O ci\u0105\u017cy jedni m\u00f3wi\u0105, \u017ce nie jest czym\u015b wielkim \u2013 w ko\u0144cu przechodzi\u0142a przez ni\u0105 przed nami niezliczona liczba kobiet. Inni \u2013 \u017ce jest to dla cia\u0142a bardzo wycie\u0144czaj\u0105cy okres, chocia\u017c naturalny i ka\u017cdy gatunek ssaczy jest do niego przygotowany. Gdzie le\u017cy prawda? Jak zwykle po \u015brodku.<\/p>\n
Co dzieje si\u0119 przed samym zap\u0142odnieniem?<\/h2>\n<\/div>\n
Kobiety, kt\u00f3re zachodz\u0105 w pierwsz\u0105 ci\u0105\u017c\u0119 mo\u017ce zdziwi\u0107 fakt, \u017ce jej wiek liczy si\u0119 nie od samego zap\u0142odnienia, lecz od daty wyst\u0105pienia ostatniej przed nim miesi\u0105czki. Co wi\u0119cej, ten system dzia\u0142a niczym niezwykle harmonijnie ze sob\u0105 wsp\u00f3\u0142pracuj\u0105ca maszyna hormonalna. Co to oznacza? Sp\u00f3jrzmy najpierw na chronologi\u0119 cyklu menstruacyjnego u regularnie miesi\u0105czkuj\u0105cych kobiet.<\/p>\n
\n- Faza menstruacyjna – rozpoczyna si\u0119 pierwszego dnia miesi\u0105czki. W jej czasie z jamy macicy usuwana jest nie tyle krew (albo nie tylko krew menstruacyjna), lecz endometrium – \u015bluz, kt\u00f3rego zadaniem jest przygotowa\u0107 macic\u0119 do zatrzymania zap\u0142odnionego jajeczka. Analogicznie, je\u015bli to jajeczko si\u0119 nie pojawi zap\u0142odnione \u2013 razem z krwi\u0105 jest z organizmu usuwane. Faza menstruacyjna mo\u017cliwa jest z uwagi na obni\u017cenie poziomu estrogenu i progesteronu. Gdy si\u0119 zako\u0144czy, kobieta wchodzi w faz\u0119 folikularn\u0105.<\/li>\n
- W fazie folikularnej wzrastaj\u0105 kobiece hormony, co powoduje wzrost i dojrzewanie p\u0119cherzyka Graffa. W nim znajduje si\u0119 jajeczko. Pod jej koniec przysadka m\u00f3zgowa wydziela folikukotropin\u0119, kt\u00f3ra sprawia, \u017ce p\u0119cherzyk p\u0119ka, a jajeczko wyrusza w dalsz\u0105 drog\u0119 do jajowodu. Tu zaczyna si\u0119 faza owulacyjna, potocznie nazywana „okresem p\u0142odnym”.<\/li>\n
- W fazie owulacyjnej szanse na zap\u0142odnienie zdecydowanie rosn\u0105. W idealnych warunkach plemnik spotka si\u0119 z kom\u00f3rk\u0105 i j\u0105 zap\u0142odni. To okienko owulacyjne teoretycznie trwa 24 godziny. W praktyce, z uwagi na cykl \u017cycia plemnika, parom, kt\u00f3re planuj\u0105 rodzin\u0119 zaleca si\u0119 wsp\u00f3\u0142\u017cy\u0107 w tym okresie nie w samym dniu owulacji, lecz przed ni\u0105 i po, by zwi\u0119kszy\u0107 szanse. Je\u015bli do zap\u0142odnienia dojdzie, jajeczko nie obumrze i zagnie\u017adzi si\u0119 w jamie macicy.<\/li>\n
- Ostatnia faza cyklu menstruacyjnego nazywa si\u0119 lutealn\u0105. Je\u017celi dosz\u0142o do zap\u0142odnienia, z p\u0119cherzyka Graffa powstanie cia\u0142ko \u017c\u00f3\u0142te, kt\u00f3re nast\u0119pnie wydziela\u0107 b\u0119dzie progesteron – hormon szerzej nam znany jako \u201ematczyny”. Odpowiedzialny on jest za utrzymanie ci\u0105\u017cy. Tak, jak powiedziano jednak wcze\u015bniej, je\u017celi poziom progesteronu i estrogenu zacznie male\u0107 na skutek braku zap\u0142odnienia, dojdzie do menstruacji.<\/li>\n<\/ul>\n
Jak rozpozna\u0107 faz\u0119 owulacyjn\u0105? U ka\u017cdej kobiety mo\u017ce ona przebiega\u0107 nieco inaczej, ale g\u0142\u00f3wny mechanizm jest w zasadzie ten sam. Mo\u017cliwy jest niewielki wzrost temperatury, b\u00f3l jajnika po stronie, z kt\u00f3rej wypuszczone zosta\u0142o jajeczko, a tak\u017ce obserwuje si\u0119 g\u0119sty, przezroczysty \u015bluz w du\u017cej ilo\u015bci. Wielu kobietom w tym czasie ro\u015bnie libido. Warto r\u00f3wnie\u017c pami\u0119ta\u0107, \u017ce naturalne metody planowania mog\u0105 zawodzi\u0107, gdy stosowane s\u0105 jako antykoncepcja, bo chocia\u017c ryzyko zap\u0142odnienia maleje poza faz\u0105 owulacyjn\u0105, nie jest ono wykluczone.<\/p>\n
![\"etapy](\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/etapy-ciazy-od-zaplodnienia.jpeg\")
<\/p>\n