{"id":4962,"date":"2021-03-17T15:46:42","date_gmt":"2021-03-17T14:46:42","guid":{"rendered":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/?p=4962"},"modified":"2021-10-14T12:27:51","modified_gmt":"2021-10-14T10:27:51","slug":"sok-z-aloesu-na-odchudzanie-i-nie-tylko-poznaj-jego-dobroczynne-wlasciwosci","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie-w-kuchni\/sok-z-aloesu-na-odchudzanie-i-nie-tylko-poznaj-jego-dobroczynne-wlasciwosci\/","title":{"rendered":"Sok z aloesu na odchudzanie i nie tylko. Poznaj jego dobroczynne w\u0142a\u015bciwo\u015bci"},"content":{"rendered":"

Ponad 200 sk\u0142adnik\u00f3w aktywnych, a w\u015br\u00f3d nich saponiny, polisacharydy, witaminy, minera\u0142y i enzymy. Aloes to ro\u015blina pe\u0142na prozdrowotnych w\u0142a\u015bciwo\u015bci wykorzystywanych zar\u00f3wno w kosmetyce, jak i w lecznictwie. Si\u0119gamy po niego w trakcie przezi\u0119bienia, problem\u00f3w ze zgag\u0105 czy zaparciami. Aloes nawil\u017ca sk\u00f3r\u0119, \u0142agodzi zmiany tr\u0105dzikowe i przyspiesza gojenie si\u0119 ran. W ostatnim czasie coraz wi\u0119cej os\u00f3b wykorzystuje sok z aloesu na odchudzanie. Czy s\u0142usznie?<\/p>\n

Sok z aloesu – zastosowanie<\/h2>\n

Sok z aloesu to przede wszystkim skarbnica witamin i naturalna alternatywa dla suplement\u00f3w diety. W jego sk\u0142adzie znajdziemy m.in. beta karoten, witaminy C i E, kwas foliowy oraz inne witaminy z grupy B, a tak\u017ce minera\u0142y: wap\u0144, magnez, chrom, selen, potas i cynk. Dzi\u0119ki zawarto\u015bci polisacharyd\u00f3w i przeciwutleniaczy aloes zwi\u0119ksza si\u0142y obronne organizmu. W ten spos\u00f3b pomaga uchroni\u0107 si\u0119 przed infekcjami, a w razie choroby skr\u00f3ci\u0107 czas leczenia. W okresach wzmo\u017conej zachorowalno\u015bci warto wypr\u00f3bowa\u0107 sok z aloesu z witamin\u0105 C<\/a>. Jej zwi\u0119kszona zawarto\u015b\u0107 dodatkowo stymuluje uk\u0142ad odporno\u015bciowy, a tak\u017ce korzystnie wp\u0142ywa na przyswajalno\u015b\u0107 \u017celaza, zdrowie ko\u015bci i z\u0119b\u00f3w oraz uszczelnia naczynia krwiono\u015bne.<\/p>\n

Sok z aloesu mo\u017ce stanowi\u0107 istotny element w profilaktyce chor\u00f3b sercowo-naczyniowych. Wp\u0142ywa na obni\u017cenie cholesterolu, kt\u00f3rego nadmiar odk\u0142ada si\u0119 w \u015bcianach naczy\u0144 krwiono\u015bnych zwi\u0119kszaj\u0105c ryzyko wyst\u0105pienia mia\u017cd\u017cycy, zawa\u0142u serca czy udaru. Zapobiega r\u00f3wnie\u017c wahaniom poziomu cukru we krwi i skokom ci\u015bnienia.<\/p>\n

Osoby, cierpi\u0105ce na problemy uk\u0142adu trawiennego cz\u0119sto decyduj\u0105 si\u0119 w\u0142\u0105czy\u0107 do diety sok z aloesu. Jako jeden z produkt\u00f3w alkalicznych aloes pomaga uzupe\u0142ni\u0107 ich niedob\u00f3r w diecie i sprzyja utrzymaniu r\u00f3wnowagi kwasowo-zasadowej. Wspomaga leczenie choroby refluksowej i \u0142agodzi objawy nadkwasoty. Ponadto aloes zawiera enzymy u\u0142atwiaj\u0105ce trawienie cukr\u00f3w i t\u0142uszcz\u00f3w. Wspiera te\u017c prac\u0119 jelit. Efekt przeczyszczaj\u0105cy mo\u017ce pojawi\u0107 si\u0119 w okresie od 6 do nawet 24 godzin od spo\u017cycia.<\/p>\n

Zawarte w aloesie polisacharydy wspieraj\u0105 odnow\u0119 kom\u00f3rkow\u0105. Procesy regeneracyjne sk\u00f3ry dodatkowo wspomagaj\u0105 tak\u017ce witaminy B, C i E, co sprzyja gojeniu si\u0119 ran. Aloes warto zabra\u0107 ze sob\u0105 na wakacje jako antidotum na oparzenia s\u0142oneczne. Niczym naturalny \u015brodek przeciwb\u00f3lowy aloes zadzia\u0142a koj\u0105co i z\u0142agodzi dolegliwo\u015bci b\u00f3lowe.<\/p>\n

W\u0142a\u015bciwo\u015bci soku z aloesu a piel\u0119gnacja sk\u00f3ry twarzy<\/h2>\n

Dzia\u0142anie nawil\u017caj\u0105ce, przeciwutleniaj\u0105ce i przeciwzapalne aloesu wykorzystywane jest tak\u017ce w piel\u0119gnacji twarzy. To naturalny kosmetyk, kt\u00f3ry doskonale nawil\u017ca cer\u0119. Ponadto pomaga zachowa\u0107 m\u0142ody wygl\u0105d sk\u00f3ry. Stymuluje produkcj\u0119 kolagenu i elastyny, kt\u00f3rych niedob\u00f3r prowadzi do wiotczenia sk\u00f3ry i powstawania zmarszczek. Procesy starzenia si\u0119 przebiegaj\u0105 szybciej w wyniku nadmiaru wolnych rodnik\u00f3w. Dzi\u0119ki zawarto\u015bci sk\u0142adnik\u00f3w antyoksydacyjnych aloes neutralizuje ich szkodliwy wp\u0142yw na kom\u00f3rki sk\u00f3ry, a tym samym pomaga zachowa\u0107 g\u0142adko\u015b\u0107 i j\u0119drno\u015b\u0107 na d\u0142u\u017cej. Warto wypr\u00f3bowa\u0107 jego dzia\u0142anie w ramach kuracji odm\u0142adzaj\u0105cej lub nawil\u017caj\u0105cej. W\u0142a\u015bciwo\u015bci soku z aloesu wykorzystywane s\u0105 tak\u017ce w kosmetykach do piel\u0119gnacji cery tr\u0105dzikowej. Jego dzia\u0142anie wp\u0142ywa na sk\u00f3r\u0119 tonizuj\u0105co i \u015bci\u0105gaj\u0105co. Aloes zw\u0119\u017ca pory i poprawia wygl\u0105d cery, zapobiega wyst\u0119powaniu zmian tr\u0105dzikowych oraz \u0142agodzi te, kt\u00f3re ju\u017c istniej\u0105. W\u0142a\u015bciwo\u015bci soku aloesowego, a tak\u017ce \u017celu czy mi\u0105\u017cszu wyci\u015bni\u0119tego bezpo\u015brednio z li\u015bci aloesu mo\u017cna wykorzystywa\u0107 na r\u00f3\u017cne sposoby, m.in. jako tonik, baz\u0119 pod krem lub podk\u0142ad nawil\u017caj\u0105cy pod olej \u2013 do sk\u00f3ry twarzy i do w\u0142os\u00f3w.<\/p>\n

Aloes do picia na odchudzanie<\/h2>\n

Utracie wagi sprzyja nie tylko dostarczanie organizmowi mniejszej ilo\u015bci po\u017cywienia, ale tak\u017ce zwi\u0119kszenie jego zapotrzebowania na energi\u0119. W kontek\u015bcie odchudzania zwraca si\u0119 uwag\u0119 przede wszystkim na zdolno\u015b\u0107 aloesu do przyspieszania metabolizmu. W ten spos\u00f3b organizm spala wi\u0119cej kalorii i szybciej traci kilogramy. Istotny jest tak\u017ce jego wp\u0142yw na uk\u0142ad trawienny.<\/p>\n

Zawarta w aloesie aloina posiada dzia\u0142anie przeczyszczaj\u0105ce, przez co pomaga w walce z zaparciami. Regularne wypr\u00f3\u017cnianie si\u0119 zapobiega zatrzymywaniu wody w organizmie oraz u\u0142atwia usuwanie produkt\u00f3w przemiany materii. Zapobiega te\u017c uczuciu ci\u0119\u017cko\u015bci i pe\u0142nego brzucha. Opr\u00f3cz sprawniejszej perystaltyki jelit sok z aloesu u\u0142atwia trawienie. Przywraca w\u0142a\u015bciw\u0105 r\u00f3wnowag\u0119 mikroflory jelitowej, wspomaga detoksykacj\u0119 i przeciwdzia\u0142a zakwaszeniu organizmu.<\/p>\n

Aloes do picia na odchudzanie pomaga regulowa\u0107 poziom cukru we krwi i zapobiega jego nag\u0142ym wahaniom. W ten spos\u00f3b mo\u017ce pom\u00f3c w ograniczeniu wzmo\u017conej ochoty na s\u0142odycze, a tak\u017ce ci\u0105g\u0142emu podjadaniu. B\u0119d\u0105c na diecie warto pami\u0119ta\u0107, aby w codziennym bilansie kalorycznym uwzgl\u0119dni\u0107 wszystkie pokarmy spo\u017cyte w ci\u0105gu dnia, w tym przek\u0105ski. Zbyt du\u017ca ilo\u015b\u0107 kalorii spo\u017cywana mi\u0119dzy posi\u0142kami, mo\u017ce sprawi\u0107, \u017ce waga zamiast spada\u0107, stanie w miejscu.<\/p>\n

Aloes do picia na odchudzanie zaleca si\u0119 stosowa\u0107 okresowo i zgodnie ze wskazaniami producenta. Zbyt du\u017ca dawka zamiast wspiera\u0107 funkcjonowanie uk\u0142adu trawiennego i perystaltyki jelit mo\u017ce im zaszkodzi\u0107, prowadz\u0105c np. do wzd\u0119\u0107 czy zaburzenia r\u00f3wnowagi elektrolit\u00f3w. Nale\u017cy poszukiwa\u0107 produkt\u00f3w naturalnych pozbawionych sztucznych konserwant\u00f3w, kt\u00f3re nie zawieraj\u0105 dodatkowej porcji cukru jak np. Aloe Vera sok 100%<\/a>, Aloe Vera bio sok<\/a>.<\/p>\n

Aloes mo\u017ce wchodzi\u0107 w interakcje z przyjmowanymi lekami, dlatego osoby, kt\u00f3re stosuj\u0105 leki na sta\u0142e powinny om\u00f3wi\u0107 spo\u017cywanie soku aloesowego z lekarzem prowadz\u0105cym. Jego stosowania nie zaleca si\u0119 tak\u017ce u kobiet w okresie ci\u0105\u017cy i karmienia, a tak\u017ce u dzieci poni\u017cej 12 roku \u017cycia.<\/p>\n

<\/div>\n

\u2022 zdrowa \u017cywno\u015b\u0107<\/a> \u2022 bio \u017cywno\u015b\u0107<\/a> \u2022 superfoods<\/a> \u2022 kosmetyki z aloesem<\/a> \u2022 sok z li\u015bci aloesu<\/a><\/p>\n

<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ponad 200 sk\u0142adnik\u00f3w aktywnych, a w\u015br\u00f3d nich saponiny, polisacharydy, witaminy, minera\u0142y i enzymy. Aloes to ro\u015blina pe\u0142na prozdrowotnych w\u0142a\u015bciwo\u015bci wykorzystywanych zar\u00f3wno w kosmetyce, jak i w lecznictwie. Si\u0119gamy po niego w trakcie przezi\u0119bienia, problem\u00f3w ze zgag\u0105 czy zaparciami. Aloes nawil\u017ca sk\u00f3r\u0119, \u0142agodzi zmiany tr\u0105dzikowe i przyspiesza gojenie si\u0119 ran. W ostatnim czasie coraz wi\u0119cej os\u00f3b […]<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":4963,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[249,134,375],"tags":[],"class_list":["post-4962","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-fakty-i-mity","category-zdrowe-odzywianie","category-zdrowie-w-kuchni"],"yoast_head":"\nSok z aloesu zastosowanie, aloes na odchudzanie, aloes do picia na odchudzanie - Apo-Discounter.pl<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Aloes nawil\u017ca sk\u00f3r\u0119, \u0142agodzi zmiany tr\u0105dzikowe i przyspiesza gojenie si\u0119 ran. W ostatnim czasie coraz wi\u0119cej os\u00f3b wykorzystuje sok z aloesu na odchudzanie. Czy s\u0142usznie?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie-w-kuchni\/sok-z-aloesu-na-odchudzanie-i-nie-tylko-poznaj-jego-dobroczynne-wlasciwosci\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Sok z aloesu zastosowanie, aloes na odchudzanie, aloes do picia na odchudzanie - Apo-Discounter.pl\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Aloes nawil\u017ca sk\u00f3r\u0119, \u0142agodzi zmiany tr\u0105dzikowe i przyspiesza gojenie si\u0119 ran. W ostatnim czasie coraz wi\u0119cej os\u00f3b wykorzystuje sok z aloesu na odchudzanie. Czy s\u0142usznie?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie-w-kuchni\/sok-z-aloesu-na-odchudzanie-i-nie-tylko-poznaj-jego-dobroczynne-wlasciwosci\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"blog.apo-discounter.pl\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/apteka.apodiscounter\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-03-17T14:46:42+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-10-14T10:27:51+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/AdobeStock_175205583.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"530\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Katarzyna \u015awiderska\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Katarzyna \u015awiderska\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie-w-kuchni\\\/sok-z-aloesu-na-odchudzanie-i-nie-tylko-poznaj-jego-dobroczynne-wlasciwosci\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie-w-kuchni\\\/sok-z-aloesu-na-odchudzanie-i-nie-tylko-poznaj-jego-dobroczynne-wlasciwosci\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Katarzyna \u015awiderska\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/7b3f2204d977d4fbb88e5c495f4b7ed1\"},\"headline\":\"Sok z aloesu na odchudzanie i nie tylko. Poznaj jego dobroczynne w\u0142a\u015bciwo\u015bci\",\"datePublished\":\"2021-03-17T14:46:42+00:00\",\"dateModified\":\"2021-10-14T10:27:51+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie-w-kuchni\\\/sok-z-aloesu-na-odchudzanie-i-nie-tylko-poznaj-jego-dobroczynne-wlasciwosci\\\/\"},\"wordCount\":1012,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie-w-kuchni\\\/sok-z-aloesu-na-odchudzanie-i-nie-tylko-poznaj-jego-dobroczynne-wlasciwosci\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/03\\\/AdobeStock_175205583.jpg\",\"articleSection\":[\"Fakty i mity\",\"Zdrowe od\u017cywianie\",\"Zdrowie w kuchni\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie-w-kuchni\\\/sok-z-aloesu-na-odchudzanie-i-nie-tylko-poznaj-jego-dobroczynne-wlasciwosci\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie-w-kuchni\\\/sok-z-aloesu-na-odchudzanie-i-nie-tylko-poznaj-jego-dobroczynne-wlasciwosci\\\/\",\"name\":\"Sok z aloesu zastosowanie, aloes na odchudzanie, aloes do picia na odchudzanie - Apo-Discounter.pl\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie-w-kuchni\\\/sok-z-aloesu-na-odchudzanie-i-nie-tylko-poznaj-jego-dobroczynne-wlasciwosci\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie-w-kuchni\\\/sok-z-aloesu-na-odchudzanie-i-nie-tylko-poznaj-jego-dobroczynne-wlasciwosci\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/03\\\/AdobeStock_175205583.jpg\",\"datePublished\":\"2021-03-17T14:46:42+00:00\",\"dateModified\":\"2021-10-14T10:27:51+00:00\",\"description\":\"Aloes nawil\u017ca sk\u00f3r\u0119, \u0142agodzi zmiany tr\u0105dzikowe i przyspiesza gojenie si\u0119 ran. W ostatnim czasie coraz wi\u0119cej os\u00f3b wykorzystuje sok z aloesu na odchudzanie. Czy s\u0142usznie?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie-w-kuchni\\\/sok-z-aloesu-na-odchudzanie-i-nie-tylko-poznaj-jego-dobroczynne-wlasciwosci\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie-w-kuchni\\\/sok-z-aloesu-na-odchudzanie-i-nie-tylko-poznaj-jego-dobroczynne-wlasciwosci\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie-w-kuchni\\\/sok-z-aloesu-na-odchudzanie-i-nie-tylko-poznaj-jego-dobroczynne-wlasciwosci\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/03\\\/AdobeStock_175205583.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/03\\\/AdobeStock_175205583.jpg\",\"width\":800,\"height\":530,\"caption\":\"sok z aloesu\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie-w-kuchni\\\/sok-z-aloesu-na-odchudzanie-i-nie-tylko-poznaj-jego-dobroczynne-wlasciwosci\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Sok z aloesu na odchudzanie i nie tylko. Poznaj jego dobroczynne w\u0142a\u015bciwo\u015bci\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/\",\"name\":\"blog.apo-discounter.pl\",\"description\":\"Blog o zdrowiu i urodzie\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#organization\",\"name\":\"apo-discounter.pl\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/04\\\/shop_logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/04\\\/shop_logo.png\",\"width\":216,\"height\":65,\"caption\":\"apo-discounter.pl\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/apteka.apodiscounter\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/7b3f2204d977d4fbb88e5c495f4b7ed1\",\"name\":\"Katarzyna \u015awiderska\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/87c45a362ad8095353b69529a90036230d2335cba4cb9d09af3afc5d38281b41?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/87c45a362ad8095353b69529a90036230d2335cba4cb9d09af3afc5d38281b41?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/87c45a362ad8095353b69529a90036230d2335cba4cb9d09af3afc5d38281b41?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Katarzyna \u015awiderska\"},\"description\":\"Pasjonatka temat\u00f3w medycznych, kt\u00f3ra z przyjemno\u015bci\u0105 wyszukuje ciekawostek o zdrowiu i urodzie. Zwolenniczka naturalnych metod leczenia i piel\u0119gnacji. Selekcjonuje najwa\u017cniejsze informacje i dzieli si\u0119 nimi na blogu, by upowszechnia\u0107 zdrowy styl \u017cycia i zach\u0119ca\u0107 czytelnik\u00f3w do dokonywania \u015bwiadomych wybor\u00f3w.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/author\\\/k-swiderska\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Sok z aloesu zastosowanie, aloes na odchudzanie, aloes do picia na odchudzanie - Apo-Discounter.pl","description":"Aloes nawil\u017ca sk\u00f3r\u0119, \u0142agodzi zmiany tr\u0105dzikowe i przyspiesza gojenie si\u0119 ran. W ostatnim czasie coraz wi\u0119cej os\u00f3b wykorzystuje sok z aloesu na odchudzanie. Czy s\u0142usznie?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie-w-kuchni\/sok-z-aloesu-na-odchudzanie-i-nie-tylko-poznaj-jego-dobroczynne-wlasciwosci\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Sok z aloesu zastosowanie, aloes na odchudzanie, aloes do picia na odchudzanie - Apo-Discounter.pl","og_description":"Aloes nawil\u017ca sk\u00f3r\u0119, \u0142agodzi zmiany tr\u0105dzikowe i przyspiesza gojenie si\u0119 ran. W ostatnim czasie coraz wi\u0119cej os\u00f3b wykorzystuje sok z aloesu na odchudzanie. Czy s\u0142usznie?","og_url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie-w-kuchni\/sok-z-aloesu-na-odchudzanie-i-nie-tylko-poznaj-jego-dobroczynne-wlasciwosci\/","og_site_name":"blog.apo-discounter.pl","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/apteka.apodiscounter","article_published_time":"2021-03-17T14:46:42+00:00","article_modified_time":"2021-10-14T10:27:51+00:00","og_image":[{"width":800,"height":530,"url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/AdobeStock_175205583.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Katarzyna \u015awiderska","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Katarzyna \u015awiderska","Szacowany czas czytania":"5 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie-w-kuchni\/sok-z-aloesu-na-odchudzanie-i-nie-tylko-poznaj-jego-dobroczynne-wlasciwosci\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie-w-kuchni\/sok-z-aloesu-na-odchudzanie-i-nie-tylko-poznaj-jego-dobroczynne-wlasciwosci\/"},"author":{"name":"Katarzyna \u015awiderska","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/person\/7b3f2204d977d4fbb88e5c495f4b7ed1"},"headline":"Sok z aloesu na odchudzanie i nie tylko. Poznaj jego dobroczynne w\u0142a\u015bciwo\u015bci","datePublished":"2021-03-17T14:46:42+00:00","dateModified":"2021-10-14T10:27:51+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie-w-kuchni\/sok-z-aloesu-na-odchudzanie-i-nie-tylko-poznaj-jego-dobroczynne-wlasciwosci\/"},"wordCount":1012,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie-w-kuchni\/sok-z-aloesu-na-odchudzanie-i-nie-tylko-poznaj-jego-dobroczynne-wlasciwosci\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/AdobeStock_175205583.jpg","articleSection":["Fakty i mity","Zdrowe od\u017cywianie","Zdrowie w kuchni"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie-w-kuchni\/sok-z-aloesu-na-odchudzanie-i-nie-tylko-poznaj-jego-dobroczynne-wlasciwosci\/","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie-w-kuchni\/sok-z-aloesu-na-odchudzanie-i-nie-tylko-poznaj-jego-dobroczynne-wlasciwosci\/","name":"Sok z aloesu zastosowanie, aloes na odchudzanie, aloes do picia na odchudzanie - Apo-Discounter.pl","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie-w-kuchni\/sok-z-aloesu-na-odchudzanie-i-nie-tylko-poznaj-jego-dobroczynne-wlasciwosci\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie-w-kuchni\/sok-z-aloesu-na-odchudzanie-i-nie-tylko-poznaj-jego-dobroczynne-wlasciwosci\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/AdobeStock_175205583.jpg","datePublished":"2021-03-17T14:46:42+00:00","dateModified":"2021-10-14T10:27:51+00:00","description":"Aloes nawil\u017ca sk\u00f3r\u0119, \u0142agodzi zmiany tr\u0105dzikowe i przyspiesza gojenie si\u0119 ran. W ostatnim czasie coraz wi\u0119cej os\u00f3b wykorzystuje sok z aloesu na odchudzanie. Czy s\u0142usznie?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie-w-kuchni\/sok-z-aloesu-na-odchudzanie-i-nie-tylko-poznaj-jego-dobroczynne-wlasciwosci\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie-w-kuchni\/sok-z-aloesu-na-odchudzanie-i-nie-tylko-poznaj-jego-dobroczynne-wlasciwosci\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie-w-kuchni\/sok-z-aloesu-na-odchudzanie-i-nie-tylko-poznaj-jego-dobroczynne-wlasciwosci\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/AdobeStock_175205583.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/AdobeStock_175205583.jpg","width":800,"height":530,"caption":"sok z aloesu"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie-w-kuchni\/sok-z-aloesu-na-odchudzanie-i-nie-tylko-poznaj-jego-dobroczynne-wlasciwosci\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Sok z aloesu na odchudzanie i nie tylko. Poznaj jego dobroczynne w\u0142a\u015bciwo\u015bci"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/","name":"blog.apo-discounter.pl","description":"Blog o zdrowiu i urodzie","publisher":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#organization","name":"apo-discounter.pl","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/shop_logo.png","contentUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/shop_logo.png","width":216,"height":65,"caption":"apo-discounter.pl"},"image":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/apteka.apodiscounter"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/person\/7b3f2204d977d4fbb88e5c495f4b7ed1","name":"Katarzyna \u015awiderska","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/87c45a362ad8095353b69529a90036230d2335cba4cb9d09af3afc5d38281b41?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/87c45a362ad8095353b69529a90036230d2335cba4cb9d09af3afc5d38281b41?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/87c45a362ad8095353b69529a90036230d2335cba4cb9d09af3afc5d38281b41?s=96&d=mm&r=g","caption":"Katarzyna \u015awiderska"},"description":"Pasjonatka temat\u00f3w medycznych, kt\u00f3ra z przyjemno\u015bci\u0105 wyszukuje ciekawostek o zdrowiu i urodzie. Zwolenniczka naturalnych metod leczenia i piel\u0119gnacji. Selekcjonuje najwa\u017cniejsze informacje i dzieli si\u0119 nimi na blogu, by upowszechnia\u0107 zdrowy styl \u017cycia i zach\u0119ca\u0107 czytelnik\u00f3w do dokonywania \u015bwiadomych wybor\u00f3w.","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/author\/k-swiderska\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4962","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4962"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4962\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8234,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4962\/revisions\/8234"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4963"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4962"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4962"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4962"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}