{"id":359378,"date":"2022-06-02T14:34:38","date_gmt":"2022-06-02T12:34:38","guid":{"rendered":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/?p=359378"},"modified":"2022-06-03T15:14:51","modified_gmt":"2022-06-03T13:14:51","slug":"odwodnienie-u-niemowlat-jak-je-rozpoznac-i-mu-przeciwdzialac","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/rodzicielstwo\/odwodnienie-u-niemowlat-jak-je-rozpoznac-i-mu-przeciwdzialac\/","title":{"rendered":"Odwodnienie u niemowl\u0105t \u2013 jak je rozpozna\u0107 i mu przeciwdzia\u0142a\u0107?"},"content":{"rendered":"<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/objawy-odwodnienia-u-niemowlat.jpg\" alt=\"objawy odwodnienia u niemowl\u0105t\" \/><\/p>\n<p class=\"teaser\">Doro\u015bli maj\u0105 wiedz\u0119 i mo\u017cliwo\u015bci, aby ustrzec si\u0119 odwodnienia oraz jego konsekwencji. Z dzie\u0107mi sprawa jest bardziej skomplikowana, bo nie potrafi\u0105 jeszcze komunikowa\u0107 objaw\u00f3w zwi\u0105zanych z odwodnieniem. Z tego wzgl\u0119du ca\u0142a odpowiedzialno\u015b\u0107 za niedopuszczenie lub minimalizowanie efekt\u00f3w odwodnienia le\u017cy na opiekunach. Po czym pozna\u0107, \u017ce dziecko jest odwodnione i o czym pami\u0119ta\u0107 szczeg\u00f3lnie w miesi\u0105cach letnich lub je\u015bli dziecko odmawia spo\u017cywania p\u0142yn\u00f3w?<\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Czym jest odwodnienie? <\/h2>\n<div class=\"separator\"><\/div>\n<p class=\"post_content\">Podobnie, jak u doros\u0142ych, jest to stan, w kt\u00f3rym organizm traci tyle p\u0142yn\u00f3w ustrojowych, \u017ce nie mo\u017ce funkcjonowa\u0107 prawid\u0142owo. Mo\u017ce ono by\u0107 skutkiem spo\u017cywania zbyt ma\u0142ej ilo\u015bci p\u0142yn\u00f3w lub kiepskiej jako\u015bci tych\u017ce. Je\u015bli <a href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/profilaktyka\/odwodnienie-organizmu-jak-uzupelnic-elektrolity\/\">odwodnienie<\/a> jest ju\u017c w zbyt daleko posuni\u0119tym etapie, przyswajanie sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych z picia i jedzenia r\u00f3wnie\u017c jest zaburzone, wi\u0119c ma\u0142y organizm nie mo\u017ce ich uzupe\u0142nia\u0107.  <\/p>\n<p class=\"post_content\">Odwodnienie mo\u017ce mie\u0107 r\u00f3\u017cne oblicza i warto mie\u0107 \u015bwiadomo\u015b\u0107 jego przyczyn. Pomo\u017ce to nam w komunikacji z lekarzem i dobraniu w\u0142a\u015bciwych \u015brodk\u00f3w zaradczych. <\/p>\n<p class=\"post_content\">Odwodnienie hipertoniczne pojawia si\u0119 w wyniku zbyt ma\u0142ej poda\u017cy p\u0142yn\u00f3w, pocenia si\u0119 czy gor\u0105czki, a wi\u0119c utraty wody przez sk\u00f3r\u0119 czy z moczem. Gospodarka elektrolitowa jest zaburzona w stron\u0119 nadmiaru takich minera\u0142\u00f3w jak s\u00f3d. Dochodzi do hipertonii, czyli stanu, gdzie molalno\u015b\u0107 p\u0142yn\u00f3w ustrojowych jest podwy\u017cszona. <\/p>\n<p class=\"post_content\">Odwodnienie izotoniczne to stan, w kt\u00f3rym st\u0119\u017cenie minera\u0142\u00f3w w organizmie jest prawid\u0142owe lub zaburzone w niewielkim stopniu, a odwodnienie polega po prostu na zbyt ma\u0142ej ilo\u015bci p\u0142yn\u00f3w w organizmie. <\/p>\n<p class=\"post_content\">Odwodnienie hipotoniczne polega na utracie minera\u0142\u00f3w \u2013 elektrolit\u00f3w razem z p\u0142ynami, przez co gospodarka elektrolitowa jest zaburzona w stron\u0119 niedoboru. Innymi s\u0142owy, molalno\u015b\u0107 p\u0142yn\u00f3w ustrojowych jest zani\u017cona. <\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Z czego wynika odwodnienie u niemowl\u0105t? <\/h2>\n<div class=\"separator\"><\/div>\n<h3 class=\"post_h3\">Noworodki <\/h3>\n<p class=\"post_content\">Przyczyny odwodnienia u niemowl\u0105t wynikaj\u0105 cz\u0119sto z ich wieku, w tym stopnia opanowania podstawowych funkcji \u017cyciowych, w tym po\u017cywiania si\u0119 lub buduj\u0105cej si\u0119 nadal odporno\u015bci na wirusy i bakterie. <\/p>\n<p class=\"post_content\">U noworodk\u00f3w <a href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/rodzicielstwo\/karmienie-piersia-inaczej-oraz-tradycyjnie-dlaczego-warto-jak-sie-przygotowac-do-karmienia-naturalnego\/\">karmionych piersi\u0105<\/a> mo\u017ce wyst\u0105pi\u0107 jako skutek:<\/p>\n<ul>\n<li>niew\u0142a\u015bciwego zassania si\u0119 do piersi<\/li>\n<li>niedostatecznej poda\u017cy mleka u mamy (zdarza si\u0119 rzadko, ale uk\u0142ad hormonalny niekiedy przeszkadza w pe\u0142noprawnym karmieniu naturalnym)<\/li>\n<li>braku umiej\u0119tno\u015bci ssania pomimo dobrego przystawienia<\/li>\n<li>utraty pokarmu przez dziecko w wyniku wymiot\u00f3w, refluksu czy biegunek<\/li>\n<li>stosowania przez mam\u0119 niezbilansowanej, niedostatecznej diety.<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"post_content\">U dzieci <a href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/rodzicielstwo\/karmienie-mlekiem-modyfikowanym-co-warto-o-nim-wiedziec\/\">karmionych mlekiem modyfikowanym<\/a> odwodnienie mo\u017ce nast\u0105pi\u0107 w wyniku z\u0142ego przygotowywania mieszanki przez opiekuna. Na opakowaniu podane s\u0105 zawsze dok\u0142adne wytyczne i nale\u017cy si\u0119 ich zdecydowanie trzyma\u0107. <\/p>\n<p class=\"post_content\">W pierwszych tygodniach \u017cycia dzieci dopiero ucz\u0105 si\u0119 karmienia i pocz\u0105tkowe problemy z przystawieniem czy ssaniem nie s\u0105 niczym niespotykanym. Z tego powodu zaleca si\u0119 obecnie, aby dziecko do piersi przystawia\u0107 jak najcz\u0119\u015bciej, a przynajmniej na \u017c\u0105danie, szczeg\u00f3lnie w nocy. Odwodnienie u noworodk\u00f3w jest bowiem szczeg\u00f3lnie niebezpieczne i mo\u017ce wymaga\u0107 hospitalizacji. <\/p>\n<h3 class=\"post_h3\">Ma\u0142e i starsze niemowl\u0119ta <\/h3>\n<p class=\"post_content\">Niemowl\u0119ciem nazywa si\u0119 dziecko po ok. 4-5 tygodniach a\u017c do uko\u0144czenia drugiego roku \u017cycia. W tym czasie dzieci nabieraj\u0105 mn\u00f3stwa nowych umiej\u0119tno\u015bci, a ich dieta przechodzi z mleka do ca\u0142kowicie zbilansowanego i pe\u0142noprawnego jad\u0142ospisu. Niekt\u00f3re maluszki przechodz\u0105 ju\u017c proces odpieluchowania, zaczynaj\u0105 te\u017c mie\u0107 swoje humorki w odniesieniu do jedzenia.  Przyczyny odwodnienia u niemowl\u0105t mog\u0105 wi\u0119c by\u0107 podobne, jak w przypadku noworodk\u00f3w, ale dochodzi kilka innych czynnik\u00f3w:<\/p>\n<ul>\n<li>biegunki i wymioty w wyniku zatrucia pokarmowego<\/li>\n<li>nadmierne pocenie si\u0119, gdy organizm jest ju\u017c w stanie regulowa\u0107 temperatur\u0119<\/li>\n<li>gor\u0105czka w wyniku infekcji wirusowych i bakteryjnych<\/li>\n<li>przegrzanie. <\/li>\n<\/ul>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/odwodnienie-u-niemowlat.jpg\" alt=\"odwodnienie u niemowl\u0105t\" \/><\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Objawy odwodnienia u niemowl\u0105t <\/h2>\n<div class=\"separator\"><\/div>\n<p class=\"post_content\">Ma\u0142e dzieci nie tylko nie potrafi\u0105 zakomunikowa\u0107 potrzeby uzupe\u0142nienia p\u0142yn\u00f3w i dolegliwo\u015bci b\u00f3lowych, kt\u00f3re mog\u0105 z tego wynika\u0107, ale i nieraz bywaj\u0105 niech\u0119tne do picia czegokolwiek ze wzgl\u0119du na z\u0142e samopoczucie. Szybkie rozpoznanie oznak odwodnienia przez opiekun\u00f3w jest wi\u0119c kluczowe w niwelowaniu jego skutk\u00f3w. Jak objawia si\u0119 odwodnienie u niemowl\u0105t i noworodk\u00f3w?<\/p>\n<ul>\n<li>P\u0142acz bez \u0142ez<\/li>\n<li>Suchy j\u0119zyk i usta<\/li>\n<li>Zapadni\u0119te oczy i si\u0144ce<\/li>\n<li>Pomarszczona, nadmiernie przesuszona sk\u00f3ra<\/li>\n<li>Szybki, ale g\u0142\u0119boki oddech<\/li>\n<li>Zapadni\u0119te ciemi\u0105czko<\/li>\n<li>Ch\u0142odne stopy i d\u0142onie, nieraz pokryte plamkami<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"post_content\">Opiekunowie powinni r\u00f3wnie\u017c zwraca\u0107 uwag\u0119 na liczb\u0119 mokrych pieluch, kt\u00f3re produkuje maluch. Je\u015bli jest ich mniej ni\u017c sze\u015b\u0107, powinni si\u0119 oni przyjrze\u0107 dok\u0142adnie diecie dziecka, ilo\u015bci wypijanego mleka czy wody oraz ubiorowi, szczeg\u00f3lnie w gor\u0105ce dni czy w sezonie grzewczym. <\/p>\n<p class=\"post_content\">Nie wszystkie te objawy wyst\u0119puj\u0105 jednocze\u015bnie, a wr\u0119cz pojawiaj\u0105 si\u0119 wraz ze stopniem odwodnienia. Wyr\u00f3\u017cniamy:<\/p>\n<ul>\n<li>Stopie\u0144 lekki \u2013 dziecku bardziej chce si\u0119 pi\u0107, produkuje mniej pieluszek, a mocz ma ciemniejszy kolor. <\/li>\n<li>Stopie\u0144 \u015bredni\/umiarkowany \u2013 odwodnienie zaczyna wp\u0142ywa\u0107 na zachowanie. Dziecko staje si\u0119 bardziej niespokojne, serce szybciej bije, a b\u0142ony \u015bluzowe staj\u0105 si\u0119 suche.<\/li>\n<li>Stopie\u0144 ci\u0119\u017cki\/zaawansowany \u2013 sk\u00f3ra i b\u0142ony \u015bluzowe staj\u0105 si\u0119 bardzo suche, widoczne s\u0105 zmiany pod oczami, ciemi\u0105czko si\u0119 zapada, wyst\u0119puje p\u0142acz bez \u0142ez, mo\u017cliwe s\u0105 drgawki i zaburzenia \u015bwiadomo\u015bci, dziecku nie chce si\u0119 pi\u0107. <\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"post_content\">Stopnia odwodnienia nie oceniamy samodzielnie. Im m\u0142odsze dziecko, tym bardziej wymaga zbadania przez lekarza rodzinnego czy pediatr\u0119. Ostatni stopie\u0144 bezwzgl\u0119dnie wymaga wizyty w szpitalu, poniewa\u017c dopajanie dziecka nie pomo\u017ce wyr\u00f3wna\u0107 ilo\u015bci p\u0142yn\u00f3w w organizmie. <\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Odwodnienie u niemowl\u0119cia \u2013 jak mu zaradzi\u0107? <\/h2>\n<div class=\"separator\"><\/div>\n<p class=\"post_content\">Jest du\u017co sposob\u00f3w, domowych i farmaceutycznych, na zaradzenie odwodnieniu, jednak zale\u017c\u0105 one przede wszystkim od powod\u00f3w odwodnienia. <\/p>\n<h3 class=\"post_h3\">Przegrzanie <\/h3>\n<p class=\"post_content\">W przypadku przegrzania spowodowanego temperatur\u0105, nie stosujmy na dziecku zbyt wielu grubych warstw ubra\u0144, szczeg\u00f3lnie u starszych niemowl\u0105t. Te, w odr\u00f3\u017cnieniu od noworodk\u00f3w, ju\u017c potrafi\u0105 same regulowa\u0107 swoj\u0105 temperatur\u0119 cia\u0142a, nie musimy ich wi\u0119c przegrzewa\u0107. Pami\u0119tajmy te\u017c, \u017ce zimne stopy i d\u0142onie, wbrew dawnym informacjom, nie jest oznak\u0105 zmarzni\u0119cia. W okresie grzewczym pilnujmy, aby temperatura w pokoju dziecka nie by\u0142a za wysoka. <\/p>\n<h3 class=\"post_h3\">Karmienie <\/h3>\n<p class=\"post_content\">Po sz\u00f3stym miesi\u0105cu w zasadzie jedynym p\u0142ynem wprowadzanym do diety powinna by\u0107 woda. Do 1. roku \u017cycia mleko nadal pozostaje podstawowym \u017ar\u00f3d\u0142em po\u017cywienia i napojenia malucha. <\/p>\n<p class=\"post_content\">Na opakowaniach mleka modyfikowanego znajdziemy informacj\u0119 o tym, ile dziecko w danym wieku powinno go wypija\u0107. S\u0105 to jednak wskaz\u00f3wki, a kazde dziecko jest inne. Je\u015bli maluch ma wi\u0119ksze potrzeby lub potrzebuje je\u015b\u0107 cz\u0119\u015bciej a mniej, ws\u0142uchajmy si\u0119 w to. W razie potrzeby mo\u017cemy skorzysta\u0107 z porady lekarza i dietetyka dzieci\u0119cego, kt\u00f3ry doradzi nam, jak post\u0119powa\u0107. <\/p>\n<p class=\"post_content\">W przypadku karmienia naturalnego, przyda\u0107 si\u0119 mo\u017ce technika odci\u0105gania pokarmu i podawania dziecku wkraplaczem \u2013 pipetk\u0105 lub specjaln\u0105 strzykawk\u0105 do pokarmu. Czy podawa\u0107 wod\u0119 niemowl\u0119ciu przed uko\u0144czeniem 6. miesi\u0105ca \u017cycia? Ta kwestia jest nad wyraz kontrowersyjna, poniewa\u017c nie ma tego typu zalece\u0144 u dzieci karmionych piersi\u0105, jednak przy ekstremalnych warunkach pogodowych czy przy gor\u0105czce, lekarz mo\u017ce wyda\u0107 takie zalecenie. <\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/co-do-picia-dla-niemowlaka.jpg\" alt=\"jak rozpozna\u0107 odwodnienie u niemowl\u0105t\" \/><\/p>\n<h3 class=\"post_h3\">Gor\u0105czka <\/h3>\n<p class=\"post_content\">Gor\u0105czka mo\u017ce wynika\u0107 z wielu, r\u00f3wnie\u017c zupe\u0142nie niegro\u017anych, przyczyn. Trzeba pami\u0119ta\u0107, \u017ce:<\/p>\n<ul>\n<li>Gor\u0105czka u noworodka zawsze wymaga konsultacji lekarskiej, a je\u015bli nie mo\u017cemy otrzyma\u0107 porady u lekarza rodzinnego, musimy zg\u0142osi\u0107 si\u0119 do szpitala, w kt\u00f3rym dziecko si\u0119 urodzi\u0142o. <\/li>\n<li>Gor\u0105czk\u0119 u starszych niemowlak\u00f3w mo\u017cemy zbija\u0107 lekami z ibuprofenem i paracetamolem, jednak je\u015bli trwa d\u0142u\u017cej ni\u017c trzy dni, obowi\u0105zkowo zg\u0142aszamy si\u0119 do szpitala. <\/li>\n<li>Je\u015bli gor\u0105czka pojawia si\u0119 bez innych objaw\u00f3w chorobowych, do lekarza zg\u0142aszamy si\u0119 od razu, bo mo\u017ce by\u0107 oznak\u0105 sepsy czy zapalenia uk\u0142adu moczowego. <\/li>\n<li>Podczas gor\u0105czki powinni\u015bmy podawa\u0107 dziecku mleko lub wod\u0119 cz\u0119\u015bciej ni\u017c normalnie, poniewa\u017c du\u017co szybciej si\u0119 one odwadniaj\u0105. Je\u015bli nie chc\u0105 pi\u0107 z butelki czy kubeczka, pr\u00f3bujmy podawa\u0107 mleko czy wod\u0119 za pomoc\u0105 \u0142y\u017ceczki, a u m\u0142odszych niemowlak\u00f3w \u2013 strzykawk\u0105 do pokarmu. <\/li>\n<li>Gor\u0105czk\u0119 mo\u017cemy r\u00f3wnie\u017c zbija\u0107 za pomoc\u0105 k\u0105pieli w letniej czy lekko ciep\u0142ej wodzie, pod warunkiem, \u017ce nie trwa ona zbyt d\u0142ugo. <\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"post_content\">U starszych dzieci mo\u017cemy zastosowa\u0107 trick polegaj\u0105cy na podaniu mu kostki zimnego musu owocowego bez cukru, uwa\u017caj\u0105c przy tym, aby si\u0119 nie zakrztusi\u0142o. Pom\u00f3c mog\u0105 r\u00f3wnie\u017c soczyste owoce i warzywa, kt\u00f3re zawieraj\u0105 du\u017co wody i witaminy (og\u00f3rki, arbuz, truskawki, pomidory, etc). <\/p>\n<h2 class=\"post_h2\">Co do picia dla niemowlaka nadaje si\u0119 najlepiej? <\/h2>\n<div class=\"separator\"><\/div>\n<p class=\"post_content\">U niemowl\u0105t do 6. miesi\u0105ca \u017cycia zasadniczo podaje si\u0119 wy\u0142\u0105cznie mleko. Dzieciom, kt\u00f3re z jakiego\u015b powodu zaczynaj\u0105 <a href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/rodzicielstwo\/rozszerzanie-diety-dziecka-jak-wesprzec-swojego-malucha\/\">rozszerzanie diety<\/a> kilka tygodni wcze\u015bniej, mo\u017cna zacz\u0105\u0107 podawa\u0107 czyst\u0105 wod\u0119. I tego te\u017c nale\u017cy trzyma\u0107 si\u0119 w przypadku gor\u0105czki lub innych czynnik\u00f3w zwi\u0119kszaj\u0105cych ryzyko odwodnienia. Woda dla dzieci powinna by\u0107 niskozmineralizowana z akceptacj\u0105 organizacji zajmuj\u0105cych si\u0119 diet\u0105 dzieci, np. Instytutu \u017bywno\u015bci i \u017bywienia, \u017ar\u00f3dlana czy przefiltrowana i przegotowana woda kranowa. <\/p>\n<p class=\"post_content\">Do pierwszego roku nie podajemy dzieciom sok\u00f3w owocowych i warzywnych, poniewa\u017c zawieraj\u0105 one wi\u0119cej ni\u017c owoce cukru, a mniej b\u0142onnika. Mog\u0105 r\u00f3wnie\u017c zaburza\u0107 proces wyrabiania prawid\u0142owych nawyk\u00f3w \u017cywieniowych. Po pierwszym roku \u017cycia soki mo\u017cna proponowa\u0107 raz na jaki\u015b czas, rozcie\u0144czone wod\u0105. Herbaty zio\u0142owe w trakcie odwodnienia nie s\u0105 polecane, poniewa\u017c niekt\u00f3re mog\u0105 prowadzi\u0107 do zwi\u0119kszonego wydalania wody, a inne \u2013 do jej zatrzymywania. <\/p>\n<p class=\"post_content\">W przypadku odwodnienia, pom\u00f3c nam mog\u0105 produkty farmaceutyczne w postaci <a href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/elektrolity-c-1844\">elektrolit\u00f3w<\/a>. Przydadz\u0105 si\u0119 szczeg\u00f3lnie u dzieci niech\u0119tnych piciu, gdy w niewielkiej ilo\u015bci spo\u017cywanych p\u0142yn\u00f3w trzeba zawrze\u0107 jak najwi\u0119cej utraconych sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych. Elektrolity dobieramy zale\u017cnie od wieku, aby nie obci\u0105\u017cy\u0107 nerek. Maluchom rocznym nie podajemy tych samych elektrolit\u00f3w, co dzieciom np. sze\u015bcioletnim. Do wyboru mamy opcje smakowe (jak <a href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/orsalit-malinowy-saszetki-10-pzn-08301858\">Orsalit malinowy<\/a>) lub bez aromat\u00f3w. W przypadku elektrolit\u00f3w nie zwa\u017camy r\u00f3wnie\u017c na fakt, \u017ce zawieraj\u0105 glukoz\u0119 \u2013 jest to odst\u0119pstwo od pozbawionej cukru zwyczajowej diety, kt\u00f3re ma je uchroni\u0107 przed du\u017co powa\u017cniejszymi konsekwencjami zdrowotnymi. Poza glukoz\u0105, elektrolity dla dzieci zawieraj\u0105 najcz\u0119\u015bciej chlorek sodu, potas, magnez, wap\u0144 i witaminy.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Doro\u015bli maj\u0105 wiedz\u0119 i mo\u017cliwo\u015bci, aby ustrzec si\u0119 odwodnienia oraz jego konsekwencji. Z dzie\u0107mi sprawa jest bardziej skomplikowana, bo nie potrafi\u0105 jeszcze komunikowa\u0107 objaw\u00f3w zwi\u0105zanych z odwodnieniem. Z tego wzgl\u0119du ca\u0142a odpowiedzialno\u015b\u0107 za niedopuszczenie lub minimalizowanie efekt\u00f3w odwodnienia le\u017cy na opiekunach. Po czym pozna\u0107, \u017ce dziecko jest odwodnione i o czym pami\u0119ta\u0107 szczeg\u00f3lnie w miesi\u0105cach [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":359380,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[169,120],"tags":[],"class_list":["post-359378","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-maluch","category-rodzicielstwo"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.7 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Jak rozpozna\u0107 odwodnienie u niemowl\u0105t, objawy, co do picia dla niemowlaka - Apo-Discounter.pl<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Doro\u015bli maj\u0105 wiedz\u0119 i mo\u017cliwo\u015bci, aby ustrzec si\u0119 odwodnienia i jego konsekwencji. Dzieci jednak nie potrafi\u0105 jeszcze komunikowa\u0107 objaw\u00f3w zwi\u0105zanych z odwodnieniem -zatem jak je rozpozna\u0107?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/rodzicielstwo\/odwodnienie-u-niemowlat-jak-je-rozpoznac-i-mu-przeciwdzialac\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jak rozpozna\u0107 odwodnienie u niemowl\u0105t, objawy, co do picia dla niemowlaka - Apo-Discounter.pl\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Doro\u015bli maj\u0105 wiedz\u0119 i mo\u017cliwo\u015bci, aby ustrzec si\u0119 odwodnienia i jego konsekwencji. Dzieci jednak nie potrafi\u0105 jeszcze komunikowa\u0107 objaw\u00f3w zwi\u0105zanych z odwodnieniem -zatem jak je rozpozna\u0107?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/rodzicielstwo\/odwodnienie-u-niemowlat-jak-je-rozpoznac-i-mu-przeciwdzialac\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"blog.apo-discounter.pl\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/apteka.apodiscounter\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-06-02T12:34:38+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-06-03T13:14:51+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/objawy-odwodnienia-u-niemowlat.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1050\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"360\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Barbara Juszczak\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Barbara Juszczak\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"9 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/rodzicielstwo\\\/odwodnienie-u-niemowlat-jak-je-rozpoznac-i-mu-przeciwdzialac\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/rodzicielstwo\\\/odwodnienie-u-niemowlat-jak-je-rozpoznac-i-mu-przeciwdzialac\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Barbara Juszczak\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/2aeb4950d5a2503e8d7fbda336c0ab92\"},\"headline\":\"Odwodnienie u niemowl\u0105t \u2013 jak je rozpozna\u0107 i mu przeciwdzia\u0142a\u0107?\",\"datePublished\":\"2022-06-02T12:34:38+00:00\",\"dateModified\":\"2022-06-03T13:14:51+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/rodzicielstwo\\\/odwodnienie-u-niemowlat-jak-je-rozpoznac-i-mu-przeciwdzialac\\\/\"},\"wordCount\":1726,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/rodzicielstwo\\\/odwodnienie-u-niemowlat-jak-je-rozpoznac-i-mu-przeciwdzialac\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/06\\\/objawy-odwodnienia-u-niemowlat.jpg\",\"articleSection\":[\"Maluch\",\"Rodzicielstwo\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/rodzicielstwo\\\/odwodnienie-u-niemowlat-jak-je-rozpoznac-i-mu-przeciwdzialac\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/rodzicielstwo\\\/odwodnienie-u-niemowlat-jak-je-rozpoznac-i-mu-przeciwdzialac\\\/\",\"name\":\"Jak rozpozna\u0107 odwodnienie u niemowl\u0105t, objawy, co do picia dla niemowlaka - Apo-Discounter.pl\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/rodzicielstwo\\\/odwodnienie-u-niemowlat-jak-je-rozpoznac-i-mu-przeciwdzialac\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/rodzicielstwo\\\/odwodnienie-u-niemowlat-jak-je-rozpoznac-i-mu-przeciwdzialac\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/06\\\/objawy-odwodnienia-u-niemowlat.jpg\",\"datePublished\":\"2022-06-02T12:34:38+00:00\",\"dateModified\":\"2022-06-03T13:14:51+00:00\",\"description\":\"Doro\u015bli maj\u0105 wiedz\u0119 i mo\u017cliwo\u015bci, aby ustrzec si\u0119 odwodnienia i jego konsekwencji. Dzieci jednak nie potrafi\u0105 jeszcze komunikowa\u0107 objaw\u00f3w zwi\u0105zanych z odwodnieniem -zatem jak je rozpozna\u0107?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/rodzicielstwo\\\/odwodnienie-u-niemowlat-jak-je-rozpoznac-i-mu-przeciwdzialac\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/rodzicielstwo\\\/odwodnienie-u-niemowlat-jak-je-rozpoznac-i-mu-przeciwdzialac\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/rodzicielstwo\\\/odwodnienie-u-niemowlat-jak-je-rozpoznac-i-mu-przeciwdzialac\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/06\\\/objawy-odwodnienia-u-niemowlat.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/06\\\/objawy-odwodnienia-u-niemowlat.jpg\",\"width\":1050,\"height\":360,\"caption\":\"objawy odwodnienia u niemowl\u0105t\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/rodzicielstwo\\\/odwodnienie-u-niemowlat-jak-je-rozpoznac-i-mu-przeciwdzialac\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Odwodnienie u niemowl\u0105t \u2013 jak je rozpozna\u0107 i mu przeciwdzia\u0142a\u0107?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/\",\"name\":\"blog.apo-discounter.pl\",\"description\":\"Blog o zdrowiu i urodzie\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#organization\",\"name\":\"apo-discounter.pl\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/04\\\/shop_logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/04\\\/shop_logo.png\",\"width\":216,\"height\":65,\"caption\":\"apo-discounter.pl\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/apteka.apodiscounter\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/2aeb4950d5a2503e8d7fbda336c0ab92\",\"name\":\"Barbara Juszczak\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/761c2dc347b35581c653439c328b7ef42ba8928b293c276fa9e342eacff7f73f?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/761c2dc347b35581c653439c328b7ef42ba8928b293c276fa9e342eacff7f73f?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/761c2dc347b35581c653439c328b7ef42ba8928b293c276fa9e342eacff7f73f?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Barbara Juszczak\"},\"description\":\"Pisz\u0119 o zdrowiu, dietetyce i kosmetologii, opieraj\u0105c si\u0119 na aktualnej wiedzy medycznej i badaniach naukowych. Nieustannie si\u0119 dokszta\u0142cam, by dzieli\u0107 si\u0119 z czytelnikami rzetelnymi i aktualnymi informacjami ze \u015bwiata zdrowia i urody. S\u0105dz\u0119, \u017ce \u015bwiadoma edukacja to klucz do lepszego samopoczucia i m\u0105drych wybor\u00f3w na co dzie\u0144.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/author\\\/b-uzarska-juszczak\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jak rozpozna\u0107 odwodnienie u niemowl\u0105t, objawy, co do picia dla niemowlaka - Apo-Discounter.pl","description":"Doro\u015bli maj\u0105 wiedz\u0119 i mo\u017cliwo\u015bci, aby ustrzec si\u0119 odwodnienia i jego konsekwencji. Dzieci jednak nie potrafi\u0105 jeszcze komunikowa\u0107 objaw\u00f3w zwi\u0105zanych z odwodnieniem -zatem jak je rozpozna\u0107?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/rodzicielstwo\/odwodnienie-u-niemowlat-jak-je-rozpoznac-i-mu-przeciwdzialac\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Jak rozpozna\u0107 odwodnienie u niemowl\u0105t, objawy, co do picia dla niemowlaka - Apo-Discounter.pl","og_description":"Doro\u015bli maj\u0105 wiedz\u0119 i mo\u017cliwo\u015bci, aby ustrzec si\u0119 odwodnienia i jego konsekwencji. Dzieci jednak nie potrafi\u0105 jeszcze komunikowa\u0107 objaw\u00f3w zwi\u0105zanych z odwodnieniem -zatem jak je rozpozna\u0107?","og_url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/rodzicielstwo\/odwodnienie-u-niemowlat-jak-je-rozpoznac-i-mu-przeciwdzialac\/","og_site_name":"blog.apo-discounter.pl","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/apteka.apodiscounter","article_published_time":"2022-06-02T12:34:38+00:00","article_modified_time":"2022-06-03T13:14:51+00:00","og_image":[{"width":1050,"height":360,"url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/objawy-odwodnienia-u-niemowlat.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Barbara Juszczak","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Barbara Juszczak","Szacowany czas czytania":"9 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/rodzicielstwo\/odwodnienie-u-niemowlat-jak-je-rozpoznac-i-mu-przeciwdzialac\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/rodzicielstwo\/odwodnienie-u-niemowlat-jak-je-rozpoznac-i-mu-przeciwdzialac\/"},"author":{"name":"Barbara Juszczak","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/person\/2aeb4950d5a2503e8d7fbda336c0ab92"},"headline":"Odwodnienie u niemowl\u0105t \u2013 jak je rozpozna\u0107 i mu przeciwdzia\u0142a\u0107?","datePublished":"2022-06-02T12:34:38+00:00","dateModified":"2022-06-03T13:14:51+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/rodzicielstwo\/odwodnienie-u-niemowlat-jak-je-rozpoznac-i-mu-przeciwdzialac\/"},"wordCount":1726,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/rodzicielstwo\/odwodnienie-u-niemowlat-jak-je-rozpoznac-i-mu-przeciwdzialac\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/objawy-odwodnienia-u-niemowlat.jpg","articleSection":["Maluch","Rodzicielstwo"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/rodzicielstwo\/odwodnienie-u-niemowlat-jak-je-rozpoznac-i-mu-przeciwdzialac\/","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/rodzicielstwo\/odwodnienie-u-niemowlat-jak-je-rozpoznac-i-mu-przeciwdzialac\/","name":"Jak rozpozna\u0107 odwodnienie u niemowl\u0105t, objawy, co do picia dla niemowlaka - Apo-Discounter.pl","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/rodzicielstwo\/odwodnienie-u-niemowlat-jak-je-rozpoznac-i-mu-przeciwdzialac\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/rodzicielstwo\/odwodnienie-u-niemowlat-jak-je-rozpoznac-i-mu-przeciwdzialac\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/objawy-odwodnienia-u-niemowlat.jpg","datePublished":"2022-06-02T12:34:38+00:00","dateModified":"2022-06-03T13:14:51+00:00","description":"Doro\u015bli maj\u0105 wiedz\u0119 i mo\u017cliwo\u015bci, aby ustrzec si\u0119 odwodnienia i jego konsekwencji. Dzieci jednak nie potrafi\u0105 jeszcze komunikowa\u0107 objaw\u00f3w zwi\u0105zanych z odwodnieniem -zatem jak je rozpozna\u0107?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/rodzicielstwo\/odwodnienie-u-niemowlat-jak-je-rozpoznac-i-mu-przeciwdzialac\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/rodzicielstwo\/odwodnienie-u-niemowlat-jak-je-rozpoznac-i-mu-przeciwdzialac\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/rodzicielstwo\/odwodnienie-u-niemowlat-jak-je-rozpoznac-i-mu-przeciwdzialac\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/objawy-odwodnienia-u-niemowlat.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/objawy-odwodnienia-u-niemowlat.jpg","width":1050,"height":360,"caption":"objawy odwodnienia u niemowl\u0105t"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/rodzicielstwo\/odwodnienie-u-niemowlat-jak-je-rozpoznac-i-mu-przeciwdzialac\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Odwodnienie u niemowl\u0105t \u2013 jak je rozpozna\u0107 i mu przeciwdzia\u0142a\u0107?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/","name":"blog.apo-discounter.pl","description":"Blog o zdrowiu i urodzie","publisher":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#organization","name":"apo-discounter.pl","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/shop_logo.png","contentUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/shop_logo.png","width":216,"height":65,"caption":"apo-discounter.pl"},"image":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/apteka.apodiscounter"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/person\/2aeb4950d5a2503e8d7fbda336c0ab92","name":"Barbara Juszczak","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/761c2dc347b35581c653439c328b7ef42ba8928b293c276fa9e342eacff7f73f?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/761c2dc347b35581c653439c328b7ef42ba8928b293c276fa9e342eacff7f73f?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/761c2dc347b35581c653439c328b7ef42ba8928b293c276fa9e342eacff7f73f?s=96&d=mm&r=g","caption":"Barbara Juszczak"},"description":"Pisz\u0119 o zdrowiu, dietetyce i kosmetologii, opieraj\u0105c si\u0119 na aktualnej wiedzy medycznej i badaniach naukowych. Nieustannie si\u0119 dokszta\u0142cam, by dzieli\u0107 si\u0119 z czytelnikami rzetelnymi i aktualnymi informacjami ze \u015bwiata zdrowia i urody. S\u0105dz\u0119, \u017ce \u015bwiadoma edukacja to klucz do lepszego samopoczucia i m\u0105drych wybor\u00f3w na co dzie\u0144.","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/author\/b-uzarska-juszczak\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/359378","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=359378"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/359378\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":359534,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/359378\/revisions\/359534"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/359380"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=359378"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=359378"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=359378"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}