{"id":647372,"date":"2024-06-19T07:00:29","date_gmt":"2024-06-19T05:00:29","guid":{"rendered":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/?p=647372"},"modified":"2024-07-01T12:38:17","modified_gmt":"2024-07-01T10:38:17","slug":"krwawnik-pospolity-wlasciwosci-dla-zdrowia-i-urody","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/zielnik-pl\/krwawnik-pospolity-wlasciwosci-dla-zdrowia-i-urody\/","title":{"rendered":"Krwawnik pospolity w\u0142a\u015bciwo\u015bci dla zdrowia i urody"},"content":{"rendered":"<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/krwawnik-pospolity-wlasciwosci-dla-zdrowia-i-urody.jpg\" alt=\"krwawnik pospolity w\u0142a\u015bciwo\u015bci\" \/><\/p>\n<p class=\"teaser\">Ziele krwawnika jest znane ze swoich w\u0142a\u015bciwo\u015bci przeciwzapalnych i przeciwkrwotocznych. W medycynie ludowej by\u0142o stosowane do \u0142agodzenia b\u00f3lu menstruacyjnego, czy trudno goj\u0105cych si\u0119 ran. Jak zrobi\u0107 napar z krwawnika, aby wzorem naszych bab\u0107 zadba\u0107 o zdrowie, cer\u0119 i w\u0142osy?<\/p>\n<p class=\"post_content\">Krwawnik nale\u017cy do rodziny astrowatych, z\u0142o\u017conych (z \u0142ac. <em>Asteraceae<\/em>, <em>Compositae<\/em>). Wed\u0142ug starogreckich poda\u0144 Achilles leczy\u0142 nim rannych wojownik\u00f3w spod Troi, st\u0105d \u0142aci\u0144ska nazwa ro\u015bliny \u2013 <em>Achillea<\/em>. W \u015bredniowieczu \u015bwi\u0119ta Hildegarda zaleca\u0142a stosowanie krwawnika do tamowania lub zmniejszania krwotok\u00f3w. Marcin z Urz\u0119dowa w \u201eHerbarzu Polskim\u201d zaleca\u0142 to zio\u0142o do leczenia stan\u00f3w zapalnych i ropnych. A szesnastowieczny botanik i zielnik \u2014 Szymon Syreniusz, rekomendowa\u0142 stosowanie krwawnika przy wewn\u0119trznych przekrwieniach, biegunkach i b\u00f3lach jelit. Wsp\u00f3\u0142czesna farmakologia czerpie gar\u015bciami z w\u0142a\u015bciwo\u015bci <em>Achillea millefolium<\/em> i wykorzystuje go do produkcji preparat\u00f3w leczniczych i kosmetyk\u00f3w.<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Krwawnik pospolity \u2013 opis<\/h2>\n<div class=\"separator\"><\/div>\n<ul>\n<li>wieloletnia bylina o silnym balsamicznym zapachu i gorzko-cierpkim smaku<\/li>\n<li>w zale\u017cno\u015bci od warunk\u00f3w osi\u0105ga od 30 do 80 centymetr\u00f3w wysoko\u015bci<\/li>\n<li>jej liczne \u0142odygi s\u0105 proste i wzniesione ku g\u00f3rze<\/li>\n<li>ka\u017cda \u0142odyga jest zako\u0144czona kwiatostanem, z\u0142o\u017conym z licznych drobnych kwiat\u00f3w zebranych w kszta\u0142t baldachu<\/li>\n<li>w koszyczkach ma 5 brze\u017cnych kwiat\u00f3w \u017ce\u0144skich w kolorze bia\u0142ym, sporadycznie r\u00f3\u017cowym. Wewn\u0119trzne kwiaty s\u0105 rurkowate, \u017c\u00f3\u0142tobia\u0142e, obup\u0142ciowe<\/li>\n<li>odziomkowe i \u0142odygowe li\u015bcie s\u0105 dwu lub trzykrotnie podzielone, maj\u0105 charakterystyczny lancetowaty kszta\u0142t<\/li>\n<li>k\u0142\u0105cze pe\u0142zaj\u0105ce o \u017c\u00f3\u0142tawym kolorze z podziemnymi roz\u0142ogami, z kt\u00f3rych wyrastaj\u0105 p\u0119dy<\/li>\n<li>ta miododajna ro\u015blina kwitnie od czerwca do pa\u017adziernika, a przy sprzyjaj\u0105cych warunkach nawet d\u0142u\u017cej<\/li>\n<li>owocem jest nie\u0142upka.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Krwawnik pospolity \u2013 gdzie ro\u015bnie?<\/h2>\n<div class=\"separator\"><\/div>\n<p class=\"post_content\">Opisywany krwawnik pospolity \u2014 <em>Achillea millefolium<\/em> L, wyst\u0119puje powszechnie w Europie, Azji i Ameryce P\u00f3\u0142nocnej \u2014 w strefie klimatu umiarkowanego. W Polsce najcz\u0119\u015bciej mo\u017cna go spotka\u0107 na \u0142\u0105kach, pastwiskach, poboczach dr\u00f3g i na miedzach, suchych wzg\u00f3rzach, a nawet w lesie. Zar\u00f3wno w naszym kraju, jak i w innych miejscach na ziemi wyst\u0119puje wiele gatunk\u00f3w krwawnika. Bylina jest odporna na susz\u0119 i wykazuje du\u017ce zdolno\u015bci adaptacyjne.<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Krwawnik pospolity \u2013 co zawiera?<\/h2>\n<div class=\"separator\"><\/div>\n<p class=\"post_content\">Krwawnik ma bogaty sk\u0142ad chemiczny, poni\u017cej wymienili\u015bmy najwa\u017cniejsze sk\u0142adniki aktywne, kt\u00f3re odpowiadaj\u0105 za jego w\u0142a\u015bciwo\u015bci lecznicze.<\/p>\n<h3 class=\"post_h3\">Olejki eteryczne<\/h3>\n<p class=\"post_content\"><a href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/ziele-krwawnika-pospolitego-100g-pzn-09097225\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Ziele krwawnika pospolitego<\/a> zawiera od 0,25 do 0,5% olejk\u00f3w eterycznych, zlokalizowanych g\u0142\u00f3wnie w kwiatach. Azulen odpowiada za niebieski kolor olejku, a do tego wykazuje w\u0142a\u015bciwo\u015bci przeciwzapalne i antyseptyczne. Mo\u017ce by\u0107 sk\u0142adnikiem lek\u00f3w wykrztu\u015bnych, a tak\u017ce preparat\u00f3w \u0142agodz\u0105cych podra\u017cnienia na sk\u00f3rze twarzy. Cyneol pomaga oczy\u015bci\u0107 drogi oddechowe i u\u0142atwia odkrztuszanie, a tak\u017ce pe\u0142ni funkcje przeciwzapalne. Pinen dzia\u0142a antyseptycznie, zar\u00f3wno przeciwko kom\u00f3rkom bakterii, jak i grzyb\u00f3w. Borneol wykazuje w\u0142a\u015bciwo\u015bci przeciwb\u00f3lowe i przeciwzapalne.<\/p>\n<h3 class=\"post_h3\">Flawonoidy<\/h3>\n<p class=\"post_content\">Zawarte w ziele krwawnika flawonoidy s\u0105 silnymi antyoksydantami i maj\u0105 bogate dzia\u0142anie farmakologiczne. Zaliczamy do nich mi\u0119dzy innymi pochodne apigeniny, luteoliny, kwercetyny i izoramnetyny, kt\u00f3re wyst\u0119puj\u0105 w postaci wolnej lub glikozydowej. Obecne w olejku taniny maj\u0105 w\u0142a\u015bciwo\u015bci przeciwb\u00f3lowe i rozkurczowe, a przy okazji odpowiadaj\u0105 za gorzki smak ro\u015bliny.<\/p>\n<h3 class=\"post_h3\">Substancje goryczkowe<\/h3>\n<p class=\"post_content\">W krwawniku znajduj\u0105 si\u0119 substancje goryczkowe, kt\u00f3re mi\u0119dzy innymi pobudzaj\u0105 \u0142aknienie, wspieraj\u0105 trawienie i dzia\u0142aj\u0105 \u017c\u00f3\u0142ciop\u0119dnie. Achilleina odpowiada za hamowanie drobnych krwawie\u0144 zewn\u0119trznych i wewn\u0119trznych. Mo\u017ce wp\u0142ywa\u0107 na redukcj\u0119 stan\u00f3w zapalnych i dzia\u0142a przeciwbakteryjnie.<\/p>\n<h3 class=\"post_h3\">Zwi\u0105zki fenolowe<\/h3>\n<p class=\"post_content\">Cholina wspiera prac\u0119 w\u0105troby i reguluje poziom cholesterolu w organizmie. Do tego dzia\u0142a przeciwzapalnie i wspomaga uk\u0142ad nerwowy. Kwas kawowy, to silny przeciwutleniacz, kt\u00f3ry dzia\u0142a r\u00f3wnie\u017c przeciwzapalnie i przeciwbakteryjnie. A do tego wspiera nasz uk\u0142ad odporno\u015bciowy, poniewa\u017c hamuje wzrost niekt\u00f3rych grzyb\u00f3w i bakterii.<\/p>\n<h3 class=\"post_h3\">Sole mineralne<\/h3>\n<p class=\"post_content\">Krwawnik zawiera sporo magnezu, kt\u00f3ry mi\u0119dzy innymi wspiera trawienie. Pozosta\u0142e sole mineralne to: kobalt, molibden, \u017celazo, mied\u017a i siarka.<\/p>\n<h3 class=\"post_h3\">Witaminy<\/h3>\n<p class=\"post_content\">Ziele krwawnika posiada mi\u0119dzy innymi witaminy: A, C i K.<\/p>\n<h3 class=\"post_h3\">Garbniki<\/h3>\n<p class=\"post_content\">Ro\u015blina zawiera garbniki, kt\u00f3re dzi\u0119ki w\u0142a\u015bciwo\u015bciom \u015bci\u0105gaj\u0105cym wspieraj\u0105 leczenie drobnych ran.<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Krwawnik pospolity w\u0142a\u015bciwo\u015bci lecznicze<\/h2>\n<div class=\"separator\"><\/div>\n<p class=\"post_content\">Wodny standaryzowany ekstrakt z ziela krwawnika dzia\u0142a przeciwskurczowo i jest bardzo skuteczny w chorobach \u017co\u0142\u0105dka, dlatego mo\u017ce by\u0107 stosowany u pacjent\u00f3w ze schorzeniami gastrycznymi. Sk\u0142adniki bioaktywne surowca wykazuj\u0105 r\u00f3wnie\u017c w\u0142a\u015bciwo\u015bci przeciwzapalne, przeciwutleniaj\u0105ce i przeciwdrobnoustrojowe. Przypuszcza si\u0119, \u017ce alkaloidy wyodr\u0119bnione z li\u015bci krwawnika dzia\u0142aj\u0105 przeciwzapalnie i przeciwb\u00f3lowo. Glikozydy flawonoidowe potencjalnie odpowiadaj\u0105 za aktywno\u015b\u0107 antyoksydacyjn\u0105 i antyagregacyjn\u0105 krwawnika. Dodatkowo olejek eteryczny krwawnika dzia\u0142a antybakteryjnie.<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Krwawnik pospolity \u2014 na co pomaga?<\/h2>\n<div class=\"separator\"><\/div>\n<p class=\"post_content\">Ziele krwawnika mo\u017ce by\u0107 pomocne podczas:<\/p>\n<ul>\n<li>problem\u00f3w trawiennych \u2013 \u0142agodzi dolegliwo\u015bci jelitowo-\u017co\u0142\u0105dkowe, takie jak: wzd\u0119cia, niestrawno\u015b\u0107 i nadkwasota<\/li>\n<li>zaburze\u0144 \u0142aknienia \u2013 stymuluje wydzielanie sok\u00f3w \u017co\u0142\u0105dkowych, co przek\u0142ada si\u0119 na lepszy apetyt i trawienie<\/li>\n<li>bolesnych miesi\u0105czek \u2013 zmniejsza ich b\u00f3l i reguluje cykl menstruacyjny<\/li>\n<li>krwotok\u00f3w z nosa \u2013 ogranicza intensywno\u015b\u0107 krwawienia<\/li>\n<li>obni\u017conej odporno\u015bci \u2013 dzi\u0119ki swoim w\u0142a\u015bciwo\u015bciom przeciwbakteryjnym i przeciwzapalnym mo\u017ce by\u0107 stosowany podczas nawracaj\u0105cych infekcji<\/li>\n<li>zapalenia oskrzeli, grypy i przezi\u0119bienia \u2013 dzia\u0142a wykrztu\u015bnie i przeciwzapalnie. Nie dziwi wi\u0119c fakt, \u017ce krwawnik jest sk\u0142adnikiem leku <a href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/imupret-n-krople-50ml-pzn-08301567\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Imupret N<\/a> na pierwsze objawy przezi\u0119bienia<\/li>\n<li>wyczerpania psychicznego i reumatyzmu \u2013 w medycynie ludowej zalecano k\u0105piele z dodatkiem naparu z krwawnika, poniewa\u017c zmniejsza napi\u0119cie mi\u0119\u015bniowe i \u0142agodzi b\u00f3le reumatyczne<\/li>\n<li>predyspozycji do powstawania kamieni nerkowych \u2013 krwawnik ma w\u0142a\u015bciwo\u015bci moczop\u0119dne i minimalizuje objawy piasku oraz kamieni w nerkach, a tak\u017ce zapalenia p\u0119cherza<\/li>\n<li>problem\u00f3w sk\u00f3rnych, na przyk\u0142ad: tr\u0105dziku, lekkich oparze\u0144, podsk\u00f3rnych wybroczyn, st\u0142ucze\u0144 czy trudno goj\u0105cych si\u0119 ran<\/li>\n<li>b\u00f3l\u00f3w staw\u00f3w \u2013 alkaloidy wyekstrahowane z li\u015bci krwawnika potencjalnie wykazuj\u0105 dzia\u0142anie przeciwzapalne i przeciwb\u00f3lowe, dlatego ro\u015blina ta wchodzi w sk\u0142ad na przyk\u0142ad <a href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/ma-niedwiedzia-naturalna-sila-i-grzanie-100ml-pzn-08302641\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">ma\u015bci nied\u017awiedziej<\/a><\/li>\n<li>siniak\u00f3w, wrzod\u00f3w i ran \u2013 w medycynie ludowej posiekane \u015bwie\u017ce li\u015bcie by\u0142y przyk\u0142adane do sk\u00f3ry w celu jej regeneracji.<\/li>\n<\/ul>\n<p>    <style>\r\n      a:hover {\r\n        text-decoration: none;\r\n        color: #333333;\r\n      }\r\n      .wrapper {\r\n        overflow: hidden;\r\n      }\r\n      .products {\r\n        box-sizing: border-box;\r\n        width: 100%;\r\n        overflow: hidden;\r\n        margin: 1.25em 0;\r\n        padding: 1.25em 0;\r\n        border-top: solid 2px;\r\n        border-bottom: solid 2px;\r\n      }\r\n      .products__title {\r\n        text-align: center;\r\n        color: #333333;\r\n        font-size: 22px;\r\n\t\t margin-bottom:1.2em;\r\n      }\r\n      .products__wrapper {\r\n        display: flex;\r\n        flex-wrap: nowrap;\r\n        \/* width: 300%; *\/\r\n      }\r\n      .product {\r\n\t\tdisplay:flex;\r\n        min-width: 50%;\r\n        text-align: center;\r\n      }\r\n      .product__link {\r\n        display: flex;\r\n        flex-direction: column;\r\n        width: 100%;\r\n        justify-content: space-between;\r\n        text-decoration: none;\r\n        color: #333333;\r\n      }\r\n      img.product__img {\r\n        max-width: 150px;\r\n        margin: 0 auto !important;\r\n      }\r\n      .product__name {\r\n        min-height: 50px;\r\n        color: #333333;\r\n      }\r\n      .product__price {\r\n        text-align: center;\r\n        font-size: 18px;\r\n        margin: 10px 0;\r\n        color: #b90014;\r\n        font-weight: bold;\r\n      }\r\n      .product__btn {\r\n        cursor: pointer;\r\n        width: 70%;\r\n        font-size: 18px;\r\n        margin: 0 auto;\r\n        background-color: #ffba31;\r\n        color: #fff;\r\n        border: 2px solid #ffba31;\r\n        border-radius: 5px;\r\n        height: 35px;\r\n        font-weight: bold;\r\n        transition: 0.5s;\r\n      }\r\n      \r\n      .product__link:hover {\r\n        text-decoration: none;\r\n      }\r\n\r\n      @media only screen and (min-width: 900px) {\r\n        .products {\r\n          width: 100%;\r\n        }\r\n        .products__wrapper {\r\n          width: 100%;\r\n        }\r\n        .product {\r\n          min-width: 25%;\r\n          padding: 0 5px;\r\n        }\r\n        .product__btn {\r\n          font-size: 16px;\r\n          height: 30px;\r\n        }\r\n\t\t .product__link:hover .product__btn {\r\n        background-color: #fff;\r\n        color: #ffba31;\r\n        border: 2px solid #ffba31;\r\n      }\r\n      }\r\n      @media only screen and (min-width: 901px) and (max-width: 1200px) {\r\n        .product {\r\n          min-width: 33%;\r\n        }\r\n      }\r\n    <\/style>\r\n    <section class=\"products\">\r\n      <div class=\"products__title\">Polecane produkty<\/div>\r\n      <div class=\"products__wrapper\">\r\n        <div class=\"product\">\r\n          <a\r\n            href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/entitis-pastylki-smak-truskawkowy-30-pzn-08300032\"\r\n            class=\"product__link\"\r\n          >\r\n            <img decoding=\"async\"\r\n              src=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/images\/product_images\/thumbnail_images\/08300032.jpg\"\r\n              alt=\"\"\r\n              class=\"product__img\"\r\n            \/>\r\n            <div class=\"product__name\">ENTitis pastylki smak truskawkowy<\/div>\r\n            <div class=\"product__price\">46.99<\/div>\r\n            <button class=\"product__btn\">Sprawd\u017a<\/button>\r\n          <\/a>\r\n        <\/div>\r\n        <div class=\"product\">\r\n          <a\r\n            href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/artresan-efekt-kapsulki-30-pzn-08300015\"\r\n            class=\"product__link\"\r\n          >\r\n            <img decoding=\"async\"\r\n              src=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/images\/product_images\/thumbnail_images\/08300015.jpg\"\r\n              alt=\"\"\r\n              class=\"product__img\"\r\n            \/>\r\n            <div class=\"product__name\">Artresan Efekt kapsu\u0142ki<\/div>\r\n            <div class=\"product__price\">56.99<\/div>\r\n            <button class=\"product__btn\">Sprawd\u017a<\/button>\r\n          <\/a>\r\n        <\/div>\r\n        <div class=\"product\">\r\n          <a\r\n            href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/piascledine-100-mg-200-mg-30-pzn-08300014\"\r\n            class=\"product__link\"\r\n          >\r\n            <img decoding=\"async\"\r\n              src=\"\thttps:\/\/www.apo-discounter.pl\/images\/product_images\/thumbnail_images\/08300014.jpg\"\r\n              alt=\"\"\r\n              class=\"product__img\"\r\n            \/>\r\n            <div class=\"product__name\">ENTitis pastylki smak truskawkowy<\/div>\r\n            <div class=\"product__price\">56.99<\/div>\r\n            <button class=\"product__btn\">Sprawd\u017a<\/button>\r\n          <\/a>\r\n        <\/div>\r\n        <div class=\"product\">\r\n          <a\r\n            href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/fitolizyna-pasta-doustna-100g-pzn-08300052\"\r\n            class=\"product__link\"\r\n          >\r\n            <img decoding=\"async\"\r\n              src=\"\thttps:\/\/www.apo-discounter.pl\/images\/product_images\/thumbnail_images\/08300052.jpg\"\r\n              alt=\"\"\r\n              class=\"product__img\"\r\n            \/>\r\n            <div class=\"product__name\">Fitolizyna pasta doustna<\/div>\r\n            <div class=\"product__price\">19.99<\/div>\r\n            <button class=\"product__btn\">Sprawd\u017a<\/button>\r\n          <\/a>\r\n        <\/div>\r\n      <\/div>\r\n    <\/section><br \/>\n<script type='text\/javascript'>\nvar id = \"609132\";\nvar title = \"Polecane produkty\";\nvar wert = \"08301089\";\nvar wert1 = \"08300168\";\nvar wert2 = \" 08304179\";\nvar wert3 = \"08304036\";<\/script><!-- start Woody Code Snippets CSS and JS -->\n<script type=\"text\/javascript\">\n\/\/console.log(wert);\r\nconst injectProducts = function () {\r\ndocument.querySelector(\"div.products__title\").textContent = title\r\nconst pzns = [wert, wert1, wert2, wert3];\r\n      const url = \"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/pl\/\";\r\n      const templateLink = document.querySelectorAll(\".product__link\");\r\n      const templateImg = document.querySelectorAll(\".product__img\");\r\n      const templateName = document.querySelectorAll(\".product__name\");\r\n      const templatePrice = document.querySelectorAll(\".product__price\");\r\n      const articleURL = document.URL;\r\n      const articleTitle = articleURL\r\n        .substring(\r\n          articleURL.lastIndexOf(\"\/\", articleURL.length - 2),\r\n          articleURL.length\r\n        )\r\n        .replaceAll(\"\/\", \"\");\r\n      const utm =\r\n        \"?utm_source=blog&utm_medium=recomendations&utm_campaign=\" +\r\n        articleTitle +\r\n        \"&utm_term=\";\r\n      \/\/console.log(pzns);\r\n      fetch(url)\r\n        .then((response) => {\r\n          if (response.status != 200) {\r\n            console.log(\"Wrong server response\");\r\n          }\r\n          \/\/console.log(response.text());\r\n          return response.text();\r\n        })\r\n        .then((html) => {\r\n          const parser = new DOMParser();\r\n          const htmlDoc = parser.parseFromString(html, \"text\/html\");\r\n          const pPZN =\r\n            htmlDoc.documentElement.querySelectorAll(\"td.colset.colset-5\");\r\n          if (pPZN) {\r\n            pzns.forEach((pzn, index) => {\r\n              let i = index;\r\n              let product = pzn;\r\n              pPZN.forEach((pzn, index) => {\r\n                pznNumber = pzn.innerText.trim();\r\n                if (product == pznNumber) {\r\n                  templateLink[i].setAttribute(\r\n                    \"href\",\r\n                    pzn.parentNode.children[6].innerText.trim() +\r\n                      utm +\r\n                      pznNumber\r\n                  );\r\n                  templateImg[i].setAttribute(\r\n                    \"src\",\r\n                    pzn.parentNode.children[1].innerText.trim()\r\n                  );\r\n                  templateImg[i].setAttribute(\r\n                    \"alt\",\r\n                    pzn.parentNode.children[2].innerText\r\n                  );\r\n                  templateName[i].innerText =\r\n                    pzn.parentNode.children[2].innerText;\r\n\r\n                  templatePrice[i].innerText =\r\n                    pzn.parentNode.children[3].innerText + \" z\u0142\";\r\n                }\r\n              });\r\n            });\r\n          }\r\n        });\r\n};\r\naddEventListener(\"load\", injectProducts());\r\nconst productsWrapper = document.querySelector(\"div.products__wrapper\");\r\nconst products = document.querySelectorAll(\"div.product\");\r\nconst scrollArea = productsWrapper.scrollWidth-productsWrapper.clientWidth;\r\nlet width = 0;\r\nlet xStart= 0;\r\nlet xEnd = 0;\r\nlet transformX = 0;\r\nlet xLeft = 0;\r\n\r\n\/\/ products.forEach(p => {\r\n\/\/     width =+ p.clientWidth;\r\n\/\/ })\r\nconst setTransform = function() {\r\n    productsWrapper.style.transform = `translate(${transformX}px)`;\r\n};\r\n\r\nconst scroll = function (e) {\r\nif(transformX >= -(scrollArea)|| transformX == -0) {\r\n    transformX = e.touches[0].clientX - xStart + xLeft; \r\n    setTransform();\r\n    if (transformX < -(scrollArea)) {\r\n        transformX = -(scrollArea); \r\n        setTransform();\r\n    } \r\n    if(transformX>0) {\r\n        transformX = 0;\r\n        setTransform();\r\n    }  \r\n} \r\n};\r\n\r\nproductsWrapper.addEventListener('touchmove', scroll);\r\n\r\nproductsWrapper.addEventListener('touchstart', (e)=> {\r\n    xStart = e.changedTouches[0].clientX;\r\n});\r\n\r\nproductsWrapper.addEventListener('touchend', (e)=> {\r\n    xLeft = transformX\r\n    \r\n});\r\n\n<\/script>\n<!-- end Woody Code Snippets CSS and JS -->\n<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Krwawnik pospolity zastosowanie<\/h2>\n<div class=\"separator\"><\/div>\n<p class=\"post_content\">Ziele krwawnika jest popularnym surowcem wykorzystywanym przez przemys\u0142 farmaceutyczny do produkcji lek\u00f3w, mieszanek zio\u0142owych, jak i kosmetyk\u00f3w. Mo\u017ce by\u0107 te\u017c stosowany podczas domowych kuracji zdrowotnych i upi\u0119kszaj\u0105cych. W zio\u0142olecznictwie ziele jest u\u017cywane zewn\u0119trznie \u2013 w formie kompres\u00f3w, nasiad\u00f3wek, irygacji, k\u0105pieli, ok\u0142ad\u00f3w i napar\u00f3w. A wewn\u0119trznie spo\u017cywa si\u0119 sok wyci\u015bni\u0119ty ze \u015bwie\u017cych li\u015bci krwawnika oraz napary.<\/p>\n<h3 class=\"post_h3\">Krwawnik w kosmetyce<\/h3>\n<p class=\"post_content\">Ziele krwawnika mo\u017ce by\u0107 r\u00f3wnie\u017c u\u017cywane do produkcji:<\/p>\n<ul>\n<li>emulsji i krem\u00f3w do cery wra\u017cliwej, t\u0142ustej oraz mieszanej<\/li>\n<li>szampon\u00f3w przeciw wypadaniu w\u0142os\u00f3w oraz do sk\u00f3ry g\u0142owy ze sk\u0142onno\u015bci\u0105 do przet\u0142uszczania si\u0119<\/li>\n<li>maseczek do twarzy o w\u0142a\u015bciwo\u015bciach zmi\u0119kczaj\u0105cych i oczyszczaj\u0105cych<\/li>\n<li>olejk\u00f3w i produkt\u00f3w do k\u0105pieli, kt\u00f3re \u0142agodz\u0105 spi\u0119te mi\u0119\u015bnie i piel\u0119gnuj\u0105 sk\u00f3r\u0119.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3 class=\"post_h3\">Krwawnik w kuchni<\/h3>\n<p class=\"post_content\">M\u0142ode li\u015bcie krwawnika mo\u017cna zbiera\u0107 wczesn\u0105 wiosn\u0105 i dodawa\u0107 do sa\u0142atek. Doskonale komponuj\u0105 si\u0119 ze szczypiorkiem, rzodkiewk\u0105, melis\u0105, koperkiem i natk\u0105 pietruszki. Mo\u017cna do tego zestawu doda\u0107 jajko ugotowane na twardo, majonez lub serek kanapkowy i ca\u0142o\u015b\u0107 przyprawi\u0107 sol\u0105 oraz pieprzem. Wiosenne li\u015bcie krwawnika stanowi\u0105 aromatyczny dodatek do kanapek, pesto i zup.<\/p>\n<h3 class=\"post_h3\">Krwawnik w lekach<\/h3>\n<p class=\"post_content\">Ziele krwawnika pospolitego jest sk\u0142adnikiem mi\u0119dzy innymi lek\u00f3w i suplement\u00f3w na:<\/p>\n<ul>\n<li>niestrawno\u015b\u0107<\/li>\n<li>trawienie<\/li>\n<li>przezi\u0119bienie i infekcje gard\u0142a<\/li>\n<li>problemy z menstruacj\u0105<\/li>\n<li>nadmierne krwawienie<\/li>\n<li>odporno\u015b\u0107<\/li>\n<li>problemy z nerkami<\/li>\n<li>b\u00f3l mi\u0119\u015bni i staw\u00f3w.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Krwawnik pospolity \u2014 kiedy zbiera\u0107?<\/h2>\n<div class=\"separator\"><\/div>\n<p class=\"post_content\">Surowcem pozyskiwanym najcz\u0119\u015bciej z krwawnika s\u0105 kwiatostany lub niezdrewnia\u0142e cz\u0119\u015bci \u0142odygi z li\u015b\u0107mi. Zbiera si\u0119 je w pe\u0142ni kwitnienia, od czerwca do sierpnia. W okresie kwietnia i maja mo\u017cna r\u00f3wnie\u017c zbiera\u0107 same li\u015bcie, przy czym wa\u017cne jest, aby proces ten odby\u0142 si\u0119 przed kwitni\u0119ciem ro\u015bliny.<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Krwawnik \u2014 jak suszy\u0107?<\/h2>\n<div class=\"separator\"><\/div>\n<p class=\"post_content\">P\u0119dy krwawnika \u015bcina si\u0119 na pocz\u0105tku kwitni\u0119cia ro\u015bliny. Do tego celu wybiera si\u0119 suchy i s\u0142oneczny dzie\u0144. Koszyczki natomiast uszczykuje si\u0119 r\u0119cznie, pozostawiaj\u0105c szypu\u0142k\u0119 o d\u0142ugo\u015bci 1 centymetra \u2013 robi si\u0119 to r\u00f3wnie\u017c na pocz\u0105tku kwitnienia.<\/p>\n<p class=\"post_content\">Surowiec suszy si\u0119 w ciemnym i przewiewnym miejscu, na przyk\u0142ad na strychu lub za pomoc\u0105 lekko uchylonego piekarnika ustawionego na maksymalnie 40 stopni Celsjusza. Gotowy susz przeciera si\u0119 przez sito, aby pozby\u0107 si\u0119 zdrewnia\u0142ych cz\u0119\u015bci.<\/p>\n<p class=\"post_content\">Suche ziele krwawnika nale\u017cy przechowywa\u0107 w szczelnym szklanym pojemniku, najlepiej w ciemnej szafce kuchennej.<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Napar z krwawnika \u2013 przepis<\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/napar-z-krwawnika-przepis.jpg\" alt=\"napar z krwawnika\" \/><\/p>\n<div class=\"separator\"><\/div>\n<p class=\"post_content\">Na brak apetytu i skurcze \u017co\u0142\u0105dka pomocna jest <a href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/hs-herbata-z-lisci-krwawnika-pospolitego-saszetki-20x17g-pzn-02286070\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">herbata z li\u015bci krwawnika pospolitego<\/a>, dost\u0119pna w aptekach. Mo\u017cemy r\u00f3wnie\u017c samodzielnie przygotowa\u0107 napar z suszonego ziela, kt\u00f3ry jest zalecany podczas pierwszych objaw\u00f3w przezi\u0119bienia lub problem\u00f3w trawiennych, a tak\u017ce w przypadku bolesnej miesi\u0105czki. Jednak\u017ce nie nale\u017cy go stosowa\u0107 zbyt cz\u0119sto. Ponadto, przed pierwszym u\u017cyciem zdecydowanie polecamy kontakt z lekarzem, aby wykluczy\u0107 ewentualne interakcje z innymi przyjmowanymi lekami.<\/p>\n<p class=\"post_content\">Sk\u0142adniki:<\/p>\n<ul>\n<li>2 \u0142y\u017ceczki suszonego krwawnika<\/li>\n<li>1 szklanka wrz\u0105tku<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"post_content\">Przygotowanie:<\/p>\n<p class=\"post_content\">Susz nale\u017cy zala\u0107 wrz\u0105tkiem, przykry\u0107 spodkiem i odstawi\u0107 na 15 minut do zaparzenia. Nast\u0119pnie nap\u00f3j przecedzamy i pijemy po p\u00f3\u0142 szklanki 2 do 3 razy dziennie. W przypadku braku poprawy lub pogorszenia stanu zdrowia nale\u017cy niezw\u0142ocznie uda\u0107 si\u0119 do lekarza.<\/p>\n<p class=\"post_content\">Napar z krwawnika nie jest zalecany dla kobiet w ci\u0105\u017cy lub karmi\u0105cych z uwagi na brak jednoznacznych danych w tym zakresie.<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Krwawnik \u2013 skutki uboczne<\/h2>\n<div class=\"separator\"><\/div>\n<p class=\"post_content\">Zbyt cz\u0119ste stosowanie ziela krwawnika lub sporz\u0105dzonych z niego preparat\u00f3w mo\u017ce doprowadzi\u0107 do zatrucia, kt\u00f3rego objawami s\u0105 b\u00f3l g\u0142owy oraz lekkie oszo\u0142omienie. W przypadku wyst\u0105pienia opisanych dolegliwo\u015bci konieczne jest natychmiastowe zaprzestanie stosowania krwawnika i wizyta u lekarza.<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Krwawnik \u2013 podsumowanie<\/h2>\n<div class=\"separator\"><\/div>\n<p class=\"post_content\">Podsumowuj\u0105c, ziele krwawnika jest cenionym surowcem w zio\u0142olecznictwie. Surowe li\u015bcie mo\u017cna wykorzysta\u0107 do ok\u0142ad\u00f3w lub wycisn\u0105\u0107 z nich sok i popija\u0107 podczas wiosennej kuracji. Napar mo\u017ce by\u0107 stosowany zewn\u0119trznie do aromatycznych k\u0105pieli, przemywania twarzy czy wzmacniania w\u0142os\u00f3w. Popijanie tego napoju mo\u017ce by\u0107 pomocne podczas pierwszych objaw\u00f3w przezi\u0119bienia, bolesnej miesi\u0105czki, czy do og\u00f3lnego wzmocnienia organizmu. Z uwagi na swoje w\u0142a\u015bciwo\u015bci moczop\u0119dne krwawnik jest sk\u0142adnikiem wielu <a href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/co-to-sa-diuretyki\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">diuretyk\u00f3w<\/a>. Warto zauwa\u017cy\u0107, \u017ce na rynku dost\u0119pne s\u0105 te\u017c olejki z krwawnika oraz kosmetyki. Stosuj\u0105c krwawnik podczas domowej kuracji, nale\u017cy zachowa\u0107 ostro\u017cno\u015b\u0107. Zaleca si\u0119 kontakt ze specjalist\u0105, kt\u00f3ry sprawdzi, czy to zio\u0142o nie wejdzie w interakcje z przyjmowanymi przez nas lekami.<\/p>\n<h4 class=\"post_h4\">\u0179r\u00f3d\u0142a<\/h4>\n<p class=\"post_content\" style=\"text-align: left;\">1. D. Tuszy\u0144ska-Kownacka, T. Starek, \u201eZio\u0142a w polskim domu\u201d, Wydawnictwo Warta, Warszawa 1987, Wydanie I, str. 117-119<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">2. G. Zawi\u015blak, R. Nurzy\u0144ska-Wierdak, \u201eRozw\u00f3j ro\u015blin oraz sk\u0142ad chemiczny olejku eterycznego krwawnika pospolitego (Achillea millefolium L.) uprawianego w warunkach klimatu umiarkowanego\u201d, ANNALES HORTICULTURAE, VOL. XXVII (1) 2017, https:\/\/czasopisma.up.lublin.pl\/index.php\/ah\/article\/view\/139, Dost\u0119p dn. 11-06-2024 r.<br \/>\n3. Wojciecjowska, A. Wojeciechowska, K. Wieszczycka, \u201eFitofarmakologia w leczeniu chor\u00f3b \u017co\u0142\u0105dka\u201d , tom 65, 2016 rok, 383\u2013387 s., Kosmos \u2013 problemy nauk biologicznych, http:\/\/kosmos.icm.edu.pl\/PDF\/2016\/383.pdf, Dost\u0119p dn. 12-06-2024 r.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">4. \u201eJakie w\u0142a\u015bciwo\u015bci lecznicze ma krwawnik pospolity?:, Leki.pl, https:\/\/leki.pl\/poradnik\/jakie-wlasciwosci-lecznicze-ma-krwawnik-pospolity\/, Dost\u0119p dn. 13-06-2024 r.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">5. J. Moszowicz, \u201ePrzewodnik do oznaczenia krajowych ro\u015blin zielarskich\u201d, Pa\u0144stwowe Wydawnictwo Rolnicze i Le\u015bne\u201d, Warszawa 1985, Wydanie II, str. 404<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">6. J. Vol\u00e1k, J. Stodola, \u201eRo\u015bliny Lecznicze\u201d, Pa\u0144stwowe Wydawnictwo Rolnicze i Le\u015bne\u201d, Warszawa 1987, str. 57<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">7. K. B\u0105czek, K, Kosakowska, J. Przyby\u0142, \u201eZr\u00f3\u017cnicowanie chemiczne dziko rosn\u0105cych populacji krwawnika pospolitego (Achillea millefolium L.)\u201d, Instytut Uprawy Nawo\u017cenia i Gleboznawstwa (IUNG), Polish Journal of Agronomy 2013, 15, 89\u201394 s. https:\/\/iung.pl\/PJA\/wydane\/15\/PJA15str89_94.pdf, Dost\u0119p dn. 13-06-2024 r.<br \/>\n8. K. Nowak, J. Ogonowski, K. Szulc, \u201eApplication and characteristics of Achillea<br \/>\n9. millefolium and its oil\u201d, Biblioteka Nauk, CHEMIK 2010, 64, 2, 103-110 s., https:\/\/bibliotekanauki.pl\/articles\/142047.pdf, Dost\u0119p dn. 13-06-2024 r.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">10. \u201eKrwawnik pospolity\u201d, Ogr\u00f3d botaniczny Uniwersytety Warszawskiego, https:\/\/www.ogrod.uw.edu.pl\/baza-wiedzy\/krwawnik-pospolity-3\/, Dost\u0119p dn. 11-06-2024 r.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">11. K. Star\u010devi\u0107, \u201eAzulene and Its Derivatives as Potential Compounds in the Therapy of Dermatological and Anticancer Diseases: New Perspectives against the Backdrop of Current Research\u201c, National Library of Medicine, https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC11085646\/, Dost\u0119p dn. 11-06-2024 r.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">12. N. \u017by\u0142ka, A. Zdzieb\u0142o, B. Ziobro, \u201ePinen \u2013 zastosowania i w\u0142a\u015bciwo\u015bci\u201d, KOLEGIUM NAUK MEDYCZNYCH UNIWERSYTETU RZESZOWSKIEGO, https:\/\/www.ur.edu.pl\/files\/ur\/import\/private\/51\/PINEN-%E2%80%93-zastosowania-i-wlasciwosci.pdf, Dost\u0119p dn. 13-06-2024 r.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ziele krwawnika jest znane ze swoich w\u0142a\u015bciwo\u015bci przeciwzapalnych i przeciwkrwotocznych. W medycynie ludowej by\u0142o stosowane do \u0142agodzenia b\u00f3lu menstruacyjnego, czy trudno goj\u0105cych si\u0119 ran. Jak zrobi\u0107 napar z krwawnika, aby wzorem naszych bab\u0107 zadba\u0107 o zdrowie, cer\u0119 i w\u0142osy? Krwawnik nale\u017cy do rodziny astrowatych, z\u0142o\u017conych (z \u0142ac. Asteraceae, Compositae). Wed\u0142ug starogreckich poda\u0144 Achilles leczy\u0142 nim [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":647384,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[449,1264,401,1,25715],"tags":[],"class_list":["post-647372","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-przepisy","category-vademecum","category-zdrowe-nawyki","category-zdrowie","category-zielnik-pl"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.7 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Krwawnik pospolity w\u0142a\u015bciwo\u015bci, zastosowanie - Apo-Discounter.pl<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Ziele krwawnika jest znane ze swoich w\u0142a\u015bciwo\u015bci przeciwzapalnych i przeciwkrwotocznych. W medycynie ludowej by\u0142o stosowane do \u0142agodzenia b\u00f3lu menstruacyjnego, czy trudno goj\u0105cych si\u0119 ran.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/zielnik-pl\/krwawnik-pospolity-wlasciwosci-dla-zdrowia-i-urody\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Krwawnik pospolity w\u0142a\u015bciwo\u015bci, zastosowanie - Apo-Discounter.pl\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Ziele krwawnika jest znane ze swoich w\u0142a\u015bciwo\u015bci przeciwzapalnych i przeciwkrwotocznych. W medycynie ludowej by\u0142o stosowane do \u0142agodzenia b\u00f3lu menstruacyjnego, czy trudno goj\u0105cych si\u0119 ran.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/zielnik-pl\/krwawnik-pospolity-wlasciwosci-dla-zdrowia-i-urody\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"blog.apo-discounter.pl\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/apteka.apodiscounter\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-06-19T05:00:29+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-07-01T10:38:17+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/krwawnik-pospolity-wlasciwosci-dla-zdrowia-i-urody.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1060\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"350\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Anna Lesz\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Anna Lesz\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"12 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/vademecum\\\/zielnik-pl\\\/krwawnik-pospolity-wlasciwosci-dla-zdrowia-i-urody\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/vademecum\\\/zielnik-pl\\\/krwawnik-pospolity-wlasciwosci-dla-zdrowia-i-urody\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Anna Lesz\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/0a964b33dd472aff8fec3c26bf4af8f5\"},\"headline\":\"Krwawnik pospolity w\u0142a\u015bciwo\u015bci dla zdrowia i urody\",\"datePublished\":\"2024-06-19T05:00:29+00:00\",\"dateModified\":\"2024-07-01T10:38:17+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/vademecum\\\/zielnik-pl\\\/krwawnik-pospolity-wlasciwosci-dla-zdrowia-i-urody\\\/\"},\"wordCount\":2180,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/vademecum\\\/zielnik-pl\\\/krwawnik-pospolity-wlasciwosci-dla-zdrowia-i-urody\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/06\\\/krwawnik-pospolity-wlasciwosci-dla-zdrowia-i-urody.jpg\",\"articleSection\":[\"Przepisy\",\"Vademecum\",\"Zdrowe nawyki\",\"Zdrowie\",\"Zielnik\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/vademecum\\\/zielnik-pl\\\/krwawnik-pospolity-wlasciwosci-dla-zdrowia-i-urody\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/vademecum\\\/zielnik-pl\\\/krwawnik-pospolity-wlasciwosci-dla-zdrowia-i-urody\\\/\",\"name\":\"Krwawnik pospolity w\u0142a\u015bciwo\u015bci, zastosowanie - Apo-Discounter.pl\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/vademecum\\\/zielnik-pl\\\/krwawnik-pospolity-wlasciwosci-dla-zdrowia-i-urody\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/vademecum\\\/zielnik-pl\\\/krwawnik-pospolity-wlasciwosci-dla-zdrowia-i-urody\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/06\\\/krwawnik-pospolity-wlasciwosci-dla-zdrowia-i-urody.jpg\",\"datePublished\":\"2024-06-19T05:00:29+00:00\",\"dateModified\":\"2024-07-01T10:38:17+00:00\",\"description\":\"Ziele krwawnika jest znane ze swoich w\u0142a\u015bciwo\u015bci przeciwzapalnych i przeciwkrwotocznych. W medycynie ludowej by\u0142o stosowane do \u0142agodzenia b\u00f3lu menstruacyjnego, czy trudno goj\u0105cych si\u0119 ran.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/vademecum\\\/zielnik-pl\\\/krwawnik-pospolity-wlasciwosci-dla-zdrowia-i-urody\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/vademecum\\\/zielnik-pl\\\/krwawnik-pospolity-wlasciwosci-dla-zdrowia-i-urody\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/vademecum\\\/zielnik-pl\\\/krwawnik-pospolity-wlasciwosci-dla-zdrowia-i-urody\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/06\\\/krwawnik-pospolity-wlasciwosci-dla-zdrowia-i-urody.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/06\\\/krwawnik-pospolity-wlasciwosci-dla-zdrowia-i-urody.jpg\",\"width\":1060,\"height\":350,\"caption\":\"krwawnik pospolity w\u0142a\u015bciwo\u015bci\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/vademecum\\\/zielnik-pl\\\/krwawnik-pospolity-wlasciwosci-dla-zdrowia-i-urody\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Krwawnik pospolity w\u0142a\u015bciwo\u015bci dla zdrowia i urody\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/\",\"name\":\"blog.apo-discounter.pl\",\"description\":\"Blog o zdrowiu i urodzie\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#organization\",\"name\":\"apo-discounter.pl\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/04\\\/shop_logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/04\\\/shop_logo.png\",\"width\":216,\"height\":65,\"caption\":\"apo-discounter.pl\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/apteka.apodiscounter\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/0a964b33dd472aff8fec3c26bf4af8f5\",\"name\":\"Anna Lesz\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/121bc264f5739dff49cac0779267af58c9f6d30fc42e45acf643893967d67332?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/121bc264f5739dff49cac0779267af58c9f6d30fc42e45acf643893967d67332?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/121bc264f5739dff49cac0779267af58c9f6d30fc42e45acf643893967d67332?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Anna Lesz\"},\"description\":\"Copywriterka medyczna specjalizuj\u0105ca si\u0119 w popularyzacji wiedzy z zakresu profilaktyki zdrowotnej, chor\u00f3b zaka\u017anych i fitoterapii. W swoich tekstach \u0142\u0105czy rzetelno\u015b\u0107 publikacji naukowych z przyst\u0119pnym j\u0119zykiem, przek\u0142adaj\u0105c z\u0142o\u017cone zagadnienia medyczne na praktyczne wskaz\u00f3wki dla pacjent\u00f3w. Skupia si\u0119 na w\u0142a\u015bciwo\u015bciach sk\u0142adnik\u00f3w aktywnych zi\u00f3\u0142 i ich zastosowaniu. Prywatnie propaguje \u015bwiadome podej\u015bcie do zdrowia i jest autork\u0105 poradnika o niemarnowaniu \u017cywno\u015bci.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/author\\\/anna-l\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Krwawnik pospolity w\u0142a\u015bciwo\u015bci, zastosowanie - Apo-Discounter.pl","description":"Ziele krwawnika jest znane ze swoich w\u0142a\u015bciwo\u015bci przeciwzapalnych i przeciwkrwotocznych. W medycynie ludowej by\u0142o stosowane do \u0142agodzenia b\u00f3lu menstruacyjnego, czy trudno goj\u0105cych si\u0119 ran.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/zielnik-pl\/krwawnik-pospolity-wlasciwosci-dla-zdrowia-i-urody\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Krwawnik pospolity w\u0142a\u015bciwo\u015bci, zastosowanie - Apo-Discounter.pl","og_description":"Ziele krwawnika jest znane ze swoich w\u0142a\u015bciwo\u015bci przeciwzapalnych i przeciwkrwotocznych. W medycynie ludowej by\u0142o stosowane do \u0142agodzenia b\u00f3lu menstruacyjnego, czy trudno goj\u0105cych si\u0119 ran.","og_url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/zielnik-pl\/krwawnik-pospolity-wlasciwosci-dla-zdrowia-i-urody\/","og_site_name":"blog.apo-discounter.pl","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/apteka.apodiscounter","article_published_time":"2024-06-19T05:00:29+00:00","article_modified_time":"2024-07-01T10:38:17+00:00","og_image":[{"width":1060,"height":350,"url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/krwawnik-pospolity-wlasciwosci-dla-zdrowia-i-urody.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Anna Lesz","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Anna Lesz","Szacowany czas czytania":"12 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/zielnik-pl\/krwawnik-pospolity-wlasciwosci-dla-zdrowia-i-urody\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/zielnik-pl\/krwawnik-pospolity-wlasciwosci-dla-zdrowia-i-urody\/"},"author":{"name":"Anna Lesz","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/person\/0a964b33dd472aff8fec3c26bf4af8f5"},"headline":"Krwawnik pospolity w\u0142a\u015bciwo\u015bci dla zdrowia i urody","datePublished":"2024-06-19T05:00:29+00:00","dateModified":"2024-07-01T10:38:17+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/zielnik-pl\/krwawnik-pospolity-wlasciwosci-dla-zdrowia-i-urody\/"},"wordCount":2180,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/zielnik-pl\/krwawnik-pospolity-wlasciwosci-dla-zdrowia-i-urody\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/krwawnik-pospolity-wlasciwosci-dla-zdrowia-i-urody.jpg","articleSection":["Przepisy","Vademecum","Zdrowe nawyki","Zdrowie","Zielnik"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/zielnik-pl\/krwawnik-pospolity-wlasciwosci-dla-zdrowia-i-urody\/","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/zielnik-pl\/krwawnik-pospolity-wlasciwosci-dla-zdrowia-i-urody\/","name":"Krwawnik pospolity w\u0142a\u015bciwo\u015bci, zastosowanie - Apo-Discounter.pl","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/zielnik-pl\/krwawnik-pospolity-wlasciwosci-dla-zdrowia-i-urody\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/zielnik-pl\/krwawnik-pospolity-wlasciwosci-dla-zdrowia-i-urody\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/krwawnik-pospolity-wlasciwosci-dla-zdrowia-i-urody.jpg","datePublished":"2024-06-19T05:00:29+00:00","dateModified":"2024-07-01T10:38:17+00:00","description":"Ziele krwawnika jest znane ze swoich w\u0142a\u015bciwo\u015bci przeciwzapalnych i przeciwkrwotocznych. W medycynie ludowej by\u0142o stosowane do \u0142agodzenia b\u00f3lu menstruacyjnego, czy trudno goj\u0105cych si\u0119 ran.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/zielnik-pl\/krwawnik-pospolity-wlasciwosci-dla-zdrowia-i-urody\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/zielnik-pl\/krwawnik-pospolity-wlasciwosci-dla-zdrowia-i-urody\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/zielnik-pl\/krwawnik-pospolity-wlasciwosci-dla-zdrowia-i-urody\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/krwawnik-pospolity-wlasciwosci-dla-zdrowia-i-urody.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/krwawnik-pospolity-wlasciwosci-dla-zdrowia-i-urody.jpg","width":1060,"height":350,"caption":"krwawnik pospolity w\u0142a\u015bciwo\u015bci"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/zielnik-pl\/krwawnik-pospolity-wlasciwosci-dla-zdrowia-i-urody\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Krwawnik pospolity w\u0142a\u015bciwo\u015bci dla zdrowia i urody"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/","name":"blog.apo-discounter.pl","description":"Blog o zdrowiu i urodzie","publisher":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#organization","name":"apo-discounter.pl","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/shop_logo.png","contentUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/shop_logo.png","width":216,"height":65,"caption":"apo-discounter.pl"},"image":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/apteka.apodiscounter"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/person\/0a964b33dd472aff8fec3c26bf4af8f5","name":"Anna Lesz","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/121bc264f5739dff49cac0779267af58c9f6d30fc42e45acf643893967d67332?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/121bc264f5739dff49cac0779267af58c9f6d30fc42e45acf643893967d67332?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/121bc264f5739dff49cac0779267af58c9f6d30fc42e45acf643893967d67332?s=96&d=mm&r=g","caption":"Anna Lesz"},"description":"Copywriterka medyczna specjalizuj\u0105ca si\u0119 w popularyzacji wiedzy z zakresu profilaktyki zdrowotnej, chor\u00f3b zaka\u017anych i fitoterapii. W swoich tekstach \u0142\u0105czy rzetelno\u015b\u0107 publikacji naukowych z przyst\u0119pnym j\u0119zykiem, przek\u0142adaj\u0105c z\u0142o\u017cone zagadnienia medyczne na praktyczne wskaz\u00f3wki dla pacjent\u00f3w. Skupia si\u0119 na w\u0142a\u015bciwo\u015bciach sk\u0142adnik\u00f3w aktywnych zi\u00f3\u0142 i ich zastosowaniu. Prywatnie propaguje \u015bwiadome podej\u015bcie do zdrowia i jest autork\u0105 poradnika o niemarnowaniu \u017cywno\u015bci.","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/author\/anna-l\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/647372","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=647372"}],"version-history":[{"count":26,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/647372\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":647473,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/647372\/revisions\/647473"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/647384"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=647372"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=647372"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=647372"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}