{"id":380521,"date":"2022-07-05T13:21:33","date_gmt":"2022-07-05T11:21:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/?p=380521"},"modified":"2022-07-07T13:35:00","modified_gmt":"2022-07-07T11:35:00","slug":"tokofobia-czy-moze-i-powinna-byc-wskazaniem-do-ciecia-cesarskiego","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/tokofobia-czy-moze-i-powinna-byc-wskazaniem-do-ciecia-cesarskiego\/","title":{"rendered":"Tokofobia &#8211; czy mo\u017ce i powinna by\u0107 wskazaniem do ci\u0119cia cesarskiego?"},"content":{"rendered":"<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/tokofobia-wskazaniem-do-cesarki.jpg\" alt=\"tokofobia\" \/><\/p>\n<p class=\"teaser\">Patologiczny strach przed porodem naturalnym jest klinicznie zdefiniowanym okre\u015bleniem stanu, w kt\u00f3rym fizycznie z pacjentk\u0105 nic si\u0119 nie dzieje i teoretycznie mog\u0142aby podej\u015b\u0107 do narodzin dziecka si\u0142ami natury, ale perspektywa ta napawa j\u0105 l\u0119kiem nie do opanowania. Strach ten jest na tyle powa\u017cny, \u017ce mo\u017ce doprowadzi\u0107 do komplikacji przy porodzie, z op\u00f3\u017anieniem akcji, jej zatrzymaniem i ca\u0142kowitym brakiem wsp\u00f3\u0142pracy z po\u0142o\u017cn\u0105 i lekarzem. Czym jest tokofobia, jak si\u0119 objawia i czy mo\u017cna si\u0119 z ni\u0105 upora\u0107 jeszcze przed porodem? <\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Tokofobia \u2013 co to jest? <\/h2>\n<div class=\"separator\"><\/div>\n<p class=\"post_content\">Wbrew obiegowej opinii tokofobia nie jest jedynie patologicznym strachem przed porodem naturalnym. Dotyczy r\u00f3wnie\u017c wielu kobiet nadmiernie obawiaj\u0105cych si\u0119 zaj\u015bcia w ci\u0105\u017c\u0119 i funkcjonowania w tym stanie przez 9 miesi\u0119cy. <\/p>\n<p class=\"post_content\">Podzieli\u0107 j\u0105 mo\u017cna na dwie postaci. <\/p>\n<p class=\"post_content\">Posta\u0107 pierwotna wyst\u0119puje u ci\u0119\u017carnych, kt\u00f3re nie maj\u0105 wcze\u015bniejszych do\u015bwiadcze\u0144 ci\u0105\u017cowych czy porodowych. <\/p>\n<p class=\"post_content\">Posta\u0107 wt\u00f3rna pojawia si\u0119 u pa\u0144, kt\u00f3re maj\u0105 ju\u017c za sob\u0105 pewne negatywne do\u015bwiadczenia ci\u0105\u017cowe i\/lub porodowe, takie jak: <\/p>\n<ul>\n<li>poronienie<\/li>\n<li>martwe urodzenie<\/li>\n<li>por\u00f3d zabiegowy<\/li>\n<li>stosowanie przez lekarzy niedozwolonych manewr\u00f3w w celu przyspieszenia porodu<\/li>\n<li>komplikacje porodowe skutkuj\u0105ce powik\u0142aniami dla mamy i dziecka<\/li>\n<li>z\u0142e traktowanie po\u0142o\u017cnicy przez personel medyczny<\/li>\n<li>nieplanowane urodzenie w warunkach do tego nieprzystosowanych.<\/li>\n<\/ul>\n<\/p>\n<h3 class=\"post_h3\">Strach przed porodem a tokofobia<\/h3>\n<p class=\"post_content\">Ka\u017cda kobieta mo\u017ce odczuwa\u0107 l\u0119k przed zmianami, kt\u00f3re zajd\u0105 w jej organizmie podczas ci\u0105\u017cy oraz wzgl\u0119dem samego porodu. Z jednej strony ci\u0105\u017ca jest stanem fizjologicznym, a z drugiej \u2013 niesie dla organizmu kobiety ogromne zmiany. Teoretycznie cia\u0142o kobiety jest przygotowane do porodu, ale obawy dotycz\u0105ce tego prowadzonego si\u0142ami natury s\u0105 jak najbardziej normalne. <\/p>\n<p class=\"post_content\">Tokofobia od typowego strachu przed porodem r\u00f3\u017cni si\u0119 objawami charakterystycznymi dla zaburzenia l\u0119kowego. <\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/tokofobia-objawy.jpg\" alt=\"strach przed porodem naturalnym\" \/><\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Tokofobia \u2013 objawy<\/h2>\n<div class=\"separator\"><\/div>\n<p class=\"post_content\">Posta\u0107 pierwotna tokofobii pojawia si\u0119 ju\u017c we wczesnej doros\u0142o\u015bci, a nawet w wieku nastoletnim. Cz\u0119sto towarzyszy pierwszym do\u015bwiadczeniom seksualnym i objawia si\u0119 nadmiernym l\u0119kiem przed zap\u0142odnieniem i skutkuje stosowaniem wi\u0119cej ni\u017c jednej formy antykoncepcji. O ile antykoncepcja jest zalecana m\u0142odym osobom rozpoczynaj\u0105cym \u017cycie seksualne, r\u00f3wnie\u017c w kontek\u015bcie ochrony przed chorobami przenoszonymi drog\u0105 p\u0142ciow\u0105, u os\u00f3b z pierwotn\u0105 form\u0105 tokofobii przybiera to znacznie powa\u017cniejszy wyd\u017awi\u0119k. W pierwotnej postaci tokofobii kobieta ci\u0119\u017carna maj\u0105ca przed sob\u0105 perspektyw\u0119 pierwszego porodu, ma do niego stosunek oparty na g\u0142\u0119boko zakorzenionej niech\u0119ci i strachu.<\/p>\n<p class=\"post_content\">Posta\u0107 wt\u00f3rna r\u00f3wnie\u017c objawia si\u0119 niech\u0119ci\u0105 do zbli\u017ce\u0144 seksualnych z partnerem w celu unikni\u0119cia cho\u0107by najmniejszego ryzyka zaj\u015bcia w ci\u0105\u017c\u0119. Patologiczny l\u0119k mo\u017ce si\u0119 r\u00f3wnie\u017c uzewn\u0119trznia zaburzeniami snu, funkcjonowania, zniech\u0119ceniem do \u017cycia i zdenerwowaniem, koszmarami i atakami paniki. W przypadku, gdy do ci\u0105\u017cy dosz\u0142o i nawet je\u015bli rozwija si\u0119 ona prawid\u0142owo, pojawia si\u0119 silny l\u0119k przed <a href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/rodzicielstwo\/porod-naturalny-jak-wyglada-w-praktyce\/\">porodem si\u0142ami natury<\/a>, kojarz\u0105cy si\u0119 z wcze\u015bniejsz\u0105 traum\u0105. <\/p>\n<p class=\"post_content\">Innym objawem tokofobii mo\u017ce by\u0107:<\/p>\n<li>nadmierny l\u0119k przed wszelkiego rodzaju wadami genetycznymi p\u0142odu (owszem, te si\u0119 zdarzaj\u0105, a ryzyko ich wyst\u0105pienia ro\u015bnie w okre\u015blonych przypadkach, ale ogromna wi\u0119kszo\u015b\u0107 dzieci rodzi si\u0119 ca\u0142kowicie zdrowa i bez komplikacji)<\/li>\n<li>niech\u0119\u0107 do odbycia porodu w jakiejkolwiek formie jako procesu \u201ebrudnego\u201d czy wr\u0119cz \u201eobrzydliwego\u201d<\/li>\n<li>jedyn\u0105 mo\u017cliw\u0105 perspektyw\u0105 porodow\u0105 jest ci\u0119cie cesarskie w ca\u0142kowitym znieczuleniu<\/li>\n<li>brak wsp\u00f3\u0142pracy z lekarzami czy po\u0142o\u017cnymi \u015bwiadcz\u0105cymi opiek\u0119 nad ci\u0119\u017carn\u0105 zar\u00f3wno w ci\u0105\u017cy, jak i podczas porodu i po nim.<\/li>\n<\/ul>\n<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Tokofobia wskazaniem do cesarki? <\/h2>\n<div class=\"separator\"><\/div>\n<p class=\"post_content\">W skr\u00f3cie: tokofobia jest wskazaniem do operacyjnego rozwi\u0105zania ci\u0105\u017cy. Jednak por\u00f3d przez ci\u0119cie cesarskie wydaje si\u0119 by\u0107 lekiem na ca\u0142e z\u0142o tokofobii, tymczasem mo\u017ce by\u0107 zupe\u0142nie odwrotnie. <\/p>\n<p class=\"post_content\">Nieprzepracowany l\u0119k i tkwi\u0105ce g\u0142\u0119boko w nas jego \u017ar\u00f3d\u0142o mo\u017ce z czasem oddzia\u0142ywa\u0107 na inne aspekty \u017cycia kobiety ci\u0119\u017carnej i matki. Mo\u017ce by\u0107 podstawow\u0105 przyczyn\u0105, dla kt\u00f3rej rezygnujemy z dalszego powi\u0119kszania rodziny. Jak jest ze skierowaniami na \u201ecesark\u0119\u201d? <\/p>\n<p class=\"post_content\">Tokofobia to zaburzenie, kt\u00f3re mo\u017ce by\u0107 zdiagnozowane przez <a href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/lifestyle\/psycholog-a-psychoterapeuta-i-psychiatra-do-kogo-powinnismy-udac-sie-w-zyciowym-kryzysie\/\">specjalist\u0119<\/a> z dziedziny dbania o zdrowie psychiczne. Przy podejrzeniu jej u siebie, kobieta powinna zg\u0142osi\u0107 si\u0119 do psychologa, psychoterapeuty czy psychiatry. Psychiatra mo\u017ce wyda\u0107 opini\u0119, na podstawie kt\u00f3rej wystawione zostanie przez ginekologa skierowanie na ci\u0119cie cesarskie dla ci\u0119\u017carnej. Skierowania teoretycznie nie powinien podwa\u017ca\u0107 lekarz przyjmuj\u0105cy na izbie przyj\u0119\u0107, cho\u0107 niestety bywa z tym r\u00f3\u017cnie. Nieraz po\u0142o\u017cne staraj\u0105 si\u0119 r\u00f3wnie\u017c rozmow\u0105 i autentyczn\u0105 ch\u0119ci\u0105 pomocy nak\u0142oni\u0107 ci\u0119\u017carn\u0105 do podj\u0119cia pr\u00f3by porodu si\u0142ami natury. <\/p>\n<p class=\"post_content\">Pacjentka z tokofobi\u0105, kt\u00f3ra zostanie zmuszona do porodu naturalnego mo\u017ce, ca\u0142kowicie wbrew sobie i niezale\u017cnie od rozs\u0105dnych argument\u00f3w, odm\u00f3wi\u0107 wsp\u00f3\u0142pracy medykom, co przyczyni si\u0119 do wzrostu ryzyka powik\u0142a\u0144 oko\u0142oporodowych dla niej i dla dziecka. Por\u00f3d si\u0142ami natury pomimo tokofobii mo\u017ce r\u00f3wnie\u017c zwi\u0119ksza\u0107 ryzyko wyst\u0105pienia <a href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/rodzicielstwo\/czym-jest-depresja-poporodowa-jak-ja-rozpoznac\/\">depresji poporodowej<\/a>.<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Jak pokona\u0107 paniczny strach przed porodem? <\/h2>\n<div class=\"separator\"><\/div>\n<p class=\"post_content\">Je\u015bli strach przed porodem czy ci\u0105\u017c\u0105 przybiera form\u0119 fobii i objawia si\u0119 w spos\u00f3b nie zezwalaj\u0105cy kobiecie na normalne funkcjonowanie, powinna zg\u0142osi\u0107 si\u0119 ona do specjalisty. Psychiatra b\u0119dzie w stanie okre\u015bli\u0107 \u017ar\u00f3d\u0142o tego l\u0119ku i po wywiadzie dobra\u0107 odpowiedni\u0105 \u015bcie\u017ck\u0119 terapii. Pani w ci\u0105\u017cy powinna zosta\u0107 obj\u0119ta kompleksow\u0105 opiek\u0105 oko\u0142oporodow\u0105, z edukacj\u0105 i terapi\u0105 w\u0142\u0105cznie. Je\u017celi pomimo powzi\u0119tych krok\u00f3w psychiatra uzna, \u017ce nadal istniej\u0105 przes\u0142anki do wykonania ci\u0119cia cesarskiego, z pewno\u015bci\u0105 takie za\u015bwiadczenie wyda. Nie powinno si\u0119 z pewno\u015bci\u0105 takiej kobiety pozostawia\u0107 samej sobie, aby pr\u00f3bowa\u0142a wyleczy\u0107 si\u0119 z l\u0119ku sama. <\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Patologiczny strach przed porodem naturalnym jest klinicznie zdefiniowanym okre\u015bleniem stanu, w kt\u00f3rym fizycznie z pacjentk\u0105 nic si\u0119 nie dzieje i teoretycznie mog\u0142aby podej\u015b\u0107 do narodzin dziecka si\u0142ami natury, ale perspektywa ta napawa j\u0105 l\u0119kiem nie do opanowania. Strach ten jest na tyle powa\u017cny, \u017ce mo\u017ce doprowadzi\u0107 do komplikacji przy porodzie, z op\u00f3\u017anieniem akcji, jej zatrzymaniem [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":380523,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[128,1],"tags":[],"class_list":["post-380521","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-choroby","category-zdrowie"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.7 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Tokofobia co to, tokofobia objawy, strach przed porodem naturalnym - Apo-Discounter.pl<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Wbrew obiegowej opinii tokofobia nie jest jedynie patologicznym strachem przed porodem naturalnym. Czym jest tokofobia, jak si\u0119 objawia i czy mo\u017cna si\u0119 z ni\u0105 upora\u0107 jeszcze przed porodem?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/tokofobia-czy-moze-i-powinna-byc-wskazaniem-do-ciecia-cesarskiego\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Tokofobia co to, tokofobia objawy, strach przed porodem naturalnym - Apo-Discounter.pl\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Wbrew obiegowej opinii tokofobia nie jest jedynie patologicznym strachem przed porodem naturalnym. Czym jest tokofobia, jak si\u0119 objawia i czy mo\u017cna si\u0119 z ni\u0105 upora\u0107 jeszcze przed porodem?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/tokofobia-czy-moze-i-powinna-byc-wskazaniem-do-ciecia-cesarskiego\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"blog.apo-discounter.pl\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/apteka.apodiscounter\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-07-05T11:21:33+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-07-07T11:35:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/tokofobia-wskazaniem-do-cesarki.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1050\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"360\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Barbara Juszczak\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Barbara Juszczak\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/tokofobia-czy-moze-i-powinna-byc-wskazaniem-do-ciecia-cesarskiego\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/tokofobia-czy-moze-i-powinna-byc-wskazaniem-do-ciecia-cesarskiego\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Barbara Juszczak\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/2aeb4950d5a2503e8d7fbda336c0ab92\"},\"headline\":\"Tokofobia &#8211; czy mo\u017ce i powinna by\u0107 wskazaniem do ci\u0119cia cesarskiego?\",\"datePublished\":\"2022-07-05T11:21:33+00:00\",\"dateModified\":\"2022-07-07T11:35:00+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/tokofobia-czy-moze-i-powinna-byc-wskazaniem-do-ciecia-cesarskiego\\\/\"},\"wordCount\":980,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/tokofobia-czy-moze-i-powinna-byc-wskazaniem-do-ciecia-cesarskiego\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/07\\\/tokofobia-wskazaniem-do-cesarki.jpg\",\"articleSection\":[\"Choroby\",\"Zdrowie\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/tokofobia-czy-moze-i-powinna-byc-wskazaniem-do-ciecia-cesarskiego\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/tokofobia-czy-moze-i-powinna-byc-wskazaniem-do-ciecia-cesarskiego\\\/\",\"name\":\"Tokofobia co to, tokofobia objawy, strach przed porodem naturalnym - Apo-Discounter.pl\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/tokofobia-czy-moze-i-powinna-byc-wskazaniem-do-ciecia-cesarskiego\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/tokofobia-czy-moze-i-powinna-byc-wskazaniem-do-ciecia-cesarskiego\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/07\\\/tokofobia-wskazaniem-do-cesarki.jpg\",\"datePublished\":\"2022-07-05T11:21:33+00:00\",\"dateModified\":\"2022-07-07T11:35:00+00:00\",\"description\":\"Wbrew obiegowej opinii tokofobia nie jest jedynie patologicznym strachem przed porodem naturalnym. Czym jest tokofobia, jak si\u0119 objawia i czy mo\u017cna si\u0119 z ni\u0105 upora\u0107 jeszcze przed porodem?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/tokofobia-czy-moze-i-powinna-byc-wskazaniem-do-ciecia-cesarskiego\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/tokofobia-czy-moze-i-powinna-byc-wskazaniem-do-ciecia-cesarskiego\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/tokofobia-czy-moze-i-powinna-byc-wskazaniem-do-ciecia-cesarskiego\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/07\\\/tokofobia-wskazaniem-do-cesarki.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/07\\\/tokofobia-wskazaniem-do-cesarki.jpg\",\"width\":1050,\"height\":360,\"caption\":\"tokofobia\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/tokofobia-czy-moze-i-powinna-byc-wskazaniem-do-ciecia-cesarskiego\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Tokofobia &#8211; czy mo\u017ce i powinna by\u0107 wskazaniem do ci\u0119cia cesarskiego?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/\",\"name\":\"blog.apo-discounter.pl\",\"description\":\"Blog o zdrowiu i urodzie\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#organization\",\"name\":\"apo-discounter.pl\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/04\\\/shop_logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/04\\\/shop_logo.png\",\"width\":216,\"height\":65,\"caption\":\"apo-discounter.pl\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/apteka.apodiscounter\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/2aeb4950d5a2503e8d7fbda336c0ab92\",\"name\":\"Barbara Juszczak\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/761c2dc347b35581c653439c328b7ef42ba8928b293c276fa9e342eacff7f73f?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/761c2dc347b35581c653439c328b7ef42ba8928b293c276fa9e342eacff7f73f?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/761c2dc347b35581c653439c328b7ef42ba8928b293c276fa9e342eacff7f73f?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Barbara Juszczak\"},\"description\":\"Pisz\u0119 o zdrowiu, dietetyce i kosmetologii, opieraj\u0105c si\u0119 na aktualnej wiedzy medycznej i badaniach naukowych. Nieustannie si\u0119 dokszta\u0142cam, by dzieli\u0107 si\u0119 z czytelnikami rzetelnymi i aktualnymi informacjami ze \u015bwiata zdrowia i urody. S\u0105dz\u0119, \u017ce \u015bwiadoma edukacja to klucz do lepszego samopoczucia i m\u0105drych wybor\u00f3w na co dzie\u0144.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/author\\\/b-uzarska-juszczak\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Tokofobia co to, tokofobia objawy, strach przed porodem naturalnym - Apo-Discounter.pl","description":"Wbrew obiegowej opinii tokofobia nie jest jedynie patologicznym strachem przed porodem naturalnym. Czym jest tokofobia, jak si\u0119 objawia i czy mo\u017cna si\u0119 z ni\u0105 upora\u0107 jeszcze przed porodem?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/tokofobia-czy-moze-i-powinna-byc-wskazaniem-do-ciecia-cesarskiego\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Tokofobia co to, tokofobia objawy, strach przed porodem naturalnym - Apo-Discounter.pl","og_description":"Wbrew obiegowej opinii tokofobia nie jest jedynie patologicznym strachem przed porodem naturalnym. Czym jest tokofobia, jak si\u0119 objawia i czy mo\u017cna si\u0119 z ni\u0105 upora\u0107 jeszcze przed porodem?","og_url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/tokofobia-czy-moze-i-powinna-byc-wskazaniem-do-ciecia-cesarskiego\/","og_site_name":"blog.apo-discounter.pl","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/apteka.apodiscounter","article_published_time":"2022-07-05T11:21:33+00:00","article_modified_time":"2022-07-07T11:35:00+00:00","og_image":[{"width":1050,"height":360,"url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/tokofobia-wskazaniem-do-cesarki.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Barbara Juszczak","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Barbara Juszczak","Szacowany czas czytania":"5 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/tokofobia-czy-moze-i-powinna-byc-wskazaniem-do-ciecia-cesarskiego\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/tokofobia-czy-moze-i-powinna-byc-wskazaniem-do-ciecia-cesarskiego\/"},"author":{"name":"Barbara Juszczak","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/person\/2aeb4950d5a2503e8d7fbda336c0ab92"},"headline":"Tokofobia &#8211; czy mo\u017ce i powinna by\u0107 wskazaniem do ci\u0119cia cesarskiego?","datePublished":"2022-07-05T11:21:33+00:00","dateModified":"2022-07-07T11:35:00+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/tokofobia-czy-moze-i-powinna-byc-wskazaniem-do-ciecia-cesarskiego\/"},"wordCount":980,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/tokofobia-czy-moze-i-powinna-byc-wskazaniem-do-ciecia-cesarskiego\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/tokofobia-wskazaniem-do-cesarki.jpg","articleSection":["Choroby","Zdrowie"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/tokofobia-czy-moze-i-powinna-byc-wskazaniem-do-ciecia-cesarskiego\/","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/tokofobia-czy-moze-i-powinna-byc-wskazaniem-do-ciecia-cesarskiego\/","name":"Tokofobia co to, tokofobia objawy, strach przed porodem naturalnym - Apo-Discounter.pl","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/tokofobia-czy-moze-i-powinna-byc-wskazaniem-do-ciecia-cesarskiego\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/tokofobia-czy-moze-i-powinna-byc-wskazaniem-do-ciecia-cesarskiego\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/tokofobia-wskazaniem-do-cesarki.jpg","datePublished":"2022-07-05T11:21:33+00:00","dateModified":"2022-07-07T11:35:00+00:00","description":"Wbrew obiegowej opinii tokofobia nie jest jedynie patologicznym strachem przed porodem naturalnym. Czym jest tokofobia, jak si\u0119 objawia i czy mo\u017cna si\u0119 z ni\u0105 upora\u0107 jeszcze przed porodem?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/tokofobia-czy-moze-i-powinna-byc-wskazaniem-do-ciecia-cesarskiego\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/tokofobia-czy-moze-i-powinna-byc-wskazaniem-do-ciecia-cesarskiego\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/tokofobia-czy-moze-i-powinna-byc-wskazaniem-do-ciecia-cesarskiego\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/tokofobia-wskazaniem-do-cesarki.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/tokofobia-wskazaniem-do-cesarki.jpg","width":1050,"height":360,"caption":"tokofobia"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/tokofobia-czy-moze-i-powinna-byc-wskazaniem-do-ciecia-cesarskiego\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Tokofobia &#8211; czy mo\u017ce i powinna by\u0107 wskazaniem do ci\u0119cia cesarskiego?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/","name":"blog.apo-discounter.pl","description":"Blog o zdrowiu i urodzie","publisher":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#organization","name":"apo-discounter.pl","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/shop_logo.png","contentUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/shop_logo.png","width":216,"height":65,"caption":"apo-discounter.pl"},"image":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/apteka.apodiscounter"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/person\/2aeb4950d5a2503e8d7fbda336c0ab92","name":"Barbara Juszczak","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/761c2dc347b35581c653439c328b7ef42ba8928b293c276fa9e342eacff7f73f?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/761c2dc347b35581c653439c328b7ef42ba8928b293c276fa9e342eacff7f73f?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/761c2dc347b35581c653439c328b7ef42ba8928b293c276fa9e342eacff7f73f?s=96&d=mm&r=g","caption":"Barbara Juszczak"},"description":"Pisz\u0119 o zdrowiu, dietetyce i kosmetologii, opieraj\u0105c si\u0119 na aktualnej wiedzy medycznej i badaniach naukowych. Nieustannie si\u0119 dokszta\u0142cam, by dzieli\u0107 si\u0119 z czytelnikami rzetelnymi i aktualnymi informacjami ze \u015bwiata zdrowia i urody. S\u0105dz\u0119, \u017ce \u015bwiadoma edukacja to klucz do lepszego samopoczucia i m\u0105drych wybor\u00f3w na co dzie\u0144.","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/author\/b-uzarska-juszczak\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/380521","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=380521"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/380521\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":380539,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/380521\/revisions\/380539"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/380523"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=380521"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=380521"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=380521"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}