{"id":4081,"date":"2020-10-14T09:28:01","date_gmt":"2020-10-14T07:28:01","guid":{"rendered":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/?p=4081"},"modified":"2022-05-09T14:11:44","modified_gmt":"2022-05-09T12:11:44","slug":"ratujemy-przeproteinowane-wlosy-sprawdz-jak-pomoc-swojej-fryzurze","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/uroda\/ratujemy-przeproteinowane-wlosy-sprawdz-jak-pomoc-swojej-fryzurze\/","title":{"rendered":"Ratujemy przeproteinowane w\u0142osy. Sprawd\u017a, jak pom\u00f3c swojej fryzurze"},"content":{"rendered":"<p>Regularnie dbasz o swoje w\u0142osy, stosujesz maski i od\u017cywki, a one wci\u0105\u017c s\u0105 w nienajlepszej kondycji? Zamiast g\u0142adkiej tafli w\u0142os\u00f3w przelewaj\u0105cych si\u0119 mi\u0119dzy palcami w lustrze widzisz suche i matowe str\u0105ki. Czas przeanalizowa\u0107 sk\u0142ady u\u017cywanych kosmetyk\u00f3w, poniewa\u017c przeproteinowane w\u0142osy to cz\u0119sty rezultat zbyt intensywnej piel\u0119gnacji. Proteiny s\u0105 niezb\u0119dne, ale co robi\u0107 je\u015bli dostarczymy ich w\u0142osom za du\u017co?<!--more--><\/p>\n<h2>Proteinowanie w\u0142os\u00f3w dlaczego jest wa\u017cne?<\/h2>\n<p>W\u0142osy s\u0105 nara\u017cone na r\u00f3\u017cnego rodzaju uszkodzenia w zasadzie przez ca\u0142y czas. Powoduj\u0105 je:<\/p>\n<ul>\n<li>zabiegi z u\u017cyciem substancji chemicznych takie jak farbowanie i rozja\u015bnianie<\/li>\n<li>cz\u0119ste korzystanie z prostownicy i lok\u00f3wki<\/li>\n<li>czynniki \u015brodowiskowe, np. mr\u00f3z, s\u0142o\u0144ce<\/li>\n<li>elementy codzienno\u015bci takie jak czesanie w\u0142os\u00f3w, zbyt ciasne koki, ocieranie si\u0119 w\u0142os\u00f3w o ubrania czy po\u015bciel.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Proteiny to jeden z podstawowych budulc\u00f3w w\u0142os\u00f3w, kt\u00f3ry wyst\u0119puje w nich naturalnie i powinien by\u0107 stale uzupe\u0142niany za pomoc\u0105 diety oraz odpowiedniej piel\u0119gnacji. Spos\u00f3b w jaki dzia\u0142aj\u0105 proteiny zale\u017cy od ich rozmiaru. Du\u017ce cz\u0105steczki bia\u0142ek zatrzymuj\u0105 si\u0119 na powierzchni w\u0142os\u00f3w, tworz\u0105c warstw\u0119 ochronna, wspieraj\u0105c utrzymanie nawil\u017cenia oraz wyg\u0142adzaj\u0105c kosmyki. Mniejsze cz\u0105steczki wnikaj\u0105 w struktur\u0119 w\u0142os\u00f3w, wype\u0142niaj\u0105 ubytki i naprawiaj\u0105 uszkodzenia w\u0142os\u00f3w. Dodaj\u0105 im obj\u0119to\u015bci i blasku.<\/p>\n<h2>Jak cz\u0119sto stosowa\u0107 proteiny?<\/h2>\n<p>Kluczem do sukcesu w piel\u0119gnacji w\u0142os\u00f3w, jest ich dok\u0142adna obserwacja i dywersyfikacja stosowanych kosmetyk\u00f3w. Za og\u00f3ln\u0105 zasad\u0119 mo\u017cna uzna\u0107 fakt, \u017ce ka\u017cdy rodzaj w\u0142os\u00f3w potrzebuje zar\u00f3wno emolient\u00f3w, humektant\u00f3w jak i protein. Jednak w r\u00f3\u017cnej ilo\u015bci. Warto na pocz\u0105tek zapozna\u0107 si\u0119 ze sk\u0142adami kosmetyk\u00f3w, aby nauczy\u0107 si\u0119 rozpoznawa\u0107, kt\u00f3ry produkt zawiera np. wi\u0119kszo\u015b\u0107 substancji nawil\u017caj\u0105cych, a kt\u00f3ry protein. A nast\u0119pnie sprawdzi\u0107 jak w\u0142osy reaguj\u0105 na jego zastosowanie.<\/p>\n<h2>Przeproteinowane w\u0142osy \u2013 co mo\u017ce by\u0107 przyczyn\u0105 problemu<\/h2>\n<ul>\n<li>Niew\u0142a\u015bciwa piel\u0119gnacja<\/li>\n<\/ul>\n<p>Przeproteinowane i zniszczone w\u0142osy wygl\u0105daj\u0105 bardzo podobnie. By\u0107 mo\u017ce starasz si\u0119 im pom\u00f3c kupuj\u0105c maski od\u017cywcze bogate w bia\u0142ka, co w przypadku przeproteinowania przynosi ca\u0142kiem odwrotny rezultat. Proteiny najcz\u0119\u015bciej stosowane w piel\u0119gnacji w\u0142os\u00f3w to: jedwab, keratyna, soja, kolagen, l-cysteina, pszenica, owies. Sprawd\u017a czy nie znajduj\u0105 si\u0119 w produktach, kt\u00f3rych u\u017cywasz. Czytaj\u0105c list\u0119 sk\u0142adnik\u00f3w pami\u0119taj, \u017ce tych wymienionych na pocz\u0105tku jest w produkcie najwi\u0119cej.<\/p>\n<ul>\n<li>Przeproteinowanie w\u0142os\u00f3w po keratynowym prostowaniu<\/li>\n<\/ul>\n<p>Keratynowe prostowanie w\u0142os\u00f3w to bardzo popularny zabieg, kt\u00f3ry pomaga poradzi\u0107 sobie z niesfornymi kosmykami oraz pozwala zapomnie\u0107 o codziennym stosowaniu prostownicy. Jak sama nazwa wskazuje podstaw\u0105 tego zabiegu jest keratyna, czyli bia\u0142ko kt\u00f3re doskonale wype\u0142nia ubytki w uszkodzonych w\u0142osach, a podczas zabiegu mo\u017ce g\u0142\u0119boko wnikn\u0105\u0107 w ich struktur\u0119.<\/p>\n<p>Przeproteinowanie w\u0142os\u00f3w po keratynowym prostowaniu najcz\u0119\u015bciej wynika ze stosowania kosmetyk\u00f3w bogatych w keratyn\u0119 w domu. Jest to zalecane po zabiegu, aby przed\u0142u\u017cy\u0107 uzyskany efekt i zapobiec wyp\u0142ukaniu keratyny. Je\u015bli jednak b\u0119dziemy nak\u0142ada\u0107 takich preparat\u00f3w za du\u017co lub stosowa\u0107 je zbyt cz\u0119sto przeproteinowanie w\u0142os\u00f3w po keratynowym prostowaniu mo\u017ce sprawi\u0107, \u017ce z powrotem b\u0119d\u0105 si\u0119 puszy\u0107 i strac\u0105 blask.<\/p>\n<ul>\n<li>Laminownie w\u0142os\u00f3w<\/li>\n<\/ul>\n<p>Laminowanie w\u0142os\u00f3w nie prostuje kosmyk\u00f3w, ale znacznie wyg\u0142adz\u0105 ich powierzchni\u0119. To domowa metoda na pokrycie w\u0142os\u00f3w dodatkow\u0105 warstw\u0105 ochronn\u0105 i zabezpieczenie przed uszkodzeniami. Do tego celu wykorzystuje si\u0119 \u017celatyn\u0119, kt\u00f3ra dostarcza w\u0142osom pot\u0119\u017cn\u0105 dawk\u0119 protein. W ten spos\u00f3b uzyskujemy po\u017c\u0105dany efekt tafli, a w\u0142osy staj\u0105 si\u0119 sypkie i l\u015bni\u0105ce. Zbyt cz\u0119ste laminowanie mo\u017ce doprowadzi\u0107 do przeproteinowania w\u0142os\u00f3w. Nie przyniesie oczekiwanego rezultatu r\u00f3wnie\u017c w\u0142a\u015bcicielkom w\u0142os\u00f3w, kt\u00f3re \u017ale reaguj\u0105 na proteiny.<\/p>\n<h2>Przeproteinowane w\u0142osy \u2013 objawy<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/kosmetyki-do-wlosow-c-295\">Kosmetyki do w\u0142os\u00f3w<\/a> na bazie protein stosujemy najcz\u0119\u015bciej po to, aby od\u017cywi\u0107 w\u0142osy, poprawi\u0107 ich kondycj\u0119, naprawi\u0107 uszkodzenia zwi\u0105zane z cz\u0119stym farbowaniem, nadu\u017cywaniem prostownicy czy szkodliwym dzia\u0142aniem czynnik\u00f3w zewn\u0119trznych. Symptomy \u015bwiadcz\u0105ce o zbyt du\u017cej ilo\u015bci bia\u0142ek w piel\u0119gnacji, mog\u0105 w pewien spos\u00f3b przypomina\u0107 te, kt\u00f3re sk\u0142oni\u0142y nas, aby rozpocz\u0105\u0107 proteinowanie w\u0142os\u00f3w. A zatem jak rozpozna\u0107 przeproteinowane w\u0142osy. Objawy, najcz\u0119\u015bciej wymieniane przy tego typu problemach to sucho\u015b\u0107 i szorstko\u015b\u0107 w\u0142os\u00f3w. Ich odcie\u0144 staje si\u0119 r\u00f3wnie\u017c matowy, a fryzura nabiera sk\u0142onno\u015bci do puszenia. Przeproteinowane w\u0142osy s\u0105 tak\u017ce kruche i \u0142atwiej si\u0119 \u0142ami\u0105.<\/p>\n<section class=\"product_listing\">\n<div class='heading_productbox'>Powi\u0105zane produkty<\/div>\n<p> [show_products product=&#8221;228261, 132152, 132148, 182227&#8243;]<\/section>\n<p> &#8211;><\/p>\n<h2>Jak uratowa\u0107 przeproteinowane w\u0142osy?<\/h2>\n<h3>Zakup nowej od\u017cywki i maski<\/h3>\n<p>Ju\u017c wiesz jak wygl\u0105daj\u0105 przeproteinowane w\u0142osy. Objawy, kt\u00f3re im towarzysz\u0105 wymagaj\u0105, aby przynajmniej na kilka tygodni odstawi\u0107 kosmetyki bogate w substancje bia\u0142kowe. Najlepiej wymieni\u0107 je na od\u017cywki i maski emolientowo-humektantowe, kt\u00f3re zapewni\u0105 w\u0142osom optymaln\u0105 piel\u0119gnacj\u0119. Humektanty to substancje, kt\u00f3re dostarczaj\u0105 w\u0142osom nawil\u017cenia, z kolei emolienty zabezpieczaj\u0105 kosmyki przed odparowaniem i utrat\u0105 wody. Popularne humektanty stosowane do w\u0142os\u00f3w to np. aloes, mi\u00f3d, kwas hialuronowy, mocznik, panthenol, fruktoza, z kolei emolienty to: oleje ro\u015blinne np. arganowy, jojoba, z pestek winogron, z czarnuszki, kokosowy, mas\u0142a (shea, mango), parafina, woski.<\/p>\n<h3>Olejowanie w\u0142os\u00f3w<\/h3>\n<p>Je\u015bli do tej pory nie korzysta\u0142a\u015b z tej metody piel\u0119gnacji w\u0142os\u00f3w, koniecznie powinna\u015b spr\u00f3bowa\u0107. Aby uratowa\u0107 przeproteinowane w\u0142osy przed myciem nak\u0142adaj na nie olej \u2013 na minimum p\u00f3\u0142, a maksymalnie dwie godziny. Mo\u017cesz te\u017c wypr\u00f3bowa\u0107 olejowanie na podk\u0142ad nawil\u017caj\u0105cy. W tej roli doskonale sprawdzi si\u0119 np. \u017cel aloesowy. Zmagaj\u0105c si\u0119 z nadmiarem protein nale\u017cy zwr\u00f3ci\u0107 szczeg\u00f3ln\u0105 uwag\u0119 na rodzaj u\u017cywanego oleju. Rezygnujemy z olej\u00f3w nasyconych takich jak np. mas\u0142o shea, mas\u0142o kakaowe, mas\u0142o mango czy olej kokosowy, kt\u00f3re mog\u0105 dodatkowo pogorszy\u0107 ich kondycj\u0119. Sprawdzi si\u0119 np. oliwa z oliwek.<\/p>\n<h3>Silikony<\/h3>\n<p>Dzia\u0142anie silikon\u00f3w wyg\u0142adzi w\u0142osy, kt\u00f3re po przeproteinowaniu cz\u0119sto maj\u0105 sk\u0142onno\u015b\u0107 do puszenia si\u0119. Mo\u017cna nak\u0142ada\u0107 je na ca\u0142\u0105 d\u0142ugo\u015b\u0107 w\u0142os\u00f3w, cho\u0107 przede wszystkim przydadz\u0105 si\u0119 na ko\u0144c\u00f3wkach. Czasem nie udaje si\u0119 ich uratowa\u0107, dlatego\u00a0 po d\u0142ugotrwa\u0142ym nadu\u017cywaniu protein warto odwiedzi\u0107 fryzjera, aby nieco skr\u00f3ci\u0107 kosmyki.<\/p>\n<h3>Przeproteinowanie w\u0142os\u00f3w \u2013 pierwsza pomoc<\/h3>\n<p>Na objawy przeproteinowania w\u0142os\u00f3w najlepiej zareagowa\u0107 od razu. Szczeg\u00f3lnie, kiedy dostrzegamy je tu\u017c po przeprowadzonym w domu zabiegu piel\u0119gnacyjnym. Jak uratowa\u0107 przeproteinowane w\u0142osy w trzech prostych krokach?<\/p>\n<p><strong>Krok 1<\/strong><\/p>\n<p>Na\u0142\u00f3\u017c na w\u0142osy od\u017cywk\u0119 o dzia\u0142aniu nawil\u017caj\u0105cym. Oczywi\u015bcie wybierz produkt pozbawiony protein.<\/p>\n<p><strong>Krok 2<\/strong><\/p>\n<p>Umyj w\u0142osy szamponem. Na przeproteinowane w\u0142osy zaleca si\u0119 u\u017cycie szamponu z SLS i SLES. Nawet je\u015bli zazwyczaj dok\u0142adasz wszelkich stara\u0144, aby stosowa\u0107 szampony bez SLS, w tej sytuacji b\u0119d\u0105 one jednak pomocne, poniewa\u017c u\u0142atwi\u0105 oczyszczenie w\u0142os\u00f3w z nadmiaru protein.<\/p>\n<p><strong>Krok 3<\/strong><\/p>\n<p>Na\u0142\u00f3\u017c na w\u0142osy mask\u0119 z du\u017c\u0105 zawarto\u015bci\u0105 humektant\u00f3w, a tak\u017ce z emolientami. Przed na\u0142o\u017ceniem mo\u017cesz do niej doda\u0107 r\u00f3wnie\u017c odrobin\u0119 \u017celu aloesowego.<\/p>\n<p>Nie rezygnuj z protein na sta\u0142e! Pami\u0119taj jednak, aby stosowa\u0107 je z umiarem, w zale\u017cno\u015bci od indywidualnych potrzeb swoich w\u0142os\u00f3w oraz na zmian\u0119 z kosmetykami na bazie humektant\u00f3w i emolient\u00f3w.<\/p>\n<div style=\"height:10px;\"><\/div>\n<p>\u2022 <a href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/pielegnacja-wlosow-c-569\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">piel\u0119gnacja w\u0142os\u00f3w<\/a>   \u2022 <a href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/wcierki-do-wlosow-c-1762\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">wcierki do w\u0142os\u00f3w<\/a>   \u2022 <a href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/odzywki-do-wlosow-c-1199\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">od\u017cywki do w\u0142os\u00f3w<\/a>   \u2022 <a href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/stylizacja-wlosow-c-1171\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">stylizacja w\u0142os\u00f3w<\/a>   \u2022 <a href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/szampony-do-wlosow-c-567\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">dobre szampony do w\u0142os\u00f3w<\/a><\/p>\n<div style=\"height:10px;\"><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Regularnie dbasz o swoje w\u0142osy, stosujesz maski i od\u017cywki, a one wci\u0105\u017c s\u0105 w nienajlepszej kondycji? Zamiast g\u0142adkiej tafli w\u0142os\u00f3w przelewaj\u0105cych si\u0119 mi\u0119dzy palcami w lustrze widzisz suche i matowe str\u0105ki. Czas przeanalizowa\u0107 sk\u0142ady u\u017cywanych kosmetyk\u00f3w, poniewa\u017c przeproteinowane w\u0142osy to cz\u0119sty rezultat zbyt intensywnej piel\u0119gnacji. Proteiny s\u0105 niezb\u0119dne, ale co robi\u0107 je\u015bli dostarczymy ich w\u0142osom [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":4082,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[116,1256],"tags":[],"class_list":["post-4081","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uroda","category-wlosy"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.8 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Przeproteinowane w\u0142osy objawy, jak uratowa\u0107 przeproteinowane w\u0142osy - Apo-Disocunter.pl<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Proteiny s\u0105 niezb\u0119dne, ale co robi\u0107 je\u015bli dostarczymy ich w\u0142osom za du\u017co? Jak uratowa\u0107 przeproteinowane w\u0142osy?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/uroda\/ratujemy-przeproteinowane-wlosy-sprawdz-jak-pomoc-swojej-fryzurze\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Przeproteinowane w\u0142osy objawy, jak uratowa\u0107 przeproteinowane w\u0142osy - Apo-Disocunter.pl\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Proteiny s\u0105 niezb\u0119dne, ale co robi\u0107 je\u015bli dostarczymy ich w\u0142osom za du\u017co? Jak uratowa\u0107 przeproteinowane w\u0142osy?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/uroda\/ratujemy-przeproteinowane-wlosy-sprawdz-jak-pomoc-swojej-fryzurze\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"blog.apo-discounter.pl\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/apteka.apodiscounter\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-10-14T07:28:01+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-05-09T12:11:44+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/AdobeStock_229562434-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"533\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Katarzyna \u015awiderska\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Katarzyna \u015awiderska\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/uroda\\\/ratujemy-przeproteinowane-wlosy-sprawdz-jak-pomoc-swojej-fryzurze\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/uroda\\\/ratujemy-przeproteinowane-wlosy-sprawdz-jak-pomoc-swojej-fryzurze\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Katarzyna \u015awiderska\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/7b3f2204d977d4fbb88e5c495f4b7ed1\"},\"headline\":\"Ratujemy przeproteinowane w\u0142osy. Sprawd\u017a, jak pom\u00f3c swojej fryzurze\",\"datePublished\":\"2020-10-14T07:28:01+00:00\",\"dateModified\":\"2022-05-09T12:11:44+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/uroda\\\/ratujemy-przeproteinowane-wlosy-sprawdz-jak-pomoc-swojej-fryzurze\\\/\"},\"wordCount\":1308,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/uroda\\\/ratujemy-przeproteinowane-wlosy-sprawdz-jak-pomoc-swojej-fryzurze\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/10\\\/AdobeStock_229562434-1.jpg\",\"articleSection\":[\"Uroda\",\"W\u0142osy\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/uroda\\\/ratujemy-przeproteinowane-wlosy-sprawdz-jak-pomoc-swojej-fryzurze\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/uroda\\\/ratujemy-przeproteinowane-wlosy-sprawdz-jak-pomoc-swojej-fryzurze\\\/\",\"name\":\"Przeproteinowane w\u0142osy objawy, jak uratowa\u0107 przeproteinowane w\u0142osy - Apo-Disocunter.pl\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/uroda\\\/ratujemy-przeproteinowane-wlosy-sprawdz-jak-pomoc-swojej-fryzurze\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/uroda\\\/ratujemy-przeproteinowane-wlosy-sprawdz-jak-pomoc-swojej-fryzurze\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/10\\\/AdobeStock_229562434-1.jpg\",\"datePublished\":\"2020-10-14T07:28:01+00:00\",\"dateModified\":\"2022-05-09T12:11:44+00:00\",\"description\":\"Proteiny s\u0105 niezb\u0119dne, ale co robi\u0107 je\u015bli dostarczymy ich w\u0142osom za du\u017co? Jak uratowa\u0107 przeproteinowane w\u0142osy?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/uroda\\\/ratujemy-przeproteinowane-wlosy-sprawdz-jak-pomoc-swojej-fryzurze\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/uroda\\\/ratujemy-przeproteinowane-wlosy-sprawdz-jak-pomoc-swojej-fryzurze\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/uroda\\\/ratujemy-przeproteinowane-wlosy-sprawdz-jak-pomoc-swojej-fryzurze\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/10\\\/AdobeStock_229562434-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/10\\\/AdobeStock_229562434-1.jpg\",\"width\":800,\"height\":533,\"caption\":\"przeproteinowane w\u0142osy\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/uroda\\\/ratujemy-przeproteinowane-wlosy-sprawdz-jak-pomoc-swojej-fryzurze\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Ratujemy przeproteinowane w\u0142osy. Sprawd\u017a, jak pom\u00f3c swojej fryzurze\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/\",\"name\":\"blog.apo-discounter.pl\",\"description\":\"Blog o zdrowiu i urodzie\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#organization\",\"name\":\"apo-discounter.pl\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/04\\\/shop_logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/04\\\/shop_logo.png\",\"width\":216,\"height\":65,\"caption\":\"apo-discounter.pl\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/apteka.apodiscounter\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/7b3f2204d977d4fbb88e5c495f4b7ed1\",\"name\":\"Katarzyna \u015awiderska\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/87c45a362ad8095353b69529a90036230d2335cba4cb9d09af3afc5d38281b41?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/87c45a362ad8095353b69529a90036230d2335cba4cb9d09af3afc5d38281b41?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/87c45a362ad8095353b69529a90036230d2335cba4cb9d09af3afc5d38281b41?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Katarzyna \u015awiderska\"},\"description\":\"Pasjonatka temat\u00f3w medycznych, kt\u00f3ra z przyjemno\u015bci\u0105 wyszukuje ciekawostek o zdrowiu i urodzie. Zwolenniczka naturalnych metod leczenia i piel\u0119gnacji. Selekcjonuje najwa\u017cniejsze informacje i dzieli si\u0119 nimi na blogu, by upowszechnia\u0107 zdrowy styl \u017cycia i zach\u0119ca\u0107 czytelnik\u00f3w do dokonywania \u015bwiadomych wybor\u00f3w.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/author\\\/k-swiderska\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Przeproteinowane w\u0142osy objawy, jak uratowa\u0107 przeproteinowane w\u0142osy - Apo-Disocunter.pl","description":"Proteiny s\u0105 niezb\u0119dne, ale co robi\u0107 je\u015bli dostarczymy ich w\u0142osom za du\u017co? Jak uratowa\u0107 przeproteinowane w\u0142osy?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/uroda\/ratujemy-przeproteinowane-wlosy-sprawdz-jak-pomoc-swojej-fryzurze\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Przeproteinowane w\u0142osy objawy, jak uratowa\u0107 przeproteinowane w\u0142osy - Apo-Disocunter.pl","og_description":"Proteiny s\u0105 niezb\u0119dne, ale co robi\u0107 je\u015bli dostarczymy ich w\u0142osom za du\u017co? Jak uratowa\u0107 przeproteinowane w\u0142osy?","og_url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/uroda\/ratujemy-przeproteinowane-wlosy-sprawdz-jak-pomoc-swojej-fryzurze\/","og_site_name":"blog.apo-discounter.pl","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/apteka.apodiscounter","article_published_time":"2020-10-14T07:28:01+00:00","article_modified_time":"2022-05-09T12:11:44+00:00","og_image":[{"width":800,"height":533,"url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/AdobeStock_229562434-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Katarzyna \u015awiderska","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Katarzyna \u015awiderska","Szacowany czas czytania":"6 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/uroda\/ratujemy-przeproteinowane-wlosy-sprawdz-jak-pomoc-swojej-fryzurze\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/uroda\/ratujemy-przeproteinowane-wlosy-sprawdz-jak-pomoc-swojej-fryzurze\/"},"author":{"name":"Katarzyna \u015awiderska","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/person\/7b3f2204d977d4fbb88e5c495f4b7ed1"},"headline":"Ratujemy przeproteinowane w\u0142osy. Sprawd\u017a, jak pom\u00f3c swojej fryzurze","datePublished":"2020-10-14T07:28:01+00:00","dateModified":"2022-05-09T12:11:44+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/uroda\/ratujemy-przeproteinowane-wlosy-sprawdz-jak-pomoc-swojej-fryzurze\/"},"wordCount":1308,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/uroda\/ratujemy-przeproteinowane-wlosy-sprawdz-jak-pomoc-swojej-fryzurze\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/AdobeStock_229562434-1.jpg","articleSection":["Uroda","W\u0142osy"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/uroda\/ratujemy-przeproteinowane-wlosy-sprawdz-jak-pomoc-swojej-fryzurze\/","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/uroda\/ratujemy-przeproteinowane-wlosy-sprawdz-jak-pomoc-swojej-fryzurze\/","name":"Przeproteinowane w\u0142osy objawy, jak uratowa\u0107 przeproteinowane w\u0142osy - Apo-Disocunter.pl","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/uroda\/ratujemy-przeproteinowane-wlosy-sprawdz-jak-pomoc-swojej-fryzurze\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/uroda\/ratujemy-przeproteinowane-wlosy-sprawdz-jak-pomoc-swojej-fryzurze\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/AdobeStock_229562434-1.jpg","datePublished":"2020-10-14T07:28:01+00:00","dateModified":"2022-05-09T12:11:44+00:00","description":"Proteiny s\u0105 niezb\u0119dne, ale co robi\u0107 je\u015bli dostarczymy ich w\u0142osom za du\u017co? Jak uratowa\u0107 przeproteinowane w\u0142osy?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/uroda\/ratujemy-przeproteinowane-wlosy-sprawdz-jak-pomoc-swojej-fryzurze\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/uroda\/ratujemy-przeproteinowane-wlosy-sprawdz-jak-pomoc-swojej-fryzurze\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/uroda\/ratujemy-przeproteinowane-wlosy-sprawdz-jak-pomoc-swojej-fryzurze\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/AdobeStock_229562434-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/AdobeStock_229562434-1.jpg","width":800,"height":533,"caption":"przeproteinowane w\u0142osy"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/uroda\/ratujemy-przeproteinowane-wlosy-sprawdz-jak-pomoc-swojej-fryzurze\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Ratujemy przeproteinowane w\u0142osy. Sprawd\u017a, jak pom\u00f3c swojej fryzurze"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/","name":"blog.apo-discounter.pl","description":"Blog o zdrowiu i urodzie","publisher":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#organization","name":"apo-discounter.pl","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/shop_logo.png","contentUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/shop_logo.png","width":216,"height":65,"caption":"apo-discounter.pl"},"image":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/apteka.apodiscounter"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/person\/7b3f2204d977d4fbb88e5c495f4b7ed1","name":"Katarzyna \u015awiderska","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/87c45a362ad8095353b69529a90036230d2335cba4cb9d09af3afc5d38281b41?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/87c45a362ad8095353b69529a90036230d2335cba4cb9d09af3afc5d38281b41?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/87c45a362ad8095353b69529a90036230d2335cba4cb9d09af3afc5d38281b41?s=96&d=mm&r=g","caption":"Katarzyna \u015awiderska"},"description":"Pasjonatka temat\u00f3w medycznych, kt\u00f3ra z przyjemno\u015bci\u0105 wyszukuje ciekawostek o zdrowiu i urodzie. Zwolenniczka naturalnych metod leczenia i piel\u0119gnacji. Selekcjonuje najwa\u017cniejsze informacje i dzieli si\u0119 nimi na blogu, by upowszechnia\u0107 zdrowy styl \u017cycia i zach\u0119ca\u0107 czytelnik\u00f3w do dokonywania \u015bwiadomych wybor\u00f3w.","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/author\/k-swiderska\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4081","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4081"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4081\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":262772,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4081\/revisions\/262772"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4082"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4081"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4081"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4081"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}