{"id":380983,"date":"2022-08-19T12:14:18","date_gmt":"2022-08-19T10:14:18","guid":{"rendered":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/?p=380983"},"modified":"2025-05-27T12:08:52","modified_gmt":"2025-05-27T10:08:52","slug":"termofor-na-brzuch-kiedy-stosowac-i-jaki-wybrac","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/termofor-na-brzuch-kiedy-stosowac-i-jaki-wybrac\/","title":{"rendered":"Termofor na brzuch \u2013 kiedy stosowa\u0107 i jaki wybra\u0107?"},"content":{"rendered":"<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/Termofor-na-brzuch.jpg\" alt=\"termofor na brzuch\" \/><\/p>\n<p class=\"teaser\">Termofory pozwalaj\u0105 poczu\u0107 przyjemne ciep\u0142o w ch\u0142odny dzie\u0144, ale przede wszystkim pomagaj\u0105 w leczeniu wielu r\u00f3\u017cnych dolegliwo\u015bci. Termofor na brzuch pozwoli \u0142agodzi\u0107 dolegliwo\u015bci b\u00f3lowe wyst\u0119puj\u0105ce na skutek zapalenia p\u0119cherza, menstruacji, niestrawno\u015bci lub kolki niemowl\u0119cej. Ciep\u0142e ok\u0142ady przynios\u0105 tak\u017ce ulg\u0119 przy przewlek\u0142ych b\u00f3lach plec\u00f3w i wspomog\u0105 regeneracj\u0119 mi\u0119\u015bni po treningu. Jaki rodzaj termoforu wybra\u0107 i kiedy warto skorzysta\u0107 z jego rozgrzewaj\u0105cych w\u0142a\u015bciwo\u015bci?<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Jak dzia\u0142a termofor?<\/h2>\n<p class=\"post_content\">Przyk\u0142adanie do cia\u0142a termoforu to prosty spos\u00f3b, aby wykorzysta\u0107 lecznicze dzia\u0142anie ciep\u0142a, kt\u00f3re rozszerza naczynia krwiono\u015bne i limfatyczne. Pobudza przep\u0142yw krwi i zmniejsza napi\u0119cie mi\u0119\u015bniowe.<\/p>\n<p class=\"post_content\">Podstawow\u0105 funkcja termofor\u00f3w jest po prostu ogrzewanie cia\u0142a. Z czego wiele os\u00f3b ch\u0119tnie korzysta jesieni\u0105 i zim\u0105. Emitowane ciep\u0142o mo\u017cna wykorzysta\u0107, aby rozgrza\u0107 przemarzni\u0119ty organizm i zapobiega\u0107 w ten spos\u00f3b objawom przezi\u0119bienia lub np. poradzi\u0107 sobie z zimnymi stopami marzn\u0105cymi na skutek problem\u00f3w z kr\u0105\u017ceniem.<\/p>\n<p class=\"post_content\"><a href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/termofory-c-1745\">Termofory<\/a> przyk\u0142ada si\u0119 najcz\u0119\u015bciej w okolice brzucha, aby zag\u0142odzi\u0107 odczuwany b\u00f3l i dyskomfort. Ciep\u0142o dzia\u0142a rozlu\u017aniaj\u0105co i uspokajaj\u0105co oraz wspomaga prac\u0119 jelit. Miejscowe nagrzewanie cia\u0142a \u0142agodzi tak\u017ce b\u00f3le staw\u00f3w. Wspomaga dolegliwo\u015bci b\u00f3lowe powodowane przewlek\u0142ymi urazami oraz regeneracj\u0119 mi\u0119\u015bni po treningu.<\/p>\n<p class=\"post_content\">Termofor \u2013 zastosowanie:<\/p>\n<ul>\n<li class=\"post_content\">b\u00f3le brzucha<\/li>\n<li class=\"post_content\">przezi\u0119bienie, grypa<\/li>\n<li class=\"post_content\">b\u00f3le zatok<\/li>\n<li class=\"post_content\">zapalenie p\u0119cherza<\/li>\n<li class=\"post_content\">niestrawno\u015b\u0107<\/li>\n<li class=\"post_content\">b\u00f3le menstruacyjne<\/li>\n<li class=\"post_content\">kolki niemowl\u0119ce<\/li>\n<li class=\"post_content\">b\u00f3l plec\u00f3w<\/li>\n<li class=\"post_content\">napi\u0119cie mi\u0119\u015bniowe<\/li>\n<li class=\"post_content\">zakwasy<\/li>\n<li class=\"post_content\">problemy z zasypianiem.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<br \/>\n    <style>\r\n      a:hover {\r\n        text-decoration: none;\r\n        color: #333333;\r\n      }\r\n      .wrapper {\r\n        overflow: hidden;\r\n      }\r\n      .products {\r\n        box-sizing: border-box;\r\n        width: 100%;\r\n        overflow: hidden;\r\n        margin: 1.25em 0;\r\n        padding: 1.25em 0;\r\n        border-top: solid 2px;\r\n        border-bottom: solid 2px;\r\n      }\r\n      .products__title {\r\n        text-align: center;\r\n        color: #333333;\r\n        font-size: 22px;\r\n\t\t margin-bottom:1.2em;\r\n      }\r\n      .products__wrapper {\r\n        display: flex;\r\n        flex-wrap: nowrap;\r\n        \/* width: 300%; *\/\r\n      }\r\n      .product {\r\n\t\tdisplay:flex;\r\n        min-width: 50%;\r\n        text-align: center;\r\n      }\r\n      .product__link {\r\n        display: flex;\r\n        flex-direction: column;\r\n        width: 100%;\r\n        justify-content: space-between;\r\n        text-decoration: none;\r\n        color: #333333;\r\n      }\r\n      img.product__img {\r\n        max-width: 150px;\r\n        margin: 0 auto !important;\r\n      }\r\n      .product__name {\r\n        min-height: 50px;\r\n        color: #333333;\r\n      }\r\n      .product__price {\r\n        text-align: center;\r\n        font-size: 18px;\r\n        margin: 10px 0;\r\n        color: #b90014;\r\n        font-weight: bold;\r\n      }\r\n      .product__btn {\r\n        cursor: pointer;\r\n        width: 70%;\r\n        font-size: 18px;\r\n        margin: 0 auto;\r\n        background-color: #ffba31;\r\n        color: #fff;\r\n        border: 2px solid #ffba31;\r\n        border-radius: 5px;\r\n        height: 35px;\r\n        font-weight: bold;\r\n        transition: 0.5s;\r\n      }\r\n      \r\n      .product__link:hover {\r\n        text-decoration: none;\r\n      }\r\n\r\n      @media only screen and (min-width: 900px) {\r\n        .products {\r\n          width: 100%;\r\n        }\r\n        .products__wrapper {\r\n          width: 100%;\r\n        }\r\n        .product {\r\n          min-width: 25%;\r\n          padding: 0 5px;\r\n        }\r\n        .product__btn {\r\n          font-size: 16px;\r\n          height: 30px;\r\n        }\r\n\t\t .product__link:hover .product__btn {\r\n        background-color: #fff;\r\n        color: #ffba31;\r\n        border: 2px solid #ffba31;\r\n      }\r\n      }\r\n      @media only screen and (min-width: 901px) and (max-width: 1200px) {\r\n        .product {\r\n          min-width: 33%;\r\n        }\r\n      }\r\n    <\/style>\r\n    <section class=\"products\">\r\n      <div class=\"products__title\">Polecane produkty<\/div>\r\n      <div class=\"products__wrapper\">\r\n        <div class=\"product\">\r\n          <a\r\n            href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/entitis-pastylki-smak-truskawkowy-30-pzn-08300032\"\r\n            class=\"product__link\"\r\n          >\r\n            <img decoding=\"async\"\r\n              src=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/images\/product_images\/thumbnail_images\/08300032.jpg\"\r\n              alt=\"\"\r\n              class=\"product__img\"\r\n            \/>\r\n            <div class=\"product__name\">ENTitis pastylki smak truskawkowy<\/div>\r\n            <div class=\"product__price\">46.99<\/div>\r\n            <button class=\"product__btn\">Sprawd\u017a<\/button>\r\n          <\/a>\r\n        <\/div>\r\n        <div class=\"product\">\r\n          <a\r\n            href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/artresan-efekt-kapsulki-30-pzn-08300015\"\r\n            class=\"product__link\"\r\n          >\r\n            <img decoding=\"async\"\r\n              src=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/images\/product_images\/thumbnail_images\/08300015.jpg\"\r\n              alt=\"\"\r\n              class=\"product__img\"\r\n            \/>\r\n            <div class=\"product__name\">Artresan Efekt kapsu\u0142ki<\/div>\r\n            <div class=\"product__price\">56.99<\/div>\r\n            <button class=\"product__btn\">Sprawd\u017a<\/button>\r\n          <\/a>\r\n        <\/div>\r\n        <div class=\"product\">\r\n          <a\r\n            href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/piascledine-100-mg-200-mg-30-pzn-08300014\"\r\n            class=\"product__link\"\r\n          >\r\n            <img decoding=\"async\"\r\n              src=\"\thttps:\/\/www.apo-discounter.pl\/images\/product_images\/thumbnail_images\/08300014.jpg\"\r\n              alt=\"\"\r\n              class=\"product__img\"\r\n            \/>\r\n            <div class=\"product__name\">ENTitis pastylki smak truskawkowy<\/div>\r\n            <div class=\"product__price\">56.99<\/div>\r\n            <button class=\"product__btn\">Sprawd\u017a<\/button>\r\n          <\/a>\r\n        <\/div>\r\n        <div class=\"product\">\r\n          <a\r\n            href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/fitolizyna-pasta-doustna-100g-pzn-08300052\"\r\n            class=\"product__link\"\r\n          >\r\n            <img decoding=\"async\"\r\n              src=\"\thttps:\/\/www.apo-discounter.pl\/images\/product_images\/thumbnail_images\/08300052.jpg\"\r\n              alt=\"\"\r\n              class=\"product__img\"\r\n            \/>\r\n            <div class=\"product__name\">Fitolizyna pasta doustna<\/div>\r\n            <div class=\"product__price\">19.99<\/div>\r\n            <button class=\"product__btn\">Sprawd\u017a<\/button>\r\n          <\/a>\r\n        <\/div>\r\n      <\/div>\r\n    <\/section><br \/>\n<script type='text\/javascript'>\nvar id = \"609132\";\nvar title = \"Polecane produkty\";\nvar wert = \"08305075\";\nvar wert1 = \"08301183\";\nvar wert2 = \"08301316\";\nvar wert3 = \"08300024\";<\/script><!-- start Woody Code Snippets CSS and JS -->\n<script type=\"text\/javascript\">\n\/\/console.log(wert);\r\nconst injectProducts = function () {\r\ndocument.querySelector(\"div.products__title\").textContent = title\r\nconst pzns = [wert, wert1, wert2, wert3];\r\n      const url = \"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/pl\/\";\r\n      const templateLink = document.querySelectorAll(\".product__link\");\r\n      const templateImg = document.querySelectorAll(\".product__img\");\r\n      const templateName = document.querySelectorAll(\".product__name\");\r\n      const templatePrice = document.querySelectorAll(\".product__price\");\r\n      const articleURL = document.URL;\r\n      const articleTitle = articleURL\r\n        .substring(\r\n          articleURL.lastIndexOf(\"\/\", articleURL.length - 2),\r\n          articleURL.length\r\n        )\r\n        .replaceAll(\"\/\", \"\");\r\n      const utm =\r\n        \"?utm_source=blog&utm_medium=recomendations&utm_campaign=\" +\r\n        articleTitle +\r\n        \"&utm_term=\";\r\n      \/\/console.log(pzns);\r\n      fetch(url)\r\n        .then((response) => {\r\n          if (response.status != 200) {\r\n            console.log(\"Wrong server response\");\r\n          }\r\n          \/\/console.log(response.text());\r\n          return response.text();\r\n        })\r\n        .then((html) => {\r\n          const parser = new DOMParser();\r\n          const htmlDoc = parser.parseFromString(html, \"text\/html\");\r\n          const pPZN =\r\n            htmlDoc.documentElement.querySelectorAll(\"td.colset.colset-5\");\r\n          if (pPZN) {\r\n            pzns.forEach((pzn, index) => {\r\n              let i = index;\r\n              let product = pzn;\r\n              pPZN.forEach((pzn, index) => {\r\n                pznNumber = pzn.innerText.trim();\r\n                if (product == pznNumber) {\r\n                  templateLink[i].setAttribute(\r\n                    \"href\",\r\n                    pzn.parentNode.children[6].innerText.trim() +\r\n                      utm +\r\n                      pznNumber\r\n                  );\r\n                  templateImg[i].setAttribute(\r\n                    \"src\",\r\n                    pzn.parentNode.children[1].innerText.trim()\r\n                  );\r\n                  templateImg[i].setAttribute(\r\n                    \"alt\",\r\n                    pzn.parentNode.children[2].innerText\r\n                  );\r\n                  templateName[i].innerText =\r\n                    pzn.parentNode.children[2].innerText;\r\n\r\n                  templatePrice[i].innerText =\r\n                    pzn.parentNode.children[3].innerText + \" z\u0142\";\r\n                }\r\n              });\r\n            });\r\n          }\r\n        });\r\n};\r\naddEventListener(\"load\", injectProducts());\r\nconst productsWrapper = document.querySelector(\"div.products__wrapper\");\r\nconst products = document.querySelectorAll(\"div.product\");\r\nconst scrollArea = productsWrapper.scrollWidth-productsWrapper.clientWidth;\r\nlet width = 0;\r\nlet xStart= 0;\r\nlet xEnd = 0;\r\nlet transformX = 0;\r\nlet xLeft = 0;\r\n\r\n\/\/ products.forEach(p => {\r\n\/\/     width =+ p.clientWidth;\r\n\/\/ })\r\nconst setTransform = function() {\r\n    productsWrapper.style.transform = `translate(${transformX}px)`;\r\n};\r\n\r\nconst scroll = function (e) {\r\nif(transformX >= -(scrollArea)|| transformX == -0) {\r\n    transformX = e.touches[0].clientX - xStart + xLeft; \r\n    setTransform();\r\n    if (transformX < -(scrollArea)) {\r\n        transformX = -(scrollArea); \r\n        setTransform();\r\n    } \r\n    if(transformX>0) {\r\n        transformX = 0;\r\n        setTransform();\r\n    }  \r\n} \r\n};\r\n\r\nproductsWrapper.addEventListener('touchmove', scroll);\r\n\r\nproductsWrapper.addEventListener('touchstart', (e)=> {\r\n    xStart = e.changedTouches[0].clientX;\r\n});\r\n\r\nproductsWrapper.addEventListener('touchend', (e)=> {\r\n    xLeft = transformX\r\n    \r\n});\r\n\n<\/script>\n<!-- end Woody Code Snippets CSS and JS -->\n<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Termofor na wod\u0119 i nie tylko \u2013 rodzaje termofor\u00f3w<\/h2>\n<p class=\"post_content\">Termofor na wod\u0119 to bez w\u0105tpienia jeden z najpopularniejszych i najta\u0144szych termofor\u00f3w dost\u0119pnych w sprzeda\u017cy. Aby termofor na wod\u0119 by\u0142 bezpieczny w u\u017cytkowaniu, przed ka\u017cdym zastosowaniem warto sprawdzi\u0107 jego szczelno\u015b\u0107. Specjali\u015bci zalecaj\u0105 te\u017c, aby nie wlewa\u0107 do wn\u0119trza termoforu wrz\u0105tku, ale wod\u0119 o temperaturze oko\u0142o 80 stopni Celsjusza. Zagro\u017ceniem mo\u017ce by\u0107 stary zu\u017cyty termofor, dlatego warto sprawdza\u0107 jego stan i w razie potrzeby wymieni\u0107 na nowy.<\/p>\n<p class=\"post_content\">Alternatyw\u0105 dla termofor\u00f3w na wod\u0119 s\u0105 termofory suche z naturalnym wype\u0142nieniem w postaci np. ziaren pszenicy lub pestek wi\u015bni. W celu podgrzania termofor nale\u017cy umie\u015bci\u0107 w piekarniku lub mikrofali. Modele tego typu utrzymuj\u0105 ciep\u0142o przez oko\u0142o godzin\u0119, a przy tym r\u00f3wnomiernie i stopniowo oddaj\u0105 temperatur\u0119. Te same termofory mo\u017cna u\u017cy\u0107 r\u00f3wnie\u017c do przygotowania zimnych ok\u0142ad\u00f3w, wk\u0142adaj\u0105c je wcze\u015bniej do zamra\u017calnika. Zimne ok\u0142ady mog\u0105 sprawdzi\u0107 si\u0119 w przypadku \u015bwie\u017co powsta\u0142ych uraz\u00f3w, st\u0142ucze\u0144, gor\u0105czki, uk\u0105sze\u0144 owad\u00f3w.<br \/>\nDla dzieci ch\u0119tnie wybierane s\u0105 tzw. warmies, czyli pluszowe misie pe\u0142ni\u0105ce funkcj\u0119 termoforu i sprzedawane w wielu r\u00f3\u017cnych kszta\u0142tach zwierz\u0105t i postaci z bajek. S\u0105 higieniczne, a ich stosowanie nie stwarza ryzyka poparzenia jak ma to miejsce w przypadku klasycznych modeli nape\u0142nianych wod\u0105. Podobnie jak naturalne termofory z ziarnami zb\u00f3\u017c i pestkami owoc\u00f3w dzia\u0142aj\u0105 tak\u017ce termofory \u017celowe.<\/p>\n<p class=\"post_content\">W sprzeda\u017cy dost\u0119pne s\u0105 ponadto termofory elektryczne, kt\u00f3re posiadaj\u0105 mo\u017cliwo\u015b\u0107 regulowania temperatury. Przed u\u017cyciem trzeba je jednak na\u0142adowa\u0107. Najd\u0142u\u017cej trzymaj\u0105 ciep\u0142o.<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Termofor na b\u00f3l brzucha<\/h2>\n<p class=\"post_content\">Wiele os\u00f3b na co dzie\u0144 zmaga si\u0119 z wzd\u0119ciami lub zaparciami, kt\u00f3re mog\u0105 powodowa\u0107 uczucie ci\u0119\u017cko\u015bci i uci\u0105\u017cliwy dyskomfort. Termofor na bol brzucha dzia\u0142a koj\u0105co. Pomaga rozlu\u017ani\u0107 jelita, w kt\u00f3rych nagromadzi\u0142o si\u0119 zbyt du\u017co powietrza. \u0141agodzi tak\u017ce nadmierne skurcze jelit.<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Termofor na zapalenie p\u0119cherza<\/h2>\n<p class=\"post_content\">Przyczyn\u0105 zapalenia p\u0119cherza jest zaka\u017cenie bakteryjne, kt\u00f3re prowadzi do rozwoju stanu zapalnego. Ze wzgl\u0119du na budow\u0119 anatomiczn\u0105 infekcja cz\u0119\u015bciej rozwija si\u0119 u kobiet. O zapaleniu p\u0119cherza najcz\u0119\u015bciej \u015bwiadcz\u0105 cz\u0119ste wizyty w toalecie, a tak\u017ce pieczenie i dyskomfort w trakcie oddawania moczu. Pojawia si\u0119 tak\u017ce uczucie ci\u0105g\u0142ego parcia na p\u0119cherz. Objawem choroby mo\u017ce by\u0107 tak\u017ce dokuczliwy b\u00f3l w dolnej cz\u0119\u015bci brzucha.<\/p>\n<p class=\"post_content\">W leczeniu najcz\u0119\u015bciej wykorzystuje si\u0119 preparaty z furazydyn\u0105, kt\u00f3re dzia\u0142aj\u0105 bakteriob\u00f3jczo, hamuj\u0105 namna\u017canie si\u0119 drobnoustroj\u00f3w i rozw\u00f3j infekcji. W trakcie kuracji niezb\u0119dne jest picie du\u017cej ilo\u015bci p\u0142yn\u00f3w, aby wspom\u00f3c proces oczyszczania organizmu. Stosowane s\u0105 te\u017c napary zio\u0142owe o w\u0142a\u015bciwo\u015bciach moczop\u0119dnych i antybakteryjnych, m.in. z brzozy czy pokrzywy oraz nasiad\u00f3wki z wykorzystaniem np. sza\u0142wii, krwawnika, li\u015bci naw\u0142oci. Przyk\u0142adanie termoforu w dolnej cz\u0119\u015bci brzucha w pobli\u017cu ko\u015bci \u0142onowej dzia\u0142a przeciwb\u00f3lowo. Korzystnie wp\u0142ywa na kr\u0105\u017cenie krwi, \u0142agodzi dyskomfort i wspomaga proces powrotu do zdrowia<\/p>\n<p class=\"post_content\">Nawracaj\u0105ce infekcje p\u0119cherza zawsze nale\u017cy leczy\u0107 pod okiem specjalisty. Aby zmniejszy\u0107 ryzyko wyst\u0119powania choroby, profilaktycznie stosuje si\u0119 \u017curawin\u0119 bogat\u0105 w proantocyjanidyny.<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Termofor na b\u00f3le miesi\u0105czkowe<\/h2>\n<p class=\"post_content\">Termofor na b\u00f3le miesi\u0105czkowe to jeden z domowych sposob\u00f3w praktykowanych jeszcze przez mamy i babcie. Stanowi naturaln\u0105 alternatyw\u0119 dla tabletek przeciwb\u00f3lowych i rozkurczowych.<br \/>\nW trakcie menstruacji dochodzi do z\u0142uszczania si\u0119 nab\u0142onka macicy. Skurcze macicy pomagaj\u0105 go usun\u0105\u0107, ale jednocze\u015bnie powoduj\u0105 b\u00f3l. Przyczyn\u0105 bolesnych miesi\u0105czek mo\u017ce by\u0107 nadmiar prostaglandyn naturalnie wytwarzanych, aby pobudzi\u0107 skurcze macicy. Nag\u0142e pojawienie si\u0119 intensywnych dolegliwo\u015bci b\u00f3lowych u kobiet, kt\u00f3re wcze\u015bniej ich nie do\u015bwiadcza\u0142y, warto skonsultowa\u0107 z lekarzem. Mo\u017ce by\u0107 to objaw zaburze\u0144 hormonalnych lub chor\u00f3b takich jak m.in. endometrioza, stan zapalny przydatk\u00f3w, stan zapalny szyjki macicy, mi\u0119\u015bniaki macicy, niedoczynno\u015b\u0107 tarczycy.<\/p>\n<p class=\"post_content\">B\u00f3l cz\u0119sto wyst\u0119puje jeszcze przed wyst\u0105pieniem krwawienia lub w trakcie pierwszych dni okresu. W przypadku kiedy krwawienie jest obfite, nale\u017cy zachowa\u0107 szczeg\u00f3ln\u0105 ostro\u017cno\u015b\u0107, poniewa\u017c dzia\u0142anie termoforu mo\u017ce dodatkowo je zwi\u0119kszy\u0107. Termoforu na b\u00f3le miesi\u0105czkowe nie nale\u017cy w\u00f3wczas stosowa\u0107 d\u0142u\u017cej ni\u017c przez kilka minut. Ok\u0142ady powinny by\u0107 ciep\u0142e, ale nie gor\u0105ce. Poniewa\u017c b\u00f3lowe miesi\u0105czkowe mo\u017ce nasila\u0107 tak\u017ce stres, opr\u00f3cz przyk\u0142adania termoforu warto si\u0119gn\u0105\u0107 po napary zio\u0142owe uspokajaj\u0105ce i \u0142agodz\u0105ce skurcze mi\u0119\u015bni m.in. z nagietka, rumianku lub melisy.<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Termofor na w\u0105trob\u0119<\/h2>\n<p class=\"post_content\">B\u00f3l w okolicy w\u0105troby najcz\u0119\u015bciej pojawia si\u0119 po obfitych i t\u0142ustych posi\u0142kach. Nadmiar jedzenia sprawia, \u017ce w\u0105troba staje si\u0119 przeci\u0105\u017cona i nie nad\u0105\u017ca z produkcj\u0105 \u017c\u00f3\u0142ci w ilo\u015bci potrzebnej do strawienia dostarczonego pokarmu. Warto mie\u0107 wtedy pod r\u0119k\u0105 termofor.<\/p>\n<p class=\"post_content\">Na w\u0105trob\u0119 korzystny wp\u0142ywa maj\u0105 preparaty z wyci\u0105giem z karczocha, ostropest plamisty, \u015brodki na bazie choliny lub flawonoid\u00f3w sojowych. Trawienie wspomagaj\u0105 te\u017c dodawane do potraw zio\u0142a, np. majeranek, koper w\u0142oski, kminek. Ciep\u0142y ok\u0142ad zadzia\u0142a rozkurczowo i usprawni przep\u0142yw krwi oraz \u017c\u00f3\u0142ci, aby w\u0105troba sprawniej mog\u0142a poradzi\u0107 sobie z nadmiarem t\u0142ustego jedzenia.<\/p>\n<p class=\"post_content\">Przeci\u0105\u017cona w\u0105troba zwi\u0119ksza swoja obj\u0119to\u015b\u0107. Nieprzyjemne k\u0142ucie w boku odczuwane po jedzeniu to efekt jej nacisku na otrzewn\u0105 i unerwione tkanki znajduj\u0105ce si\u0119 w s\u0105siedztwie. Termofor na w\u0105trob\u0119 nale\u017cy przy\u0142o\u017cy\u0107 po prawej stronie pod \u0142ukiem \u017cebrowym.<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Termofor na kolki niemowl\u0119ce<\/h2>\n<p class=\"post_content\">Suche termofory, kt\u00f3re ogrzewaj\u0105 brzuszek to jeden z domowych sposob\u00f3w wykorzystywanych przez rodzic\u00f3w do \u0142agodzenia objaw\u00f3w kolki niemowl\u0119cej. Jej przyczyn upatruje si\u0119 w niedojrza\u0142o\u015bci uk\u0142adu pokarmowego i nerwowego dziecka. Do wyst\u0119powania kolki mo\u017ce prowadzi\u0107 alergia na bia\u0142ko mleka krowiego, a tak\u017ce nadmierne po\u0142ykanie przez dziecko powietrza w trakcie karmienia. Ciep\u0142o dzia\u0142a koj\u0105co i uspokajaj\u0105co. Pobudza ruchy perystaltyczne jelit i pomaga uk\u0142adowi trawiennemu poradzi\u0107 sobie z nadmiarem gaz\u00f3w.<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Termofor na plecy<\/h2>\n<p class=\"post_content\">Terapia ciep\u0142em mo\u017ce pom\u00f3c w \u0142agodzeniu b\u00f3lu plec\u00f3w, kt\u00f3ry cz\u0119sto towarzyszy osobom wykonuj\u0105cym prac\u0119 biurow\u0105 i prowadz\u0105cym siedz\u0105cy tryb \u017cycia. Przyczyn\u0105 dolegliwo\u015bci jest zwykle nadmierne napi\u0119cie mi\u0119\u015bni, kt\u00f3re ciep\u0142o pomo\u017ce rozlu\u017ani\u0107. Termofor na plecy zmniejsza napi\u0119cie mi\u0119\u015bni, \u0142agodzi sztywno\u015b\u0107 staw\u00f3w, redukuje b\u00f3l w okolicy szyi, karku, czy l\u0119d\u017awi (np. <a href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/warmies-pas-ogrzewajacy-1szt-pzn-11138380\">pas ogrzewaj\u0105cy<\/a> z naturalnym wype\u0142nieniem).<\/p>\n<p class=\"post_content\">U os\u00f3b aktywnych ciep\u0142e ok\u0142ady warto wykorzysta\u0107 na zakwasy, aby zmniejszy\u0107 dyskomfort i przyspieszy\u0107 regeneracj\u0119 mi\u0119\u015bni po treningu. Zwi\u0119kszenie przep\u0142ywu krwi oraz rozszerzanie si\u0119 naczy\u0144 limfatycznych pod wp\u0142ywem ciep\u0142a u\u0142atwia odprowadzenie toksyn i zmniejsza dolegliwo\u015bci powodowane zgromadzeniem nadmiaru kwasu mlekowego.<\/p>\n<p class=\"post_content\">Dzia\u0142anie ciep\u0142a pomaga ponadto w walce z zaburzeniami snu. Jego wp\u0142yw uspokaja i relaksuje. Mo\u017ce zredukowa\u0107 problemy z zasypianiem powodowane nadmiarem stresu w trakcie dnia.<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Termofor &#8211; przeciwwskazania<\/h2>\n<p class=\"post_content\">Nieprawid\u0142owe korzystanie z termofor\u00f3w mo\u017ce prowadzi\u0107 do oparze\u0144. Dotyczy to przede wszystkim uszkodzonych i nieszczelnych termofor\u00f3w na wod\u0119. Ale oparzenie mo\u017ce spowodowa\u0107 tak\u017ce termofor podgrzany do zbyt wysokiej temperatury i za d\u0142ugo przyk\u0142adany do sk\u00f3ry.<\/p>\n<p class=\"post_content\">Dzia\u0142anie termoforu rozszerza naczynia krwiono\u015bne i pobudza przep\u0142yw krwi w zwi\u0105zku z czym mo\u017ce nasila\u0107 krwawienie. Nale\u017cy wi\u0119c zachowa\u0107 ostro\u017cno\u015b\u0107 podczas stosowania go na b\u00f3le miesi\u0105czkowe, a tak\u017ce b\u00f3le brzucha. Termoforu nie nale\u017cy stosowa\u0107 w przypadku dolegliwo\u015bci powodowanych przez wrzody \u017co\u0142\u0105dka czy zapalenie woreczka \u017c\u00f3\u0142ciowego.<\/p>\n<p class=\"post_content\">Warto pami\u0119ta\u0107 o odpowiednim stosowaniu termofor\u00f3w w przypadku uraz\u00f3w. Na \u015bwie\u017ce st\u0142uczenia, siniaki czy obrz\u0119ki nale\u017cy stosowa\u0107 zimne ok\u0142ady. Dzia\u0142anie ciep\u0142a mo\u017ce nasila\u0107 stan zapalny np. w obr\u0119bie staw\u00f3w. Sprawdza si\u0119 jednak w przypadku dolegliwo\u015bci b\u00f3lowych mi\u0119\u015bni i staw\u00f3w o charakterze przewlek\u0142ym. Rozlu\u017ania nadmierne napi\u0119cie mi\u0119\u015bni i odpr\u0119\u017ca.<\/p>\n<p class=\"post_content\">Korzystanie z termoforu nie jest wskazane w okresie ci\u0105\u017cy, poniewa\u017c mo\u017ce nasila\u0107 ryzyko poronienia. Z rozwag\u0105 nale\u017cy u\u017cywa\u0107 ich u os\u00f3b starszych, niemowl\u0105t i ma\u0142ych dzieci.<\/p>\n<p class=\"post_content\">Przeciwwskazaniem do stosowania termofor\u00f3w mog\u0105 by\u0107 choroby uk\u0142adu sercowo-naczyniowego, zaburzenia termoregulacji cia\u0142a, cukrzyca, nadczynno\u015b\u0107 tarczycy, choroba nowotworowa.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Termofory pozwalaj\u0105 poczu\u0107 przyjemne ciep\u0142o w ch\u0142odny dzie\u0144, ale przede wszystkim pomagaj\u0105 w leczeniu wielu r\u00f3\u017cnych dolegliwo\u015bci. Termofor na brzuch pozwoli \u0142agodzi\u0107 dolegliwo\u015bci b\u00f3lowe wyst\u0119puj\u0105ce na skutek zapalenia p\u0119cherza, menstruacji, niestrawno\u015bci lub kolki niemowl\u0119cej. Ciep\u0142e ok\u0142ady przynios\u0105 tak\u017ce ulg\u0119 przy przewlek\u0142ych b\u00f3lach plec\u00f3w i wspomog\u0105 regeneracj\u0119 mi\u0119\u015bni po treningu. Jaki rodzaj termoforu wybra\u0107 i kiedy [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":380985,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[447,1],"tags":[],"class_list":["post-380983","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-porady","category-zdrowie"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.7 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Termofor na brzuch, jak dzia\u0142a termofor - Apo-Discounter.pl<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Termofor na brzuch pozwoli \u0142agodzi\u0107 dolegliwo\u015bci b\u00f3lowe wyst\u0119puj\u0105ce na skutek zapalenia p\u0119cherza, menstruacji, niestrawno\u015bci lub kolki niemowl\u0119cej.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/termofor-na-brzuch-kiedy-stosowac-i-jaki-wybrac\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Termofor na brzuch, jak dzia\u0142a termofor - Apo-Discounter.pl\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Termofor na brzuch pozwoli \u0142agodzi\u0107 dolegliwo\u015bci b\u00f3lowe wyst\u0119puj\u0105ce na skutek zapalenia p\u0119cherza, menstruacji, niestrawno\u015bci lub kolki niemowl\u0119cej.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/termofor-na-brzuch-kiedy-stosowac-i-jaki-wybrac\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"blog.apo-discounter.pl\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/apteka.apodiscounter\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-08-19T10:14:18+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-05-27T10:08:52+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/Termofor-na-brzuch.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1060\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"350\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Katarzyna \u015awiderska\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Katarzyna \u015awiderska\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"9 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/termofor-na-brzuch-kiedy-stosowac-i-jaki-wybrac\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/termofor-na-brzuch-kiedy-stosowac-i-jaki-wybrac\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Katarzyna \u015awiderska\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/7b3f2204d977d4fbb88e5c495f4b7ed1\"},\"headline\":\"Termofor na brzuch \u2013 kiedy stosowa\u0107 i jaki wybra\u0107?\",\"datePublished\":\"2022-08-19T10:14:18+00:00\",\"dateModified\":\"2025-05-27T10:08:52+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/termofor-na-brzuch-kiedy-stosowac-i-jaki-wybrac\\\/\"},\"wordCount\":1729,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/termofor-na-brzuch-kiedy-stosowac-i-jaki-wybrac\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/08\\\/Termofor-na-brzuch.jpg\",\"articleSection\":[\"Porady\",\"Zdrowie\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/termofor-na-brzuch-kiedy-stosowac-i-jaki-wybrac\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/termofor-na-brzuch-kiedy-stosowac-i-jaki-wybrac\\\/\",\"name\":\"Termofor na brzuch, jak dzia\u0142a termofor - Apo-Discounter.pl\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/termofor-na-brzuch-kiedy-stosowac-i-jaki-wybrac\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/termofor-na-brzuch-kiedy-stosowac-i-jaki-wybrac\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/08\\\/Termofor-na-brzuch.jpg\",\"datePublished\":\"2022-08-19T10:14:18+00:00\",\"dateModified\":\"2025-05-27T10:08:52+00:00\",\"description\":\"Termofor na brzuch pozwoli \u0142agodzi\u0107 dolegliwo\u015bci b\u00f3lowe wyst\u0119puj\u0105ce na skutek zapalenia p\u0119cherza, menstruacji, niestrawno\u015bci lub kolki niemowl\u0119cej.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/termofor-na-brzuch-kiedy-stosowac-i-jaki-wybrac\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/termofor-na-brzuch-kiedy-stosowac-i-jaki-wybrac\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/termofor-na-brzuch-kiedy-stosowac-i-jaki-wybrac\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/08\\\/Termofor-na-brzuch.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/08\\\/Termofor-na-brzuch.jpg\",\"width\":1060,\"height\":350,\"caption\":\"termofor na brzuch\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/termofor-na-brzuch-kiedy-stosowac-i-jaki-wybrac\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Termofor na brzuch \u2013 kiedy stosowa\u0107 i jaki wybra\u0107?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/\",\"name\":\"blog.apo-discounter.pl\",\"description\":\"Blog o zdrowiu i urodzie\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#organization\",\"name\":\"apo-discounter.pl\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/04\\\/shop_logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/04\\\/shop_logo.png\",\"width\":216,\"height\":65,\"caption\":\"apo-discounter.pl\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/apteka.apodiscounter\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/7b3f2204d977d4fbb88e5c495f4b7ed1\",\"name\":\"Katarzyna \u015awiderska\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/87c45a362ad8095353b69529a90036230d2335cba4cb9d09af3afc5d38281b41?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/87c45a362ad8095353b69529a90036230d2335cba4cb9d09af3afc5d38281b41?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/87c45a362ad8095353b69529a90036230d2335cba4cb9d09af3afc5d38281b41?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Katarzyna \u015awiderska\"},\"description\":\"Pasjonatka temat\u00f3w medycznych, kt\u00f3ra z przyjemno\u015bci\u0105 wyszukuje ciekawostek o zdrowiu i urodzie. Zwolenniczka naturalnych metod leczenia i piel\u0119gnacji. Selekcjonuje najwa\u017cniejsze informacje i dzieli si\u0119 nimi na blogu, by upowszechnia\u0107 zdrowy styl \u017cycia i zach\u0119ca\u0107 czytelnik\u00f3w do dokonywania \u015bwiadomych wybor\u00f3w.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/author\\\/k-swiderska\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Termofor na brzuch, jak dzia\u0142a termofor - Apo-Discounter.pl","description":"Termofor na brzuch pozwoli \u0142agodzi\u0107 dolegliwo\u015bci b\u00f3lowe wyst\u0119puj\u0105ce na skutek zapalenia p\u0119cherza, menstruacji, niestrawno\u015bci lub kolki niemowl\u0119cej.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/termofor-na-brzuch-kiedy-stosowac-i-jaki-wybrac\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Termofor na brzuch, jak dzia\u0142a termofor - Apo-Discounter.pl","og_description":"Termofor na brzuch pozwoli \u0142agodzi\u0107 dolegliwo\u015bci b\u00f3lowe wyst\u0119puj\u0105ce na skutek zapalenia p\u0119cherza, menstruacji, niestrawno\u015bci lub kolki niemowl\u0119cej.","og_url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/termofor-na-brzuch-kiedy-stosowac-i-jaki-wybrac\/","og_site_name":"blog.apo-discounter.pl","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/apteka.apodiscounter","article_published_time":"2022-08-19T10:14:18+00:00","article_modified_time":"2025-05-27T10:08:52+00:00","og_image":[{"width":1060,"height":350,"url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/Termofor-na-brzuch.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Katarzyna \u015awiderska","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Katarzyna \u015awiderska","Szacowany czas czytania":"9 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/termofor-na-brzuch-kiedy-stosowac-i-jaki-wybrac\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/termofor-na-brzuch-kiedy-stosowac-i-jaki-wybrac\/"},"author":{"name":"Katarzyna \u015awiderska","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/person\/7b3f2204d977d4fbb88e5c495f4b7ed1"},"headline":"Termofor na brzuch \u2013 kiedy stosowa\u0107 i jaki wybra\u0107?","datePublished":"2022-08-19T10:14:18+00:00","dateModified":"2025-05-27T10:08:52+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/termofor-na-brzuch-kiedy-stosowac-i-jaki-wybrac\/"},"wordCount":1729,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/termofor-na-brzuch-kiedy-stosowac-i-jaki-wybrac\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/Termofor-na-brzuch.jpg","articleSection":["Porady","Zdrowie"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/termofor-na-brzuch-kiedy-stosowac-i-jaki-wybrac\/","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/termofor-na-brzuch-kiedy-stosowac-i-jaki-wybrac\/","name":"Termofor na brzuch, jak dzia\u0142a termofor - Apo-Discounter.pl","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/termofor-na-brzuch-kiedy-stosowac-i-jaki-wybrac\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/termofor-na-brzuch-kiedy-stosowac-i-jaki-wybrac\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/Termofor-na-brzuch.jpg","datePublished":"2022-08-19T10:14:18+00:00","dateModified":"2025-05-27T10:08:52+00:00","description":"Termofor na brzuch pozwoli \u0142agodzi\u0107 dolegliwo\u015bci b\u00f3lowe wyst\u0119puj\u0105ce na skutek zapalenia p\u0119cherza, menstruacji, niestrawno\u015bci lub kolki niemowl\u0119cej.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/termofor-na-brzuch-kiedy-stosowac-i-jaki-wybrac\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/termofor-na-brzuch-kiedy-stosowac-i-jaki-wybrac\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/termofor-na-brzuch-kiedy-stosowac-i-jaki-wybrac\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/Termofor-na-brzuch.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/Termofor-na-brzuch.jpg","width":1060,"height":350,"caption":"termofor na brzuch"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/termofor-na-brzuch-kiedy-stosowac-i-jaki-wybrac\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Termofor na brzuch \u2013 kiedy stosowa\u0107 i jaki wybra\u0107?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/","name":"blog.apo-discounter.pl","description":"Blog o zdrowiu i urodzie","publisher":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#organization","name":"apo-discounter.pl","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/shop_logo.png","contentUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/shop_logo.png","width":216,"height":65,"caption":"apo-discounter.pl"},"image":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/apteka.apodiscounter"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/person\/7b3f2204d977d4fbb88e5c495f4b7ed1","name":"Katarzyna \u015awiderska","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/87c45a362ad8095353b69529a90036230d2335cba4cb9d09af3afc5d38281b41?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/87c45a362ad8095353b69529a90036230d2335cba4cb9d09af3afc5d38281b41?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/87c45a362ad8095353b69529a90036230d2335cba4cb9d09af3afc5d38281b41?s=96&d=mm&r=g","caption":"Katarzyna \u015awiderska"},"description":"Pasjonatka temat\u00f3w medycznych, kt\u00f3ra z przyjemno\u015bci\u0105 wyszukuje ciekawostek o zdrowiu i urodzie. Zwolenniczka naturalnych metod leczenia i piel\u0119gnacji. Selekcjonuje najwa\u017cniejsze informacje i dzieli si\u0119 nimi na blogu, by upowszechnia\u0107 zdrowy styl \u017cycia i zach\u0119ca\u0107 czytelnik\u00f3w do dokonywania \u015bwiadomych wybor\u00f3w.","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/author\/k-swiderska\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/380983","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=380983"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/380983\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":651855,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/380983\/revisions\/651855"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/380985"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=380983"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=380983"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=380983"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}