{"id":380333,"date":"2022-04-29T14:37:36","date_gmt":"2022-04-29T12:37:36","guid":{"rendered":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/?p=380333"},"modified":"2022-07-01T13:04:17","modified_gmt":"2022-07-01T11:04:17","slug":"czego-nie-wolno-jesc-przy-antybiotyku","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/czego-nie-wolno-jesc-przy-antybiotyku\/","title":{"rendered":"Czego nie je\u015b\u0107 przy antybiotyku?"},"content":{"rendered":"<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/pytaniaiodpowiedzi.jpg\" alt=\"czego nie je\u015b\u0107 przy braniu antybiotyku\" \/><\/p>\n<p class=\"post_content\">Je\u015bli istnieje konieczno\u015b\u0107 za\u017cycia antybiotyku, bo w inny spos\u00f3b nie pozb\u0119dziemy si\u0119 infekcji, nale\u017cy pami\u0119ta\u0107 o pewnych modyfikacjach w swojej diecie. Mo\u017ce to nie tylko pom\u00f3c nam szybciej wr\u00f3ci\u0107 do formy po kuracji, ale i pom\u00f3c organizmowi lepiej rozk\u0142ada\u0107 lek. <\/p>\n<p class=\"post_content\">Uwa\u017ca si\u0119, \u017ce przy antybiotyku nie nale\u017cy spo\u017cywa\u0107 owoc\u00f3w cytrusowych, szczeg\u00f3lnie grejpfrut\u00f3w. Zawieraj\u0105 one furanokumaryny, kt\u00f3re mog\u0105 wp\u0142ywa\u0107 na efektywno\u015b\u0107 antybiotyku, obni\u017caj\u0105c j\u0105. Furanokumaryny wp\u0142ywaj\u0105 na to, jak w\u0105troba oraz jelita odfiltrowuj\u0105 toksyny powsta\u0142e w wyniku metabolizmu leku oraz na wch\u0142anialno\u015b\u0107 go w jelitach. Znajduj\u0105 si\u0119 w r\u00f3\u017cnych st\u0119\u017ceniach w korzeniu pietruszki i pasternaka, selerze i figach. <\/p>\n<p class=\"post_content\">Podczas przyjmowania antybiotyku powinno si\u0119 r\u00f3wnie\u017c unika\u0107 suplement\u00f3w i lek\u00f3w z wapniem. Preparaty wapniowe wi\u0105\u017c\u0105 si\u0119 z antybiotykiem, co sprawia, \u017ce wch\u0142ania si\u0119 on w mniejszym stopniu. <\/p>\n<p class=\"post_content\">Przy antybiotykoterapii powinni\u015bmy unika\u0107 alkoholu. W  niekt\u00f3rych przypadkach dzia\u0142ania niepo\u017c\u0105dane mog\u0105 by\u0107 bardzo dotkliwe, w innych \u2013 nieco mniej. Dlatego lekarze zalecaj\u0105, w miar\u0119 mo\u017cliwo\u015bci, unika\u0107 napoj\u00f3w alkoholowych podczas stosowania antybiotyku. <\/p>\n<p class=\"post_content\">Antybiotyki o grupa lek\u00f3w o bardzo szerokim spektrum dzia\u0142ania. Substancji leczniczych jest bardzo du\u017co i ka\u017cda z nich obarczona jest pewnymi dzia\u0142aniami niepo\u017c\u0105danymi oraz specyficznymi zaleceniami. Nale\u017cy uwa\u017cnie zapozna\u0107 si\u0119 z ulotk\u0105 lub skonsultowa\u0107 z lekarzem w razie jakichkolwiek w\u0105tpliwo\u015bci. Jest to bardzo wa\u017cne, poniewa\u017c antybiotyki powinno za\u017cywa\u0107 si\u0119 przez jak najkr\u00f3tszy mo\u017cliwy czas, aby zminimalizowa\u0107 ich negatywny wp\u0142yw na organizm. <\/p>\n<section class=\"product_listing\">\n<div class=\"heading_productbox\">Sprawd\u017a preparaty probiotyczne pomocne w antybiotykoterapii<\/div>\n<p>[show_products product=&#8221;168407, 270653, 263503, 184540 &#8222;]<\/p>\n<\/section>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Je\u015bli istnieje konieczno\u015b\u0107 za\u017cycia antybiotyku, bo w inny spos\u00f3b nie pozb\u0119dziemy si\u0119 infekcji, nale\u017cy pami\u0119ta\u0107 o pewnych modyfikacjach w swojej diecie. Mo\u017ce to nie tylko pom\u00f3c nam szybciej wr\u00f3ci\u0107 do formy po kuracji, ale i pom\u00f3c organizmowi lepiej rozk\u0142ada\u0107 lek. Uwa\u017ca si\u0119, \u017ce przy antybiotyku nie nale\u017cy spo\u017cywa\u0107 owoc\u00f3w cytrusowych, szczeg\u00f3lnie grejpfrut\u00f3w. Zawieraj\u0105 one furanokumaryny, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":380304,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[25679,1264],"tags":[],"class_list":["post-380333","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-pytania-i-odpowiedzi","category-vademecum"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.7 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Czego nie je\u015b\u0107 przy braniu antybiotyku - Apo-Discounter.pl<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Je\u015bli istnieje konieczno\u015b\u0107 za\u017cycia antybiotyku, bo w inny spos\u00f3b nie pozb\u0119dziemy si\u0119 infekcji, nale\u017cy pami\u0119ta\u0107 o pewnych modyfikacjach w swojej diecie.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/czego-nie-wolno-jesc-przy-antybiotyku\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Czego nie je\u015b\u0107 przy braniu antybiotyku - Apo-Discounter.pl\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Je\u015bli istnieje konieczno\u015b\u0107 za\u017cycia antybiotyku, bo w inny spos\u00f3b nie pozb\u0119dziemy si\u0119 infekcji, nale\u017cy pami\u0119ta\u0107 o pewnych modyfikacjach w swojej diecie.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/czego-nie-wolno-jesc-przy-antybiotyku\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"blog.apo-discounter.pl\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/apteka.apodiscounter\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-04-29T12:37:36+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-07-01T11:04:17+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/pytaniaiodpowiedzi.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1060\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"350\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Barbara Juszczak\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Barbara Juszczak\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minuta\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/vademecum\\\/czego-nie-wolno-jesc-przy-antybiotyku\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/vademecum\\\/czego-nie-wolno-jesc-przy-antybiotyku\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Barbara Juszczak\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/2aeb4950d5a2503e8d7fbda336c0ab92\"},\"headline\":\"Czego nie je\u015b\u0107 przy antybiotyku?\",\"datePublished\":\"2022-04-29T12:37:36+00:00\",\"dateModified\":\"2022-07-01T11:04:17+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/vademecum\\\/czego-nie-wolno-jesc-przy-antybiotyku\\\/\"},\"wordCount\":282,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/vademecum\\\/czego-nie-wolno-jesc-przy-antybiotyku\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/06\\\/pytaniaiodpowiedzi.jpg\",\"articleSection\":[\"Pytania i odpowiedzi\",\"Vademecum\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/vademecum\\\/czego-nie-wolno-jesc-przy-antybiotyku\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/vademecum\\\/czego-nie-wolno-jesc-przy-antybiotyku\\\/\",\"name\":\"Czego nie je\u015b\u0107 przy braniu antybiotyku - Apo-Discounter.pl\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/vademecum\\\/czego-nie-wolno-jesc-przy-antybiotyku\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/vademecum\\\/czego-nie-wolno-jesc-przy-antybiotyku\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/06\\\/pytaniaiodpowiedzi.jpg\",\"datePublished\":\"2022-04-29T12:37:36+00:00\",\"dateModified\":\"2022-07-01T11:04:17+00:00\",\"description\":\"Je\u015bli istnieje konieczno\u015b\u0107 za\u017cycia antybiotyku, bo w inny spos\u00f3b nie pozb\u0119dziemy si\u0119 infekcji, nale\u017cy pami\u0119ta\u0107 o pewnych modyfikacjach w swojej diecie.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/vademecum\\\/czego-nie-wolno-jesc-przy-antybiotyku\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/vademecum\\\/czego-nie-wolno-jesc-przy-antybiotyku\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/vademecum\\\/czego-nie-wolno-jesc-przy-antybiotyku\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/06\\\/pytaniaiodpowiedzi.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/06\\\/pytaniaiodpowiedzi.jpg\",\"width\":1060,\"height\":350,\"caption\":\"czego nie je\u015b\u0107 przy braniu antybiotyku\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/vademecum\\\/czego-nie-wolno-jesc-przy-antybiotyku\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Czego nie je\u015b\u0107 przy antybiotyku?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/\",\"name\":\"blog.apo-discounter.pl\",\"description\":\"Blog o zdrowiu i urodzie\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#organization\",\"name\":\"apo-discounter.pl\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/04\\\/shop_logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/04\\\/shop_logo.png\",\"width\":216,\"height\":65,\"caption\":\"apo-discounter.pl\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/apteka.apodiscounter\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/2aeb4950d5a2503e8d7fbda336c0ab92\",\"name\":\"Barbara Juszczak\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/761c2dc347b35581c653439c328b7ef42ba8928b293c276fa9e342eacff7f73f?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/761c2dc347b35581c653439c328b7ef42ba8928b293c276fa9e342eacff7f73f?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/761c2dc347b35581c653439c328b7ef42ba8928b293c276fa9e342eacff7f73f?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Barbara Juszczak\"},\"description\":\"Pisz\u0119 o zdrowiu, dietetyce i kosmetologii, opieraj\u0105c si\u0119 na aktualnej wiedzy medycznej i badaniach naukowych. Nieustannie si\u0119 dokszta\u0142cam, by dzieli\u0107 si\u0119 z czytelnikami rzetelnymi i aktualnymi informacjami ze \u015bwiata zdrowia i urody. S\u0105dz\u0119, \u017ce \u015bwiadoma edukacja to klucz do lepszego samopoczucia i m\u0105drych wybor\u00f3w na co dzie\u0144.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/author\\\/b-uzarska-juszczak\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Czego nie je\u015b\u0107 przy braniu antybiotyku - Apo-Discounter.pl","description":"Je\u015bli istnieje konieczno\u015b\u0107 za\u017cycia antybiotyku, bo w inny spos\u00f3b nie pozb\u0119dziemy si\u0119 infekcji, nale\u017cy pami\u0119ta\u0107 o pewnych modyfikacjach w swojej diecie.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/czego-nie-wolno-jesc-przy-antybiotyku\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Czego nie je\u015b\u0107 przy braniu antybiotyku - Apo-Discounter.pl","og_description":"Je\u015bli istnieje konieczno\u015b\u0107 za\u017cycia antybiotyku, bo w inny spos\u00f3b nie pozb\u0119dziemy si\u0119 infekcji, nale\u017cy pami\u0119ta\u0107 o pewnych modyfikacjach w swojej diecie.","og_url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/czego-nie-wolno-jesc-przy-antybiotyku\/","og_site_name":"blog.apo-discounter.pl","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/apteka.apodiscounter","article_published_time":"2022-04-29T12:37:36+00:00","article_modified_time":"2022-07-01T11:04:17+00:00","og_image":[{"width":1060,"height":350,"url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/pytaniaiodpowiedzi.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Barbara Juszczak","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Barbara Juszczak","Szacowany czas czytania":"1 minuta"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/czego-nie-wolno-jesc-przy-antybiotyku\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/czego-nie-wolno-jesc-przy-antybiotyku\/"},"author":{"name":"Barbara Juszczak","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/person\/2aeb4950d5a2503e8d7fbda336c0ab92"},"headline":"Czego nie je\u015b\u0107 przy antybiotyku?","datePublished":"2022-04-29T12:37:36+00:00","dateModified":"2022-07-01T11:04:17+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/czego-nie-wolno-jesc-przy-antybiotyku\/"},"wordCount":282,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/czego-nie-wolno-jesc-przy-antybiotyku\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/pytaniaiodpowiedzi.jpg","articleSection":["Pytania i odpowiedzi","Vademecum"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/czego-nie-wolno-jesc-przy-antybiotyku\/","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/czego-nie-wolno-jesc-przy-antybiotyku\/","name":"Czego nie je\u015b\u0107 przy braniu antybiotyku - Apo-Discounter.pl","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/czego-nie-wolno-jesc-przy-antybiotyku\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/czego-nie-wolno-jesc-przy-antybiotyku\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/pytaniaiodpowiedzi.jpg","datePublished":"2022-04-29T12:37:36+00:00","dateModified":"2022-07-01T11:04:17+00:00","description":"Je\u015bli istnieje konieczno\u015b\u0107 za\u017cycia antybiotyku, bo w inny spos\u00f3b nie pozb\u0119dziemy si\u0119 infekcji, nale\u017cy pami\u0119ta\u0107 o pewnych modyfikacjach w swojej diecie.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/czego-nie-wolno-jesc-przy-antybiotyku\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/czego-nie-wolno-jesc-przy-antybiotyku\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/czego-nie-wolno-jesc-przy-antybiotyku\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/pytaniaiodpowiedzi.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/pytaniaiodpowiedzi.jpg","width":1060,"height":350,"caption":"czego nie je\u015b\u0107 przy braniu antybiotyku"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/vademecum\/czego-nie-wolno-jesc-przy-antybiotyku\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Czego nie je\u015b\u0107 przy antybiotyku?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/","name":"blog.apo-discounter.pl","description":"Blog o zdrowiu i urodzie","publisher":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#organization","name":"apo-discounter.pl","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/shop_logo.png","contentUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/shop_logo.png","width":216,"height":65,"caption":"apo-discounter.pl"},"image":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/apteka.apodiscounter"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/person\/2aeb4950d5a2503e8d7fbda336c0ab92","name":"Barbara Juszczak","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/761c2dc347b35581c653439c328b7ef42ba8928b293c276fa9e342eacff7f73f?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/761c2dc347b35581c653439c328b7ef42ba8928b293c276fa9e342eacff7f73f?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/761c2dc347b35581c653439c328b7ef42ba8928b293c276fa9e342eacff7f73f?s=96&d=mm&r=g","caption":"Barbara Juszczak"},"description":"Pisz\u0119 o zdrowiu, dietetyce i kosmetologii, opieraj\u0105c si\u0119 na aktualnej wiedzy medycznej i badaniach naukowych. Nieustannie si\u0119 dokszta\u0142cam, by dzieli\u0107 si\u0119 z czytelnikami rzetelnymi i aktualnymi informacjami ze \u015bwiata zdrowia i urody. S\u0105dz\u0119, \u017ce \u015bwiadoma edukacja to klucz do lepszego samopoczucia i m\u0105drych wybor\u00f3w na co dzie\u0144.","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/author\/b-uzarska-juszczak\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/380333","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=380333"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/380333\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":380428,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/380333\/revisions\/380428"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/380304"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=380333"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=380333"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=380333"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}