![\"kremy](\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/kremy-do-rak-na-wiosne.jpg\")
<\/p>\n<\/p>\n
Zim\u0105 mamy tendencj\u0119 do wchodzenia w swoisty stan hibernacji je\u015bli chodzi o piel\u0119gnacj\u0119. Wiele os\u00f3b decyduje si\u0119 rzadziej chodzi\u0107 do biura, cz\u0119\u015bciej pracowa\u0107 z domu \u2013 przede wszystkim z uwagi na pogod\u0119. Co wi\u0119cej, powietrze w domu i w biurze mo\u017ce by\u0107 przegrzane, co prowadzi do wysuszenia sk\u00f3ry, w\u0142os\u00f3w oraz paznokci. Rzadziej te\u017c wietrzymy pomieszczenia, w kt\u00f3rych przebywamy (chocia\u017cby z uwagi na zanieczyszczone powietrze) i k\u0105piemy si\u0119 w gor\u0105cej wodzie, kt\u00f3ra generalnie dla zdrowia nie jest korzystna. W rezultacie cierpi nie tylko sk\u00f3ra naszych d\u0142oni, ale i paznokcie.<\/p>\n
Do wzmocnienia paznokci mo\u017cemy wykorzysta\u0107 zar\u00f3wno zwyk\u0142y olejek rycynowy, jak i serum zawieraj\u0105ce spektrum sk\u0142adnik\u00f3w, np. Regenerum<\/a>. Znajdziemy w nim krzemionk\u0119 oraz olejki ro\u015blinne znane ze swoich od\u017cywczych w\u0142a\u015bciwo\u015bci. Po wch\u0142oni\u0119ciu serum w ca\u0142e d\u0142onie wklepujemy krem, w\u0142\u0105cznie z paznokciami, i zn\u00f3w czekamy do wch\u0142oni\u0119cia. Zabieg powtarzamy minimum raz dziennie. Pami\u0119tajmy r\u00f3wnie\u017c, by nie dopuszcza\u0107 do przesuszenia sk\u00f3rek, bo mo\u017ce to doprowadzi\u0107 do uszkodzenia ich nasady, co wi\u0105za\u0107 si\u0119 b\u0119dzie z krwawieniem i dyskomfortem.<\/p>\n Po zimie, nasze r\u0119ce (zar\u00f3wno sk\u00f3ra jak i paznokcie) mog\u0105 wymaga\u0107 szczeg\u00f3lnej opieki. Nadmierne przesuszenie, po\u0142\u0105czone z poceniem d\u0142oni spowodowanym noszeniem r\u0119kawiczek, – to wszystko przek\u0142ada si\u0119 na d\u0142onie potrzebuj\u0105ce od\u017cywienia i nawil\u017cenia.<\/p>\n Z drugiej strony, je\u015bli dbali\u015bmy o sk\u00f3r\u0119 r\u0105k zim\u0105 i stosowali\u015bmy kremy mocno od\u017cywcze i okluzyjne, wiosn\u0105 mo\u017cemy potrzebowa\u0107 nieco l\u017cejszych formu\u0142, kt\u00f3re dostarcz\u0105 odpowiednich sk\u0142adnik\u00f3w, ale nie b\u0119d\u0105 wymaga\u0142y d\u0142ugiego czasu wch\u0142aniania. Czego wi\u0119c szukamy?<\/p>\n Krem z ceramidami b\u0119dzie najlepszym dla nas wyj\u015bciem, je\u017celi sk\u00f3ra d\u0142oni jest podra\u017cniona i ma naruszon\u0105 barier\u0119 hydrolipidow\u0105. Gdy ta jest uszkodzona, nawet najlepszy krem nawil\u017caj\u0105cy nie b\u0119dzie dzia\u0142a\u0142 w\u0142a\u015bciwie, bo utrata translipidarna wilgoci b\u0119dzie za du\u017ca. Rol\u0105 ceramid\u00f3w jest j\u0105 naprawi\u0107 i u\u0142atwi\u0107 zatrzymanie cz\u0105steczek wody w celu nawil\u017cenia sk\u00f3ry. Krem ceramidowy jest przeznaczony dla os\u00f3b, kt\u00f3rych r\u0119ce wymagaj\u0105 szczeg\u00f3lnej piel\u0119gnacji, a sk\u00f3ra jest pop\u0119kana i uszkodzona. Naszym typem w tym przypadku jest regeneruj\u0105cy krem do r\u0105k Cerave<\/a>, zawieraj\u0105cy nie tylko ceramidy, ale i kwas hialuronowy oraz niacynamid.<\/p>\n Mocznik jest sk\u0142adnikiem wi\u0119kszo\u015bci krem\u00f3w na zrogowacia\u0142\u0105 i spierzchni\u0119t\u0105 sk\u00f3r\u0119 pi\u0119t, ale znajdziemy go te\u017c w wielu preparatach do sk\u00f3ry r\u0105k i mocno wysuszonej sk\u00f3ry ca\u0142ego cia\u0142a. Jest humektantem, wiec nawil\u017ca, ale wykazuje te\u017c dzia\u0142anie keratolityczne \u2013 lekko z\u0142uszczaj\u0105c martwy nask\u00f3rek. Im ni\u017csze st\u0119\u017cenie mocznika w kremie \u2013 5% (np. w kremie do r\u0105k Eubos<\/a>), tym dzia\u0142anie to b\u0119dzie \u0142agodniejsze.<\/p>\n To prawdziwy skarbiec kwas\u00f3w t\u0142uszczowych, kt\u00f3re odbudowuj\u0105 barier\u0119 lipidow\u0105 i dog\u0142\u0119bnie sk\u00f3r\u0119 nawil\u017caj\u0105. Zawiera r\u00f3wnie\u017c przeciwutleniaj\u0105c\u0105 witamin\u0119 E, przeciwstarzeniow\u0105 witamin\u0119 A oraz przeciwzapalne estry ro\u015blinne. Kosmetyki z dodatkiem mas\u0142a shea (np. Eubos Sensitive<\/a>) doskonale nadaj\u0105 si\u0119 dla sk\u00f3ry wra\u017cliwej, bardzo suchej i pozbawionej elastyczno\u015bci. Co wi\u0119cej, wspiera ono regeneracj\u0119 kom\u00f3rek.<\/p>\n Tokoferol w jego r\u00f3\u017cnych formach jest wa\u017cnym sk\u0142adnikiem wielu preparat\u00f3w kosmetycznych przede wszystkim z uwagi na swoje silnie przeciwutleniaj\u0105ce dzia\u0142anie \u2013 bardzo skutecznie neutralizuje wolne rodniki i proces oksydacji. Jest r\u00f3wnie\u017c korzystna dla sk\u00f3ry, kt\u00f3ra uleg\u0142a poparzeniu s\u0142onecznemu, bo pomaga zmniejsza\u0107 obrz\u0119ki wywo\u0142ane promieniowaniem UV i zapobiega stresowi oksydacyjnemu. Serum do zrogowacia\u0142ej sk\u00f3ry d\u0142oni Phytoderma Beauty Oil<\/a> jest bogaty w witamin\u0119 E i palmitynian retinylu rozpuszczone w olejku z kie\u0142k\u00f3w pszenicy, kt\u00f3ry wspiera regeneracj\u0119 nask\u00f3rka, usuwanie martwych kom\u00f3rek i ochron\u0119 przed szkodliwym wp\u0142ywem wolnych rodnik\u00f3w.<\/p>\n M\u00f3wi si\u0119, \u017ce naszego wieku nie zdradza wcale stan sk\u00f3ry na twarzy, lecz w\u0142a\u015bnie na d\u0142oniach i na dekolcie. Mo\u017cna si\u0119 z tym stwierdzeniem zgodzi\u0107, bior\u0105c pod uwag\u0119, \u017ce to w\u0142a\u015bnie te obszary s\u0105 bardzo cz\u0119sto pomijane w rytuale piel\u0119gnacyjnym. Sposobem na zachowanie pi\u0119knego, m\u0142odego wygl\u0105du d\u0142oni jest witamina C. W tym przypadku mo\u017cemy zastosowa\u0107 krem z jej zawarto\u015bci\u0105 lub doda\u0107 kropl\u0119 swojego skoncentrowanego serum. Wiele kosmetyk\u00f3w, kt\u00f3re regularnie stosujemy na sk\u00f3r\u0119 twarzy, nadaje si\u0119 do sk\u00f3ry r\u0105k i tak w\u0142a\u015bnie jest z kosmetykami zawieraj\u0105cymi jak\u0105\u015b form\u0119 kwasu askorbinowego. Niekt\u00f3re preparaty typu serum zawieraj\u0105 niestabiln\u0105 lecz bardzo skuteczn\u0105 w dzia\u0142aniu form\u0119 witaminy C i wa\u017cnym jest, by wykorzysta\u0107 je przed mo\u017cliwym utlenieniem. Je\u015bli wi\u0119c boimy si\u0119, \u017ce nie wykorzystamy serum do ko\u0144ca, zastosowanie go do sk\u00f3ry r\u0105k (kt\u00f3re j\u0105 od\u017cywi, roz\u015bwietli i pomo\u017ce zredukowa\u0107 przebarwienia) jest dobrym pomys\u0142em na oszcz\u0119dno\u015b\u0107. Czyst\u0105 witamin\u0119 C znajdziemy w serum La Roche Posay<\/a> w pipetce.<\/p>\n Gliceryna to jeden z najcz\u0119\u015bciej spotykanych sk\u0142adnik\u00f3w w kremach do r\u0105k i st\u00f3p. Nic dziwnego, bo wykazuje silne w\u0142a\u015bciwo\u015bci nawil\u017caj\u0105ce i zabezpieczaj\u0105ce sk\u00f3r\u0119 przed wp\u0142ywem czynnik\u00f3w \u015brodowiskowych. Wi\u0105\u017ce cz\u0105steczki wody w sk\u00f3rze i zapobiega ich natychmiastowemu odparowaniu.<\/p>\n Pantenol wykazuje dwojakie dzia\u0142anie: jest humektantem, wi\u0119c podobnie jak gliceryna, zatrzymuje wod\u0119 w zewn\u0119trznych warstwach sk\u00f3ry, oraz emolientem, a wi\u0119c do pewnego stopnia dzia\u0142a okluzyjnie. Jest wydajny, najcz\u0119\u015bciej dobrze tolerowany. Tak dobrze, \u017ce spotkamy go w wielu produktach do piel\u0119gnacji pieluszkowej dzieci lub w popularnych piankach wykorzystywanych do leczenia poparze\u0144 sk\u00f3ry. Pantenol jest r\u00f3wnie\u017c popularnym sk\u0142adnikiem kosmetyk\u00f3w silnie regeneruj\u0105cych, np. regeneracyjnego serum do r\u0105k<\/a> i paznokci. Doskonale nadaje si\u0119 do \u0142agodzenia objaw\u00f3w nadmiernego podra\u017cnienia i wysuszenia.<\/p>\n Chocia\u017c nie s\u0105 tak bardzo po\u017c\u0105dane w okresie wiosennym i letnim, osoby cz\u0119sto stosuj\u0105ce produkty chemii domowej lub przemys\u0142owej oraz cz\u0119sto dezynfekuj\u0105ce swoje r\u0119ce powinny przy tego typu produktach pozosta\u0107. Sk\u0142adniki okluzyjne wspomagaj\u0105 zachowanie wilgoci w sk\u00f3rze nawet w bardzo trudnych warunkach \u015brodowiskowych. Takim kremem jest np. Bioderma Atoderm<\/a>, zawieraj\u0105cy zar\u00f3wno nawil\u017caj\u0105c\u0105 gliceryn\u0119, jak i regeneracyjny ekstrakt z alg brunatnych i okluzyjny olej mineralny. Zapewnia bardzo szybk\u0119 ulg\u0119 w odczuciu sucho\u015bci i szorstko\u015bci sk\u00f3ry, dba r\u00f3wnie\u017c o stan paznokci.<\/p>\n Olejk\u00f3w nie trzeba si\u0119 ba\u0107, ale warto wiedzie\u0107, jak si\u0119 z nimi obchodzi\u0107. Niekt\u00f3re mog\u0105 dzia\u0142a\u0107 komedogennie, inne s\u0105 zbyt delikatne. Jednak olejki to \u015bwietny spos\u00f3b na wspomo\u017cenie swoich innych kosmetyk\u00f3w, s\u0105 te\u017c popularnym sk\u0142adnikiem gotowych preparat\u00f3w.<\/p>\n Olej jojoba jest jednym z niewielu olejk\u00f3w, kt\u00f3re mo\u017cna aplikowa\u0107 bezpo\u015brednio na sk\u00f3r\u0119, poniewa\u017c jest z ni\u0105 najbardziej kompatybilny. Jest bardzo dobrze tolerowany, jego struktura chemiczna przypomina ludzkie sebum. Jest jednocze\u015bnie bardzo od\u017cywczy i dzia\u0142a przeciwstarzeniowo, antybakteryjnie i nie jest komedogenny. Olejek jojoba<\/a> mo\u017cemy doda\u0107 do naszego standardowego kremu, jak serum z witamin\u0105 C, lub zastosowa\u0107 bezpo\u015brednio na sk\u00f3r\u0119, rozcieraj\u0105c dwie-trzy krople i czekaj\u0105c do wch\u0142oni\u0119cia. Jest bardzo uniwersalny, dlatego jego nadmiar mo\u017cemy z powodzeniem wetrze\u0107 we w\u0142osy, szczeg\u00f3lnie ko\u0144c\u00f3wki.<\/p>\n Olej arganowy to prawdziwa pere\u0142ka w\u015br\u00f3d naturalnych substancji piel\u0119gnacyjnych pochodzenia ro\u015blinnego. Znajdziemy go w wielu produktach do piel\u0119gnacji w\u0142os\u00f3w, od\u017cywczych kremach do twarzy oraz do sk\u00f3ry r\u0105k (np. Dermasel<\/a>). G\u0142\u0119boko od\u017cywia sk\u00f3r\u0119, dzia\u0142a przeciwstarzeniowo, dzi\u0119ki czemu jest bardziej elastyczna i spr\u0119\u017cysta. Te w\u0142a\u015bciwo\u015bci sprawiaj\u0105 zatem, \u017ce sk\u00f3ra r\u0105k jest bardziej odporna na podra\u017cnienia i dzia\u0142anie wolnych rodnik\u00f3w.<\/p>\n Olejek z pestek winogron jest doskona\u0142ym \u017ar\u00f3d\u0142em polifenoli, kt\u00f3re wykazuj\u0105 dzia\u0142anie antyoksydacyjne, a dzi\u0119ki zawarto\u015bci kwasu linoleowego wspomaga odbudow\u0119 bariery hydrolipidowej, szczeg\u00f3lnie w przypadku sk\u00f3ry sk\u0142onnej do atopii. Sam w sobie jest \u0142agodny, \u015bwietnie nadaje si\u0119 do przygotowywania potraw, poniewa\u017c nie posiada smaku ani zapachu. Jest dobrze tolerowany i hipoalergiczny, to naturalny, lekki emolient. Olej z pestek winogron jest cz\u0119stym dodatkiem do preparat\u00f3w do piel\u0119gnacji sk\u00f3ry dzieci oraz atopowej, np. kremu do twarzy i cia\u0142a Eucerin Atopicontrol<\/a>. Doskonale nadaje si\u0119 on do piel\u0119gnacji sw\u0119dz\u0105cej i piek\u0105cej sk\u00f3ry d\u0142oni.<\/p>\n Powszechnie m\u00f3wi si\u0119, \u017ce jedynie kremy bez konserwant\u00f3w, zawieraj\u0105ce sk\u0142adniki pochodzenia ekologicznego czy nieperfumowane s\u0105 zalecane do r\u0105k, twarzy czy cia\u0142a. W rzeczywisto\u015bci nie jest to takie proste. Konserwanty nie maj\u0105 dobrej prasy, ale cz\u0119sto s\u0105 niezb\u0119dne, by zapewni\u0107 stabilno\u015b\u0107 sk\u0142adnikom kremu i przed\u0142u\u017cy\u0107 jego trwa\u0142o\u015b\u0107. Konserwanty zapobiegaj\u0105 rozwojowi grzyb\u00f3w i bakterii w kosmetyku, wiec nie nale\u017cy od razu skre\u015bla\u0107 go tylko dlatego, \u017ce zawiera sk\u0142adnik konserwuj\u0105cy. Chyba, \u017ce mamy tendencj\u0119 do alergii \u2013 w takim wypadku \u015bwiadomo\u015b\u0107 jakich kosmetyk\u00f3w powinni\u015bmy unika\u0107 mo\u017ce nam sk\u00f3r\u0119 uratowa\u0107.<\/p>\n Podobnie jest w przypadku sk\u0142adnik\u00f3w perfumuj\u0105cych. Mog\u0105 one by\u0107 syntetyczne lub pochodzenia naturalnego. Je\u017celi lubimy \u0142adnie pachn\u0105ce kremy, lekko perfumowane i nie wywo\u0142uj\u0105 one u nas reakcji nadwra\u017cliwo\u015bci, nie ma powodu, by ich nie stosowa\u0107. Jest to kwestia bardzo indywidualna.<\/p>\n \u201eDobry sk\u0142ad\u201d oznacza po prostu sk\u0142ad dopasowany do naszych potrzeb, zawieraj\u0105cy sk\u0142adniki od\u017cywcze, nawil\u017caj\u0105ce i dobrane do pory roku.<\/p>\n Sk\u00f3ra r\u0105k powinna by\u0107 przede wszystkim zdrowa. Je\u015bli nie zadbamy o ten aspekt, nawet najlepszy krem nie pomo\u017ce w zachowaniu pi\u0119knego ich wygl\u0105du. Co to oznacza?<\/p>\nJaki krem do r\u0105k na wiosn\u0119 wybra\u0107 \u2013 przegl\u0105d sk\u0142adnik\u00f3w aktywnych<\/h2>\n
<\/div>\nCeramidy<\/h3>\n
Mocznik<\/h3>\n
Mas\u0142o shea<\/h3>\n
Witamina E<\/h3>\n
Witamina C<\/h3>\n
Gliceryna i pantenol<\/h3>\n
Sk\u0142adniki okluzyjne<\/h3>\n
Wiosenna piel\u0119gnacja d\u0142oni naturalnymi olejkami<\/h2>\n
<\/div>\nOlejek jojoba<\/h3>\n
Olejek arganowy<\/h3>\n
Olejek z pestek winogron<\/h3>\n
Kremy do r\u0105k z dobrym sk\u0142adem \u2013 co to znaczy?<\/h2>\n
<\/div>\nKilka tip\u00f3w na zdrow\u0105 i g\u0142adk\u0105 sk\u00f3r\u0119 r\u0105k<\/h3>\n