{"id":643561,"date":"2024-05-24T06:25:58","date_gmt":"2024-05-24T04:25:58","guid":{"rendered":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/?p=643561"},"modified":"2024-05-24T08:10:16","modified_gmt":"2024-05-24T06:10:16","slug":"nagietek-lekarski-wlasciwosci-i-dzialanie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/zielnik-pl\/nagietek-lekarski-wlasciwosci-i-dzialanie\/","title":{"rendered":"Nagietek lekarski \u2013 w\u0142a\u015bciwo\u015bci i dzia\u0142anie"},"content":{"rendered":"<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/nagietek-lekarski-wlasciwosci-i-dzialanie.jpg\" alt=\"nagietek lekarski w\u0142a\u015bciwo\u015bci\" \/><\/p>\n<p class=\"teaser\">W\u0142a\u015bciwo\u015bci lecznicze nagietka s\u0105 znane ju\u017c od staro\u017cytno\u015bci. Ro\u015blina ma bogaty sk\u0142ad chemiczny, w kt\u00f3rym dominuj\u0105: terpeny, flawonoidy i karotenoidy. Dzi\u0119ki sk\u0142adnikom aktywnym nagietek mo\u017ce by\u0107 stosowany podczas problem\u00f3w z trawieniem, cer\u0105, stan\u00f3w zapalnych gard\u0142a, trudno goj\u0105cych si\u0119 ran czy j\u0119czmienia w oku. Co warto wiedzie\u0107 o nagietku, jak go rozpozna\u0107 i jak prawid\u0142owo u\u017cywa\u0107?<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Nagietek lekarski &#8211; opis botaniczny<\/h2>\n<div class=\"separator\"><\/div>\n<ul>\n<li>ro\u015blina jednoroczna, nale\u017cy do rodziny astrowatych (z \u0142ac. <em>Asteraceae<\/em>)<\/li>\n<li>kwitnie bez przerwy od lata do jesieni<\/li>\n<li>jego kwiaty maj\u0105 intensywnie pomara\u0144czowy lub \u017c\u00f3\u0142ty kolor. Barwa i ilo\u015b\u0107 kwiat\u00f3w j\u0119zyczkowatych oraz rozmiar koszyczka zale\u017c\u0105 od odmiany ro\u015bliny<\/li>\n<li>szczytowe koszyczki kwiatowe zbudowane s\u0105 z kwiat\u00f3w rurkowatych, p\u0142onnych i kwiat\u00f3w j\u0119zyczkowatych<\/li>\n<li>owocem jest nie\u0142upka, kt\u00f3ra na grzbiecie jest kolczasta<\/li>\n<li>dolne li\u015bcie s\u0105 wyd\u0142u\u017cone oraz \u0142opatkowe, czasem maj\u0105 kszta\u0142t jajowaty i s\u0105 pokryte kutnerem, czyli g\u0119stymi i spl\u0105tanymi w\u0142oskami. G\u00f3rne li\u015bcie natomiast s\u0105 pod\u0142ugowato-lancetowate, siedz\u0105ce i u\u0142o\u017cone na \u0142odydze skr\u0119tolegle<\/li>\n<li>jego p\u0119d jest kruchy i rozga\u0142\u0119ziony, osi\u0105ga maksymalnie do 60 centymetr\u00f3w wysoko\u015bci<\/li>\n<li>korze\u0144 jest mi\u0119sisty, mocny i palowy, co oznacza, \u017ce ro\u015bnie pionowo w g\u0142\u0105b gleby, posiada r\u00f3wnie\u017c rozga\u0142\u0119zienia<\/li>\n<li>&#8211; ro\u015blina charakteryzuje si\u0119 intensywnym balsamicznym zapachem, gorzkim smakiem i lepkim sokiem.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Nagietek lekarski &#8211; gdzie ro\u015bnie?<\/h2>\n<div class=\"separator\"><\/div>\n<p class=\"post_content\">Ta pi\u0119kna ro\u015blina prawdopodobnie pochodzi z kraj\u00f3w \u015br\u00f3dziemnomorskich. Pocz\u0105tkowo by\u0142a uprawiana dla jej walor\u00f3w estetycznych. Nagietek jest ro\u015blin\u0105 miododajn\u0105, kt\u00f3ra nie wymaga wielu zabieg\u00f3w piel\u0119gnacyjnych. Dobrze ro\u015bnie na glebach lekkich pr\u00f3chnicznych, piaszczystych oraz nas\u0142onecznionych.<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Nagietek lekarski &#8211; jak suszy\u0107?<\/h2>\n<div class=\"separator\"><\/div>\n<p class=\"post_content\">W suche i s\u0142oneczne dni zbiera si\u0119 r\u0119cznie kwiaty j\u0119zyczkowate, kt\u00f3re s\u0105 w pe\u0142ni kwitnienia (z \u0142ac. <em>Flos Calendulae<\/em>) lub ca\u0142e koszyczki. Z zebranych kwiat\u00f3w mo\u017cna wyrwa\u0107 same p\u0142atki. Przygotowany surowiec nale\u017cy roz\u0142o\u017cy\u0107 cienk\u0105 warstw\u0105 na siatce lub tacce wy\u0142o\u017conej papierem do pieczenia w suchym, przewiewnym i ciep\u0142ym miejscu. Nagietka nie wolno suszy\u0107 bezpo\u015brednio na s\u0142o\u0144cu, poniewa\u017c utraci swoj\u0105 szlachetn\u0105 barw\u0119. Do suszenia mo\u017cna r\u00f3wnie\u017c wykorzysta\u0107 lekko uchylony piekarnik \u2013 wystarczy ustawi\u0107 w nim temperatur\u0119 nieprzekraczaj\u0105c\u0105 40\u02daC. Susz z nagietka nale\u017cy przechowywa\u0107 w szczelnie zamkni\u0119tych pojemnikach, najlepiej w ciemnym miejscu.<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Napar z nagietka &#8211; jak zrobi\u0107?<\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/napar-z-nagietka-jak-zrobic.jpeg\" alt=\"napar z nagietka jak zrobi\u0107\" \/><\/p>\n<div class=\"separator\"><\/div>\n<p class=\"post_content\">Z suszonych p\u0142atk\u00f3w nagietka przygotowuje si\u0119 napar, kt\u00f3ry mo\u017cna pomocniczo stosowa\u0107 do przemywania sk\u00f3ry podra\u017cnionej przez uk\u0105szenie owad\u00f3w, st\u0142ucze\u0144, oparze\u0144 i lekkich odmro\u017ce\u0144. P\u0142ukanka z suszu jest pomocna podczas stan\u00f3w zapalnych gard\u0142a i jamy ustnej. Ch\u0142odnym naparem mo\u017cna r\u00f3wnie\u017c przemywa\u0107 oczy w stanach zapalnych powiek. W przypadku braku poprawy zdrowia lub jego pogorszenia nale\u017cy skontaktowa\u0107 si\u0119 ze specjalist\u0105.<\/p>\n<p class=\"post_content\">Sk\u0142adniki:<\/p>\n<ul>\n<li>1 \u0142y\u017cka suszonych p\u0142atk\u00f3w nagietka<\/li>\n<li>1 szklanka wrz\u0105tku<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"post_content\">Przygotowanie:<\/p>\n<p class=\"post_content\">Do fili\u017canki nale\u017cy wsypa\u0107 nagietkowy susz i zala\u0107 wrz\u0105tkiem. Ca\u0142o\u015b\u0107 przykrywamy spodkiem i odstawiamy do zaparzenia na kwadrans. Taki wywar mo\u017cna pi\u0107 dwa razy dziennie po p\u00f3\u0142 szklanki mi\u0119dzy posi\u0142kami. Do kompres\u00f3w lepiej przygotowa\u0107 nap\u00f3j z 4 \u0142y\u017cek p\u0142atk\u00f3w nagietka. Nale\u017cy wsypa\u0107 je do rondelka, zala\u0107 szklank\u0105 zimnej wody i gotowa\u0107 pod przykryciem przez 20 minut. Przed rozpocz\u0119ciem kuracji nagietkiem \u2013 wewn\u0119trznej czy zewn\u0119trznej, zaleca si\u0119 konsultacj\u0119 z lekarzem.<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Nagietek lekarski &#8211; w\u0142a\u015bciwo\u015bci lecznicze<\/h2>\n<div class=\"separator\"><\/div>\n<p class=\"post_content\">Sk\u0142ad chemiczny nagietka jest bogaty, zawiera sk\u0142adniki, kt\u00f3re mog\u0105 pozytywnie wp\u0142yn\u0105\u0107 na nasze zdrowie:<\/p>\n<ul>\n<li>saponiny dzia\u0142aj\u0105 przeciwzapalnie, przeciwgrzybiczo i wspieraj\u0105 gojenie ran<\/li>\n<li>flawonoidy wp\u0142ywaj\u0105 moczop\u0119dnie, \u017c\u00f3\u0142ciop\u0119dnie i ochronnie na w\u0105trob\u0119<\/li>\n<li>karotenoidy maj\u0105 w\u0142a\u015bciwo\u015bci antyoksydacyjne<\/li>\n<li>kwasy organiczne, na przyk\u0142ad: oleanowy \u2013 neutralizuje dzia\u0142anie wolnych rodnik\u00f3w i mo\u017ce zmniejsza\u0107 stany zapalne; jab\u0142kowy \u2013 dzia\u0142a przeciwbakteryjnie; salicylowy \u2013 ma w\u0142a\u015bciwo\u015bci przeciwb\u00f3lowe i z\u0142uszczaj\u0105ce<\/li>\n<li>\u017cywice i olejki eteryczne o cechach bakteriob\u00f3jczych i przeciwzapalnych<\/li>\n<li>zwi\u0105zki \u015bluzowe, kt\u00f3re dzia\u0142aj\u0105 antyseptycznie i os\u0142aniaj\u0105co; gorycze pobudzaj\u0105 apetyt i u\u0142atwiaj\u0105 trawienie<\/li>\n<li>garbniki wp\u0142ywaj\u0105 \u015bci\u0105gaj\u0105co i ochronnie na sk\u00f3r\u0119, dlatego nie dziwi fakt, \u017ce mo\u017cna naby\u0107 <a href=\"https:\/www.apo-discounter.pl\/weleda-calendula-nagietkowa-masc-na-rany-25g-pzn-03933092\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">ma\u015b\u0107 nagietkow\u0105 na rany<\/a><\/li>\n<li>fitoncydy, kt\u00f3re eliminuj\u0105 bakterie i grzyby<\/li>\n<li>witaminy A, C i P wzmacniaj\u0105 odporno\u015b\u0107 organizmu<\/li>\n<li>sole mineralne ze znaczn\u0105 ilo\u015bci\u0105 magnezu i manganu.<\/li>\n<\/ul>\n<p>    <style>\r\n      a:hover {\r\n        text-decoration: none;\r\n        color: #333333;\r\n      }\r\n      .wrapper {\r\n        overflow: hidden;\r\n      }\r\n      .products {\r\n        box-sizing: border-box;\r\n        width: 100%;\r\n        overflow: hidden;\r\n        margin: 1.25em 0;\r\n        padding: 1.25em 0;\r\n        border-top: solid 2px;\r\n        border-bottom: solid 2px;\r\n      }\r\n      .products__title {\r\n        text-align: center;\r\n        color: #333333;\r\n        font-size: 22px;\r\n\t\t margin-bottom:1.2em;\r\n      }\r\n      .products__wrapper {\r\n        display: flex;\r\n        flex-wrap: nowrap;\r\n        \/* width: 300%; *\/\r\n      }\r\n      .product {\r\n\t\tdisplay:flex;\r\n        min-width: 50%;\r\n        text-align: center;\r\n      }\r\n      .product__link {\r\n        display: flex;\r\n        flex-direction: column;\r\n        width: 100%;\r\n        justify-content: space-between;\r\n        text-decoration: none;\r\n        color: #333333;\r\n      }\r\n      img.product__img {\r\n        max-width: 150px;\r\n        margin: 0 auto !important;\r\n      }\r\n      .product__name {\r\n        min-height: 50px;\r\n        color: #333333;\r\n      }\r\n      .product__price {\r\n        text-align: center;\r\n        font-size: 18px;\r\n        margin: 10px 0;\r\n        color: #b90014;\r\n        font-weight: bold;\r\n      }\r\n      .product__btn {\r\n        cursor: pointer;\r\n        width: 70%;\r\n        font-size: 18px;\r\n        margin: 0 auto;\r\n        background-color: #ffba31;\r\n        color: #fff;\r\n        border: 2px solid #ffba31;\r\n        border-radius: 5px;\r\n        height: 35px;\r\n        font-weight: bold;\r\n        transition: 0.5s;\r\n      }\r\n      \r\n      .product__link:hover {\r\n        text-decoration: none;\r\n      }\r\n\r\n      @media only screen and (min-width: 900px) {\r\n        .products {\r\n          width: 100%;\r\n        }\r\n        .products__wrapper {\r\n          width: 100%;\r\n        }\r\n        .product {\r\n          min-width: 25%;\r\n          padding: 0 5px;\r\n        }\r\n        .product__btn {\r\n          font-size: 16px;\r\n          height: 30px;\r\n        }\r\n\t\t .product__link:hover .product__btn {\r\n        background-color: #fff;\r\n        color: #ffba31;\r\n        border: 2px solid #ffba31;\r\n      }\r\n      }\r\n      @media only screen and (min-width: 901px) and (max-width: 1200px) {\r\n        .product {\r\n          min-width: 33%;\r\n        }\r\n      }\r\n    <\/style>\r\n    <section class=\"products\">\r\n      <div class=\"products__title\">Polecane produkty<\/div>\r\n      <div class=\"products__wrapper\">\r\n        <div class=\"product\">\r\n          <a\r\n            href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/entitis-pastylki-smak-truskawkowy-30-pzn-08300032\"\r\n            class=\"product__link\"\r\n          >\r\n            <img decoding=\"async\"\r\n              src=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/images\/product_images\/thumbnail_images\/08300032.jpg\"\r\n              alt=\"\"\r\n              class=\"product__img\"\r\n            \/>\r\n            <div class=\"product__name\">ENTitis pastylki smak truskawkowy<\/div>\r\n            <div class=\"product__price\">46.99<\/div>\r\n            <button class=\"product__btn\">Sprawd\u017a<\/button>\r\n          <\/a>\r\n        <\/div>\r\n        <div class=\"product\">\r\n          <a\r\n            href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/artresan-efekt-kapsulki-30-pzn-08300015\"\r\n            class=\"product__link\"\r\n          >\r\n            <img decoding=\"async\"\r\n              src=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/images\/product_images\/thumbnail_images\/08300015.jpg\"\r\n              alt=\"\"\r\n              class=\"product__img\"\r\n            \/>\r\n            <div class=\"product__name\">Artresan Efekt kapsu\u0142ki<\/div>\r\n            <div class=\"product__price\">56.99<\/div>\r\n            <button class=\"product__btn\">Sprawd\u017a<\/button>\r\n          <\/a>\r\n        <\/div>\r\n        <div class=\"product\">\r\n          <a\r\n            href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/piascledine-100-mg-200-mg-30-pzn-08300014\"\r\n            class=\"product__link\"\r\n          >\r\n            <img decoding=\"async\"\r\n              src=\"\thttps:\/\/www.apo-discounter.pl\/images\/product_images\/thumbnail_images\/08300014.jpg\"\r\n              alt=\"\"\r\n              class=\"product__img\"\r\n            \/>\r\n            <div class=\"product__name\">ENTitis pastylki smak truskawkowy<\/div>\r\n            <div class=\"product__price\">56.99<\/div>\r\n            <button class=\"product__btn\">Sprawd\u017a<\/button>\r\n          <\/a>\r\n        <\/div>\r\n        <div class=\"product\">\r\n          <a\r\n            href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/fitolizyna-pasta-doustna-100g-pzn-08300052\"\r\n            class=\"product__link\"\r\n          >\r\n            <img decoding=\"async\"\r\n              src=\"\thttps:\/\/www.apo-discounter.pl\/images\/product_images\/thumbnail_images\/08300052.jpg\"\r\n              alt=\"\"\r\n              class=\"product__img\"\r\n            \/>\r\n            <div class=\"product__name\">Fitolizyna pasta doustna<\/div>\r\n            <div class=\"product__price\">19.99<\/div>\r\n            <button class=\"product__btn\">Sprawd\u017a<\/button>\r\n          <\/a>\r\n        <\/div>\r\n      <\/div>\r\n    <\/section><br \/>\n<script type='text\/javascript'>\nvar id = \"609132\";\nvar title = \"Polecane produkty\";\nvar wert = \"08302234\";\nvar wert1 = \"08303893\";\nvar wert2 = \"08301098\";\nvar wert3 = \"08300638\";<\/script><!-- start Woody Code Snippets CSS and JS -->\n<script type=\"text\/javascript\">\n\/\/console.log(wert);\r\nconst injectProducts = function () {\r\ndocument.querySelector(\"div.products__title\").textContent = title\r\nconst pzns = [wert, wert1, wert2, wert3];\r\n      const url = \"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/pl\/\";\r\n      const templateLink = document.querySelectorAll(\".product__link\");\r\n      const templateImg = document.querySelectorAll(\".product__img\");\r\n      const templateName = document.querySelectorAll(\".product__name\");\r\n      const templatePrice = document.querySelectorAll(\".product__price\");\r\n      const articleURL = document.URL;\r\n      const articleTitle = articleURL\r\n        .substring(\r\n          articleURL.lastIndexOf(\"\/\", articleURL.length - 2),\r\n          articleURL.length\r\n        )\r\n        .replaceAll(\"\/\", \"\");\r\n      const utm =\r\n        \"?utm_source=blog&utm_medium=recomendations&utm_campaign=\" +\r\n        articleTitle +\r\n        \"&utm_term=\";\r\n      \/\/console.log(pzns);\r\n      fetch(url)\r\n        .then((response) => {\r\n          if (response.status != 200) {\r\n            console.log(\"Wrong server response\");\r\n          }\r\n          \/\/console.log(response.text());\r\n          return response.text();\r\n        })\r\n        .then((html) => {\r\n          const parser = new DOMParser();\r\n          const htmlDoc = parser.parseFromString(html, \"text\/html\");\r\n          const pPZN =\r\n            htmlDoc.documentElement.querySelectorAll(\"td.colset.colset-5\");\r\n          if (pPZN) {\r\n            pzns.forEach((pzn, index) => {\r\n              let i = index;\r\n              let product = pzn;\r\n              pPZN.forEach((pzn, index) => {\r\n                pznNumber = pzn.innerText.trim();\r\n                if (product == pznNumber) {\r\n                  templateLink[i].setAttribute(\r\n                    \"href\",\r\n                    pzn.parentNode.children[6].innerText.trim() +\r\n                      utm +\r\n                      pznNumber\r\n                  );\r\n                  templateImg[i].setAttribute(\r\n                    \"src\",\r\n                    pzn.parentNode.children[1].innerText.trim()\r\n                  );\r\n                  templateImg[i].setAttribute(\r\n                    \"alt\",\r\n                    pzn.parentNode.children[2].innerText\r\n                  );\r\n                  templateName[i].innerText =\r\n                    pzn.parentNode.children[2].innerText;\r\n\r\n                  templatePrice[i].innerText =\r\n                    pzn.parentNode.children[3].innerText + \" z\u0142\";\r\n                }\r\n              });\r\n            });\r\n          }\r\n        });\r\n};\r\naddEventListener(\"load\", injectProducts());\r\nconst productsWrapper = document.querySelector(\"div.products__wrapper\");\r\nconst products = document.querySelectorAll(\"div.product\");\r\nconst scrollArea = productsWrapper.scrollWidth-productsWrapper.clientWidth;\r\nlet width = 0;\r\nlet xStart= 0;\r\nlet xEnd = 0;\r\nlet transformX = 0;\r\nlet xLeft = 0;\r\n\r\n\/\/ products.forEach(p => {\r\n\/\/     width =+ p.clientWidth;\r\n\/\/ })\r\nconst setTransform = function() {\r\n    productsWrapper.style.transform = `translate(${transformX}px)`;\r\n};\r\n\r\nconst scroll = function (e) {\r\nif(transformX >= -(scrollArea)|| transformX == -0) {\r\n    transformX = e.touches[0].clientX - xStart + xLeft; \r\n    setTransform();\r\n    if (transformX < -(scrollArea)) {\r\n        transformX = -(scrollArea); \r\n        setTransform();\r\n    } \r\n    if(transformX>0) {\r\n        transformX = 0;\r\n        setTransform();\r\n    }  \r\n} \r\n};\r\n\r\nproductsWrapper.addEventListener('touchmove', scroll);\r\n\r\nproductsWrapper.addEventListener('touchstart', (e)=> {\r\n    xStart = e.changedTouches[0].clientX;\r\n});\r\n\r\nproductsWrapper.addEventListener('touchend', (e)=> {\r\n    xLeft = transformX\r\n    \r\n});\r\n\n<\/script>\n<!-- end Woody Code Snippets CSS and JS -->\n<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Nagietek lekarski dzia\u0142anie<\/h2>\n<div class=\"separator\"><\/div>\n<ul>\n<li>pobudza prace w\u0105troby i produkcj\u0119 \u017c\u00f3\u0142ci, a tak\u017ce mo\u017ce \u0142agodzi\u0107 skurcze \u017co\u0142\u0105dka i jelit<\/li>\n<li>mo\u017cna go stosowa\u0107 do trudno goj\u0105cych si\u0119 ran, odle\u017cyn, owrzodze\u0144 n\u00f3g, oparze\u0144, odmro\u017ce\u0144, a tak\u017ce w stanach zapalnych odbytu i sromu oraz problem\u00f3w z cer\u0105<\/li>\n<li>pomocniczy \u015brodek w przypadku nieregularnego i bolesnego miesi\u0105czkowania<\/li>\n<li>wykorzystywany w stanach zapalnych b\u0142ony \u015bluzowej jamy ustnej, dlatego na rynku jest te\u017c dost\u0119pna <a href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/weleda-pasta-do-zebow-z-nagietkiem-75ml-pzn-00506573\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">pasta do z\u0119b\u00f3w z nagietkiem<\/a><\/li>\n<li>u\u017cywa si\u0119 go do przemywania oczu z j\u0119czmieniem lub stanem ropnym<\/li>\n<li>nagietek ma dzia\u0142anie moczop\u0119dne i przeciwzapalne \u2013 zw\u0142aszcza w przypadku gronkowc\u00f3w i paciorkowc\u00f3w<\/li>\n<li>stosuje si\u0119 go r\u00f3wnie\u017c jako \u015brodek antyseptyczny, dlatego jest sk\u0142adnikiem roztworu bakteriob\u00f3jczego <a href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/tinctura-calendulae-phytopharm-koncentrat-do-sporzadzania-roztwo-100ml-pzn-08301140\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Tinctura Calendulae Phytopharm <\/a><\/li>\n<li>podczas stan\u00f3w zapalnych gard\u0142a, na przyk\u0142ad anginy mo\u017cna przygotowa\u0107 p\u0142ukank\u0119 z nagietka.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Nagietek lekarski w kosmetyce<\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/nagietek-lekarski-w-kosmetyce.jpg\" alt=\"nagietek lekarski w kosmetyce\" \/><\/p>\n<div class=\"separator\"><\/div>\n<p class=\"post_content\">W przemy\u015ble kosmetycznym <em>Calendula officinalis<\/em> jest cenionym sk\u0142adnikiem wykorzystywanym mi\u0119dzy innymi do produkcji balsam\u00f3w, maseczek, tonik\u00f3w i <a href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/krem-nagietkowy-ziololek-50ml-pzn-08303893\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">krem\u00f3w nagietkowych<\/a>. Ekstrakt z tej ro\u015bliny dzia\u0142a koj\u0105co na sk\u00f3r\u0119 i przyspiesza jej regeneracj\u0119. \u0141agodzi stany zapalne i op\u00f3\u017ania procesy starzenia, dzi\u0119ki zawarto\u015bci antyoksydant\u00f3w. Do cery wra\u017cliwej i sk\u0142onnej do podra\u017cnie\u0144 mo\u017cna stosowa\u0107 nawil\u017caj\u0105c\u0105 <a href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/masc-nagietkowa-gorvita-130ml-pzn-08303366\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">ma\u015b\u0107 nagietkow\u0105<\/a>. Zawarta w ro\u015blinie saponina emulguje t\u0142uszcze oraz sprzyja pienieniu si\u0119 kosmetyk\u00f3w, dlatego jest sk\u0142adnikiem szampon\u00f3w, myde\u0142, a nawet past do z\u0119b\u00f3w. Olejek z nagietka z powodzeniem jest stosowany w aromaterapii.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p class=\"post_content\">Nagietek lekarski kiedy\u015b by\u0142 traktowany jako ro\u015blina ozdobna. Dzi\u0119ki swoim w\u0142a\u015bciwo\u015bciom sta\u0142 si\u0119 dodatkiem do wielu lek\u00f3w, suplement\u00f3w i kosmetyk\u00f3w. W warunkach domowych wykonuje si\u0119 napary z nagietka dla poprawy zdrowia lub urody. \u015awie\u017ce p\u0142atki z kwiat\u00f3w j\u0119zyczkowatych mog\u0105 by\u0107 dodawane do sa\u0142atek, a suszone stanowi\u0105 przypraw\u0119 do ciast oraz zup i mog\u0105 by\u0107 zamiennikiem szafranu w kuchni.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p class=\"post_content\">\u0179r\u00f3d\u0142a:<\/p>\n<p class=\"post_content\">1. D. Tuszy\u0144ska-Kownacka, T. Starek, \u201eZio\u0142a w polskim domu\u201d, Wydawnictwo Warta, Warszawa 1987, Wydanie I, str. 153-155<br \/>\n2. J. Moszowicz, \u201ePrzewodnik do oznaczenia krajowych ro\u015blin zielarskich\u201d, Pa\u0144stwowe Wydawnictwo Rolnicze i Le\u015bne\u201d, Warszawa 1985, Wydanie II, str. 415-416<br \/>\n3. J. Vol\u00e1k, J. Stodola, \u201eRo\u015bliny Lecznicze\u201d, Pa\u0144stwowe Wydawnictwo Rolnicze i Le\u015bne\u201d, Warszawa 1987, str. 99<br \/>\n4. K. Dzida, N. Skubij, K. Tymoszuk, \u201eW\u0142a\u015bciwo\u015bci lecznicze i walory dekoracyjne nagietka lekarskiego (Calendula officinalis L.)\u201d, ANNALES UMCS, VOL. XXVI (3) 2016, Research Gate, https:\/\/www.researchgate.net\/publication\/313468204,[Dost\u0119p dn. 16-05-2024 r.]<br \/>\n5. \u0141. S\u0119dek, M. Michalik, \u201eNowe badania nad saponinami ujawniaj\u0105 ich liczne lecznicze w\u0142a\u015bciwo\u015bci\u201d, Kosmos \u2013 problemy nauk biologicznych, Tom 54, 2009 r., Repozytorium Uniwersytetu Jagielo\u0144skiego, https:\/\/ruj.uj.edu.pl\/server\/api\/core\/bitstreams\/c94312b7-7d2b-4fa1-8f6b-d9af20045000\/content, [Dost\u0119p dn. 16-05-2024 r.]<br \/>\n6. W. Olechnowicz-St\u0119pie\u0144, E. Lamer-Zarawska, \u201eRo\u015bliny lecznicze stosowane u dzieci\u201d, wydaw. Pa\u0144stwowy Zak\u0142ad Wydawnictw Lekarskich, Warszawa 1986 r., str. 205-207<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>W\u0142a\u015bciwo\u015bci lecznicze nagietka s\u0105 znane ju\u017c od staro\u017cytno\u015bci. Ro\u015blina ma bogaty sk\u0142ad chemiczny, w kt\u00f3rym dominuj\u0105: terpeny, flawonoidy i karotenoidy. Dzi\u0119ki sk\u0142adnikom aktywnym nagietek mo\u017ce by\u0107 stosowany podczas problem\u00f3w z trawieniem, cer\u0105, stan\u00f3w zapalnych gard\u0142a, trudno goj\u0105cych si\u0119 ran czy j\u0119czmienia w oku. Co warto wiedzie\u0107 o nagietku, jak go rozpozna\u0107 i jak prawid\u0142owo u\u017cywa\u0107? [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":643559,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[437,405,449,1254,116,1264,1,375,25715],"tags":[],"class_list":["post-643561","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-pielegnacja-skory","category-problemy-skorne","category-przepisy","category-twarz","category-uroda","category-vademecum","category-zdrowie","category-zdrowie-w-kuchni","category-zielnik-pl"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.7 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Nagietek lekarski w\u0142a\u015bciwo\u015bci lecznicze, zastosowanie, nagietek lekarski dzia\u0142anie - Apo-Discounter.pl<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"W\u0142a\u015bciwo\u015bci lecznicze nagietka s\u0105 znane ju\u017c od staro\u017cytno\u015bci. Ro\u015blina ma bogaty sk\u0142ad chemiczny, w kt\u00f3rym dominuj\u0105: terpeny, flawonoidy i karotenoidy.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/zielnik-pl\/nagietek-lekarski-wlasciwosci-i-dzialanie\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Nagietek lekarski w\u0142a\u015bciwo\u015bci lecznicze, zastosowanie, nagietek lekarski dzia\u0142anie - Apo-Discounter.pl\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"W\u0142a\u015bciwo\u015bci lecznicze nagietka s\u0105 znane ju\u017c od staro\u017cytno\u015bci. Ro\u015blina ma bogaty sk\u0142ad chemiczny, w kt\u00f3rym dominuj\u0105: terpeny, flawonoidy i karotenoidy.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/zielnik-pl\/nagietek-lekarski-wlasciwosci-i-dzialanie\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"blog.apo-discounter.pl\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/apteka.apodiscounter\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-05-24T04:25:58+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-05-24T06:10:16+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/nagietek-lekarski-wlasciwosci-i-dzialanie.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1060\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"350\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Anna Lesz\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Anna Lesz\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"8 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/vademecum\\\/zielnik-pl\\\/nagietek-lekarski-wlasciwosci-i-dzialanie\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/vademecum\\\/zielnik-pl\\\/nagietek-lekarski-wlasciwosci-i-dzialanie\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Anna Lesz\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/0a964b33dd472aff8fec3c26bf4af8f5\"},\"headline\":\"Nagietek lekarski \u2013 w\u0142a\u015bciwo\u015bci i dzia\u0142anie\",\"datePublished\":\"2024-05-24T04:25:58+00:00\",\"dateModified\":\"2024-05-24T06:10:16+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/vademecum\\\/zielnik-pl\\\/nagietek-lekarski-wlasciwosci-i-dzialanie\\\/\"},\"wordCount\":1284,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/vademecum\\\/zielnik-pl\\\/nagietek-lekarski-wlasciwosci-i-dzialanie\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/05\\\/nagietek-lekarski-wlasciwosci-i-dzialanie.jpg\",\"articleSection\":[\"Piel\u0119gnacja sk\u00f3ry\",\"Problemy sk\u00f3rne\",\"Przepisy\",\"Twarz\",\"Uroda\",\"Vademecum\",\"Zdrowie\",\"Zdrowie w kuchni\",\"Zielnik\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/vademecum\\\/zielnik-pl\\\/nagietek-lekarski-wlasciwosci-i-dzialanie\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/vademecum\\\/zielnik-pl\\\/nagietek-lekarski-wlasciwosci-i-dzialanie\\\/\",\"name\":\"Nagietek lekarski w\u0142a\u015bciwo\u015bci lecznicze, zastosowanie, nagietek lekarski dzia\u0142anie - Apo-Discounter.pl\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/vademecum\\\/zielnik-pl\\\/nagietek-lekarski-wlasciwosci-i-dzialanie\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/vademecum\\\/zielnik-pl\\\/nagietek-lekarski-wlasciwosci-i-dzialanie\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/05\\\/nagietek-lekarski-wlasciwosci-i-dzialanie.jpg\",\"datePublished\":\"2024-05-24T04:25:58+00:00\",\"dateModified\":\"2024-05-24T06:10:16+00:00\",\"description\":\"W\u0142a\u015bciwo\u015bci lecznicze nagietka s\u0105 znane ju\u017c od staro\u017cytno\u015bci. Ro\u015blina ma bogaty sk\u0142ad chemiczny, w kt\u00f3rym dominuj\u0105: terpeny, flawonoidy i karotenoidy.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/vademecum\\\/zielnik-pl\\\/nagietek-lekarski-wlasciwosci-i-dzialanie\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/vademecum\\\/zielnik-pl\\\/nagietek-lekarski-wlasciwosci-i-dzialanie\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/vademecum\\\/zielnik-pl\\\/nagietek-lekarski-wlasciwosci-i-dzialanie\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/05\\\/nagietek-lekarski-wlasciwosci-i-dzialanie.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/05\\\/nagietek-lekarski-wlasciwosci-i-dzialanie.jpg\",\"width\":1060,\"height\":350,\"caption\":\"nagietek lekarski w\u0142a\u015bciwo\u015bci\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/vademecum\\\/zielnik-pl\\\/nagietek-lekarski-wlasciwosci-i-dzialanie\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Nagietek lekarski \u2013 w\u0142a\u015bciwo\u015bci i dzia\u0142anie\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/\",\"name\":\"blog.apo-discounter.pl\",\"description\":\"Blog o zdrowiu i urodzie\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#organization\",\"name\":\"apo-discounter.pl\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/04\\\/shop_logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/04\\\/shop_logo.png\",\"width\":216,\"height\":65,\"caption\":\"apo-discounter.pl\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/apteka.apodiscounter\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/0a964b33dd472aff8fec3c26bf4af8f5\",\"name\":\"Anna Lesz\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/121bc264f5739dff49cac0779267af58c9f6d30fc42e45acf643893967d67332?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/121bc264f5739dff49cac0779267af58c9f6d30fc42e45acf643893967d67332?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/121bc264f5739dff49cac0779267af58c9f6d30fc42e45acf643893967d67332?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Anna Lesz\"},\"description\":\"Copywriterka medyczna specjalizuj\u0105ca si\u0119 w popularyzacji wiedzy z zakresu profilaktyki zdrowotnej, chor\u00f3b zaka\u017anych i fitoterapii. W swoich tekstach \u0142\u0105czy rzetelno\u015b\u0107 publikacji naukowych z przyst\u0119pnym j\u0119zykiem, przek\u0142adaj\u0105c z\u0142o\u017cone zagadnienia medyczne na praktyczne wskaz\u00f3wki dla pacjent\u00f3w. Skupia si\u0119 na w\u0142a\u015bciwo\u015bciach sk\u0142adnik\u00f3w aktywnych zi\u00f3\u0142 i ich zastosowaniu. Prywatnie propaguje \u015bwiadome podej\u015bcie do zdrowia i jest autork\u0105 poradnika o niemarnowaniu \u017cywno\u015bci.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/author\\\/anna-l\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Nagietek lekarski w\u0142a\u015bciwo\u015bci lecznicze, zastosowanie, nagietek lekarski dzia\u0142anie - Apo-Discounter.pl","description":"W\u0142a\u015bciwo\u015bci lecznicze nagietka s\u0105 znane ju\u017c od staro\u017cytno\u015bci. Ro\u015blina ma bogaty sk\u0142ad chemiczny, w kt\u00f3rym dominuj\u0105: terpeny, flawonoidy i karotenoidy.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/zielnik-pl\/nagietek-lekarski-wlasciwosci-i-dzialanie\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Nagietek lekarski w\u0142a\u015bciwo\u015bci lecznicze, zastosowanie, nagietek lekarski dzia\u0142anie - Apo-Discounter.pl","og_description":"W\u0142a\u015bciwo\u015bci lecznicze nagietka s\u0105 znane ju\u017c od staro\u017cytno\u015bci. Ro\u015blina ma bogaty sk\u0142ad chemiczny, w kt\u00f3rym dominuj\u0105: terpeny, flawonoidy i karotenoidy.","og_url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/zielnik-pl\/nagietek-lekarski-wlasciwosci-i-dzialanie\/","og_site_name":"blog.apo-discounter.pl","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/apteka.apodiscounter","article_published_time":"2024-05-24T04:25:58+00:00","article_modified_time":"2024-05-24T06:10:16+00:00","og_image":[{"width":1060,"height":350,"url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/nagietek-lekarski-wlasciwosci-i-dzialanie.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Anna Lesz","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Anna Lesz","Szacowany czas czytania":"8 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/zielnik-pl\/nagietek-lekarski-wlasciwosci-i-dzialanie\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/zielnik-pl\/nagietek-lekarski-wlasciwosci-i-dzialanie\/"},"author":{"name":"Anna Lesz","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/person\/0a964b33dd472aff8fec3c26bf4af8f5"},"headline":"Nagietek lekarski \u2013 w\u0142a\u015bciwo\u015bci i dzia\u0142anie","datePublished":"2024-05-24T04:25:58+00:00","dateModified":"2024-05-24T06:10:16+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/zielnik-pl\/nagietek-lekarski-wlasciwosci-i-dzialanie\/"},"wordCount":1284,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/zielnik-pl\/nagietek-lekarski-wlasciwosci-i-dzialanie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/nagietek-lekarski-wlasciwosci-i-dzialanie.jpg","articleSection":["Piel\u0119gnacja sk\u00f3ry","Problemy sk\u00f3rne","Przepisy","Twarz","Uroda","Vademecum","Zdrowie","Zdrowie w kuchni","Zielnik"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/zielnik-pl\/nagietek-lekarski-wlasciwosci-i-dzialanie\/","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/zielnik-pl\/nagietek-lekarski-wlasciwosci-i-dzialanie\/","name":"Nagietek lekarski w\u0142a\u015bciwo\u015bci lecznicze, zastosowanie, nagietek lekarski dzia\u0142anie - Apo-Discounter.pl","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/zielnik-pl\/nagietek-lekarski-wlasciwosci-i-dzialanie\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/zielnik-pl\/nagietek-lekarski-wlasciwosci-i-dzialanie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/nagietek-lekarski-wlasciwosci-i-dzialanie.jpg","datePublished":"2024-05-24T04:25:58+00:00","dateModified":"2024-05-24T06:10:16+00:00","description":"W\u0142a\u015bciwo\u015bci lecznicze nagietka s\u0105 znane ju\u017c od staro\u017cytno\u015bci. Ro\u015blina ma bogaty sk\u0142ad chemiczny, w kt\u00f3rym dominuj\u0105: terpeny, flawonoidy i karotenoidy.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/zielnik-pl\/nagietek-lekarski-wlasciwosci-i-dzialanie\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/zielnik-pl\/nagietek-lekarski-wlasciwosci-i-dzialanie\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/zielnik-pl\/nagietek-lekarski-wlasciwosci-i-dzialanie\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/nagietek-lekarski-wlasciwosci-i-dzialanie.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/nagietek-lekarski-wlasciwosci-i-dzialanie.jpg","width":1060,"height":350,"caption":"nagietek lekarski w\u0142a\u015bciwo\u015bci"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/zielnik-pl\/nagietek-lekarski-wlasciwosci-i-dzialanie\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Nagietek lekarski \u2013 w\u0142a\u015bciwo\u015bci i dzia\u0142anie"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/","name":"blog.apo-discounter.pl","description":"Blog o zdrowiu i urodzie","publisher":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#organization","name":"apo-discounter.pl","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/shop_logo.png","contentUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/shop_logo.png","width":216,"height":65,"caption":"apo-discounter.pl"},"image":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/apteka.apodiscounter"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/person\/0a964b33dd472aff8fec3c26bf4af8f5","name":"Anna Lesz","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/121bc264f5739dff49cac0779267af58c9f6d30fc42e45acf643893967d67332?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/121bc264f5739dff49cac0779267af58c9f6d30fc42e45acf643893967d67332?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/121bc264f5739dff49cac0779267af58c9f6d30fc42e45acf643893967d67332?s=96&d=mm&r=g","caption":"Anna Lesz"},"description":"Copywriterka medyczna specjalizuj\u0105ca si\u0119 w popularyzacji wiedzy z zakresu profilaktyki zdrowotnej, chor\u00f3b zaka\u017anych i fitoterapii. W swoich tekstach \u0142\u0105czy rzetelno\u015b\u0107 publikacji naukowych z przyst\u0119pnym j\u0119zykiem, przek\u0142adaj\u0105c z\u0142o\u017cone zagadnienia medyczne na praktyczne wskaz\u00f3wki dla pacjent\u00f3w. Skupia si\u0119 na w\u0142a\u015bciwo\u015bciach sk\u0142adnik\u00f3w aktywnych zi\u00f3\u0142 i ich zastosowaniu. Prywatnie propaguje \u015bwiadome podej\u015bcie do zdrowia i jest autork\u0105 poradnika o niemarnowaniu \u017cywno\u015bci.","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/author\/anna-l\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/643561","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=643561"}],"version-history":[{"count":20,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/643561\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":647126,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/643561\/revisions\/647126"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/643559"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=643561"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=643561"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=643561"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}