{"id":4106,"date":"2020-10-16T15:29:54","date_gmt":"2020-10-16T13:29:54","guid":{"rendered":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/?p=4106"},"modified":"2021-07-21T10:29:15","modified_gmt":"2021-07-21T08:29:15","slug":"grypa-koronawirus-a-moze-przeziebienie-co-tak-naprawde-ci-dolega","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/grypa-koronawirus-a-moze-przeziebienie-co-tak-naprawde-ci-dolega\/","title":{"rendered":"Grypa, koronawirus, a mo\u017ce przezi\u0119bienie \u2013 co tak naprawd\u0119 Ci dolega?"},"content":{"rendered":"<p>Sezon chorobowy trwa. Jesieni\u0105 jeste\u015bmy bardziej nara\u017ceni na infekcje, jednak w tym roku szczeg\u00f3lne obawy budzi ryzyko zara\u017cenia si\u0119 koronawirusem. Liczba zaka\u017ce\u0144 ro\u015bnie, a niejasne objawy choroby budz\u0105 wiele w\u0105tpliwo\u015bci. Przezi\u0119bienie, grypa, koronawirus to najpopularniejsze rodzaje infekcji, z jakimi mo\u017cemy si\u0119 zetkn\u0105\u0107 tej jesieni. Jak je od siebie odr\u00f3\u017cni\u0107?<!--more--><\/p>\n<h2>Przezi\u0119bienie czy koronawirus?<\/h2>\n<p>Przezi\u0119bienie charakteryzuje si\u0119 zwykle \u0142agodniejszym nasileniem i przebiegiem ni\u017c grypa czy koronawirus. Naj\u0142atwiej rozpozna\u0107 je po tym, \u017ce mimo pojawiaj\u0105cych si\u0119 objaw\u00f3w chorobowych wci\u0105\u017c jeste\u015bmy w stanie wykonywa\u0107 swoje obowi\u0105zki s\u0142u\u017cbowe i zajmowa\u0107 si\u0119 domem, cho\u0107 oczywi\u015bcie czujemy si\u0119 s\u0142abiej ni\u017c zwykle. Grypa potrafi dos\u0142ownie zwali\u0107 z n\u00f3g! Je\u015bli zastanawiasz si\u0119 czy doskwiera Ci przezi\u0119bienie czy koronawirus przeanalizuj swoje objawy. Gor\u0105czka powy\u017cej 38 stopni b\u0119dzie wskazywa\u0107 na to, \u017ce z organizmem dzieje si\u0119 co\u015b powa\u017cniejszego. Przy przezi\u0119bieniu zwykle towarzyszy nam stan podgor\u0105czkowy lub niewielka gor\u0105czka. W\u015br\u00f3d dolegliwo\u015bci dominuj\u0105 natomiast katar, b\u00f3l gard\u0142a i z\u0142e samopoczucie. Na pytanie: przezi\u0119bienie czy koronawirus, pomo\u017ce r\u00f3wnie\u017c odpowiedzie\u0107 analiza takich objaw\u00f3w jak kichanie i duszno\u015bci. O ile kichanie w \u017caden spos\u00f3b nie wskazuje na koronawirusa a zwykle towarzyszy przezi\u0119bieniu, o tyle duszno\u015bci nie powinny pojawi\u0107 si\u0119 w trakcie przezi\u0119bienia. Warto jednak pami\u0119ta\u0107, \u017ce objawy koronawirusa r\u00f3\u017cni\u0105 si\u0119 w zale\u017cno\u015bci od pacjenta, a \u0142agodny przebieg COVID-19 mo\u017cna pomyli\u0107 nawet z przezi\u0119bieniem.<\/p>\n<h2>Grypa \u2013 koronawirus. Jak rozr\u00f3\u017cni\u0107 objawy infekcji?<\/h2>\n<p>Je\u015bli objawy choroby atakuj\u0105 znienacka, a nasze samopoczucie szybko si\u0119 pogarsza z du\u017cym prawdopodobie\u0144stwem mo\u017cna stwierdzi\u0107, \u017ce to nie przezi\u0119bienie, a grypa. R\u00f3wnie\u017c zaka\u017cenie koronawirusem cz\u0119\u015bciej rozwija si\u0119 stopniowo. Covid-19 pocz\u0105tkowo identyfikowany by\u0142 po trzech g\u0142\u00f3wnych objawach: gor\u0105czce, suchym kaszlu i duszno\u015bciach. Te same objawy pojawiaj\u0105 si\u0119 w przebiegu grypy, jednak duszno\u015bci b\u0119d\u0105 bardziej charakterystyczne dla covidu ni\u017c grypy. Koronawirus mo\u017ce tak\u017ce wywo\u0142ywa\u0107 zaburzenia smaku i\/lub w\u0119chu, a nawet ich ca\u0142kowit\u0105 utrat\u0119. Je\u015bli takie dolegliwo\u015bci si\u0119 pojawi\u0105 diagnoza b\u0119dzie bardziej sk\u0142ania\u0107 si\u0119 w stron\u0119 covidu. Pozosta\u0142e objawy dla obu chor\u00f3b s\u0105 r\u00f3wnie\u017c bardzo podobne \u2013 b\u00f3le mi\u0119\u015bniowe, b\u00f3le g\u0142owy, uczucie os\u0142abienia i silnego zm\u0119czenia. Mo\u017ce pojawi\u0107 si\u0119 tak\u017ce b\u00f3l gard\u0142a. W starciu grypa-koronawirus nigdy nie mo\u017cna by\u0107 w 100% pewnym, kt\u00f3re wirusy s\u0105 odpowiedzialne za zaka\u017cenie. Z pewno\u015bci\u0105 warto zwraca\u0107 uwag\u0119 na wszelkie nowe objawy, a tak\u017ce przebieg choroby odbiegaj\u0105cy od charakterystycznych objaw\u00f3w, kt\u00f3re towarzyszy\u0142y nam w poprzednich latach. Swoje podejrzenia nale\u017cy om\u00f3wi\u0107 z lekarzem, kontaktuj\u0105c si\u0119 z nim telefonicznie lub podczas wideo rozmowy. Ze wzgl\u0119du na ryzyko zara\u017cenia innych pacjent\u00f3w nie jest wskazane przychodzenie bezpo\u015brednio do przychodni! Jednoznacznie diagnoz\u0119 mog\u0105 potwierdzi\u0107 wy\u0142\u0105cznie testy, ale tylko te na koronawirusa. Nawet je\u015bli wykonamy testy grypowe nie mo\u017cemy ca\u0142kowicie wykluczy\u0107 zaka\u017cenia koronawirusem.<\/p>\n<h2>Grypa\u00a0 a koronawirus &#8211; co jeszcze je r\u00f3\u017cni?<\/h2>\n<ul>\n<li>Obie choroby przenosz\u0105 si\u0119 drog\u0105 kropelkow\u0105, jednak koronawirus rozprzestrzenia si\u0119 szybciej. Jedna zaka\u017cona osoba mo\u017ce zarazi\u0107 wi\u0119cej os\u00f3b przebywaj\u0105cych w jej otoczeniu ni\u017c ma to miejsce w przypadku grypy.<\/li>\n<li>Na gryp\u0119 mo\u017cna si\u0119 zaszczepi\u0107, a w jej leczeniu stosowane s\u0105 preparaty antywirusowe, \u0142agodz\u0105ce i skracaj\u0105ce przebieg choroby. Prace nad szczepionk\u0105 oraz lekiem na koronawirusa nadal trwaj\u0105.<\/li>\n<li>Grypa cz\u0119sto atakuje dzieci, z kolei zaka\u017cenie koronawirusem w wi\u0119kszo\u015bci przypadk\u00f3w przebiega w tej grupie wiekowej \u0142agodnie.<\/li>\n<li>Covid 19 mo\u017ce powodowa\u0107 powik\u0142ania takie jak zakrzepy w naczyniach krwiono\u015bnych, a tak\u017ce wielonarz\u0105dowy zesp\u00f3\u0142 zapalny (u dzieci). Z kolei grypa prowadzi\u0107 do zapalenia mi\u0119\u015bnia sercowego, zapalenia m\u00f3zgu czy zatok. Obie choroby nios\u0105 natomiast ryzyko powik\u0142a\u0144 takich jak m.in. zapalenie p\u0142uc, sepsa, zesp\u00f3\u0142 ostrej niewydolno\u015bci oddechowej i narz\u0105dowej, zawa\u0142 serca.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Przezi\u0119bienie, grypa, koronawirus \u2013 jak zapobiega\u0107 chorobie?<\/h2>\n<h3>Wzmocnij odporno\u015b\u0107<\/h3>\n<p>Odporno\u015b\u0107 to s\u0142owo klucz w walce z wirusami. Jej wysoki poziom wspomaga si\u0142y obronne organizmu oraz \u0142agodzi przebieg infekcji, je\u015bli dojdzie do zaka\u017cenia. Aby o ni\u0105 zadba\u0107, nale\u017cy zapewni\u0107 organizmowi przede wszystkim odpowiedni\u0105 dawk\u0119 snu, a tak\u017ce zadba\u0107 o zdrow\u0105 diet\u0119. W przypadku niedobor\u00f3w warto zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 przede wszystkim na suplementacj\u0119 witaminy D, cynku, \u017celaza oraz witaminy C. Dzia\u0142anie systemu immunologicznego stymuluje tak\u017ce regularna aktywno\u015b\u0107 fizyczna oraz spacery na \u015bwie\u017cym powietrzu. Diet\u0119 dobrze wzbogaci\u0107 tak\u017ce o <a href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/profilaktyka\/suplementy-na-odpornosc-co-znajdziemy-w-aptece\/\">suplementy na odporno\u015b\u0107<\/a>, czosnek, imbir i mi\u00f3d \u2013 nie wykazano ich skuteczno\u015bci w obronie przed koronawirusem, ale zdecydowanie mog\u0105 nam pom\u00f3c ustrzec si\u0119 przed przezi\u0119bieniem i wzmocni\u0107 organizm.<\/p>\n<h3>Dbaj o higien\u0119<\/h3>\n<p>O potrzebie cz\u0119stego mycia r\u0105k zacz\u0119to bardzo du\u017co m\u00f3wi\u0107 w kontek\u015bcie koronawirusa, poniewa\u017c od pocz\u0105tku by\u0142a to jedna z niewielu znanych metod zapobiegania rozprzestrzenianiu si\u0119 pandemii. Warto jednak pami\u0119ta\u0107, \u017ce mycie r\u0105k chroni nas r\u00f3wnie\u017c przed innymi infekcjami. Do zara\u017cenia wirusem mo\u017ce doj\u015b\u0107 nie tylko poprzez bezpo\u015bredni kontakt z chor\u0105 osob\u0105, ale tak\u017ce dotykanie zaka\u017conej powierzchni: w miejscu pracy, w komunikacji publicznej, podczas zakup\u00f3w. W trakcie dnia wielokrotnie dotykamy d\u0142o\u0144mi twarzy sk\u0105d ju\u017c blisko do zaka\u017cenia, nie wspominaj\u0105c o spo\u017cywaniu produkt\u00f3w brudnymi r\u0119kami. Aby jak najlepiej chroni\u0107 si\u0119 przed chorobotw\u00f3rczymi drobnoustrojami nale\u017cy jak najcz\u0119\u015bciej my\u0107 r\u0119ce, a kiedy nie mamy dost\u0119pu do wody i myd\u0142a dezynfekowa\u0107 je \u015brodkami o zawarto\u015bci minimum 60% alkoholu. R\u0119ce trzeba my\u0107 przez oko\u0142o 30 sekund, dok\u0142adnie czyszcz\u0105c tak\u017ce przestrzenie mi\u0119dzy palcami.<\/p>\n<h3>B\u0105d\u017a odpowiedzialny<\/h3>\n<p>W dobie pandemii jeste\u015bmy odpowiedzialni nie tylko za siebie, ale te\u017c za innych. Objawy grypy, koronawirusa, a nawet niekt\u00f3re symptomy przezi\u0119bienia mog\u0105 by\u0107 do siebie bardzo podobne. W zwi\u0105zku z tym zawsze wtedy, gdy czujemy si\u0119 \u017ale warto pozosta\u0107 w domu, nie nara\u017caj\u0105c wsp\u00f3\u0142pracownik\u00f3w ani innych os\u00f3b, kt\u00f3re spotkamy po drodze. W przypadku przezi\u0119bienia ju\u017c nawet jeden czy dwa dni sp\u0119dzone w domu mog\u0105 zatrzyma\u0107 rozw\u00f3j infekcji w jej pocz\u0105tkowym stadium. Innym wa\u017cnym aspektem jest przestrzeganie nakazu noszenia maseczek ochronnych w przestrzeni publicznej. Do zaka\u017cenia koronawirusem mo\u017ce doj\u015b\u0107 podczas kichania, kaszlu, a nawet w trakcie zwyk\u0142ej rozmowy z osob\u0105 zara\u017con\u0105. W zwi\u0105zku z faktem, \u017ce zaka\u017cenie koronawirusem mo\u017ce przebiega\u0107 bezobjawowo noszenie maseczek chroni zar\u00f3wno nas, jak i otoczenie. Warto pami\u0119ta\u0107, aby nie dotyka\u0107 maseczki w trakcie noszenia i zdejmowa\u0107 j\u0105 chwytaj\u0105c za uchwyty po obu stronach. Zar\u00f3wno przed za\u0142o\u017ceniem maseczki, jak i przed oraz po jej \u015bci\u0105gni\u0119ciu z twarzy nale\u017cy umy\u0107 lub zdezynfekowa\u0107 d\u0142onie. Je\u015bli nie jeste\u015bmy pewni stanu swojego zdrowia warto przede wszystkim ograniczy\u0107 kontakty z osobami znajduj\u0105cymi si\u0119 w tzw. grupie ryzyka. Nale\u017cy do nich zaliczy\u0107 m.in.: osoby choruj\u0105ce na nowotwory, po przeszczepach, z chorobami p\u0142uc, chorobami uk\u0142adu sercowo-naczyniowego, z cukrzyc\u0105, z przewlek\u0142ymi chorobami nerek i w\u0105troby, senior\u00f3w.<\/p>\n<div style=\"height:10px;\"><\/div>\n<p>\u2022 <a href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/koronawirus-ochrona-c-1796\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">koronawirus ochrona<\/a>   \u2022 <a href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/maski-ochronne-c-1001\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">maski ochronne<\/a>   \u2022 <a href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/profilaktyka\/pomiar-saturacji-w-domu-co-nalezy-o-nim-wiedziec-zakup-pulsoksymetru-a-covid-19\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">pomiar saturacji w domu<\/a>   \u2022 <a href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/profilaktyka\/maseczki-z-filtrem-ffp2-co-warto-o-nich-wiedziec\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">maseczki typu ffp2<\/a>   \u2022 <a href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/profilaktyka\/szybkie-testy-na-koronawirusa-czy-sa-skuteczne-jak-przeprowadzic-badanie\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">szybkie testy na koronawirusa<\/a><\/p>\n<div style=\"height:10px;\"><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sezon chorobowy trwa. Jesieni\u0105 jeste\u015bmy bardziej nara\u017ceni na infekcje, jednak w tym roku szczeg\u00f3lne obawy budzi ryzyko zara\u017cenia si\u0119 koronawirusem. Liczba zaka\u017ce\u0144 ro\u015bnie, a niejasne objawy choroby budz\u0105 wiele w\u0105tpliwo\u015bci. Przezi\u0119bienie, grypa, koronawirus to najpopularniejsze rodzaje infekcji, z jakimi mo\u017cemy si\u0119 zetkn\u0105\u0107 tej jesieni. Jak je od siebie odr\u00f3\u017cni\u0107?<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":4107,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[128,1210,1],"tags":[],"class_list":["post-4106","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-choroby","category-koronawirus","category-zdrowie"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.8 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Grypa a koronawirus, przezi\u0119bienie czy koronawirus - Apo-Discounter.pl<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Liczba zaka\u017ce\u0144 ro\u015bnie, a niejasne objawy choroby budz\u0105 wiele w\u0105tpliwo\u015bci. Przezi\u0119bienie, grypa, a mo\u017ce koronawirus? Jak je od siebie odr\u00f3\u017cni\u0107?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/grypa-koronawirus-a-moze-przeziebienie-co-tak-naprawde-ci-dolega\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Grypa a koronawirus, przezi\u0119bienie czy koronawirus - Apo-Discounter.pl\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Liczba zaka\u017ce\u0144 ro\u015bnie, a niejasne objawy choroby budz\u0105 wiele w\u0105tpliwo\u015bci. Przezi\u0119bienie, grypa, a mo\u017ce koronawirus? Jak je od siebie odr\u00f3\u017cni\u0107?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/grypa-koronawirus-a-moze-przeziebienie-co-tak-naprawde-ci-dolega\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"blog.apo-discounter.pl\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/apteka.apodiscounter\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-10-16T13:29:54+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-07-21T08:29:15+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/AdobeStock_274987196.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"450\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Katarzyna \u015awiderska\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Katarzyna \u015awiderska\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/grypa-koronawirus-a-moze-przeziebienie-co-tak-naprawde-ci-dolega\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/grypa-koronawirus-a-moze-przeziebienie-co-tak-naprawde-ci-dolega\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Katarzyna \u015awiderska\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/7b3f2204d977d4fbb88e5c495f4b7ed1\"},\"headline\":\"Grypa, koronawirus, a mo\u017ce przezi\u0119bienie \u2013 co tak naprawd\u0119 Ci dolega?\",\"datePublished\":\"2020-10-16T13:29:54+00:00\",\"dateModified\":\"2021-07-21T08:29:15+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/grypa-koronawirus-a-moze-przeziebienie-co-tak-naprawde-ci-dolega\\\/\"},\"wordCount\":1245,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/grypa-koronawirus-a-moze-przeziebienie-co-tak-naprawde-ci-dolega\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/10\\\/AdobeStock_274987196.jpg\",\"articleSection\":[\"Choroby\",\"Koronawirus\",\"Zdrowie\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/grypa-koronawirus-a-moze-przeziebienie-co-tak-naprawde-ci-dolega\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/grypa-koronawirus-a-moze-przeziebienie-co-tak-naprawde-ci-dolega\\\/\",\"name\":\"Grypa a koronawirus, przezi\u0119bienie czy koronawirus - Apo-Discounter.pl\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/grypa-koronawirus-a-moze-przeziebienie-co-tak-naprawde-ci-dolega\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/grypa-koronawirus-a-moze-przeziebienie-co-tak-naprawde-ci-dolega\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/10\\\/AdobeStock_274987196.jpg\",\"datePublished\":\"2020-10-16T13:29:54+00:00\",\"dateModified\":\"2021-07-21T08:29:15+00:00\",\"description\":\"Liczba zaka\u017ce\u0144 ro\u015bnie, a niejasne objawy choroby budz\u0105 wiele w\u0105tpliwo\u015bci. Przezi\u0119bienie, grypa, a mo\u017ce koronawirus? Jak je od siebie odr\u00f3\u017cni\u0107?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/grypa-koronawirus-a-moze-przeziebienie-co-tak-naprawde-ci-dolega\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/grypa-koronawirus-a-moze-przeziebienie-co-tak-naprawde-ci-dolega\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/grypa-koronawirus-a-moze-przeziebienie-co-tak-naprawde-ci-dolega\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/10\\\/AdobeStock_274987196.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/10\\\/AdobeStock_274987196.jpg\",\"width\":800,\"height\":450,\"caption\":\"przezi\u0119bienie koronawirus\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/grypa-koronawirus-a-moze-przeziebienie-co-tak-naprawde-ci-dolega\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Grypa, koronawirus, a mo\u017ce przezi\u0119bienie \u2013 co tak naprawd\u0119 Ci dolega?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/\",\"name\":\"blog.apo-discounter.pl\",\"description\":\"Blog o zdrowiu i urodzie\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#organization\",\"name\":\"apo-discounter.pl\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/04\\\/shop_logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/04\\\/shop_logo.png\",\"width\":216,\"height\":65,\"caption\":\"apo-discounter.pl\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/apteka.apodiscounter\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/7b3f2204d977d4fbb88e5c495f4b7ed1\",\"name\":\"Katarzyna \u015awiderska\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/87c45a362ad8095353b69529a90036230d2335cba4cb9d09af3afc5d38281b41?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/87c45a362ad8095353b69529a90036230d2335cba4cb9d09af3afc5d38281b41?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/87c45a362ad8095353b69529a90036230d2335cba4cb9d09af3afc5d38281b41?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Katarzyna \u015awiderska\"},\"description\":\"Pasjonatka temat\u00f3w medycznych, kt\u00f3ra z przyjemno\u015bci\u0105 wyszukuje ciekawostek o zdrowiu i urodzie. Zwolenniczka naturalnych metod leczenia i piel\u0119gnacji. Selekcjonuje najwa\u017cniejsze informacje i dzieli si\u0119 nimi na blogu, by upowszechnia\u0107 zdrowy styl \u017cycia i zach\u0119ca\u0107 czytelnik\u00f3w do dokonywania \u015bwiadomych wybor\u00f3w.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/author\\\/k-swiderska\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Grypa a koronawirus, przezi\u0119bienie czy koronawirus - Apo-Discounter.pl","description":"Liczba zaka\u017ce\u0144 ro\u015bnie, a niejasne objawy choroby budz\u0105 wiele w\u0105tpliwo\u015bci. Przezi\u0119bienie, grypa, a mo\u017ce koronawirus? Jak je od siebie odr\u00f3\u017cni\u0107?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/grypa-koronawirus-a-moze-przeziebienie-co-tak-naprawde-ci-dolega\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Grypa a koronawirus, przezi\u0119bienie czy koronawirus - Apo-Discounter.pl","og_description":"Liczba zaka\u017ce\u0144 ro\u015bnie, a niejasne objawy choroby budz\u0105 wiele w\u0105tpliwo\u015bci. Przezi\u0119bienie, grypa, a mo\u017ce koronawirus? Jak je od siebie odr\u00f3\u017cni\u0107?","og_url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/grypa-koronawirus-a-moze-przeziebienie-co-tak-naprawde-ci-dolega\/","og_site_name":"blog.apo-discounter.pl","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/apteka.apodiscounter","article_published_time":"2020-10-16T13:29:54+00:00","article_modified_time":"2021-07-21T08:29:15+00:00","og_image":[{"width":800,"height":450,"url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/AdobeStock_274987196.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Katarzyna \u015awiderska","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Katarzyna \u015awiderska","Szacowany czas czytania":"6 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/grypa-koronawirus-a-moze-przeziebienie-co-tak-naprawde-ci-dolega\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/grypa-koronawirus-a-moze-przeziebienie-co-tak-naprawde-ci-dolega\/"},"author":{"name":"Katarzyna \u015awiderska","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/person\/7b3f2204d977d4fbb88e5c495f4b7ed1"},"headline":"Grypa, koronawirus, a mo\u017ce przezi\u0119bienie \u2013 co tak naprawd\u0119 Ci dolega?","datePublished":"2020-10-16T13:29:54+00:00","dateModified":"2021-07-21T08:29:15+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/grypa-koronawirus-a-moze-przeziebienie-co-tak-naprawde-ci-dolega\/"},"wordCount":1245,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/grypa-koronawirus-a-moze-przeziebienie-co-tak-naprawde-ci-dolega\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/AdobeStock_274987196.jpg","articleSection":["Choroby","Koronawirus","Zdrowie"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/grypa-koronawirus-a-moze-przeziebienie-co-tak-naprawde-ci-dolega\/","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/grypa-koronawirus-a-moze-przeziebienie-co-tak-naprawde-ci-dolega\/","name":"Grypa a koronawirus, przezi\u0119bienie czy koronawirus - Apo-Discounter.pl","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/grypa-koronawirus-a-moze-przeziebienie-co-tak-naprawde-ci-dolega\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/grypa-koronawirus-a-moze-przeziebienie-co-tak-naprawde-ci-dolega\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/AdobeStock_274987196.jpg","datePublished":"2020-10-16T13:29:54+00:00","dateModified":"2021-07-21T08:29:15+00:00","description":"Liczba zaka\u017ce\u0144 ro\u015bnie, a niejasne objawy choroby budz\u0105 wiele w\u0105tpliwo\u015bci. Przezi\u0119bienie, grypa, a mo\u017ce koronawirus? Jak je od siebie odr\u00f3\u017cni\u0107?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/grypa-koronawirus-a-moze-przeziebienie-co-tak-naprawde-ci-dolega\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/grypa-koronawirus-a-moze-przeziebienie-co-tak-naprawde-ci-dolega\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/grypa-koronawirus-a-moze-przeziebienie-co-tak-naprawde-ci-dolega\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/AdobeStock_274987196.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/AdobeStock_274987196.jpg","width":800,"height":450,"caption":"przezi\u0119bienie koronawirus"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/grypa-koronawirus-a-moze-przeziebienie-co-tak-naprawde-ci-dolega\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Grypa, koronawirus, a mo\u017ce przezi\u0119bienie \u2013 co tak naprawd\u0119 Ci dolega?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/","name":"blog.apo-discounter.pl","description":"Blog o zdrowiu i urodzie","publisher":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#organization","name":"apo-discounter.pl","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/shop_logo.png","contentUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/shop_logo.png","width":216,"height":65,"caption":"apo-discounter.pl"},"image":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/apteka.apodiscounter"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/person\/7b3f2204d977d4fbb88e5c495f4b7ed1","name":"Katarzyna \u015awiderska","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/87c45a362ad8095353b69529a90036230d2335cba4cb9d09af3afc5d38281b41?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/87c45a362ad8095353b69529a90036230d2335cba4cb9d09af3afc5d38281b41?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/87c45a362ad8095353b69529a90036230d2335cba4cb9d09af3afc5d38281b41?s=96&d=mm&r=g","caption":"Katarzyna \u015awiderska"},"description":"Pasjonatka temat\u00f3w medycznych, kt\u00f3ra z przyjemno\u015bci\u0105 wyszukuje ciekawostek o zdrowiu i urodzie. Zwolenniczka naturalnych metod leczenia i piel\u0119gnacji. Selekcjonuje najwa\u017cniejsze informacje i dzieli si\u0119 nimi na blogu, by upowszechnia\u0107 zdrowy styl \u017cycia i zach\u0119ca\u0107 czytelnik\u00f3w do dokonywania \u015bwiadomych wybor\u00f3w.","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/author\/k-swiderska\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4106","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4106"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4106\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7161,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4106\/revisions\/7161"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4107"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4106"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4106"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4106"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}