{"id":381610,"date":"2022-11-07T15:18:54","date_gmt":"2022-11-07T14:18:54","guid":{"rendered":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/?p=381610"},"modified":"2022-11-08T07:41:18","modified_gmt":"2022-11-08T06:41:18","slug":"bakuchiol-efekty-dzialania-roslinnego-retinolu-kiedy-warto-po-niego-siegnac","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/uroda\/bakuchiol-efekty-dzialania-roslinnego-retinolu-kiedy-warto-po-niego-siegnac\/","title":{"rendered":"Bakuchiol \u2013 efekty dzia\u0142ania ro\u015blinnego retinolu. Kiedy warto po niego si\u0119gn\u0105\u0107?"},"content":{"rendered":"

\"bakuchiol\"<\/p>\n

Starzej\u0105ca si\u0119 sk\u00f3ra, przebarwienia, tr\u0105dzik \u2013 wszechstronne zastosowanie to jedna z zalet, jakie posiada bakuchiol. Efekty piel\u0119gnacji przyr\u00f3wnywane s\u0105 do dzia\u0142ania retinolu, a bakuchiol powszechnie traktowany jest jako zamiennik o ro\u015blinnym pochodzeniu i w\u0142a\u015bciwo\u015bciach \u0142agodniejszych dla sk\u00f3ry. U kogo najlepiej sprawdz\u0105 si\u0119 kosmetyki z bakuchiolem?<\/p>\n

Bakuchiol \u2013 co to jest?<\/h2>\n

Bakuchiol to substancja pochodzenia naturalnego pozyskiwana z nasion i li\u015bci ro\u015bliny Psoralea corylifolia. Zawiera kumaryny i flawonoidy, kt\u00f3rym zawdzi\u0119cza cenne w\u0142a\u015bciwo\u015bci przeciwutleniaj\u0105ce i przeciwzapalne. Nazywana jest ro\u015blinnym lub wega\u0144skim retinolem, poniewa\u017c w podobny spos\u00f3b oddzia\u0142uje na sk\u00f3r\u0119, jednocze\u015bnie nios\u0105c mniejsze ryzyko skutk\u00f3w ubocznych.<\/p>\n

Bakuchiol – kosmetyki przeciwzmarszczkowe<\/h3>\n

Bakuchiol doskonale sprawdza si\u0119 w piel\u0119gnacji cery dojrza\u0142ej. Redukuje oznaki starzenia si\u0119 sk\u00f3ry poprzez sp\u0142ycenie zmarszczek i przywr\u00f3cenie sk\u00f3rze spr\u0119\u017cysto\u015bci. Kosmetyki z bakuchiolem pomagaj\u0105 zyska\u0107 wyg\u0142adzon\u0105 i m\u0142odziej wygl\u0105daj\u0105c\u0105 cer\u0119. Jego dzia\u0142anie wspomaga produkcj\u0119 kolagenu, kt\u00f3rego deficyt odpowiada za utrat\u0119 j\u0119drno\u015bci oraz nasilaj\u0105ce si\u0119 z wiekiem przesuszenie sk\u00f3ry. Wype\u0142nia drobne linie i zmarszczki oraz redukuje ich widoczno\u015b\u0107.<\/p>\n

Jako silny przeciwutleniacz bakuchiol op\u00f3\u017ania tak\u017ce procesy starzenia powodowane aktywno\u015bci\u0105 wolnych rodnik\u00f3w. Skutkiem ich wp\u0142ywu mo\u017ce by\u0107 przedwczesne tworzenie si\u0119 zmarszczek, wiotczenie sk\u00f3ry czy utrata nawil\u017cenia. Krem nawil\u017caj\u0105cy z bakuchiolem<\/a> pomo\u017ce w walce z oznakami starzenia, a jednocze\u015bnie zapewni sk\u00f3rze ochron\u0119 przed szkodliwym wp\u0142ywem czynnik\u00f3w zewn\u0119trznych.<\/p>\n

Bakuchiol na tr\u0105dzik<\/h3>\n

Bakuchiol posiada r\u00f3wnie\u017c w\u0142a\u015bciwo\u015bci przeciwzapalne i przeciwbakteryjne oraz reguluje produkcj\u0119 sebum, dzi\u0119ki czemu znajduje zastosowanie w piel\u0119gnacji cery ze sk\u0142onno\u015bciami do wyst\u0119powania tr\u0105dziku (np. Bioderma Sebium Global<\/a>).<\/p>\n

Jedn\u0105 z bezpo\u015brednich przyczyn powstawania tr\u0105dziku jest nadaktywno\u015b\u0107 gruczo\u0142\u00f3w \u0142ojowych. Nadmiar sebum prowadzi do zatykania si\u0119 uj\u015b\u0107 gruczo\u0142\u00f3w \u0142ojowych, gdzie gromadz\u0105 si\u0119 tak\u017ce fragmenty z\u0142uszczaj\u0105cego si\u0119 nask\u00f3rka czy pozosta\u0142o\u015bci kosmetyk\u00f3w kolorowych, kt\u00f3re nie zosta\u0142y dok\u0142adnie usuni\u0119te w trakcie oczyszczania cery. Bakuchiol na tr\u0105dzik stosuje si\u0119 po pierwsze po to, aby ograniczy\u0107 proces wytwarzania sebum, zredukowa\u0107 rozszerzone pory i zask\u00f3rniki. Po drugie, kosmetyki z bakuchiolem dzia\u0142aj\u0105 tak\u017ce przeciwbakteryjnie i przeciwzapalnie. Hamuj\u0105 namna\u017canie si\u0119 bakterii odpowiedzialnych za powstawanie zmian zapalnych na sk\u00f3rze.<\/p>\n

Rozja\u015bnianie przebarwie\u0144<\/h3>\n

Bakuchiol nale\u017cy do sk\u0142adnik\u00f3w kosmetycznych o w\u0142a\u015bciwo\u015bciach rozja\u015bniaj\u0105cych przebarwienia. Przeciwdzia\u0142a powstawaniu zmian hiperpigmentacyjnych poprzez ograniczenie aktywno\u015bci melanocyt\u00f3w \u2013 kom\u00f3rek zajmuj\u0105cych si\u0119 produkcj\u0105 naturalnego barwnika sk\u00f3ry.<\/p>\n

Widoczne na sk\u00f3rze przebarwienia to cz\u0119sty efekt nadmiernej ekspozycji na dzia\u0142anie promieni s\u0142onecznych. W rezultacie dochodzi do zaburze\u0144 w funkcjonowaniu melanocyt\u00f3w, czego skutkiem jest nier\u00f3wnomierne gromadzenie si\u0119 melaniny. Stosowane na co dzie\u0144 kosmetyki z bakuchiolem delikatnie z\u0142uszczaj\u0105 nask\u00f3rek i wyr\u00f3wnuj\u0105 kolor cery. Jednocze\u015bnie wspieraj\u0105 naturalne procesy odnowy, usuwaj\u0105c martwe kom\u00f3rki nask\u00f3rka i ods\u0142aniaj\u0105c zdrowe partie sk\u00f3ry. Z dnia na dzie\u0144 cera staje si\u0119 bardziej wyg\u0142adzona i promienna.<\/p>\n

Bakuchiol a retinol<\/h2>\n

Retinol uznawany jest za jedn\u0105 z najbardziej skutecznych substancji o dzia\u0142aniu przeciwzmarszczkowym. Wnika w g\u0142\u0105b sk\u00f3ry i stymuluje prac\u0119 fibroblast\u00f3w odpowiedzialnych za spr\u0119\u017cysto\u015b\u0107 i nawil\u017cenie sk\u00f3ry. To cenny sk\u0142adnik kosmetyk\u00f3w, kt\u00f3ry pobudza odnow\u0119 kom\u00f3rkow\u0105 w nask\u00f3rku, normalizuje prac\u0119 gruczo\u0142\u00f3w \u0142ojowych, dzia\u0142a rozja\u015bniaj\u0105co i przeciwzapalnie. Retinol jest substancj\u0105 dok\u0142adnie przebadan\u0105, a jego dzia\u0142anie odm\u0142adzaj\u0105ce zosta\u0142o naukowo potwierdzone. Wprowadzenie go do codziennej rutyny piel\u0119gnacyjnej niesie jednak du\u017ce ryzyko wyst\u0105pienia skutk\u00f3w ubocznych, a przed wszystkim podra\u017cnienia sk\u00f3ry i jej zaczerwienienia. Zanim uwidoczni\u0105 si\u0119 pozytywne skutki kuracji, sk\u00f3ra cz\u0119sto najpierw wyra\u017anie si\u0119 \u0142uszczy i mo\u017ce by\u0107 przesuszona (przeczytaj tak\u017ce: \u201eKosmetyki z retinolem. Jak wykorzysta\u0107 jego w\u0142a\u015bciwo\u015bci bez podra\u017cnie\u0144?<\/a>\u201d).<\/p>\n

Bakuchiol zosta\u0142 nazwany zamiennikiem retinolu, poniewa\u017c w wielu aspektach wykazuje bardzo podobne dzia\u0142anie. Obie substancje mog\u0105 by\u0107 stosowane w walce z oznakami starzenia si\u0119 sk\u00f3ry, tr\u0105dzikiem czy przebarwieniami. Jednocze\u015bnie bakuchiol pozostaje bardziej \u0142agodny dla sk\u00f3ry, st\u0105d polecany jest przede wszystkim jako alternatywa dla os\u00f3b, kt\u00f3re z r\u00f3\u017cnych wzgl\u0119d\u00f3w nie mog\u0105 korzysta\u0107 z kosmetyk\u00f3w z retinolem (np. kobiety w ci\u0105\u017cy) lub obawiaj\u0105 si\u0119 po nie si\u0119ga\u0107. Krem lub serum z bakuchiolem<\/a> b\u0119dzie dobrym wyborem w przypadku cery, kt\u00f3ra na dzia\u0142anie retinolu mo\u017ce reagowa\u0107 silnym podra\u017cnieniem \u2013 przede wszystkim suchej i wra\u017cliwej.<\/p>\n

Kuracje z retinolem stosuje si\u0119 zwykle w miesi\u0105cach jesienno-zimowych oraz wieczorem. Wynika to z faktu, \u017ce retinol posiada w\u0142a\u015bciwo\u015bci fotouczulaj\u0105ce, przez co sk\u00f3ra staje si\u0119 szczeg\u00f3lnie nara\u017cona na oparzenia oraz przebarwienia pos\u0142oneczne. Bakuchiol nie zwi\u0119ksza wra\u017cliwo\u015bci sk\u00f3ry na dzia\u0142anie promieniowania UV, dzi\u0119ki czemu mo\u017cna go stosowa\u0107 bez obaw przez ca\u0142y rok, tak\u017ce na dzie\u0144.<\/p>\n

Warto zaznaczy\u0107, \u017ce w przeciwie\u0144stwie do retinolu bakuchiol nie jest pochodn\u0105 witaminy A i ma zupe\u0142nie inn\u0105 budow\u0119 chemiczn\u0105. Dzi\u0119ki naturalnemu pochodzeniu mog\u0105 zawiera\u0107 go tak\u017ce kosmetyki wega\u0144skie<\/a>.<\/p>\n

\"bakuchiol<\/p>\n

Bakuchiol \u2013 jakie st\u0119\u017cenie wybra\u0107 i jak go stosowa\u0107?<\/h2>\n

Wprowadzenie ka\u017cdego nowego sk\u0142adnika aktywnego do codziennej rutyny piel\u0119gnacyjnej wymaga ostro\u017cno\u015bci. Bakuchiol zaliczany jest do substancji dobrze tolerowanych przez sk\u00f3r\u0119. Niemniej jednak warto wykona\u0107 test, aby wykluczy\u0107 uczulenie. Odrobin\u0119 kosmetyku z bakuchiolem wystarczy na\u0142o\u017cy\u0107 na sk\u00f3r\u0119 w okolicy nadgarstka lub na szyj\u0119, by zaobserwowa\u0107, czy nie wyst\u0105pi\u0142a reakcja nadwra\u017cliwo\u015bci.<\/p>\n

Na pocz\u0105tek warto postawi\u0107 na kosmetyki z bakuchiolem o niskim st\u0119\u017ceniu substancji aktywnej od 0,5 do 1%. Kremy z bakuchiolem mo\u017cna stosowa\u0107 nawet dwa razy dziennie, w tym tak\u017ce rano. Mimo, \u017ce bakuchiol nie posiada w\u0142a\u015bciwo\u015bci fotouczulaj\u0105cych wskazane jest stosowanie go w po\u0142\u0105czeniu z filtrami UV. Ochrona przeciws\u0142oneczna jest wa\u017cna przez ca\u0142y rok. Kremy z filtrami UV zabezpieczaj\u0105 przed uszkodzeniami w\u0142\u00f3kien kolagenowych, przesuszeniem cery czy zjawiskiem hiperpigmentacji. Powinny wi\u0119c by\u0107 nieod\u0142\u0105cznym elementem codziennej piel\u0119gnacji sk\u00f3ry, szczeg\u00f3lnie je\u015bli jej celem jest walka z oznakami starzenia si\u0119, przebarwieniami czy tr\u0105dzikiem.<\/p>\n

Bakuchiol \u2013 z czym nie \u0142\u0105czy\u0107?<\/h2>\n

R\u00f3\u017cne sk\u0142adniki aktywne obecne w kosmetykach mog\u0105 nawzajem uzupe\u0142nia\u0107 i wzmacnia\u0107 swoje dzia\u0142anie lub wr\u0119cz przeciwnie \u2013 by\u0107 przyczyn\u0105 wyst\u0119powania dzia\u0142a\u0144 niepo\u017c\u0105danych.<\/p>\n

Bakuchiol zwykle stosuje si\u0119 jako zamiennik retinolu. Jednoczesne nak\u0142adanie tych substancji na sk\u00f3r\u0119 zwi\u0119ksza ryzyko podra\u017cnienia. Po taki duet w szczeg\u00f3lno\u015bci nie powinny si\u0119ga\u0107 osoby, kt\u00f3re nie u\u017cywa\u0142y wcze\u015bniej kosmetyk\u00f3w z retinolem i z bakuchiolem, a przez to nie wiedz\u0105, jak sk\u00f3ra zareaguje na ich dzia\u0142anie.<\/p>\n

Osobom, kt\u00f3re nie maj\u0105 do\u015bwiadczenia w korzystaniu z kosmetyk\u00f3w z bakuchiolem nie zaleca si\u0119 r\u00f3wnie\u017c aplikowania ich razem z substancjami aktywnymi o silnych w\u0142a\u015bciwo\u015bciach z\u0142uszczaj\u0105cych, jak np. kwasy.<\/p>\n

W codziennej piel\u0119gnacji bakuchiolu lepiej nie \u0142\u0105czy\u0107 tak\u017ce z wyst\u0119puj\u0105cymi w kosmetykach jonami miedzi.<\/p>\n

Bakuchiol w ci\u0105\u017cy<\/h2>\n

Nie ma przeciwwskaza\u0144 do stosowania bakuchiolu w okresie ci\u0105\u017cy i karmienia piersi\u0105. W tym czasie nale\u017cy jednak zaprzesta\u0107 u\u017cywania kosmetyk\u00f3w z retinolem, dla kt\u00f3rych alternatyw\u0105 mo\u017ce by\u0107 w\u0142a\u015bnie bakuchiol.<\/p>\n

Retinoidy nale\u017c\u0105 do substancji, kt\u00f3re wykazuj\u0105 dzia\u0142anie teratogenne. Stosowanie ich w okresie ci\u0105\u017cy mo\u017ce prowadzi\u0107 do powstania wad rozwojowych m.in. cewy nerwowej czy twarzoczaszki lub by\u0107 przyczyn\u0105 poronienia. Ze wzgl\u0119du na ryzyko uszkodzenia p\u0142odu przyjmowanie doustne retinoid\u00f3w zabronione jest ju\u017c podczas planowania ci\u0105\u017cy. Niewskazane jest tak\u017ce si\u0119ganie w tym czasie po kosmetyki z retinolem.<\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Starzej\u0105ca si\u0119 sk\u00f3ra, przebarwienia, tr\u0105dzik \u2013 wszechstronne zastosowanie to jedna z zalet, jakie posiada bakuchiol. Efekty piel\u0119gnacji przyr\u00f3wnywane s\u0105 do dzia\u0142ania retinolu, a bakuchiol powszechnie traktowany jest jako zamiennik o ro\u015blinnym pochodzeniu i w\u0142a\u015bciwo\u015bciach \u0142agodniejszych dla sk\u00f3ry. U kogo najlepiej sprawdz\u0105 si\u0119 kosmetyki z bakuchiolem? Bakuchiol \u2013 co to jest? Bakuchiol to substancja pochodzenia naturalnego […]<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":381611,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1258,116],"tags":[],"class_list":["post-381610","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kosmetyki","category-uroda"],"yoast_head":"\nBakuchiol co to jest, bakuchiol efekty, bakuchiol a retinol - Apo-Discounter.pl<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Efekty piel\u0119gnacji przyr\u00f3wnywane s\u0105 do dzia\u0142ania retinolu, a bakuchiol powszechnie traktowany jest jako zamiennik o ro\u015blinnym pochodzeniu i w\u0142a\u015bciwo\u015bciach \u0142agodniejszych dla sk\u00f3ry.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/uroda\/bakuchiol-efekty-dzialania-roslinnego-retinolu-kiedy-warto-po-niego-siegnac\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Bakuchiol co to jest, bakuchiol efekty, bakuchiol a retinol - Apo-Discounter.pl\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Efekty piel\u0119gnacji przyr\u00f3wnywane s\u0105 do dzia\u0142ania retinolu, a bakuchiol powszechnie traktowany jest jako zamiennik o ro\u015blinnym pochodzeniu i w\u0142a\u015bciwo\u015bciach \u0142agodniejszych dla sk\u00f3ry.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/uroda\/bakuchiol-efekty-dzialania-roslinnego-retinolu-kiedy-warto-po-niego-siegnac\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"blog.apo-discounter.pl\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/apteka.apodiscounter\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-11-07T14:18:54+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-11-08T06:41:18+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Bakuchiol-\u2013-efekty-dzialania.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1060\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"350\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Katarzyna \u015awiderska\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Katarzyna \u015awiderska\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/uroda\\\/bakuchiol-efekty-dzialania-roslinnego-retinolu-kiedy-warto-po-niego-siegnac\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/uroda\\\/bakuchiol-efekty-dzialania-roslinnego-retinolu-kiedy-warto-po-niego-siegnac\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Katarzyna \u015awiderska\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/7b3f2204d977d4fbb88e5c495f4b7ed1\"},\"headline\":\"Bakuchiol \u2013 efekty dzia\u0142ania ro\u015blinnego retinolu. Kiedy warto po niego si\u0119gn\u0105\u0107?\",\"datePublished\":\"2022-11-07T14:18:54+00:00\",\"dateModified\":\"2022-11-08T06:41:18+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/uroda\\\/bakuchiol-efekty-dzialania-roslinnego-retinolu-kiedy-warto-po-niego-siegnac\\\/\"},\"wordCount\":1330,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/uroda\\\/bakuchiol-efekty-dzialania-roslinnego-retinolu-kiedy-warto-po-niego-siegnac\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/11\\\/Bakuchiol-\u2013-efekty-dzialania.jpg\",\"articleSection\":[\"Kosmetyki\",\"Uroda\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/uroda\\\/bakuchiol-efekty-dzialania-roslinnego-retinolu-kiedy-warto-po-niego-siegnac\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/uroda\\\/bakuchiol-efekty-dzialania-roslinnego-retinolu-kiedy-warto-po-niego-siegnac\\\/\",\"name\":\"Bakuchiol co to jest, bakuchiol efekty, bakuchiol a retinol - Apo-Discounter.pl\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/uroda\\\/bakuchiol-efekty-dzialania-roslinnego-retinolu-kiedy-warto-po-niego-siegnac\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/uroda\\\/bakuchiol-efekty-dzialania-roslinnego-retinolu-kiedy-warto-po-niego-siegnac\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/11\\\/Bakuchiol-\u2013-efekty-dzialania.jpg\",\"datePublished\":\"2022-11-07T14:18:54+00:00\",\"dateModified\":\"2022-11-08T06:41:18+00:00\",\"description\":\"Efekty piel\u0119gnacji przyr\u00f3wnywane s\u0105 do dzia\u0142ania retinolu, a bakuchiol powszechnie traktowany jest jako zamiennik o ro\u015blinnym pochodzeniu i w\u0142a\u015bciwo\u015bciach \u0142agodniejszych dla sk\u00f3ry.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/uroda\\\/bakuchiol-efekty-dzialania-roslinnego-retinolu-kiedy-warto-po-niego-siegnac\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/uroda\\\/bakuchiol-efekty-dzialania-roslinnego-retinolu-kiedy-warto-po-niego-siegnac\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/uroda\\\/bakuchiol-efekty-dzialania-roslinnego-retinolu-kiedy-warto-po-niego-siegnac\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/11\\\/Bakuchiol-\u2013-efekty-dzialania.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/11\\\/Bakuchiol-\u2013-efekty-dzialania.jpg\",\"width\":1060,\"height\":350,\"caption\":\"bakuchiol\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/uroda\\\/bakuchiol-efekty-dzialania-roslinnego-retinolu-kiedy-warto-po-niego-siegnac\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Bakuchiol \u2013 efekty dzia\u0142ania ro\u015blinnego retinolu. Kiedy warto po niego si\u0119gn\u0105\u0107?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/\",\"name\":\"blog.apo-discounter.pl\",\"description\":\"Blog o zdrowiu i urodzie\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#organization\",\"name\":\"apo-discounter.pl\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/04\\\/shop_logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/04\\\/shop_logo.png\",\"width\":216,\"height\":65,\"caption\":\"apo-discounter.pl\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/apteka.apodiscounter\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/7b3f2204d977d4fbb88e5c495f4b7ed1\",\"name\":\"Katarzyna \u015awiderska\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/87c45a362ad8095353b69529a90036230d2335cba4cb9d09af3afc5d38281b41?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/87c45a362ad8095353b69529a90036230d2335cba4cb9d09af3afc5d38281b41?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/87c45a362ad8095353b69529a90036230d2335cba4cb9d09af3afc5d38281b41?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Katarzyna \u015awiderska\"},\"description\":\"Pasjonatka temat\u00f3w medycznych, kt\u00f3ra z przyjemno\u015bci\u0105 wyszukuje ciekawostek o zdrowiu i urodzie. Zwolenniczka naturalnych metod leczenia i piel\u0119gnacji. Selekcjonuje najwa\u017cniejsze informacje i dzieli si\u0119 nimi na blogu, by upowszechnia\u0107 zdrowy styl \u017cycia i zach\u0119ca\u0107 czytelnik\u00f3w do dokonywania \u015bwiadomych wybor\u00f3w.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/author\\\/k-swiderska\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Bakuchiol co to jest, bakuchiol efekty, bakuchiol a retinol - Apo-Discounter.pl","description":"Efekty piel\u0119gnacji przyr\u00f3wnywane s\u0105 do dzia\u0142ania retinolu, a bakuchiol powszechnie traktowany jest jako zamiennik o ro\u015blinnym pochodzeniu i w\u0142a\u015bciwo\u015bciach \u0142agodniejszych dla sk\u00f3ry.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/uroda\/bakuchiol-efekty-dzialania-roslinnego-retinolu-kiedy-warto-po-niego-siegnac\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Bakuchiol co to jest, bakuchiol efekty, bakuchiol a retinol - Apo-Discounter.pl","og_description":"Efekty piel\u0119gnacji przyr\u00f3wnywane s\u0105 do dzia\u0142ania retinolu, a bakuchiol powszechnie traktowany jest jako zamiennik o ro\u015blinnym pochodzeniu i w\u0142a\u015bciwo\u015bciach \u0142agodniejszych dla sk\u00f3ry.","og_url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/uroda\/bakuchiol-efekty-dzialania-roslinnego-retinolu-kiedy-warto-po-niego-siegnac\/","og_site_name":"blog.apo-discounter.pl","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/apteka.apodiscounter","article_published_time":"2022-11-07T14:18:54+00:00","article_modified_time":"2022-11-08T06:41:18+00:00","og_image":[{"width":1060,"height":350,"url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Bakuchiol-\u2013-efekty-dzialania.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Katarzyna \u015awiderska","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Katarzyna \u015awiderska","Szacowany czas czytania":"7 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/uroda\/bakuchiol-efekty-dzialania-roslinnego-retinolu-kiedy-warto-po-niego-siegnac\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/uroda\/bakuchiol-efekty-dzialania-roslinnego-retinolu-kiedy-warto-po-niego-siegnac\/"},"author":{"name":"Katarzyna \u015awiderska","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/person\/7b3f2204d977d4fbb88e5c495f4b7ed1"},"headline":"Bakuchiol \u2013 efekty dzia\u0142ania ro\u015blinnego retinolu. Kiedy warto po niego si\u0119gn\u0105\u0107?","datePublished":"2022-11-07T14:18:54+00:00","dateModified":"2022-11-08T06:41:18+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/uroda\/bakuchiol-efekty-dzialania-roslinnego-retinolu-kiedy-warto-po-niego-siegnac\/"},"wordCount":1330,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/uroda\/bakuchiol-efekty-dzialania-roslinnego-retinolu-kiedy-warto-po-niego-siegnac\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Bakuchiol-\u2013-efekty-dzialania.jpg","articleSection":["Kosmetyki","Uroda"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/uroda\/bakuchiol-efekty-dzialania-roslinnego-retinolu-kiedy-warto-po-niego-siegnac\/","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/uroda\/bakuchiol-efekty-dzialania-roslinnego-retinolu-kiedy-warto-po-niego-siegnac\/","name":"Bakuchiol co to jest, bakuchiol efekty, bakuchiol a retinol - Apo-Discounter.pl","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/uroda\/bakuchiol-efekty-dzialania-roslinnego-retinolu-kiedy-warto-po-niego-siegnac\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/uroda\/bakuchiol-efekty-dzialania-roslinnego-retinolu-kiedy-warto-po-niego-siegnac\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Bakuchiol-\u2013-efekty-dzialania.jpg","datePublished":"2022-11-07T14:18:54+00:00","dateModified":"2022-11-08T06:41:18+00:00","description":"Efekty piel\u0119gnacji przyr\u00f3wnywane s\u0105 do dzia\u0142ania retinolu, a bakuchiol powszechnie traktowany jest jako zamiennik o ro\u015blinnym pochodzeniu i w\u0142a\u015bciwo\u015bciach \u0142agodniejszych dla sk\u00f3ry.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/uroda\/bakuchiol-efekty-dzialania-roslinnego-retinolu-kiedy-warto-po-niego-siegnac\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/uroda\/bakuchiol-efekty-dzialania-roslinnego-retinolu-kiedy-warto-po-niego-siegnac\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/uroda\/bakuchiol-efekty-dzialania-roslinnego-retinolu-kiedy-warto-po-niego-siegnac\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Bakuchiol-\u2013-efekty-dzialania.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Bakuchiol-\u2013-efekty-dzialania.jpg","width":1060,"height":350,"caption":"bakuchiol"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/uroda\/bakuchiol-efekty-dzialania-roslinnego-retinolu-kiedy-warto-po-niego-siegnac\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Bakuchiol \u2013 efekty dzia\u0142ania ro\u015blinnego retinolu. Kiedy warto po niego si\u0119gn\u0105\u0107?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/","name":"blog.apo-discounter.pl","description":"Blog o zdrowiu i urodzie","publisher":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#organization","name":"apo-discounter.pl","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/shop_logo.png","contentUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/shop_logo.png","width":216,"height":65,"caption":"apo-discounter.pl"},"image":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/apteka.apodiscounter"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/person\/7b3f2204d977d4fbb88e5c495f4b7ed1","name":"Katarzyna \u015awiderska","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/87c45a362ad8095353b69529a90036230d2335cba4cb9d09af3afc5d38281b41?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/87c45a362ad8095353b69529a90036230d2335cba4cb9d09af3afc5d38281b41?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/87c45a362ad8095353b69529a90036230d2335cba4cb9d09af3afc5d38281b41?s=96&d=mm&r=g","caption":"Katarzyna \u015awiderska"},"description":"Pasjonatka temat\u00f3w medycznych, kt\u00f3ra z przyjemno\u015bci\u0105 wyszukuje ciekawostek o zdrowiu i urodzie. Zwolenniczka naturalnych metod leczenia i piel\u0119gnacji. Selekcjonuje najwa\u017cniejsze informacje i dzieli si\u0119 nimi na blogu, by upowszechnia\u0107 zdrowy styl \u017cycia i zach\u0119ca\u0107 czytelnik\u00f3w do dokonywania \u015bwiadomych wybor\u00f3w.","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/author\/k-swiderska\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/381610","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=381610"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/381610\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":381718,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/381610\/revisions\/381718"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/381611"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=381610"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=381610"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=381610"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}