{"id":421,"date":"2019-02-05T13:41:16","date_gmt":"2019-02-05T12:41:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/?p=421"},"modified":"2024-04-03T08:44:58","modified_gmt":"2024-04-03T06:44:58","slug":"ziola-szwedzkie-czym-sa-i-jak-dzialaja","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie-w-kuchni\/zdrowe-odzywianie\/ziola-szwedzkie-czym-sa-i-jak-dzialaja\/","title":{"rendered":"Zio\u0142a szwedzkie. Czym s\u0105 i jak dzia\u0142aj\u0105?"},"content":{"rendered":"<p><strong>Zio\u0142a szwedzkie<\/strong> to mieszanka ro\u015blin skomponowana zgodnie z ich indywidualnymi w\u0142a\u015bciwo\u015bciami. Bazuje na wiedzy i medycynie naturalnej, kt\u00f3ra od wiek\u00f3w wykorzystuje naturalne sk\u0142adniki w uzupe\u0142nianiu diety i \u0142agodzeniu wielu dolegliwo\u015bci. Czy jednak warto si\u0119 nimi wspomaga\u0107, kto mo\u017ce je za\u017cywa\u0107 i w jakiej formie dost\u0119pne s\u0105 zio\u0142a szwedzkie?<\/p>\n<h2>Kim by\u0142a Maria Treben?<\/h2>\n<p>Zio\u0142olecznictwo, a szerzej: <i><a title=\"medycyna naturalna\" href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/medycyna-naturalna-c-264.html\">medycyna naturalna<\/a><\/i>, zyskuje coraz wi\u0119ksze grono zwolennik\u00f3w, tak\u017ce w\u015br\u00f3d autorytet\u00f3w medycznych i naukowych. Nic w tym dziwnego \u2013 opieranie si\u0119 tylko na naturalnych, a nie sztucznie wytwarzanych sk\u0142adnikach mo\u017ce przynosi\u0107 wiele korzy\u015bci. Wymaga to jednak wiedzy, do\u015bwiadczenia i szacunku dla przesz\u0142o\u015bci oraz dla natury. Wszystkie te atuty mia\u0142a s\u0142ynna zielarka <strong>Maria Treben<\/strong>.<\/p>\n<p>Ta urodzona w Austrii badaczka zio\u0142ami zacz\u0119\u0142a zajmowa\u0107 si\u0119 w roku 1961. W czasie swojej edukacji medycznej. stopniowo coraz lepiej poznawa\u0142a kolejne zio\u0142a oraz ich zastosowanie. Jest autork\u0105 dw\u00f3ch znacz\u0105cych publikacji (Kuracje Marii Treben oraz Apteka Pana Boga), kt\u00f3re prze\u0142o\u017cono na 24 j\u0119zyki, a ich nak\u0142ad przekroczy\u0142 liczb\u0119 8 milion\u00f3w. <strong>Maria Treben<\/strong> aktywnie naucza\u0142a i propagowa\u0142a ide\u0119 powrotu do natury. Jej wyg\u0142aszane w ca\u0142ej Europie wyk\u0142ady przyci\u0105ga\u0142y t\u0142umy s\u0142uchaczy, a ona sama uznawana jest za pionierk\u0119 naturalnego nurtu w medycynie w XX wieku.<\/p>\n<p>Uwa\u017ca si\u0119, \u017ce <strong>oryginalne zio\u0142a szwedzkie<\/strong> opracowa\u0142 lekarz Paracelsus, a pierwsi propagatorzy \u2013 Klaus Samst i Urban Hjame cz\u0119\u015bciowo jego idee rozprzestrzenili. Maria Treben przywr\u00f3ci\u0142a im niejako popularno\u015b\u0107, dzi\u0119ki czemu \u015bwiat zio\u0142olecznictwa jest tak bogaty.<br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/advanced_search_result.php?keywords=zio%C5%82a+szwedzkie\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-gallery wp-image-1434\" src=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/3-ziola-szwedzkie-845x250.jpg\" alt=\"szwedzkie zio\u0142a\" width=\"845\" height=\"250\" \/><\/a><\/p>\n<h2>Zio\u0142a szwedzkie wed\u0142ug Marii Treben<\/h2>\n<p>Najwa\u017cniejszym osi\u0105gni\u0119ciem Marii Treben jest opracowanie gotowych, \u0142atwych do stosowania i \u2013 co r\u00f3wnie wa\u017cne \u2013 skutecznych mieszanek zi\u00f3\u0142, zalecanych do spo\u017cywania na konkretne dolegliwo\u015bci. W odr\u00f3\u017cnieniu od wielu zwolennik\u00f3w medycyny naturalnej, nie negowa\u0142a ona medycyny konwencjonalnej, a wr\u0119cz zaleca\u0142a swoim pacjentom konsultacj\u0119 z lekarzem i uzgodnienie z nim kuracji opartej na zio\u0142ach i farmaceutykach.<\/p>\n<p>Opisane przez ni\u0105 mieszanki zi\u00f3\u0142 (najcz\u0119\u015bciej nazywanych <i><a href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/ziola-szwedzkie-marii-treben-p-1687.html\">zio\u0142ami szwedzkimi Marii Treben<\/a><\/i>, sk\u0142adaj\u0105ce si\u0119 z jedenastu opisanych przez ni\u0105 ro\u015blin, maj\u0105 szerokie zastosowanie. Zaleca si\u0119 ich u\u017cywanie w przypadku wyst\u0105pienia mniej lub bardziej powa\u017cnych schorze\u0144, ale zw\u0142aszcza podkre\u015bla si\u0119 ich dzia\u0142anie profilaktyczne. Wa\u017cn\u0105 zalet\u0105 mieszanki zi\u00f3\u0142 <strong>Marii Treben<\/strong> jest ich wydajno\u015b\u0107 oraz prostota w przygotowaniu, a tak\u017ce to, \u017ce zio\u0142a s\u0105 z regu\u0142 bezpieczne i dobrze tolerowane.<\/p>\n<p>Mieszanka <strong>zi\u00f3\u0142 szwedzkich Marii Treben<\/strong> stanowi doskona\u0142e uzupe\u0142nienie leczenia wielu dolegliwo\u015bci. Zaleca si\u0119 ich stosowanie mi\u0119dzy innymi na wszystkie dolegliwo\u015bci i zaburzenia widzenia, zapalenia i podra\u017cnienia gard\u0142a czy b\u00f3le z\u0119b\u00f3w. Zio\u0142a te pozwalaj\u0105 tak\u017ce uzupe\u0142ni\u0107 leczenie powa\u017cniejszych chor\u00f3b, takich jak ospa wietrzna czy \u017c\u00f3\u0142taczka. Raz jeszcze nale\u017cy podkre\u015bli\u0107 ich doskona\u0142e w\u0142a\u015bciwo\u015bci profilaktyczne. Codzienne stosowanie mieszanki (rano i wieczorem) poprawia og\u00f3lny dobrostan, korzystnie wp\u0142ywa na cer\u0119, trawienie, przywraca apetyt i prawid\u0142ow\u0105 przemian\u0119 materii. Co wi\u0119cej, zgodnie z zasad\u0105 <span class=\"ILfuVd\">\u201e<\/span>w zdrowym ciele zdrowy duch<span class=\"ILfuVd\">\u201d<\/span>, poprawia r\u00f3wnie\u017c samopoczucie.<\/p>\n<p>Nalewka z zi\u00f3\u0142 szwedzkich mo\u017ce by\u0107 te\u017c stosowana zewn\u0119trznie jako \u015brodek przeciwb\u00f3lowy na mi\u0119\u015bnie i stawy. Wystarczy wacikiem nas\u0105czonym p\u0142ynem naciera\u0107 chore miejsce. Z\u00a0 uwagi na wysok\u0105 zawarto\u015b\u0107 alkoholu w nalewce, trzeba nat\u0142u\u015bci\u0107 leczony obszar sk\u00f3ry, gdy\u017c etanol mo\u017ce podra\u017cnia\u0107 i przesusza\u0107 sk\u00f3r\u0119.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-422\" src=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/ziola-szwedzkie-zastosowanie-816x1030.jpg\" alt=\"zio\u0142a szwedzkie zastosowanie\" width=\"816\" height=\"1030\" srcset=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/ziola-szwedzkie-zastosowanie-816x1030.jpg 816w, https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/ziola-szwedzkie-zastosowanie-238x300.jpg 238w, https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/ziola-szwedzkie-zastosowanie-768x970.jpg 768w, https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/ziola-szwedzkie-zastosowanie-558x705.jpg 558w, https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/ziola-szwedzkie-zastosowanie-450x568.jpg 450w, https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/ziola-szwedzkie-zastosowanie.jpg 1000w\" sizes=\"auto, (max-width: 816px) 100vw, 816px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Zio\u0142a szwedzkie \u2014 sk\u0142ad<\/h2>\n<p>Mieszanka zi\u00f3\u0142 szwedzkich opiera si\u0119 na dok\u0142adnie wyliczonych, optymalnie ze sob\u0105 po\u0142\u0105czonych zi\u00f3\u0142, z kt\u00f3rych ka\u017cde ma okre\u015blone dzia\u0142anie. Do mieszanki nale\u017c\u0105:<\/p>\n<ul>\n<li>aloes (ewentualnie pio\u0142un);<\/li>\n<li>mirra;<\/li>\n<li>szafran;<\/li>\n<li>senes;<\/li>\n<li>kamfora;<\/li>\n<li>rabarbar;<\/li>\n<li>kurkuma;<\/li>\n<li>manna;<\/li>\n<li>teriak;<\/li>\n<li>dziewi\u0119\u0107si\u0142a;<\/li>\n<li>arcydzi\u0119giel.<\/li>\n<\/ul>\n<p>W sklepach zielarskich oraz z \u017cywno\u015bci\u0105 eko mo\u017cna kupi\u0107 mieszank\u0119 zar\u00f3wno w formie gotowej nalewki, jak i w postaci suchego ekstraktu. Samodzielne <strong>przygotowanie zi\u00f3\u0142 szwedzkich<\/strong> w formie nalewki te\u017c nie nastr\u0119cza wielu k\u0142opot\u00f3w. Wystarczy zala\u0107 susz maksymalnie 2 litrami alkoholu 40% i odstawi\u0107 na dwa tygodnie. Powsta\u0142\u0105 kompozycj\u0119 mo\u017cna stosowa\u0107 wewn\u0119trznie lub zewn\u0119trznie.<\/p>\n<h2>Komu nie wolno spo\u017cywa\u0107 mieszanki zi\u00f3\u0142?<\/h2>\n<p>Czy co\u015b tak zdrowego i wszechstronnego jak zio\u0142a szwedzkie mo\u017ce mie\u0107 przeciwwskazania? Jak ka\u017cdy wyr\u00f3b medyczny oraz kosmetyczny, r\u00f3wnie\u017c zio\u0142a powinny by\u0107 stosowane rozs\u0105dnie. Przede wszystkim, nalewki z zi\u00f3\u0142 szwedzkich nie powinny spo\u017cywa\u0107 osoby z chorob\u0105 alkoholow\u0105 lub zaburzeniami pracy w\u0105troby. Ostro\u017cnie do niej powinny r\u00f3wnie\u017c podchodzi\u0107 kobiety w ci\u0105\u017cy i w okresie laktacji \u2014 najlepiej najpierw zapyta\u0107 lekarza. W takich przypadkach zawarty w produkcie alkohol zamiast pom\u00f3c \u2014 zaszkodzi. Poza tym, zdarzaj\u0105 si\u0119 alergie i nietolerancje niekt\u00f3rych substancji na bazie ro\u015blin. Je\u017celi mamy j\u0105 stwierdzon\u0105 u siebie, najlepiej unika\u0107 tego produktu. Wreszcie, je\u017celi cierpimy na niedro\u017cno\u015b\u0107 jelit, niewydolno\u015b\u0107 nerek oraz padaczk\u0119, nalewki nale\u017cy bezwzgl\u0119dnie unika\u0107.<\/p>\n<p>Warto r\u00f3wnie\u017c zauwa\u017cy\u0107, \u017ce niekt\u00f3re zio\u0142a, jak ka\u017cda substancja lecznicza, mo\u017ce wchodzi\u0107 w interakcje z syntetycznymi lekami. Je\u017celi przewlekle lub okresowo bierzemy jakiekolwiek leki lub suplementy diety, najlepiej poradzi\u0107 si\u0119 lekarza przed zastosowaniem zi\u00f3\u0142 szwedzkich.<\/p>\n<div style=\"height:10px;\"><\/div>\n<p>\u2022 <a href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/riviera-oryginalne-ziola-szwedzkie-500ml-pzn-10000900\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">oryginalne zio\u0142a szwedzkie<\/a>   \u2022 <a href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/ziola-szwedzkie-marii-treben-902g-pzn-01554516\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">zio\u0142a szwedzkie apteka<\/a>   \u2022 <a href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/maria-treben-bitterer-ziola-szwedzkie-w-kroplach-32-200ml-pzn-06056668\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">zio\u0142a szwedzkie w kroplach<\/a>   \u2022 <a href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/jacobus-ziola-szwedzkie-w-plynie-200ml-pzn-05359929\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">zio\u0142a szwedzkie w p\u0142ynie<\/a>   \u2022 <a href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/ziola-szwedzkie-mieszanka-90g-pzn-00261427\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">mieszanka zi\u00f3\u0142 szwedzkich<\/a>  <\/p>\n<div style=\"height:10px;\"><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Zio\u0142a szwedzkie to mieszanka ro\u015blin skomponowana zgodnie z ich indywidualnymi w\u0142a\u015bciwo\u015bciami. Bazuje na wiedzy i medycynie naturalnej, kt\u00f3ra od wiek\u00f3w wykorzystuje naturalne sk\u0142adniki w uzupe\u0142nianiu diety i \u0142agodzeniu wielu dolegliwo\u015bci. Czy jednak warto si\u0119 nimi wspomaga\u0107, kto mo\u017ce je za\u017cywa\u0107 i w jakiej formie dost\u0119pne s\u0105 zio\u0142a szwedzkie? Kim by\u0142a Maria Treben? Zio\u0142olecznictwo, a szerzej: [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":612,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[134,375,25715],"tags":[243,245,247,427,435,241,239,237],"class_list":["post-421","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zdrowe-odzywianie","category-zdrowie-w-kuchni","category-zielnik-pl","tag-co-lecza-ziola","tag-mieszanka-ziol","tag-zdrowe-ziola","tag-zdrowie","tag-ziola","tag-ziola-a-bezpieczenstwo","tag-ziola-marii-treben","tag-ziola-szwedzkie"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.0 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Szwedzkie zio\u0142a Marii Treben zastosowanie, sk\u0142ad - Apo-Discounter.pl<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Szwedzkie zio\u0142a s\u0105 z powodzeniem stosowane w lecznictwie i dietoterapii od wielu lat. Czy oryginalne zio\u0142a szwedzkie s\u0105 faktycznie skuteczne?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie-w-kuchni\/zdrowe-odzywianie\/ziola-szwedzkie-czym-sa-i-jak-dzialaja\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Szwedzkie zio\u0142a Marii Treben zastosowanie, sk\u0142ad - Apo-Discounter.pl\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Szwedzkie zio\u0142a s\u0105 z powodzeniem stosowane w lecznictwie i dietoterapii od wielu lat. Czy oryginalne zio\u0142a szwedzkie s\u0105 faktycznie skuteczne?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie-w-kuchni\/zdrowe-odzywianie\/ziola-szwedzkie-czym-sa-i-jak-dzialaja\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"blog.apo-discounter.pl\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/apteka.apodiscounter\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-02-05T12:41:16+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-04-03T06:44:58+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/aromatic-concoction-cup-159203.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"747\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Barbara Juszczak\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Barbara Juszczak\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie-w-kuchni\\\/zdrowe-odzywianie\\\/ziola-szwedzkie-czym-sa-i-jak-dzialaja\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie-w-kuchni\\\/zdrowe-odzywianie\\\/ziola-szwedzkie-czym-sa-i-jak-dzialaja\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Barbara Juszczak\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/2aeb4950d5a2503e8d7fbda336c0ab92\"},\"headline\":\"Zio\u0142a szwedzkie. Czym s\u0105 i jak dzia\u0142aj\u0105?\",\"datePublished\":\"2019-02-05T12:41:16+00:00\",\"dateModified\":\"2024-04-03T06:44:58+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie-w-kuchni\\\/zdrowe-odzywianie\\\/ziola-szwedzkie-czym-sa-i-jak-dzialaja\\\/\"},\"wordCount\":912,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie-w-kuchni\\\/zdrowe-odzywianie\\\/ziola-szwedzkie-czym-sa-i-jak-dzialaja\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/02\\\/aromatic-concoction-cup-159203.jpg\",\"keywords\":[\"co lecz\u0105 zio\u0142a\",\"mieszanka zi\u00f3\u0142\",\"zdrowe zio\u0142a\",\"zdrowie\",\"zio\u0142a\",\"zio\u0142a a bezpiecze\u0144stwo\",\"zio\u0142a Marii Treben\",\"zio\u0142a szwedzkie\"],\"articleSection\":[\"Zdrowe od\u017cywianie\",\"Zdrowie w kuchni\",\"Zielnik\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie-w-kuchni\\\/zdrowe-odzywianie\\\/ziola-szwedzkie-czym-sa-i-jak-dzialaja\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie-w-kuchni\\\/zdrowe-odzywianie\\\/ziola-szwedzkie-czym-sa-i-jak-dzialaja\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie-w-kuchni\\\/zdrowe-odzywianie\\\/ziola-szwedzkie-czym-sa-i-jak-dzialaja\\\/\",\"name\":\"Szwedzkie zio\u0142a Marii Treben zastosowanie, sk\u0142ad - Apo-Discounter.pl\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie-w-kuchni\\\/zdrowe-odzywianie\\\/ziola-szwedzkie-czym-sa-i-jak-dzialaja\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie-w-kuchni\\\/zdrowe-odzywianie\\\/ziola-szwedzkie-czym-sa-i-jak-dzialaja\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/02\\\/aromatic-concoction-cup-159203.jpg\",\"datePublished\":\"2019-02-05T12:41:16+00:00\",\"dateModified\":\"2024-04-03T06:44:58+00:00\",\"description\":\"Szwedzkie zio\u0142a s\u0105 z powodzeniem stosowane w lecznictwie i dietoterapii od wielu lat. Czy oryginalne zio\u0142a szwedzkie s\u0105 faktycznie skuteczne?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie-w-kuchni\\\/zdrowe-odzywianie\\\/ziola-szwedzkie-czym-sa-i-jak-dzialaja\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie-w-kuchni\\\/zdrowe-odzywianie\\\/ziola-szwedzkie-czym-sa-i-jak-dzialaja\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie-w-kuchni\\\/zdrowe-odzywianie\\\/ziola-szwedzkie-czym-sa-i-jak-dzialaja\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/02\\\/aromatic-concoction-cup-159203.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/02\\\/aromatic-concoction-cup-159203.jpg\",\"width\":1200,\"height\":747,\"caption\":\"zio\u0142a szwedzkie\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie-w-kuchni\\\/zdrowe-odzywianie\\\/ziola-szwedzkie-czym-sa-i-jak-dzialaja\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Zio\u0142a szwedzkie. Czym s\u0105 i jak dzia\u0142aj\u0105?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/\",\"name\":\"blog.apo-discounter.pl\",\"description\":\"Blog o zdrowiu i urodzie\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#organization\",\"name\":\"apo-discounter.pl\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/04\\\/shop_logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/04\\\/shop_logo.png\",\"width\":216,\"height\":65,\"caption\":\"apo-discounter.pl\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/apteka.apodiscounter\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/2aeb4950d5a2503e8d7fbda336c0ab92\",\"name\":\"Barbara Juszczak\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/761c2dc347b35581c653439c328b7ef42ba8928b293c276fa9e342eacff7f73f?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/761c2dc347b35581c653439c328b7ef42ba8928b293c276fa9e342eacff7f73f?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/761c2dc347b35581c653439c328b7ef42ba8928b293c276fa9e342eacff7f73f?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Barbara Juszczak\"},\"description\":\"Pisz\u0119 o zdrowiu, dietetyce i kosmetologii, opieraj\u0105c si\u0119 na aktualnej wiedzy medycznej i badaniach naukowych. Nieustannie si\u0119 dokszta\u0142cam, by dzieli\u0107 si\u0119 z czytelnikami rzetelnymi i aktualnymi informacjami ze \u015bwiata zdrowia i urody. S\u0105dz\u0119, \u017ce \u015bwiadoma edukacja to klucz do lepszego samopoczucia i m\u0105drych wybor\u00f3w na co dzie\u0144.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/author\\\/b-uzarska-juszczak\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Szwedzkie zio\u0142a Marii Treben zastosowanie, sk\u0142ad - Apo-Discounter.pl","description":"Szwedzkie zio\u0142a s\u0105 z powodzeniem stosowane w lecznictwie i dietoterapii od wielu lat. Czy oryginalne zio\u0142a szwedzkie s\u0105 faktycznie skuteczne?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie-w-kuchni\/zdrowe-odzywianie\/ziola-szwedzkie-czym-sa-i-jak-dzialaja\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Szwedzkie zio\u0142a Marii Treben zastosowanie, sk\u0142ad - Apo-Discounter.pl","og_description":"Szwedzkie zio\u0142a s\u0105 z powodzeniem stosowane w lecznictwie i dietoterapii od wielu lat. Czy oryginalne zio\u0142a szwedzkie s\u0105 faktycznie skuteczne?","og_url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie-w-kuchni\/zdrowe-odzywianie\/ziola-szwedzkie-czym-sa-i-jak-dzialaja\/","og_site_name":"blog.apo-discounter.pl","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/apteka.apodiscounter","article_published_time":"2019-02-05T12:41:16+00:00","article_modified_time":"2024-04-03T06:44:58+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":747,"url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/aromatic-concoction-cup-159203.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Barbara Juszczak","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Barbara Juszczak","Szacowany czas czytania":"5 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie-w-kuchni\/zdrowe-odzywianie\/ziola-szwedzkie-czym-sa-i-jak-dzialaja\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie-w-kuchni\/zdrowe-odzywianie\/ziola-szwedzkie-czym-sa-i-jak-dzialaja\/"},"author":{"name":"Barbara Juszczak","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/person\/2aeb4950d5a2503e8d7fbda336c0ab92"},"headline":"Zio\u0142a szwedzkie. Czym s\u0105 i jak dzia\u0142aj\u0105?","datePublished":"2019-02-05T12:41:16+00:00","dateModified":"2024-04-03T06:44:58+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie-w-kuchni\/zdrowe-odzywianie\/ziola-szwedzkie-czym-sa-i-jak-dzialaja\/"},"wordCount":912,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie-w-kuchni\/zdrowe-odzywianie\/ziola-szwedzkie-czym-sa-i-jak-dzialaja\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/aromatic-concoction-cup-159203.jpg","keywords":["co lecz\u0105 zio\u0142a","mieszanka zi\u00f3\u0142","zdrowe zio\u0142a","zdrowie","zio\u0142a","zio\u0142a a bezpiecze\u0144stwo","zio\u0142a Marii Treben","zio\u0142a szwedzkie"],"articleSection":["Zdrowe od\u017cywianie","Zdrowie w kuchni","Zielnik"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie-w-kuchni\/zdrowe-odzywianie\/ziola-szwedzkie-czym-sa-i-jak-dzialaja\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie-w-kuchni\/zdrowe-odzywianie\/ziola-szwedzkie-czym-sa-i-jak-dzialaja\/","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie-w-kuchni\/zdrowe-odzywianie\/ziola-szwedzkie-czym-sa-i-jak-dzialaja\/","name":"Szwedzkie zio\u0142a Marii Treben zastosowanie, sk\u0142ad - Apo-Discounter.pl","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie-w-kuchni\/zdrowe-odzywianie\/ziola-szwedzkie-czym-sa-i-jak-dzialaja\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie-w-kuchni\/zdrowe-odzywianie\/ziola-szwedzkie-czym-sa-i-jak-dzialaja\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/aromatic-concoction-cup-159203.jpg","datePublished":"2019-02-05T12:41:16+00:00","dateModified":"2024-04-03T06:44:58+00:00","description":"Szwedzkie zio\u0142a s\u0105 z powodzeniem stosowane w lecznictwie i dietoterapii od wielu lat. Czy oryginalne zio\u0142a szwedzkie s\u0105 faktycznie skuteczne?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie-w-kuchni\/zdrowe-odzywianie\/ziola-szwedzkie-czym-sa-i-jak-dzialaja\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie-w-kuchni\/zdrowe-odzywianie\/ziola-szwedzkie-czym-sa-i-jak-dzialaja\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie-w-kuchni\/zdrowe-odzywianie\/ziola-szwedzkie-czym-sa-i-jak-dzialaja\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/aromatic-concoction-cup-159203.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/aromatic-concoction-cup-159203.jpg","width":1200,"height":747,"caption":"zio\u0142a szwedzkie"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie-w-kuchni\/zdrowe-odzywianie\/ziola-szwedzkie-czym-sa-i-jak-dzialaja\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Zio\u0142a szwedzkie. Czym s\u0105 i jak dzia\u0142aj\u0105?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/","name":"blog.apo-discounter.pl","description":"Blog o zdrowiu i urodzie","publisher":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#organization","name":"apo-discounter.pl","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/shop_logo.png","contentUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/shop_logo.png","width":216,"height":65,"caption":"apo-discounter.pl"},"image":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/apteka.apodiscounter"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/person\/2aeb4950d5a2503e8d7fbda336c0ab92","name":"Barbara Juszczak","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/761c2dc347b35581c653439c328b7ef42ba8928b293c276fa9e342eacff7f73f?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/761c2dc347b35581c653439c328b7ef42ba8928b293c276fa9e342eacff7f73f?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/761c2dc347b35581c653439c328b7ef42ba8928b293c276fa9e342eacff7f73f?s=96&d=mm&r=g","caption":"Barbara Juszczak"},"description":"Pisz\u0119 o zdrowiu, dietetyce i kosmetologii, opieraj\u0105c si\u0119 na aktualnej wiedzy medycznej i badaniach naukowych. Nieustannie si\u0119 dokszta\u0142cam, by dzieli\u0107 si\u0119 z czytelnikami rzetelnymi i aktualnymi informacjami ze \u015bwiata zdrowia i urody. S\u0105dz\u0119, \u017ce \u015bwiadoma edukacja to klucz do lepszego samopoczucia i m\u0105drych wybor\u00f3w na co dzie\u0144.","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/author\/b-uzarska-juszczak\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/421","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=421"}],"version-history":[{"count":18,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/421\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4141,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/421\/revisions\/4141"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/612"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=421"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=421"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=421"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}