{"id":3874,"date":"2020-08-19T10:01:44","date_gmt":"2020-08-19T08:01:44","guid":{"rendered":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/?p=3874"},"modified":"2021-07-21T10:34:55","modified_gmt":"2021-07-21T08:34:55","slug":"urodowe-triki-na-lato-wygladaj-pieknie-nawet-podczas-upalu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/uroda\/urodowe-triki-na-lato-wygladaj-pieknie-nawet-podczas-upalu\/","title":{"rendered":"Urodowe triki na lato \u2013 wygl\u0105daj pi\u0119knie nawet podczas upa\u0142u"},"content":{"rendered":"<p>Czerwone krostki po goleniu, oklapni\u0119te w\u0142osy, sp\u0142ywaj\u0105cy makija\u017c \u2013 w trakcie upalnych dni cz\u0119sto trudno zachowa\u0107 atrakcyjny wygl\u0105d. Warto wi\u0119c wzbogaci\u0107 swoj\u0105 wiedz\u0119 na temat piel\u0119gnacji, a kosmetyczk\u0119 wyposa\u017cy\u0107 w kilka niezb\u0119dnych produkt\u00f3w. Urodowe triki na lato to sprawdzone rozwi\u0105zania kilku najpopularniejszych wakacyjnych problem\u00f3w.<!--more--><\/p>\n<h2>Czerwone krostki po goleniu<\/h2>\n<p>Jednorazowe maszynki s\u0105 tanie, nie powoduj\u0105 b\u00f3lu w trakcie golenia, a co wi\u0119cej mo\u017cna z nich samodzielnie korzysta\u0107 w domu. Niestety, po sko\u0144czonym zabiegu na sk\u00f3rze bardzo cz\u0119sto pojawiaj\u0105 si\u0119 czerwone krostki po goleniu. Jak ich unikn\u0105\u0107? <a href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/aloe-vera-gel-975-storz-zel-w-tubie-200ml-pzn-01713618\">\u017bel aloesowy<\/a> na podra\u017cnienia po goleniu to recepta na wakacyjne problemy z depilacj\u0105. Sk\u00f3ra po zabiegu depilacji maszynk\u0105 wymaga g\u0142\u0119bokiego nawil\u017cenia. W tej roli doskonale sprawdzi si\u0119 aloes bogaty w witaminy A, C, E, minera\u0142y i aminokwasy, kt\u00f3ry dociera do g\u0142\u0119bokich warstw nask\u00f3rka i pozostawia sk\u00f3r\u0119 mi\u0119kk\u0105 oraz odpowiednio nawil\u017con\u0105. Jego w\u0142a\u015bciwo\u015bci koj\u0105ce, przeciwzapalne i antyseptyczne sprawiaj\u0105, \u017ce \u017cel aloesowy na podra\u017cnienia po goleniu dzia\u0142a \u0142agodz\u0105co i przyspiesza regeneracj\u0119 sk\u00f3ry. Aby jednak czerwone krostki po goleniu pojawia\u0142y si\u0119 jak najrzadziej i w mniejszej ilo\u015bci, trzeba tak\u017ce przestrzega\u0107 kilku podstawowych zasad depilacji okolic bikini.<\/p>\n<ul>\n<li>Przed depilacj\u0105 we\u017a prysznic i wykonaj peeling.<\/li>\n<li>Maszynk\u0119 przesuwaj po sk\u00f3rze wraz z kierunkiem wzrostu w\u0142osa.<\/li>\n<li>Sk\u00f3r\u0119 po depilacji zdezynfekuj, stosuj\u0105c np. <a href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/octenisept-plyn-do-odkazania-ran-50ml-pzn-07463832\">Octenisept<\/a>. Dezynfekcja wymagana jest r\u00f3wnie\u017c w przypadku maszynki, je\u017celi nie korzystamy z niej po raz pierwszy.<\/li>\n<li>\u017bel aloesowy na podra\u017cnienia po goleniu to ostatni etap depilacji. Je\u015bli nie masz go akurat przy sobie, zast\u0105p go np. <a href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/masc-cynkowa-ct-35g-pzn-03489823\">ma\u015bci\u0105 cynkow\u0105<\/a>, Sudocremem czy preparatami na bazie pantenolu.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Oklapni\u0119te w\u0142osy podczas upa\u0142u<\/h2>\n<p>Kiedy temperatura za oknem zbli\u017ca si\u0119 do 30 stopniu Celsjusza trudno zachowa\u0107 atrakcyjny wygl\u0105d fryzury. Ten problem w szczeg\u00f3lno\u015bci dotyka w\u0142a\u015bcicielki cienkich w\u0142os\u00f3w, kt\u00f3re w kontakcie z wilgoci\u0105 trac\u0105 obj\u0119to\u015b\u0107 i nadany w trakcie stylizacji kszta\u0142t. Oklapni\u0119te w\u0142osy pozwoli ujarzmi\u0107 <a href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/vichy-dercos-nutrients-detox-suchy-szampon-150ml-pzn-13896831\">suchy szampon<\/a>. To produkt stworzony do szybkiego od\u015bwie\u017cenia w\u0142os\u00f3w, kiedy brakuje czasu na ich umycie. Jego sk\u0142ad bazuje na substancjach o w\u0142a\u015bciwo\u015bciach poch\u0142aniaj\u0105cych wilgo\u0107, kt\u00f3re wch\u0142aniaj\u0105 nadmiar sebum. W lecie nawet w\u0142osy umyte poprzedniego dnia lub rano potrafi\u0105 wygl\u0105da\u0107 na przet\u0142uszczone. Aby podnie\u015b\u0107 w\u0142osy u nasady, nale\u017cy je rozczesa\u0107, a nast\u0119pnie spryska\u0107 z odleg\u0142o\u015bci oko\u0142o 20 cm suchym szamponem. W pierwszej chwili zobaczymy na g\u0142owie bia\u0142y nalot, kt\u00f3ry po 1-2 minutach powinien si\u0119 wch\u0142on\u0105\u0107. Je\u015bli tak si\u0119 nie stanie, najlepiej po prostu go wyczesa\u0107. Suchy szampon mo\u017ce przesusza\u0107 w\u0142osy, pozbawiaj\u0105c je nie tylko nadmiaru sebum, ale te\u017c nawil\u017cenia. Dlatego warto aplikowa\u0107 go z umiarem, wy\u0142\u0105cznie w naprawd\u0119 gor\u0105ce dni. Stosowanie suchego szamponu powinna uzupe\u0142nia\u0107 w\u0142a\u015bciwa piel\u0119gnacj\u0105. Latem sprawdz\u0105 si\u0119 maski i od\u017cywki nawil\u017caj\u0105ce z dodatkiem olejk\u00f3w, kt\u00f3re zabezpiecz\u0105 kosmyki przed utrat\u0105 wilgoci. W\u0142osy nale\u017cy my\u0107 z tak\u0105 sam\u0105 regularno\u015bci\u0105 jak przez ca\u0142y rok, zbyt cz\u0119ste mycie mo\u017ce sprawi\u0107, \u017ce b\u0119d\u0105 przet\u0142uszcza\u0107 si\u0119 jeszcze szybciej.<\/p>\n<h2>Bardzo suche pi\u0119ty<\/h2>\n<p>W lecie mamy wiele okazji, aby eksponowa\u0107 swoje stopy, jednak nie zawsze to lubimy. Bardzo suche pi\u0119ty nawet w naj\u0142adniejszych sanda\u0142ach nie prezentuj\u0105 si\u0119 atrakcyjnie i mog\u0105 by\u0107 przyczyn\u0105 kompleks\u00f3w. Urodowe triki na lato pomog\u0105 Ci to zmieni\u0107. Jak poprawi\u0107 kondycj\u0119 sk\u00f3ry w tym obszarze? Oliwa z oliwek to bogactwo witamin A, C, E, F oraz witamin z grupy B. Ten naturalny kosmetyk zawiera tak\u017ce du\u017ce pok\u0142ady nienasyconych kwas\u00f3w t\u0142uszczowych oraz minera\u0142\u00f3w. Dzia\u0142anie nat\u0142uszczaj\u0105ce i nawil\u017caj\u0105ce zmi\u0119kcza i piel\u0119gnuje sk\u00f3r\u0119 ca\u0142ego cia\u0142a, w tym tak\u017ce st\u00f3p. Zabieg na bardzo suche pi\u0119ty nale\u017cy rozpocz\u0105\u0107 od k\u0105pieli st\u00f3p. Ju\u017c na tym etapie do ciep\u0142ej wody warto doda\u0107 oliw\u0119 z oliwek, \u0142\u0105cz\u0105c j\u0105 z dzia\u0142aniem <a href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/dodatki-do-kapieli-dermasel-c-546\">soli morskiej<\/a> i kilkoma kroplami olejku lawendowego. Taka k\u0105piel pomo\u017ce zmi\u0119kczy\u0107 nask\u00f3rek, ograniczy\u0107 jego nadmierne rogowacenie, zadzia\u0142a tak\u017ce bakteriob\u00f3jczo i relaksuj\u0105co. Po osuszeniu st\u00f3p przychodzi czas na peeling. Mo\u017cesz przygotowa\u0107 domowy peeling wykorzystuj\u0105c oliw\u0119 z oliwek z dodatkiem br\u0105zowego cukru lub kawy. Ostatni etap to pobudzaj\u0105cy kr\u0105\u017cenie masa\u017c przy u\u017cyciu oliwy z oliwek, kt\u00f3r\u0105 nale\u017cy dok\u0142adnie wsmarowa\u0107 w stopy, a w szczeg\u00f3lno\u015bci pi\u0119ty. Stopy mo\u017cna zabezpieczy\u0107 nak\u0142adaj\u0105c na wierzch bawe\u0142niane skarpety i nie zdejmuj\u0105c ich przynajmniej przez kilkana\u015bcie minut, a najlepiej przez ca\u0142\u0105 noc. Je\u015bli bardzo suche pi\u0119ty nadal nie prezentuj\u0105 si\u0119 najlepiej, a problem nie chce ust\u0105pi\u0107 warto sprawdzi\u0107, co mo\u017ce by\u0107 tego przyczyn\u0105. Najcz\u0119\u015bciej pope\u0142niane b\u0142\u0119dy to zbyt cz\u0119ste i intensywne \u015bcieranie nask\u00f3rka tark\u0105 lub noszenie niewygodnego obuwia. Bardzo suche pi\u0119ty maj\u0105 sk\u0142onno\u015b\u0107 do p\u0119kania. Tak\u0105 przypad\u0142o\u015b\u0107 warto om\u00f3wi\u0107 ze specjalist\u0105, poniewa\u017c p\u0119kaj\u0105ce pi\u0119ty mog\u0105 \u015bwiadczy\u0107 o chorobach takich jak np. cukrzyca lub niedoczynno\u015b\u0107 tarczycy.<\/p>\n<h2>Sp\u0142ywaj\u0105cy makija\u017c<\/h2>\n<p>Makija\u017c na upalne dni potrafi nastr\u0119czy\u0107 nie lada trudno\u015bci. Wysoka temperatura i nadmiar potu sprzyjaj\u0105 wa\u017ceniu i rozmazywaniu si\u0119 kosmetyk\u00f3w. Sp\u0142ywaj\u0105cy makija\u017c nie wygl\u0105da dobrze, co zrobi\u0107, aby unikn\u0105\u0107 kosmetycznych trudno\u015bci? Zaopatrz si\u0119 zar\u00f3wno w baz\u0119 jak i utrwalacz do makija\u017cu. Zastosowanie bazy pod makija\u017c przed\u0142u\u017ca trwa\u0142o\u015b\u0107 podk\u0142adu i sprawia, \u017ce produkt lepiej si\u0119 wch\u0142ania. Baza poch\u0142ania nadmiar sebum i matuje cer\u0119. Mo\u017ce mie\u0107 r\u00f3wnie\u017c inne w\u0142a\u015bciwo\u015bci \u2013 tuszowa\u0107 niedoskona\u0142o\u015bci lub zmniejsza\u0107 widoczno\u015b\u0107 zmarszczek. Nale\u017cy dobra\u0107 j\u0105 zar\u00f3wno pod k\u0105tem posiadanej cery jak i rodzaju stosowanego podk\u0142adu. Makija\u017c na upalne dni nale\u017cy rozpocz\u0105\u0107 od dok\u0142adnego oczyszczenia twarzy i na\u0142o\u017cenia kremu nawil\u017caj\u0105cego o lekkiej formule, nast\u0119pnie rozprowadzaj\u0105c na sk\u00f3rze baz\u0119. O ile baza przygotowuje sk\u00f3r\u0119 do aplikacji podk\u0142adu, o tyle utrwalacz scala wszystkie na\u0142o\u017cone produkty. Preparaty do utrwalania makija\u017cu zwane fixerami dost\u0119pne s\u0105 w formie sprayu lub mgie\u0142ki. Trzeba spryska\u0107 nimi twarz, trzymaj\u0105c produkt w odleg\u0142o\u015bci oko\u0142o 30 cm. \u015awietnym kosmetykiem na upalne dni jest tak\u017ce <a href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/la-roche-posay-woda-termalna-300ml-pzn-04011897\">woda termalna<\/a>. Od\u015bwie\u017ca, oczyszcza, dostarcza potrzebnych minera\u0142\u00f3w, a przy tym sprawia, \u017ce makija\u017c trzyma si\u0119 d\u0142u\u017cej. Sprawdzi si\u0119 zar\u00f3wno na co dzie\u0144 jak i w podr\u00f3\u017cy.<\/p>\n<h2>Du\u017ca potliwo\u015b\u0107 w gor\u0105ce dni<\/h2>\n<p>Podczas upa\u0142u organizm w szczeg\u00f3lny spos\u00f3b musi dba\u0107 o utrzymanie prawid\u0142owej temperatury, nic wi\u0119c dziwnego w tym, \u017ce si\u0119 pocimy. S\u0105 jednak osoby, u kt\u00f3rych proces ten przebiega znacznie bardziej intensywnie ni\u017c u innych, powoduj\u0105c wilgotne \u015blady na ubraniu czy nieprzyjemny zapach. <a href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/nadmierna-potliwosc-c-705\">Du\u017ca potliwo\u015b\u0107<\/a> to jednak problem, z kt\u00f3rym mo\u017cna sobie poradzi\u0107, stosuj\u0105c urodowe triki na lato. Trwa\u0142e efekty przynosi np. jonoferaza czy wstrzykni\u0119cie pod sk\u00f3r\u0119 toksyny botulinowej. Zanim jednak si\u0119gniesz po rozwi\u0105zania realizowane w gabinetach kosmetycznych, wypr\u00f3buj sposoby, kt\u00f3re mo\u017cesz samodzielnie zastosowa\u0107 w domu. Postaw na wod\u0119 i zio\u0142a. Ka\u017cdy dzie\u0144 rozpoczynaj i ko\u0144cz prysznicem. Pami\u0119taj jednak, \u017ceby korzysta\u0107 z wody o letniej temperaturze. Ta sama zasada obowi\u0105zuje w trakcie k\u0105pieli w wannie, do kt\u00f3rej warto doda\u0107 mieszank\u0119 zi\u00f3\u0142 takich jak np. rumianek, sza\u0142wia, kora d\u0119bu, melisa i\/lub brzoza. W\u0142a\u015bciwo\u015bci zi\u00f3\u0142 nie tylko ograniczaj\u0105 wydzielanie potu, ale tak\u017ce dzia\u0142aj\u0105 antybakteryjnie i redukuj\u0105 nieprzyjemny zapach. Pij ponad 2 litry p\u0142yn\u00f3w dziennie w postaci niegazowanej wody mineralnej, a tak\u017ce napar\u00f3w z sza\u0142wii i pokrzywy. Zadbaj o odpowiedni\u0105 diet\u0119. Walcz\u0105c z nieprzyjemnym zapachem potu nale\u017cy wyeliminowa\u0107 z menu warzywa takie jak czosnek czy cebula, a tak\u017ce ograniczy\u0107 ilo\u015b\u0107 t\u0142ustych i s\u0142odkich produkt\u00f3w, kawy oraz alkoholu. Du\u017ca potliwo\u015b\u0107 wymaga tak\u017ce korzystania z antyprespirant\u00f3w. Popularnym wyborem s\u0105 blokery o zwi\u0119kszonej zawarto\u015bci chlorku glinu, kt\u00f3re hamuj\u0105 proces wydzielania potu. Aby unikn\u0105\u0107 podra\u017cnie\u0144, nale\u017cy je aplikowa\u0107 wy\u0142\u0105cznie na czyst\u0105 i dok\u0142adnie osuszon\u0105 sk\u00f3r\u0119.<\/p>\n<div style=\"height:10px;\"><\/div>\n<p>\u2022 <a href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/profilaktyka\/bezpieczne-opalanie-czyli-o-czym-pamietac-podczas-zazywania-slonecznych-kapieli\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">bezpieczne opalanie<\/a>   \u2022 <a href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/ochrona-podczas-opalania-c-389\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">kosmetyki do opalania<\/a>   \u2022 <a href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/ochrona-przeciwsloneczna-c-300\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">ochrona przeciws\u0142oneczna<\/a>   \u2022 <a href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/uroda\/filtry-mineralne-i-filtry-chemiczne-ktore-z-nich-wybrac-do-opalania\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">rodzaje filtr\u00f3w uv<\/a>   \u2022 <a href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/uroda\/jak-przygotowac-skore-do-opalania-3-kroki-do-pieknej-opalenizny\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">jak przygotowa\u0107 sk\u00f3r\u0119 do opalania<\/a><\/p>\n<div style=\"height:10px;\"><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Czerwone krostki po goleniu, oklapni\u0119te w\u0142osy, sp\u0142ywaj\u0105cy makija\u017c \u2013 w trakcie upalnych dni cz\u0119sto trudno zachowa\u0107 atrakcyjny wygl\u0105d. Warto wi\u0119c wzbogaci\u0107 swoj\u0105 wiedz\u0119 na temat piel\u0119gnacji, a kosmetyczk\u0119 wyposa\u017cy\u0107 w kilka niezb\u0119dnych produkt\u00f3w. Urodowe triki na lato to sprawdzone rozwi\u0105zania kilku najpopularniejszych wakacyjnych problem\u00f3w.<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":3875,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1254,116],"tags":[],"class_list":["post-3874","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-twarz","category-uroda"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.9 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Urodowe triki na lato, piel\u0119gnacja sk\u00f3ry latem - Apo-Discounter.pl<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Urodowe triki na lato to sprawdzone rozwi\u0105zania kilku najpopularniejszych wakacyjnych problem\u00f3w takich, jak: czerwone krostki po goleniu, oklapni\u0119te w\u0142osy czy sp\u0142ywaj\u0105cy makija\u017c.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/uroda\/urodowe-triki-na-lato-wygladaj-pieknie-nawet-podczas-upalu\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Urodowe triki na lato, piel\u0119gnacja sk\u00f3ry latem - Apo-Discounter.pl\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Urodowe triki na lato to sprawdzone rozwi\u0105zania kilku najpopularniejszych wakacyjnych problem\u00f3w takich, jak: czerwone krostki po goleniu, oklapni\u0119te w\u0142osy czy sp\u0142ywaj\u0105cy makija\u017c.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/uroda\/urodowe-triki-na-lato-wygladaj-pieknie-nawet-podczas-upalu\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"blog.apo-discounter.pl\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/apteka.apodiscounter\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-08-19T08:01:44+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-07-21T08:34:55+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/AdobeStock_277852419.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"533\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Katarzyna \u015awiderska\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Katarzyna \u015awiderska\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/uroda\\\/urodowe-triki-na-lato-wygladaj-pieknie-nawet-podczas-upalu\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/uroda\\\/urodowe-triki-na-lato-wygladaj-pieknie-nawet-podczas-upalu\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Katarzyna \u015awiderska\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/7b3f2204d977d4fbb88e5c495f4b7ed1\"},\"headline\":\"Urodowe triki na lato \u2013 wygl\u0105daj pi\u0119knie nawet podczas upa\u0142u\",\"datePublished\":\"2020-08-19T08:01:44+00:00\",\"dateModified\":\"2021-07-21T08:34:55+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/uroda\\\/urodowe-triki-na-lato-wygladaj-pieknie-nawet-podczas-upalu\\\/\"},\"wordCount\":1449,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/uroda\\\/urodowe-triki-na-lato-wygladaj-pieknie-nawet-podczas-upalu\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/08\\\/AdobeStock_277852419.jpg\",\"articleSection\":[\"Twarz\",\"Uroda\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/uroda\\\/urodowe-triki-na-lato-wygladaj-pieknie-nawet-podczas-upalu\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/uroda\\\/urodowe-triki-na-lato-wygladaj-pieknie-nawet-podczas-upalu\\\/\",\"name\":\"Urodowe triki na lato, piel\u0119gnacja sk\u00f3ry latem - Apo-Discounter.pl\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/uroda\\\/urodowe-triki-na-lato-wygladaj-pieknie-nawet-podczas-upalu\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/uroda\\\/urodowe-triki-na-lato-wygladaj-pieknie-nawet-podczas-upalu\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/08\\\/AdobeStock_277852419.jpg\",\"datePublished\":\"2020-08-19T08:01:44+00:00\",\"dateModified\":\"2021-07-21T08:34:55+00:00\",\"description\":\"Urodowe triki na lato to sprawdzone rozwi\u0105zania kilku najpopularniejszych wakacyjnych problem\u00f3w takich, jak: czerwone krostki po goleniu, oklapni\u0119te w\u0142osy czy sp\u0142ywaj\u0105cy makija\u017c.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/uroda\\\/urodowe-triki-na-lato-wygladaj-pieknie-nawet-podczas-upalu\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/uroda\\\/urodowe-triki-na-lato-wygladaj-pieknie-nawet-podczas-upalu\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/uroda\\\/urodowe-triki-na-lato-wygladaj-pieknie-nawet-podczas-upalu\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/08\\\/AdobeStock_277852419.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/08\\\/AdobeStock_277852419.jpg\",\"width\":800,\"height\":533,\"caption\":\"Urodowe triki na lato\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/uroda\\\/urodowe-triki-na-lato-wygladaj-pieknie-nawet-podczas-upalu\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Urodowe triki na lato \u2013 wygl\u0105daj pi\u0119knie nawet podczas upa\u0142u\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/\",\"name\":\"blog.apo-discounter.pl\",\"description\":\"Blog o zdrowiu i urodzie\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#organization\",\"name\":\"apo-discounter.pl\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/04\\\/shop_logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/04\\\/shop_logo.png\",\"width\":216,\"height\":65,\"caption\":\"apo-discounter.pl\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/apteka.apodiscounter\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/7b3f2204d977d4fbb88e5c495f4b7ed1\",\"name\":\"Katarzyna \u015awiderska\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/87c45a362ad8095353b69529a90036230d2335cba4cb9d09af3afc5d38281b41?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/87c45a362ad8095353b69529a90036230d2335cba4cb9d09af3afc5d38281b41?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/87c45a362ad8095353b69529a90036230d2335cba4cb9d09af3afc5d38281b41?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Katarzyna \u015awiderska\"},\"description\":\"Pasjonatka temat\u00f3w medycznych, kt\u00f3ra z przyjemno\u015bci\u0105 wyszukuje ciekawostek o zdrowiu i urodzie. Zwolenniczka naturalnych metod leczenia i piel\u0119gnacji. Selekcjonuje najwa\u017cniejsze informacje i dzieli si\u0119 nimi na blogu, by upowszechnia\u0107 zdrowy styl \u017cycia i zach\u0119ca\u0107 czytelnik\u00f3w do dokonywania \u015bwiadomych wybor\u00f3w.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/author\\\/k-swiderska\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Urodowe triki na lato, piel\u0119gnacja sk\u00f3ry latem - Apo-Discounter.pl","description":"Urodowe triki na lato to sprawdzone rozwi\u0105zania kilku najpopularniejszych wakacyjnych problem\u00f3w takich, jak: czerwone krostki po goleniu, oklapni\u0119te w\u0142osy czy sp\u0142ywaj\u0105cy makija\u017c.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/uroda\/urodowe-triki-na-lato-wygladaj-pieknie-nawet-podczas-upalu\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Urodowe triki na lato, piel\u0119gnacja sk\u00f3ry latem - Apo-Discounter.pl","og_description":"Urodowe triki na lato to sprawdzone rozwi\u0105zania kilku najpopularniejszych wakacyjnych problem\u00f3w takich, jak: czerwone krostki po goleniu, oklapni\u0119te w\u0142osy czy sp\u0142ywaj\u0105cy makija\u017c.","og_url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/uroda\/urodowe-triki-na-lato-wygladaj-pieknie-nawet-podczas-upalu\/","og_site_name":"blog.apo-discounter.pl","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/apteka.apodiscounter","article_published_time":"2020-08-19T08:01:44+00:00","article_modified_time":"2021-07-21T08:34:55+00:00","og_image":[{"width":800,"height":533,"url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/AdobeStock_277852419.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Katarzyna \u015awiderska","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Katarzyna \u015awiderska","Szacowany czas czytania":"7 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/uroda\/urodowe-triki-na-lato-wygladaj-pieknie-nawet-podczas-upalu\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/uroda\/urodowe-triki-na-lato-wygladaj-pieknie-nawet-podczas-upalu\/"},"author":{"name":"Katarzyna \u015awiderska","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/person\/7b3f2204d977d4fbb88e5c495f4b7ed1"},"headline":"Urodowe triki na lato \u2013 wygl\u0105daj pi\u0119knie nawet podczas upa\u0142u","datePublished":"2020-08-19T08:01:44+00:00","dateModified":"2021-07-21T08:34:55+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/uroda\/urodowe-triki-na-lato-wygladaj-pieknie-nawet-podczas-upalu\/"},"wordCount":1449,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/uroda\/urodowe-triki-na-lato-wygladaj-pieknie-nawet-podczas-upalu\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/AdobeStock_277852419.jpg","articleSection":["Twarz","Uroda"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/uroda\/urodowe-triki-na-lato-wygladaj-pieknie-nawet-podczas-upalu\/","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/uroda\/urodowe-triki-na-lato-wygladaj-pieknie-nawet-podczas-upalu\/","name":"Urodowe triki na lato, piel\u0119gnacja sk\u00f3ry latem - Apo-Discounter.pl","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/uroda\/urodowe-triki-na-lato-wygladaj-pieknie-nawet-podczas-upalu\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/uroda\/urodowe-triki-na-lato-wygladaj-pieknie-nawet-podczas-upalu\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/AdobeStock_277852419.jpg","datePublished":"2020-08-19T08:01:44+00:00","dateModified":"2021-07-21T08:34:55+00:00","description":"Urodowe triki na lato to sprawdzone rozwi\u0105zania kilku najpopularniejszych wakacyjnych problem\u00f3w takich, jak: czerwone krostki po goleniu, oklapni\u0119te w\u0142osy czy sp\u0142ywaj\u0105cy makija\u017c.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/uroda\/urodowe-triki-na-lato-wygladaj-pieknie-nawet-podczas-upalu\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/uroda\/urodowe-triki-na-lato-wygladaj-pieknie-nawet-podczas-upalu\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/uroda\/urodowe-triki-na-lato-wygladaj-pieknie-nawet-podczas-upalu\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/AdobeStock_277852419.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/AdobeStock_277852419.jpg","width":800,"height":533,"caption":"Urodowe triki na lato"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/uroda\/urodowe-triki-na-lato-wygladaj-pieknie-nawet-podczas-upalu\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Urodowe triki na lato \u2013 wygl\u0105daj pi\u0119knie nawet podczas upa\u0142u"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/","name":"blog.apo-discounter.pl","description":"Blog o zdrowiu i urodzie","publisher":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#organization","name":"apo-discounter.pl","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/shop_logo.png","contentUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/shop_logo.png","width":216,"height":65,"caption":"apo-discounter.pl"},"image":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/apteka.apodiscounter"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/person\/7b3f2204d977d4fbb88e5c495f4b7ed1","name":"Katarzyna \u015awiderska","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/87c45a362ad8095353b69529a90036230d2335cba4cb9d09af3afc5d38281b41?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/87c45a362ad8095353b69529a90036230d2335cba4cb9d09af3afc5d38281b41?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/87c45a362ad8095353b69529a90036230d2335cba4cb9d09af3afc5d38281b41?s=96&d=mm&r=g","caption":"Katarzyna \u015awiderska"},"description":"Pasjonatka temat\u00f3w medycznych, kt\u00f3ra z przyjemno\u015bci\u0105 wyszukuje ciekawostek o zdrowiu i urodzie. Zwolenniczka naturalnych metod leczenia i piel\u0119gnacji. Selekcjonuje najwa\u017cniejsze informacje i dzieli si\u0119 nimi na blogu, by upowszechnia\u0107 zdrowy styl \u017cycia i zach\u0119ca\u0107 czytelnik\u00f3w do dokonywania \u015bwiadomych wybor\u00f3w.","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/author\/k-swiderska\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3874","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3874"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3874\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7176,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3874\/revisions\/7176"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3875"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3874"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3874"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3874"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}