{"id":539839,"date":"2023-04-13T16:30:10","date_gmt":"2023-04-13T14:30:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/?p=539839"},"modified":"2024-03-27T12:41:30","modified_gmt":"2024-03-27T11:41:30","slug":"jakie-zastosowanie-ma-pokrzywa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/jakie-zastosowanie-ma-pokrzywa\/","title":{"rendered":"Jakie zastosowanie ma pokrzywa?"},"content":{"rendered":"<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Jakie-zastosowanie-ma-pokrzywa.jpg\" alt=\"jakie zastosowanie ma pokrzywa\" \/><\/p>\n<p class=\"post_content\">Pokrzywa nale\u017cy do zi\u00f3\u0142 od lat wykorzystywanych w lecznictwie. Wykazuje dzia\u0142anie przeciwzapalne, przeciwalergiczne i antyoksydacyjne dzi\u0119ki czemu sprawdza si\u0119 zar\u00f3wno profilaktycznie, jak i pomaga \u0142agodzi\u0107 r\u00f3\u017cnego rodzaju dolegliwo\u015bci. Napar z pokrzywy mo\u017cna przygotowa\u0107 samodzielnie w domowym zaciszu. Wyci\u0105g z pokrzywy jest r\u00f3wnie\u017c sk\u0142adnikiem wielu suplement\u00f3w diety oraz kosmetyk\u00f3w do piel\u0119gnacji sk\u00f3ry i w\u0142os\u00f3w.<\/p>\n<p class=\"post_content\">Pokrzywa stanowi cenne \u017ar\u00f3d\u0142o wa\u017cnych dla prawid\u0142owego funkcjonowania organizmu substancji od\u017cywczych: przeciwutleniaczy, karotenoid\u00f3w, aminokwas\u00f3w, nienasyconych kwas\u00f3w t\u0142uszczowych. Dostarcza niezb\u0119dnych dla zdrowia witamin A, C, K, witamin z grupy B oraz minera\u0142\u00f3w takich jak wap\u0144, \u017celazo, magnez, fosfor, potas czy s\u00f3d. Dzi\u0119ki obecno\u015bci polifenoli chroni przed nadmiarem wolnych rodnik\u00f3w i negatywnymi skutkami zwi\u0105zanego z nim zjawiska <a href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/co-to-jest-stres-oksydacyjny-dlaczego-moze-byc-szkodliwy-dla-organizmu-i-czy-mozna-mu-zapobiegac\/\">stresu oksydacyjnego<\/a>. Wolne rodniki mog\u0105 prowadzi\u0107 do przedwczesnego starzenia si\u0119 oraz rozwoju wielu chor\u00f3b przewlek\u0142ych, w tym chor\u00f3b nowotworowych. Dostarczanie w codziennej diecie antyoksydant\u00f3w neutralizuje ich szkodliwe dzia\u0142anie, pozwalaj\u0105c na d\u0142u\u017cej zachowa\u0107 zdrowie i witalno\u015b\u0107. Regularne si\u0119ganie po napar z pokrzywy b\u0119dzie r\u00f3wnie\u017c korzystne dla prawid\u0142owego funkcjonowania uk\u0142adu sercowo-naczyniowego. W\u0142a\u015bciwo\u015bci pokrzywy pomagaj\u0105 zapobiega\u0107 rozwojowi choroby wie\u0144cowej, wyst\u0119powaniu udaru m\u00f3zgu czy zawa\u0142u serca. Ze wzgl\u0119du na fakt, \u017ce obni\u017caj\u0105 tak\u017ce ci\u015bnienie krwi, nale\u017cy zachowa\u0107 ostro\u017cno\u015b\u0107 podczas jednoczesnego przyjmowania lek\u00f3w na nadci\u015bnienie. Kiedy jeszcze warto si\u0119ga\u0107 po herbat\u0119 z pokrzywy?<\/p>\n<p class=\"post_content\">Pokrzywa korzystnie wp\u0142ywa na zdrowie dr\u00f3g moczowych i nerek. Dzia\u0142a moczop\u0119dnie i wspomaga oczyszczanie organizmu z szkodliwych produkt\u00f3w przemiany materii, toksyn czy patogen\u00f3w. Przeciwdzia\u0142a wyst\u0119powaniu infekcji uk\u0142adu moczowego, nawracaj\u0105cych zaka\u017ce\u0144 p\u0119cherza oraz kamieni nerkowych. W przypadku m\u0119\u017cczyzn zwraca si\u0119 uwag\u0119 przede wszystkim na zastosowanie pokrzywy w ograniczeniu rozrostu prostaty. Przerost prostaty to problem, kt\u00f3ry w wyniku zmian hormonalnych w organizmie pojawia si\u0119 po 50 roku \u017cycia, czego efektem s\u0105 problemy w oddawaniu moczu. Stosowanie pokrzywy mo\u017ce pom\u00f3c zapobiega\u0107 nasilaniu si\u0119 przykrych dolegliwo\u015bci takich jak zwi\u0119kszona cz\u0119stotliwo\u015b\u0107 oddawania moczu (tak\u017ce w nocy) czy brak uczucia ca\u0142kowitego opr\u00f3\u017cnienia p\u0119cherza.<\/p>\n<p class=\"post_content\">W okresie wiosennym nasilaj\u0105 si\u0119 objawy alergii. Unosz\u0105ce si\u0119 w powietrzu py\u0142ki ro\u015blin mog\u0105 prowadzi\u0107 do wyst\u0119powania objaw\u00f3w takich jak katar sienny, \u0142zawienie i zaczerwienienie oczu. Pokrzywa wykazuje dzia\u0142anie przeciwalergiczne. Hamuje wydzielanie histaminy odpowiedzialnej za rozw\u00f3j reakcji alergicznej, a dzi\u0119ki temu pomaga z\u0142agodzi\u0107 uci\u0105\u017cliwe dolegliwo\u015bci i wspomaga dzia\u0142anie przyjmowanych \u015brodk\u00f3w przeciwhistaminowych.<\/p>\n<p class=\"post_content\">Dzi\u0119ki w\u0142a\u015bciwo\u015bciom przeciwzapalnym pokrzywa w korzystny spos\u00f3b mo\u017ce wp\u0142ywa\u0107 na kondycj\u0119 staw\u00f3w. Zmniejsza zwi\u0105zane z wyst\u0119powaniem choroby zapalnej staw\u00f3w dolegliwo\u015bci b\u00f3lowe, kt\u00f3re cz\u0119sto odczuwane s\u0105 w okolicy stawu biodrowego, kolan, czy nadgarstk\u00f3w. Pomaga zwalcza\u0107 r\u00f3wnie\u017c przewlek\u0142e stany zapalne w organizmie.<\/p>\n<p class=\"post_content\">Pokrzywa jest r\u00f3wnie\u017c powszechnie stosowana w piel\u0119gnacji sk\u00f3ry, paznokci i w\u0142os\u00f3w. Dzia\u0142a antybakteryjnie \u0142agodz\u0105c problemy sk\u00f3rne zwi\u0105zane z tr\u0105dzikiem. Dzi\u0119ki zawarto\u015bci krzemionki wzmacnia w\u0142osy i paznokcie. Szampony, od\u017cywki i p\u0142ukanki z pokrzyw\u0105 stosowane s\u0105 tak\u017ce, aby zwalczy\u0107 \u0142upie\u017c lub ograniczy\u0107 nadmiern\u0105 utrat\u0119 w\u0142os\u00f3w.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pokrzywa nale\u017cy do zi\u00f3\u0142 od lat wykorzystywanych w lecznictwie. Wykazuje dzia\u0142anie przeciwzapalne, przeciwalergiczne i antyoksydacyjne dzi\u0119ki czemu sprawdza si\u0119 zar\u00f3wno profilaktycznie, jak i pomaga \u0142agodzi\u0107 r\u00f3\u017cnego rodzaju dolegliwo\u015bci. Napar z pokrzywy mo\u017cna przygotowa\u0107 samodzielnie w domowym zaciszu. Wyci\u0105g z pokrzywy jest r\u00f3wnie\u017c sk\u0142adnikiem wielu suplement\u00f3w diety oraz kosmetyk\u00f3w do piel\u0119gnacji sk\u00f3ry i w\u0142os\u00f3w. Pokrzywa stanowi [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":539844,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[25679,1264,25715],"tags":[],"class_list":["post-539839","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-pytania-i-odpowiedzi","category-vademecum","category-zielnik-pl"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.7 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Jakie zastosowanie ma pokrzywa - Apo-Discounter.pl<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Pokrzywa nale\u017cy do zi\u00f3\u0142 od lat wykorzystywanych w lecznictwie. Wykazuje dzia\u0142anie przeciwzapalne, przeciwalergiczne i antyoksydacyjne.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/jakie-zastosowanie-ma-pokrzywa\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jakie zastosowanie ma pokrzywa - Apo-Discounter.pl\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Pokrzywa nale\u017cy do zi\u00f3\u0142 od lat wykorzystywanych w lecznictwie. Wykazuje dzia\u0142anie przeciwzapalne, przeciwalergiczne i antyoksydacyjne.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/jakie-zastosowanie-ma-pokrzywa\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"blog.apo-discounter.pl\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/apteka.apodiscounter\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-04-13T14:30:10+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-03-27T11:41:30+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Jakie-zastosowanie-ma-pokrzywa-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1060\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"350\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Katarzyna \u015awiderska\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Katarzyna \u015awiderska\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/vademecum\\\/jakie-zastosowanie-ma-pokrzywa\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/vademecum\\\/jakie-zastosowanie-ma-pokrzywa\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Katarzyna \u015awiderska\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/7b3f2204d977d4fbb88e5c495f4b7ed1\"},\"headline\":\"Jakie zastosowanie ma pokrzywa?\",\"datePublished\":\"2023-04-13T14:30:10+00:00\",\"dateModified\":\"2024-03-27T11:41:30+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/vademecum\\\/jakie-zastosowanie-ma-pokrzywa\\\/\"},\"wordCount\":564,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/vademecum\\\/jakie-zastosowanie-ma-pokrzywa\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/04\\\/Jakie-zastosowanie-ma-pokrzywa-1.jpg\",\"articleSection\":[\"Pytania i odpowiedzi\",\"Vademecum\",\"Zielnik\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/vademecum\\\/jakie-zastosowanie-ma-pokrzywa\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/vademecum\\\/jakie-zastosowanie-ma-pokrzywa\\\/\",\"name\":\"Jakie zastosowanie ma pokrzywa - Apo-Discounter.pl\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/vademecum\\\/jakie-zastosowanie-ma-pokrzywa\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/vademecum\\\/jakie-zastosowanie-ma-pokrzywa\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/04\\\/Jakie-zastosowanie-ma-pokrzywa-1.jpg\",\"datePublished\":\"2023-04-13T14:30:10+00:00\",\"dateModified\":\"2024-03-27T11:41:30+00:00\",\"description\":\"Pokrzywa nale\u017cy do zi\u00f3\u0142 od lat wykorzystywanych w lecznictwie. Wykazuje dzia\u0142anie przeciwzapalne, przeciwalergiczne i antyoksydacyjne.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/vademecum\\\/jakie-zastosowanie-ma-pokrzywa\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/vademecum\\\/jakie-zastosowanie-ma-pokrzywa\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/vademecum\\\/jakie-zastosowanie-ma-pokrzywa\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/04\\\/Jakie-zastosowanie-ma-pokrzywa-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/04\\\/Jakie-zastosowanie-ma-pokrzywa-1.jpg\",\"width\":1060,\"height\":350,\"caption\":\"jakie zastosowanie ma pokrzywa\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/vademecum\\\/jakie-zastosowanie-ma-pokrzywa\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Jakie zastosowanie ma pokrzywa?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/\",\"name\":\"blog.apo-discounter.pl\",\"description\":\"Blog o zdrowiu i urodzie\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#organization\",\"name\":\"apo-discounter.pl\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/04\\\/shop_logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/04\\\/shop_logo.png\",\"width\":216,\"height\":65,\"caption\":\"apo-discounter.pl\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/apteka.apodiscounter\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/7b3f2204d977d4fbb88e5c495f4b7ed1\",\"name\":\"Katarzyna \u015awiderska\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/87c45a362ad8095353b69529a90036230d2335cba4cb9d09af3afc5d38281b41?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/87c45a362ad8095353b69529a90036230d2335cba4cb9d09af3afc5d38281b41?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/87c45a362ad8095353b69529a90036230d2335cba4cb9d09af3afc5d38281b41?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Katarzyna \u015awiderska\"},\"description\":\"Pasjonatka temat\u00f3w medycznych, kt\u00f3ra z przyjemno\u015bci\u0105 wyszukuje ciekawostek o zdrowiu i urodzie. Zwolenniczka naturalnych metod leczenia i piel\u0119gnacji. Selekcjonuje najwa\u017cniejsze informacje i dzieli si\u0119 nimi na blogu, by upowszechnia\u0107 zdrowy styl \u017cycia i zach\u0119ca\u0107 czytelnik\u00f3w do dokonywania \u015bwiadomych wybor\u00f3w.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/author\\\/k-swiderska\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jakie zastosowanie ma pokrzywa - Apo-Discounter.pl","description":"Pokrzywa nale\u017cy do zi\u00f3\u0142 od lat wykorzystywanych w lecznictwie. Wykazuje dzia\u0142anie przeciwzapalne, przeciwalergiczne i antyoksydacyjne.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/jakie-zastosowanie-ma-pokrzywa\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Jakie zastosowanie ma pokrzywa - Apo-Discounter.pl","og_description":"Pokrzywa nale\u017cy do zi\u00f3\u0142 od lat wykorzystywanych w lecznictwie. Wykazuje dzia\u0142anie przeciwzapalne, przeciwalergiczne i antyoksydacyjne.","og_url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/jakie-zastosowanie-ma-pokrzywa\/","og_site_name":"blog.apo-discounter.pl","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/apteka.apodiscounter","article_published_time":"2023-04-13T14:30:10+00:00","article_modified_time":"2024-03-27T11:41:30+00:00","og_image":[{"width":1060,"height":350,"url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Jakie-zastosowanie-ma-pokrzywa-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Katarzyna \u015awiderska","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Katarzyna \u015awiderska","Szacowany czas czytania":"3 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/jakie-zastosowanie-ma-pokrzywa\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/jakie-zastosowanie-ma-pokrzywa\/"},"author":{"name":"Katarzyna \u015awiderska","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/person\/7b3f2204d977d4fbb88e5c495f4b7ed1"},"headline":"Jakie zastosowanie ma pokrzywa?","datePublished":"2023-04-13T14:30:10+00:00","dateModified":"2024-03-27T11:41:30+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/jakie-zastosowanie-ma-pokrzywa\/"},"wordCount":564,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/jakie-zastosowanie-ma-pokrzywa\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Jakie-zastosowanie-ma-pokrzywa-1.jpg","articleSection":["Pytania i odpowiedzi","Vademecum","Zielnik"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/jakie-zastosowanie-ma-pokrzywa\/","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/jakie-zastosowanie-ma-pokrzywa\/","name":"Jakie zastosowanie ma pokrzywa - Apo-Discounter.pl","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/jakie-zastosowanie-ma-pokrzywa\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/jakie-zastosowanie-ma-pokrzywa\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Jakie-zastosowanie-ma-pokrzywa-1.jpg","datePublished":"2023-04-13T14:30:10+00:00","dateModified":"2024-03-27T11:41:30+00:00","description":"Pokrzywa nale\u017cy do zi\u00f3\u0142 od lat wykorzystywanych w lecznictwie. Wykazuje dzia\u0142anie przeciwzapalne, przeciwalergiczne i antyoksydacyjne.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/jakie-zastosowanie-ma-pokrzywa\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/jakie-zastosowanie-ma-pokrzywa\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/jakie-zastosowanie-ma-pokrzywa\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Jakie-zastosowanie-ma-pokrzywa-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Jakie-zastosowanie-ma-pokrzywa-1.jpg","width":1060,"height":350,"caption":"jakie zastosowanie ma pokrzywa"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/jakie-zastosowanie-ma-pokrzywa\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Jakie zastosowanie ma pokrzywa?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/","name":"blog.apo-discounter.pl","description":"Blog o zdrowiu i urodzie","publisher":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#organization","name":"apo-discounter.pl","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/shop_logo.png","contentUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/shop_logo.png","width":216,"height":65,"caption":"apo-discounter.pl"},"image":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/apteka.apodiscounter"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/person\/7b3f2204d977d4fbb88e5c495f4b7ed1","name":"Katarzyna \u015awiderska","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/87c45a362ad8095353b69529a90036230d2335cba4cb9d09af3afc5d38281b41?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/87c45a362ad8095353b69529a90036230d2335cba4cb9d09af3afc5d38281b41?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/87c45a362ad8095353b69529a90036230d2335cba4cb9d09af3afc5d38281b41?s=96&d=mm&r=g","caption":"Katarzyna \u015awiderska"},"description":"Pasjonatka temat\u00f3w medycznych, kt\u00f3ra z przyjemno\u015bci\u0105 wyszukuje ciekawostek o zdrowiu i urodzie. Zwolenniczka naturalnych metod leczenia i piel\u0119gnacji. Selekcjonuje najwa\u017cniejsze informacje i dzieli si\u0119 nimi na blogu, by upowszechnia\u0107 zdrowy styl \u017cycia i zach\u0119ca\u0107 czytelnik\u00f3w do dokonywania \u015bwiadomych wybor\u00f3w.","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/author\/k-swiderska\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/539839","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=539839"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/539839\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":630672,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/539839\/revisions\/630672"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/539844"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=539839"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=539839"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=539839"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}