{"id":443,"date":"2019-03-15T13:37:16","date_gmt":"2019-03-15T12:37:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/?p=443"},"modified":"2020-10-22T12:50:00","modified_gmt":"2020-10-22T10:50:00","slug":"odchudzanie-z-fitfeelgood","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/lifestyle\/odchudzanie-z-fitfeelgood\/","title":{"rendered":"Odchudzanie z Fit+FeelGood"},"content":{"rendered":"<p>Czy <strong>odchudzanie<\/strong> musi by\u0107 niesmaczne i \u0142\u0105czy\u0107 si\u0119 z samymi wyrzeczeniami? Chocia\u017c w procesie utraty wagi istotna jest rezygnacja z niezdrowych nawyk\u00f3w \u017cywieniowych, nie trzeba m\u0119czy\u0107 si\u0119 na si\u0142\u0119. Koktajle na odchudzanie mog\u0105 znacznie uprzyjemni\u0107 <strong>redukcj\u0119 masy cia\u0142a<\/strong> i jednocze\u015bnie od\u017cywi\u0107 organizm.<\/p>\n<h2>Utrata wagi nie zawsze musi by\u0107 niesmaczna lub pozbawiona smaku.<\/h2>\n<p>Zdrowe i <strong>skuteczne odchudzanie<\/strong> nie musi wi\u0105za\u0107 si\u0119 ze skomplikowanymi tabelkami, planami i liczeniem kalorii. Na li\u015bcie zakup\u00f3w nie trzeba wcale umieszcza\u0107 egzotycznych i trudno dost\u0119pnych owoc\u00f3w i warzyw. Utrata masy cia\u0142a mo\u017ce by\u0107 prosta i przyjemna, smaczna i efektywna.<\/p>\n<p>Dietetycy i naukowcy z najlepszych o\u015brodk\u00f3w badawczych zgadzaj\u0105 si\u0119 co do jednego: w <strong>odchudzaniu<\/strong> kluczow\u0105 rol\u0119 odgrywaj\u0105 kalorie. Ka\u017cdy cz\u0142owiek wydatkuje swoj\u0105 energi\u0119 na codzienne \u017cycie: oddychanie, przemian\u0119 materii itd. Problem zaczyna si\u0119 wtedy, kiedy kalorie dostarczane do organizmu liczbowo przewy\u017cszaj\u0105 te, kt\u00f3re spalamy. Do tego do\u0142\u00f3\u017cmy w\u0105tpliw\u0105 jako\u015b\u0107 jedzenia, kt\u00f3re spo\u017cywamy, np. fast foody i \u017cywno\u015b\u0107 przetworzon\u0105. Po jakim\u015b czasie orientujemy si\u0119, \u017ce mamy problem z nadwag\u0105. Dlatego kluczem jest zmniejszenie liczby kalorii dostarczanych ka\u017cdego dnia do organizmu, aby m\u00f3g\u0142 on czerpa\u0107 energi\u0119 z obecnych <span class=\"ILfuVd\">\u201ezasob\u00f3w\u201d<\/span>.<br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/odchudzanie-c-273\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-gallery wp-image-1403\" src=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/banner_blog_odchudzanie_03-845x250.jpg\" alt=\"preparaty odchudzaj\u0105ce\" width=\"845\" height=\"250\" \/><\/a><\/p>\n<h2>Ju\u017c po tygodniu regularnego stosowania zauwa\u017calny spadek masy cia\u0142a!<\/h2>\n<p>Wielu specjalist\u00f3w uwa\u017ca, \u017ce jednym z kluczy do sukcesu jest brak uczucia g\u0142odu. To w\u0142a\u015bnie spadek glukozy we krwi sprawia, \u017ce chcemy co\u015b przegry\u017a\u0107, nawet kr\u00f3tko po posi\u0142ku. Si\u0119gamy wtedy po niezdrowe przek\u0105ski, cz\u0119sto bardzo s\u0142odkie, poniewa\u017c szybko poprawiaj\u0105 nasze og\u00f3lne samopoczucie. A to jest w\u0142a\u015bnie b\u0142\u0105d, poniewa\u017c ca\u0142y nasz wysi\u0142ek i ch\u0119ci mog\u0105 by\u0107 zniweczone przez batonik, cukierki lub s\u0142odkie chrupki do mleka. Co wi\u0119cej, przy dietach bardzo restrykcyjnych, nasz organizm przechodzi w stan magazynowania. Wszystko, co zjemy jest automatycznie przetwarzane w glikogen i tkank\u0119 t\u0142uszczow\u0105 na wypadek kolejnego <span class=\"ILfuVd\">\u201e<\/span>postu&#8221;. O <strong>skutecznym odchudzaniu<\/strong> mo\u017cemy wi\u0119c zapomnie\u0107.<\/p>\n<p>Bardzo wa\u017cne podczas <strong>odchudzania<\/strong> jest r\u00f3wnie\u017c nasze zdrowie. To, \u017ce chcemy zrzuci\u0107 kilka kilogram\u00f3w, nie znaczy, \u017ce mamy to robi\u0107 nieostro\u017cnie. Organizm, aby m\u00f3c pracowa\u0107 prawid\u0142owo, potrzebuje sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych, kt\u00f3re zapewni\u0105 mu rozw\u00f3j i codzienn\u0105 egzystencj\u0119. Odchudzaj\u0105c si\u0119, wybierajmy produkty, kt\u00f3re nam to zapewni\u0105.<\/p>\n<h2>Odchudzanie z FIT + Feelgood to szybkie i proste rozwi\u0105zanie.<\/h2>\n<p><strong>Koktajle na odchudzanie<\/strong> z serii Fit + Feelgood zaopatruj\u0105 nasz organizm w odpowiedni\u0105 ilo\u015b\u0107 podstawowych sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych. Znajduj\u0105 si\u0119 z nich witaminy, minera\u0142y oraz inne sk\u0142adniki od\u017cywcze. Co wi\u0119cej, Fit + Feelgood jest dost\u0119pny w wielu smakach: jagodowo-jogurtowym, czekoladowo-orzechowym, czarnych bor\u00f3wek,, bananowym, kawowo-kakaowym, brzoskwiniowo-morelowym czy bitej \u015bmietany. Dzi\u0119ki r\u00f3\u017cnorodno\u015bci, dieta koktajlowa nie nudzi si\u0119 za szybko i mamy wi\u0119ksze szanse powodzenia.<\/p>\n<div id=\"attachment_619\" style=\"width: 611px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-619\" class=\"wp-image-619 size-large\" src=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/berries-berry-blur-275706-601x1030.jpg\" alt=\"koktajl odchudzaj\u0105cy\" width=\"601\" height=\"1030\" srcset=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/berries-berry-blur-275706-601x1030.jpg 601w, https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/berries-berry-blur-275706-175x300.jpg 175w, https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/berries-berry-blur-275706-768x1316.jpg 768w, https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/berries-berry-blur-275706-896x1536.jpg 896w, https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/berries-berry-blur-275706-1195x2048.jpg 1195w, https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/berries-berry-blur-275706-875x1500.jpg 875w, https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/berries-berry-blur-275706-411x705.jpg 411w, https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/berries-berry-blur-275706.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 601px) 100vw, 601px\" \/><p id=\"caption-attachment-619\" class=\"wp-caption-text\">foto: pexels\/Pixabay<\/p><\/div>\n<h2>Dobra jako\u015b\u0107 oraz wyj\u0105tkowa formu\u0142a<\/h2>\n<p>Wysokowarto\u015bciowy sk\u0142ad produktu gwarantuje zaopatrywanie organizmu we wszelkie niezb\u0119dne substancje od\u017cywcze:<\/p>\n<ul>\n<li>3-sk\u0142adnikowe bia\u0142ko, kt\u00f3re przeciwdzia\u0142a niepo\u017c\u0105danemu rozpadowi mi\u0119\u015bni i tkanek, oraz zapobiega wyst\u0105pieniu niedoboru bia\u0142ka w organizmie;<\/li>\n<li>w\u0142\u00f3kna probiotyczne, kt\u00f3re maj\u0105 pozytywny wp\u0142yw na flor\u0119 jelitow\u0105;<\/li>\n<li>kwasy t\u0142uszczowe Omega 3 \u2014 najcenniejsze kwasy dla zdrowia w organizmie.<\/li>\n<\/ul>\n<h2 style=\"margin-bottom: 15px;\">Dwa proste przepisy na sukces<\/h2>\n<h3 style=\"color: black;\">Stosowanie w zast\u0119pstwie ca\u0142odziennego po\u017cywienia:<\/h3>\n<p>Najszybsze i najbardziej efektywne dzia\u0142anie Fit + Feelgood mo\u017cna uzyska\u0107, stosuj\u0105c go przez 2-3 tygodnie i zast\u0119puj\u0105c ca\u0142kowicie pozosta\u0142e posi\u0142ki. Dzienna dawka Fit + Feelgood to 5 porcji po 43g. Przygotowanie: 3 p\u0142askie miarki produktu (43 g) nale\u017cy rozpu\u015bci\u0107 w 200ml letniej wody lub mleka o obni\u017conej zawarto\u015bci t\u0142uszczu, dok\u0142adnie mieszaj\u0105c w shakerze lub mikserze. Rozmieszany nap\u00f3j pozostawi\u0107 na 1 minut\u0119 i po tym czasie kilkukrotnie wstrz\u0105sn\u0105\u0107 oraz wypi\u0107.<\/p>\n<h3 style=\"color: black; margin-top: 10px;\">Stosowanie w zast\u0119pstwie posi\u0142ku:<\/h3>\n<p>W celu \u0142agodnego i stopniowego zrzucenia wagi, mo\u017cna napojem Fit + Feelgood zast\u0105pi\u0107 dwa posi\u0142ki w ci\u0105gu dnia. W takim wypadku jedn\u0105 trzeci\u0105 posi\u0142k\u00f3w przygotowujemy samemu, wed\u0142ug uznania. Nale\u017cy przy tym pami\u0119ta\u0107, aby w sumie nie przekroczy\u0142y one 600 kcal zawarto\u015bci t\u0142uszczu. Pomi\u0119dzy posi\u0142kami mo\u017cna r\u00f3wnie\u017c spo\u017cywa\u0107 owoce. Przygotowanie: 4 do\u015b\u0107 p\u0142askie miarki produktu (54 g)\u00a0 nale\u017cy rozpu\u015bci\u0107 w 300ml letniego mleka (1,5% zawarto\u015bci t\u0142uszczu) dok\u0142adnie mieszaj\u0105c w shakerze lub mikserze. Rozmieszany nap\u00f3j pozostawi\u0107 na 1 minut\u0119 i po tym czasie kilkukrotnie wstrz\u0105sn\u0105\u0107 oraz wypi\u0107. Aby unikn\u0105\u0107 efektu jo-jo i utrzyma\u0107 idealn\u0105 wag\u0119 przez jak najd\u0142u\u017cszy okres, zaleca si\u0119 stosowa\u0107 Fit + Feelgood w zast\u0119pstwie ca\u0142ego po\u017cywienia przez jeden dzie\u0144 w tygodniu.<\/p>\n<div style=\"height:10px;\"><\/div>\n<p>\u2022 <a href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/almased-koktajl-odchudzajacy-w-proszku-500g-pzn-03321472\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">koktajl odchudzaj\u0105cy w proszku<\/a>   \u2022 <a href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/fitfeelgood-koktajl-na-odchudzanie-o-smaku-jagodowo-jogurtowym-430g-pzn-06578303\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">koktajl na odchudzanie<\/a>   \u2022 <a href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/layenberger-lowcarb-shake-proteinowy-mix-jagod-360g-pzn-10188370\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">shake proteinowy<\/a>   \u2022 <a href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/hansepharm-power-eiweiss-plus-koktajl-czekoladowy-proszek-750g-pzn-09235549\">koktajl bia\u0142kowy<\/a>   \u2022 <a href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/fitfeelgood-koktajl-na-odchudzanie-o-smaku-jagodowo-jogurtowym-430g-pzn-06578303\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">fit feelgood koktajl<\/a>  <\/p>\n<div style=\"height:10px;\"><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Czy odchudzanie musi by\u0107 niesmaczne i \u0142\u0105czy\u0107 si\u0119 z samymi wyrzeczeniami? Chocia\u017c w procesie utraty wagi istotna jest rezygnacja z niezdrowych nawyk\u00f3w \u017cywieniowych, nie trzeba m\u0119czy\u0107 si\u0119 na si\u0142\u0119. Koktajle na odchudzanie mog\u0105 znacznie uprzyjemni\u0107 redukcj\u0119 masy cia\u0142a i jednocze\u015bnie od\u017cywi\u0107 organizm. Utrata wagi nie zawsze musi by\u0107 niesmaczna lub pozbawiona smaku. Zdrowe i skuteczne [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":624,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[122,118],"tags":[407,409,156,253,427],"class_list":["post-443","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-fitness","category-lifestyle","tag-fitfeel-good","tag-jak-stosowac-koktajl-na-odchudzanie","tag-koktajl-na-odchudzanie","tag-odchudzanie","tag-zdrowie"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.7 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Skuteczne ochudzanie koktajlami Fit + Feelgood - Apo-Discounter.pl<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Koktajle s\u0105 jednym z najpopularniejszych sposob\u00f3w na odchudzanie. Czy s\u0105 skuteczne? Czy koktajle Fit+FeelGood s\u0105 odpowiednim zamiennikiem posi\u0142ku?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/lifestyle\/odchudzanie-z-fitfeelgood\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Skuteczne ochudzanie koktajlami Fit + Feelgood - Apo-Discounter.pl\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Koktajle s\u0105 jednym z najpopularniejszych sposob\u00f3w na odchudzanie. Czy s\u0105 skuteczne? Czy koktajle Fit+FeelGood s\u0105 odpowiednim zamiennikiem posi\u0142ku?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/lifestyle\/odchudzanie-z-fitfeelgood\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"blog.apo-discounter.pl\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/apteka.apodiscounter\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-03-15T12:37:16+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2020-10-22T10:50:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/blue-concept-conceptual-53416.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"798\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Barbara Juszczak\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Barbara Juszczak\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/lifestyle\\\/odchudzanie-z-fitfeelgood\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/lifestyle\\\/odchudzanie-z-fitfeelgood\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Barbara Juszczak\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/2aeb4950d5a2503e8d7fbda336c0ab92\"},\"headline\":\"Odchudzanie z Fit+FeelGood\",\"datePublished\":\"2019-03-15T12:37:16+00:00\",\"dateModified\":\"2020-10-22T10:50:00+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/lifestyle\\\/odchudzanie-z-fitfeelgood\\\/\"},\"wordCount\":808,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/lifestyle\\\/odchudzanie-z-fitfeelgood\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/02\\\/blue-concept-conceptual-53416.jpg\",\"keywords\":[\"Fit+Feel Good\",\"jak stosowa\u0107 koktajl na odchudzanie\",\"koktajl na odchudzanie\",\"odchudzanie\",\"zdrowie\"],\"articleSection\":[\"Fitness\",\"Lifestyle\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/lifestyle\\\/odchudzanie-z-fitfeelgood\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/lifestyle\\\/odchudzanie-z-fitfeelgood\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/lifestyle\\\/odchudzanie-z-fitfeelgood\\\/\",\"name\":\"Skuteczne ochudzanie koktajlami Fit + Feelgood - Apo-Discounter.pl\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/lifestyle\\\/odchudzanie-z-fitfeelgood\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/lifestyle\\\/odchudzanie-z-fitfeelgood\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/02\\\/blue-concept-conceptual-53416.jpg\",\"datePublished\":\"2019-03-15T12:37:16+00:00\",\"dateModified\":\"2020-10-22T10:50:00+00:00\",\"description\":\"Koktajle s\u0105 jednym z najpopularniejszych sposob\u00f3w na odchudzanie. Czy s\u0105 skuteczne? Czy koktajle Fit+FeelGood s\u0105 odpowiednim zamiennikiem posi\u0142ku?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/lifestyle\\\/odchudzanie-z-fitfeelgood\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/lifestyle\\\/odchudzanie-z-fitfeelgood\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/lifestyle\\\/odchudzanie-z-fitfeelgood\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/02\\\/blue-concept-conceptual-53416.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/02\\\/blue-concept-conceptual-53416.jpg\",\"width\":1200,\"height\":798,\"caption\":\"skuteczne odchudzanie\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/lifestyle\\\/odchudzanie-z-fitfeelgood\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Odchudzanie z Fit+FeelGood\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/\",\"name\":\"blog.apo-discounter.pl\",\"description\":\"Blog o zdrowiu i urodzie\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#organization\",\"name\":\"apo-discounter.pl\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/04\\\/shop_logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/04\\\/shop_logo.png\",\"width\":216,\"height\":65,\"caption\":\"apo-discounter.pl\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/apteka.apodiscounter\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/2aeb4950d5a2503e8d7fbda336c0ab92\",\"name\":\"Barbara Juszczak\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/761c2dc347b35581c653439c328b7ef42ba8928b293c276fa9e342eacff7f73f?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/761c2dc347b35581c653439c328b7ef42ba8928b293c276fa9e342eacff7f73f?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/761c2dc347b35581c653439c328b7ef42ba8928b293c276fa9e342eacff7f73f?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Barbara Juszczak\"},\"description\":\"Pisz\u0119 o zdrowiu, dietetyce i kosmetologii, opieraj\u0105c si\u0119 na aktualnej wiedzy medycznej i badaniach naukowych. Nieustannie si\u0119 dokszta\u0142cam, by dzieli\u0107 si\u0119 z czytelnikami rzetelnymi i aktualnymi informacjami ze \u015bwiata zdrowia i urody. S\u0105dz\u0119, \u017ce \u015bwiadoma edukacja to klucz do lepszego samopoczucia i m\u0105drych wybor\u00f3w na co dzie\u0144.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/author\\\/b-uzarska-juszczak\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Skuteczne ochudzanie koktajlami Fit + Feelgood - Apo-Discounter.pl","description":"Koktajle s\u0105 jednym z najpopularniejszych sposob\u00f3w na odchudzanie. Czy s\u0105 skuteczne? Czy koktajle Fit+FeelGood s\u0105 odpowiednim zamiennikiem posi\u0142ku?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/lifestyle\/odchudzanie-z-fitfeelgood\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Skuteczne ochudzanie koktajlami Fit + Feelgood - Apo-Discounter.pl","og_description":"Koktajle s\u0105 jednym z najpopularniejszych sposob\u00f3w na odchudzanie. Czy s\u0105 skuteczne? Czy koktajle Fit+FeelGood s\u0105 odpowiednim zamiennikiem posi\u0142ku?","og_url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/lifestyle\/odchudzanie-z-fitfeelgood\/","og_site_name":"blog.apo-discounter.pl","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/apteka.apodiscounter","article_published_time":"2019-03-15T12:37:16+00:00","article_modified_time":"2020-10-22T10:50:00+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":798,"url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/blue-concept-conceptual-53416.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Barbara Juszczak","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Barbara Juszczak","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/lifestyle\/odchudzanie-z-fitfeelgood\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/lifestyle\/odchudzanie-z-fitfeelgood\/"},"author":{"name":"Barbara Juszczak","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/person\/2aeb4950d5a2503e8d7fbda336c0ab92"},"headline":"Odchudzanie z Fit+FeelGood","datePublished":"2019-03-15T12:37:16+00:00","dateModified":"2020-10-22T10:50:00+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/lifestyle\/odchudzanie-z-fitfeelgood\/"},"wordCount":808,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/lifestyle\/odchudzanie-z-fitfeelgood\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/blue-concept-conceptual-53416.jpg","keywords":["Fit+Feel Good","jak stosowa\u0107 koktajl na odchudzanie","koktajl na odchudzanie","odchudzanie","zdrowie"],"articleSection":["Fitness","Lifestyle"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/lifestyle\/odchudzanie-z-fitfeelgood\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/lifestyle\/odchudzanie-z-fitfeelgood\/","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/lifestyle\/odchudzanie-z-fitfeelgood\/","name":"Skuteczne ochudzanie koktajlami Fit + Feelgood - Apo-Discounter.pl","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/lifestyle\/odchudzanie-z-fitfeelgood\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/lifestyle\/odchudzanie-z-fitfeelgood\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/blue-concept-conceptual-53416.jpg","datePublished":"2019-03-15T12:37:16+00:00","dateModified":"2020-10-22T10:50:00+00:00","description":"Koktajle s\u0105 jednym z najpopularniejszych sposob\u00f3w na odchudzanie. Czy s\u0105 skuteczne? Czy koktajle Fit+FeelGood s\u0105 odpowiednim zamiennikiem posi\u0142ku?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/lifestyle\/odchudzanie-z-fitfeelgood\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/lifestyle\/odchudzanie-z-fitfeelgood\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/lifestyle\/odchudzanie-z-fitfeelgood\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/blue-concept-conceptual-53416.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/blue-concept-conceptual-53416.jpg","width":1200,"height":798,"caption":"skuteczne odchudzanie"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/lifestyle\/odchudzanie-z-fitfeelgood\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Odchudzanie z Fit+FeelGood"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/","name":"blog.apo-discounter.pl","description":"Blog o zdrowiu i urodzie","publisher":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#organization","name":"apo-discounter.pl","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/shop_logo.png","contentUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/shop_logo.png","width":216,"height":65,"caption":"apo-discounter.pl"},"image":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/apteka.apodiscounter"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/person\/2aeb4950d5a2503e8d7fbda336c0ab92","name":"Barbara Juszczak","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/761c2dc347b35581c653439c328b7ef42ba8928b293c276fa9e342eacff7f73f?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/761c2dc347b35581c653439c328b7ef42ba8928b293c276fa9e342eacff7f73f?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/761c2dc347b35581c653439c328b7ef42ba8928b293c276fa9e342eacff7f73f?s=96&d=mm&r=g","caption":"Barbara Juszczak"},"description":"Pisz\u0119 o zdrowiu, dietetyce i kosmetologii, opieraj\u0105c si\u0119 na aktualnej wiedzy medycznej i badaniach naukowych. Nieustannie si\u0119 dokszta\u0142cam, by dzieli\u0107 si\u0119 z czytelnikami rzetelnymi i aktualnymi informacjami ze \u015bwiata zdrowia i urody. S\u0105dz\u0119, \u017ce \u015bwiadoma edukacja to klucz do lepszego samopoczucia i m\u0105drych wybor\u00f3w na co dzie\u0144.","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/author\/b-uzarska-juszczak\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/443","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=443"}],"version-history":[{"count":20,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/443\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4184,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/443\/revisions\/4184"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/624"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=443"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=443"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=443"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}