{"id":3489,"date":"2020-05-08T15:53:55","date_gmt":"2020-05-08T13:53:55","guid":{"rendered":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/?p=3489"},"modified":"2021-07-21T11:01:58","modified_gmt":"2021-07-21T09:01:58","slug":"pielegnacja-cery-tradzikowej-i-tlustej-jak-o-nia-zadbac-na-co-dzien","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/uroda\/pielegnacja-cery-tradzikowej-i-tlustej-jak-o-nia-zadbac-na-co-dzien\/","title":{"rendered":"Piel\u0119gnacja cery tr\u0105dzikowej i t\u0142ustej \u2013 jak o ni\u0105 zadba\u0107 na co dzie\u0144?"},"content":{"rendered":"

Nieestetycznie b\u0142yszcz\u0105ca si\u0119 sk\u00f3ra, widoczne na twarzy zmiany i stany zapalne – piel\u0119gnacja cery tr\u0105dzikowej i t\u0142ustej nie nale\u017cy do naj\u0142atwiejszych. Jakie kosmetyki wybiera\u0107, aby nie przesuszy\u0107 sk\u00f3ry i utrzyma\u0107 j\u0105 w dobrej kondycji? Czy na t\u0142ustej cerze mo\u017cna wykona\u0107 trwa\u0142y makija\u017c? Zerknijcie na nasze wskaz\u00f3wki.<\/p>\n

Cera t\u0142usta \u2013 charakterystyka<\/h2>\n

Nadprodukcja sebum to jedna z charakterystycznych cech cery t\u0142ustej. Czym ono jest? Sebum to rodzaj oleistej substancji naturalnie wytwarzanej przez organizm, a konkretnie przez gruczo\u0142y \u0142ojowe. Sebum tworz\u0105 przede wszystkim kwasy t\u0142uszczowe i woski. Jego warstwa pe\u0142ni funkcje ochronne, zabezpieczaj\u0105c sk\u00f3r\u0119 przed dzia\u0142aniem czynnik\u00f3w zewn\u0119trznych oraz utrat\u0105 wilgoci. Zwi\u0119kszona ilo\u015b\u0107 sebum mo\u017ce prowadzi\u0107 jednak do zatkanych por\u00f3w oraz wyst\u0105pienia zmian tr\u0105dzikowych, z czym najcz\u0119\u015bciej borykaj\u0105 si\u0119 w\u0142a\u015bcicielki cery t\u0142ustej. Przyczyn\u0105 nadmiernej produkcji sebum mog\u0105 by\u0107 uwarunkowania genetyczne, ale tak\u017ce niekt\u00f3re leki czy zmiany hormonalne. W jaki spos\u00f3b powinna przebiega\u0107 codzienna piel\u0119gnacja sk\u00f3ry t\u0142ustej ze sk\u0142onno\u015bciami do tr\u0105dziku?<\/p>\n

Piel\u0119gnacja cery tr\u0105dzikowej i t\u0142ustej \u2013 oczyszczanie<\/h2>\n

Nadmierna warstwa sebum czy zatkane pory wymagaj\u0105 starannego oczyszczania. Twarz nale\u017cy my\u0107 regularnie rano i wieczorem, stosuj\u0105c delikatne preparaty nie posiadaj\u0105ce w sk\u0142adzie alkoholu ani innych sk\u0142adnik\u00f3w, kt\u00f3re mog\u0142yby nadmiernie wysusza\u0107 sk\u00f3r\u0119. Do tego celu doskonale sprawdz\u0105 si\u0119 kosmetyki dla cery tr\u0105dzikowej i t\u0142ustej o konsystencji \u017celu lub dok\u0142adnie usuwaj\u0105ce makija\u017c p\u0142yny micelarne. Twarzy nigdy nie nale\u017cy my\u0107 myd\u0142ami o intensywnym zapachu \u2013 zawarte w nich substancje chemiczne mog\u0105 pobudzi\u0107 gruczo\u0142y \u0142ojowe do jeszcze bardziej intensywnej pracy, w konsekwencji odnosz\u0105c odwrotny skutek do zamierzonego. Istniej\u0105 podzielone opinie na temat stosowania tonik\u00f3w o w\u0142a\u015bciwo\u015bciach \u015bci\u0105gaj\u0105cych. Zasadniczo tonik przywraca sk\u00f3rze jej naturalne pH, jednak jego dzia\u0142anie na cer\u0119 problematyczn\u0105 mo\u017ce w niekt\u00f3rych przypadkach zwi\u0119kszy\u0107 ilo\u015b\u0107 sebum. W przypadku cery mieszanej zaleca si\u0119 stosowanie tonik\u00f3w \u015bci\u0105gaj\u0105cych wy\u0142\u0105cznie w strefie T (czolo, nos, broda).<\/p>\n

Cera t\u0142usta \u2013 piel\u0119gnacja w formie peelingu i maseczki do twarzy<\/h2>\n

Co najmniej raz w tygodniu sk\u00f3r\u0119 twarzy warto poddawa\u0107 dzia\u0142aniu peelingu. Jego zastosowanie jest niezwykle korzystne dla proces\u00f3w regeneracyjnych sk\u00f3ry i utrzymania jej we w\u0142a\u015bciwej kondycji. Poprzez z\u0142uszczanie peeling pozwala pozby\u0107 si\u0119 martwego nask\u00f3rka, usuwa te\u017c inne zanieczyszczenia. Wykonanie peelingu zwi\u0119ksza tak\u017ce przyswajalno\u015b\u0107 substancji aktywnych, zawartych w nak\u0142adanych nast\u0119pnie kosmetykach, przez co intensyfikuje uzyskane efekty. \u0179le dobrany peeling mo\u017ce jednak doprowadzi\u0107 do przesuszenia sk\u00f3ry lub jej podra\u017cnie\u0144. Do twarzy najlepiej stosowa\u0107 peelingi drobnoziarniste, jednak w przypadku silnych zmian tr\u0105dzikowych czy stan\u00f3w zapalnych zdecydowanie lepiej zast\u0105pi\u0107 je pozbawionym \u015bcieraj\u0105cych drobinek peelingiem enzymatycznym. A jakie sk\u0142adniki maseczek do twarzy zalecane s\u0105 w pielegnacji cery t\u0142ustej i tr\u0105dzikowej? Maska do twarzy z glink\u0105 zielon\u0105 to bogactwo mikro- i makroelement\u00f3w. Ich dzia\u0142anie wyr\u00f3wnuje poziom sebum i zmniejsza pory, a ponadto wykazuje w\u0142a\u015bciwo\u015bci przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze. Glinka zielona oczyszcza sk\u00f3r\u0119 z toksyn, przyspiesza gojenie si\u0119 stan\u00f3w zapalnych oraz zapobiega pojawianiu si\u0119 wyprysk\u00f3w.<\/p>\n

Kolejnym niezwykle korzystnym sk\u0142adnikiem jest w\u0119giel aktywny, kt\u00f3ry niczym magnes przyci\u0105ga r\u00f3\u017cnego rodzaju toksyny i zanieczyszczenia i usuwa je nawet z zatkanych por\u00f3w. Intensywnie oczyszcza cer\u0119, a przy tym jej nie wysusza. Maseczki z w\u0119glem aktywnym typu peel-off zastygaj\u0105 na sk\u00f3rze twarzy, a nast\u0119pnie po oko\u0142o 15-20 minutach nale\u017cy j\u0105 oderwa\u0107.<\/p>\n

Kosmetyki dla cery tr\u0105dzikowej i t\u0142ustej<\/h2>\n

Piel\u0119gnacja cery tr\u0105dzikowej i t\u0142ustej nie mo\u017ce oby\u0107 si\u0119 bez odpowiedniego nawil\u017cania. Do tego celu najlepiej sprawdz\u0105 si\u0119 kremy o ultralekkiej konsystencji. Sk\u0142adnikiem, kt\u00f3ry doskonale wi\u0105\u017ce cz\u0105steczki wody i zatrzymuje je w g\u0142\u0119bszych partiach sk\u00f3ry jest na przyk\u0142ad kwas hialuronowy. Wyst\u0119puje on w sk\u00f3rze w spos\u00f3b naturalny jako hialuronian sodu, jednak jego ilo\u015b\u0107 z wiekiem maleje. Nadmiar sebum doskonale poch\u0142aniaj\u0105 m.in. cynk i retinol. Na problemy z tr\u0105dzikiem sprawdz\u0105 si\u0119 tak\u017ce kwas glikolowy i salicylowy oraz naturalne substancje o dzia\u0142aniu antybakteryjnym, jak np. wyci\u0105g z drzewa herbacianego. Kosmetyki do piel\u0119gnacji cery tr\u0105dzikowej i t\u0142ustej powinny zawiera\u0107 r\u00f3wnie\u017c substancje \u0142agodz\u0105ce takie jak np. pantenol. Nadmiar sebum cz\u0119sto utrudnia aplikacj\u0119 kosmetyk\u00f3w i skraca ich trwa\u0142o\u015b\u0107. Aby makija\u017c utrzyma\u0142 si\u0119 przez wiele godzin warto pod podk\u0142ad zastosowa\u0107 baz\u0119. W ci\u0105gu dnia nadmiar sebum usun\u0105\u0107 mo\u017cna\u00a0przy pomocy bibu\u0142ek matuj\u0105cych. Podk\u0142ad do cery t\u0142ustej powinien mie\u0107 matowe lub satynowe wyko\u0144czenie, co zneutralizuje b\u0142yszczenie si\u0119 sk\u00f3ry. Nie nale\u017cy wybiera\u0107 kosmetyk\u00f3w o g\u0119stej i zatykaj\u0105cej pory konsystencji, zdecydowanie lepiej sprawdz\u0105 si\u0119 na przyk\u0142ad pudry mineralne, a w przypadku podk\u0142adu produkty oil free.<\/p>\n

Zar\u00f3wno kosmetyki dla cery tr\u0105dzikowej i t\u0142ustej<\/a> jaki i bogate w aktywne biologicznie substancje dermokosmetyki o w\u0142a\u015bciwo\u015bciach leczniczych powinny cechowa\u0107 si\u0119 przemy\u015blanym i \u015bci\u015ble dopasowanym do indywidualnych potrzeb sk\u0142adem. Cera t\u0142usta mimo swojej problematycznej natury r\u00f3wnie\u017c mo\u017ce wygl\u0105da\u0107 pi\u0119knie, wymaga jednak odpowiedniej piel\u0119gnacji na co dzie\u0144.<\/p>\n

<\/div>\n

\u2022 piel\u0119gnacja cery t\u0142ustej i tr\u0105dzikowej<\/a> \u2022 acne derm krem<\/a> \u2022 skinoren krem<\/a> \u2022 kosmetyki do cery t\u0142ustej i tr\u0105dzikowej<\/a> \u2022 oczyszczanie twarzy<\/a><\/p>\n

<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Nieestetycznie b\u0142yszcz\u0105ca si\u0119 sk\u00f3ra, widoczne na twarzy zmiany i stany zapalne – piel\u0119gnacja cery tr\u0105dzikowej i t\u0142ustej nie nale\u017cy do naj\u0142atwiejszych. Jakie kosmetyki wybiera\u0107, aby nie przesuszy\u0107 sk\u00f3ry i utrzyma\u0107 j\u0105 w dobrej kondycji? Czy na t\u0142ustej cerze mo\u017cna wykona\u0107 trwa\u0142y makija\u017c? Zerknijcie na nasze wskaz\u00f3wki.<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":3492,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1254,116],"tags":[],"class_list":["post-3489","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-twarz","category-uroda"],"yoast_head":"\nPiel\u0119gnacja sk\u00f3ry tr\u0105dzikowej, piel\u0119gnacja sk\u00f3ry t\u0142ustej - Apo-Discounter.pl<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Piel\u0119gnacja cery tr\u0105dzikowej i t\u0142ustej nie nale\u017cy do naj\u0142atwiejszych. Jakie kosmetyki wybiera\u0107, aby nie przesuszy\u0107 sk\u00f3ry i utrzyma\u0107 j\u0105 w dobrej kondycji?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/uroda\/pielegnacja-cery-tradzikowej-i-tlustej-jak-o-nia-zadbac-na-co-dzien\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Piel\u0119gnacja sk\u00f3ry tr\u0105dzikowej, piel\u0119gnacja sk\u00f3ry t\u0142ustej - Apo-Discounter.pl\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Piel\u0119gnacja cery tr\u0105dzikowej i t\u0142ustej nie nale\u017cy do naj\u0142atwiejszych. Jakie kosmetyki wybiera\u0107, aby nie przesuszy\u0107 sk\u00f3ry i utrzyma\u0107 j\u0105 w dobrej kondycji?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/uroda\/pielegnacja-cery-tradzikowej-i-tlustej-jak-o-nia-zadbac-na-co-dzien\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"blog.apo-discounter.pl\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/apteka.apodiscounter\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-05-08T13:53:55+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-07-21T09:01:58+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/AdobeStock_233026333.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"533\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Katarzyna \u015awiderska\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Katarzyna \u015awiderska\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/uroda\\\/pielegnacja-cery-tradzikowej-i-tlustej-jak-o-nia-zadbac-na-co-dzien\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/uroda\\\/pielegnacja-cery-tradzikowej-i-tlustej-jak-o-nia-zadbac-na-co-dzien\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Katarzyna \u015awiderska\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/7b3f2204d977d4fbb88e5c495f4b7ed1\"},\"headline\":\"Piel\u0119gnacja cery tr\u0105dzikowej i t\u0142ustej \u2013 jak o ni\u0105 zadba\u0107 na co dzie\u0144?\",\"datePublished\":\"2020-05-08T13:53:55+00:00\",\"dateModified\":\"2021-07-21T09:01:58+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/uroda\\\/pielegnacja-cery-tradzikowej-i-tlustej-jak-o-nia-zadbac-na-co-dzien\\\/\"},\"wordCount\":938,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/uroda\\\/pielegnacja-cery-tradzikowej-i-tlustej-jak-o-nia-zadbac-na-co-dzien\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/05\\\/AdobeStock_233026333.jpg\",\"articleSection\":[\"Twarz\",\"Uroda\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/uroda\\\/pielegnacja-cery-tradzikowej-i-tlustej-jak-o-nia-zadbac-na-co-dzien\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/uroda\\\/pielegnacja-cery-tradzikowej-i-tlustej-jak-o-nia-zadbac-na-co-dzien\\\/\",\"name\":\"Piel\u0119gnacja sk\u00f3ry tr\u0105dzikowej, piel\u0119gnacja sk\u00f3ry t\u0142ustej - Apo-Discounter.pl\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/uroda\\\/pielegnacja-cery-tradzikowej-i-tlustej-jak-o-nia-zadbac-na-co-dzien\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/uroda\\\/pielegnacja-cery-tradzikowej-i-tlustej-jak-o-nia-zadbac-na-co-dzien\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/05\\\/AdobeStock_233026333.jpg\",\"datePublished\":\"2020-05-08T13:53:55+00:00\",\"dateModified\":\"2021-07-21T09:01:58+00:00\",\"description\":\"Piel\u0119gnacja cery tr\u0105dzikowej i t\u0142ustej nie nale\u017cy do naj\u0142atwiejszych. Jakie kosmetyki wybiera\u0107, aby nie przesuszy\u0107 sk\u00f3ry i utrzyma\u0107 j\u0105 w dobrej kondycji?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/uroda\\\/pielegnacja-cery-tradzikowej-i-tlustej-jak-o-nia-zadbac-na-co-dzien\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/uroda\\\/pielegnacja-cery-tradzikowej-i-tlustej-jak-o-nia-zadbac-na-co-dzien\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/uroda\\\/pielegnacja-cery-tradzikowej-i-tlustej-jak-o-nia-zadbac-na-co-dzien\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/05\\\/AdobeStock_233026333.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/05\\\/AdobeStock_233026333.jpg\",\"width\":800,\"height\":533,\"caption\":\"Piel\u0119gnacja cery tr\u0105dzikowej i t\u0142ustej\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/uroda\\\/pielegnacja-cery-tradzikowej-i-tlustej-jak-o-nia-zadbac-na-co-dzien\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Piel\u0119gnacja cery tr\u0105dzikowej i t\u0142ustej \u2013 jak o ni\u0105 zadba\u0107 na co dzie\u0144?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/\",\"name\":\"blog.apo-discounter.pl\",\"description\":\"Blog o zdrowiu i urodzie\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#organization\",\"name\":\"apo-discounter.pl\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/04\\\/shop_logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/04\\\/shop_logo.png\",\"width\":216,\"height\":65,\"caption\":\"apo-discounter.pl\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/apteka.apodiscounter\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/7b3f2204d977d4fbb88e5c495f4b7ed1\",\"name\":\"Katarzyna \u015awiderska\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/87c45a362ad8095353b69529a90036230d2335cba4cb9d09af3afc5d38281b41?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/87c45a362ad8095353b69529a90036230d2335cba4cb9d09af3afc5d38281b41?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/87c45a362ad8095353b69529a90036230d2335cba4cb9d09af3afc5d38281b41?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Katarzyna \u015awiderska\"},\"description\":\"Pasjonatka temat\u00f3w medycznych, kt\u00f3ra z przyjemno\u015bci\u0105 wyszukuje ciekawostek o zdrowiu i urodzie. Zwolenniczka naturalnych metod leczenia i piel\u0119gnacji. Selekcjonuje najwa\u017cniejsze informacje i dzieli si\u0119 nimi na blogu, by upowszechnia\u0107 zdrowy styl \u017cycia i zach\u0119ca\u0107 czytelnik\u00f3w do dokonywania \u015bwiadomych wybor\u00f3w.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/author\\\/k-swiderska\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Piel\u0119gnacja sk\u00f3ry tr\u0105dzikowej, piel\u0119gnacja sk\u00f3ry t\u0142ustej - Apo-Discounter.pl","description":"Piel\u0119gnacja cery tr\u0105dzikowej i t\u0142ustej nie nale\u017cy do naj\u0142atwiejszych. Jakie kosmetyki wybiera\u0107, aby nie przesuszy\u0107 sk\u00f3ry i utrzyma\u0107 j\u0105 w dobrej kondycji?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/uroda\/pielegnacja-cery-tradzikowej-i-tlustej-jak-o-nia-zadbac-na-co-dzien\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Piel\u0119gnacja sk\u00f3ry tr\u0105dzikowej, piel\u0119gnacja sk\u00f3ry t\u0142ustej - Apo-Discounter.pl","og_description":"Piel\u0119gnacja cery tr\u0105dzikowej i t\u0142ustej nie nale\u017cy do naj\u0142atwiejszych. Jakie kosmetyki wybiera\u0107, aby nie przesuszy\u0107 sk\u00f3ry i utrzyma\u0107 j\u0105 w dobrej kondycji?","og_url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/uroda\/pielegnacja-cery-tradzikowej-i-tlustej-jak-o-nia-zadbac-na-co-dzien\/","og_site_name":"blog.apo-discounter.pl","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/apteka.apodiscounter","article_published_time":"2020-05-08T13:53:55+00:00","article_modified_time":"2021-07-21T09:01:58+00:00","og_image":[{"width":800,"height":533,"url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/AdobeStock_233026333.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Katarzyna \u015awiderska","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Katarzyna \u015awiderska","Szacowany czas czytania":"5 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/uroda\/pielegnacja-cery-tradzikowej-i-tlustej-jak-o-nia-zadbac-na-co-dzien\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/uroda\/pielegnacja-cery-tradzikowej-i-tlustej-jak-o-nia-zadbac-na-co-dzien\/"},"author":{"name":"Katarzyna \u015awiderska","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/person\/7b3f2204d977d4fbb88e5c495f4b7ed1"},"headline":"Piel\u0119gnacja cery tr\u0105dzikowej i t\u0142ustej \u2013 jak o ni\u0105 zadba\u0107 na co dzie\u0144?","datePublished":"2020-05-08T13:53:55+00:00","dateModified":"2021-07-21T09:01:58+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/uroda\/pielegnacja-cery-tradzikowej-i-tlustej-jak-o-nia-zadbac-na-co-dzien\/"},"wordCount":938,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/uroda\/pielegnacja-cery-tradzikowej-i-tlustej-jak-o-nia-zadbac-na-co-dzien\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/AdobeStock_233026333.jpg","articleSection":["Twarz","Uroda"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/uroda\/pielegnacja-cery-tradzikowej-i-tlustej-jak-o-nia-zadbac-na-co-dzien\/","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/uroda\/pielegnacja-cery-tradzikowej-i-tlustej-jak-o-nia-zadbac-na-co-dzien\/","name":"Piel\u0119gnacja sk\u00f3ry tr\u0105dzikowej, piel\u0119gnacja sk\u00f3ry t\u0142ustej - Apo-Discounter.pl","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/uroda\/pielegnacja-cery-tradzikowej-i-tlustej-jak-o-nia-zadbac-na-co-dzien\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/uroda\/pielegnacja-cery-tradzikowej-i-tlustej-jak-o-nia-zadbac-na-co-dzien\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/AdobeStock_233026333.jpg","datePublished":"2020-05-08T13:53:55+00:00","dateModified":"2021-07-21T09:01:58+00:00","description":"Piel\u0119gnacja cery tr\u0105dzikowej i t\u0142ustej nie nale\u017cy do naj\u0142atwiejszych. Jakie kosmetyki wybiera\u0107, aby nie przesuszy\u0107 sk\u00f3ry i utrzyma\u0107 j\u0105 w dobrej kondycji?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/uroda\/pielegnacja-cery-tradzikowej-i-tlustej-jak-o-nia-zadbac-na-co-dzien\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/uroda\/pielegnacja-cery-tradzikowej-i-tlustej-jak-o-nia-zadbac-na-co-dzien\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/uroda\/pielegnacja-cery-tradzikowej-i-tlustej-jak-o-nia-zadbac-na-co-dzien\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/AdobeStock_233026333.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/AdobeStock_233026333.jpg","width":800,"height":533,"caption":"Piel\u0119gnacja cery tr\u0105dzikowej i t\u0142ustej"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/uroda\/pielegnacja-cery-tradzikowej-i-tlustej-jak-o-nia-zadbac-na-co-dzien\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Piel\u0119gnacja cery tr\u0105dzikowej i t\u0142ustej \u2013 jak o ni\u0105 zadba\u0107 na co dzie\u0144?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/","name":"blog.apo-discounter.pl","description":"Blog o zdrowiu i urodzie","publisher":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#organization","name":"apo-discounter.pl","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/shop_logo.png","contentUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/shop_logo.png","width":216,"height":65,"caption":"apo-discounter.pl"},"image":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/apteka.apodiscounter"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/person\/7b3f2204d977d4fbb88e5c495f4b7ed1","name":"Katarzyna \u015awiderska","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/87c45a362ad8095353b69529a90036230d2335cba4cb9d09af3afc5d38281b41?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/87c45a362ad8095353b69529a90036230d2335cba4cb9d09af3afc5d38281b41?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/87c45a362ad8095353b69529a90036230d2335cba4cb9d09af3afc5d38281b41?s=96&d=mm&r=g","caption":"Katarzyna \u015awiderska"},"description":"Pasjonatka temat\u00f3w medycznych, kt\u00f3ra z przyjemno\u015bci\u0105 wyszukuje ciekawostek o zdrowiu i urodzie. Zwolenniczka naturalnych metod leczenia i piel\u0119gnacji. Selekcjonuje najwa\u017cniejsze informacje i dzieli si\u0119 nimi na blogu, by upowszechnia\u0107 zdrowy styl \u017cycia i zach\u0119ca\u0107 czytelnik\u00f3w do dokonywania \u015bwiadomych wybor\u00f3w.","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/author\/k-swiderska\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3489","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3489"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3489\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7208,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3489\/revisions\/7208"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3492"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3489"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3489"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3489"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}