{"id":380617,"date":"2022-07-13T16:22:03","date_gmt":"2022-07-13T14:22:03","guid":{"rendered":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/?p=380617"},"modified":"2022-07-14T09:16:15","modified_gmt":"2022-07-14T07:16:15","slug":"resweratrol-wlasciwosci-dla-zdrowia-i-urody-dlaczego-warto-go-stosowac","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/resweratrol-wlasciwosci-dla-zdrowia-i-urody-dlaczego-warto-go-stosowac\/","title":{"rendered":"Resweratrol \u2013 w\u0142a\u015bciwo\u015bci dla zdrowia i urody. Dlaczego warto go stosowa\u0107?"},"content":{"rendered":"<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Resweratol-\u2013-wlasciwosci.jpg\" alt=\"resweratrol wyst\u0119powanie\" \/><\/p>\n<p class=\"teaser\">Jako jeden z najsilniejszych przeciwutleniaczy zabezpiecza sk\u00f3r\u0119 przed przedwczesnym starzeniem si\u0119, odm\u0142adza, nawil\u017ca, wspiera jej naturalne procesy naprawcze. Dlaczego warto stosowa\u0107 resweratrol? W\u0142a\u015bciwo\u015bci prozdrowotne wykorzystywane s\u0105 przede wszystkim w profilaktyce chor\u00f3b uk\u0142adu kr\u0105\u017cenia. Resweratrol mo\u017ce wspom\u00f3c tak\u017ce ochron\u0119 przed rozwojem cukrzycy, chor\u00f3b nowotworowych i neurodegeneracyjnych.<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Resweratrol \u2013 dzia\u0142anie prozdrowotne<\/h2>\n<p class=\"post_content\">Resweratrol nale\u017cy do grupy polifenoli, posiada silne w\u0142a\u015bciwo\u015bci przeciwzapalne i antyoksydacyjne, kt\u00f3re znalaz\u0142y szerokie zastosowanie zar\u00f3wno w profilaktyce zdrowia jak i kosmetyce.<\/p>\n<h3 class=\"post_content\">Chroni przed chorobami uk\u0142adu sercowo-naczyniowego<\/h3>\n<p class=\"post_content\">Punktem wyj\u015bcia do dok\u0142adnego zbadania w\u0142a\u015bciwo\u015bci resweratrolu sta\u0142 si\u0119 jego wp\u0142yw na ochron\u0119 organizmu przed chorobami uk\u0142adu sercowo-naczyniowego. Mia\u017cd\u017cyca, zawa\u0142 serca, udar m\u00f3zgu to choroby uk\u0142adu kr\u0105\u017cenia, kt\u00f3re w wielu przypadkach prowadz\u0105 do przedwczesnych zgon\u00f3w. Dzi\u0119ki swoim w\u0142a\u015bciwo\u015bciom resweratrol pomaga ograniczy\u0107 niekt\u00f3re czynniki ryzyka sercowo-naczyniowego, takie jak zaburzenia lipidowe, nadci\u015bnienie czy cukrzyca.<\/p>\n<h3 class=\"post_content\">Reguluje poziom cholesterolu i ci\u015bnienie krwi<\/h3>\n<p class=\"post_content\">Ryzyko zwi\u0105zane z wyst\u0119powaniem chor\u00f3b serca i uk\u0142adu kr\u0105\u017cenia jest wy\u017csze u os\u00f3b, kt\u00f3re choruj\u0105 na nadci\u015bnienie t\u0119tnicze, szczeg\u00f3lnie je\u015bli jednocze\u015bnie wyst\u0119puj\u0105 u nich przewlek\u0142e zaburzenia gospodarki lipidowej. Przyczyny hipercholesterolemii mog\u0105 mie\u0107 pod\u0142o\u017ce genetyczne, ale tak\u017ce wynika\u0107 ze stylu \u017cycia. Do podwy\u017cszonego cholesterolu prowadzi dieta obfituj\u0105ca w t\u0142uszcze nasycone i trans, stosowanie u\u017cywek oraz siedz\u0105cy tryb \u017cycia. Z\u0142ogi t\u0142uszczowe, kt\u00f3re odk\u0142adaj\u0105 si\u0119 w \u015bcianach naczy\u0144 krwiono\u015bnych, ograniczaj\u0105 swobodny przep\u0142yw krwi. Resweratrol pomaga obni\u017cy\u0107 poziom ca\u0142kowitego cholesterolu, w tym wysoki poziom zar\u00f3wno frakcji LDL, jak i tr\u00f3jgliceryd\u00f3w. Jego wp\u0142yw na profil lipidowy dotyczy tak\u017ce wzrostu st\u0119\u017cenia dobrego cholesterolu HDL, kt\u00f3ry przeciwdzia\u0142a rozwojowi zmian mia\u017cd\u017cycowych. Zdolno\u015b\u0107 resweratrolu do obni\u017cania ci\u015bnienia krwi najprawdopodobniej wynika z kolei z jego wp\u0142ywu na wzrost produkcji tlenku azotu. W konsekwencji naczynia krwiono\u015bne rozszerzaj\u0105 si\u0119, a krew z mniejsz\u0105 si\u0142\u0105 naciska na ich \u015bciany.<\/p>\n<h3 class=\"post_content\">Hamuje agregacj\u0119 p\u0142ytek krwi, mo\u017ce zwi\u0119ksza\u0107 wra\u017cliwo\u015b\u0107 na insulin\u0119<\/h3>\n<p class=\"post_content\">Inna wa\u017cna w\u0142a\u015bciwo\u015b\u0107 resweratrolu z punktu widzenia eliminowania ryzyka zaburze\u0144 w pracy serca i uk\u0142adu kr\u0105\u017cenia to zdolno\u015b\u0107 do hamowania agregacji p\u0142ytek krwi, czyli ich przylegania do \u015bcian naczy\u0144 krwiono\u015bnych. Nadmierna agregacja p\u0142ytek krwi mo\u017ce prowadzi\u0107 do powstawania zakrzep\u00f3w i ca\u0142kowitego zamkni\u0119cia \u015bwiat\u0142a naczynia krwiono\u015bnego. W\u0142a\u015bciwo\u015bci resweratrolu mog\u0105 okaza\u0107 si\u0119 szczeg\u00f3lnie korzystne dla os\u00f3b choruj\u0105cych na cukrzyc\u0119. Jego dzia\u0142anie zwi\u0119ksza wra\u017cliwo\u015b\u0107 kom\u00f3rek na insulin\u0119, a przez to ogranicza wzrost st\u0119\u017cenia glukozy we krwi.<\/p>\n<h3 class=\"post_content\">Posiada w\u0142a\u015bciwo\u015bci antynowotworowe<\/h3>\n<p class=\"post_content\">Wci\u0105\u017c trwaj\u0105 badania nad udzia\u0142em resweratrolu w profilaktyce i leczeniu chor\u00f3b nowotworowych. Uwa\u017ca si\u0119, \u017ce ma on pozytywny wp\u0142yw na r\u00f3\u017cnych etapach karcynogenezy. Pomaga zapobiega\u0107 tworzeniu si\u0119 zmian nowotworowych, ogranicza\u0107 rozw\u00f3j ju\u017c istniej\u0105cych guz\u00f3w, przeciwdzia\u0142a\u0107 powstawaniu przerzut\u00f3w.<\/p>\n<h3 class=\"post_content\">Pozytywnie wp\u0142ywa na prac\u0119 m\u00f3zgu, wspomaga utrzymanie funkcji poznawczych<\/h3>\n<p class=\"post_content\">Starzenie si\u0119 organizmu jest procesem nieuniknionym, ale odpowiednia profilaktyka pomaga go op\u00f3\u017ani\u0107. Uszkodzenia na poziomie kom\u00f3rkowym, do kt\u00f3rych dochodzi wraz z wiekiem maj\u0105 wp\u0142yw na prac\u0119 m\u00f3zgu i funkcjonowanie uk\u0142adu nerwowego. Resweratrol dzia\u0142a antyoksydacyjnie, przeciwzapalnie oraz wspomaga naturalne procesy naprawcze kom\u00f3rek. Zapobiega zaburzeniom funkcji poznawczych oraz chroni przed rozwojem chor\u00f3b neurodegeneracyjnych zwi\u0105zanych z uszkodzeniami w obr\u0119bie neuron\u00f3w, takich jak m.in. choroba Alzheimera lub Parkinsona.<\/p>\n<p class=\"post_content\">O dzia\u0142aniu odm\u0142adzaj\u0105cym resweratrolu najwi\u0119cej m\u00f3wi si\u0119 w kontek\u015bcie piel\u0119gnacji sk\u00f3ry, zachowania jej j\u0119drno\u015bci, elastyczno\u015bci i zdrowego wygl\u0105du.<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Resweratrol w kosmetyce \u2013 w jaki spos\u00f3b zapobiega starzeniu si\u0119 sk\u00f3ry?<\/h2>\n<p class=\"post_content\">Resweratrol w kosmetyce wykorzystuje si\u0119 przede wszystkim w piel\u0119gnacji przeciwstarzeniowej. Jako jeden z najsilniej dzia\u0142aj\u0105cych przeciwutleniaczy chroni sk\u00f3r\u0119 przed stresem oksydacyjnym, kt\u00f3ry prowadzi do przedwczesnego starzenia si\u0119.<\/p>\n<p class=\"post_content\">Resweratrol \u2013 dzia\u0142anie przeciwstarzeniowe:<\/p>\n<ul>\n<li class=\"post_content\">chroni w\u0142\u00f3kna kolagenowe i elastynowe<\/li>\n<li class=\"post_content\">wspomaga utrzymanie j\u0119drno\u015bci i elastyczno\u015bci<\/li>\n<li class=\"post_content\">zapobiega utracie g\u0119sto\u015bci i wiotczeniu sk\u00f3ry<\/li>\n<li class=\"post_content\">redukuje zmarszczki i uszkodzenia sk\u00f3ry<\/li>\n<li class=\"post_content\">wspiera odnow\u0119 kom\u00f3rkow\u0105 i naturalne procesy regeneracji<\/li>\n<li class=\"post_content\">przed\u0142u\u017ca \u017cywotno\u015b\u0107 kom\u00f3rek<\/li>\n<li class=\"post_content\">zabezpiecza przed fotostarzeniem i szkodliwym wp\u0142ywem czynnik\u00f3w \u015brodowiskowych.<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"post_content\">Wolne rodniki to reaktywne formy tlenu, kt\u00f3re uszkadzaj\u0105 zdrowe kom\u00f3rki i mog\u0105 wp\u0142ywa\u0107 na ich DNA. Stres oksydacyjny to stan, w kt\u00f3rym zaburzona zostaje r\u00f3wnowaga pomi\u0119dzy ilo\u015bci\u0105 wolnych rodnik\u00f3w i neutralizuj\u0105cych ich szkodliwe dzia\u0142anie przeciwutleniaczy. Naturalny <a href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/uroda\/proces-starzenia-sie-skory-a-wolne-rodniki-czym-sa-i-jak-z-nimi-walczyc\/\">proces starzenia si\u0119 sk\u00f3ry<\/a> mog\u0105 przyspiesza\u0107 czynniki takie jak ekspozycja sk\u00f3ry na dzia\u0142anie promieniowania s\u0142onecznego, zanieczyszczenia powietrza, dym nikotynowy, stres. Antyoksydacyjne w\u0142a\u015bciwo\u015bci resweratrolu sprawiaj\u0105, \u017ce jego dzia\u0142anie chroni przed nadmiern\u0105 aktywno\u015bci\u0105 wolnych rodnik\u00f3w, a tym samym ogranicza szkodliwy wp\u0142yw czynnik\u00f3w \u015brodowiskowych na sk\u00f3r\u0119.<\/p>\n<p class=\"post_content\">Resweratrol dzia\u0142a dwutorowo. Z jednej strony redukuje uszkodzenia sk\u00f3ry, z drugiej wspomaga naturaln\u0105 odporno\u015b\u0107 antyoksydacyjn\u0105 i zapobiega ich powstawaniu w przysz\u0142o\u015bci. Przeciwdzia\u0142a zwi\u0119kszonej utracie kolagenu, na skutek kt\u00f3rej sk\u00f3ra staje si\u0119 cie\u0144sza, bardziej wiotka, \u0142atwiej ulega przesuszeniu i podra\u017cnieniu. Redukuje zmarszczki i przywraca elastyczno\u015b\u0107 sk\u00f3ry.<\/p>\n<p class=\"post_content\"><a href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/louis-widmer-pielegnacja-przeciwzmarszczkowa-c-1101\">Piel\u0119gnacja przeciwzmarszczkowa<\/a> opiera si\u0119 nie tylko na wykorzystaniu antyoksydacyjnych w\u0142a\u015bciwo\u015bci resweratrolu. Jego dzia\u0142anie pobudza procesy samoodnowy i regeneracji oraz przed\u0142u\u017ca \u017cywotno\u015b\u0107 kom\u00f3rek sk\u00f3ry. Wszystko dzi\u0119ki zdolno\u015bci do stymulowania aktywno\u015bci sirtuin \u2013 bia\u0142ek enzymatycznych, kt\u00f3re pe\u0142ni\u0105 szereg wa\u017cnych funkcji. Przypisuje im si\u0119 zdolno\u015b\u0107 do wyciszania niekt\u00f3rych gen\u00f3w, dzi\u0119ki czemu mog\u0105 op\u00f3\u017ania\u0107 procesy zwi\u0105zane ze starzeniem si\u0119. Nasilona utrata w\u0142\u00f3kien kolagenowych i elastynowych mo\u017ce by\u0107 powodowana nie tylko szkodliw\u0105 aktywno\u015bci\u0105 wolnych rodnik\u00f3w, ale tak\u017ce cukr\u00f3w. Proces ten jest szczeg\u00f3lnie intensywny u os\u00f3b choruj\u0105cych na cukrzyc\u0119 oraz stosuj\u0105cych diet\u0119 obfituj\u0105c\u0105 w cukry proste. Dzi\u0119ki w\u0142a\u015bciwo\u015bciom antyglikacyjnym resweratrol zapobiega jej niepo\u017c\u0105danym skutkom, takim jak: utrata elastyczno\u015bci i nawil\u017cenia, wiotczenie sk\u00f3ry, powstawanie zmarszczek, d\u0142ugie gojenie si\u0119 ran.<\/p>\n<p class=\"post_content\">Kosmetyki z resweratrolem warto stosowa\u0107 w piel\u0119gnacji sk\u00f3ry w okresie menopauzy. To sk\u0142adnik zaliczany do grupy fitoestrogen\u00f3w, czyli estrogen\u00f3w ro\u015blinnych o budowie zbli\u017conej do naturalnych hormon\u00f3w \u017ce\u0144skich. Traktowane jako substytut estrogen\u00f3w pomagaj\u0105 zmniejszy\u0107 negatywne skutki zmian hormonalnych, kt\u00f3re wynikaj\u0105 z wygasania funkcji hormonalnej jajnik\u00f3w. Przeciwdzia\u0142aj\u0105 skutkom spadku produkcji estrogenu, co prowadzi do przesuszenia i utraty g\u0119sto\u015bci sk\u00f3ry, pog\u0142\u0119biania si\u0119 zmarszczek i zmian owalu twarzy.<\/p>\n<p class=\"post_content\">Przeczytaj tak\u017ce: \u201e<a href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/uroda\/jak-zachowac-mlodosc-na-dluzej\/\">Jak zachowa\u0107 m\u0142odo\u015b\u0107 na d\u0142u\u017cej<\/a>\u201d<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Kosmetyki z resweratrolem \u2013 kiedy jeszcze warto po nie si\u0119ga\u0107?<\/h2>\n<p class=\"post_content\">Resweratrol w kosmetykach wykorzystywany jest przede wszystkim w celu zapobiegania post\u0119puj\u0105cym procesom starzenia si\u0119, ale nie tylko. Jego dzia\u0142anie wspomaga tak\u017ce piel\u0119gnacj\u0119 cery suchej, tr\u0105dzikowej i naczyniowej. Kosmetyki z resweratrolem:<\/p>\n<ul>\n<li class=\"post_content\">pobudzaj\u0105 produkcj\u0119 glikozaminoglikan\u00f3w \u2013 polisacharyd\u00f3w, kt\u00f3re wspieraj\u0105 utrzymywanie prawid\u0142owego nawil\u017cenia sk\u00f3ry<\/li>\n<li class=\"post_content\">ograniczaj\u0105 powstawanie stan\u00f3w zapalnych i pojawianie si\u0119 na sk\u00f3rze krost, nad\u017cerek oraz dyskomfortu w postaci \u015bwi\u0105du i pieczenia. Wspomagaj\u0105 tak\u017ce gojenie si\u0119 zmian zapalnych, kt\u00f3re s\u0105 ju\u017c widoczne na twarzy<\/li>\n<li class=\"post_content\">redukuj\u0105 zaczerwienienie powodowane rozszerzaniem si\u0119 naczy\u0144 krwiono\u015bnych widocznych pod sk\u00f3r\u0105.<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"post_content\">Resweratrol wp\u0142ywa tak\u017ce na koloryt sk\u00f3ry, pomaga go wyr\u00f3wna\u0107 i dzia\u0142a rozja\u015bniaj\u0105co na przebarwienia. Ciemniejsze plamy na sk\u00f3rze to efekt nadmiernego gromadzenia si\u0119 melaniny \u2013 naturalnego barwnika sk\u00f3ry. Poprzez ograniczenie aktywno\u015bci enzymu &#8211; tyrozynazy odpowiedzialnego za syntez\u0119 melaniny, resweratrol zmniejsza jednocze\u015bnie jej produkcj\u0119.<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Resweratrol &#8211; gdzie wyst\u0119puje?<\/h2>\n<p class=\"post_content\">Du\u017ce ilo\u015bci resweratrolu zawieraj\u0105 ciemne winogrona, a tak\u017ce produkowane z nich wina &#8211; przede wszystkim czerwone. Dieta dostarczaj\u0105ca tego sk\u0142adnika mo\u017ce by\u0107 elementem profilaktyki wyst\u0119powania chor\u00f3b sercowo-naczyniowych. Si\u0119ganie po produkty bogate w resweratrol pomaga ograniczy\u0107 m.in. ryzyko rozwoju mia\u017cd\u017cycy, choroby niedokrwiennej serca, zawa\u0142u serca lub udaru m\u00f3zgu. Aby w pe\u0142ni wykorzysta\u0107 w\u0142a\u015bciwo\u015bci resweratrolu, warto wprowadzi\u0107 do diety jego r\u00f3\u017cnorodne \u017ar\u00f3d\u0142a, do kt\u00f3rych nale\u017c\u0105 tak\u017ce owoce jagodowe (maliny, jagody, truskawki), \u015bliwki, pomidory, orzeszki ziemne, pistacje, kakao.<\/p>\n<p class=\"post_content\">W suplementach diety resweratrol wyst\u0119puje w formach cis i trans, spo\u015br\u00f3d kt\u00f3rych form\u0119 trans uwa\u017ca si\u0119 za posiadaj\u0105c\u0105 wi\u0119kszy wp\u0142yw na organizm cz\u0142owieka. Jego \u017ar\u00f3d\u0142em jest najcz\u0119\u015bciej wyci\u0105g z rdestu japo\u0144skiego (np. <a href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/resveratrol-kapsulki-60szt-pzn-04112256\">Resveratrol kapsu\u0142ki<\/a>). Preparat\u00f3w z resweratrolem nie powinny przyjmowa\u0107 osoby cierpi\u0105ce na niedokrwisto\u015b\u0107 powodowan\u0105 niedoborem \u017celaza, poniewa\u017c ich dzia\u0142anie os\u0142abia jego wch\u0142anianie. Suplementacja nie powinna by\u0107 prowadzona tak\u017ce w okresie ci\u0105\u017cy. Resweratrol mo\u017ce wp\u0142yn\u0105\u0107 na dzia\u0142anie innych lek\u00f3w, dlatego przed zastosowaniem suplement\u00f3w w po\u0142\u0105czeniu z lekami nale\u017cy skonsultowa\u0107 si\u0119 z lekarzem i sprawdzi\u0107 mo\u017cliwe interakcje.<\/p>\n<p class=\"post_content\">W piel\u0119gnacji sk\u00f3ry warto stosowa\u0107 przede wszystkim kosmetyki z resweratrolem. Jego dzia\u0142anie miejscowe jest znacznie bardziej efektywne od wp\u0142ywu, jaki mo\u017ce mie\u0107 na sk\u00f3r\u0119 stosowanie tego sk\u0142adnika od wewn\u0105trz. Poniewa\u017c jest to substancja wra\u017cliwa na \u015bwiat\u0142o, resweratrol w kremie warto stosowa\u0107 przede wszystkim na noc.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jako jeden z najsilniejszych przeciwutleniaczy zabezpiecza sk\u00f3r\u0119 przed przedwczesnym starzeniem si\u0119, odm\u0142adza, nawil\u017ca, wspiera jej naturalne procesy naprawcze. Dlaczego warto stosowa\u0107 resweratrol? W\u0142a\u015bciwo\u015bci prozdrowotne wykorzystywane s\u0105 przede wszystkim w profilaktyce chor\u00f3b uk\u0142adu kr\u0105\u017cenia. Resweratrol mo\u017ce wspom\u00f3c tak\u017ce ochron\u0119 przed rozwojem cukrzycy, chor\u00f3b nowotworowych i neurodegeneracyjnych. Resweratrol \u2013 dzia\u0142anie prozdrowotne Resweratrol nale\u017cy do grupy polifenoli, posiada [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":380619,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[399,1],"tags":[],"class_list":["post-380617","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-profilaktyka","category-zdrowie"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.1 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Resweratrol w\u0142a\u015bciwo\u015bci, dzia\u0142anie, resweratrol w kosmetyce - Apo-Discounter.pl<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Jako jeden z najsilniejszych przeciwutleniaczy zabezpiecza sk\u00f3r\u0119 przed przedwczesnym starzeniem si\u0119, odm\u0142adza, nawil\u017ca, wspiera jej naturalne procesy naprawcze. Dlaczego warto stosowa\u0107 resweratrol?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/resweratrol-wlasciwosci-dla-zdrowia-i-urody-dlaczego-warto-go-stosowac\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Resweratrol w\u0142a\u015bciwo\u015bci, dzia\u0142anie, resweratrol w kosmetyce - Apo-Discounter.pl\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Jako jeden z najsilniejszych przeciwutleniaczy zabezpiecza sk\u00f3r\u0119 przed przedwczesnym starzeniem si\u0119, odm\u0142adza, nawil\u017ca, wspiera jej naturalne procesy naprawcze. Dlaczego warto stosowa\u0107 resweratrol?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/resweratrol-wlasciwosci-dla-zdrowia-i-urody-dlaczego-warto-go-stosowac\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"blog.apo-discounter.pl\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/apteka.apodiscounter\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-07-13T14:22:03+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-07-14T07:16:15+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Resweratol-\u2013-wlasciwosci.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1060\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"350\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Katarzyna \u015awiderska\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Katarzyna \u015awiderska\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"8 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/resweratrol-wlasciwosci-dla-zdrowia-i-urody-dlaczego-warto-go-stosowac\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/resweratrol-wlasciwosci-dla-zdrowia-i-urody-dlaczego-warto-go-stosowac\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Katarzyna \u015awiderska\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/7b3f2204d977d4fbb88e5c495f4b7ed1\"},\"headline\":\"Resweratrol \u2013 w\u0142a\u015bciwo\u015bci dla zdrowia i urody. Dlaczego warto go stosowa\u0107?\",\"datePublished\":\"2022-07-13T14:22:03+00:00\",\"dateModified\":\"2022-07-14T07:16:15+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/resweratrol-wlasciwosci-dla-zdrowia-i-urody-dlaczego-warto-go-stosowac\\\/\"},\"wordCount\":1593,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/resweratrol-wlasciwosci-dla-zdrowia-i-urody-dlaczego-warto-go-stosowac\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/07\\\/Resweratol-\u2013-wlasciwosci.jpg\",\"articleSection\":[\"Profilaktyka\",\"Zdrowie\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/resweratrol-wlasciwosci-dla-zdrowia-i-urody-dlaczego-warto-go-stosowac\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/resweratrol-wlasciwosci-dla-zdrowia-i-urody-dlaczego-warto-go-stosowac\\\/\",\"name\":\"Resweratrol w\u0142a\u015bciwo\u015bci, dzia\u0142anie, resweratrol w kosmetyce - Apo-Discounter.pl\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/resweratrol-wlasciwosci-dla-zdrowia-i-urody-dlaczego-warto-go-stosowac\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/resweratrol-wlasciwosci-dla-zdrowia-i-urody-dlaczego-warto-go-stosowac\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/07\\\/Resweratol-\u2013-wlasciwosci.jpg\",\"datePublished\":\"2022-07-13T14:22:03+00:00\",\"dateModified\":\"2022-07-14T07:16:15+00:00\",\"description\":\"Jako jeden z najsilniejszych przeciwutleniaczy zabezpiecza sk\u00f3r\u0119 przed przedwczesnym starzeniem si\u0119, odm\u0142adza, nawil\u017ca, wspiera jej naturalne procesy naprawcze. Dlaczego warto stosowa\u0107 resweratrol?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/resweratrol-wlasciwosci-dla-zdrowia-i-urody-dlaczego-warto-go-stosowac\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/resweratrol-wlasciwosci-dla-zdrowia-i-urody-dlaczego-warto-go-stosowac\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/resweratrol-wlasciwosci-dla-zdrowia-i-urody-dlaczego-warto-go-stosowac\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/07\\\/Resweratol-\u2013-wlasciwosci.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/07\\\/Resweratol-\u2013-wlasciwosci.jpg\",\"width\":1060,\"height\":350,\"caption\":\"resweratrol wyst\u0119powanie\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/resweratrol-wlasciwosci-dla-zdrowia-i-urody-dlaczego-warto-go-stosowac\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Resweratrol \u2013 w\u0142a\u015bciwo\u015bci dla zdrowia i urody. Dlaczego warto go stosowa\u0107?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/\",\"name\":\"blog.apo-discounter.pl\",\"description\":\"Blog o zdrowiu i urodzie\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#organization\",\"name\":\"apo-discounter.pl\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/04\\\/shop_logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/04\\\/shop_logo.png\",\"width\":216,\"height\":65,\"caption\":\"apo-discounter.pl\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/apteka.apodiscounter\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/7b3f2204d977d4fbb88e5c495f4b7ed1\",\"name\":\"Katarzyna \u015awiderska\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/87c45a362ad8095353b69529a90036230d2335cba4cb9d09af3afc5d38281b41?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/87c45a362ad8095353b69529a90036230d2335cba4cb9d09af3afc5d38281b41?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/87c45a362ad8095353b69529a90036230d2335cba4cb9d09af3afc5d38281b41?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Katarzyna \u015awiderska\"},\"description\":\"Pasjonatka temat\u00f3w medycznych, kt\u00f3ra z przyjemno\u015bci\u0105 wyszukuje ciekawostek o zdrowiu i urodzie. Zwolenniczka naturalnych metod leczenia i piel\u0119gnacji. Selekcjonuje najwa\u017cniejsze informacje i dzieli si\u0119 nimi na blogu, by upowszechnia\u0107 zdrowy styl \u017cycia i zach\u0119ca\u0107 czytelnik\u00f3w do dokonywania \u015bwiadomych wybor\u00f3w.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/author\\\/k-swiderska\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Resweratrol w\u0142a\u015bciwo\u015bci, dzia\u0142anie, resweratrol w kosmetyce - Apo-Discounter.pl","description":"Jako jeden z najsilniejszych przeciwutleniaczy zabezpiecza sk\u00f3r\u0119 przed przedwczesnym starzeniem si\u0119, odm\u0142adza, nawil\u017ca, wspiera jej naturalne procesy naprawcze. Dlaczego warto stosowa\u0107 resweratrol?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/resweratrol-wlasciwosci-dla-zdrowia-i-urody-dlaczego-warto-go-stosowac\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Resweratrol w\u0142a\u015bciwo\u015bci, dzia\u0142anie, resweratrol w kosmetyce - Apo-Discounter.pl","og_description":"Jako jeden z najsilniejszych przeciwutleniaczy zabezpiecza sk\u00f3r\u0119 przed przedwczesnym starzeniem si\u0119, odm\u0142adza, nawil\u017ca, wspiera jej naturalne procesy naprawcze. Dlaczego warto stosowa\u0107 resweratrol?","og_url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/resweratrol-wlasciwosci-dla-zdrowia-i-urody-dlaczego-warto-go-stosowac\/","og_site_name":"blog.apo-discounter.pl","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/apteka.apodiscounter","article_published_time":"2022-07-13T14:22:03+00:00","article_modified_time":"2022-07-14T07:16:15+00:00","og_image":[{"width":1060,"height":350,"url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Resweratol-\u2013-wlasciwosci.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Katarzyna \u015awiderska","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Katarzyna \u015awiderska","Szacowany czas czytania":"8 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/resweratrol-wlasciwosci-dla-zdrowia-i-urody-dlaczego-warto-go-stosowac\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/resweratrol-wlasciwosci-dla-zdrowia-i-urody-dlaczego-warto-go-stosowac\/"},"author":{"name":"Katarzyna \u015awiderska","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/person\/7b3f2204d977d4fbb88e5c495f4b7ed1"},"headline":"Resweratrol \u2013 w\u0142a\u015bciwo\u015bci dla zdrowia i urody. Dlaczego warto go stosowa\u0107?","datePublished":"2022-07-13T14:22:03+00:00","dateModified":"2022-07-14T07:16:15+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/resweratrol-wlasciwosci-dla-zdrowia-i-urody-dlaczego-warto-go-stosowac\/"},"wordCount":1593,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/resweratrol-wlasciwosci-dla-zdrowia-i-urody-dlaczego-warto-go-stosowac\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Resweratol-\u2013-wlasciwosci.jpg","articleSection":["Profilaktyka","Zdrowie"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/resweratrol-wlasciwosci-dla-zdrowia-i-urody-dlaczego-warto-go-stosowac\/","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/resweratrol-wlasciwosci-dla-zdrowia-i-urody-dlaczego-warto-go-stosowac\/","name":"Resweratrol w\u0142a\u015bciwo\u015bci, dzia\u0142anie, resweratrol w kosmetyce - Apo-Discounter.pl","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/resweratrol-wlasciwosci-dla-zdrowia-i-urody-dlaczego-warto-go-stosowac\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/resweratrol-wlasciwosci-dla-zdrowia-i-urody-dlaczego-warto-go-stosowac\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Resweratol-\u2013-wlasciwosci.jpg","datePublished":"2022-07-13T14:22:03+00:00","dateModified":"2022-07-14T07:16:15+00:00","description":"Jako jeden z najsilniejszych przeciwutleniaczy zabezpiecza sk\u00f3r\u0119 przed przedwczesnym starzeniem si\u0119, odm\u0142adza, nawil\u017ca, wspiera jej naturalne procesy naprawcze. Dlaczego warto stosowa\u0107 resweratrol?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/resweratrol-wlasciwosci-dla-zdrowia-i-urody-dlaczego-warto-go-stosowac\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/resweratrol-wlasciwosci-dla-zdrowia-i-urody-dlaczego-warto-go-stosowac\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/resweratrol-wlasciwosci-dla-zdrowia-i-urody-dlaczego-warto-go-stosowac\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Resweratol-\u2013-wlasciwosci.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Resweratol-\u2013-wlasciwosci.jpg","width":1060,"height":350,"caption":"resweratrol wyst\u0119powanie"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/resweratrol-wlasciwosci-dla-zdrowia-i-urody-dlaczego-warto-go-stosowac\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Resweratrol \u2013 w\u0142a\u015bciwo\u015bci dla zdrowia i urody. Dlaczego warto go stosowa\u0107?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/","name":"blog.apo-discounter.pl","description":"Blog o zdrowiu i urodzie","publisher":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#organization","name":"apo-discounter.pl","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/shop_logo.png","contentUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/shop_logo.png","width":216,"height":65,"caption":"apo-discounter.pl"},"image":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/apteka.apodiscounter"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/person\/7b3f2204d977d4fbb88e5c495f4b7ed1","name":"Katarzyna \u015awiderska","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/87c45a362ad8095353b69529a90036230d2335cba4cb9d09af3afc5d38281b41?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/87c45a362ad8095353b69529a90036230d2335cba4cb9d09af3afc5d38281b41?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/87c45a362ad8095353b69529a90036230d2335cba4cb9d09af3afc5d38281b41?s=96&d=mm&r=g","caption":"Katarzyna \u015awiderska"},"description":"Pasjonatka temat\u00f3w medycznych, kt\u00f3ra z przyjemno\u015bci\u0105 wyszukuje ciekawostek o zdrowiu i urodzie. Zwolenniczka naturalnych metod leczenia i piel\u0119gnacji. Selekcjonuje najwa\u017cniejsze informacje i dzieli si\u0119 nimi na blogu, by upowszechnia\u0107 zdrowy styl \u017cycia i zach\u0119ca\u0107 czytelnik\u00f3w do dokonywania \u015bwiadomych wybor\u00f3w.","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/author\/k-swiderska\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/380617","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=380617"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/380617\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":380707,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/380617\/revisions\/380707"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/380619"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=380617"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=380617"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=380617"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}