{"id":3972,"date":"2020-09-14T09:39:49","date_gmt":"2020-09-14T07:39:49","guid":{"rendered":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/?p=3972"},"modified":"2022-05-18T14:48:10","modified_gmt":"2022-05-18T12:48:10","slug":"przebarwienia-po-opalaniu-niechciana-pamiatka-z-wakacji","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/uroda\/przebarwienia-po-opalaniu-niechciana-pamiatka-z-wakacji\/","title":{"rendered":"Przebarwienia po opalaniu \u2013 niechciana pami\u0105tka z wakacji"},"content":{"rendered":"<p>Opalanie si\u0119 bez zastosowania filtr\u00f3w s\u0142onecznych to jeden z najcz\u0119\u015bciej pope\u0142nianych b\u0142\u0119d\u00f3w podczas wakacji, kt\u00f3rego skutkiem mog\u0105 okaza\u0107 si\u0119 przebarwienia. Ale zmiany pigmentacyjne mog\u0105 mie\u0107 r\u00f3wnie\u017c inne przyczyny. Jak zareagowa\u0107, kiedy na sk\u00f3rze pojawi\u0105 si\u0119 przebarwienia po opalaniu? Pomocne s\u0105 zar\u00f3wno domowe sposoby, kosmetyki z apteki, jak r\u00f3wnie\u017c profesjonalne zabiegi kosmetyczne.<!--more--><\/p>\n<h2>Przebarwienia na twarzy od s\u0142o\u0144ca<\/h2>\n<p>Zmiany pigmentacyjne po lecie bardzo cz\u0119sto tworz\u0105 si\u0119 w okolicy twarzy, a to dlatego, \u017ce jest ona wystawiona na dzia\u0142anie promieni s\u0142onecznych niemal ca\u0142y czas, kt\u00f3ry sp\u0119dzamy na zewn\u0105trz. Przebarwienia na twarzy od s\u0142o\u0144ca s\u0105 te\u017c najbardziej uci\u0105\u017cliwe ze wzgl\u0119du na fakt, \u017ce trudno je ukry\u0107 przed wzrokiem innych ludzi. Sk\u0105d si\u0119 bior\u0105? W wyniku dzia\u0142ania promieni s\u0142onecznych dochodzi do zjawiska hiperpigmentacji, czyli nadmiernego wydzielania melaniny przez uszkodzone melanocyty. Barwnik sk\u00f3ry zaczyna gromadzi\u0107 si\u0119 w pojedynczych miejscach, tworz\u0105c nieestetyczne plamy na ciele. Przebarwienia na twarzy od s\u0142o\u0144ca maj\u0105 zwykle okr\u0105g\u0142y kszta\u0142t i charakterystyczne brunatne zabarwienie. Ich powstawaniu sprzyja kilka czynnik\u00f3w:<\/p>\n<ul>\n<li>D\u0142ugotrwa\u0142a ekspozycja na s\u0142o\u0144ce bez zastosowania odpowiednich filtr\u00f3w UV<\/li>\n<li>Zaburzenia i zmiany hormonalne, w tym: ci\u0105\u017ca, stosowanie antykoncepcji hormonalnej i menopauza<\/li>\n<li>Przyjmowanie lek\u00f3w i zi\u00f3\u0142 posiadaj\u0105cych w\u0142a\u015bciwo\u015bci fotouczulaj\u0105ce, jak np. dziurawiec, nagietek czy niekt\u00f3re antybiotyki<\/li>\n<li>Depilacja laserowa w okolicy twarzy i inne terapie laserowe.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Najlepsz\u0105 profilaktyk\u0105, zabezpieczaj\u0105c\u0105 przed powstawaniem na sk\u00f3rze przebarwie\u0144 jest odpowiednia ochrona przeciws\u0142oneczna. Dla jej skuteczno\u015bci istotny jest nie tylko wyb\u00f3r w\u0142a\u015bciwych kosmetyk\u00f3w przeciws\u0142onecznych, ale tak\u017ce regularne powtarzanie aplikacji w trakcie przebywania na s\u0142o\u0144cu. Wi\u0119cej o prawid\u0142owej ochronie przeciws\u0142onecznej przeczytasz w artykule: \u201e<a href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/uroda\/pielegnacja-skory\/jaki-krem-do-opalania-wybrac-rozpoznaj-swoj-fototyp-skory\/\">Jaki krem do opalania wybra\u0107? Rozpoznaj sw\u00f3j fototyp sk\u00f3ry<\/a>\u201d.<\/p>\n<section class=\"product_listing\">\n<div class='heading_productbox'>Powi\u0105zane produkty<\/div>\n<p> [show_products product=&#8221;133354, 192939, 194425, 171824&#8243;]<\/section>\n<p> &#8211;><\/p>\n<h2>Domowe sposoby na przebarwienia<\/h2>\n<p>Pierwszym krokiem w kierunku zredukowania widoczno\u015bci zmian pigmentacyjnych na sk\u00f3rze s\u0105 domowe sposoby na przebarwienia. W usuwaniu kom\u00f3rek barwnikowych pomaga regularne z\u0142uszczanie nask\u00f3rka, w zwi\u0105zku z czym domowe sposoby na przebarwienia mog\u0105 mie\u0107 posta\u0107 peeling\u00f3w. Warto postawi\u0107 r\u00f3wnie\u017c na maseczki, kt\u00f3rych baz\u0105 b\u0119dzie np. pietruszka, aloes, og\u00f3rek lub ziemniak. Doskona\u0142\u0105 mikstur\u0119 na przebarwienia po opalaniu stanowi tak\u017ce po\u0142\u0105czenie soku z cytryny i sody oczyszczonej. W aptekach dost\u0119pne s\u0105 r\u00f3\u017cnego rodzaju <a href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/przebarwienia-c-988\">preparaty na przebarwienia<\/a>. Zawarte w nich substancje m.in. hamuj\u0105 produkcj\u0119 melaniny, rozja\u015bniaj\u0105 sk\u00f3r\u0119, dzia\u0142aj\u0105 z\u0142uszczaj\u0105co. Po\u017c\u0105dane sk\u0142adniki to np. kwas azaleinowy, retinol, witamina B3, witamina C, kwas fitowy. Niezale\u017cnie od wybranego preparatu na sk\u00f3r\u0119 nale\u017cy aplikowa\u0107 r\u00f3wnie\u017c krem z wysokim filtrem przeciws\u0142onecznym, kt\u00f3ry zabezpieczy j\u0105 przed szkodliwym wp\u0142ywem promieni UV. Aby promieniowanie s\u0142oneczne nie zak\u0142\u00f3ca\u0142o dzia\u0142ania specyfik\u00f3w z apteki, zaleca si\u0119 nak\u0142adanie ich na sk\u00f3r\u0119 wieczorem. Rozja\u015bnianie przebarwie\u0144 przy u\u017cyciu krem\u00f3w to proces d\u0142ugotrwa\u0142y, kosmetyki nale\u017cy stosowa\u0107 regularnie, cz\u0119sto przez kilka miesi\u0119cy.<\/p>\n<h2>Jak usun\u0105\u0107 przebarwienia po opalaniu?<\/h2>\n<p>Domowe sposoby na przebarwienia maj\u0105 najwi\u0119ksz\u0105 szans\u0119 zadzia\u0142a\u0107 w przypadku \u015bwie\u017co powsta\u0142ych przebarwie\u0144 po opalaniu. Kiedy jednak nie przynosz\u0105 efekt\u00f3w, warto si\u0119gn\u0105\u0107 po bardziej zaawansowane metody. Dzia\u0142anie krem\u00f3w i ma\u015bci mo\u017cna zintensyfikowa\u0107, dzi\u0119ki wizycie u dermatologa, kt\u00f3ry przepisze recept\u0119 na \u015brodki o wi\u0119kszym st\u0119\u017ceniu substancji aktywnych, dost\u0119pne wy\u0142\u0105cznie na recept\u0119. Do wyboru pozostaj\u0105 r\u00f3wnie\u017c us\u0142ugi oferowane w gabinecie kosmetycznym:<\/p>\n<h3>Peelingi chemiczne<\/h3>\n<p>W gabinetach kosmetycznych stosowane s\u0105 peelingi chemiczne o r\u00f3\u017cnym stopniu intensywno\u015bci. W zale\u017cno\u015bci od rodzaju peeling chemiczny mo\u017ce dociera\u0107 do mniej lub bardziej g\u0142\u0119bokich warstw sk\u00f3ry. Poprzez z\u0142uszczanie nask\u00f3rka jednocze\u015bnie usuwa kom\u00f3rki zawieraj\u0105ce dawk\u0119 niechcianego pigmentu oraz rozja\u015bnia sk\u00f3r\u0119. Peelingi chemiczne mog\u0105 tak\u017ce ogranicza\u0107 produkcje melaniny, zapobiegaj\u0105c powstawaniu przebarwie\u0144 w przysz\u0142o\u015bci.<\/p>\n<h3>Mikrodermabrazja<\/h3>\n<p>To rodzaj peelingu mechanicznego, do kt\u00f3rego zasadniczo wykorzystywane jest urz\u0105dzenie wyposa\u017cone w specjalne g\u0142owice \u015bcieraj\u0105ce wykonane z korundu lub diamentu. Nowym typem mikrodermabrazji jest peeling wodno-tlenowy z wykorzystaniem tlenu i soli fizjologicznej. Mikrodermabrazja stopniowo usuwa kolejne warstwy nask\u00f3rka, co poprawia kr\u0105\u017cenie krwi oraz u\u0142atwia procesy regeneracji i odnowy. Wp\u0142ywa stymuluj\u0105co na produkcj\u0119 kolagenu i elastyny, a tak\u017ce redukuje widoczno\u015b\u0107 niedoskona\u0142o\u015bci takich jak cellulit, rozst\u0119py czy przebarwienia.<\/p>\n<h3>Laserowe usuwanie przebarwie\u0144<\/h3>\n<p>Precyzja lasera pozwala wyeliminowa\u0107 niechciane kom\u00f3rki barwnikowe, jednocze\u015bnie nie uszkadzaj\u0105c innych kom\u00f3rek. Pod wp\u0142ywem wi\u0105zki \u015bwiat\u0142a emitowanej przez laser skupiska melaniny zostaj\u0105 rozbite do poziomu cz\u0105steczek, kt\u00f3re organizm mo\u017ce samodzielnie wch\u0142on\u0105\u0107.<\/p>\n<h3>Krioterapia<\/h3>\n<p>W trakcie krioterapii wykorzystuje si\u0119 terapi\u0119 ciek\u0142ym azotem. Pod jego wp\u0142ywem obszar na sk\u00f3rze zostaje zamro\u017cony, a melanocyty zniszczone.<\/p>\n<p>Dob\u00f3r odpowiedniej metody usuwania przebarwie\u0144 najlepiej powierzy\u0107 specjalistom. Warto jednak pami\u0119ta\u0107, \u017ce nawet korzystaj\u0105c z profesjonalnych zabieg\u00f3w kosmetycznych nie mo\u017cna zapomnie\u0107 o w\u0142a\u015bciwej piel\u0119gnacji przebarwie\u0144 po opalaniu w domu.<\/p>\n<div style=\"height:10px;\"><\/div>\n<p>\u2022 <a href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/przebarwienia-c-988\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">preparaty na przebarwienia<\/a>   \u2022 <a href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/uroda\/skuteczne-sposoby-na-przebarwienia-skory\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">przebarwienia sk\u00f3ry<\/a>   \u2022 <a href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/uroda\/witamina-c-na-skore-jak-ja-stosowac-czy-tanie-krople-z-apteki-moga-zastapic-serum\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">witamina c na sk\u00f3r\u0119<\/a>   \u2022 <a href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/uroda\/jak-przygotowac-skore-do-opalania-3-kroki-do-pieknej-opalenizny\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">jak przygotowa\u0107 sk\u00f3r\u0119 do opalania<\/a>   \u2022 <a href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/profilaktyka\/bezpieczne-opalanie-czyli-o-czym-pamietac-podczas-zazywania-slonecznych-kapieli\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">bezpieczne opalanie<\/a><\/p>\n<div style=\"height:10px;\"><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Opalanie si\u0119 bez zastosowania filtr\u00f3w s\u0142onecznych to jeden z najcz\u0119\u015bciej pope\u0142nianych b\u0142\u0119d\u00f3w podczas wakacji, kt\u00f3rego skutkiem mog\u0105 okaza\u0107 si\u0119 przebarwienia. Ale zmiany pigmentacyjne mog\u0105 mie\u0107 r\u00f3wnie\u017c inne przyczyny. Jak zareagowa\u0107, kiedy na sk\u00f3rze pojawi\u0105 si\u0119 przebarwienia po opalaniu? Pomocne s\u0105 zar\u00f3wno domowe sposoby, kosmetyki z apteki, jak r\u00f3wnie\u017c profesjonalne zabiegi kosmetyczne.<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":3974,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1252,116],"tags":[],"class_list":["post-3972","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cialo","category-uroda"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.1 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Przebarwienia po opalaniu, plamy po opalaniu - Apo-Discounter.pl<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Jak zareagowa\u0107, kiedy na sk\u00f3rze pojawi\u0105 si\u0119 przebarwienia po opalaniu? Pomocne s\u0105 zar\u00f3wno domowe sposoby, kosmetyki z apteki, jak r\u00f3wnie\u017c profesjonalne zabiegi kosmetyczne.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/uroda\/przebarwienia-po-opalaniu-niechciana-pamiatka-z-wakacji\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Przebarwienia po opalaniu, plamy po opalaniu - Apo-Discounter.pl\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Jak zareagowa\u0107, kiedy na sk\u00f3rze pojawi\u0105 si\u0119 przebarwienia po opalaniu? Pomocne s\u0105 zar\u00f3wno domowe sposoby, kosmetyki z apteki, jak r\u00f3wnie\u017c profesjonalne zabiegi kosmetyczne.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/uroda\/przebarwienia-po-opalaniu-niechciana-pamiatka-z-wakacji\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"blog.apo-discounter.pl\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/apteka.apodiscounter\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-09-14T07:39:49+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-05-18T12:48:10+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/AdobeStock_130308112.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"532\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Katarzyna \u015awiderska\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Katarzyna \u015awiderska\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/uroda\\\/przebarwienia-po-opalaniu-niechciana-pamiatka-z-wakacji\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/uroda\\\/przebarwienia-po-opalaniu-niechciana-pamiatka-z-wakacji\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Katarzyna \u015awiderska\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/7b3f2204d977d4fbb88e5c495f4b7ed1\"},\"headline\":\"Przebarwienia po opalaniu \u2013 niechciana pami\u0105tka z wakacji\",\"datePublished\":\"2020-09-14T07:39:49+00:00\",\"dateModified\":\"2022-05-18T12:48:10+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/uroda\\\/przebarwienia-po-opalaniu-niechciana-pamiatka-z-wakacji\\\/\"},\"wordCount\":890,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/uroda\\\/przebarwienia-po-opalaniu-niechciana-pamiatka-z-wakacji\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/09\\\/AdobeStock_130308112.jpg\",\"articleSection\":[\"Cia\u0142o\",\"Uroda\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/uroda\\\/przebarwienia-po-opalaniu-niechciana-pamiatka-z-wakacji\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/uroda\\\/przebarwienia-po-opalaniu-niechciana-pamiatka-z-wakacji\\\/\",\"name\":\"Przebarwienia po opalaniu, plamy po opalaniu - Apo-Discounter.pl\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/uroda\\\/przebarwienia-po-opalaniu-niechciana-pamiatka-z-wakacji\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/uroda\\\/przebarwienia-po-opalaniu-niechciana-pamiatka-z-wakacji\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/09\\\/AdobeStock_130308112.jpg\",\"datePublished\":\"2020-09-14T07:39:49+00:00\",\"dateModified\":\"2022-05-18T12:48:10+00:00\",\"description\":\"Jak zareagowa\u0107, kiedy na sk\u00f3rze pojawi\u0105 si\u0119 przebarwienia po opalaniu? Pomocne s\u0105 zar\u00f3wno domowe sposoby, kosmetyki z apteki, jak r\u00f3wnie\u017c profesjonalne zabiegi kosmetyczne.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/uroda\\\/przebarwienia-po-opalaniu-niechciana-pamiatka-z-wakacji\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/uroda\\\/przebarwienia-po-opalaniu-niechciana-pamiatka-z-wakacji\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/uroda\\\/przebarwienia-po-opalaniu-niechciana-pamiatka-z-wakacji\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/09\\\/AdobeStock_130308112.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/09\\\/AdobeStock_130308112.jpg\",\"width\":800,\"height\":532,\"caption\":\"Przebarwienia po oplalaniu\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/uroda\\\/przebarwienia-po-opalaniu-niechciana-pamiatka-z-wakacji\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Przebarwienia po opalaniu \u2013 niechciana pami\u0105tka z wakacji\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/\",\"name\":\"blog.apo-discounter.pl\",\"description\":\"Blog o zdrowiu i urodzie\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#organization\",\"name\":\"apo-discounter.pl\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/04\\\/shop_logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/04\\\/shop_logo.png\",\"width\":216,\"height\":65,\"caption\":\"apo-discounter.pl\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/apteka.apodiscounter\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/7b3f2204d977d4fbb88e5c495f4b7ed1\",\"name\":\"Katarzyna \u015awiderska\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/87c45a362ad8095353b69529a90036230d2335cba4cb9d09af3afc5d38281b41?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/87c45a362ad8095353b69529a90036230d2335cba4cb9d09af3afc5d38281b41?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/87c45a362ad8095353b69529a90036230d2335cba4cb9d09af3afc5d38281b41?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Katarzyna \u015awiderska\"},\"description\":\"Pasjonatka temat\u00f3w medycznych, kt\u00f3ra z przyjemno\u015bci\u0105 wyszukuje ciekawostek o zdrowiu i urodzie. Zwolenniczka naturalnych metod leczenia i piel\u0119gnacji. Selekcjonuje najwa\u017cniejsze informacje i dzieli si\u0119 nimi na blogu, by upowszechnia\u0107 zdrowy styl \u017cycia i zach\u0119ca\u0107 czytelnik\u00f3w do dokonywania \u015bwiadomych wybor\u00f3w.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/author\\\/k-swiderska\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Przebarwienia po opalaniu, plamy po opalaniu - Apo-Discounter.pl","description":"Jak zareagowa\u0107, kiedy na sk\u00f3rze pojawi\u0105 si\u0119 przebarwienia po opalaniu? Pomocne s\u0105 zar\u00f3wno domowe sposoby, kosmetyki z apteki, jak r\u00f3wnie\u017c profesjonalne zabiegi kosmetyczne.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/uroda\/przebarwienia-po-opalaniu-niechciana-pamiatka-z-wakacji\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Przebarwienia po opalaniu, plamy po opalaniu - Apo-Discounter.pl","og_description":"Jak zareagowa\u0107, kiedy na sk\u00f3rze pojawi\u0105 si\u0119 przebarwienia po opalaniu? Pomocne s\u0105 zar\u00f3wno domowe sposoby, kosmetyki z apteki, jak r\u00f3wnie\u017c profesjonalne zabiegi kosmetyczne.","og_url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/uroda\/przebarwienia-po-opalaniu-niechciana-pamiatka-z-wakacji\/","og_site_name":"blog.apo-discounter.pl","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/apteka.apodiscounter","article_published_time":"2020-09-14T07:39:49+00:00","article_modified_time":"2022-05-18T12:48:10+00:00","og_image":[{"width":800,"height":532,"url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/AdobeStock_130308112.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Katarzyna \u015awiderska","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Katarzyna \u015awiderska","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/uroda\/przebarwienia-po-opalaniu-niechciana-pamiatka-z-wakacji\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/uroda\/przebarwienia-po-opalaniu-niechciana-pamiatka-z-wakacji\/"},"author":{"name":"Katarzyna \u015awiderska","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/person\/7b3f2204d977d4fbb88e5c495f4b7ed1"},"headline":"Przebarwienia po opalaniu \u2013 niechciana pami\u0105tka z wakacji","datePublished":"2020-09-14T07:39:49+00:00","dateModified":"2022-05-18T12:48:10+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/uroda\/przebarwienia-po-opalaniu-niechciana-pamiatka-z-wakacji\/"},"wordCount":890,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/uroda\/przebarwienia-po-opalaniu-niechciana-pamiatka-z-wakacji\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/AdobeStock_130308112.jpg","articleSection":["Cia\u0142o","Uroda"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/uroda\/przebarwienia-po-opalaniu-niechciana-pamiatka-z-wakacji\/","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/uroda\/przebarwienia-po-opalaniu-niechciana-pamiatka-z-wakacji\/","name":"Przebarwienia po opalaniu, plamy po opalaniu - Apo-Discounter.pl","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/uroda\/przebarwienia-po-opalaniu-niechciana-pamiatka-z-wakacji\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/uroda\/przebarwienia-po-opalaniu-niechciana-pamiatka-z-wakacji\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/AdobeStock_130308112.jpg","datePublished":"2020-09-14T07:39:49+00:00","dateModified":"2022-05-18T12:48:10+00:00","description":"Jak zareagowa\u0107, kiedy na sk\u00f3rze pojawi\u0105 si\u0119 przebarwienia po opalaniu? Pomocne s\u0105 zar\u00f3wno domowe sposoby, kosmetyki z apteki, jak r\u00f3wnie\u017c profesjonalne zabiegi kosmetyczne.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/uroda\/przebarwienia-po-opalaniu-niechciana-pamiatka-z-wakacji\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/uroda\/przebarwienia-po-opalaniu-niechciana-pamiatka-z-wakacji\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/uroda\/przebarwienia-po-opalaniu-niechciana-pamiatka-z-wakacji\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/AdobeStock_130308112.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/AdobeStock_130308112.jpg","width":800,"height":532,"caption":"Przebarwienia po oplalaniu"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/uroda\/przebarwienia-po-opalaniu-niechciana-pamiatka-z-wakacji\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Przebarwienia po opalaniu \u2013 niechciana pami\u0105tka z wakacji"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/","name":"blog.apo-discounter.pl","description":"Blog o zdrowiu i urodzie","publisher":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#organization","name":"apo-discounter.pl","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/shop_logo.png","contentUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/shop_logo.png","width":216,"height":65,"caption":"apo-discounter.pl"},"image":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/apteka.apodiscounter"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/person\/7b3f2204d977d4fbb88e5c495f4b7ed1","name":"Katarzyna \u015awiderska","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/87c45a362ad8095353b69529a90036230d2335cba4cb9d09af3afc5d38281b41?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/87c45a362ad8095353b69529a90036230d2335cba4cb9d09af3afc5d38281b41?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/87c45a362ad8095353b69529a90036230d2335cba4cb9d09af3afc5d38281b41?s=96&d=mm&r=g","caption":"Katarzyna \u015awiderska"},"description":"Pasjonatka temat\u00f3w medycznych, kt\u00f3ra z przyjemno\u015bci\u0105 wyszukuje ciekawostek o zdrowiu i urodzie. Zwolenniczka naturalnych metod leczenia i piel\u0119gnacji. Selekcjonuje najwa\u017cniejsze informacje i dzieli si\u0119 nimi na blogu, by upowszechnia\u0107 zdrowy styl \u017cycia i zach\u0119ca\u0107 czytelnik\u00f3w do dokonywania \u015bwiadomych wybor\u00f3w.","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/author\/k-swiderska\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3972","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3972"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3972\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7772,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3972\/revisions\/7772"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3974"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3972"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3972"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3972"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}