{"id":647928,"date":"2024-08-07T06:46:51","date_gmt":"2024-08-07T04:46:51","guid":{"rendered":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/?p=647928"},"modified":"2024-08-07T08:29:56","modified_gmt":"2024-08-07T06:29:56","slug":"zespol-abstynencyjny-co-trzeba-wiedziec","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/lifestyle\/zespol-abstynencyjny-co-trzeba-wiedziec\/","title":{"rendered":"Zesp\u00f3\u0142 abstynencyjny &#8211; co trzeba wiedzie\u0107?"},"content":{"rendered":"<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/zespol-abstynencyjny.jpg\" alt=\"zesp\u00f3\u0142 abstynencyjny\" \/><\/p>\n<p class=\"teaser\">Zbi\u00f3r reakcji psychologicznych i fizjologicznych wyst\u0119puj\u0105cych, gdy osoba uzale\u017cniona od substancji lub zachowania nagle zmniejsza swoj\u0105 na nie ekspozycj\u0119 b\u0105d\u017a ca\u0142kowicie z niej rezygnuje. Mo\u017ce wynika\u0107 z szeregu czynnik\u00f3w uzale\u017cniaj\u0105cych, w tym alkoholu, lek\u00f3w czy narkotyk\u00f3w. Jak go rozpozna\u0107 i z czym si\u0119 wi\u0105\u017ce?<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Co to jest zesp\u00f3\u0142 abstynencyjny?<\/h2>\n<div class=\"separator\"><\/div>\n<p class=\"post_content\">Uzale\u017cnienie polega na tym, \u017ce z czasem organizm wytwarza sobie adaptacj\u0119 na ilo\u015b\u0107 substancji lub zachowanie, przez co stopniowo ro\u015bnie potrzeba zwi\u0119kszania dawki do zachowania r\u00f3wnowagi. Gdy substancja lub zachowanie zostaj\u0105 nagle usuni\u0119te, r\u00f3wnowaga ta zostaje zaburzona, prowadz\u0105c do objaw\u00f3w abstynencyjnych. Ich nasilenie i charakter mog\u0105 si\u0119 r\u00f3\u017cni\u0107 w zale\u017cno\u015bci od czynnika uzale\u017cniaj\u0105cego, dawki czy indywidualnych warunk\u00f3w zdrowotnych b\u0105d\u017a \u017cyciowych osoby. Nie ulega jednak w\u0105tpliwo\u015bci, \u017ce zesp\u00f3\u0142 abstynencyjny podkre\u015bla silny zwi\u0105zek somy z psyche pod wzgl\u0119dem wp\u0142ywu uzale\u017cnienia na \u017cycie, ukazuj\u0105c z\u0142o\u017cono\u015b\u0107 procesu wychodzenia z niego.<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Zesp\u00f3\u0142 abstynencyjny &#8211; objawy<\/h2>\n<div class=\"separator\"><\/div>\n<p class=\"post_content\">Objawy zespo\u0142u abstynencyjnego mo\u017cna podzieli\u0107 na fizyczne i psychiczne, a pojawiaj\u0105 si\u0119 one, gdy osoba uzale\u017cniona nagle zmniejsza lub ca\u0142kowicie zaprzestaje stosowa\u0107 czynnik powoduj\u0105cy zaburzenie.<\/p>\n<p class=\"post_content\">Fizycznie osoba uzale\u017cniona mo\u017ce do\u015bwiadcza\u0107 dr\u017cenia ko\u0144czyn, a w ci\u0119\u017ckich przypadkach nawet drgawek, pocienia si\u0119, nudno\u015bci i wymiot\u00f3w, b\u00f3l\u00f3w g\u0142owy, podwy\u017cszenia t\u0119tna. W zale\u017cno\u015bci od substancji lub zachowania uzale\u017cniaj\u0105cego mog\u0105 pojawi\u0107 si\u0119 r\u00f3wnie\u017c objawy specyficzne dla nich, np. odstawienie nikotyny wi\u0105\u017ce si\u0119 z wilczym g\u0142odem, niepokojem, dra\u017cliwo\u015bci\u0105 czy bezsenno\u015bci\u0105.<\/p>\n<p class=\"post_content\">Psychologiczne objawy obejmuj\u0105 intensywne pragnienie powrotu do danego zachowania b\u0105d\u017a substancji, powtarzaj\u0105ce lub nieprzemijaj\u0105ce uczucie l\u0119ku, nastroje depresyjne, wahania nastroju.<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Zesp\u00f3\u0142 abstynencyjny alkoholowy<\/h2>\n<div class=\"separator\"><\/div>\n<p class=\"post_content\">Objawy zespo\u0142u abstynencyjnego alkoholowego mog\u0105 obejmowa\u0107 tak zwane majaczenie dr\u017cenne, a wi\u0119c stanu charakteryzuj\u0105cy si\u0119 halucynacjami, dezorientacj\u0105 oraz drgawkami. Bez interwencji medycznej stanowi on zagro\u017cenie \u017cycia. Po <a href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/odstawienie-alkoholu-co-dzieje-sie-z-organizmem-kiedy-z-niego-zrezygnujemy\/\">odstawieniu alkoholu<\/a>, tj. jego na\u0142ogowego stosowania, nawet bez halucynacji, niezb\u0119dna jest opieka medyczna z uwagi na ryzyko bardzo powa\u017cnych komplikacji uk\u0142adu autonomicznego \u2013 tachykardii, nadci\u015bnienia t\u0119tniczego, hipertermii, nadmiernych wymiot\u00f3w oraz atak\u00f3w drgawek.<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Zesp\u00f3\u0142 abstynencyjny &#8211; narkotyki i leki narkotyczne<\/h2>\n<div class=\"separator\"><\/div>\n<p class=\"post_content\">Dobrze znane leki i substancje narkotyczne \u2013 morfina, fentanyl czy heroina powoduj\u0105 niekiedy ekstremalny stres i dyskomfort. Mog\u0105 r\u00f3wnie\u017c wyst\u0105pi\u0107 objawy grypopodobne oraz intensywne pragnienie powrotu do substancji. To w\u0142a\u015bnie ono jest powodem utrzymania na\u0142ogu. Objawy grypopodobne wynikaj\u0105 z faktu, \u017ce po odstawieniu substancji, uk\u0142ad autonomiczny staje si\u0119 nadaktywny i dochodzi do wydzielania noradrenaliny. To skutkuje nadmiernym wydzielaniem potu, dreszczami i katarem, a tak\u017ce b\u00f3lami mi\u0119\u015bni i staw\u00f3w, g\u0119si\u0105 sk\u00f3rk\u0105 i \u0142zawieniem. Zwi\u0119ksza si\u0119 te\u017c motoryka uk\u0142adu pokarmowego, wi\u0119c do czynienia mamy z nudno\u015bciami, wymiotami i biegunkami. Zatem osoba uzale\u017cniona nie choruje na gryp\u0119, ale tak si\u0119 czuje.<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Zesp\u00f3\u0142 abstynencyjny po benzodiazepinach<\/h2>\n<div class=\"separator\"><\/div>\n<p class=\"post_content\">Mo\u017ce wyst\u0105pi\u0107 po odstawieniu d\u0142ugotrwale przyjmowanych lek\u00f3w, takich jak lorazepam, alprazolam lub diazepam. Typowymi objawami s\u0105: nadmierny l\u0119k z atakami paniki, bezsenno\u015b\u0107, skurcze mi\u0119\u015bni, dra\u017cliwo\u015b\u0107, drgawki oraz psychozy. Objawy te mog\u0105 trwa\u0107 wiele miesi\u0119cy, a w przypadku uszkodzenia uk\u0142adu nerwowego, nawet lat. Niesie za sob\u0105 wysokie ryzyko powa\u017cnych objaw\u00f3w neurologicznych, dlatego zalecane jest stopniowe odstawianie tego typu lek\u00f3w oraz nadz\u00f3r medyczny.<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Zesp\u00f3\u0142 abstynencyjny w uzale\u017cnieniach behawioralnych<\/h2>\n<div class=\"separator\"><\/div>\n<p class=\"post_content\">Zesp\u00f3\u0142 abstynencyjny kojarzy si\u0119 najcz\u0119\u015bciej z substancjami r\u00f3\u017cnego rodzaju, ale jak najbardziej wyst\u0119puje r\u00f3wnie\u017c przy uzale\u017cnieniach behawioralnych, takich jak opalanie, zakupoholizm czy od Internetu.<\/p>\n<p class=\"post_content\">Uzale\u017cnienia od zachowa\u0144 polegaj\u0105 na kompulsji do anga\u017cowania si\u0119 w nagradzaj\u0105ce, niezwi\u0105zane z substancjami czynno\u015bci, pomimo ich negatywnych konsekwencji. Podczas anga\u017cowania si\u0119 w na\u0142\u00f3g do\u015bwiadczaj\u0105 takiego samego pobudzenia o\u015brodka nagrody i rzutu dopaminowego, a z czasem nie potrafi\u0105 si\u0119 przed tymi zachowaniami powstrzyma\u0107. W momencie, gdy nie mo\u017cna si\u0119 im podda\u0107 i uzyska\u0107 poczucia ulgi, objawy s\u0105 niekiedy tak mocno odczuwane jak przy uzale\u017cnieniach od substancji.<\/p>\n<p class=\"post_content\">Do najcz\u0119stszych uzale\u017cnie\u0144 behawioralnych nale\u017c\u0105:<\/p>\n<ul>\n<li>zakupoholizm<\/li>\n<li>uzale\u017cnienie od hazardu<\/li>\n<li>uzale\u017cnienie od \u0107wicze\u0144 fizycznych<\/li>\n<li>uzale\u017cnienie od seksu<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/lifestyle\/pracoholizm-czym-tak-naprawde-jest-i-jakie-niesie-konsekwencje\/\">pracoholizm<\/a><\/li>\n<li>uzale\u017cnienie od jedzenia<\/li>\n<\/ul>\n<h2 class=\"post_h2\">Zesp\u00f3\u0142 abstynencyjny &#8211; ile trwa?<\/h2>\n<div class=\"separator\"><\/div>\n<p class=\"post_content\">Objawy psychiczne i fizyczne, niezale\u017cnie od nasilenia i rodzaju, s\u0105 pewnym elementem procesu wyrywania si\u0119 ze szpon\u00f3w na\u0142ogu. Organizm, kt\u00f3remu odebra\u0142o si\u0119 jego \u201epaliwo\u201d do dzia\u0142ania wpada w stan allostazy, czyli zaburzenia negatywnej, uzale\u017cnionej, r\u00f3wnowagi i w zale\u017cno\u015bci od na\u0142ogu oraz osoby na niego cierpi\u0105cej, mo\u017ce to trwa\u0107 r\u00f3\u017cn\u0105 ilo\u015b\u0107 czasu.<\/p>\n<p class=\"post_content\">W przypadku uzale\u017cnienia od alkoholu zesp\u00f3\u0142 abstynencyjny mo\u017ce zacz\u0105\u0107 si\u0119 w ci\u0105gu 6-12 godzin od ostatnio przyj\u0119tej jednostki alkoholu i trwa\u0107 nawet do tygodnia. Szczyt osi\u0105ga on mi\u0119dzy 24 a 72 godzin od wypicia substancji. W ci\u0119\u017cszych przypadkach delirium mo\u017ce trwa\u0107 nawet do dw\u00f3ch tygodni.<\/p>\n<p class=\"post_content\">W przypadku opioid\u00f3w pierwsze objawy zespo\u0142u abstynencyjnego mog\u0105 rozpocz\u0105\u0107 si\u0119 do 24 godzin od ostatniej dawki, osi\u0105gaj\u0105c szczyt po dw\u00f3ch-trzech dniach, i trwa\u0107 do dziesi\u0119ciu dni. Nast\u0119pnie dochodzi do zespo\u0142u postaktywacyjnego, kt\u00f3ry trwa\u0107 mo\u017ce nawet kilka miesi\u0119cy.<\/p>\n<p class=\"post_content\">Przy benzodiazepinach zesp\u00f3\u0142 abstynencyjny rozpoczyna si\u0119 w ci\u0105gu 1-4 dni od zaprzestania stosowania lek\u00f3w, osi\u0105gaj\u0105c szczyt po ok. dw\u00f3ch tygodniach i trwaj\u0105c do kilku miesi\u0119cy.<\/p>\n<p class=\"post_content\">Nikotyna jest jednym z najcz\u0119stszych czynnik\u00f3w uzale\u017cniaj\u0105cych, jest ca\u0142kowicie legalna i powoduje ogromne szkody dla organizmu. Po zaprzestaniu przyjmowania nikotyny objawy zaczynaj\u0105 si\u0119 szczeg\u00f3lnie szybko \u2013 ju\u017c po kilku godzinach, osi\u0105gaj\u0105c szczyt po 2-3 dniach i trwaj\u0105c od kilku tygodni do kilku miesi\u0119cy.<\/p>\n<p class=\"post_content\">Je\u015bli chodzi o substancje stymuluj\u0105ce, takie jak amfetamina i kokaina objawy odstawienne rozpocz\u0105\u0107 si\u0119 mog\u0105 ju\u017c po kilku godzinach, osi\u0105gn\u0105\u0107 szczyt po ok. tygodniu, by ust\u0105pi\u0107 po ok. dw\u00f3ch tygodniach. U os\u00f3b uzale\u017cnionych, tj. przyjmuj\u0105cych je regularnie i w ci\u0105gach, objawy trwa\u0107 mog\u0105 kilka miesi\u0119cy.<\/p>\n<p class=\"post_content\">Przy uzale\u017cnieniach behawioralnych cz\u0119stotliwo\u015b\u0107 wyst\u0119powania objaw\u00f3w odstawiennych oraz czas, w kt\u00f3rych si\u0119 pojawiaj\u0105, mo\u017ce si\u0119 r\u00f3\u017cni\u0107. Zale\u017c\u0105 od stopnia wcze\u015bniejszego zaanga\u017cowania w okre\u015blone zachowania, sposobu radzenia sobie z kompulsjami, a tak\u017ce logistycznych mo\u017cliwo\u015bci anga\u017cowania si\u0119 w nie. Uzale\u017cnienia behawioralne s\u0105 te\u017c w pewnym sensie trudniejsze do opanowania, bo niekiedy ci\u0119\u017cko jest unikn\u0105\u0107 czynnik\u00f3w wyzwalaj\u0105cych: zakupoholik musi robi\u0107 zakupy spo\u017cywcze lub domowe, ci\u0119\u017cko jest te\u017c osobie uzale\u017cnionej od opalania unika\u0107 s\u0142o\u0144ca w lecie.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Zbi\u00f3r reakcji psychologicznych i fizjologicznych wyst\u0119puj\u0105cych, gdy osoba uzale\u017cniona od substancji lub zachowania nagle zmniejsza swoj\u0105 na nie ekspozycj\u0119 b\u0105d\u017a ca\u0142kowicie z niej rezygnuje. Mo\u017ce wynika\u0107 z szeregu czynnik\u00f3w uzale\u017cniaj\u0105cych, w tym alkoholu, lek\u00f3w czy narkotyk\u00f3w. Jak go rozpozna\u0107 i z czym si\u0119 wi\u0105\u017ce? Co to jest zesp\u00f3\u0142 abstynencyjny? Uzale\u017cnienie polega na tym, \u017ce z [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":647929,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[118,443],"tags":[],"class_list":["post-647928","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-lifestyle","category-psyche"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.7 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Zesp\u00f3\u0142 abstynencyjny objawy, ile trwa - Apo-Discounter.pl<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Mo\u017ce wynika\u0107 z szeregu czynnik\u00f3w uzale\u017cniaj\u0105cych, w tym alkoholu, lek\u00f3w czy narkotyk\u00f3w. Jak rozpozna\u0107 zesp\u00f3\u0142 abstynencyjny i z czym si\u0119 wi\u0105\u017ce?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/lifestyle\/zespol-abstynencyjny-co-trzeba-wiedziec\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Zesp\u00f3\u0142 abstynencyjny objawy, ile trwa - Apo-Discounter.pl\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Mo\u017ce wynika\u0107 z szeregu czynnik\u00f3w uzale\u017cniaj\u0105cych, w tym alkoholu, lek\u00f3w czy narkotyk\u00f3w. Jak rozpozna\u0107 zesp\u00f3\u0142 abstynencyjny i z czym si\u0119 wi\u0105\u017ce?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/lifestyle\/zespol-abstynencyjny-co-trzeba-wiedziec\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"blog.apo-discounter.pl\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/apteka.apodiscounter\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-08-07T04:46:51+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-08-07T06:29:56+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/zespol-abstynencyjny.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1060\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"350\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Barbara Juszczak\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Barbara Juszczak\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/lifestyle\\\/zespol-abstynencyjny-co-trzeba-wiedziec\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/lifestyle\\\/zespol-abstynencyjny-co-trzeba-wiedziec\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Barbara Juszczak\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/2aeb4950d5a2503e8d7fbda336c0ab92\"},\"headline\":\"Zesp\u00f3\u0142 abstynencyjny &#8211; co trzeba wiedzie\u0107?\",\"datePublished\":\"2024-08-07T04:46:51+00:00\",\"dateModified\":\"2024-08-07T06:29:56+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/lifestyle\\\/zespol-abstynencyjny-co-trzeba-wiedziec\\\/\"},\"wordCount\":1123,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/lifestyle\\\/zespol-abstynencyjny-co-trzeba-wiedziec\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/07\\\/zespol-abstynencyjny.jpg\",\"articleSection\":[\"Lifestyle\",\"Psyche\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/lifestyle\\\/zespol-abstynencyjny-co-trzeba-wiedziec\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/lifestyle\\\/zespol-abstynencyjny-co-trzeba-wiedziec\\\/\",\"name\":\"Zesp\u00f3\u0142 abstynencyjny objawy, ile trwa - Apo-Discounter.pl\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/lifestyle\\\/zespol-abstynencyjny-co-trzeba-wiedziec\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/lifestyle\\\/zespol-abstynencyjny-co-trzeba-wiedziec\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/07\\\/zespol-abstynencyjny.jpg\",\"datePublished\":\"2024-08-07T04:46:51+00:00\",\"dateModified\":\"2024-08-07T06:29:56+00:00\",\"description\":\"Mo\u017ce wynika\u0107 z szeregu czynnik\u00f3w uzale\u017cniaj\u0105cych, w tym alkoholu, lek\u00f3w czy narkotyk\u00f3w. Jak rozpozna\u0107 zesp\u00f3\u0142 abstynencyjny i z czym si\u0119 wi\u0105\u017ce?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/lifestyle\\\/zespol-abstynencyjny-co-trzeba-wiedziec\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/lifestyle\\\/zespol-abstynencyjny-co-trzeba-wiedziec\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/lifestyle\\\/zespol-abstynencyjny-co-trzeba-wiedziec\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/07\\\/zespol-abstynencyjny.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/07\\\/zespol-abstynencyjny.jpg\",\"width\":1060,\"height\":350,\"caption\":\"zesp\u00f3\u0142 abstynencyjny\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/lifestyle\\\/zespol-abstynencyjny-co-trzeba-wiedziec\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Zesp\u00f3\u0142 abstynencyjny &#8211; co trzeba wiedzie\u0107?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/\",\"name\":\"blog.apo-discounter.pl\",\"description\":\"Blog o zdrowiu i urodzie\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#organization\",\"name\":\"apo-discounter.pl\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/04\\\/shop_logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/04\\\/shop_logo.png\",\"width\":216,\"height\":65,\"caption\":\"apo-discounter.pl\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/apteka.apodiscounter\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/2aeb4950d5a2503e8d7fbda336c0ab92\",\"name\":\"Barbara Juszczak\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/761c2dc347b35581c653439c328b7ef42ba8928b293c276fa9e342eacff7f73f?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/761c2dc347b35581c653439c328b7ef42ba8928b293c276fa9e342eacff7f73f?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/761c2dc347b35581c653439c328b7ef42ba8928b293c276fa9e342eacff7f73f?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Barbara Juszczak\"},\"description\":\"Pisz\u0119 o zdrowiu, dietetyce i kosmetologii, opieraj\u0105c si\u0119 na aktualnej wiedzy medycznej i badaniach naukowych. Nieustannie si\u0119 dokszta\u0142cam, by dzieli\u0107 si\u0119 z czytelnikami rzetelnymi i aktualnymi informacjami ze \u015bwiata zdrowia i urody. S\u0105dz\u0119, \u017ce \u015bwiadoma edukacja to klucz do lepszego samopoczucia i m\u0105drych wybor\u00f3w na co dzie\u0144.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/author\\\/b-uzarska-juszczak\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Zesp\u00f3\u0142 abstynencyjny objawy, ile trwa - Apo-Discounter.pl","description":"Mo\u017ce wynika\u0107 z szeregu czynnik\u00f3w uzale\u017cniaj\u0105cych, w tym alkoholu, lek\u00f3w czy narkotyk\u00f3w. Jak rozpozna\u0107 zesp\u00f3\u0142 abstynencyjny i z czym si\u0119 wi\u0105\u017ce?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/lifestyle\/zespol-abstynencyjny-co-trzeba-wiedziec\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Zesp\u00f3\u0142 abstynencyjny objawy, ile trwa - Apo-Discounter.pl","og_description":"Mo\u017ce wynika\u0107 z szeregu czynnik\u00f3w uzale\u017cniaj\u0105cych, w tym alkoholu, lek\u00f3w czy narkotyk\u00f3w. Jak rozpozna\u0107 zesp\u00f3\u0142 abstynencyjny i z czym si\u0119 wi\u0105\u017ce?","og_url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/lifestyle\/zespol-abstynencyjny-co-trzeba-wiedziec\/","og_site_name":"blog.apo-discounter.pl","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/apteka.apodiscounter","article_published_time":"2024-08-07T04:46:51+00:00","article_modified_time":"2024-08-07T06:29:56+00:00","og_image":[{"width":1060,"height":350,"url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/zespol-abstynencyjny.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Barbara Juszczak","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Barbara Juszczak","Szacowany czas czytania":"6 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/lifestyle\/zespol-abstynencyjny-co-trzeba-wiedziec\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/lifestyle\/zespol-abstynencyjny-co-trzeba-wiedziec\/"},"author":{"name":"Barbara Juszczak","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/person\/2aeb4950d5a2503e8d7fbda336c0ab92"},"headline":"Zesp\u00f3\u0142 abstynencyjny &#8211; co trzeba wiedzie\u0107?","datePublished":"2024-08-07T04:46:51+00:00","dateModified":"2024-08-07T06:29:56+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/lifestyle\/zespol-abstynencyjny-co-trzeba-wiedziec\/"},"wordCount":1123,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/lifestyle\/zespol-abstynencyjny-co-trzeba-wiedziec\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/zespol-abstynencyjny.jpg","articleSection":["Lifestyle","Psyche"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/lifestyle\/zespol-abstynencyjny-co-trzeba-wiedziec\/","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/lifestyle\/zespol-abstynencyjny-co-trzeba-wiedziec\/","name":"Zesp\u00f3\u0142 abstynencyjny objawy, ile trwa - Apo-Discounter.pl","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/lifestyle\/zespol-abstynencyjny-co-trzeba-wiedziec\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/lifestyle\/zespol-abstynencyjny-co-trzeba-wiedziec\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/zespol-abstynencyjny.jpg","datePublished":"2024-08-07T04:46:51+00:00","dateModified":"2024-08-07T06:29:56+00:00","description":"Mo\u017ce wynika\u0107 z szeregu czynnik\u00f3w uzale\u017cniaj\u0105cych, w tym alkoholu, lek\u00f3w czy narkotyk\u00f3w. Jak rozpozna\u0107 zesp\u00f3\u0142 abstynencyjny i z czym si\u0119 wi\u0105\u017ce?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/lifestyle\/zespol-abstynencyjny-co-trzeba-wiedziec\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/lifestyle\/zespol-abstynencyjny-co-trzeba-wiedziec\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/lifestyle\/zespol-abstynencyjny-co-trzeba-wiedziec\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/zespol-abstynencyjny.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/zespol-abstynencyjny.jpg","width":1060,"height":350,"caption":"zesp\u00f3\u0142 abstynencyjny"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/lifestyle\/zespol-abstynencyjny-co-trzeba-wiedziec\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Zesp\u00f3\u0142 abstynencyjny &#8211; co trzeba wiedzie\u0107?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/","name":"blog.apo-discounter.pl","description":"Blog o zdrowiu i urodzie","publisher":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#organization","name":"apo-discounter.pl","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/shop_logo.png","contentUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/shop_logo.png","width":216,"height":65,"caption":"apo-discounter.pl"},"image":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/apteka.apodiscounter"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/person\/2aeb4950d5a2503e8d7fbda336c0ab92","name":"Barbara Juszczak","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/761c2dc347b35581c653439c328b7ef42ba8928b293c276fa9e342eacff7f73f?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/761c2dc347b35581c653439c328b7ef42ba8928b293c276fa9e342eacff7f73f?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/761c2dc347b35581c653439c328b7ef42ba8928b293c276fa9e342eacff7f73f?s=96&d=mm&r=g","caption":"Barbara Juszczak"},"description":"Pisz\u0119 o zdrowiu, dietetyce i kosmetologii, opieraj\u0105c si\u0119 na aktualnej wiedzy medycznej i badaniach naukowych. Nieustannie si\u0119 dokszta\u0142cam, by dzieli\u0107 si\u0119 z czytelnikami rzetelnymi i aktualnymi informacjami ze \u015bwiata zdrowia i urody. S\u0105dz\u0119, \u017ce \u015bwiadoma edukacja to klucz do lepszego samopoczucia i m\u0105drych wybor\u00f3w na co dzie\u0144.","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/author\/b-uzarska-juszczak\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/647928","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=647928"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/647928\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":647997,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/647928\/revisions\/647997"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/647929"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=647928"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=647928"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=647928"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}