{"id":648125,"date":"2024-09-06T07:06:29","date_gmt":"2024-09-06T05:06:29","guid":{"rendered":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/?p=648125"},"modified":"2024-09-06T08:14:44","modified_gmt":"2024-09-06T06:14:44","slug":"depresja-maskowana-gdy-pozornie-wszystko-jest-ok","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/lifestyle\/depresja-maskowana-gdy-pozornie-wszystko-jest-ok\/","title":{"rendered":"Depresja maskowana – gdy pozornie wszystko jest OK"},"content":{"rendered":"

\ufeff<\/span>\"depresja\ufeff<\/span><\/p>\n

W odr\u00f3\u017cnieniu od \u201eklasycznej\u201d depresji, maskowana depresja charakteryzuje si\u0119 brakiem widocznych na zewn\u0105trz objaw\u00f3w, pomimo przemo\u017cnego cierpienia wewn\u0119trznego. Jest ona szczeg\u00f3lnie podst\u0119pna, poniewa\u017c ukrywa si\u0119 pod fasad\u0105 normalno\u015bci, a to utrudnia jej diagnozowanie i leczenie. Rozbie\u017cno\u015b\u0107 pomi\u0119dzy faktycznym nastrojem a mask\u0105 mo\u017ce prowadzi\u0107 do zagro\u017cenia zdrowia fizycznego, a nawet \u017cycia.<\/p>\n

Depresja maskowana \u2013 co to jest?<\/h2>\n
<\/div>\n

Maskowana lub ukryta, to typ depresji, w kt\u00f3rej typowe i znane nam wszystkim objawy, nie s\u0105 wyra\u017ane dla otoczenia b\u0105d\u017a s\u0105 przed nim ca\u0142kowicie t\u0142umione. Zamiast tego, z\u0142y stan zdrowia psychicznego ujawnia si\u0119 poprzez symptomy somatyczne oraz zmiany w zachowaniu niedaj\u0105ce si\u0119 wyja\u015bni\u0107 sytuacyjnie. Osoba z maskowan\u0105 depresj\u0105 mo\u017ce np. sta\u0107 si\u0119 nadmiernie dra\u017cliwa bez wyra\u017anego powodu, zacz\u0105\u0107 miewa\u0107 l\u0119ki lub nadu\u017cywa\u0107 substancji czy tez wpa\u015b\u0107 w uzale\u017cnienie behawioralne.<\/p>\n

Depresja maskowana \u2013 objawy<\/h2>\n
<\/div>\n

Depresja maskowana charakteryzuje si\u0119 tym, \u017ce z pozoru osoba na ni\u0105 cierpi\u0105ca czuje si\u0119 tak dobrze, jak zawsze, cho\u0107 wewn\u0119trznie odczuwa narastaj\u0105cy smutek, poczucie pustki, a tak\u017ce l\u0119ki, bezsilno\u015b\u0107 i beznadziej\u0119. W kontaktach z innymi widoczne staj\u0105 si\u0119 nieuzasadnione wybuchy z\u0142o\u015bci oraz irytacji. Osoba chora odczuwa r\u00f3wnie\u017c niepok\u00f3j o przysz\u0142o\u015b\u0107 i rozpami\u0119tuje zdarzenia z przesz\u0142o\u015bci. Pojawia si\u0119 obni\u017cona samoocena, poczucie winy, wydaje si\u0119 jej, \u017ce jest niewystarczaj\u0105ca dla innych. Nawi\u0105zywanie lub utrzymywanie relacji z innymi staje si\u0119 utrudnione, zatem spo\u0142ecznie si\u0119 wycofuje.<\/p>\n

Depresja maskowana \u2013 objawy fizyczne<\/h2>\n
<\/div>\n

Typowe dla depresji maskowanej s\u0105 przewa\u017caj\u0105ce objawy fizyczne, kt\u00f3re mog\u0105 z pocz\u0105tku nie by\u0107 w\u0142a\u015bciwie rozpoznane. Osoby cierpi\u0105ce na t\u0119 chorob\u0119 mog\u0105 do\u015bwiadcza\u0107 zmian w apetycie, co nieraz skutkuje nadmiern\u0105 utrat\u0105 lub wzrostem masy cia\u0142a. Cz\u0119ste s\u0105 r\u00f3wnie\u017c zaburzenia snu, a wi\u0119c bezsenno\u015b\u0107 lub odwrotnie \u2013 nadmierne przesypianie dnia. Do fizycznych objaw\u00f3w depresji maskowanej nale\u017c\u0105 r\u00f3wnie\u017c: poczucie utraty energii \u017cyciowej i nadmiernego zm\u0119czenia pomimo odpoczynku, niewyja\u015bnione innymi przyczynami b\u00f3le, napi\u0119cia i problemy ze strony uk\u0142adu pokarmowego. Z pocz\u0105tku \u0142agodne, po pewnym czasie mog\u0105 zdecydowanie utrudnia\u0107 codzienne funkcjonowanie.<\/p>\n

Depresja maskowana \u2013 przyczyny<\/h2>\n
<\/div>\n

Depresja maskowana ma takie same przyczyny, jak inne typy tego schorzenia. Z genetycznego punktu widzenia, depresja mo\u017ce wynika\u0107 z predyspozycji rodzinnych, kt\u00f3re nast\u0119pnie koreluj\u0105 z wydarzeniami \u017cyciowymi lub szczeg\u00f3lnymi okoliczno\u015bciami. Biologicznie, jej przyczyny mog\u0105 by\u0107 zwi\u0105zane z zaburzeniami chemii m\u00f3zgu, w tym z dzia\u0142aniem serotoniny<\/a> czy dopaminy. Czynniki \u015brodowiskowe mog\u0105 wynika\u0107 ze zmian \u017cyciowych, narastaj\u0105cego stresu w pracy, w tym wypalenia zawodowego, czy problem\u00f3w w relacjach rodzinnych. Depresja maskowana mo\u017ce pojawia\u0107 si\u0119 u os\u00f3b z usposobieniem perfekcjonistycznym i zwi\u0105zana bywa ze zbyt wysokimi oczekiwaniami wzgl\u0119dem siebie. Wewn\u0105trz toczy si\u0119 konflikt, kt\u00f3rego nikt poza chor\u0105 osob\u0105 nie widzi, co zwi\u0119ksza poczucie osamotnienia i wzmaga negatywne wizje samego siebie.<\/p>\n

Depresja maskowana a nerwica<\/h2>\n
<\/div>\n

Depresja maskowana bywa mylona z nerwic\u0105 l\u0119kow\u0105<\/a>, a z drugiej strony pomi\u0119dzy tymi dwoma stanami wyst\u0119puj\u0105 pewne korelacje. Chroniczny niepok\u00f3j i l\u0119k, tendencje do zniekszta\u0142cenia rzeczywisto\u015bci czy zachowania obsesyjne wyst\u0119powa\u0107 mog\u0105 w obu tych przypadkach.<\/p>\n

Podobnie\u017c, pacjent mo\u017ce r\u00f3wnie\u017c by\u0107 podatny na internalizacj\u0119 swojego stanu i zamiast poszuka\u0107 pomocy w osobach sobie bliskich lub pracownikach s\u0142u\u017cby zdrowia, t\u0142umi je. To, z kolei, nasila i z czasem normalizuje niekorzystne dla niego my\u015bli i zachowania.<\/p>\n

Ponadto, nieumiej\u0119tno\u015b\u0107 radzenia sobie ze swoim stanem psychicznym mo\u017ce by\u0107 przyczyn\u0105 dalszego pogarszania stanu psychicznego i fizycznego, co mo\u017ce utrudnia\u0107 postawienie w\u0142a\u015bciwej diagnozy i op\u00f3\u017ani\u0107 czas podj\u0119cia leczenia.<\/p>\n

Depresja maskowana \u2013 leczenie<\/h2>\n
<\/div>\n

Pierwszym krokiem w procesie leczenia depresji maskowanej jest faktyczne wykluczenie somatycznych stan\u00f3w powoduj\u0105cych objawy fizyczne. W takim przypadku niezb\u0119dna jest konfrontacja ze swoim stanem psychicznym, cho\u0107 najpewniej nie odb\u0119dzie si\u0119 to od razu. W zale\u017cno\u015bci od stanu pacjenta, mo\u017ce by\u0107 konieczna terapia psychologiczna u wykwalifikowanego terapeuty i\/lub pog\u0142\u0119biona diagnostyka i farmakologia od psychiatry.<\/p>\n

Farmakologia nie zawsze jest niezb\u0119dnym elementem leczenia depresji. Stosuje si\u0119 j\u0105 w pewnych przypadkach, przede wszystkim na zalecenie lekarza np. w sytuacji, gdy pacjenta nale\u017cy ustabilizowa\u0107 emocjonalnie po to, by mo\u017cliwa by\u0142a konstruktywna terapia. Zalecenie farmakologii nie oznacza, \u017ce leki b\u0119d\u0105 musia\u0142y by\u0107 stosowane przez d\u0142ugi czas \u2013 by\u0107 mo\u017ce pacjent b\u0119dzie m\u00f3g\u0142 je odstawi\u0107 po okre\u015blonej liczbie miesi\u0119cy lub po roku.<\/p>\n

Jako \u017ce psyche jest nierozerwalnie zwi\u0105zane z som\u0105, po pewnym czasie leczenia depresji, objawy fizyczne mog\u0105 zacz\u0105\u0107 ust\u0119powa\u0107. W niekt\u00f3rych przypadkach mo\u017ce by\u0107 r\u00f3wnie\u017c korzystne skorzystanie z us\u0142ug fizjoterapeuty czy osteopaty<\/a>, kt\u00f3ry wspomo\u017ce proces zdrowienia zabiegami na okre\u015blone partie mi\u0119\u015bni.<\/p>\n

Depresja maskowana \u2013 jak pom\u00f3c osobie w potrzebie?<\/h2>\n
<\/div>\n

Pomoc osobie z depresj\u0105 maskowan\u0105 wymaga taktu, ch\u0119ci udzielenia wsparcia emocjonalnego i powstrzymanie si\u0119 od subiektywnej oceny jej stanu. Niezb\u0119dne jest r\u00f3wnie\u017c profesjonalne poradnictwo, kt\u00f3rego udzieli\u0107 mo\u017ce osoba wykwalifikowana, a tak\u017ce zrozumienie indywidualnych potrzeb chorego.<\/p>\n

Wsparcie emocjonalne polega przede wszystkim na ch\u0119ci wys\u0142uchania oraz daniu zna\u0107 cierpi\u0105cemu, \u017ce jeste\u015bmy dla niego opok\u0105. Nie zawsze b\u0119dziemy w stanie zrozumie\u0107 pewne zachowania czy mechanizmy my\u015blenia, jednak akceptacja, szczeg\u00f3lnie je\u015bli chory nale\u017cy do naszego bliskiego kr\u0119gu rodzinnego czy przyjacielskiego, jest kluczowa.<\/p>\n

Zach\u0119caj\u0105c osob\u0119 chor\u0105 do si\u0119gni\u0119cia po pomoc to spos\u00f3b na pokazanie jej, \u017ce przynajmniej cz\u0119\u015bciowo rozumiemy powag\u0119 jej stanu. Zach\u0119ta jednak nie oznacza zmuszania, bo to mo\u017ce przynie\u015b\u0107 odwrotny skutek. Dla os\u00f3b niemaj\u0105cych wcze\u015bniej do czynienia z leczeniem psychologicznym, podj\u0119cie takiego kroku mo\u017ce budzi\u0107 l\u0119k, wi\u0119c zaoferowanie towarzystwa i wsparcia w tym czasie mo\u017ce przynie\u015b\u0107 ulg\u0119 choremu.<\/p>\n

Psychoedukacja najbli\u017cszego otoczenia osoby cierpi\u0105cej na maskowan\u0105 depresj\u0119 jest bardzo wa\u017cna dla zapewnienia opieki zar\u00f3wno jej, jak i osobom jej bliskim. W procesie leczenia mo\u017ce dochodzi\u0107 mi\u0119dzy nimi do konflikt\u00f3w i konfrontacji, jednak celem leczenia jest rozliczenie si\u0119 z czynnikami, kt\u00f3re by\u0142y przyczyn\u0105 z\u0142ego stanu zdrowia.<\/p>\n

W leczeniu mo\u017ce by\u0107 r\u00f3wnie\u017c konieczna zmiana niekt\u00f3rych element\u00f3w stylu \u017cycia, np. stosowania u\u017cywek, nadmiernego jedzenia, w\u0142\u0105czenie umiarkowanej aktywno\u015bci fizycznej, kt\u00f3ra ma udowodnione dzia\u0142anie ku poprawie stanu zdrowia psychicznego. Lekarz psychiatra mo\u017ce r\u00f3wnie\u017c zaleci\u0107 farmakologi\u0119.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\ufeff\ufeff W odr\u00f3\u017cnieniu od \u201eklasycznej\u201d depresji, maskowana depresja charakteryzuje si\u0119 brakiem widocznych na zewn\u0105trz objaw\u00f3w, pomimo przemo\u017cnego cierpienia wewn\u0119trznego. Jest ona szczeg\u00f3lnie podst\u0119pna, poniewa\u017c ukrywa si\u0119 pod fasad\u0105 normalno\u015bci, a to utrudnia jej diagnozowanie i leczenie. Rozbie\u017cno\u015b\u0107 pomi\u0119dzy faktycznym nastrojem a mask\u0105 mo\u017ce prowadzi\u0107 do zagro\u017cenia zdrowia fizycznego, a nawet \u017cycia. Depresja maskowana \u2013 co […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":648126,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[118,443],"tags":[],"class_list":["post-648125","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-lifestyle","category-psyche"],"yoast_head":"\nDepresja maskowana co to, przyczyny, depresja maskowana objawy fizyczne - Apo-Discounter.pl<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"W odr\u00f3\u017cnieniu od \u201eklasycznej\u201d depresji, maskowana depresja charakteryzuje si\u0119 brakiem widocznych na zewn\u0105trz objaw\u00f3w, pomimo przemo\u017cnego cierpienia wewn\u0119trznego.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/lifestyle\/depresja-maskowana-gdy-pozornie-wszystko-jest-ok\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Depresja maskowana co to, przyczyny, depresja maskowana objawy fizyczne - Apo-Discounter.pl\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"W odr\u00f3\u017cnieniu od \u201eklasycznej\u201d depresji, maskowana depresja charakteryzuje si\u0119 brakiem widocznych na zewn\u0105trz objaw\u00f3w, pomimo przemo\u017cnego cierpienia wewn\u0119trznego.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/lifestyle\/depresja-maskowana-gdy-pozornie-wszystko-jest-ok\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"blog.apo-discounter.pl\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/apteka.apodiscounter\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-09-06T05:06:29+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-09-06T06:14:44+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/depresja-maskowana.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1060\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"350\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Barbara Juszczak\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Barbara Juszczak\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/lifestyle\\\/depresja-maskowana-gdy-pozornie-wszystko-jest-ok\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/lifestyle\\\/depresja-maskowana-gdy-pozornie-wszystko-jest-ok\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Barbara Juszczak\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/2aeb4950d5a2503e8d7fbda336c0ab92\"},\"headline\":\"Depresja maskowana – gdy pozornie wszystko jest OK\",\"datePublished\":\"2024-09-06T05:06:29+00:00\",\"dateModified\":\"2024-09-06T06:14:44+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/lifestyle\\\/depresja-maskowana-gdy-pozornie-wszystko-jest-ok\\\/\"},\"wordCount\":1088,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/lifestyle\\\/depresja-maskowana-gdy-pozornie-wszystko-jest-ok\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/08\\\/depresja-maskowana.jpg\",\"articleSection\":[\"Lifestyle\",\"Psyche\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/lifestyle\\\/depresja-maskowana-gdy-pozornie-wszystko-jest-ok\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/lifestyle\\\/depresja-maskowana-gdy-pozornie-wszystko-jest-ok\\\/\",\"name\":\"Depresja maskowana co to, przyczyny, depresja maskowana objawy fizyczne - Apo-Discounter.pl\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/lifestyle\\\/depresja-maskowana-gdy-pozornie-wszystko-jest-ok\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/lifestyle\\\/depresja-maskowana-gdy-pozornie-wszystko-jest-ok\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/08\\\/depresja-maskowana.jpg\",\"datePublished\":\"2024-09-06T05:06:29+00:00\",\"dateModified\":\"2024-09-06T06:14:44+00:00\",\"description\":\"W odr\u00f3\u017cnieniu od \u201eklasycznej\u201d depresji, maskowana depresja charakteryzuje si\u0119 brakiem widocznych na zewn\u0105trz objaw\u00f3w, pomimo przemo\u017cnego cierpienia wewn\u0119trznego.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/lifestyle\\\/depresja-maskowana-gdy-pozornie-wszystko-jest-ok\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/lifestyle\\\/depresja-maskowana-gdy-pozornie-wszystko-jest-ok\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/lifestyle\\\/depresja-maskowana-gdy-pozornie-wszystko-jest-ok\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/08\\\/depresja-maskowana.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/08\\\/depresja-maskowana.jpg\",\"width\":1060,\"height\":350,\"caption\":\"depresja maskowana\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/lifestyle\\\/depresja-maskowana-gdy-pozornie-wszystko-jest-ok\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Depresja maskowana – gdy pozornie wszystko jest OK\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/\",\"name\":\"blog.apo-discounter.pl\",\"description\":\"Blog o zdrowiu i urodzie\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#organization\",\"name\":\"apo-discounter.pl\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/04\\\/shop_logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/04\\\/shop_logo.png\",\"width\":216,\"height\":65,\"caption\":\"apo-discounter.pl\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/apteka.apodiscounter\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/2aeb4950d5a2503e8d7fbda336c0ab92\",\"name\":\"Barbara Juszczak\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/761c2dc347b35581c653439c328b7ef42ba8928b293c276fa9e342eacff7f73f?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/761c2dc347b35581c653439c328b7ef42ba8928b293c276fa9e342eacff7f73f?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/761c2dc347b35581c653439c328b7ef42ba8928b293c276fa9e342eacff7f73f?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Barbara Juszczak\"},\"description\":\"Pisz\u0119 o zdrowiu, dietetyce i kosmetologii, opieraj\u0105c si\u0119 na aktualnej wiedzy medycznej i badaniach naukowych. Nieustannie si\u0119 dokszta\u0142cam, by dzieli\u0107 si\u0119 z czytelnikami rzetelnymi i aktualnymi informacjami ze \u015bwiata zdrowia i urody. S\u0105dz\u0119, \u017ce \u015bwiadoma edukacja to klucz do lepszego samopoczucia i m\u0105drych wybor\u00f3w na co dzie\u0144.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/author\\\/b-uzarska-juszczak\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Depresja maskowana co to, przyczyny, depresja maskowana objawy fizyczne - Apo-Discounter.pl","description":"W odr\u00f3\u017cnieniu od \u201eklasycznej\u201d depresji, maskowana depresja charakteryzuje si\u0119 brakiem widocznych na zewn\u0105trz objaw\u00f3w, pomimo przemo\u017cnego cierpienia wewn\u0119trznego.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/lifestyle\/depresja-maskowana-gdy-pozornie-wszystko-jest-ok\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Depresja maskowana co to, przyczyny, depresja maskowana objawy fizyczne - Apo-Discounter.pl","og_description":"W odr\u00f3\u017cnieniu od \u201eklasycznej\u201d depresji, maskowana depresja charakteryzuje si\u0119 brakiem widocznych na zewn\u0105trz objaw\u00f3w, pomimo przemo\u017cnego cierpienia wewn\u0119trznego.","og_url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/lifestyle\/depresja-maskowana-gdy-pozornie-wszystko-jest-ok\/","og_site_name":"blog.apo-discounter.pl","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/apteka.apodiscounter","article_published_time":"2024-09-06T05:06:29+00:00","article_modified_time":"2024-09-06T06:14:44+00:00","og_image":[{"width":1060,"height":350,"url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/depresja-maskowana.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Barbara Juszczak","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Barbara Juszczak","Szacowany czas czytania":"6 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/lifestyle\/depresja-maskowana-gdy-pozornie-wszystko-jest-ok\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/lifestyle\/depresja-maskowana-gdy-pozornie-wszystko-jest-ok\/"},"author":{"name":"Barbara Juszczak","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/person\/2aeb4950d5a2503e8d7fbda336c0ab92"},"headline":"Depresja maskowana – gdy pozornie wszystko jest OK","datePublished":"2024-09-06T05:06:29+00:00","dateModified":"2024-09-06T06:14:44+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/lifestyle\/depresja-maskowana-gdy-pozornie-wszystko-jest-ok\/"},"wordCount":1088,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/lifestyle\/depresja-maskowana-gdy-pozornie-wszystko-jest-ok\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/depresja-maskowana.jpg","articleSection":["Lifestyle","Psyche"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/lifestyle\/depresja-maskowana-gdy-pozornie-wszystko-jest-ok\/","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/lifestyle\/depresja-maskowana-gdy-pozornie-wszystko-jest-ok\/","name":"Depresja maskowana co to, przyczyny, depresja maskowana objawy fizyczne - Apo-Discounter.pl","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/lifestyle\/depresja-maskowana-gdy-pozornie-wszystko-jest-ok\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/lifestyle\/depresja-maskowana-gdy-pozornie-wszystko-jest-ok\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/depresja-maskowana.jpg","datePublished":"2024-09-06T05:06:29+00:00","dateModified":"2024-09-06T06:14:44+00:00","description":"W odr\u00f3\u017cnieniu od \u201eklasycznej\u201d depresji, maskowana depresja charakteryzuje si\u0119 brakiem widocznych na zewn\u0105trz objaw\u00f3w, pomimo przemo\u017cnego cierpienia wewn\u0119trznego.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/lifestyle\/depresja-maskowana-gdy-pozornie-wszystko-jest-ok\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/lifestyle\/depresja-maskowana-gdy-pozornie-wszystko-jest-ok\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/lifestyle\/depresja-maskowana-gdy-pozornie-wszystko-jest-ok\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/depresja-maskowana.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/depresja-maskowana.jpg","width":1060,"height":350,"caption":"depresja maskowana"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/lifestyle\/depresja-maskowana-gdy-pozornie-wszystko-jest-ok\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Depresja maskowana – gdy pozornie wszystko jest OK"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/","name":"blog.apo-discounter.pl","description":"Blog o zdrowiu i urodzie","publisher":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#organization","name":"apo-discounter.pl","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/shop_logo.png","contentUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/shop_logo.png","width":216,"height":65,"caption":"apo-discounter.pl"},"image":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/apteka.apodiscounter"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/person\/2aeb4950d5a2503e8d7fbda336c0ab92","name":"Barbara Juszczak","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/761c2dc347b35581c653439c328b7ef42ba8928b293c276fa9e342eacff7f73f?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/761c2dc347b35581c653439c328b7ef42ba8928b293c276fa9e342eacff7f73f?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/761c2dc347b35581c653439c328b7ef42ba8928b293c276fa9e342eacff7f73f?s=96&d=mm&r=g","caption":"Barbara Juszczak"},"description":"Pisz\u0119 o zdrowiu, dietetyce i kosmetologii, opieraj\u0105c si\u0119 na aktualnej wiedzy medycznej i badaniach naukowych. Nieustannie si\u0119 dokszta\u0142cam, by dzieli\u0107 si\u0119 z czytelnikami rzetelnymi i aktualnymi informacjami ze \u015bwiata zdrowia i urody. S\u0105dz\u0119, \u017ce \u015bwiadoma edukacja to klucz do lepszego samopoczucia i m\u0105drych wybor\u00f3w na co dzie\u0144.","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/author\/b-uzarska-juszczak\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/648125","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=648125"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/648125\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":648287,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/648125\/revisions\/648287"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/648126"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=648125"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=648125"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=648125"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}