{"id":610117,"date":"2023-12-06T07:15:02","date_gmt":"2023-12-06T06:15:02","guid":{"rendered":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/?p=610117"},"modified":"2024-03-27T12:37:01","modified_gmt":"2024-03-27T11:37:01","slug":"jezowka-purpurowa-wlasciwosci-lecznicze-i-zastosowanie-echinacea-purpurea","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/jezowka-purpurowa-wlasciwosci-lecznicze-i-zastosowanie-echinacea-purpurea\/","title":{"rendered":"Je\u017c\u00f3wka purpurowa \u2013 w\u0142a\u015bciwo\u015bci lecznicze i zastosowanie echinacea purpurea"},"content":{"rendered":"<p><span data-mce-type=\"bookmark\" style=\"display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;\" class=\"mce_SELRES_start\">\ufeff<\/span><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/echinacea-purpurea-wlasciwosci.jpg\" alt=\"je\u017c\u00f3wka purpurowa w\u0142a\u015bciwo\u015bci\" \/><span data-mce-type=\"bookmark\" style=\"display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;\" class=\"mce_SELRES_end\">\ufeff<\/span><\/p>\n<p class=\"teaser\">Je\u017c\u00f3wka purpurowa (z \u0142aciny <em>Echinacea purpurea<\/em>) ma bogate dzia\u0142anie lecznicze. Mo\u017ce by\u0107 stosowana na wzmocnienie odporno\u015bci, choroby sk\u00f3rne lub jako wsparcie podczas kataru, kaszlu lub grypy. Wiele preparat\u00f3w leczniczych i kosmetycznych zawiera w swoim sk\u0142adzie wyci\u0105g z je\u017c\u00f3wki. W dalszej cz\u0119\u015bci artyku\u0142u przedstawiamy w\u0142a\u015bciwo\u015bci echinacei, zapraszamy do lektury.<\/p>\n<p class=\"post_content\">Je\u017c\u00f3wka purpurowa to wieloletnia ro\u015blina lecznicza, kt\u00f3ra nale\u017cy do rodziny astrowatych. Pochodzi z Ameryki P\u00f3\u0142nocnej, gdzie Indianie jako pierwsi odkryli jej lecznicze zastosowanie. W Europie cieszy si\u0119 du\u017c\u0105 popularno\u015bci\u0105 i jest cz\u0119sto hodowana w przydomowych ogr\u00f3dkach. Echinacea swoj\u0105 nazw\u0119 zawdzi\u0119cza budowie kwiat\u00f3w, kt\u00f3ra mo\u017ce skojarzy\u0107 si\u0119 z kolcami je\u017ca (z greckiego <em>echinos<\/em>). Z uwagi na jej w\u0142a\u015bciwo\u015bci by\u0142a stosowana w zio\u0142olecznictwie do leczenia b\u00f3lu z\u0119ba, przezi\u0119bie\u0144 i zbijania gor\u0105czki. Dzi\u015b jest sk\u0142adnikiem wielu suplement\u00f3w, lek\u00f3w i kosmetyk\u00f3w. Echinacea z uwagi na swoje dzia\u0142anie jest traktowana jako sk\u0142adnik <a href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/jak-nie-chorowac-w-sezonie-infekcyjnym\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">diety na wzmocnienie odporno\u015bci<\/a>.<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Je\u017c\u00f3wka w\u0142a\u015bciwo\u015bci lecznicze<\/h2>\n<div class=\"separator\"><\/div>\n<p class=\"post_content\"><em>Echinacea purpurea<\/em> zawiera alkamidy i pochodne kwasu kawowego, kt\u00f3re pozytywnie wp\u0142ywaj\u0105 na uk\u0142ad odporno\u015bciowy. Jej dzia\u0142anie wzmacniaj\u0105 tak\u017ce polisacharydy, poniewa\u017c wykazuj\u0105 w\u0142a\u015bciwo\u015bci przeciwzapalne. Co ciekawe, ka\u017cdy z tych zwi\u0105zk\u00f3w stosowany z osobna nie dawa\u0142by tak dobrego efektu terapeutycznego. Je\u017c\u00f3wka zwalcza bakterie <em>Pseudomonas aeruginosa<\/em>, kt\u00f3re mog\u0105 wywo\u0142a\u0107 ostr\u0105 infekcj\u0119 dr\u00f3g oddechowych, zapalenia p\u0142uc, zatok i ucha \u015brodkowego. Niszczy r\u00f3wnie\u017c wirusy grypy i opryszczki. Ro\u015blina ma r\u00f3wnie\u017c w\u0142a\u015bciwo\u015bci rozkurczaj\u0105ce, co mo\u017ce przynie\u015b\u0107 ulg\u0119 podczas kataru i kaszlu. Korze\u0144 ro\u015bliny zawiera substancje czynne, takie jak: inulina, kwas chlorogenowy, glikoproteiny, cynaryn\u0119 oraz zwi\u0105zki aminowe. A sporz\u0105dzony z niego ekstrakt pozytywnie wp\u0142ywa na wydzielanie soku \u017co\u0142\u0105dkowego i jelitowego. Je\u017c\u00f3wka jest te\u017c bogata w witaminy B i C oraz minera\u0142y takie jak \u017celazo, wap\u0144, magnez i s\u00f3d.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/jezowka-purpurowa-wlasciwosci-lecznicze-i-zastosowanie-.jpg\" alt=\"je\u017c\u00f3wka zastosowanie\" \/><\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Je\u017c\u00f3wka zastosowanie<\/h2>\n<div class=\"separator\"><\/div>\n<p class=\"post_content\">Echinacea ma w\u0142a\u015bciwo\u015bci lecznicze i jest r\u00f3wnie\u017c stosowana w produktach kosmetycznych. Preparaty przygotowuje si\u0119 z ziela i korzenia je\u017c\u00f3wki.<\/p>\n<h3 class=\"post_h3\">Odporno\u015b\u0107<\/h3>\n<p class=\"post_content\">Przyjmowanie preparat\u00f3w z echinacei zwi\u0119ksza produkcj\u0119 bia\u0142ych krwinek oraz przeciwcia\u0142, dzi\u0119ki czemu uk\u0142ad immunologiczny jest pobudzany do dzia\u0142ania. Preparaty z je\u017c\u00f3wki s\u0105 stosowane podczas walki z katarem i gryp\u0105 oraz jako \u015brodek wspieraj\u0105cy naturaln\u0105 odporno\u015b\u0107 organizmu. <a href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/succus-echinaceae-phytopharm-plyn-doustny-50ml-pzn-08301094\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Sok z je\u017c\u00f3wki purpurowej<\/a> mo\u017cna znale\u017a\u0107 w preparatach aptecznych, kt\u00f3re stanowi\u0105 wsparcie podczas przezi\u0119bienia. Dla os\u00f3b, kt\u00f3re ceni\u0105 sobie naturalne leki, echinacea stanowi podstawowy sk\u0142adnik <a href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/echinacea-ratiopharm-roztwor-bez-alkoholu-100ml-pzn-01581950\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">roztworu bez alkoholu<\/a> \u2014 stosowanego na wzmocnienie uk\u0142adu immunologicznego.<\/p>\n<h3 class=\"post_h3\">Regeneracja<\/h3>\n<p class=\"post_content\">Je\u017c\u00f3wka wykazuje te\u017c dzia\u0142anie regeneracyjne, dlatego zaleca si\u0119 jej stosowanie przez osoby, kt\u00f3re przesz\u0142y przez antybiotykoterapi\u0119.<\/p>\n<h3 class=\"post_h3\">Wydzielanie sok\u00f3w<\/h3>\n<p class=\"post_content\">Ekstrakt pobudza wydzielanie soku \u017co\u0142\u0105dkowego, jelitowego i ma dzia\u0142anie przeciwgor\u0105czkowe.<\/p>\n<h3 class=\"post_h3\">Wsparcie dla sk\u00f3ry<\/h3>\n<p class=\"post_content\">Wyci\u0105g z je\u017c\u00f3wki wykorzystuje si\u0119 r\u00f3wnie\u017c w celu leczenia trudno goj\u0105cych si\u0119 ran, oparze\u0144, owrzodze\u0144, egzemy, opryszczki i odle\u017cyn. Preparaty z je\u017c\u00f3wk\u0105 mog\u0105 korzystnie wp\u0142yn\u0105\u0107 na cer\u0119, poniewa\u017c stymuluj\u0105 syntez\u0119 kolagenu i chroni\u0105 sk\u00f3r\u0119 przed promieniami UV. Do tego wyg\u0142adzaj\u0105 i chroni\u0105 sk\u00f3r\u0119 przed p\u0119kaniem \u2013 dlatego cz\u0119sto s\u0105 sk\u0142adnikami kosmetyk\u00f3w do piel\u0119gnacji ust.<\/p>\n<h3 class=\"post_h3\">Stany zapalne<\/h3>\n<p class=\"post_content\">Je\u017c\u00f3wka mo\u017ce by\u0107 pomocna podczas stan\u00f3w zapalnych uk\u0142adu moczowego lub rozrodczego.<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Je\u017c\u00f3wka purpurowa \u2013 przepis na odwar<\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/jezowka-purpurowa-przepis-na-odwar.jpg\" alt=\"je\u017c\u00f3wka purpurowa przepis na odwar\" \/><\/p>\n<div class=\"separator\"><\/div>\n<p class=\"post_content\">Podczas domowej kuracji mo\u017cna przygotowa\u0107 odwar z je\u017c\u00f3wki. B\u0119dzie on pomocny podczas zapalenia g\u00f3rnych dr\u00f3g oddechowych, kaszlu czy grypy. Innym rozwi\u0105zaniem jest skorzystanie z <a href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/echinacin-syrop-100ml-pzn-00085002\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">syropu z echinacei<\/a>.<\/p>\n<p class=\"post_content\">Sk\u0142adniki:<\/p>\n<ul>\n<li>1 \u0142y\u017cka rozdrobnionych korzeni je\u017c\u00f3wki purpurowej<\/li>\n<li>1 szklanka wody<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"post_content\">Przygotowanie:<\/p>\n<p class=\"post_content\">Do rondelka nale\u017cy wsypa\u0107 rozdrobniony korze\u0144 i zala\u0107 go wod\u0105. Doprowadzi\u0107 do wrzenia, zmniejszy\u0107 moc palnika na minimum i gotowa\u0107 pod przykryciem jeszcze przez 10 do 15 minut. Nast\u0119pnie wy\u0142\u0105czy\u0107 palnik i odstawi\u0107 na 15 minut. Po tym czasie mo\u017cna odwar przecedzi\u0107 i pi\u0107 3 razy dziennie po p\u00f3\u0142 szklanki.<\/p>\n<p class=\"post_content\">Je\u015bli po kilku dniach stosowania wywaru nie nast\u0105pi poprawa, nale\u017cy skontaktowa\u0107 si\u0119 z lekarzem.<\/p>\n    <style>\r\n      a:hover {\r\n        text-decoration: none;\r\n        color: #333333;\r\n      }\r\n      .wrapper {\r\n        overflow: hidden;\r\n      }\r\n      .products {\r\n        box-sizing: border-box;\r\n        width: 100%;\r\n        overflow: hidden;\r\n        margin: 1.25em 0;\r\n        padding: 1.25em 0;\r\n        border-top: solid 2px;\r\n        border-bottom: solid 2px;\r\n      }\r\n      .products__title {\r\n        text-align: center;\r\n        color: #333333;\r\n        font-size: 22px;\r\n\t\t margin-bottom:1.2em;\r\n      }\r\n      .products__wrapper {\r\n        display: flex;\r\n        flex-wrap: nowrap;\r\n        \/* width: 300%; *\/\r\n      }\r\n      .product {\r\n\t\tdisplay:flex;\r\n        min-width: 50%;\r\n        text-align: center;\r\n      }\r\n      .product__link {\r\n        display: flex;\r\n        flex-direction: column;\r\n        width: 100%;\r\n        justify-content: space-between;\r\n        text-decoration: none;\r\n        color: #333333;\r\n      }\r\n      img.product__img {\r\n        max-width: 150px;\r\n        margin: 0 auto !important;\r\n      }\r\n      .product__name {\r\n        min-height: 50px;\r\n        color: #333333;\r\n      }\r\n      .product__price {\r\n        text-align: center;\r\n        font-size: 18px;\r\n        margin: 10px 0;\r\n        color: #b90014;\r\n        font-weight: bold;\r\n      }\r\n      .product__btn {\r\n        cursor: pointer;\r\n        width: 70%;\r\n        font-size: 18px;\r\n        margin: 0 auto;\r\n        background-color: #ffba31;\r\n        color: #fff;\r\n        border: 2px solid #ffba31;\r\n        border-radius: 5px;\r\n        height: 35px;\r\n        font-weight: bold;\r\n        transition: 0.5s;\r\n      }\r\n      \r\n      .product__link:hover {\r\n        text-decoration: none;\r\n      }\r\n\r\n      @media only screen and (min-width: 900px) {\r\n        .products {\r\n          width: 100%;\r\n        }\r\n        .products__wrapper {\r\n          width: 100%;\r\n        }\r\n        .product {\r\n          min-width: 25%;\r\n          padding: 0 5px;\r\n        }\r\n        .product__btn {\r\n          font-size: 16px;\r\n          height: 30px;\r\n        }\r\n\t\t .product__link:hover .product__btn {\r\n        background-color: #fff;\r\n        color: #ffba31;\r\n        border: 2px solid #ffba31;\r\n      }\r\n      }\r\n      @media only screen and (min-width: 901px) and (max-width: 1200px) {\r\n        .product {\r\n          min-width: 33%;\r\n        }\r\n      }\r\n    <\/style>\r\n    <section class=\"products\">\r\n      <div class=\"products__title\">Polecane produkty<\/div>\r\n      <div class=\"products__wrapper\">\r\n        <div class=\"product\">\r\n          <a\r\n            href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/entitis-pastylki-smak-truskawkowy-30-pzn-08300032\"\r\n            class=\"product__link\"\r\n          >\r\n            <img decoding=\"async\"\r\n              src=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/images\/product_images\/thumbnail_images\/08300032.jpg\"\r\n              alt=\"\"\r\n              class=\"product__img\"\r\n            \/>\r\n            <div class=\"product__name\">ENTitis pastylki smak truskawkowy<\/div>\r\n            <div class=\"product__price\">46.99<\/div>\r\n            <button class=\"product__btn\">Sprawd\u017a<\/button>\r\n          <\/a>\r\n        <\/div>\r\n        <div class=\"product\">\r\n          <a\r\n            href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/artresan-efekt-kapsulki-30-pzn-08300015\"\r\n            class=\"product__link\"\r\n          >\r\n            <img decoding=\"async\"\r\n              src=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/images\/product_images\/thumbnail_images\/08300015.jpg\"\r\n              alt=\"\"\r\n              class=\"product__img\"\r\n            \/>\r\n            <div class=\"product__name\">Artresan Efekt kapsu\u0142ki<\/div>\r\n            <div class=\"product__price\">56.99<\/div>\r\n            <button class=\"product__btn\">Sprawd\u017a<\/button>\r\n          <\/a>\r\n        <\/div>\r\n        <div class=\"product\">\r\n          <a\r\n            href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/piascledine-100-mg-200-mg-30-pzn-08300014\"\r\n            class=\"product__link\"\r\n          >\r\n            <img decoding=\"async\"\r\n              src=\"\thttps:\/\/www.apo-discounter.pl\/images\/product_images\/thumbnail_images\/08300014.jpg\"\r\n              alt=\"\"\r\n              class=\"product__img\"\r\n            \/>\r\n            <div class=\"product__name\">ENTitis pastylki smak truskawkowy<\/div>\r\n            <div class=\"product__price\">56.99<\/div>\r\n            <button class=\"product__btn\">Sprawd\u017a<\/button>\r\n          <\/a>\r\n        <\/div>\r\n        <div class=\"product\">\r\n          <a\r\n            href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/fitolizyna-pasta-doustna-100g-pzn-08300052\"\r\n            class=\"product__link\"\r\n          >\r\n            <img decoding=\"async\"\r\n              src=\"\thttps:\/\/www.apo-discounter.pl\/images\/product_images\/thumbnail_images\/08300052.jpg\"\r\n              alt=\"\"\r\n              class=\"product__img\"\r\n            \/>\r\n            <div class=\"product__name\">Fitolizyna pasta doustna<\/div>\r\n            <div class=\"product__price\">19.99<\/div>\r\n            <button class=\"product__btn\">Sprawd\u017a<\/button>\r\n          <\/a>\r\n        <\/div>\r\n      <\/div>\r\n    <\/section>\n<script type='text\/javascript'>\nvar id = \"609132\";\nvar title = \" Wsparcie dla odporno\u015bci\";\nvar wert = \"08301094\";\nvar wert1 = \"08302470\";\nvar wert2 = \"08304421\";\nvar wert3 = \"08303882\";<\/script><!-- start Woody Code Snippets CSS and JS -->\n<script type=\"text\/javascript\">\n\/\/console.log(wert);\r\nconst injectProducts = function () {\r\ndocument.querySelector(\"div.products__title\").textContent = title\r\nconst pzns = [wert, wert1, wert2, wert3];\r\n      const url = \"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/pl\/\";\r\n      const templateLink = document.querySelectorAll(\".product__link\");\r\n      const templateImg = document.querySelectorAll(\".product__img\");\r\n      const templateName = document.querySelectorAll(\".product__name\");\r\n      const templatePrice = document.querySelectorAll(\".product__price\");\r\n      const articleURL = document.URL;\r\n      const articleTitle = articleURL\r\n        .substring(\r\n          articleURL.lastIndexOf(\"\/\", articleURL.length - 2),\r\n          articleURL.length\r\n        )\r\n        .replaceAll(\"\/\", \"\");\r\n      const utm =\r\n        \"?utm_source=blog&utm_medium=recomendations&utm_campaign=\" +\r\n        articleTitle +\r\n        \"&utm_term=\";\r\n      \/\/console.log(pzns);\r\n      fetch(url)\r\n        .then((response) => {\r\n          if (response.status != 200) {\r\n            console.log(\"Wrong server response\");\r\n          }\r\n          \/\/console.log(response.text());\r\n          return response.text();\r\n        })\r\n        .then((html) => {\r\n          const parser = new DOMParser();\r\n          const htmlDoc = parser.parseFromString(html, \"text\/html\");\r\n          const pPZN =\r\n            htmlDoc.documentElement.querySelectorAll(\"td.colset.colset-5\");\r\n          if (pPZN) {\r\n            pzns.forEach((pzn, index) => {\r\n              let i = index;\r\n              let product = pzn;\r\n              pPZN.forEach((pzn, index) => {\r\n                pznNumber = pzn.innerText.trim();\r\n                if (product == pznNumber) {\r\n                  templateLink[i].setAttribute(\r\n                    \"href\",\r\n                    pzn.parentNode.children[6].innerText.trim() +\r\n                      utm +\r\n                      pznNumber\r\n                  );\r\n                  templateImg[i].setAttribute(\r\n                    \"src\",\r\n                    pzn.parentNode.children[1].innerText.trim()\r\n                  );\r\n                  templateImg[i].setAttribute(\r\n                    \"alt\",\r\n                    pzn.parentNode.children[2].innerText\r\n                  );\r\n                  templateName[i].innerText =\r\n                    pzn.parentNode.children[2].innerText;\r\n\r\n                  templatePrice[i].innerText =\r\n                    pzn.parentNode.children[3].innerText + \" z\u0142\";\r\n                }\r\n              });\r\n            });\r\n          }\r\n        });\r\n};\r\naddEventListener(\"load\", injectProducts());\r\nconst productsWrapper = document.querySelector(\"div.products__wrapper\");\r\nconst products = document.querySelectorAll(\"div.product\");\r\nconst scrollArea = productsWrapper.scrollWidth-productsWrapper.clientWidth;\r\nlet width = 0;\r\nlet xStart= 0;\r\nlet xEnd = 0;\r\nlet transformX = 0;\r\nlet xLeft = 0;\r\n\r\n\/\/ products.forEach(p => {\r\n\/\/     width =+ p.clientWidth;\r\n\/\/ })\r\nconst setTransform = function() {\r\n    productsWrapper.style.transform = `translate(${transformX}px)`;\r\n};\r\n\r\nconst scroll = function (e) {\r\nif(transformX >= -(scrollArea)|| transformX == -0) {\r\n    transformX = e.touches[0].clientX - xStart + xLeft; \r\n    setTransform();\r\n    if (transformX < -(scrollArea)) {\r\n        transformX = -(scrollArea); \r\n        setTransform();\r\n    } \r\n    if(transformX>0) {\r\n        transformX = 0;\r\n        setTransform();\r\n    }  \r\n} \r\n};\r\n\r\nproductsWrapper.addEventListener('touchmove', scroll);\r\n\r\nproductsWrapper.addEventListener('touchstart', (e)=> {\r\n    xStart = e.changedTouches[0].clientX;\r\n});\r\n\r\nproductsWrapper.addEventListener('touchend', (e)=> {\r\n    xLeft = transformX\r\n    \r\n});\r\n\n<\/script>\n<!-- end Woody Code Snippets CSS and JS -->\n\n<h2 class=\"post_h2\">Echinacea przeciwwskazania \u2013 kiedy nie stosowa\u0107?<\/h2>\n<div class=\"separator\"><\/div>\n<p class=\"post_content\">Je\u017c\u00f3wki nie nale\u017cy podawa\u0107 r\u00f3wnocze\u015bnie z lekami immunosupresyjnymi, czyli takimi, kt\u00f3re t\u0142umi\u0105 lub zmniejszaj\u0105 dzia\u0142anie uk\u0142adu odporno\u015bciowego. Nie powinni jej przyjmowa\u0107 astmatycy lub osoby uczulone na ro\u015bliny astrowate. Echinacea nie jest te\u017c wskazana dla os\u00f3b po przeszczepie lub cierpi\u0105cych na choroby autoimmunologiczne. Nie nale\u017cy podawa\u0107 preparat\u00f3w z je\u017c\u00f3wk\u0105 chorym na bia\u0142aczk\u0119 i AIDS.<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Echinacea \u2013 czy mo\u017cna j\u0105 przyjmowa\u0107 w ci\u0105\u017cy?<\/h2>\n<div class=\"separator\"><\/div>\n<p class=\"post_content\">Mimo \u017ce je\u017c\u00f3wka purpurowa jest naturalnym lekiem to kobiety w ci\u0105\u017cy lub karmi\u0105ce piersi\u0105 powinny skonsultowa\u0107 z lekarzem ch\u0119\u0107 si\u0119gni\u0119cia po ten specyfik.<\/p>\n<p class=\"post_content\">Przed podaniem dziecku preparatu z je\u017c\u00f3wki r\u00f3wnie\u017c nale\u017cy poradzi\u0107 si\u0119 specjalisty, poniewa\u017c istnieje ryzyko wyst\u0105pienia uczulenia lub wstrz\u0105su anafilaktycznego.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p class=\"post_content\" style=\"text-align: left;\">\u0179r\u00f3d\u0142a:<\/p>\n<p class=\"post_content\" style=\"text-align: left;\">\u201eEchinacea\u201d, Mount Sinai, https:\/\/www.mountsinai.org\/health-library\/herb\/echinacea#:~:text=Today%2C%20people%20use%20echinacea%20to,help%20the%20body%20fight%20infections Dost\u0119p dn. 05-12-2023 r.<\/p>\n<p class=\"post_content\" style=\"text-align: left;\">\u201eEchinacea purpurea: Pharmacology, phytochemistry and analysis methods\u201d, National Library of Medicine, https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC4441164\/, Dost\u0119p dn. 05-12-2023 r.<\/p>\n<p class=\"post_content\" style=\"text-align: left;\">\u201eWyci\u0105g z je\u017c\u00f3wki zmniejsza ryzyko wyst\u0105pienia przezi\u0119bienia i skraca czas utrzymywania si\u0119 jego objaw\u00f3w\u201d, Medycyna praktyczna, https:\/\/www.mp.pl\/grypa\/przeglad_badan\/przeziebienie_badania\/35931,wyciag-z-jezowki-zmniejsza-ryzyko-wystapienia-przeziebienia-i-skraca-czas-utrzymywania-sie-jego-objawow, Dost\u0119p dn. 05-12-2023 r.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\ufeff\ufeff Je\u017c\u00f3wka purpurowa (z \u0142aciny Echinacea purpurea) ma bogate dzia\u0142anie lecznicze. Mo\u017ce by\u0107 stosowana na wzmocnienie odporno\u015bci, choroby sk\u00f3rne lub jako wsparcie podczas kataru, kaszlu lub grypy. Wiele preparat\u00f3w leczniczych i kosmetycznych zawiera w swoim sk\u0142adzie wyci\u0105g z je\u017c\u00f3wki. W dalszej cz\u0119\u015bci artyku\u0142u przedstawiamy w\u0142a\u015bciwo\u015bci echinacei, zapraszamy do lektury. Je\u017c\u00f3wka purpurowa to wieloletnia ro\u015blina lecznicza, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":610064,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1270,1264,1,124,25715,1266],"tags":[],"class_list":["post-610117","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-leki-i-suplementy","category-vademecum","category-zdrowie","category-zdrowie-profilaktyka-zdrowotna","category-zielnik-pl","category-zywnosc"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.1 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Je\u017c\u00f3wka purpurowa w\u0142a\u015bciwo\u015bci, je\u017c\u00f3wka zastosowanie - Apo-Discounter.pl<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Je\u017c\u00f3wka purpurowa ma bogate dzia\u0142anie lecznicze. Mo\u017ce by\u0107 stosowana na wzmocnienie odporno\u015bci, choroby sk\u00f3rne lub jako wsparcie podczas kataru, kaszlu lub grypy.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/jezowka-purpurowa-wlasciwosci-lecznicze-i-zastosowanie-echinacea-purpurea\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Je\u017c\u00f3wka purpurowa w\u0142a\u015bciwo\u015bci, je\u017c\u00f3wka zastosowanie - Apo-Discounter.pl\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Je\u017c\u00f3wka purpurowa ma bogate dzia\u0142anie lecznicze. Mo\u017ce by\u0107 stosowana na wzmocnienie odporno\u015bci, choroby sk\u00f3rne lub jako wsparcie podczas kataru, kaszlu lub grypy.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/jezowka-purpurowa-wlasciwosci-lecznicze-i-zastosowanie-echinacea-purpurea\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"blog.apo-discounter.pl\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/apteka.apodiscounter\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-12-06T06:15:02+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-03-27T11:37:01+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/echinacea-purpurea-wlasciwosci.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1060\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"350\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Anna Lesz\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Anna Lesz\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/jezowka-purpurowa-wlasciwosci-lecznicze-i-zastosowanie-echinacea-purpurea\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/jezowka-purpurowa-wlasciwosci-lecznicze-i-zastosowanie-echinacea-purpurea\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Anna Lesz\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/0a964b33dd472aff8fec3c26bf4af8f5\"},\"headline\":\"Je\u017c\u00f3wka purpurowa \u2013 w\u0142a\u015bciwo\u015bci lecznicze i zastosowanie echinacea purpurea\",\"datePublished\":\"2023-12-06T06:15:02+00:00\",\"dateModified\":\"2024-03-27T11:37:01+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/jezowka-purpurowa-wlasciwosci-lecznicze-i-zastosowanie-echinacea-purpurea\\\/\"},\"wordCount\":959,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/jezowka-purpurowa-wlasciwosci-lecznicze-i-zastosowanie-echinacea-purpurea\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/12\\\/echinacea-purpurea-wlasciwosci.jpg\",\"articleSection\":[\"Leki i suplementy\",\"Vademecum\",\"Zdrowie\",\"Zdrowie\",\"Zielnik\",\"\u017bywno\u015b\u0107\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/jezowka-purpurowa-wlasciwosci-lecznicze-i-zastosowanie-echinacea-purpurea\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/jezowka-purpurowa-wlasciwosci-lecznicze-i-zastosowanie-echinacea-purpurea\\\/\",\"name\":\"Je\u017c\u00f3wka purpurowa w\u0142a\u015bciwo\u015bci, je\u017c\u00f3wka zastosowanie - Apo-Discounter.pl\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/jezowka-purpurowa-wlasciwosci-lecznicze-i-zastosowanie-echinacea-purpurea\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/jezowka-purpurowa-wlasciwosci-lecznicze-i-zastosowanie-echinacea-purpurea\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/12\\\/echinacea-purpurea-wlasciwosci.jpg\",\"datePublished\":\"2023-12-06T06:15:02+00:00\",\"dateModified\":\"2024-03-27T11:37:01+00:00\",\"description\":\"Je\u017c\u00f3wka purpurowa ma bogate dzia\u0142anie lecznicze. Mo\u017ce by\u0107 stosowana na wzmocnienie odporno\u015bci, choroby sk\u00f3rne lub jako wsparcie podczas kataru, kaszlu lub grypy.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/jezowka-purpurowa-wlasciwosci-lecznicze-i-zastosowanie-echinacea-purpurea\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/jezowka-purpurowa-wlasciwosci-lecznicze-i-zastosowanie-echinacea-purpurea\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/jezowka-purpurowa-wlasciwosci-lecznicze-i-zastosowanie-echinacea-purpurea\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/12\\\/echinacea-purpurea-wlasciwosci.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/12\\\/echinacea-purpurea-wlasciwosci.jpg\",\"width\":1060,\"height\":350,\"caption\":\"je\u017c\u00f3wka purpurowa w\u0142a\u015bciwo\u015bci\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/jezowka-purpurowa-wlasciwosci-lecznicze-i-zastosowanie-echinacea-purpurea\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Je\u017c\u00f3wka purpurowa \u2013 w\u0142a\u015bciwo\u015bci lecznicze i zastosowanie echinacea purpurea\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/\",\"name\":\"blog.apo-discounter.pl\",\"description\":\"Blog o zdrowiu i urodzie\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#organization\",\"name\":\"apo-discounter.pl\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/04\\\/shop_logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/04\\\/shop_logo.png\",\"width\":216,\"height\":65,\"caption\":\"apo-discounter.pl\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/apteka.apodiscounter\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/0a964b33dd472aff8fec3c26bf4af8f5\",\"name\":\"Anna Lesz\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/121bc264f5739dff49cac0779267af58c9f6d30fc42e45acf643893967d67332?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/121bc264f5739dff49cac0779267af58c9f6d30fc42e45acf643893967d67332?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/121bc264f5739dff49cac0779267af58c9f6d30fc42e45acf643893967d67332?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Anna Lesz\"},\"description\":\"Copywriterka medyczna specjalizuj\u0105ca si\u0119 w popularyzacji wiedzy z zakresu profilaktyki zdrowotnej, chor\u00f3b zaka\u017anych i fitoterapii. W swoich tekstach \u0142\u0105czy rzetelno\u015b\u0107 publikacji naukowych z przyst\u0119pnym j\u0119zykiem, przek\u0142adaj\u0105c z\u0142o\u017cone zagadnienia medyczne na praktyczne wskaz\u00f3wki dla pacjent\u00f3w. Skupia si\u0119 na w\u0142a\u015bciwo\u015bciach sk\u0142adnik\u00f3w aktywnych zi\u00f3\u0142 i ich zastosowaniu. Prywatnie propaguje \u015bwiadome podej\u015bcie do zdrowia i jest autork\u0105 poradnika o niemarnowaniu \u017cywno\u015bci.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/author\\\/anna-l\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Je\u017c\u00f3wka purpurowa w\u0142a\u015bciwo\u015bci, je\u017c\u00f3wka zastosowanie - Apo-Discounter.pl","description":"Je\u017c\u00f3wka purpurowa ma bogate dzia\u0142anie lecznicze. Mo\u017ce by\u0107 stosowana na wzmocnienie odporno\u015bci, choroby sk\u00f3rne lub jako wsparcie podczas kataru, kaszlu lub grypy.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/jezowka-purpurowa-wlasciwosci-lecznicze-i-zastosowanie-echinacea-purpurea\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Je\u017c\u00f3wka purpurowa w\u0142a\u015bciwo\u015bci, je\u017c\u00f3wka zastosowanie - Apo-Discounter.pl","og_description":"Je\u017c\u00f3wka purpurowa ma bogate dzia\u0142anie lecznicze. Mo\u017ce by\u0107 stosowana na wzmocnienie odporno\u015bci, choroby sk\u00f3rne lub jako wsparcie podczas kataru, kaszlu lub grypy.","og_url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/jezowka-purpurowa-wlasciwosci-lecznicze-i-zastosowanie-echinacea-purpurea\/","og_site_name":"blog.apo-discounter.pl","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/apteka.apodiscounter","article_published_time":"2023-12-06T06:15:02+00:00","article_modified_time":"2024-03-27T11:37:01+00:00","og_image":[{"width":1060,"height":350,"url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/echinacea-purpurea-wlasciwosci.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Anna Lesz","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Anna Lesz","Szacowany czas czytania":"6 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/jezowka-purpurowa-wlasciwosci-lecznicze-i-zastosowanie-echinacea-purpurea\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/jezowka-purpurowa-wlasciwosci-lecznicze-i-zastosowanie-echinacea-purpurea\/"},"author":{"name":"Anna Lesz","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/person\/0a964b33dd472aff8fec3c26bf4af8f5"},"headline":"Je\u017c\u00f3wka purpurowa \u2013 w\u0142a\u015bciwo\u015bci lecznicze i zastosowanie echinacea purpurea","datePublished":"2023-12-06T06:15:02+00:00","dateModified":"2024-03-27T11:37:01+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/jezowka-purpurowa-wlasciwosci-lecznicze-i-zastosowanie-echinacea-purpurea\/"},"wordCount":959,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/jezowka-purpurowa-wlasciwosci-lecznicze-i-zastosowanie-echinacea-purpurea\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/echinacea-purpurea-wlasciwosci.jpg","articleSection":["Leki i suplementy","Vademecum","Zdrowie","Zdrowie","Zielnik","\u017bywno\u015b\u0107"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/jezowka-purpurowa-wlasciwosci-lecznicze-i-zastosowanie-echinacea-purpurea\/","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/jezowka-purpurowa-wlasciwosci-lecznicze-i-zastosowanie-echinacea-purpurea\/","name":"Je\u017c\u00f3wka purpurowa w\u0142a\u015bciwo\u015bci, je\u017c\u00f3wka zastosowanie - Apo-Discounter.pl","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/jezowka-purpurowa-wlasciwosci-lecznicze-i-zastosowanie-echinacea-purpurea\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/jezowka-purpurowa-wlasciwosci-lecznicze-i-zastosowanie-echinacea-purpurea\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/echinacea-purpurea-wlasciwosci.jpg","datePublished":"2023-12-06T06:15:02+00:00","dateModified":"2024-03-27T11:37:01+00:00","description":"Je\u017c\u00f3wka purpurowa ma bogate dzia\u0142anie lecznicze. Mo\u017ce by\u0107 stosowana na wzmocnienie odporno\u015bci, choroby sk\u00f3rne lub jako wsparcie podczas kataru, kaszlu lub grypy.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/jezowka-purpurowa-wlasciwosci-lecznicze-i-zastosowanie-echinacea-purpurea\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/jezowka-purpurowa-wlasciwosci-lecznicze-i-zastosowanie-echinacea-purpurea\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/jezowka-purpurowa-wlasciwosci-lecznicze-i-zastosowanie-echinacea-purpurea\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/echinacea-purpurea-wlasciwosci.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/echinacea-purpurea-wlasciwosci.jpg","width":1060,"height":350,"caption":"je\u017c\u00f3wka purpurowa w\u0142a\u015bciwo\u015bci"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/jezowka-purpurowa-wlasciwosci-lecznicze-i-zastosowanie-echinacea-purpurea\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Je\u017c\u00f3wka purpurowa \u2013 w\u0142a\u015bciwo\u015bci lecznicze i zastosowanie echinacea purpurea"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/","name":"blog.apo-discounter.pl","description":"Blog o zdrowiu i urodzie","publisher":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#organization","name":"apo-discounter.pl","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/shop_logo.png","contentUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/shop_logo.png","width":216,"height":65,"caption":"apo-discounter.pl"},"image":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/apteka.apodiscounter"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/person\/0a964b33dd472aff8fec3c26bf4af8f5","name":"Anna Lesz","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/121bc264f5739dff49cac0779267af58c9f6d30fc42e45acf643893967d67332?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/121bc264f5739dff49cac0779267af58c9f6d30fc42e45acf643893967d67332?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/121bc264f5739dff49cac0779267af58c9f6d30fc42e45acf643893967d67332?s=96&d=mm&r=g","caption":"Anna Lesz"},"description":"Copywriterka medyczna specjalizuj\u0105ca si\u0119 w popularyzacji wiedzy z zakresu profilaktyki zdrowotnej, chor\u00f3b zaka\u017anych i fitoterapii. W swoich tekstach \u0142\u0105czy rzetelno\u015b\u0107 publikacji naukowych z przyst\u0119pnym j\u0119zykiem, przek\u0142adaj\u0105c z\u0142o\u017cone zagadnienia medyczne na praktyczne wskaz\u00f3wki dla pacjent\u00f3w. Skupia si\u0119 na w\u0142a\u015bciwo\u015bciach sk\u0142adnik\u00f3w aktywnych zi\u00f3\u0142 i ich zastosowaniu. Prywatnie propaguje \u015bwiadome podej\u015bcie do zdrowia i jest autork\u0105 poradnika o niemarnowaniu \u017cywno\u015bci.","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/author\/anna-l\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/610117","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=610117"}],"version-history":[{"count":18,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/610117\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":610149,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/610117\/revisions\/610149"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/610064"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=610117"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=610117"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=610117"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}