![\"b\u00f3l](\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Nadmierna-potliwosc.jpg\")
<\/p>\n<\/p>\n
Pocenie si\u0119 jest normalnym procesem fizjologicznym zachodz\u0105cym w zdrowym organizmie. Jego celem jest termoregulacja, czyli utrzymanie prawid\u0142owej temperatury cia\u0142a. W razie potrzeby organizm pozbywa si\u0119 nadmiaru ciep\u0142a, ale tak\u017ce toksyn, co jednocze\u015bnie oczyszcza go z niechcianych substancji. Poza tym pocenie si\u0119 pozwala utrzyma\u0107 prawid\u0142owe nawil\u017cenie sk\u00f3ry – wraz z sebum pot tworzy warstw\u0119 ochronn\u0105. Procesowi pocenia sprzyja intensywny wysi\u0142ek, upa\u0142 i stres. Na wzmo\u017cone wydzielanie potu mo\u017ce wp\u0142yn\u0105\u0107 tak\u017ce dieta bogata w ostre potrawy, podwy\u017cszona temperatura cia\u0142a oraz przezi\u0119bienie. Ponadto przyczyn\u0105 pocenia bywaj\u0105 przyjmowane leki m.in. niekt\u00f3re preparaty przeciwb\u00f3lowe, antybiotyki, leki przeciwdepresyjne czy preparaty na serce.<\/p>\n
Niekt\u00f3re osoby poc\u0105 si\u0119 bardziej ni\u017c inne. Nadmierne pocenie si\u0119 najcz\u0119\u015bciej daje o sobie zna\u0107 poprzez szczeg\u00f3ln\u0105 potliwo\u015b\u0107 d\u0142oni i st\u00f3p. Jest to zwi\u0105zane z faktem, \u017ce w tych rejonach wyst\u0119puje najwi\u0119ksze skupisko gruczo\u0142\u00f3w potowych wytwarzaj\u0105cych pot. Ale wzmo\u017cona potliwo\u015b\u0107 mo\u017ce obejmowa\u0107 r\u00f3wnie\u017c ca\u0142e cia\u0142o. Z tego powodu wyr\u00f3\u017cniamy dwa rodzaje problemu:<\/p>\n
[show_products product=”132604, 132930, 132484, 132660″]<\/section>\n
–><\/p>\n
Kiedy pocenie si\u0119 jest intensywne, korzystanie z dezodorant\u00f3w staje si\u0119 bezskuteczne. Ich dzia\u0142anie od\u015bwie\u017ca zapach cia\u0142a, ale nie powstrzymuj\u0105 samego procesu. Popularne antyperspiranty hamuj\u0105 wydzielanie potu, jednak w wi\u0119kszo\u015bci przypadk\u00f3w okazuj\u0105 si\u0119 zbyt s\u0142abe. Nadmierne pocenie pod pachami najskuteczniej ograniczaj\u0105 tzw. blokery, kt\u00f3rymi najcz\u0119\u015bciej nazywa si\u0119 antyperspiranty o zwi\u0119kszonym st\u0119\u017ceniu chlorku glinu. Zatykaj\u0105c kanaliki potowe, blokery powstrzymuj\u0105 wydzielanie potu. Nale\u017cy stosowa\u0107 je na czyst\u0105 i pozbawion\u0105 podra\u017cnie\u0144 sk\u00f3r\u0119. Wi\u0119kszo\u015b\u0107 preparat\u00f3w u\u017cywa si\u0119 w trakcie dw\u00f3ch nast\u0119puj\u0105cych po sobie dni, aby dzia\u0142anie utrzymywa\u0142o si\u0119 do oko\u0142o tygodnia. Wieczorem dzianie gruczo\u0142\u00f3w potowych nieco zwalnia, dlatego jest to najlepsza pora, aby zaaplikowa\u0107 antyperspirant na nadmiern\u0105 potliwo\u015b\u0107<\/a>. Znaczna ilo\u015b\u0107 potu wymaga zwr\u00f3cenia wi\u0119kszej uwagi na higien\u0119 osobist\u0105 \u2013 warto od\u015bwie\u017ca\u0107 spocone okolice cia\u0142a kilka razy dziennie i regularnie za\u017cywa\u0107 k\u0105pieli oraz zak\u0142ada\u0107 ubrania wykonane z oddychaj\u0105cych materia\u0142\u00f3w. Co wa\u017cne, prac\u0119 gruczo\u0142\u00f3w potowych intensyfikuje gor\u0105ca woda, lepiej wi\u0119c korzysta\u0107 z ch\u0142odnych k\u0105pieli. Nadmierne pocenie pod pachami b\u0119dzie r\u00f3wnie\u017c mniej dokuczliwe u os\u00f3b, kt\u00f3re depiluj\u0105 sk\u00f3r\u0119 w okolicy pach. Warto popracowa\u0107 tak\u017ce nad swoj\u0105 diet\u0105. Przede wszystkim nale\u017cy wyeliminowa\u0107 z niej produkty, kt\u00f3rych dzia\u0142anie nasila nieprzyjemny zapach potu. Nale\u017c\u0105 do nich np. cebula i czosnek. Kolejne produkty z jakich powinny zrezygnowa\u0107 osoby zmagaj\u0105ce si\u0119 z nadmierna potliwo\u015bci\u0105 to przede wszystkim ostre przyprawy oraz u\u017cywki takie jak kawa czy alkohol. W okresie intensywnego pocenia zaleca si\u0119 regularne uzupe\u0142nianie poziomu elektrolit\u00f3w i wody, np. pij\u0105c bogaty w potas sok z pomidor\u00f3w.<\/p>\n Potliwo\u015b\u0107 d\u0142oni potrafi bardzo przeszkadza\u0107 w \u017cyciu zarodowym, szczeg\u00f3lnie je\u015bli obejmowane stanowisko wymaga cz\u0119stego poznawania nowych ludzi, kt\u00f3rym wypada poda\u0107 r\u0119k\u0119 na powitanie. Zar\u00f3wno na potliwo\u015b\u0107 d\u0142oni jak i st\u00f3p mog\u0105 pom\u00f3c k\u0105piele z dodatkiem zi\u00f3\u0142 takich jak sza\u0142wia czy kora d\u0119bu oraz picie napar\u00f3w zio\u0142owych na bazie mi\u0119ty i pokrzywy. Potliwo\u015b\u0107 d\u0142oni, st\u00f3p i ca\u0142ego cia\u0142a redukuje tak\u017ce ocet. Ten jab\u0142kowy warto pi\u0107 na czczo, z kolei tradycyjny ocet kuchenny \u015bwietnie sprawdzi si\u0119 jako sk\u0142adnik k\u0105pieli dla st\u00f3p. W przypadku st\u00f3p wa\u017cne s\u0105 r\u00f3wnie\u017c regularne peelingi, kt\u00f3re usun\u0105 martwy nask\u00f3rek i zadbaj\u0105 o ich \u015bwie\u017co\u015b\u0107 oraz zadbany wygl\u0105d. Po dok\u0142adnym osuszeniu sk\u00f3ry skorzysta\u0107 nale\u017cy z tarki do st\u00f3p lub pumeksu. W redukcji zrogowace\u0144 sprawdz\u0105 si\u0119 na przyk\u0142ad domowe peelingi na bazie kawy czy br\u0105zowego cukru. Dzi\u0119ki swoim w\u0142a\u015bciwo\u015bciom poch\u0142aniaj\u0105cym wilgo\u0107, w piel\u0119gnacji st\u00f3p zadowalaj\u0105ce efekty przynosi talk. Je\u015bli na\u0142o\u017cymy go na stopy rano, z pewno\u015bci\u0105 d\u0142u\u017cej pozostan\u0105 suche. Talk nie jest jednak neutralny dla sk\u00f3ry i mo\u017ce prowadzi\u0107 do jej przesuszenia, dlatego po ca\u0142ym dniu stopy warto nasmarowa\u0107 grub\u0105 warw\u0105 kremu np. z mocznikiem lub lanolin\u0105. Istotne jest tak\u017ce zak\u0142adane obuwie, najlepiej sk\u00f3rzane. Je\u015bli mamy tak\u0105 mo\u017cliwo\u015b\u0107, dobrze nie korzysta\u0107 z tych samych but\u00f3w przez dwa dni pod rz\u0105d, aby mia\u0142y czas dok\u0142adnie wyschn\u0105\u0107. Przydatne b\u0119d\u0105 r\u00f3wnie\u017c produkty takie jak poch\u0142aniaj\u0105cy brzydkie zapachy dezodorant do but\u00f3w<\/a> oraz spray do st\u00f3p<\/a>.<\/p>\n W sprzeda\u017cy dost\u0119pne s\u0105 leki, dzi\u0119ki kt\u00f3rym mo\u017cna zredukowa\u0107 nadmierne pocenie si\u0119. Nale\u017c\u0105 do nich preparaty z grupy lek\u00f3w antycholinergicznych, przeznaczone do stosowania miejscowo lub doustnie. Znajdziemy w nich takie substancje jak np. kwas borny, glikopirolan, roztw\u00f3r kwasu taninowego czy chlorek aluminium. W bardziej zaawansowanych przypadkach mo\u017cna skorzysta\u0107 z zabieg\u00f3w dost\u0119pnych m.in. w gabinetach medycyny estetycznej.<\/p>\n Jonoferaza jest metod\u0105 zabiegow\u0105 polegaj\u0105c\u0105 na wykorzystaniu pr\u0105du elektrycznego. Najcz\u0119\u015bciej stosuje si\u0119 j\u0105, aby leczy\u0107 potliwo\u015b\u0107 d\u0142oni i st\u00f3p. W trakcie takiego zabiegu ko\u0144czyny nale\u017cy zanurzy\u0107 w cieczy, przez kt\u00f3r\u0105 przep\u0142ywa pr\u0105d. W wyniku pora\u017cenia pr\u0105dem dochodzi do uszkodzenia gruczo\u0142\u00f3w wydzielaj\u0105cych pot. Jonoferaza nie jest jednorazowym zabiegiem, ale nale\u017cy j\u0105 powtarza\u0107 w ilo\u015bci oko\u0142o 10, a nawet 14 sesji. Osi\u0105gni\u0119te rezultaty mog\u0105 jednak utrzymywa\u0107 si\u0119 nawet przez 24 miesi\u0105ce.<\/p>\n Botoks kojarzy si\u0119 z odm\u0142odzeniem cia\u0142a, ale jest on wykorzystywany r\u00f3wnie\u017c w leczeniu nadmiernej potliwo\u015bci. Toksyna botulinowa wstrzykni\u0119ta pod sk\u00f3r\u0119 uniemo\u017cliwia stymulacj\u0119 gruczo\u0142\u00f3w potowych do dzia\u0142ania. Niestety nie jest to zabieg na sta\u0142e, a jego rezultaty maksymalnie utrzymuj\u0105 si\u0119 do oko\u0142o 1 roku. Po tym czasie powstaj\u0105 nowe zako\u0144czenia nerwowe zdolne do zast\u0105pienia tych, kt\u00f3re w trakcie zabiegu zosta\u0142y uszkodzone. Toksyny botulinowej nie wstrzykuje si\u0119 kobietom w ci\u0105\u017cy ani w okresie karmienia. Po zabiegu nale\u017cy zrezygnowa\u0107 z sauny, a tak\u017ce zaleca si\u0119 ograniczenie wysi\u0142ku fizycznego.<\/p>\n Najbardziej restrykcyjnym rozwi\u0105zaniem jest zabieg chirurgiczny zmierzaj\u0105cy do ca\u0142kowitego usuni\u0119cia gruczo\u0142\u00f3w potowych. Jednak ze wzgl\u0119du na du\u017c\u0105 inwazyjno\u015b\u0107 i wysokie ryzyko dzia\u0142a\u0144 niepo\u017c\u0105danych przeprowadza si\u0119 go wy\u0142\u0105cznie w ostateczno\u015bci, gdy inne metody zawodz\u0105.<\/p>\n Du\u017ca ilo\u015b\u0107 potu nie tylko powoduje dyskomfort u osoby, kt\u00f3ra zmaga si\u0119 z takim problemem, ale mo\u017ce by\u0107 r\u00f3wnie\u017c jednym z symptom\u00f3w choroby. Je\u015bli oka\u017ce si\u0119 \u017ce zwi\u0119kszona potliwo\u015b\u0107 powodowana jest chorob\u0105, to w\u0142a\u015bnie na jej wyleczeniu nale\u017cy si\u0119 skupi\u0107 w pierwszej kolejno\u015bci. Zwi\u0119kszone wydzielanie potu towarzyszy m.in. cukrzycy, nadczynno\u015bci tarczycy, chorobom nerek, chorobom p\u0142uc. Warto przy tym pami\u0119ta\u0107, \u017ce potliwo\u015b\u0107 zwi\u0105zana ze stanem takim jak okres dojrzewania czy menopauza, kiedy gospodarka hormonalna ulega zaburzeniu, jest stanem normalnym. Szczeg\u00f3ln\u0105 uwag\u0119 nale\u017cy natomiast zwr\u00f3ci\u0107 na charakterystyczne symptomy takie jak zimne poty, pocenie si\u0119 w nocy czy potliwo\u015b\u0107 wyst\u0119puj\u0105ca asymetrycznie \u2013 ich pojawienie si\u0119 nale\u017cy skonsultowa\u0107 z lekarzem.<\/p>\n \u2022 lefrosch rillo emulsja<\/a> \u2022 perspiblock forte<\/a> \u2022 antyperspirant na nadmiern\u0105 potliwo\u015b\u0107<\/a> \u2022 puder do st\u00f3p i but\u00f3w<\/a> \u2022 vichy deo roll on 48h<\/a><\/p>\n Pocenie si\u0119 nie jest niczym przyjemnym, szczeg\u00f3lnie je\u015bli towarzyszy mu nieprzyjemny zapach. Nadmierna potliwo\u015b\u0107 rodzi kompleksy i utrudnia swobodne nawi\u0105zywanie relacji towarzyskich. Jak zahamowa\u0107 wzmo\u017con\u0105 aktywno\u015b\u0107 gruczo\u0142\u00f3w potowych i radzi\u0107 sobie z jej objawami na co dzie\u0144? Dlaczego si\u0119 pocimy? Pocenie si\u0119 jest normalnym procesem fizjologicznym zachodz\u0105cym w zdrowym organizmie. Jego celem jest termoregulacja, czyli […]<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":320022,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[447,1],"tags":[],"class_list":["post-3649","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-porady","category-zdrowie"],"yoast_head":"\nJak ograniczy\u0107 potliwo\u015b\u0107 d\u0142oni i st\u00f3p?<\/h2>\n
Nadmierne pocenie si\u0119 \u2013 jakie zabiegi pomog\u0105 je wyeliminowa\u0107 na d\u0142u\u017cszy czas?<\/h2>\n
Potliwo\u015b\u0107 a objawy choroby<\/h2>\n
<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"