{"id":649015,"date":"2024-11-18T12:46:17","date_gmt":"2024-11-18T11:46:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/?p=649015"},"modified":"2024-11-18T13:19:29","modified_gmt":"2024-11-18T12:19:29","slug":"tarczyca-bajkalska-wlasciwosci-lecznicze","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/zielnik-pl\/tarczyca-bajkalska-wlasciwosci-lecznicze\/","title":{"rendered":"Tarczyca bajkalska &#8211; w\u0142a\u015bciwo\u015bci lecznicze"},"content":{"rendered":"<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/tarczyca-bajkalska-wlasciwosci-lecznicze.png\" alt=\"tarczyca bajkalska w\u0142a\u015bciwo\u015bci\" \/><\/p>\n<p class=\"teaser\">Tarczyca bajkalska to ro\u015blina z rodziny jasnotowatych. Jest ceniona w tradycyjnej medycynie chi\u0144skiej. Dzi\u015b jej silne w\u0142a\u015bciwo\u015bci antyoksydacyjne, przeciwzapalne i przeciwnowotworowe znajduj\u0105 zastosowanie tak\u017ce w przemy\u015ble farmaceutycznym. Kiedy i jak stosowa\u0107 tarczyc\u0119 bajkalsk\u0105 oraz przy jakich dolegliwo\u015bciach mo\u017ce by\u0107 szczeg\u00f3lnie pomocna?<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Tarczyca bajkalska &#8211; opis ro\u015bliny<\/h2>\n<div class=\"separator\"><\/div>\n<p class=\"post_content\">Ta wieloletnia bylina ro\u015bnie prosto ku g\u00f3rze. Ma prawie nagie \u0142odygi. W zale\u017cno\u015bci od stanowiska osi\u0105ga od 25 do 60 centymetr\u00f3w wysoko\u015bci. Jej siedz\u0105ce li\u015bcie maj\u0105 od 1 do 3 centymetr\u00f3w d\u0142ugo\u015bci, s\u0105 lancetowate i t\u0119po zako\u0144czone. Kwiaty zebrane s\u0105 w jednostronne k\u0142osy i przybieraj\u0105 fioletowy lub niebiesko-fioletowy kolor. Tarczyca balijska w strefie klimatu \u015brodkowoeuropejskiego kwitnie od czerwca do pa\u017adziernika.<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Tarczyca bajkalska &#8211; gdzie ro\u015bnie?<\/h2>\n<div class=\"separator\"><\/div>\n<p class=\"post_content\"><em>Scutellaria baicalensis<\/em> w stanie dzikim porasta wschodni\u0105 cz\u0119\u015b\u0107 Azji \u2013 z naciskiem na Syberi\u0119, p\u00f3\u0142nocne Chiny, Kore\u0119 i Japoni\u0119. Ro\u015bnie nad jeziorem Bajka\u0142, od czego wywodzi si\u0119 jej nazwa. Preferuje stepy oraz rejony podg\u00f3rskie, kt\u00f3re charakteryzuj\u0105 si\u0119 du\u017cym nas\u0142onecznieniem i zwart\u0105 gleb\u0105. W Polsce najcz\u0119\u015bciej mo\u017cna j\u0105 spotka\u0107 w ogrodach botanicznych lub na prywatnych plantacjach.<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Tarczyca bajkalska &#8211; substancje aktywne<\/h2>\n<div class=\"separator\"><\/div>\n<p class=\"post_content\">G\u0142\u00f3wnym sk\u0142adnikiem aktywnym tarczycy bajkalskiej jest zesp\u00f3\u0142 flawonoid\u00f3w, w tym bajkaleina, kt\u00f3ra wykazuje silne dzia\u0142anie przeciwzapalne, przeciwwirusowe i przeciwutleniaj\u0105ce. Kolejnymi godnymi uwagi flawonoidami s\u0105 apigenina, wogonina i chryzyna, kt\u00f3re r\u00f3wnie\u017c s\u0105 silnymi przeciwutleniaczami, przez co wspieraj\u0105 organizm w walce ze szkodliwymi wolnymi rodnikami. W tarczycy bajkalskiej wyst\u0119puj\u0105 tak\u017ce fenyloetanoidy, glikozydy irydoidowe, diterpeny. Do tego garbniki, kwasy fenolowe, olejki eteryczne, alkaloidy oraz sterole. Przeprowadzone badania potwierdzaj\u0105 pozytywny wp\u0142yw flawonoid\u00f3w na bia\u0142ka b\u0142onowe, enzymy lub ekspresj\u0119 gen\u00f3w w organizmach zwierz\u0119cych.<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Tarczyca bajkalska &#8211; jakie ma w\u0142a\u015bciwo\u015bci?<\/h2>\n<div class=\"separator\"><\/div>\n<p class=\"post_content\">Ro\u015blina zawiera liczne antyoksydanty, przez co wykazuje w\u0142a\u015bciwo\u015bci przeciwutleniaj\u0105ce. Dzi\u0119ki temu mo\u017ce wspiera\u0107 regeneracj\u0119 organizmu, kondycje naszej sk\u00f3ry oraz uk\u0142adu kr\u0105\u017cenia. Bajkalina, wogonina i apigenina pomagaj\u0105 zniwelowa\u0107 stany zapalne na przyk\u0142ad jamy ustnej, dlatego mi\u0119dzy innymi jest sk\u0142adnikiem <a href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/baikadent-plyn-mietowy-300ml-pzn-08302663\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Baikadent P\u0142yn<\/a> mi\u0119towy. W dodatku charakteryzuje si\u0119 w\u0142a\u015bciwo\u015bciami przeciwwirusowymi i przeciwbakteryjnymi, przez co tarczyca bajkalska mo\u017ce wspiera\u0107 organizm podczas walki z infekcjami. Dodatkowo ro\u015blina potencjalnie mo\u017ce wykazywa\u0107 dzia\u0142anie antynowotworowe, dzi\u0119ki bajkalinie, kt\u00f3ra zwi\u0119ksza odporno\u015b\u0107 na raka, a wogonina przyczynia si\u0119 do apoptozy kom\u00f3rek rakowych. Stany zapalne s\u0105 \u0142agodzone przez flawonoidy.<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Tarczyca bajkalska dzia\u0142anie<\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\" https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/tarczyca-bajkalska-dzialanie.png\" alt=\"tarczyca bajkalska dzia\u0142anie\" \/><\/p>\n<div class=\"separator\"><\/div>\n<p class=\"post_content\">Korze\u0144 tarczycy bajkalskiej jest powszechnie stosowany w tradycyjnej medycynie chi\u0144skiej. Z uwagi na jego kolor jest nazywany \u201ez\u0142otym zio\u0142em\u201d. Odwar z niego by\u0142 podawany podczas przezi\u0119bie\u0144 oraz podczas leczenia p\u0142uc i w\u0105troby. Wsp\u00f3\u0142cze\u015bnie jego dzia\u0142anie jest wykorzystywane w szerszym zakresie i cz\u0119sto \u0142\u0105czy si\u0119 tarczyc\u0119 z innymi substancjami pochodzenia ro\u015blinnego w celu wzajemnego wzmocnienia w\u0142a\u015bciwo\u015bci. Dzia\u0142anie ro\u015bliny jest oparte g\u0142\u00f3wnie na jej sk\u0142adnikach aktywnych. Tarczyca bajkalska chroni organizm przed stresem oksydacyjnym, przez co zmniejsza aktywno\u015b\u0107 wolnych rodnik\u00f3w. Do tego wspiera uk\u0142ad immunologiczny w walce z wirusami i bakteriami. Dzia\u0142a delikatnie uspokajaj\u0105co, zwi\u0119ksza produkcj\u0119 \u017c\u00f3\u0142ci, przez co wspiera prac\u0119 w\u0105troby. Ekstrakt z tarczycy bajkalskiej pomaga zmniejsza\u0107 stany zapalne i zabezpiecza chrz\u0105stki staw\u00f3w oraz obni\u017ca poziom cholesterolu, dzi\u0119ki czemu jest sk\u0142adnikiem preparatu <a href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/tarczyca-bajkalska-kapsulki-60-pzn-08303584\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Tarczyca bajkalska kapsu\u0142ki<\/a>.<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Tarczyca bajkalska &#8211; na co pomaga?<\/h2>\n<div class=\"separator\"><\/div>\n<p class=\"post_content\">Wsp\u00f3\u0142cze\u015bnie preparaty z tarczyc\u0105 bajkalsk\u0105 podaje si\u0119 podczas leczenia gor\u0105czki, dreszczy i kaszlu. Nast\u0119pnym ich zastosowaniem jest \u0142agodzenie objaw\u00f3w biegunki, ropnych infekcji, \u017c\u00f3\u0142taczki czy problem\u00f3w podczas oddawania moczu. Medycyna Europejska stosuje tarczyc\u0119 bajkalsk\u0105 podczas krwotoku z nosa, krwiomoczu czy wymiot\u00f3w z pasmami krwi. Ro\u015blina jest te\u017c wykorzystywana do zapobiegania przedwczesnym porodom. Wyci\u0105gi z tarczycy bajkalskiej dzia\u0142aj\u0105 ochronnie na m\u00f3zg i w\u0105trob\u0119.<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Tarczyca bajkalska jak stosowa\u0107<\/h2>\n<div class=\"separator\"><\/div>\n<p class=\"post_content\">Preparaty z tarczycy bajkalskiej najcz\u0119\u015bciej s\u0105 dost\u0119pne w formie preparat\u00f3w doustnych, na przyk\u0142ad kapsu\u0142ek, tabletek, p\u0142ynu do picia lub suszonego korzenia. Nale\u017cy je przyjmowa\u0107 zgodnie z zaleceniem producenta na opakowaniu b\u0105d\u017a ulotce. Na chwil\u0119 obecn\u0105 nie ma jednoznacznych bada\u0144, kt\u00f3re poda\u0142yby precyzyjn\u0105 dawk\u0119 tarczycy, jak\u0105 mo\u017cemy przyj\u0105\u0107 w ci\u0105gu jednego dnia. Przed rozpocz\u0119ciem suplementacji tarczyc\u0105 zalecamy uda\u0107 si\u0119 do lekarza, poniewa\u017c dzienna dawka produktu jest uzale\u017cniona te\u017c od naszego wieku i og\u00f3lnej kondycji organizmu.<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Tarczyca bajkalska &#8211; przeciwskazania<\/h2>\n<div class=\"separator\"><\/div>\n<p class=\"post_content\">Powszechnie przyjmuje si\u0119, \u017ce tarczyca bajkalska jest bezpieczna. Nie zaleca si\u0119 jednak jej stosowania podczas ci\u0105\u017cy i karmienia piersi\u0105. Jest to spowodowane niewystarczaj\u0105cymi badaniami w tym zakresie. Dodatkowo przed rozpocz\u0119ciem stosowania tarczycy zaleca si\u0119 konsultacje z lekarzem i om\u00f3wienie z nim wszystkich przyjmowanych lek\u00f3w i suplement\u00f3w. Ma to na celu unikni\u0119cie ewentualnych interakcji tarczycy z za\u017cywanymi produktami.<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Podsumowanie<\/h2>\n<div class=\"separator\"><\/div>\n<p class=\"post_content\">Tarczyca bajkalska prezentuje szereg w\u0142a\u015bciwo\u015bci prozdrowotnych \u2013 od przeciwzapalnych po przeciwutleniaj\u0105ce i antynowotworowe. Nie zaleca si\u0119 jednak, aby by\u0142a jedyn\u0105 form\u0105 leczenia, ale stanowi\u0142a jego uzupe\u0142nienie. Podczas przyjmowania preparat\u00f3w nale\u017cy \u015bci\u015ble trzyma\u0107 si\u0119 instrukcji producenta. W XVI wieku jej korze\u0144 u\u017cywano do leczenia biegunek, stan\u00f3w zapalnych i infekcji uk\u0142adu oddechowego, a tak\u017ce nadci\u015bnienia t\u0119tniczego czy bezsenno\u015bci. Wsp\u00f3\u0142cze\u015bnie tarczyca bajkalska jest elementem mieszanek zio\u0142owych i podaje si\u0119 j\u0105 mi\u0119dzy innymi podczas infekcji, gor\u0105czki czy bolesnego oddawania moczu.<\/p>\n<p>    <style>\r\n      a:hover {\r\n        text-decoration: none;\r\n        color: #333333;\r\n      }\r\n      .wrapper {\r\n        overflow: hidden;\r\n      }\r\n      .products {\r\n        box-sizing: border-box;\r\n        width: 100%;\r\n        overflow: hidden;\r\n        margin: 1.25em 0;\r\n        padding: 1.25em 0;\r\n        border-top: solid 2px;\r\n        border-bottom: solid 2px;\r\n      }\r\n      .products__title {\r\n        text-align: center;\r\n        color: #333333;\r\n        font-size: 22px;\r\n\t\t margin-bottom:1.2em;\r\n      }\r\n      .products__wrapper {\r\n        display: flex;\r\n        flex-wrap: nowrap;\r\n        \/* width: 300%; *\/\r\n      }\r\n      .product {\r\n\t\tdisplay:flex;\r\n        min-width: 50%;\r\n        text-align: center;\r\n      }\r\n      .product__link {\r\n        display: flex;\r\n        flex-direction: column;\r\n        width: 100%;\r\n        justify-content: space-between;\r\n        text-decoration: none;\r\n        color: #333333;\r\n      }\r\n      img.product__img {\r\n        max-width: 150px;\r\n        margin: 0 auto !important;\r\n      }\r\n      .product__name {\r\n        min-height: 50px;\r\n        color: #333333;\r\n      }\r\n      .product__price {\r\n        text-align: center;\r\n        font-size: 18px;\r\n        margin: 10px 0;\r\n        color: #b90014;\r\n        font-weight: bold;\r\n      }\r\n      .product__btn {\r\n        cursor: pointer;\r\n        width: 70%;\r\n        font-size: 18px;\r\n        margin: 0 auto;\r\n        background-color: #ffba31;\r\n        color: #fff;\r\n        border: 2px solid #ffba31;\r\n        border-radius: 5px;\r\n        height: 35px;\r\n        font-weight: bold;\r\n        transition: 0.5s;\r\n      }\r\n      \r\n      .product__link:hover {\r\n        text-decoration: none;\r\n      }\r\n\r\n      @media only screen and (min-width: 900px) {\r\n        .products {\r\n          width: 100%;\r\n        }\r\n        .products__wrapper {\r\n          width: 100%;\r\n        }\r\n        .product {\r\n          min-width: 25%;\r\n          padding: 0 5px;\r\n        }\r\n        .product__btn {\r\n          font-size: 16px;\r\n          height: 30px;\r\n        }\r\n\t\t .product__link:hover .product__btn {\r\n        background-color: #fff;\r\n        color: #ffba31;\r\n        border: 2px solid #ffba31;\r\n      }\r\n      }\r\n      @media only screen and (min-width: 901px) and (max-width: 1200px) {\r\n        .product {\r\n          min-width: 33%;\r\n        }\r\n      }\r\n    <\/style>\r\n    <section class=\"products\">\r\n      <div class=\"products__title\">Polecane produkty<\/div>\r\n      <div class=\"products__wrapper\">\r\n        <div class=\"product\">\r\n          <a\r\n            href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/entitis-pastylki-smak-truskawkowy-30-pzn-08300032\"\r\n            class=\"product__link\"\r\n          >\r\n            <img decoding=\"async\"\r\n              src=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/images\/product_images\/thumbnail_images\/08300032.jpg\"\r\n              alt=\"\"\r\n              class=\"product__img\"\r\n            \/>\r\n            <div class=\"product__name\">ENTitis pastylki smak truskawkowy<\/div>\r\n            <div class=\"product__price\">46.99<\/div>\r\n            <button class=\"product__btn\">Sprawd\u017a<\/button>\r\n          <\/a>\r\n        <\/div>\r\n        <div class=\"product\">\r\n          <a\r\n            href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/artresan-efekt-kapsulki-30-pzn-08300015\"\r\n            class=\"product__link\"\r\n          >\r\n            <img decoding=\"async\"\r\n              src=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/images\/product_images\/thumbnail_images\/08300015.jpg\"\r\n              alt=\"\"\r\n              class=\"product__img\"\r\n            \/>\r\n            <div class=\"product__name\">Artresan Efekt kapsu\u0142ki<\/div>\r\n            <div class=\"product__price\">56.99<\/div>\r\n            <button class=\"product__btn\">Sprawd\u017a<\/button>\r\n          <\/a>\r\n        <\/div>\r\n        <div class=\"product\">\r\n          <a\r\n            href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/piascledine-100-mg-200-mg-30-pzn-08300014\"\r\n            class=\"product__link\"\r\n          >\r\n            <img decoding=\"async\"\r\n              src=\"\thttps:\/\/www.apo-discounter.pl\/images\/product_images\/thumbnail_images\/08300014.jpg\"\r\n              alt=\"\"\r\n              class=\"product__img\"\r\n            \/>\r\n            <div class=\"product__name\">ENTitis pastylki smak truskawkowy<\/div>\r\n            <div class=\"product__price\">56.99<\/div>\r\n            <button class=\"product__btn\">Sprawd\u017a<\/button>\r\n          <\/a>\r\n        <\/div>\r\n        <div class=\"product\">\r\n          <a\r\n            href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/fitolizyna-pasta-doustna-100g-pzn-08300052\"\r\n            class=\"product__link\"\r\n          >\r\n            <img decoding=\"async\"\r\n              src=\"\thttps:\/\/www.apo-discounter.pl\/images\/product_images\/thumbnail_images\/08300052.jpg\"\r\n              alt=\"\"\r\n              class=\"product__img\"\r\n            \/>\r\n            <div class=\"product__name\">Fitolizyna pasta doustna<\/div>\r\n            <div class=\"product__price\">19.99<\/div>\r\n            <button class=\"product__btn\">Sprawd\u017a<\/button>\r\n          <\/a>\r\n        <\/div>\r\n      <\/div>\r\n    <\/section><br \/>\n<script type='text\/javascript'>\nvar id = \"609132\";\nvar title = \"Polecane produkty\";\nvar wert = \"08302663\";\nvar wert1 = \"08303584\";\nvar wert2 = \" 08301742\";\nvar wert3 = \"08301409\";<\/script><!-- start Woody Code Snippets CSS and JS -->\n<script type=\"text\/javascript\">\n\/\/console.log(wert);\r\nconst injectProducts = function () {\r\ndocument.querySelector(\"div.products__title\").textContent = title\r\nconst pzns = [wert, wert1, wert2, wert3];\r\n      const url = \"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/pl\/\";\r\n      const templateLink = document.querySelectorAll(\".product__link\");\r\n      const templateImg = document.querySelectorAll(\".product__img\");\r\n      const templateName = document.querySelectorAll(\".product__name\");\r\n      const templatePrice = document.querySelectorAll(\".product__price\");\r\n      const articleURL = document.URL;\r\n      const articleTitle = articleURL\r\n        .substring(\r\n          articleURL.lastIndexOf(\"\/\", articleURL.length - 2),\r\n          articleURL.length\r\n        )\r\n        .replaceAll(\"\/\", \"\");\r\n      const utm =\r\n        \"?utm_source=blog&utm_medium=recomendations&utm_campaign=\" +\r\n        articleTitle +\r\n        \"&utm_term=\";\r\n      \/\/console.log(pzns);\r\n      fetch(url)\r\n        .then((response) => {\r\n          if (response.status != 200) {\r\n            console.log(\"Wrong server response\");\r\n          }\r\n          \/\/console.log(response.text());\r\n          return response.text();\r\n        })\r\n        .then((html) => {\r\n          const parser = new DOMParser();\r\n          const htmlDoc = parser.parseFromString(html, \"text\/html\");\r\n          const pPZN =\r\n            htmlDoc.documentElement.querySelectorAll(\"td.colset.colset-5\");\r\n          if (pPZN) {\r\n            pzns.forEach((pzn, index) => {\r\n              let i = index;\r\n              let product = pzn;\r\n              pPZN.forEach((pzn, index) => {\r\n                pznNumber = pzn.innerText.trim();\r\n                if (product == pznNumber) {\r\n                  templateLink[i].setAttribute(\r\n                    \"href\",\r\n                    pzn.parentNode.children[6].innerText.trim() +\r\n                      utm +\r\n                      pznNumber\r\n                  );\r\n                  templateImg[i].setAttribute(\r\n                    \"src\",\r\n                    pzn.parentNode.children[1].innerText.trim()\r\n                  );\r\n                  templateImg[i].setAttribute(\r\n                    \"alt\",\r\n                    pzn.parentNode.children[2].innerText\r\n                  );\r\n                  templateName[i].innerText =\r\n                    pzn.parentNode.children[2].innerText;\r\n\r\n                  templatePrice[i].innerText =\r\n                    pzn.parentNode.children[3].innerText + \" z\u0142\";\r\n                }\r\n              });\r\n            });\r\n          }\r\n        });\r\n};\r\naddEventListener(\"load\", injectProducts());\r\nconst productsWrapper = document.querySelector(\"div.products__wrapper\");\r\nconst products = document.querySelectorAll(\"div.product\");\r\nconst scrollArea = productsWrapper.scrollWidth-productsWrapper.clientWidth;\r\nlet width = 0;\r\nlet xStart= 0;\r\nlet xEnd = 0;\r\nlet transformX = 0;\r\nlet xLeft = 0;\r\n\r\n\/\/ products.forEach(p => {\r\n\/\/     width =+ p.clientWidth;\r\n\/\/ })\r\nconst setTransform = function() {\r\n    productsWrapper.style.transform = `translate(${transformX}px)`;\r\n};\r\n\r\nconst scroll = function (e) {\r\nif(transformX >= -(scrollArea)|| transformX == -0) {\r\n    transformX = e.touches[0].clientX - xStart + xLeft; \r\n    setTransform();\r\n    if (transformX < -(scrollArea)) {\r\n        transformX = -(scrollArea); \r\n        setTransform();\r\n    } \r\n    if(transformX>0) {\r\n        transformX = 0;\r\n        setTransform();\r\n    }  \r\n} \r\n};\r\n\r\nproductsWrapper.addEventListener('touchmove', scroll);\r\n\r\nproductsWrapper.addEventListener('touchstart', (e)=> {\r\n    xStart = e.changedTouches[0].clientX;\r\n});\r\n\r\nproductsWrapper.addEventListener('touchend', (e)=> {\r\n    xLeft = transformX\r\n    \r\n});\r\n\n<\/script>\n<!-- end Woody Code Snippets CSS and JS -->\n<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">\u0179r\u00f3d\u0142a:<\/p>\n<p class=\"post_content\" style=\"text-align: left;\">1. Cio\u0142kowski, \u201eTarczyca bajkalska \u2013 w\u0142a\u015bciwo\u015bci, zastosowanie, wskazania i przeciwwskazania, skutki uboczne\u201d, Wylecz to, https:\/\/wylecz.to\/ziola\/tarczyca-bajkalska\/, Dost\u0119p dn. 05-11-2024 r.<br \/>\n2. \u201eBaikal Skullcap\u201d, Drugs Com, https:\/\/www.drugs.com\/npp\/baical-skullcap.html, Dost\u0119p dn. 05-11-2024 r.<br \/>\n3. Hry\u0107, G. Zg\u00f3rka, \u201eTarczyce \u2013 ro\u015blinne adaptogeny z r\u00f3\u017cnych kontynent\u00f3w\u201d, Kosmos \u2013 problemy nauk przyrodniczych, Tom 67, nr 3, 2018 r., https:\/\/kosmos.ptpk.org\/index.php\/Kosmos\/article\/view\/2450 , Dost\u0119p dn. 05-11-2024 r.<br \/>\n4. E. Karpi\u0144ska, \u201eW\u0142a\u015bciwo\u015bci przeciwzapalne i przeciwnowotworowe Scutellaria baicalensis Georgi\u201d, Czytelnia Medyczna, https:\/\/www.czytelniamedyczna.pl\/3819,wlasciwosci-przeciwzapalne-i-przeciwnowotworowe-scutellaria-baicalensis-georgi.html, Dost\u0119p dn. 05-11-2024 r.<br \/>\n5. Q. Zhao, X. Chen, C. Martin, \u201eScutellaria baicalensis, the golden herb from the garden of Chinese medicinal plants\u201c, National Library od Medicine, https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC5031759\/, Dost\u0119p dn. 05-11-2024 r.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tarczyca bajkalska to ro\u015blina z rodziny jasnotowatych. Jest ceniona w tradycyjnej medycynie chi\u0144skiej. Dzi\u015b jej silne w\u0142a\u015bciwo\u015bci antyoksydacyjne, przeciwzapalne i przeciwnowotworowe znajduj\u0105 zastosowanie tak\u017ce w przemy\u015ble farmaceutycznym. Kiedy i jak stosowa\u0107 tarczyc\u0119 bajkalsk\u0105 oraz przy jakich dolegliwo\u015bciach mo\u017ce by\u0107 szczeg\u00f3lnie pomocna? Tarczyca bajkalska &#8211; opis ro\u015bliny Ta wieloletnia bylina ro\u015bnie prosto ku g\u00f3rze. Ma prawie [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":649014,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[447,1264,1,25715],"tags":[],"class_list":["post-649015","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-porady","category-vademecum","category-zdrowie","category-zielnik-pl"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.7 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Tarczyca bajkalska w\u0142a\u015bciwo\u015bci, na co pomaga - Apo-Discounter.pl<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Tarczyca bajkalska to ro\u015blina z rodziny jasnotowatych. Kiedy i jak stosowa\u0107 tarczyc\u0119 bajkalsk\u0105 oraz przy jakich dolegliwo\u015bciach mo\u017ce by\u0107 szczeg\u00f3lnie pomocna?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/zielnik-pl\/tarczyca-bajkalska-wlasciwosci-lecznicze\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Tarczyca bajkalska w\u0142a\u015bciwo\u015bci, na co pomaga - Apo-Discounter.pl\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Tarczyca bajkalska to ro\u015blina z rodziny jasnotowatych. Kiedy i jak stosowa\u0107 tarczyc\u0119 bajkalsk\u0105 oraz przy jakich dolegliwo\u015bciach mo\u017ce by\u0107 szczeg\u00f3lnie pomocna?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/zielnik-pl\/tarczyca-bajkalska-wlasciwosci-lecznicze\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"blog.apo-discounter.pl\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/apteka.apodiscounter\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-11-18T11:46:17+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-11-18T12:19:29+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/tarczyca-bajkalska-wlasciwosci-lecznicze.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1068\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"358\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Anna Lesz\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Anna Lesz\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/vademecum\\\/zielnik-pl\\\/tarczyca-bajkalska-wlasciwosci-lecznicze\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/vademecum\\\/zielnik-pl\\\/tarczyca-bajkalska-wlasciwosci-lecznicze\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Anna Lesz\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/0a964b33dd472aff8fec3c26bf4af8f5\"},\"headline\":\"Tarczyca bajkalska &#8211; w\u0142a\u015bciwo\u015bci lecznicze\",\"datePublished\":\"2024-11-18T11:46:17+00:00\",\"dateModified\":\"2024-11-18T12:19:29+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/vademecum\\\/zielnik-pl\\\/tarczyca-bajkalska-wlasciwosci-lecznicze\\\/\"},\"wordCount\":1082,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/vademecum\\\/zielnik-pl\\\/tarczyca-bajkalska-wlasciwosci-lecznicze\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/11\\\/tarczyca-bajkalska-wlasciwosci-lecznicze.png\",\"articleSection\":[\"Porady\",\"Vademecum\",\"Zdrowie\",\"Zielnik\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/vademecum\\\/zielnik-pl\\\/tarczyca-bajkalska-wlasciwosci-lecznicze\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/vademecum\\\/zielnik-pl\\\/tarczyca-bajkalska-wlasciwosci-lecznicze\\\/\",\"name\":\"Tarczyca bajkalska w\u0142a\u015bciwo\u015bci, na co pomaga - Apo-Discounter.pl\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/vademecum\\\/zielnik-pl\\\/tarczyca-bajkalska-wlasciwosci-lecznicze\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/vademecum\\\/zielnik-pl\\\/tarczyca-bajkalska-wlasciwosci-lecznicze\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/11\\\/tarczyca-bajkalska-wlasciwosci-lecznicze.png\",\"datePublished\":\"2024-11-18T11:46:17+00:00\",\"dateModified\":\"2024-11-18T12:19:29+00:00\",\"description\":\"Tarczyca bajkalska to ro\u015blina z rodziny jasnotowatych. Kiedy i jak stosowa\u0107 tarczyc\u0119 bajkalsk\u0105 oraz przy jakich dolegliwo\u015bciach mo\u017ce by\u0107 szczeg\u00f3lnie pomocna?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/vademecum\\\/zielnik-pl\\\/tarczyca-bajkalska-wlasciwosci-lecznicze\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/vademecum\\\/zielnik-pl\\\/tarczyca-bajkalska-wlasciwosci-lecznicze\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/vademecum\\\/zielnik-pl\\\/tarczyca-bajkalska-wlasciwosci-lecznicze\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/11\\\/tarczyca-bajkalska-wlasciwosci-lecznicze.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/11\\\/tarczyca-bajkalska-wlasciwosci-lecznicze.png\",\"width\":1068,\"height\":358,\"caption\":\"tarczyca bajkalska w\u0142a\u015bciwo\u015bci\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/vademecum\\\/zielnik-pl\\\/tarczyca-bajkalska-wlasciwosci-lecznicze\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Tarczyca bajkalska &#8211; w\u0142a\u015bciwo\u015bci lecznicze\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/\",\"name\":\"blog.apo-discounter.pl\",\"description\":\"Blog o zdrowiu i urodzie\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#organization\",\"name\":\"apo-discounter.pl\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/04\\\/shop_logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/04\\\/shop_logo.png\",\"width\":216,\"height\":65,\"caption\":\"apo-discounter.pl\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/apteka.apodiscounter\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/0a964b33dd472aff8fec3c26bf4af8f5\",\"name\":\"Anna Lesz\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/121bc264f5739dff49cac0779267af58c9f6d30fc42e45acf643893967d67332?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/121bc264f5739dff49cac0779267af58c9f6d30fc42e45acf643893967d67332?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/121bc264f5739dff49cac0779267af58c9f6d30fc42e45acf643893967d67332?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Anna Lesz\"},\"description\":\"Copywriterka medyczna specjalizuj\u0105ca si\u0119 w popularyzacji wiedzy z zakresu profilaktyki zdrowotnej, chor\u00f3b zaka\u017anych i fitoterapii. W swoich tekstach \u0142\u0105czy rzetelno\u015b\u0107 publikacji naukowych z przyst\u0119pnym j\u0119zykiem, przek\u0142adaj\u0105c z\u0142o\u017cone zagadnienia medyczne na praktyczne wskaz\u00f3wki dla pacjent\u00f3w. Skupia si\u0119 na w\u0142a\u015bciwo\u015bciach sk\u0142adnik\u00f3w aktywnych zi\u00f3\u0142 i ich zastosowaniu. Prywatnie propaguje \u015bwiadome podej\u015bcie do zdrowia i jest autork\u0105 poradnika o niemarnowaniu \u017cywno\u015bci.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/author\\\/anna-l\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Tarczyca bajkalska w\u0142a\u015bciwo\u015bci, na co pomaga - Apo-Discounter.pl","description":"Tarczyca bajkalska to ro\u015blina z rodziny jasnotowatych. Kiedy i jak stosowa\u0107 tarczyc\u0119 bajkalsk\u0105 oraz przy jakich dolegliwo\u015bciach mo\u017ce by\u0107 szczeg\u00f3lnie pomocna?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/zielnik-pl\/tarczyca-bajkalska-wlasciwosci-lecznicze\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Tarczyca bajkalska w\u0142a\u015bciwo\u015bci, na co pomaga - Apo-Discounter.pl","og_description":"Tarczyca bajkalska to ro\u015blina z rodziny jasnotowatych. Kiedy i jak stosowa\u0107 tarczyc\u0119 bajkalsk\u0105 oraz przy jakich dolegliwo\u015bciach mo\u017ce by\u0107 szczeg\u00f3lnie pomocna?","og_url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/zielnik-pl\/tarczyca-bajkalska-wlasciwosci-lecznicze\/","og_site_name":"blog.apo-discounter.pl","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/apteka.apodiscounter","article_published_time":"2024-11-18T11:46:17+00:00","article_modified_time":"2024-11-18T12:19:29+00:00","og_image":[{"width":1068,"height":358,"url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/tarczyca-bajkalska-wlasciwosci-lecznicze.png","type":"image\/png"}],"author":"Anna Lesz","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Anna Lesz"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/zielnik-pl\/tarczyca-bajkalska-wlasciwosci-lecznicze\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/zielnik-pl\/tarczyca-bajkalska-wlasciwosci-lecznicze\/"},"author":{"name":"Anna Lesz","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/person\/0a964b33dd472aff8fec3c26bf4af8f5"},"headline":"Tarczyca bajkalska &#8211; w\u0142a\u015bciwo\u015bci lecznicze","datePublished":"2024-11-18T11:46:17+00:00","dateModified":"2024-11-18T12:19:29+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/zielnik-pl\/tarczyca-bajkalska-wlasciwosci-lecznicze\/"},"wordCount":1082,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/zielnik-pl\/tarczyca-bajkalska-wlasciwosci-lecznicze\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/tarczyca-bajkalska-wlasciwosci-lecznicze.png","articleSection":["Porady","Vademecum","Zdrowie","Zielnik"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/zielnik-pl\/tarczyca-bajkalska-wlasciwosci-lecznicze\/","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/zielnik-pl\/tarczyca-bajkalska-wlasciwosci-lecznicze\/","name":"Tarczyca bajkalska w\u0142a\u015bciwo\u015bci, na co pomaga - Apo-Discounter.pl","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/zielnik-pl\/tarczyca-bajkalska-wlasciwosci-lecznicze\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/zielnik-pl\/tarczyca-bajkalska-wlasciwosci-lecznicze\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/tarczyca-bajkalska-wlasciwosci-lecznicze.png","datePublished":"2024-11-18T11:46:17+00:00","dateModified":"2024-11-18T12:19:29+00:00","description":"Tarczyca bajkalska to ro\u015blina z rodziny jasnotowatych. Kiedy i jak stosowa\u0107 tarczyc\u0119 bajkalsk\u0105 oraz przy jakich dolegliwo\u015bciach mo\u017ce by\u0107 szczeg\u00f3lnie pomocna?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/zielnik-pl\/tarczyca-bajkalska-wlasciwosci-lecznicze\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/zielnik-pl\/tarczyca-bajkalska-wlasciwosci-lecznicze\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/zielnik-pl\/tarczyca-bajkalska-wlasciwosci-lecznicze\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/tarczyca-bajkalska-wlasciwosci-lecznicze.png","contentUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/tarczyca-bajkalska-wlasciwosci-lecznicze.png","width":1068,"height":358,"caption":"tarczyca bajkalska w\u0142a\u015bciwo\u015bci"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/zielnik-pl\/tarczyca-bajkalska-wlasciwosci-lecznicze\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Tarczyca bajkalska &#8211; w\u0142a\u015bciwo\u015bci lecznicze"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/","name":"blog.apo-discounter.pl","description":"Blog o zdrowiu i urodzie","publisher":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#organization","name":"apo-discounter.pl","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/shop_logo.png","contentUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/shop_logo.png","width":216,"height":65,"caption":"apo-discounter.pl"},"image":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/apteka.apodiscounter"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/person\/0a964b33dd472aff8fec3c26bf4af8f5","name":"Anna Lesz","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/121bc264f5739dff49cac0779267af58c9f6d30fc42e45acf643893967d67332?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/121bc264f5739dff49cac0779267af58c9f6d30fc42e45acf643893967d67332?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/121bc264f5739dff49cac0779267af58c9f6d30fc42e45acf643893967d67332?s=96&d=mm&r=g","caption":"Anna Lesz"},"description":"Copywriterka medyczna specjalizuj\u0105ca si\u0119 w popularyzacji wiedzy z zakresu profilaktyki zdrowotnej, chor\u00f3b zaka\u017anych i fitoterapii. W swoich tekstach \u0142\u0105czy rzetelno\u015b\u0107 publikacji naukowych z przyst\u0119pnym j\u0119zykiem, przek\u0142adaj\u0105c z\u0142o\u017cone zagadnienia medyczne na praktyczne wskaz\u00f3wki dla pacjent\u00f3w. Skupia si\u0119 na w\u0142a\u015bciwo\u015bciach sk\u0142adnik\u00f3w aktywnych zi\u00f3\u0142 i ich zastosowaniu. Prywatnie propaguje \u015bwiadome podej\u015bcie do zdrowia i jest autork\u0105 poradnika o niemarnowaniu \u017cywno\u015bci.","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/author\/anna-l\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/649015","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=649015"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/649015\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":649126,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/649015\/revisions\/649126"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/649014"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=649015"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=649015"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=649015"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}