{"id":381014,"date":"2022-08-25T16:12:38","date_gmt":"2022-08-25T14:12:38","guid":{"rendered":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/?p=381014"},"modified":"2025-05-27T11:59:44","modified_gmt":"2025-05-27T09:59:44","slug":"jak-leczyc-zapalenie-pecherza-moczowego","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/jak-leczyc-zapalenie-pecherza-moczowego\/","title":{"rendered":"Jak leczy\u0107 zapalenie p\u0119cherza moczowego?"},"content":{"rendered":"<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/Jak-leczyc-zapalenie-pecherza-moczowego.jpg\" alt=\"zapalenie p\u0119cherza moczowego\" \/><\/p>\n<p class=\"teaser\">Zapalenie p\u0119cherza moczowego powoduje wiele nieprzyjemnych objaw\u00f3w: pieczenie, b\u00f3l, uczucie silnego parcia na p\u0119cherz. Bez odpowiedniego leczenia mo\u017ce doprowadzi\u0107 do uszkodzenia nerek. To choroba, kt\u00f3ra najcz\u0119\u015bciej dotyka kobiety, ale mo\u017ce wyst\u0119powa\u0107 tak\u017ce u m\u0119\u017cczyzn i dzieci. W jaki spos\u00f3b rozpozna\u0107 infekcj\u0119? Jak leczy\u0107 zapalenie p\u0119cherza moczowego?<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Zapalenia p\u0119cherza moczowego &#8211; objawy<\/h2>\n<p class=\"post_content\">Zapalenie p\u0119cherza to jedna z najcz\u0119\u015bciej wyst\u0119puj\u0105cych infekcji dr\u00f3g moczowych wyst\u0119puj\u0105cych na skutek zaka\u017cenia bakteryjnego. Do rozwoju stanu zapalnego dochodzi w wyniku reakcji uk\u0142adu odporno\u015bciowego na obecno\u015b\u0107 bakterii, kt\u00f3re poprzez cewk\u0119 moczow\u0105 przedostaj\u0105 si\u0119 do p\u0119cherza.<\/p>\n<p class=\"post_content\">Uci\u0105\u017cliwe i do\u015b\u0107 charakterystyczne dolegliwo\u015bci sprawiaj\u0105, \u017ce stosunkowo \u0142atwo rozpozna\u0107 zapalenie p\u0119cherza moczowego. Objawy, kt\u00f3re powinny zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 to przede wszystkim pieczenie w trakcie oddawania moczu, uczucie silnego parcia na p\u0119cherz, b\u00f3l odczuwany w dole brzucha w okolicy miednicy. Infekcji towarzysz\u0105 zwykle cz\u0119ste wizyty w toalecie, w trakcie kt\u00f3rych chory oddaje jedynie niewielk\u0105 ilo\u015b\u0107 moczu. Jego barwa, konsystencja i zapach mog\u0105 by\u0107 chorobowo zmienione. W przebiegu zapalenia p\u0119cherza moczowego wyst\u0119puj\u0105 tak\u017ce os\u0142abienie i gor\u0105czka.<\/p>\n<p class=\"post_content\">Diagnoz\u0119 pozwala potwierdzi\u0107 badanie og\u00f3lne moczu. W przypadku przewlek\u0142ego zapalenia p\u0119cherza lekarz morze zleci\u0107 badanie moczu z posiewem, kt\u00f3re pozwala okre\u015bli\u0107 jakie bakterie wywo\u0142a\u0142y infekcj\u0119 i dobra\u0107 odpowiednie leczenie.<\/p>\n<p>    <style>\r\n      a:hover {\r\n        text-decoration: none;\r\n        color: #333333;\r\n      }\r\n      .wrapper {\r\n        overflow: hidden;\r\n      }\r\n      .products {\r\n        box-sizing: border-box;\r\n        width: 100%;\r\n        overflow: hidden;\r\n        margin: 1.25em 0;\r\n        padding: 1.25em 0;\r\n        border-top: solid 2px;\r\n        border-bottom: solid 2px;\r\n      }\r\n      .products__title {\r\n        text-align: center;\r\n        color: #333333;\r\n        font-size: 22px;\r\n\t\t margin-bottom:1.2em;\r\n      }\r\n      .products__wrapper {\r\n        display: flex;\r\n        flex-wrap: nowrap;\r\n        \/* width: 300%; *\/\r\n      }\r\n      .product {\r\n\t\tdisplay:flex;\r\n        min-width: 50%;\r\n        text-align: center;\r\n      }\r\n      .product__link {\r\n        display: flex;\r\n        flex-direction: column;\r\n        width: 100%;\r\n        justify-content: space-between;\r\n        text-decoration: none;\r\n        color: #333333;\r\n      }\r\n      img.product__img {\r\n        max-width: 150px;\r\n        margin: 0 auto !important;\r\n      }\r\n      .product__name {\r\n        min-height: 50px;\r\n        color: #333333;\r\n      }\r\n      .product__price {\r\n        text-align: center;\r\n        font-size: 18px;\r\n        margin: 10px 0;\r\n        color: #b90014;\r\n        font-weight: bold;\r\n      }\r\n      .product__btn {\r\n        cursor: pointer;\r\n        width: 70%;\r\n        font-size: 18px;\r\n        margin: 0 auto;\r\n        background-color: #ffba31;\r\n        color: #fff;\r\n        border: 2px solid #ffba31;\r\n        border-radius: 5px;\r\n        height: 35px;\r\n        font-weight: bold;\r\n        transition: 0.5s;\r\n      }\r\n      \r\n      .product__link:hover {\r\n        text-decoration: none;\r\n      }\r\n\r\n      @media only screen and (min-width: 900px) {\r\n        .products {\r\n          width: 100%;\r\n        }\r\n        .products__wrapper {\r\n          width: 100%;\r\n        }\r\n        .product {\r\n          min-width: 25%;\r\n          padding: 0 5px;\r\n        }\r\n        .product__btn {\r\n          font-size: 16px;\r\n          height: 30px;\r\n        }\r\n\t\t .product__link:hover .product__btn {\r\n        background-color: #fff;\r\n        color: #ffba31;\r\n        border: 2px solid #ffba31;\r\n      }\r\n      }\r\n      @media only screen and (min-width: 901px) and (max-width: 1200px) {\r\n        .product {\r\n          min-width: 33%;\r\n        }\r\n      }\r\n    <\/style>\r\n    <section class=\"products\">\r\n      <div class=\"products__title\">Polecane produkty<\/div>\r\n      <div class=\"products__wrapper\">\r\n        <div class=\"product\">\r\n          <a\r\n            href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/entitis-pastylki-smak-truskawkowy-30-pzn-08300032\"\r\n            class=\"product__link\"\r\n          >\r\n            <img decoding=\"async\"\r\n              src=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/images\/product_images\/thumbnail_images\/08300032.jpg\"\r\n              alt=\"\"\r\n              class=\"product__img\"\r\n            \/>\r\n            <div class=\"product__name\">ENTitis pastylki smak truskawkowy<\/div>\r\n            <div class=\"product__price\">46.99<\/div>\r\n            <button class=\"product__btn\">Sprawd\u017a<\/button>\r\n          <\/a>\r\n        <\/div>\r\n        <div class=\"product\">\r\n          <a\r\n            href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/artresan-efekt-kapsulki-30-pzn-08300015\"\r\n            class=\"product__link\"\r\n          >\r\n            <img decoding=\"async\"\r\n              src=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/images\/product_images\/thumbnail_images\/08300015.jpg\"\r\n              alt=\"\"\r\n              class=\"product__img\"\r\n            \/>\r\n            <div class=\"product__name\">Artresan Efekt kapsu\u0142ki<\/div>\r\n            <div class=\"product__price\">56.99<\/div>\r\n            <button class=\"product__btn\">Sprawd\u017a<\/button>\r\n          <\/a>\r\n        <\/div>\r\n        <div class=\"product\">\r\n          <a\r\n            href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/piascledine-100-mg-200-mg-30-pzn-08300014\"\r\n            class=\"product__link\"\r\n          >\r\n            <img decoding=\"async\"\r\n              src=\"\thttps:\/\/www.apo-discounter.pl\/images\/product_images\/thumbnail_images\/08300014.jpg\"\r\n              alt=\"\"\r\n              class=\"product__img\"\r\n            \/>\r\n            <div class=\"product__name\">ENTitis pastylki smak truskawkowy<\/div>\r\n            <div class=\"product__price\">56.99<\/div>\r\n            <button class=\"product__btn\">Sprawd\u017a<\/button>\r\n          <\/a>\r\n        <\/div>\r\n        <div class=\"product\">\r\n          <a\r\n            href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/fitolizyna-pasta-doustna-100g-pzn-08300052\"\r\n            class=\"product__link\"\r\n          >\r\n            <img decoding=\"async\"\r\n              src=\"\thttps:\/\/www.apo-discounter.pl\/images\/product_images\/thumbnail_images\/08300052.jpg\"\r\n              alt=\"\"\r\n              class=\"product__img\"\r\n            \/>\r\n            <div class=\"product__name\">Fitolizyna pasta doustna<\/div>\r\n            <div class=\"product__price\">19.99<\/div>\r\n            <button class=\"product__btn\">Sprawd\u017a<\/button>\r\n          <\/a>\r\n        <\/div>\r\n      <\/div>\r\n    <\/section><br \/>\n<script type='text\/javascript'>\nvar id = \"609132\";\nvar title = \"Polecane produkty\";\nvar wert = \"08301183\";\nvar wert1 = \"08301183\";\nvar wert2 = \"08301316\";\nvar wert3 = \"8300024\";<\/script><!-- start Woody Code Snippets CSS and JS -->\n<script type=\"text\/javascript\">\n\/\/console.log(wert);\r\nconst injectProducts = function () {\r\ndocument.querySelector(\"div.products__title\").textContent = title\r\nconst pzns = [wert, wert1, wert2, wert3];\r\n      const url = \"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/pl\/\";\r\n      const templateLink = document.querySelectorAll(\".product__link\");\r\n      const templateImg = document.querySelectorAll(\".product__img\");\r\n      const templateName = document.querySelectorAll(\".product__name\");\r\n      const templatePrice = document.querySelectorAll(\".product__price\");\r\n      const articleURL = document.URL;\r\n      const articleTitle = articleURL\r\n        .substring(\r\n          articleURL.lastIndexOf(\"\/\", articleURL.length - 2),\r\n          articleURL.length\r\n        )\r\n        .replaceAll(\"\/\", \"\");\r\n      const utm =\r\n        \"?utm_source=blog&utm_medium=recomendations&utm_campaign=\" +\r\n        articleTitle +\r\n        \"&utm_term=\";\r\n      \/\/console.log(pzns);\r\n      fetch(url)\r\n        .then((response) => {\r\n          if (response.status != 200) {\r\n            console.log(\"Wrong server response\");\r\n          }\r\n          \/\/console.log(response.text());\r\n          return response.text();\r\n        })\r\n        .then((html) => {\r\n          const parser = new DOMParser();\r\n          const htmlDoc = parser.parseFromString(html, \"text\/html\");\r\n          const pPZN =\r\n            htmlDoc.documentElement.querySelectorAll(\"td.colset.colset-5\");\r\n          if (pPZN) {\r\n            pzns.forEach((pzn, index) => {\r\n              let i = index;\r\n              let product = pzn;\r\n              pPZN.forEach((pzn, index) => {\r\n                pznNumber = pzn.innerText.trim();\r\n                if (product == pznNumber) {\r\n                  templateLink[i].setAttribute(\r\n                    \"href\",\r\n                    pzn.parentNode.children[6].innerText.trim() +\r\n                      utm +\r\n                      pznNumber\r\n                  );\r\n                  templateImg[i].setAttribute(\r\n                    \"src\",\r\n                    pzn.parentNode.children[1].innerText.trim()\r\n                  );\r\n                  templateImg[i].setAttribute(\r\n                    \"alt\",\r\n                    pzn.parentNode.children[2].innerText\r\n                  );\r\n                  templateName[i].innerText =\r\n                    pzn.parentNode.children[2].innerText;\r\n\r\n                  templatePrice[i].innerText =\r\n                    pzn.parentNode.children[3].innerText + \" z\u0142\";\r\n                }\r\n              });\r\n            });\r\n          }\r\n        });\r\n};\r\naddEventListener(\"load\", injectProducts());\r\nconst productsWrapper = document.querySelector(\"div.products__wrapper\");\r\nconst products = document.querySelectorAll(\"div.product\");\r\nconst scrollArea = productsWrapper.scrollWidth-productsWrapper.clientWidth;\r\nlet width = 0;\r\nlet xStart= 0;\r\nlet xEnd = 0;\r\nlet transformX = 0;\r\nlet xLeft = 0;\r\n\r\n\/\/ products.forEach(p => {\r\n\/\/     width =+ p.clientWidth;\r\n\/\/ })\r\nconst setTransform = function() {\r\n    productsWrapper.style.transform = `translate(${transformX}px)`;\r\n};\r\n\r\nconst scroll = function (e) {\r\nif(transformX >= -(scrollArea)|| transformX == -0) {\r\n    transformX = e.touches[0].clientX - xStart + xLeft; \r\n    setTransform();\r\n    if (transformX < -(scrollArea)) {\r\n        transformX = -(scrollArea); \r\n        setTransform();\r\n    } \r\n    if(transformX>0) {\r\n        transformX = 0;\r\n        setTransform();\r\n    }  \r\n} \r\n};\r\n\r\nproductsWrapper.addEventListener('touchmove', scroll);\r\n\r\nproductsWrapper.addEventListener('touchstart', (e)=> {\r\n    xStart = e.changedTouches[0].clientX;\r\n});\r\n\r\nproductsWrapper.addEventListener('touchend', (e)=> {\r\n    xLeft = transformX\r\n    \r\n});\r\n\n<\/script>\n<!-- end Woody Code Snippets CSS and JS -->\n<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Zapalenie p\u0119cherza moczowego \u2013 przyczyny<\/h2>\n<p class=\"post_content\">Powy\u017cej zwieracza p\u0119cherza moczowego w drogach moczowych nie powinny wyst\u0119powa\u0107 bakterie. Na skutek r\u00f3\u017cnego rodzaju przyczyn mo\u017ce jednak doj\u015b\u0107 do zaka\u017cenia. Ze wzgl\u0119du na budow\u0119 anatomiczn\u0105 na zapalenie p\u0119cherza moczowego bardziej nara\u017cone s\u0105 kobiety. Kr\u00f3tsza cewka moczowa sprawia, \u017ce bakterie w \u0142atwiejszy spos\u00f3b mog\u0105 przemieszcza\u0107 si\u0119 w g\u0142\u0105b uk\u0142adu moczowego. Na wyst\u0119powanie choroby szczeg\u00f3lnie nara\u017cone s\u0105 kobiety w ci\u0105\u017cy, u kt\u00f3rych poszerzaj\u0105 si\u0119 drogi moczowe oraz cz\u0119\u015bciej wyst\u0119puje zast\u00f3j moczu. Namna\u017caniu si\u0119 bakterii w drogach moczowych sprzyja tak\u017ce spadek estrogen\u00f3w w okresie menopauzy.<\/p>\n<p>Za zdecydowan\u0105 wi\u0119kszo\u015b\u0107 chor\u00f3b bakteryjnych uk\u0142adu moczowego odpowiadaj\u0105 bakterie E. coli naturalnie bytuj\u0105ce w jelitach. Przeniesienie bakterii do cewki moczowej mo\u017ce nast\u0105pi\u0107 na skutek nieprawid\u0142owej higieny okolic intymnych lub aktywno\u015bci seksualnej.<\/p>\n<p>Na wzrost ryzyka wyst\u0119powania zapalenia p\u0119cherza moczowego wp\u0142ywaj\u0105 tak\u017ce czynniki takie jak:<br \/>\n\u2013 zablokowanie dr\u00f3g moczowych, np. przez kamienie nerkowe<br \/>\n\u2013 cewniki stosowane do odprowadzania moczu, kt\u00f3re mog\u0105 wywo\u0142a\u0107 uszkodzenia cewki moczowej<br \/>\n&#8211; powi\u0119kszony gruczo\u0142 krokowy u m\u0119\u017cczyzn, kt\u00f3ry ogranicza naturalny przep\u0142yw moczu<br \/>\n\u2013 cukrzyca typu 2, w wyniku kt\u00f3rej w moczu wyst\u0119puje wy\u017csze st\u0119\u017cenie cukru sprzyjaj\u0105ce rozwojowi bakterii<br \/>\n&#8211; radioterapia i chemioterapia.<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Zapalenie p\u0119cherza moczowego &#8211; leki bez recepty<\/h2>\n<p class=\"post_content\"><a href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/zapalenie-pecherza-c-530\">Leki na zapalenie p\u0119cherza moczowego<\/a> dzia\u0142aj\u0105 przeciwbakteryjnie. Bez recepty dost\u0119pne s\u0105 preparaty z furagin\u0105 (furazydyn\u0105), jak np. <a href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/urofuraginum-max-100-mg-tabletki-15-pzn-08301183\">Urofuraginum max<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/dafurag-max-tabletki-30-pzn-08302159\">Dafurag max<\/a>. To pochodna nitrofuranu nale\u017c\u0105ca do grupy chemioterapeutyk\u00f3w bakteriostatycznych. Hamuje rozw\u00f3j i namna\u017canie si\u0119 bakterii w drogach moczowych. Poniewa\u017c bakterie maj\u0105 zdolno\u015b\u0107 wytwarzania odporno\u015bci na dzia\u0142anie furaginy, nie nale\u017cy stosowa\u0107 jej zapobiegawczo.<\/p>\n<p class=\"post_content\">W przypadku uporczywych dolegliwo\u015bci b\u00f3lowych pomocne mog\u0105 okaza\u0107 si\u0119 tabletki przeciwb\u00f3lowe z grupy niesteroidowych lek\u00f3w przeciwzapalnych. Aby z\u0142agodzi\u0107 odczuwany dyskomfort, warto przyk\u0142ada\u0107 tak\u017ce <a href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/termofor-na-brzuch-kiedy-stosowac-i-jaki-wybrac\/\">termofor na brzuch<\/a>. Jego ciep\u0142o poprawia ukrwienie i dzia\u0142a rozlu\u017aniaj\u0105co.<\/p>\n<p class=\"post_content\">Je\u015bli dzia\u0142anie \u015brodk\u00f3w bez recepty nie wystarcza, objawy od pocz\u0105tku infekcji s\u0105 intensywne lub zapalenie p\u0119cherza ma charakter nawracaj\u0105cy w leczeniu stosowane s\u0105 antybiotyki. Kontakt z lekarzem jest niezb\u0119dny r\u00f3wnie\u017c wtedy, gdy zapalenie p\u0119cherza moczowego wyst\u0119puje u kobiet w ci\u0105\u017cy lub u dzieci.<\/p>\n<p class=\"post_content\">Niezale\u017cnie od rodzaju przyjmowanych lek\u00f3w w trakcie leczenia nale\u017cy pi\u0107 du\u017co p\u0142yn\u00f3w. Woda pomaga organizmowi si\u0119 oczy\u015bci\u0107 i wyp\u0142ukuje bakterie zgromadzone w okolicy p\u0119cherza i dr\u00f3g moczowych. Unika\u0107 nale\u017cy jednak kawy oraz alkoholu.<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Domowe sposoby na zapalenie p\u0119cherza moczowego<\/h2>\n<p class=\"post_content\">Objawy zapalenia p\u0119cherza moczowego pomagaj\u0105 \u0142agodzi\u0107 naturalne substancje ro\u015blinne o w\u0142a\u015bciwo\u015bciach odka\u017caj\u0105cych i moczop\u0119dnych. Leczenie zapalenia p\u0119cherza moczowego wspieraj\u0105 zio\u0142a w formie preparat\u00f3w w tabletkach o skoncentrowanej zawarto\u015bci substancji aktywnych oraz napar\u00f3w, m.in. skrzyp polny, brzoza brodawkowata, mniszek lekarski, pokrzywa, ziele naw\u0142oci.<\/p>\n<p class=\"post_content\">W infekcjach dr\u00f3g moczowych stosuje si\u0119 r\u00f3wnie\u017c nasiad\u00f3wki, czyli rodzaj cz\u0119\u015bciowej k\u0105pieli, kt\u00f3ra obejmuje dolne partie cia\u0142a. W trakcie jej trwania w wodzie z dodatkiem substancji o w\u0142a\u015bciwo\u015bciach prozdrowotnych zanurzone zostaj\u0105 okolice bioder, po\u015bladk\u00f3w, miednicy a\u017c do wysoko\u015bci nerek. Nasiad\u00f3wki wykorzystywane s\u0105 nie tylko do \u0142agodzenia objaw\u00f3w zapalenia p\u0119cherza moczowego, ale mog\u0105 tak\u017ce wspomaga\u0107 leczenie hemoroid\u00f3w lub proces gojenia krocza po porodzie naturalnym. Do przygotowania nasiad\u00f3wki sprawdzi si\u0119 np. kora d\u0119bu &#8211; cenne \u017ar\u00f3d\u0142o garbnik\u00f3w i flawonoid\u00f3w. Dzia\u0142a \u015bci\u0105gaj\u0105co, antyseptycznie i hamuje rozw\u00f3j stan\u00f3w zapalnych. Posiada r\u00f3wnie\u017c w\u0142a\u015bciwo\u015bci przeciwzapalne.<\/p>\n<p class=\"post_content\"><a href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie-w-kuchni\/zdrowe-odzywianie\/zurawina-pomocna-w-schorzeniach-ukladu-moczowego\/\">\u017burawina<\/a> bogata w proantocyjanidy to jeden z najpopularniejszych naturalnych sk\u0142adnik\u00f3w stosowanych w infekcjach uk\u0142adu moczowego. Uwa\u017ca si\u0119, \u017ce pomaga zapobiega\u0107 rozwojowi infekcji, utrudniaj\u0105c bakteriom przyleganie do \u015bcian dr\u00f3g moczowych. W\u0142a\u015bciwo\u015bci te nie zosta\u0142y jednak jednoznacznie potwierdzone w badaniach. \u017burawin\u0119 zaleca si\u0119 stosowa\u0107 przede wszystkim profilaktycznie, aby zapobiega\u0107 nawracaj\u0105cym infekcjom p\u0119cherza (np. <a href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/ekstrakt-z-zurawiny-300-mg-kapsulki-180szt-pzn-16705168\">ekstrakt z \u017curawiny w kapsu\u0142kach<\/a>).<\/p>\n<p class=\"post_content\">W leczeniu zapalenia p\u0119cherza moczowego mog\u0105 pom\u00f3c r\u00f3wnie\u017c sk\u0142adniki od\u017cywcze wspomagaj\u0105ce walk\u0119 uk\u0142adu odporno\u015bciowego ze szkodliwymi bakteriami takie jak np. witamina C. Jej dzia\u0142anie dodatkowo zakwasza mocz, ograniczaj\u0105c proces namna\u017cania si\u0119 bakterii, kt\u00f3ry naj\u0142atwiej przebiega w \u015brodowisku zasadowym. Dzi\u0119ki zawarto\u015bci allicyny w usuwaniu drobnoustroj\u00f3w pomo\u017ce tak\u017ce czosnek.<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Zapalenie p\u0119cherza moczowego &#8211; profilaktyka<\/h2>\n<ul>\n<li class=\"post_content\">Kiedy pojawia si\u0119 potrzeba oddania moczu, nie nale\u017cy celowo si\u0119 wstrzymywa\u0107, ale jak najszybciej uda\u0107 si\u0119 do toalety. Wskazane jest oddawanie moczu po stosunku seksualnym, aby oczy\u015bci\u0107 cewk\u0119 moczow\u0105 z bakterii, kt\u00f3re mog\u0142y si\u0119 do niej przedosta\u0107.<\/li>\n<li class=\"post_content\">W trakcie mycia okolic intymnych wa\u017cny jest kierunek wykonywania ruch\u00f3w, kt\u00f3ry zawsze powinien odbywa\u0107 si\u0119 w stron\u0119 odbytu (nie na odwr\u00f3t).<\/li>\n<li class=\"post_content\">Podczas codziennych zabieg\u00f3w higienicznych nale\u017cy korzysta\u0107 z produkt\u00f3w przeznaczonych do piel\u0119gnacji okolic intymnych. Silne detergenty mog\u0105 uczula\u0107, dzia\u0142a\u0107 dra\u017cni\u0105co, zmienia\u0107 naturalne pH pochwy.<\/li>\n<li class=\"post_content\">Noszona na co dzie\u0144 bielizna powinna by\u0107 wykonana z oddychaj\u0105cych materia\u0142\u00f3w, np. bawe\u0142ny. Warto unika\u0107 r\u00f3wnie\u017c noszenia zbyt obcis\u0142ych spodni.<\/li>\n<li class=\"post_content\">Utrzymywanie prawid\u0142owego nawodnienia organizmu u\u0142atwia wyp\u0142ukiwanie chorobotw\u00f3rczych drobnoustroj\u00f3w. W ten spos\u00f3b utrudnia bakteriom przenikanie do dr\u00f3g moczowych.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Zapalenie p\u0119cherza moczowego powoduje wiele nieprzyjemnych objaw\u00f3w: pieczenie, b\u00f3l, uczucie silnego parcia na p\u0119cherz. Bez odpowiedniego leczenia mo\u017ce doprowadzi\u0107 do uszkodzenia nerek. To choroba, kt\u00f3ra najcz\u0119\u015bciej dotyka kobiety, ale mo\u017ce wyst\u0119powa\u0107 tak\u017ce u m\u0119\u017cczyzn i dzieci. W jaki spos\u00f3b rozpozna\u0107 infekcj\u0119? Jak leczy\u0107 zapalenie p\u0119cherza moczowego? Zapalenia p\u0119cherza moczowego &#8211; objawy Zapalenie p\u0119cherza to jedna [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":381016,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[128,1],"tags":[],"class_list":["post-381014","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-choroby","category-zdrowie"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.7 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Jak leczy\u0107 zapalenie p\u0119cherza moczowego, objawy, przyczyny - Apo-Discounter.pl<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Zapalenie p\u0119cherza moczowego powoduje wiele nieprzyjemnych objaw\u00f3w: pieczenie, b\u00f3l, uczucie silnego parcia na p\u0119cherz. To choroba, kt\u00f3ra najcz\u0119\u015bciej dotyka kobiety.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/jak-leczyc-zapalenie-pecherza-moczowego\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jak leczy\u0107 zapalenie p\u0119cherza moczowego, objawy, przyczyny - Apo-Discounter.pl\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Zapalenie p\u0119cherza moczowego powoduje wiele nieprzyjemnych objaw\u00f3w: pieczenie, b\u00f3l, uczucie silnego parcia na p\u0119cherz. To choroba, kt\u00f3ra najcz\u0119\u015bciej dotyka kobiety.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/jak-leczyc-zapalenie-pecherza-moczowego\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"blog.apo-discounter.pl\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/apteka.apodiscounter\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-08-25T14:12:38+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-05-27T09:59:44+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/Jak-leczyc-zapalenie-pecherza-moczowego.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1060\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"350\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Katarzyna \u015awiderska\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Katarzyna \u015awiderska\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/jak-leczyc-zapalenie-pecherza-moczowego\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/jak-leczyc-zapalenie-pecherza-moczowego\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Katarzyna \u015awiderska\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/7b3f2204d977d4fbb88e5c495f4b7ed1\"},\"headline\":\"Jak leczy\u0107 zapalenie p\u0119cherza moczowego?\",\"datePublished\":\"2022-08-25T14:12:38+00:00\",\"dateModified\":\"2025-05-27T09:59:44+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/jak-leczyc-zapalenie-pecherza-moczowego\\\/\"},\"wordCount\":1167,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/jak-leczyc-zapalenie-pecherza-moczowego\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/08\\\/Jak-leczyc-zapalenie-pecherza-moczowego.jpg\",\"articleSection\":[\"Choroby\",\"Zdrowie\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/jak-leczyc-zapalenie-pecherza-moczowego\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/jak-leczyc-zapalenie-pecherza-moczowego\\\/\",\"name\":\"Jak leczy\u0107 zapalenie p\u0119cherza moczowego, objawy, przyczyny - Apo-Discounter.pl\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/jak-leczyc-zapalenie-pecherza-moczowego\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/jak-leczyc-zapalenie-pecherza-moczowego\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/08\\\/Jak-leczyc-zapalenie-pecherza-moczowego.jpg\",\"datePublished\":\"2022-08-25T14:12:38+00:00\",\"dateModified\":\"2025-05-27T09:59:44+00:00\",\"description\":\"Zapalenie p\u0119cherza moczowego powoduje wiele nieprzyjemnych objaw\u00f3w: pieczenie, b\u00f3l, uczucie silnego parcia na p\u0119cherz. To choroba, kt\u00f3ra najcz\u0119\u015bciej dotyka kobiety.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/jak-leczyc-zapalenie-pecherza-moczowego\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/jak-leczyc-zapalenie-pecherza-moczowego\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/jak-leczyc-zapalenie-pecherza-moczowego\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/08\\\/Jak-leczyc-zapalenie-pecherza-moczowego.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/08\\\/Jak-leczyc-zapalenie-pecherza-moczowego.jpg\",\"width\":1060,\"height\":350,\"caption\":\"zapalenie p\u0119cherza moczowego\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/jak-leczyc-zapalenie-pecherza-moczowego\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Jak leczy\u0107 zapalenie p\u0119cherza moczowego?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/\",\"name\":\"blog.apo-discounter.pl\",\"description\":\"Blog o zdrowiu i urodzie\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#organization\",\"name\":\"apo-discounter.pl\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/04\\\/shop_logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/04\\\/shop_logo.png\",\"width\":216,\"height\":65,\"caption\":\"apo-discounter.pl\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/apteka.apodiscounter\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/7b3f2204d977d4fbb88e5c495f4b7ed1\",\"name\":\"Katarzyna \u015awiderska\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/87c45a362ad8095353b69529a90036230d2335cba4cb9d09af3afc5d38281b41?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/87c45a362ad8095353b69529a90036230d2335cba4cb9d09af3afc5d38281b41?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/87c45a362ad8095353b69529a90036230d2335cba4cb9d09af3afc5d38281b41?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Katarzyna \u015awiderska\"},\"description\":\"Pasjonatka temat\u00f3w medycznych, kt\u00f3ra z przyjemno\u015bci\u0105 wyszukuje ciekawostek o zdrowiu i urodzie. Zwolenniczka naturalnych metod leczenia i piel\u0119gnacji. Selekcjonuje najwa\u017cniejsze informacje i dzieli si\u0119 nimi na blogu, by upowszechnia\u0107 zdrowy styl \u017cycia i zach\u0119ca\u0107 czytelnik\u00f3w do dokonywania \u015bwiadomych wybor\u00f3w.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/author\\\/k-swiderska\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jak leczy\u0107 zapalenie p\u0119cherza moczowego, objawy, przyczyny - Apo-Discounter.pl","description":"Zapalenie p\u0119cherza moczowego powoduje wiele nieprzyjemnych objaw\u00f3w: pieczenie, b\u00f3l, uczucie silnego parcia na p\u0119cherz. To choroba, kt\u00f3ra najcz\u0119\u015bciej dotyka kobiety.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/jak-leczyc-zapalenie-pecherza-moczowego\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Jak leczy\u0107 zapalenie p\u0119cherza moczowego, objawy, przyczyny - Apo-Discounter.pl","og_description":"Zapalenie p\u0119cherza moczowego powoduje wiele nieprzyjemnych objaw\u00f3w: pieczenie, b\u00f3l, uczucie silnego parcia na p\u0119cherz. To choroba, kt\u00f3ra najcz\u0119\u015bciej dotyka kobiety.","og_url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/jak-leczyc-zapalenie-pecherza-moczowego\/","og_site_name":"blog.apo-discounter.pl","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/apteka.apodiscounter","article_published_time":"2022-08-25T14:12:38+00:00","article_modified_time":"2025-05-27T09:59:44+00:00","og_image":[{"width":1060,"height":350,"url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/Jak-leczyc-zapalenie-pecherza-moczowego.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Katarzyna \u015awiderska","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Katarzyna \u015awiderska"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/jak-leczyc-zapalenie-pecherza-moczowego\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/jak-leczyc-zapalenie-pecherza-moczowego\/"},"author":{"name":"Katarzyna \u015awiderska","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/person\/7b3f2204d977d4fbb88e5c495f4b7ed1"},"headline":"Jak leczy\u0107 zapalenie p\u0119cherza moczowego?","datePublished":"2022-08-25T14:12:38+00:00","dateModified":"2025-05-27T09:59:44+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/jak-leczyc-zapalenie-pecherza-moczowego\/"},"wordCount":1167,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/jak-leczyc-zapalenie-pecherza-moczowego\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/Jak-leczyc-zapalenie-pecherza-moczowego.jpg","articleSection":["Choroby","Zdrowie"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/jak-leczyc-zapalenie-pecherza-moczowego\/","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/jak-leczyc-zapalenie-pecherza-moczowego\/","name":"Jak leczy\u0107 zapalenie p\u0119cherza moczowego, objawy, przyczyny - Apo-Discounter.pl","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/jak-leczyc-zapalenie-pecherza-moczowego\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/jak-leczyc-zapalenie-pecherza-moczowego\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/Jak-leczyc-zapalenie-pecherza-moczowego.jpg","datePublished":"2022-08-25T14:12:38+00:00","dateModified":"2025-05-27T09:59:44+00:00","description":"Zapalenie p\u0119cherza moczowego powoduje wiele nieprzyjemnych objaw\u00f3w: pieczenie, b\u00f3l, uczucie silnego parcia na p\u0119cherz. To choroba, kt\u00f3ra najcz\u0119\u015bciej dotyka kobiety.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/jak-leczyc-zapalenie-pecherza-moczowego\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/jak-leczyc-zapalenie-pecherza-moczowego\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/jak-leczyc-zapalenie-pecherza-moczowego\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/Jak-leczyc-zapalenie-pecherza-moczowego.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/Jak-leczyc-zapalenie-pecherza-moczowego.jpg","width":1060,"height":350,"caption":"zapalenie p\u0119cherza moczowego"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/jak-leczyc-zapalenie-pecherza-moczowego\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Jak leczy\u0107 zapalenie p\u0119cherza moczowego?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/","name":"blog.apo-discounter.pl","description":"Blog o zdrowiu i urodzie","publisher":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#organization","name":"apo-discounter.pl","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/shop_logo.png","contentUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/shop_logo.png","width":216,"height":65,"caption":"apo-discounter.pl"},"image":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/apteka.apodiscounter"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/person\/7b3f2204d977d4fbb88e5c495f4b7ed1","name":"Katarzyna \u015awiderska","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/87c45a362ad8095353b69529a90036230d2335cba4cb9d09af3afc5d38281b41?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/87c45a362ad8095353b69529a90036230d2335cba4cb9d09af3afc5d38281b41?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/87c45a362ad8095353b69529a90036230d2335cba4cb9d09af3afc5d38281b41?s=96&d=mm&r=g","caption":"Katarzyna \u015awiderska"},"description":"Pasjonatka temat\u00f3w medycznych, kt\u00f3ra z przyjemno\u015bci\u0105 wyszukuje ciekawostek o zdrowiu i urodzie. Zwolenniczka naturalnych metod leczenia i piel\u0119gnacji. Selekcjonuje najwa\u017cniejsze informacje i dzieli si\u0119 nimi na blogu, by upowszechnia\u0107 zdrowy styl \u017cycia i zach\u0119ca\u0107 czytelnik\u00f3w do dokonywania \u015bwiadomych wybor\u00f3w.","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/author\/k-swiderska\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/381014","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=381014"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/381014\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":651850,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/381014\/revisions\/651850"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/381016"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=381014"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=381014"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=381014"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}