmetyce"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/","name":"blog.apo-discounter.pl","description":"Blog o zdrowiu i urodzie","publisher":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#organization","name":"apo-discounter.pl","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/shop_logo.png","contentUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/shop_logo.png","width":216,"height":65,"caption":"apo-discounter.pl"},"image":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/apteka.apodiscounter"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/person\/0a964b33dd472aff8fec3c26bf4af8f5","name":"Anna Lesz","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/121bc264f5739dff49cac0779267af58c9f6d30fc42e45acf643893967d67332?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/121bc264f5739dff49cac0779267af58c9f6d30fc42e45acf643893967d67332?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/121bc264f5739dff49cac0779267af58c9f6d30fc42e45acf643893967d67332?s=96&d=mm&r=g","caption":"Anna Lesz"},"description":"Copywriterka medyczna specjalizuj\u0105ca si\u0119 w popularyzacji wiedzy z zakresu profilaktyki zdrowotnej, chor\u00f3b zaka\u017anych i fitoterapii. W swoich tekstach \u0142\u0105czy rzetelno\u015b\u0107 publikacji naukowych z przyst\u0119pnym j\u0119zykiem, przek\u0142adaj\u0105c z\u0142o\u017cone zagadnienia medyczne na praktyczne wskaz\u00f3wki dla pacjent\u00f3w. Skupia si\u0119 na w\u0142a\u015bciwo\u015bciach sk\u0142adnik\u00f3w aktywnych zi\u00f3\u0142 i ich zastosowaniu. Prywatnie propaguje \u015bwiadome podej\u015bcie do zdrowia i jest autork\u0105 poradnika o niemarnowaniu \u017cywno\u015bci.","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/author\/anna-l\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/649589","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=649589"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/649589\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":649599,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/649589\/revisions\/649599"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/649587"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=649589"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=649589"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=649589"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}