{"id":608697,"date":"2023-11-10T11:56:03","date_gmt":"2023-11-10T10:56:03","guid":{"rendered":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/?p=608697"},"modified":"2023-11-13T08:18:43","modified_gmt":"2023-11-13T07:18:43","slug":"grypa-czym-sie-charakteryzuje-i-jak-sie-przed-nia-bronic","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/grypa-czym-sie-charakteryzuje-i-jak-sie-przed-nia-bronic\/","title":{"rendered":"Grypa &#8211; czym si\u0119 charakteryzuje i jak si\u0119 przed ni\u0105 broni\u0107?"},"content":{"rendered":"<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/objawy-grypy-u-doroslego.jpg\" alt=\"objawy grypy u doros\u0142ego i dziecka\" \/><\/p>\n<p class=\"teaser\">Grypa to niezwykle zjadliwa i bardzo zara\u017aliwa choroba, kt\u00f3ra zazwyczaj zaczyna kr\u0105\u017cy\u0107 w spo\u0142ecze\u0144stwie w sezonie jesienno-zimowym. Cho\u0107 bardzo cz\u0119sto jest lekcewa\u017cona, zdecydowanie nie nale\u017cy tego robi\u0107, bo zachorowanie wp\u0142ywa bezpo\u015brednio na \u017cycie rodzinne, spo\u0142eczne i zawodowe. Z czym tak naprawd\u0119 si\u0119 mierzymy, gdy mamy do czynienia z gryp\u0105?<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Grypa \u2013 rodzaje<\/h2>\n<div class=\"separator\"><\/div>\n<p class=\"post_content\">Wyr\u00f3\u017cnia si\u0119 trzy rodzaje grypy. Typ A jest uwa\u017cany za bardziej uci\u0105\u017cliwy i znacznie szybciej mutuje w \u015brodowisku. Ma te\u017c zdolno\u015b\u0107 do przenoszenia si\u0119 na zwierz\u0119ta lub ze zwierz\u0105t na cz\u0142owieka, a tak\u017ce bardzo dobrze adaptuje si\u0119 do trudnych warunk\u00f3w \u015brodowiskowych. Najbardziej znana chyba obecnie, ptasia grypa, nale\u017cy w\u0142a\u015bnie do typu A. Z kolei grypa typu B odpowiada za \u0142agodne i sezonowe zachorowania u ludzi, cho\u0107 mo\u017ce te\u017c prowadzi\u0107 do nasilenia objaw\u00f3w klinicznych. Czasem mo\u017cna spotka\u0107 si\u0119 jeszcze z typem C, kt\u00f3ry jednak jest naj\u0142agodniejszy i nie wywo\u0142uje epidemii.<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Zachorowalno\u015b\u0107 na gryp\u0119<\/h2>\n<div class=\"separator\"><\/div>\n<p class=\"post_content\">Grypa to ostra choroba zaka\u017ana, jedna z najcz\u0119\u015bciej wyst\u0119puj\u0105cych na \u015bwiecie. Szacuje si\u0119, \u017ce co roku zapada na ni\u0105 5-10% doros\u0142ych i a\u017c 20-30% dzieci. Nieleczona lub przechodzona mo\u017ce doprowadza\u0107 do powa\u017cnych powik\u0142a\u0144, takich jak zapalenie mi\u0119\u015bnia sercowego po grypie, a nawet do \u015bmierci. Znane s\u0105 przypadki tak zwanego \u201eprzezi\u0119bienia grypy\u201d czyli infekcji wirusowej organizmu, kt\u00f3ry jeszcze nie wyzdrowia\u0142 lub nie zregenerowa\u0142 si\u0119 po chorobie. Dane WHO m\u00f3wi\u0105, \u017ce co roku nawet 1 milion os\u00f3b na ca\u0142ym globie umiera w\u0142a\u015bnie na t\u0119 chorob\u0119. Zachorowalno\u015b\u0107 jest bardzo du\u017ca \u2013 wystarczy kontakt z osob\u0105 zara\u017con\u0105.<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Okres wyl\u0119gania choroby<\/h2>\n<div class=\"separator\"><\/div>\n<p class=\"post_content\">Okres wyl\u0119gania wynosi od 1 do 7 dni, cho\u0107 zazwyczaj jest to 5-7 dni. Czasem jednak pierwsze objawy grypy mog\u0105 pojawi\u0107 si\u0119 nawet po 2 tygodniach, co sprawia, \u017ce opanowanie epidemii jest tak k\u0142opotliwe. Ma to te\u017c wp\u0142yw na to, jak d\u0142ugo mo\u017ce trwa\u0107 grypa w obr\u0119bie jednego gospodarstwa domowego.<\/p>\n<h3 class=\"post_h3\">Pierwsze objawy grypy u doros\u0142ych<\/h3>\n<p class=\"post_content\">Pierwsze objawy grypy u doros\u0142ego to nag\u0142e pojawienie si\u0119 wysokiej temperatury si\u0119gaj\u0105cej 38,5-39 stopni Celsjusza, dreszcze i b\u00f3le mi\u0119\u015bniowo-stawowe. Czasem mo\u017ce pojawi\u0107 si\u0119 suchy kaszel. Warto jednak wiedzie\u0107, \u017ce jedynie po\u0142owa pacjent\u00f3w skar\u017cy si\u0119 na typowe objawy, przez co mo\u017ce ona w pocz\u0105tkowym stadium by\u0107 trudna do rozpoznania lub kojarzy\u0107 si\u0119 ze zwyk\u0142ym przezi\u0119bieniem.<\/p>\n<h3 class=\"post_h3\">Najcz\u0119stsze objawy grypy<\/h3>\n<p class=\"post_content\">Do najcz\u0119stszych objaw\u00f3w grypy u doros\u0142ych nale\u017c\u0105, poza wspomnianymi wy\u017cej pierwszymi dolegliwo\u015bciami,:<\/p>\n<ul>\n<li>b\u00f3l g\u0142owy,<\/li>\n<li>b\u00f3l w klatce piersiowej,<\/li>\n<li>z\u0142e samopoczucie i og\u00f3lne rozbicie,<\/li>\n<li>kaszel i chrypka,<\/li>\n<li>duszno\u015b\u0107,<\/li>\n<li>kichanie i wodnisty katar,<\/li>\n<li>zatkany nos,<\/li>\n<li>b\u00f3l gard\u0142a.<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"post_content\">Bardzo cz\u0119sto choroba jest mylona z innymi dolegliwo\u015bciami wirusowymi uk\u0142adu oddechowego, dlatego warto wiedzie\u0107, <a href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/czym-rozni-sie-grypa-od-przeziebienia\/\">czym r\u00f3\u017cni si\u0119 grypa od przezi\u0119bienia<\/a>.<\/p>\n<h3 class=\"post_h3\">Objawy grypy u dzieci<\/h3>\n<p class=\"post_content\">Objawy grypy u dzieci mog\u0105 obejmowa\u0107 typowe symptomy, takie jak gor\u0105czka, kaszel i b\u00f3le mi\u0119\u015bniowe, ale tak\u017ce mog\u0105 wyst\u0119powa\u0107 objawy mniej typowe, jak: apatia, senno\u015b\u0107, brak apetytu oraz zaburzenia oddychania.<\/p>\n<h3 class=\"post_h3\">Nietypowe objawy grypy<\/h3>\n<p class=\"post_content\">Nietypowe objawy grypy mog\u0105 obejmowa\u0107 og\u00f3ln\u0105 apati\u0119 i senno\u015b\u0107, niech\u0119\u0107 do jedzenia, b\u00f3le brzucha, nudno\u015bci, biegunk\u0119 i wymioty. Szczeg\u00f3lnie te ostatnie mog\u0105 b\u0142\u0119dnie kierowa\u0107 podejrzenia w kierunku <a href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/grypa-zoladkowa-leczenie-i-dieta-jak-uniknac-zakazenia\/\">grypy \u017co\u0142\u0105dkowej<\/a>. U os\u00f3b starszych grypa mo\u017ce objawia\u0107 si\u0119 tylko og\u00f3lnym zm\u0119czeniem, z\u0142ym samopoczuciem lub zaburzeniami \u015bwiadomo\u015bci. U senior\u00f3w cz\u0119sto nie wyst\u0119puje podwy\u017cszona temperatura, co utrudnia rozpoznanie. Szacuje si\u0119, \u017ce nawet 50% zaka\u017ce\u0144 mo\u017ce przebiega\u0107 bezobjawowo, co niestety u\u0142atwia rozprzestrzenianie si\u0119 choroby w spo\u0142eczno\u015bci lokalnej i dalej.<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Grypa &#8211; diagnostyka<\/h2>\n<div class=\"separator\"><\/div>\n<p class=\"post_content\">Diagnoz\u0119 infekcji nale\u017cy postawi\u0107 na podstawie objaw\u00f3w klinicznych. Szybkie testy diagnostyczne maj\u0105 czu\u0142o\u015b\u0107 na poziomie 62%, co oznacza, \u017ce wynik ujemny nie wyklucza bycia chorym na gryp\u0119. W przeprowadzonej morfologii krwi cz\u0119sto wykrywa si\u0119 tak\u017ce obni\u017con\u0105 liczb\u0119 leukocyt\u00f3w przy wysokim poziomie limfocyt\u00f3w, kt\u00f3re s\u0105 odpowiedzialne za rozpoznawanie antygen\u00f3w wirus\u00f3w.<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Jak leczy\u0107 gryp\u0119?<\/h2>\n<div class=\"separator\"><\/div>\n<p class=\"post_content\">W przypadku niepowik\u0142anej grypy wystarczaj\u0105cy jest odpoczynek, przyjmowanie p\u0142yn\u00f3w oraz stosowanie lek\u00f3w przeciwgor\u0105czkowych i przeciwb\u00f3lowych. W czasie grypy nie nale\u017cy opuszcza\u0107 mieszkania, i\u015b\u0107 do pracy czy do szko\u0142y, bo nara\u017ca si\u0119 tym samym innych na zachorowanie, a siebie \u2013 na powik\u0142ania.<\/p>\n<p class=\"post_content\">Czym leczy\u0107 gryp\u0119 w przypadku ci\u0119\u017ckiego przebiegu choroby? Zalecana jest terapia antywirusowa, kt\u00f3r\u0105 trzeba rozpocz\u0105\u0107 do 48 godzin od wyst\u0105pienia objaw\u00f3w. Nale\u017cy stosowa\u0107 leki przeciwwirusowe, takie jak inhibitory neuraminidazy, kt\u00f3re skracaj\u0105 czas trwania choroby i ograniczaj\u0105 jej nasilenie. Trzeba jednak pami\u0119ta\u0107, \u017ce s\u0105 to silne preparaty, kt\u00f3rych stosowanie powinno zosta\u0107 ka\u017cdorazowo zalecone przez lekarza.<\/p>\n<h3 class=\"post_h3\">Jak leczy\u0107 gryp\u0119 u dzieci?<\/h3>\n<p class=\"post_content\">Gryp\u0119 u dzieci leczy si\u0119 podobnie jak u doros\u0142ych, stosuj\u0105c leki objawowe, a w razie potrzeby tak\u017ce przeciwwirusowe. U najm\u0142odszych do 2. roku \u017cycia podaje si\u0119 Oseltamiwir doustnie 2 razy na dob\u0119, z dawk\u0105 zale\u017cn\u0105 od masy cia\u0142a. Aby leczenie by\u0142o najbardziej skuteczne, powinno si\u0119 je rozpocz\u0105\u0107 w ci\u0105gu 48-96 godzin od wyst\u0105pienia pierwszych objaw\u00f3w grypy. O konieczno\u015bci podania leku antywirusowego decyduje wy\u0142\u0105cznie lekarz i tylko on mo\u017ce zaleci\u0107 jego stosowanie. Nie nale\u017cy tego robi\u0107 na w\u0142asn\u0105 r\u0119k\u0119.<\/p>\n<h3 class=\"post_h3\">Domowe sposoby na gryp\u0119<\/h3>\n<p class=\"post_content\">Najlepszym domowym sposobem na gryp\u0119 jest odpoczynek w \u0142\u00f3\u017cku i odpowiednie nawadnianie organizmu za pomoc\u0105 wody i herbaty. W przypadku uci\u0105\u017cliwych dolegliwo\u015bci ze strony uk\u0142adu oddechowego mo\u017cna stosowa\u0107 s\u00f3l fizjologiczn\u0105 w postaci kropel lub aerozolu do nosa. Jak leczy\u0107 gryp\u0119 naturalnymi substancjami? Warto poszuka\u0107 lek\u00f3w i suplement\u00f3w ro\u015blinnych czy zio\u0142owych o dzia\u0142aniu przeciwwirusowym w\u0142a\u015bnie na wirusy grypy. Nale\u017c\u0105 do nich:<\/p>\n<ul>\n<li>bez czarny,<\/li>\n<li>bylica,<\/li>\n<li>czarnuszka,<\/li>\n<li>czosnek,<\/li>\n<li>lukrecja,<\/li>\n<li>opuncja,<\/li>\n<li>pelargonia afryka\u0144ska,<\/li>\n<li>tymianek,<\/li>\n<li>zielona herbata.<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"post_content\">Nale\u017cy pami\u0119ta\u0107, by przed przyj\u0119ciem nawet naturalnych lek\u00f3w zio\u0142owych zasi\u0119gn\u0105\u0107 opinii lekarza.<\/p>\n<h3 class=\"post_h3\">Dieta przy grypie<\/h3>\n<p class=\"post_content\">W czasie choroby pacjent zazwyczaj ma ograniczony apetyt. Nale\u017cy podawa\u0107 lekkostrawne posi\u0142ki w ma\u0142ych porcjach, kt\u00f3re s\u0105 bogate w witaminy i minera\u0142y, szczeg\u00f3lnie w witamin\u0119 C i cynk. Warto przemyci\u0107 tak\u017ce zio\u0142a wymienione wy\u017cej.<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Jak d\u0142ugo trwa grypa?<\/h2>\n<div class=\"separator\"><\/div>\n<p class=\"post_content\">Grypa niepowik\u0142ana trwa oko\u0142o 3 do 5 dni, przez kt\u00f3re chory wydala wirus z organizmu. U dzieci okres ten mo\u017ce trwa\u0107 10 dni, a u chorych z zaburzeniami odporno\u015bci nawet kilka tygodni lub miesi\u0119cy. Leczenie przeciwwirusowe, poprzez podawanie oseltamiwiru, skraca czas trwania objaw\u00f3w o 30% i zmniejsza ich nasilenie ju\u017c w pierwszej dobie przyjmowania leku, a zalecany czas leczenia to 5 dni.<\/p>\n<h3 class=\"post_h3\">Jak d\u0142ugo zara\u017ca si\u0119 gryp\u0105?<\/h3>\n<p class=\"post_content\">Zaka\u017ano\u015b\u0107 grypy trwa oko\u0142o 6 dni, pocz\u0105wszy od 1 dnia przed pojawieniem si\u0119 objaw\u00f3w i kontynuuj\u0105c przez kolejne 5 dni po ich wyst\u0105pieniu. O tym, jak d\u0142ugo zara\u017camy gryp\u0105 decyduje wdro\u017cone leczenie oraz naturalne mechanizmy obronne organizmu.<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Jak zapobiega\u0107 grypie?<\/h2>\n<div class=\"separator\"><\/div>\n<p class=\"post_content\">Najskuteczniejsz\u0105 metod\u0105 zapobiegania grypie s\u0105 coroczne szczepienia. Wyr\u00f3\u017cnia si\u0119 kilka rodzaj\u00f3w szczepionek:<\/p>\n<ul>\n<li>inaktywowan\u0105 \u2013 zawieraj\u0105c\u0105 nieaktywne cz\u0105stki wirusa lub bia\u0142ka wirusa, kt\u00f3ra jest stosowana u niemowl\u0105t, kobiet w ci\u0105\u017cy i chorych przewlekle,<\/li>\n<li>\u017cyw\u0105 z atenuowanymi wirusami \u2013 zawieraj\u0105c\u0105 wirusy, kt\u00f3re aktywuj\u0105 si\u0119 jedynie w b\u0142onie \u015bluzowej nosa i nie przechodz\u0105 do p\u0142uc,<\/li>\n<li>rekombinowan\u0105 \u2013 zawieraj\u0105c\u0105 bia\u0142ka HA i NA,<\/li>\n<li>walentn\u0105 \u2013 zawieraj\u0105c\u0105 antygeny odpowiednich podtyp\u00f3w grypy A i B.<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"post_content\">S\u0105 te\u017c inne sposoby na to, jak unikn\u0105\u0107 grypy. Ryzyko zachorowania jest zmniejszone dzi\u0119ki: przestrzeganiu higieny mycia i dezynfekcji r\u0105k, zakrywaniu ust i nosa podczas kaszlu i kichania, unikaniu du\u017cych zgromadze\u0144 ludzi, szczeg\u00f3lnie w okresie wzrostu zachorowa\u0144. Podczas wizyt w przychodniach, izbach przyj\u0119\u0107 czy w aptekach warto nosi\u0107 maseczk\u0119 ochronn\u0105, poniewa\u017c cz\u0119sto to w\u0142a\u015bnie tam \u0142apiemy r\u00f3\u017cne infekcje, nawet je\u015bli wchodzimy tam ich pozbawieni.<\/p>\n<p class=\"post_content\">Ryzyko powik\u0142a\u0144 odpowiednio leczonej grypy jest znacznie mniejsze, a szansa ca\u0142kowitego powrotu do zdrowia w ci\u0105gu 2 tygodni jest bardzo du\u017ca. Dlatego w czasie grypy nale\u017cy zawsze przestrzega\u0107 wszystkich zalece\u0144 lekarskich i przebywa\u0107 w domu, najlepiej w izolacji.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Grypa to niezwykle zjadliwa i bardzo zara\u017aliwa choroba, kt\u00f3ra zazwyczaj zaczyna kr\u0105\u017cy\u0107 w spo\u0142ecze\u0144stwie w sezonie jesienno-zimowym. Cho\u0107 bardzo cz\u0119sto jest lekcewa\u017cona, zdecydowanie nie nale\u017cy tego robi\u0107, bo zachorowanie wp\u0142ywa bezpo\u015brednio na \u017cycie rodzinne, spo\u0142eczne i zawodowe. Z czym tak naprawd\u0119 si\u0119 mierzymy, gdy mamy do czynienia z gryp\u0105? Grypa \u2013 rodzaje Wyr\u00f3\u017cnia si\u0119 trzy [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":608698,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[128,1],"tags":[],"class_list":["post-608697","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-choroby","category-zdrowie"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.8 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Grypa diagnostyka, objawy, zachorowalno\u015b\u0107 na gryp\u0119 - Apo-Discounter.pl<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Grypa to niezwykle zjadliwa i bardzo zara\u017aliwa choroba, kt\u00f3ra zazwyczaj zaczyna kr\u0105\u017cy\u0107 w spo\u0142ecze\u0144stwie w sezonie jesienno-zimowym. Jakie s\u0105 objawy grypy?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/grypa-czym-sie-charakteryzuje-i-jak-sie-przed-nia-bronic\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Grypa diagnostyka, objawy, zachorowalno\u015b\u0107 na gryp\u0119 - Apo-Discounter.pl\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Grypa to niezwykle zjadliwa i bardzo zara\u017aliwa choroba, kt\u00f3ra zazwyczaj zaczyna kr\u0105\u017cy\u0107 w spo\u0142ecze\u0144stwie w sezonie jesienno-zimowym. Jakie s\u0105 objawy grypy?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/grypa-czym-sie-charakteryzuje-i-jak-sie-przed-nia-bronic\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"blog.apo-discounter.pl\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/apteka.apodiscounter\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-11-10T10:56:03+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-11-13T07:18:43+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/objawy-grypy-u-doroslego.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1060\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"350\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Barbara Juszczak\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Barbara Juszczak\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"8 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/grypa-czym-sie-charakteryzuje-i-jak-sie-przed-nia-bronic\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/grypa-czym-sie-charakteryzuje-i-jak-sie-przed-nia-bronic\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Barbara Juszczak\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/2aeb4950d5a2503e8d7fbda336c0ab92\"},\"headline\":\"Grypa &#8211; czym si\u0119 charakteryzuje i jak si\u0119 przed ni\u0105 broni\u0107?\",\"datePublished\":\"2023-11-10T10:56:03+00:00\",\"dateModified\":\"2023-11-13T07:18:43+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/grypa-czym-sie-charakteryzuje-i-jak-sie-przed-nia-bronic\\\/\"},\"wordCount\":1380,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/grypa-czym-sie-charakteryzuje-i-jak-sie-przed-nia-bronic\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/11\\\/objawy-grypy-u-doroslego.jpg\",\"articleSection\":[\"Choroby\",\"Zdrowie\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/grypa-czym-sie-charakteryzuje-i-jak-sie-przed-nia-bronic\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/grypa-czym-sie-charakteryzuje-i-jak-sie-przed-nia-bronic\\\/\",\"name\":\"Grypa diagnostyka, objawy, zachorowalno\u015b\u0107 na gryp\u0119 - Apo-Discounter.pl\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/grypa-czym-sie-charakteryzuje-i-jak-sie-przed-nia-bronic\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/grypa-czym-sie-charakteryzuje-i-jak-sie-przed-nia-bronic\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/11\\\/objawy-grypy-u-doroslego.jpg\",\"datePublished\":\"2023-11-10T10:56:03+00:00\",\"dateModified\":\"2023-11-13T07:18:43+00:00\",\"description\":\"Grypa to niezwykle zjadliwa i bardzo zara\u017aliwa choroba, kt\u00f3ra zazwyczaj zaczyna kr\u0105\u017cy\u0107 w spo\u0142ecze\u0144stwie w sezonie jesienno-zimowym. Jakie s\u0105 objawy grypy?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/grypa-czym-sie-charakteryzuje-i-jak-sie-przed-nia-bronic\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/grypa-czym-sie-charakteryzuje-i-jak-sie-przed-nia-bronic\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/grypa-czym-sie-charakteryzuje-i-jak-sie-przed-nia-bronic\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/11\\\/objawy-grypy-u-doroslego.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/11\\\/objawy-grypy-u-doroslego.jpg\",\"width\":1060,\"height\":350,\"caption\":\"objawy grypy u doros\u0142ego i dziecka\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/grypa-czym-sie-charakteryzuje-i-jak-sie-przed-nia-bronic\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Grypa &#8211; czym si\u0119 charakteryzuje i jak si\u0119 przed ni\u0105 broni\u0107?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/\",\"name\":\"blog.apo-discounter.pl\",\"description\":\"Blog o zdrowiu i urodzie\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#organization\",\"name\":\"apo-discounter.pl\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/04\\\/shop_logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/04\\\/shop_logo.png\",\"width\":216,\"height\":65,\"caption\":\"apo-discounter.pl\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/apteka.apodiscounter\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/2aeb4950d5a2503e8d7fbda336c0ab92\",\"name\":\"Barbara Juszczak\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/761c2dc347b35581c653439c328b7ef42ba8928b293c276fa9e342eacff7f73f?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/761c2dc347b35581c653439c328b7ef42ba8928b293c276fa9e342eacff7f73f?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/761c2dc347b35581c653439c328b7ef42ba8928b293c276fa9e342eacff7f73f?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Barbara Juszczak\"},\"description\":\"Pisz\u0119 o zdrowiu, dietetyce i kosmetologii, opieraj\u0105c si\u0119 na aktualnej wiedzy medycznej i badaniach naukowych. Nieustannie si\u0119 dokszta\u0142cam, by dzieli\u0107 si\u0119 z czytelnikami rzetelnymi i aktualnymi informacjami ze \u015bwiata zdrowia i urody. S\u0105dz\u0119, \u017ce \u015bwiadoma edukacja to klucz do lepszego samopoczucia i m\u0105drych wybor\u00f3w na co dzie\u0144.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/author\\\/b-uzarska-juszczak\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Grypa diagnostyka, objawy, zachorowalno\u015b\u0107 na gryp\u0119 - Apo-Discounter.pl","description":"Grypa to niezwykle zjadliwa i bardzo zara\u017aliwa choroba, kt\u00f3ra zazwyczaj zaczyna kr\u0105\u017cy\u0107 w spo\u0142ecze\u0144stwie w sezonie jesienno-zimowym. Jakie s\u0105 objawy grypy?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/grypa-czym-sie-charakteryzuje-i-jak-sie-przed-nia-bronic\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Grypa diagnostyka, objawy, zachorowalno\u015b\u0107 na gryp\u0119 - Apo-Discounter.pl","og_description":"Grypa to niezwykle zjadliwa i bardzo zara\u017aliwa choroba, kt\u00f3ra zazwyczaj zaczyna kr\u0105\u017cy\u0107 w spo\u0142ecze\u0144stwie w sezonie jesienno-zimowym. Jakie s\u0105 objawy grypy?","og_url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/grypa-czym-sie-charakteryzuje-i-jak-sie-przed-nia-bronic\/","og_site_name":"blog.apo-discounter.pl","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/apteka.apodiscounter","article_published_time":"2023-11-10T10:56:03+00:00","article_modified_time":"2023-11-13T07:18:43+00:00","og_image":[{"width":1060,"height":350,"url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/objawy-grypy-u-doroslego.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Barbara Juszczak","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Barbara Juszczak","Szacowany czas czytania":"8 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/grypa-czym-sie-charakteryzuje-i-jak-sie-przed-nia-bronic\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/grypa-czym-sie-charakteryzuje-i-jak-sie-przed-nia-bronic\/"},"author":{"name":"Barbara Juszczak","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/person\/2aeb4950d5a2503e8d7fbda336c0ab92"},"headline":"Grypa &#8211; czym si\u0119 charakteryzuje i jak si\u0119 przed ni\u0105 broni\u0107?","datePublished":"2023-11-10T10:56:03+00:00","dateModified":"2023-11-13T07:18:43+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/grypa-czym-sie-charakteryzuje-i-jak-sie-przed-nia-bronic\/"},"wordCount":1380,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/grypa-czym-sie-charakteryzuje-i-jak-sie-przed-nia-bronic\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/objawy-grypy-u-doroslego.jpg","articleSection":["Choroby","Zdrowie"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/grypa-czym-sie-charakteryzuje-i-jak-sie-przed-nia-bronic\/","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/grypa-czym-sie-charakteryzuje-i-jak-sie-przed-nia-bronic\/","name":"Grypa diagnostyka, objawy, zachorowalno\u015b\u0107 na gryp\u0119 - Apo-Discounter.pl","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/grypa-czym-sie-charakteryzuje-i-jak-sie-przed-nia-bronic\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/grypa-czym-sie-charakteryzuje-i-jak-sie-przed-nia-bronic\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/objawy-grypy-u-doroslego.jpg","datePublished":"2023-11-10T10:56:03+00:00","dateModified":"2023-11-13T07:18:43+00:00","description":"Grypa to niezwykle zjadliwa i bardzo zara\u017aliwa choroba, kt\u00f3ra zazwyczaj zaczyna kr\u0105\u017cy\u0107 w spo\u0142ecze\u0144stwie w sezonie jesienno-zimowym. Jakie s\u0105 objawy grypy?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/grypa-czym-sie-charakteryzuje-i-jak-sie-przed-nia-bronic\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/grypa-czym-sie-charakteryzuje-i-jak-sie-przed-nia-bronic\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/grypa-czym-sie-charakteryzuje-i-jak-sie-przed-nia-bronic\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/objawy-grypy-u-doroslego.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/objawy-grypy-u-doroslego.jpg","width":1060,"height":350,"caption":"objawy grypy u doros\u0142ego i dziecka"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/grypa-czym-sie-charakteryzuje-i-jak-sie-przed-nia-bronic\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Grypa &#8211; czym si\u0119 charakteryzuje i jak si\u0119 przed ni\u0105 broni\u0107?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/","name":"blog.apo-discounter.pl","description":"Blog o zdrowiu i urodzie","publisher":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#organization","name":"apo-discounter.pl","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/shop_logo.png","contentUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/shop_logo.png","width":216,"height":65,"caption":"apo-discounter.pl"},"image":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/apteka.apodiscounter"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/person\/2aeb4950d5a2503e8d7fbda336c0ab92","name":"Barbara Juszczak","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/761c2dc347b35581c653439c328b7ef42ba8928b293c276fa9e342eacff7f73f?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/761c2dc347b35581c653439c328b7ef42ba8928b293c276fa9e342eacff7f73f?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/761c2dc347b35581c653439c328b7ef42ba8928b293c276fa9e342eacff7f73f?s=96&d=mm&r=g","caption":"Barbara Juszczak"},"description":"Pisz\u0119 o zdrowiu, dietetyce i kosmetologii, opieraj\u0105c si\u0119 na aktualnej wiedzy medycznej i badaniach naukowych. Nieustannie si\u0119 dokszta\u0142cam, by dzieli\u0107 si\u0119 z czytelnikami rzetelnymi i aktualnymi informacjami ze \u015bwiata zdrowia i urody. S\u0105dz\u0119, \u017ce \u015bwiadoma edukacja to klucz do lepszego samopoczucia i m\u0105drych wybor\u00f3w na co dzie\u0144.","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/author\/b-uzarska-juszczak\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/608697","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=608697"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/608697\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":608867,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/608697\/revisions\/608867"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/608698"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=608697"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=608697"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=608697"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}