{"id":648131,"date":"2024-09-16T07:00:05","date_gmt":"2024-09-16T05:00:05","guid":{"rendered":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/?p=648131"},"modified":"2024-09-20T16:34:10","modified_gmt":"2024-09-20T14:34:10","slug":"arcydziegiel-litwor-wlasciwosci-i-zastosowanie-w-domu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/zielnik-pl\/arcydziegiel-litwor-wlasciwosci-i-zastosowanie-w-domu\/","title":{"rendered":"Arcydzi\u0119giel litwor w\u0142a\u015bciwo\u015bci i zastosowanie w domu"},"content":{"rendered":"<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/arcydziegiel-litwor-wlasciwosci-i-zastosowanie-w-domu.jpg\" alt=\"arcydzi\u0119giel litwor w\u0142a\u015bciwo\u015bci\" \/><\/p>\n<p class=\"teaser\">Arcydzi\u0119giel litwor to ro\u015blina o wszechstronnym zastosowaniu. To zio\u0142o jest wykorzystywane w preparatach wspieraj\u0105cych apetyt i trawienie, a tak\u017ce w cukiernictwie i kosmetyce. Kiedy warto si\u0119gn\u0105\u0107 po produkty z litworem, a kto powinien ich unika\u0107? Odpowiedzi na te pytania znajduj\u0105 si\u0119 w naszym artykule. Zapraszamy do lektury!<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Arcydzi\u0119giel litwor \u2013 opis ro\u015bliny<\/h2>\n<div class=\"separator\"><\/div>\n<p class=\"post_content\">Litwor to dwuletnia ro\u015blina nale\u017c\u0105ca do rodziny selerowatych. Poni\u017cej przedstawiamy jej cechy charakterystyczne:<\/p>\n<ul>\n<li>w pierwszym roku swojej wegetacji ro\u015blina tworzy rozet\u0119 bujnych ciemnozielonych li\u015bci. S\u0105 one nagie, d\u0142ugoogonkowe, podw\u00f3jnie lub potr\u00f3jnie pierzaste.<\/li>\n<li>w drugim roku powstaje d\u0142uga i prawie naga \u0142odyga z p\u0119dami kwiatostanowymi. Co ciekawe, jest w \u015brodku pusta. W zale\u017cno\u015bci od stanowiska \u0142odyga osi\u0105ga wysoko\u015b\u0107 od 150 do 250 centymetr\u00f3w.<\/li>\n<li>brunatne k\u0142\u0105cze jest kr\u00f3tkie, z zewn\u0105trz pofa\u0142dowane, a w \u015brodku bia\u0142e i g\u0105bczaste. Ma oko\u0142o 5 centymetr\u00f3w grubo\u015bci.<\/li>\n<li>w zale\u017cno\u015bci od rodzaju gleby system korzeniowy si\u0119ga do oko\u0142o 40 centymetr\u00f3w g\u0142\u0119boko\u015bci. Jego korzenie s\u0105 cienkie i wyrastaj\u0105 z k\u0142\u0105cza, kt\u00f3re w \u015brodku jest r\u00f3wnie\u017c bia\u0142e i g\u0105bczaste.<\/li>\n<li>kwiatostan przybiera form\u0119 silnie wypuk\u0142ego baldachu.<\/li>\n<li>owocem jest roz\u0142upina sk\u0142adaj\u0105ca si\u0119 ze s\u0142abo do siebie przylegaj\u0105cych dw\u00f3ch p\u0142askich roz\u0142upek.<\/li>\n<li>dop\u00f3ki arcydzi\u0119giel litwor nie zakwitnie i nie wyda owoc\u00f3w, mo\u017ce rosn\u0105\u0107 nawet przez kilka lat. Po wydaniu nasion k\u0142\u0105cze i korzenie zaczynaj\u0105 butwie\u0107, co prowadzi do obumarcia ro\u015bliny.<\/li>\n<li>litwor ma przyjemny pi\u017cmowy zapach.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3 class=\"post_h3\">Kiedy kwitnie?<\/h3>\n<p class=\"post_content\">Arcydzi\u0119giel litwor kwitnie od maja do lipca. Co interesuj\u0105ce, jego kwiaty s\u0105 koloru seledynowego.<\/p>\n<h3 class=\"post_h3\">Gdzie ro\u015bnie?<\/h3>\n<p class=\"post_content\">W stanie naturalnym arcydzi\u0119giel litwor ro\u015bnie w g\u00f3rzystych i wilgotnych obszarach p\u00f3\u0142nocnej Europy i Azji. W Polsce\u00a0 mo\u017cna go rzadko spotka\u0107 w Tatrach, Sudetach i Karpatach. A do\u00a0\u00a02014 roku by\u0142 pod \u015bcis\u0142\u0105 ochron\u0105. Jest z powodzeniem uprawiany w zachodniej i p\u00f3\u0142nocnej Europie, w tym w Polsce. Preferuje wilgotne i \u017cyzne gleby pr\u00f3chnicze. Ro\u015blina wykazuje du\u017c\u0105 odporno\u015b\u0107 na mr\u00f3z, dlatego mo\u017cna j\u0105 posadzi\u0107 do skrzy\u0144, donic lub bezpo\u015brednio do gruntu w ogrodzie.<\/p>\n<h3 class=\"post_h3\">Kiedy zbiera\u0107 i jak suszy\u0107 litwor?<\/h3>\n<p class=\"post_content\">Surowcem zielarskim jest k\u0142\u0105cze i korzenie arcydzi\u0119gla pozyskiwane z domowych ogr\u00f3dk\u00f3w lub plantacji towarowych. P\u00f3\u017an\u0105 jesieni\u0105, gdy temperatura przy gruncie osi\u0105gnie oko\u0142o 4 stopni Celsjusza, mo\u017cna wykopa\u0107 k\u0142\u0105cza i korzenie. W r\u0119kawiczkach oczyszczamy surowiec i usuwamy elementy nadziemne, a nast\u0119pnie przecinamy go wzd\u0142u\u017c na 2 do 4 cz\u0119\u015bci. Tak przygotowany arcydzi\u0119giel mo\u017cna ususzy\u0107 w temperaturze nieprzekraczaj\u0105cej 30 stopni Celsjusza, aby nie utraci\u0107 jego cennych w\u0142a\u015bciwo\u015bci zdrowotnych.<\/p>\n<h3 class=\"post_h3\">Przechowywanie suszu<\/h3>\n<p class=\"post_content\">Gotowy susz zamykamy w szczelny pojemnik bez dost\u0119pu do \u015bwiat\u0142a. Najlepszy do tego celu b\u0119dzie szklany s\u0142oik, poniewa\u017c szk\u0142o nie wchodzi w interakcje z \u017cywno\u015bci\u0105.<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Arcydzi\u0119giel litwor korze\u0144 \u2013 sk\u0142adniki aktywne<\/h2>\n<div class=\"separator\"><\/div>\n<p class=\"post_content\">Korze\u0144 <em>Angelica archangelica<\/em> jest aromatycznym surowcem olejkowym. Zawiera do 1,5% olejku z g\u0142\u00f3wnym sk\u0142adnikiem \u03b2-felandrenem, \u03b1-pinenem i p-cymolem. Do tego zawiera r\u00f3wnie\u017c kwasy, mi\u0119dzy innymi hydroksypentadekanowy, metylomas\u0142owy i angelikowy. Charakterystyczny zapach litworu pochodzi od makrocyklicznego laktonu. Znaczenie farmakologiczne maj\u0105 r\u00f3wnie\u017c kumaryny w tym: ostol, ostenol, umbeliferon, pragolaryna, umbeliprenina i skopoletyna. Do tego furanokumaryny: angelicyna, archangelikanina, bergapten imperatoryna, izopimpinelina, ostrutol, ksantotoksol, ksantotoksyna, apteryna oraz oksypeucedanina. Terpeny znajduj\u0105 si\u0119 nie tylko w olejku eterycznym pozyskanym z korzeni i k\u0142\u0105czy, ale r\u00f3wnie\u017c z nasion.<\/p>\n<p>    <style>\r\n      a:hover {\r\n        text-decoration: none;\r\n        color: #333333;\r\n      }\r\n      .wrapper {\r\n        overflow: hidden;\r\n      }\r\n      .products {\r\n        box-sizing: border-box;\r\n        width: 100%;\r\n        overflow: hidden;\r\n        margin: 1.25em 0;\r\n        padding: 1.25em 0;\r\n        border-top: solid 2px;\r\n        border-bottom: solid 2px;\r\n      }\r\n      .products__title {\r\n        text-align: center;\r\n        color: #333333;\r\n        font-size: 22px;\r\n\t\t margin-bottom:1.2em;\r\n      }\r\n      .products__wrapper {\r\n        display: flex;\r\n        flex-wrap: nowrap;\r\n        \/* width: 300%; *\/\r\n      }\r\n      .product {\r\n\t\tdisplay:flex;\r\n        min-width: 50%;\r\n        text-align: center;\r\n      }\r\n      .product__link {\r\n        display: flex;\r\n        flex-direction: column;\r\n        width: 100%;\r\n        justify-content: space-between;\r\n        text-decoration: none;\r\n        color: #333333;\r\n      }\r\n      img.product__img {\r\n        max-width: 150px;\r\n        margin: 0 auto !important;\r\n      }\r\n      .product__name {\r\n        min-height: 50px;\r\n        color: #333333;\r\n      }\r\n      .product__price {\r\n        text-align: center;\r\n        font-size: 18px;\r\n        margin: 10px 0;\r\n        color: #b90014;\r\n        font-weight: bold;\r\n      }\r\n      .product__btn {\r\n        cursor: pointer;\r\n        width: 70%;\r\n        font-size: 18px;\r\n        margin: 0 auto;\r\n        background-color: #ffba31;\r\n        color: #fff;\r\n        border: 2px solid #ffba31;\r\n        border-radius: 5px;\r\n        height: 35px;\r\n        font-weight: bold;\r\n        transition: 0.5s;\r\n      }\r\n      \r\n      .product__link:hover {\r\n        text-decoration: none;\r\n      }\r\n\r\n      @media only screen and (min-width: 900px) {\r\n        .products {\r\n          width: 100%;\r\n        }\r\n        .products__wrapper {\r\n          width: 100%;\r\n        }\r\n        .product {\r\n          min-width: 25%;\r\n          padding: 0 5px;\r\n        }\r\n        .product__btn {\r\n          font-size: 16px;\r\n          height: 30px;\r\n        }\r\n\t\t .product__link:hover .product__btn {\r\n        background-color: #fff;\r\n        color: #ffba31;\r\n        border: 2px solid #ffba31;\r\n      }\r\n      }\r\n      @media only screen and (min-width: 901px) and (max-width: 1200px) {\r\n        .product {\r\n          min-width: 33%;\r\n        }\r\n      }\r\n    <\/style>\r\n    <section class=\"products\">\r\n      <div class=\"products__title\">Polecane produkty<\/div>\r\n      <div class=\"products__wrapper\">\r\n        <div class=\"product\">\r\n          <a\r\n            href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/entitis-pastylki-smak-truskawkowy-30-pzn-08300032\"\r\n            class=\"product__link\"\r\n          >\r\n            <img decoding=\"async\"\r\n              src=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/images\/product_images\/thumbnail_images\/08300032.jpg\"\r\n              alt=\"\"\r\n              class=\"product__img\"\r\n            \/>\r\n            <div class=\"product__name\">ENTitis pastylki smak truskawkowy<\/div>\r\n            <div class=\"product__price\">46.99<\/div>\r\n            <button class=\"product__btn\">Sprawd\u017a<\/button>\r\n          <\/a>\r\n        <\/div>\r\n        <div class=\"product\">\r\n          <a\r\n            href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/artresan-efekt-kapsulki-30-pzn-08300015\"\r\n            class=\"product__link\"\r\n          >\r\n            <img decoding=\"async\"\r\n              src=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/images\/product_images\/thumbnail_images\/08300015.jpg\"\r\n              alt=\"\"\r\n              class=\"product__img\"\r\n            \/>\r\n            <div class=\"product__name\">Artresan Efekt kapsu\u0142ki<\/div>\r\n            <div class=\"product__price\">56.99<\/div>\r\n            <button class=\"product__btn\">Sprawd\u017a<\/button>\r\n          <\/a>\r\n        <\/div>\r\n        <div class=\"product\">\r\n          <a\r\n            href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/piascledine-100-mg-200-mg-30-pzn-08300014\"\r\n            class=\"product__link\"\r\n          >\r\n            <img decoding=\"async\"\r\n              src=\"\thttps:\/\/www.apo-discounter.pl\/images\/product_images\/thumbnail_images\/08300014.jpg\"\r\n              alt=\"\"\r\n              class=\"product__img\"\r\n            \/>\r\n            <div class=\"product__name\">ENTitis pastylki smak truskawkowy<\/div>\r\n            <div class=\"product__price\">56.99<\/div>\r\n            <button class=\"product__btn\">Sprawd\u017a<\/button>\r\n          <\/a>\r\n        <\/div>\r\n        <div class=\"product\">\r\n          <a\r\n            href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/fitolizyna-pasta-doustna-100g-pzn-08300052\"\r\n            class=\"product__link\"\r\n          >\r\n            <img decoding=\"async\"\r\n              src=\"\thttps:\/\/www.apo-discounter.pl\/images\/product_images\/thumbnail_images\/08300052.jpg\"\r\n              alt=\"\"\r\n              class=\"product__img\"\r\n            \/>\r\n            <div class=\"product__name\">Fitolizyna pasta doustna<\/div>\r\n            <div class=\"product__price\">19.99<\/div>\r\n            <button class=\"product__btn\">Sprawd\u017a<\/button>\r\n          <\/a>\r\n        <\/div>\r\n      <\/div>\r\n    <\/section><br \/>\n<script type='text\/javascript'>\nvar id = \"609132\";\nvar title = \"Produkty zawieraj\u0105ce arcydzi\u0119giel litwor \";\nvar wert = \"08301755\";\nvar wert1 = \"08303154\";\nvar wert2 = \"08300038\";\nvar wert3 = \"08302374\";<\/script><!-- start Woody Code Snippets CSS and JS -->\n<script type=\"text\/javascript\">\n\/\/console.log(wert);\r\nconst injectProducts = function () {\r\ndocument.querySelector(\"div.products__title\").textContent = title\r\nconst pzns = [wert, wert1, wert2, wert3];\r\n      const url = \"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/pl\/\";\r\n      const templateLink = document.querySelectorAll(\".product__link\");\r\n      const templateImg = document.querySelectorAll(\".product__img\");\r\n      const templateName = document.querySelectorAll(\".product__name\");\r\n      const templatePrice = document.querySelectorAll(\".product__price\");\r\n      const articleURL = document.URL;\r\n      const articleTitle = articleURL\r\n        .substring(\r\n          articleURL.lastIndexOf(\"\/\", articleURL.length - 2),\r\n          articleURL.length\r\n        )\r\n        .replaceAll(\"\/\", \"\");\r\n      const utm =\r\n        \"?utm_source=blog&utm_medium=recomendations&utm_campaign=\" +\r\n        articleTitle +\r\n        \"&utm_term=\";\r\n      \/\/console.log(pzns);\r\n      fetch(url)\r\n        .then((response) => {\r\n          if (response.status != 200) {\r\n            console.log(\"Wrong server response\");\r\n          }\r\n          \/\/console.log(response.text());\r\n          return response.text();\r\n        })\r\n        .then((html) => {\r\n          const parser = new DOMParser();\r\n          const htmlDoc = parser.parseFromString(html, \"text\/html\");\r\n          const pPZN =\r\n            htmlDoc.documentElement.querySelectorAll(\"td.colset.colset-5\");\r\n          if (pPZN) {\r\n            pzns.forEach((pzn, index) => {\r\n              let i = index;\r\n              let product = pzn;\r\n              pPZN.forEach((pzn, index) => {\r\n                pznNumber = pzn.innerText.trim();\r\n                if (product == pznNumber) {\r\n                  templateLink[i].setAttribute(\r\n                    \"href\",\r\n                    pzn.parentNode.children[6].innerText.trim() +\r\n                      utm +\r\n                      pznNumber\r\n                  );\r\n                  templateImg[i].setAttribute(\r\n                    \"src\",\r\n                    pzn.parentNode.children[1].innerText.trim()\r\n                  );\r\n                  templateImg[i].setAttribute(\r\n                    \"alt\",\r\n                    pzn.parentNode.children[2].innerText\r\n                  );\r\n                  templateName[i].innerText =\r\n                    pzn.parentNode.children[2].innerText;\r\n\r\n                  templatePrice[i].innerText =\r\n                    pzn.parentNode.children[3].innerText + \" z\u0142\";\r\n                }\r\n              });\r\n            });\r\n          }\r\n        });\r\n};\r\naddEventListener(\"load\", injectProducts());\r\nconst productsWrapper = document.querySelector(\"div.products__wrapper\");\r\nconst products = document.querySelectorAll(\"div.product\");\r\nconst scrollArea = productsWrapper.scrollWidth-productsWrapper.clientWidth;\r\nlet width = 0;\r\nlet xStart= 0;\r\nlet xEnd = 0;\r\nlet transformX = 0;\r\nlet xLeft = 0;\r\n\r\n\/\/ products.forEach(p => {\r\n\/\/     width =+ p.clientWidth;\r\n\/\/ })\r\nconst setTransform = function() {\r\n    productsWrapper.style.transform = `translate(${transformX}px)`;\r\n};\r\n\r\nconst scroll = function (e) {\r\nif(transformX >= -(scrollArea)|| transformX == -0) {\r\n    transformX = e.touches[0].clientX - xStart + xLeft; \r\n    setTransform();\r\n    if (transformX < -(scrollArea)) {\r\n        transformX = -(scrollArea); \r\n        setTransform();\r\n    } \r\n    if(transformX>0) {\r\n        transformX = 0;\r\n        setTransform();\r\n    }  \r\n} \r\n};\r\n\r\nproductsWrapper.addEventListener('touchmove', scroll);\r\n\r\nproductsWrapper.addEventListener('touchstart', (e)=> {\r\n    xStart = e.changedTouches[0].clientX;\r\n});\r\n\r\nproductsWrapper.addEventListener('touchend', (e)=> {\r\n    xLeft = transformX\r\n    \r\n});\r\n\n<\/script>\n<!-- end Woody Code Snippets CSS and JS -->\n<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Arcydzi\u0119giel litwor w\u0142a\u015bciwo\u015bci lecznicze<\/h2>\n<div class=\"separator\"><\/div>\n<p class=\"post_content\">Surowiec pozyskany z arcydzi\u0119giela mo\u017ce mie\u0107 zastosowanie w chorobach przewodu pokarmowego, dlatego jest sk\u0142adnikiem <a href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/igastrik-50ml-pzn-08303281\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Igastrik<\/a>. Zwi\u0119ksza wydzielanie soku \u017co\u0142\u0105dkowego, poprawia prac\u0119 w\u0105troby i wzmacnia uk\u0142ad trawienny. Dzi\u0119ki zawarto\u015bci olejku dzia\u0142a moczop\u0119dnie. Wykazuje te\u017c w\u0142a\u015bciwo\u015bci wiatrop\u0119dne i napotne. Dodatkowo ro\u015blina dzia\u0142a uspokajaj\u0105co i rozkurczowo. Olejek eteryczny z korzeni arcydzi\u0119gla pozytywnie wp\u0142ywa na szczepy bakterii: <em>Enterococcus faecalis<\/em>, <em>Clostridium di cile<\/em>, <em>Clostridium perfringens<\/em>, <em>Eubacterium limosum<\/em>, i <em>Peptostreptococcus anaerobiu<\/em>. Ro\u015blina ma r\u00f3wnie\u017c potencja\u0142 przeciwgrzybiczy \u2013 niszczy Candica albicans jednocze\u015bnie oszcz\u0119dzaj\u0105c bifidobakterie i pa\u0142eczki kwasu mlekowego. Arcydzi\u0119giel mo\u017ce by\u0107 te\u017c stosowany jako \u015brodek przeciwzapalny i \u017c\u00f3\u0142ciop\u0119dny.<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Arcydzi\u0119giel litwor zastosowanie<\/h2>\n<div class=\"separator\"><\/div>\n<p class=\"post_content\">Anielski korze\u0144 wykazuje wiele w\u0142a\u015bciwo\u015bci leczniczych. Nale\u017cy jednak podkre\u015bli\u0107, \u017ce podczas korzystania z preparat\u00f3w z litworem w sk\u0142adzie nale\u017cy unika\u0107 silnej ekspozycji sk\u00f3ry na s\u0142o\u0144ce. Jest to zwi\u0105zane z mocnymi w\u0142a\u015bciwo\u015bciami fotouczulaj\u0105cymi ro\u015bliny.<\/p>\n<h3 class=\"post_h3\">Medycyna<\/h3>\n<p class=\"post_content\">Wyci\u0105gi wodne i alkoholowe z litworu mo\u017cna stosowa\u0107 podczas zaburze\u0144 trawiennych. Jest te\u017c podawany podczas niedoboru \u017c\u00f3\u0142ci i soku trzustkowego oraz przy wzd\u0119ciach i niestrawno\u015bci. Potencjalnie oczyszcza organizm ze szkodliwych produkt\u00f3w przemiany materii poprzez zwi\u0119kszone wydzielanie moczu i potu. Stosuje si\u0119 go podczas chor\u00f3b zwi\u0105zanych z przewodem pokarmowym, takich jak: b\u00f3l brzucha, wzd\u0119cia, czy nieregularne wypr\u00f3\u017cnianie, poprzez pobudzenie w\u0142a\u015bciwej perystaltyki jelit.<\/p>\n<p class=\"post_content\">Wykazuje dzia\u0142anie uspokajaj\u0105ce, podobne do waleriany, dlatego jest sk\u0142adnikiem preparat\u00f3w \u0142agodz\u0105cych stany napi\u0119cia nerwowego.<\/p>\n<p class=\"post_content\">Zewn\u0119trznie wyci\u0105gi z surowca stosuje si\u0119 w postaci <a href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/weleda-masc-z-arcydzieglem-10-25g-pzn-01571897\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">ma\u015bci z arcydzi\u0119glem<\/a>, olejk\u00f3w i napar\u00f3w. Przyk\u0142adowo, mo\u017cna je wykorzysta\u0107 do kompres\u00f3w podczas b\u00f3l\u00f3w stawowych w reumatyzmie oraz artretyzmie czy zapaleniu korzonk\u00f3w.u<\/p>\n<h3 class=\"post_h3\">Kulinaria<\/h3>\n<p class=\"post_content\">Z m\u0142odych p\u0119d\u00f3w i ogonk\u00f3w li\u015bciowych litworu przygotowuje si\u0119 tak zwan\u0105 an\u017celik\u0119, czyli konfitur\u0119 wykorzystywan\u0105 do dekoracji ciast oraz jako dodatek do keks\u00f3w. Olejek eteryczny z arcydzi\u0119gla jest u\u017cywany do zaprawiania likier\u00f3w, nalewek win oraz piwa. Nale\u017cy jednak mie\u0107 na uwadze, \u017ce dodanie arcydzi\u0119gielu do alkoholu znacz\u0105co wzmocni moc napoju. Warto r\u00f3wnie\u017c wspomnie\u0107, \u017ce ro\u015blina mo\u017ce stanowi\u0107 smaczny dodatek do d\u017cem\u00f3w i konfitur z kwa\u015bnych owoc\u00f3w, poniewa\u017c poprawia ich smak. Ponadto wchodzi w sk\u0142ad zio\u0142owej <a href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/bad-heilbrunner-herbata-na-uklad-trawienny-8x20g-pzn-04836847\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">herbaty na uk\u0142ad trawienny<\/a>.<\/p>\n<h3 class=\"post_h3\">Kosmetyka<\/h3>\n<p class=\"post_content\">Wyci\u0105gi z arcydzi\u0119gla s\u0105 wykorzystywane do produkcji szampon\u00f3w o w\u0142a\u015bciwo\u015bciach przeciwzapalnych i przeciw\u015bwi\u0105dowych. Olejek stosuje si\u0119 w przemy\u015ble perfumeryjnym. Jest r\u00f3wnie\u017c u\u017cywany do aromatyzowania myde\u0142 i kosmetyk\u00f3w. Dodaje si\u0119 go tak\u017ce do olejk\u00f3w do masa\u017cu, poniewa\u017c poprawia ukrwienie sk\u00f3ry, wyg\u0142adza j\u0105 i uelastycznia. Nale\u017cy mie\u0107 jednak na uwadze, \u017ce dzi\u0119ki ksantotoksynie i bergaptou arcydzi\u0119giel wykazuje w\u0142a\u015bciwo\u015bci fotouczulaj\u0105ce. Z tego wzgl\u0119du jego zawarto\u015b\u0107 w produktach nie powinna przekracza\u0107 3,9%.<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Arcydzi\u0119giel litwor \u2013 dawkowanie<\/h2>\n<div class=\"separator\"><\/div>\n<p class=\"post_content\">Dobowa dawka korzenia arcydzi\u0119gla, stosowanego doustnie w formie naparu lub odwaru, nie powinna przekracza\u0107 4,5 gram\u00f3w, a jednorazowa dawka powinna wynosi\u0107 maksymalnie 1,5 grama.<br \/>\nSkutkiem ubocznym przyjmowania arcydzi\u0119gla mo\u017ce by\u0107 nadwra\u017cliwo\u015b\u0107 na promieniowanie UV. Mo\u017ce si\u0119 to objawia\u0107 w postaci \u015bwi\u0105du, pieczenia, a nawet wysypki i p\u0119cherzy.<br \/>\nSpo\u017cywanie preparat\u00f3w zawieraj\u0105cych arcydzi\u0119giel w swoim sk\u0142adzie mo\u017ce skutkowa\u0107 nudno\u015bciami i wymiotami, brakiem apetytu oraz b\u00f3lem g\u0142owy lub bezsenno\u015bci\u0105.<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Arcydzi\u0119giel litwor \u2013 przeciwskazania do stosowania<\/h2>\n<div class=\"separator\"><\/div>\n<p class=\"post_content\">Nie nale\u017cy u\u017cywa\u0107 litworu podczas zapalenia k\u0142\u0119buszk\u00f3w nerkowych lub wyrostka. Przeciwskazaniem jest tak\u017ce ostry nie\u017cyt \u017co\u0142\u0105dka i jelit, a tak\u017ce zaawansowana choroba wrzodowa. Du\u017ca zawarto\u015b\u0107 olejku eterycznego mo\u017ce spowodowa\u0107 skurcz mi\u0119\u015bni, dlatego arcydzi\u0119giel nie powinien by\u0107 stosowany przez kobiety w ci\u0105\u017cy lub podczas menstruacji.<\/p>\n<p class=\"post_content\">Produkt\u00f3w z arcydzi\u0119gla nie nale\u017cy stosowa\u0107 podczas przyjmowania warfaryny, lek\u00f3w przeciwzakrzepowych oraz aspiryny, poniewa\u017c mog\u0105 wzmocni\u0107 ich dzia\u0142anie.<\/p>\n<p class=\"post_content\">Nast\u0119pnym przeciwskazaniem jest uczulenie na litwor, zabiegi laserowe lub ekspozycja cia\u0142a na promienie UV.<\/p>\n<p>\u0179r\u00f3d\u0142a:<\/p>\n<p class=\"post_content\">1. A.\u015aciborowicz, \u201eArcydzi\u0119giel litwor \u2013 w\u0142a\u015bciwo\u015bci i zastosowanie\u201d, Pa\u0144stwowa Akademia Nauk Stosowanych w Kro\u015bnie, Herbalism nr 1(5) \/ 2019 50 Arcydzi\u0119giel litwor \u2013 w\u0142a\u015bciwo\u015bci i zastosowanie, https:\/\/pans.krosno.pl\/herbalism\/wp-content\/uploads\/sites\/55\/2021\/10\/Arcydziegiel-litwor.pdf, Dost\u0119p dn. 22-08-2024 r.<br \/>\n2. J. Mowszowicz, \u201ePrzewodnik do oznaczania krajowych ro\u015blin zielarskich\u201d, wydaw. Pa\u0144stwowe Wydawnictwo Rolnicze i Le\u015bne, Wydanie II, Warszawa 1985 r., str. 193-194<br \/>\n3. J. A. Koz\u0142owski, T. Wielgosz, J. Cis, \u201eZio\u0142a z apteki natury\u201d,Wydaw. Publicat, Pozna\u0144 2008, str. 27<br \/>\n4. M. Emanuel Senderski, \u201ePrawie wszystko o zio\u0142ach i zio\u0142olecznictwie\u201d, wydaw. Mateusz E. Senderki, Podkowa Le\u015bna 2017, str. 171-174<br \/>\n5. S. Kohlm\u00fcnzer, \u201eFarmakognozja. Podr\u0119cznik dla student\u00f3w farmacji\u201d, Wydaw. PZWL, Warszawa 1993, str. 426<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Arcydzi\u0119giel litwor to ro\u015blina o wszechstronnym zastosowaniu. To zio\u0142o jest wykorzystywane w preparatach wspieraj\u0105cych apetyt i trawienie, a tak\u017ce w cukiernictwie i kosmetyce. Kiedy warto si\u0119gn\u0105\u0107 po produkty z litworem, a kto powinien ich unika\u0107? Odpowiedzi na te pytania znajduj\u0105 si\u0119 w naszym artykule. Zapraszamy do lektury! Arcydzi\u0119giel litwor \u2013 opis ro\u015bliny Litwor to dwuletnia [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":648129,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[447,1,375,25715],"tags":[],"class_list":["post-648131","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-porady","category-zdrowie","category-zdrowie-w-kuchni","category-zielnik-pl"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.1 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Arcydzi\u0119giel litwor w\u0142a\u015bciwo\u015bci lecznicze, zastosowanie - Apo-Discounter.pl<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Arcydzi\u0119giel litwor to ro\u015blina o wszechstronnym zastosowaniu. To zio\u0142o jest wykorzystywane w preparatach wspieraj\u0105cych apetyt i trawienie, a tak\u017ce w cukiernictwie i kosmetyce.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/zielnik-pl\/arcydziegiel-litwor-wlasciwosci-i-zastosowanie-w-domu\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Arcydzi\u0119giel litwor w\u0142a\u015bciwo\u015bci lecznicze, zastosowanie - Apo-Discounter.pl\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Arcydzi\u0119giel litwor to ro\u015blina o wszechstronnym zastosowaniu. To zio\u0142o jest wykorzystywane w preparatach wspieraj\u0105cych apetyt i trawienie, a tak\u017ce w cukiernictwie i kosmetyce.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/zielnik-pl\/arcydziegiel-litwor-wlasciwosci-i-zastosowanie-w-domu\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"blog.apo-discounter.pl\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/apteka.apodiscounter\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-09-16T05:00:05+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-09-20T14:34:10+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/arcydziegiel-litwor-wlasciwosci-i-zastosowanie-w-domu.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1060\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"350\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Anna Lesz\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Anna Lesz\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"8 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/vademecum\\\/zielnik-pl\\\/arcydziegiel-litwor-wlasciwosci-i-zastosowanie-w-domu\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/vademecum\\\/zielnik-pl\\\/arcydziegiel-litwor-wlasciwosci-i-zastosowanie-w-domu\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Anna Lesz\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/0a964b33dd472aff8fec3c26bf4af8f5\"},\"headline\":\"Arcydzi\u0119giel litwor w\u0142a\u015bciwo\u015bci i zastosowanie w domu\",\"datePublished\":\"2024-09-16T05:00:05+00:00\",\"dateModified\":\"2024-09-20T14:34:10+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/vademecum\\\/zielnik-pl\\\/arcydziegiel-litwor-wlasciwosci-i-zastosowanie-w-domu\\\/\"},\"wordCount\":1442,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/vademecum\\\/zielnik-pl\\\/arcydziegiel-litwor-wlasciwosci-i-zastosowanie-w-domu\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/08\\\/arcydziegiel-litwor-wlasciwosci-i-zastosowanie-w-domu.jpg\",\"articleSection\":[\"Porady\",\"Zdrowie\",\"Zdrowie w kuchni\",\"Zielnik\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/vademecum\\\/zielnik-pl\\\/arcydziegiel-litwor-wlasciwosci-i-zastosowanie-w-domu\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/vademecum\\\/zielnik-pl\\\/arcydziegiel-litwor-wlasciwosci-i-zastosowanie-w-domu\\\/\",\"name\":\"Arcydzi\u0119giel litwor w\u0142a\u015bciwo\u015bci lecznicze, zastosowanie - Apo-Discounter.pl\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/vademecum\\\/zielnik-pl\\\/arcydziegiel-litwor-wlasciwosci-i-zastosowanie-w-domu\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/vademecum\\\/zielnik-pl\\\/arcydziegiel-litwor-wlasciwosci-i-zastosowanie-w-domu\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/08\\\/arcydziegiel-litwor-wlasciwosci-i-zastosowanie-w-domu.jpg\",\"datePublished\":\"2024-09-16T05:00:05+00:00\",\"dateModified\":\"2024-09-20T14:34:10+00:00\",\"description\":\"Arcydzi\u0119giel litwor to ro\u015blina o wszechstronnym zastosowaniu. To zio\u0142o jest wykorzystywane w preparatach wspieraj\u0105cych apetyt i trawienie, a tak\u017ce w cukiernictwie i kosmetyce.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/vademecum\\\/zielnik-pl\\\/arcydziegiel-litwor-wlasciwosci-i-zastosowanie-w-domu\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/vademecum\\\/zielnik-pl\\\/arcydziegiel-litwor-wlasciwosci-i-zastosowanie-w-domu\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/vademecum\\\/zielnik-pl\\\/arcydziegiel-litwor-wlasciwosci-i-zastosowanie-w-domu\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/08\\\/arcydziegiel-litwor-wlasciwosci-i-zastosowanie-w-domu.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/08\\\/arcydziegiel-litwor-wlasciwosci-i-zastosowanie-w-domu.jpg\",\"width\":1060,\"height\":350,\"caption\":\"arcydzi\u0119giel litwor w\u0142a\u015bciwo\u015bci\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/vademecum\\\/zielnik-pl\\\/arcydziegiel-litwor-wlasciwosci-i-zastosowanie-w-domu\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Arcydzi\u0119giel litwor w\u0142a\u015bciwo\u015bci i zastosowanie w domu\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/\",\"name\":\"blog.apo-discounter.pl\",\"description\":\"Blog o zdrowiu i urodzie\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#organization\",\"name\":\"apo-discounter.pl\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/04\\\/shop_logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/04\\\/shop_logo.png\",\"width\":216,\"height\":65,\"caption\":\"apo-discounter.pl\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/apteka.apodiscounter\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/0a964b33dd472aff8fec3c26bf4af8f5\",\"name\":\"Anna Lesz\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/121bc264f5739dff49cac0779267af58c9f6d30fc42e45acf643893967d67332?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/121bc264f5739dff49cac0779267af58c9f6d30fc42e45acf643893967d67332?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/121bc264f5739dff49cac0779267af58c9f6d30fc42e45acf643893967d67332?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Anna Lesz\"},\"description\":\"Copywriterka medyczna specjalizuj\u0105ca si\u0119 w popularyzacji wiedzy z zakresu profilaktyki zdrowotnej, chor\u00f3b zaka\u017anych i fitoterapii. W swoich tekstach \u0142\u0105czy rzetelno\u015b\u0107 publikacji naukowych z przyst\u0119pnym j\u0119zykiem, przek\u0142adaj\u0105c z\u0142o\u017cone zagadnienia medyczne na praktyczne wskaz\u00f3wki dla pacjent\u00f3w. Skupia si\u0119 na w\u0142a\u015bciwo\u015bciach sk\u0142adnik\u00f3w aktywnych zi\u00f3\u0142 i ich zastosowaniu. Prywatnie propaguje \u015bwiadome podej\u015bcie do zdrowia i jest autork\u0105 poradnika o niemarnowaniu \u017cywno\u015bci.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/author\\\/anna-l\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Arcydzi\u0119giel litwor w\u0142a\u015bciwo\u015bci lecznicze, zastosowanie - Apo-Discounter.pl","description":"Arcydzi\u0119giel litwor to ro\u015blina o wszechstronnym zastosowaniu. To zio\u0142o jest wykorzystywane w preparatach wspieraj\u0105cych apetyt i trawienie, a tak\u017ce w cukiernictwie i kosmetyce.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/zielnik-pl\/arcydziegiel-litwor-wlasciwosci-i-zastosowanie-w-domu\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Arcydzi\u0119giel litwor w\u0142a\u015bciwo\u015bci lecznicze, zastosowanie - Apo-Discounter.pl","og_description":"Arcydzi\u0119giel litwor to ro\u015blina o wszechstronnym zastosowaniu. To zio\u0142o jest wykorzystywane w preparatach wspieraj\u0105cych apetyt i trawienie, a tak\u017ce w cukiernictwie i kosmetyce.","og_url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/zielnik-pl\/arcydziegiel-litwor-wlasciwosci-i-zastosowanie-w-domu\/","og_site_name":"blog.apo-discounter.pl","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/apteka.apodiscounter","article_published_time":"2024-09-16T05:00:05+00:00","article_modified_time":"2024-09-20T14:34:10+00:00","og_image":[{"width":1060,"height":350,"url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/arcydziegiel-litwor-wlasciwosci-i-zastosowanie-w-domu.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Anna Lesz","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Anna Lesz","Szacowany czas czytania":"8 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/zielnik-pl\/arcydziegiel-litwor-wlasciwosci-i-zastosowanie-w-domu\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/zielnik-pl\/arcydziegiel-litwor-wlasciwosci-i-zastosowanie-w-domu\/"},"author":{"name":"Anna Lesz","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/person\/0a964b33dd472aff8fec3c26bf4af8f5"},"headline":"Arcydzi\u0119giel litwor w\u0142a\u015bciwo\u015bci i zastosowanie w domu","datePublished":"2024-09-16T05:00:05+00:00","dateModified":"2024-09-20T14:34:10+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/zielnik-pl\/arcydziegiel-litwor-wlasciwosci-i-zastosowanie-w-domu\/"},"wordCount":1442,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/zielnik-pl\/arcydziegiel-litwor-wlasciwosci-i-zastosowanie-w-domu\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/arcydziegiel-litwor-wlasciwosci-i-zastosowanie-w-domu.jpg","articleSection":["Porady","Zdrowie","Zdrowie w kuchni","Zielnik"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/zielnik-pl\/arcydziegiel-litwor-wlasciwosci-i-zastosowanie-w-domu\/","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/zielnik-pl\/arcydziegiel-litwor-wlasciwosci-i-zastosowanie-w-domu\/","name":"Arcydzi\u0119giel litwor w\u0142a\u015bciwo\u015bci lecznicze, zastosowanie - Apo-Discounter.pl","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/zielnik-pl\/arcydziegiel-litwor-wlasciwosci-i-zastosowanie-w-domu\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/zielnik-pl\/arcydziegiel-litwor-wlasciwosci-i-zastosowanie-w-domu\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/arcydziegiel-litwor-wlasciwosci-i-zastosowanie-w-domu.jpg","datePublished":"2024-09-16T05:00:05+00:00","dateModified":"2024-09-20T14:34:10+00:00","description":"Arcydzi\u0119giel litwor to ro\u015blina o wszechstronnym zastosowaniu. To zio\u0142o jest wykorzystywane w preparatach wspieraj\u0105cych apetyt i trawienie, a tak\u017ce w cukiernictwie i kosmetyce.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/zielnik-pl\/arcydziegiel-litwor-wlasciwosci-i-zastosowanie-w-domu\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/zielnik-pl\/arcydziegiel-litwor-wlasciwosci-i-zastosowanie-w-domu\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/zielnik-pl\/arcydziegiel-litwor-wlasciwosci-i-zastosowanie-w-domu\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/arcydziegiel-litwor-wlasciwosci-i-zastosowanie-w-domu.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/arcydziegiel-litwor-wlasciwosci-i-zastosowanie-w-domu.jpg","width":1060,"height":350,"caption":"arcydzi\u0119giel litwor w\u0142a\u015bciwo\u015bci"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/zielnik-pl\/arcydziegiel-litwor-wlasciwosci-i-zastosowanie-w-domu\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Arcydzi\u0119giel litwor w\u0142a\u015bciwo\u015bci i zastosowanie w domu"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/","name":"blog.apo-discounter.pl","description":"Blog o zdrowiu i urodzie","publisher":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#organization","name":"apo-discounter.pl","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/shop_logo.png","contentUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/shop_logo.png","width":216,"height":65,"caption":"apo-discounter.pl"},"image":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/apteka.apodiscounter"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/person\/0a964b33dd472aff8fec3c26bf4af8f5","name":"Anna Lesz","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/121bc264f5739dff49cac0779267af58c9f6d30fc42e45acf643893967d67332?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/121bc264f5739dff49cac0779267af58c9f6d30fc42e45acf643893967d67332?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/121bc264f5739dff49cac0779267af58c9f6d30fc42e45acf643893967d67332?s=96&d=mm&r=g","caption":"Anna Lesz"},"description":"Copywriterka medyczna specjalizuj\u0105ca si\u0119 w popularyzacji wiedzy z zakresu profilaktyki zdrowotnej, chor\u00f3b zaka\u017anych i fitoterapii. W swoich tekstach \u0142\u0105czy rzetelno\u015b\u0107 publikacji naukowych z przyst\u0119pnym j\u0119zykiem, przek\u0142adaj\u0105c z\u0142o\u017cone zagadnienia medyczne na praktyczne wskaz\u00f3wki dla pacjent\u00f3w. Skupia si\u0119 na w\u0142a\u015bciwo\u015bciach sk\u0142adnik\u00f3w aktywnych zi\u00f3\u0142 i ich zastosowaniu. Prywatnie propaguje \u015bwiadome podej\u015bcie do zdrowia i jest autork\u0105 poradnika o niemarnowaniu \u017cywno\u015bci.","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/author\/anna-l\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/648131","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=648131"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/648131\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":648138,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/648131\/revisions\/648138"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/648129"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=648131"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=648131"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=648131"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}