{"id":2674,"date":"2020-01-17T08:25:27","date_gmt":"2020-01-17T07:25:27","guid":{"rendered":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/?p=2674"},"modified":"2021-07-21T11:19:08","modified_gmt":"2021-07-21T09:19:08","slug":"cera-wrazliwa-jak-o-nia-dbac-w-zimie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/uroda\/cera-wrazliwa-jak-o-nia-dbac-w-zimie\/","title":{"rendered":"Cera wra\u017cliwa: jak o ni\u0105 dba\u0107 w zimie?"},"content":{"rendered":"

Cera normalna, t\u0142usta, a mo\u017ce sucha? W zimie, kiedy za oknem szaleje wiatr i mr\u00f3z, a w pomieszczeniach w\u0142\u0105czamy ogrzewanie, ka\u017cdy rodzaj sk\u00f3ry mo\u017ce sta\u0107 si\u0119 wra\u017cliwy. Zmiany temperatury, mr\u00f3z i wiatr z pewno\u015bci\u0105 jej nie sprzyjaj\u0105. Jakie cechy przejawia cera wra\u017cliwa w zimie i jak mo\u017cna jej pom\u00f3c przetrwa\u0107 do wiosny?<\/span><\/p>\n

Przyczyny nadwra\u017cliwo\u015bci cery w zimie<\/h2>\n

Skrajne warunki atmosferyczne mog\u0105 powodowa\u0107 odwodnienie cery<\/strong>. To jest podstawowa przyczyna stanu, w kt\u00f3rym wiele kobiet znajduje swoj\u0105 sk\u00f3r\u0119 zimow\u0105 por\u0105. W efekcie mo\u017ce si\u0119 ona \u0142uszczy\u0107, sw\u0119dzie\u0107, sta\u0107 si\u0119 zaczerwieniona i podra\u017cniona. Objawy te mog\u0105 przybra\u0107 posta\u0107 od lekkiej, przez umiarkowan\u0105 do silnej, a w skrajnych przypadkach, powodowa\u0107 du\u017cy dyskomfort. Mo\u017ce si\u0119 wtedy okaza\u0107, \u017ce stosowanie ulubionych kosmetyk\u00f3w do cery wra\u017cliwej b\u0119dzie niewystarczaj\u0105ce. Jak sobie pom\u00f3c w takiej sytuacji?<\/span><\/p>\n

Odpowiednia dieta i nawyki, a cera wra\u017cliwa<\/h2>\n

Nawil\u017cenie sk\u00f3ry to nie tylko proces, kt\u00f3ry zachodzi od zewn\u0105trz poprzez kosmetyki. To r\u00f3wnie\u017c nawil\u017cenie, kt\u00f3re zapewniamy jej od \u015brodka poprzez diet\u0119 i higieniczny styl \u017cycia. Spo\u017cywanie du\u017cej ilo\u015bci wody to podstawa nawodnienia nie tylko organizmu, ale r\u00f3wnie\u017c cery. Istotna jest r\u00f3wnie\u017c dieta bogata w witaminy oraz inne sk\u0142adniki od\u017cywcze, ograniczenie szkodliwych nawyk\u00f3w, np. palenia papieros\u00f3w, a tak\u017ce dok\u0142adny demakija\u017c sk\u00f3ry twarzy i dekoltu ka\u017cdego dnia. Pomo\u017ce r\u00f3wnie\u017c odpowiednia higiena akcesori\u00f3w do makija\u017cu, tj. ich cz\u0119ste mycie. Suchy p\u0119dzel do twarzy z pozosta\u0142o\u015bciami kosmetyk\u00f3w kolorowych z poprzednich aplikacji dodatkowo podra\u017cnia sk\u00f3r\u0119.<\/span><\/p>\n

\"cera<\/p>\n

Piel\u0119gnacja cery wra\u017cliwej<\/h2>\n

W zimie i wczesn\u0105 wiosn\u0105 nawil\u017caj\u0105ca piel\u0119gnacja cery wra\u017cliwej nie wystarczy. Warto natomiast zaopatrzy\u0107 si\u0119 w kosmetyki od\u017cywcze, kt\u00f3re nie tylko spowalniaj\u0105 proces odwadniania, ale te\u017c tworz\u0105 ochronny film na powierzchni sk\u00f3ry. Naturalne olejki w serum i kremach do cery wra\u017cliwej dzia\u0142aj\u0105 dog\u0142\u0119bnie i wspomagaj\u0105 procesy ochronne sk\u00f3ry.<\/strong> Witaminy i minera\u0142y dodatkowo uzupe\u0142niaj\u0105 braki w \u015bci\u0119gnach sk\u00f3ry, czym przyczyniaj\u0105 si\u0119 do spowolnienia procesu starzenia.\u00a0<\/span><\/p>\n

Pozornie mo\u017ce si\u0119 wydawa\u0107, \u017ce uszkodzenia s\u0142oneczne sk\u00f3ry nie gro\u017c\u0105 nam w zimie. Nic bardziej mylnego! S\u0142o\u0144ce nie wybiera sobie pory roku i operuje na takich samych zasadach. Promienie s\u0142oneczne dodatkowo mog\u0105 powodowa\u0107 uszkodzenia na powierzchni sk\u00f3ry wra\u017cliwej, dlatego od\u017cywcze kosmetyki z filtrem SPF nale\u017cy mie\u0107 w kosmetyczce r\u00f3wnie\u017c zim\u0105.\u00a0<\/span><\/p>\n

Peeling jest doskona\u0142ym sposobem na pozbycie si\u0119 przestarza\u0142ych kom\u00f3rek sk\u00f3ry, jednak w zimie nie nale\u017cy z nim przesadza\u0107. Uwa\u017cnie obserwuj, co m\u00f3wi sk\u00f3ra po ka\u017cdym takim zabiegu i w razie czego zaprzesta\u0144 go na tydzie\u0144-dwa. Je\u015bli cera wra\u017cliwa jest nad wyraz odwodniona i uszkodzona, peeling mo\u017ce jej tylko zaszkodzi\u0107. By\u0107 mo\u017ce rozwi\u0105zaniem b\u0119dzie wtedy wybranie peelingu enzymatycznego lub wizyta u kosmetologa w celu dobrania innego sposobu g\u0142\u0119bokiego oczyszczania, np. maseczka.<\/span><\/p>\n

Piel\u0119gnacja sk\u00f3ry wra\u017cliwej mo\u017ce okaza\u0107 si\u0119 wyj\u0105tkowo k\u0142opotliwa w podr\u00f3\u017cy. Bardzo wygodne chusteczki oczyszczaj\u0105ce mog\u0105 niestety dodatkowo podra\u017cni\u0107 sk\u00f3r\u0119, gdy\u017c wymagaj\u0105 do\u015b\u0107 intensywnego pocierania. Lepiej postawi\u0107 na od\u017cywcze kosmetyki, kt\u00f3re czyszcz\u0105c, uzupe\u0142niaj\u0105 naturalny p\u0142aszcz lipidowy sk\u00f3ry. Aby zminimalizowa\u0107 ilo\u015b\u0107 preparatu w walizce, mo\u017cna go przela\u0107 do mniejszej, podr\u00f3\u017cnej buteleczki.\u00a0<\/span><\/p>\n

Piel\u0119gnacja sk\u00f3ry wra\u017cliwej na ciele<\/h2>\n

Pomimo dodatkowych warstw ubra\u0144, sk\u00f3ra ca\u0142ego cia\u0142a mo\u017ce niestety odchorowa\u0107 zim\u0119 i niekorzystne warunki atmosferyczne. Przesuszona i \u0142uszcz\u0105ca si\u0119 daje o sobie zna\u0107 na przyk\u0142ad po depilacji lub po ca\u0142ym dniu sp\u0119dzonym w grubym ubraniu. O sk\u00f3rze ca\u0142ego cia\u0142a nie nale\u017cy w \u017cadnym wypadku zapomina\u0107, a zainwestowa\u0107 w dobrej jako\u015bci kosmetyki od\u017cywcze. Sk\u00f3ra na wargach, niezwykle cienka i delikatna, ma cz\u0119st\u0105 sk\u0142onno\u015b\u0107 do p\u0119kania na mrozie, dlatego olejkowe pomadki ochronne to absolutny must-have w torebce<\/strong>. Nada si\u0119 ona r\u00f3wnie\u017c dla dzieci, kt\u00f3re nie maj\u0105 sk\u0142onno\u015bci do dbania o samych siebie.<\/span><\/p>\n

<\/div>\n

\u2022 kosmetyki do sk\u00f3ry wra\u017cliwej<\/a> \u2022 cera wra\u017cliwa kosmetyki<\/a> \u2022 kremy na zim\u0119<\/a> \u2022 eubos krem do cery wra\u017cliwej<\/a> \u2022 krem dla sk\u00f3ry wra\u017cliwej<\/a><\/p>\n

<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Cera normalna, t\u0142usta, a mo\u017ce sucha? W zimie, kiedy za oknem szaleje wiatr i mr\u00f3z, a w pomieszczeniach w\u0142\u0105czamy ogrzewanie, ka\u017cdy rodzaj sk\u00f3ry mo\u017ce sta\u0107 si\u0119 wra\u017cliwy. Zmiany temperatury, mr\u00f3z i wiatr z pewno\u015bci\u0105 jej nie sprzyjaj\u0105. Jakie cechy przejawia cera wra\u017cliwa w zimie i jak mo\u017cna jej pom\u00f3c przetrwa\u0107 do wiosny? Przyczyny nadwra\u017cliwo\u015bci cery […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":3020,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1254,116],"tags":[791,797,795,837],"class_list":["post-2674","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-twarz","category-uroda","tag-cera-wrazliwa","tag-cera-wrazliwa-objawy","tag-jakie-kremy-do-cery-wrazliwej","tag-skora-wrazliwa"],"yoast_head":"\nSk\u00f3ra wra\u017cliwa, piel\u0119gnacja cery wra\u017cliwej w zimie - Apo-Discounter.pl<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Cera wra\u017cliwa wymaga szczeg\u00f3lnej opieki przez ca\u0142y rok, jednak zima jest jej wyj\u0105tkowo nieprzychylna. Jak o ni\u0105 dba\u0107, aby cieszy\u0107 si\u0119 jej dobr\u0105 kondycj\u0105?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/uroda\/cera-wrazliwa-jak-o-nia-dbac-w-zimie\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Sk\u00f3ra wra\u017cliwa, piel\u0119gnacja cery wra\u017cliwej w zimie - Apo-Discounter.pl\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Cera wra\u017cliwa wymaga szczeg\u00f3lnej opieki przez ca\u0142y rok, jednak zima jest jej wyj\u0105tkowo nieprzychylna. Jak o ni\u0105 dba\u0107, aby cieszy\u0107 si\u0119 jej dobr\u0105 kondycj\u0105?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/uroda\/cera-wrazliwa-jak-o-nia-dbac-w-zimie\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"blog.apo-discounter.pl\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/apteka.apodiscounter\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-01-17T07:25:27+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-07-21T09:19:08+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Pic3.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"387\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"258\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Barbara Juszczak\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Barbara Juszczak\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/uroda\\\/cera-wrazliwa-jak-o-nia-dbac-w-zimie\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/uroda\\\/cera-wrazliwa-jak-o-nia-dbac-w-zimie\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Barbara Juszczak\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/2aeb4950d5a2503e8d7fbda336c0ab92\"},\"headline\":\"Cera wra\u017cliwa: jak o ni\u0105 dba\u0107 w zimie?\",\"datePublished\":\"2020-01-17T07:25:27+00:00\",\"dateModified\":\"2021-07-21T09:19:08+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/uroda\\\/cera-wrazliwa-jak-o-nia-dbac-w-zimie\\\/\"},\"wordCount\":737,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/uroda\\\/cera-wrazliwa-jak-o-nia-dbac-w-zimie\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/01\\\/Pic3.jpg\",\"keywords\":[\"cera wra\u017c\u0142iwa\",\"cera wra\u017cliwa objawy\",\"jakie kremy do cery wra\u017cliwej\",\"sk\u00f3ra wra\u017cliwa\"],\"articleSection\":[\"Twarz\",\"Uroda\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/uroda\\\/cera-wrazliwa-jak-o-nia-dbac-w-zimie\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/uroda\\\/cera-wrazliwa-jak-o-nia-dbac-w-zimie\\\/\",\"name\":\"Sk\u00f3ra wra\u017cliwa, piel\u0119gnacja cery wra\u017cliwej w zimie - Apo-Discounter.pl\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/uroda\\\/cera-wrazliwa-jak-o-nia-dbac-w-zimie\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/uroda\\\/cera-wrazliwa-jak-o-nia-dbac-w-zimie\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/01\\\/Pic3.jpg\",\"datePublished\":\"2020-01-17T07:25:27+00:00\",\"dateModified\":\"2021-07-21T09:19:08+00:00\",\"description\":\"Cera wra\u017cliwa wymaga szczeg\u00f3lnej opieki przez ca\u0142y rok, jednak zima jest jej wyj\u0105tkowo nieprzychylna. Jak o ni\u0105 dba\u0107, aby cieszy\u0107 si\u0119 jej dobr\u0105 kondycj\u0105?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/uroda\\\/cera-wrazliwa-jak-o-nia-dbac-w-zimie\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/uroda\\\/cera-wrazliwa-jak-o-nia-dbac-w-zimie\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/uroda\\\/cera-wrazliwa-jak-o-nia-dbac-w-zimie\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/01\\\/Pic3.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/01\\\/Pic3.jpg\",\"width\":387,\"height\":258,\"caption\":\"cera wra\u017cliwa\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/uroda\\\/cera-wrazliwa-jak-o-nia-dbac-w-zimie\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Cera wra\u017cliwa: jak o ni\u0105 dba\u0107 w zimie?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/\",\"name\":\"blog.apo-discounter.pl\",\"description\":\"Blog o zdrowiu i urodzie\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#organization\",\"name\":\"apo-discounter.pl\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/04\\\/shop_logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/04\\\/shop_logo.png\",\"width\":216,\"height\":65,\"caption\":\"apo-discounter.pl\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/apteka.apodiscounter\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/2aeb4950d5a2503e8d7fbda336c0ab92\",\"name\":\"Barbara Juszczak\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/761c2dc347b35581c653439c328b7ef42ba8928b293c276fa9e342eacff7f73f?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/761c2dc347b35581c653439c328b7ef42ba8928b293c276fa9e342eacff7f73f?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/761c2dc347b35581c653439c328b7ef42ba8928b293c276fa9e342eacff7f73f?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Barbara Juszczak\"},\"description\":\"Pisz\u0119 o zdrowiu, dietetyce i kosmetologii, opieraj\u0105c si\u0119 na aktualnej wiedzy medycznej i badaniach naukowych. Nieustannie si\u0119 dokszta\u0142cam, by dzieli\u0107 si\u0119 z czytelnikami rzetelnymi i aktualnymi informacjami ze \u015bwiata zdrowia i urody. S\u0105dz\u0119, \u017ce \u015bwiadoma edukacja to klucz do lepszego samopoczucia i m\u0105drych wybor\u00f3w na co dzie\u0144.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/author\\\/b-uzarska-juszczak\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Sk\u00f3ra wra\u017cliwa, piel\u0119gnacja cery wra\u017cliwej w zimie - Apo-Discounter.pl","description":"Cera wra\u017cliwa wymaga szczeg\u00f3lnej opieki przez ca\u0142y rok, jednak zima jest jej wyj\u0105tkowo nieprzychylna. Jak o ni\u0105 dba\u0107, aby cieszy\u0107 si\u0119 jej dobr\u0105 kondycj\u0105?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/uroda\/cera-wrazliwa-jak-o-nia-dbac-w-zimie\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Sk\u00f3ra wra\u017cliwa, piel\u0119gnacja cery wra\u017cliwej w zimie - Apo-Discounter.pl","og_description":"Cera wra\u017cliwa wymaga szczeg\u00f3lnej opieki przez ca\u0142y rok, jednak zima jest jej wyj\u0105tkowo nieprzychylna. Jak o ni\u0105 dba\u0107, aby cieszy\u0107 si\u0119 jej dobr\u0105 kondycj\u0105?","og_url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/uroda\/cera-wrazliwa-jak-o-nia-dbac-w-zimie\/","og_site_name":"blog.apo-discounter.pl","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/apteka.apodiscounter","article_published_time":"2020-01-17T07:25:27+00:00","article_modified_time":"2021-07-21T09:19:08+00:00","og_image":[{"width":387,"height":258,"url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Pic3.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Barbara Juszczak","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Barbara Juszczak","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/uroda\/cera-wrazliwa-jak-o-nia-dbac-w-zimie\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/uroda\/cera-wrazliwa-jak-o-nia-dbac-w-zimie\/"},"author":{"name":"Barbara Juszczak","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/person\/2aeb4950d5a2503e8d7fbda336c0ab92"},"headline":"Cera wra\u017cliwa: jak o ni\u0105 dba\u0107 w zimie?","datePublished":"2020-01-17T07:25:27+00:00","dateModified":"2021-07-21T09:19:08+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/uroda\/cera-wrazliwa-jak-o-nia-dbac-w-zimie\/"},"wordCount":737,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/uroda\/cera-wrazliwa-jak-o-nia-dbac-w-zimie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Pic3.jpg","keywords":["cera wra\u017c\u0142iwa","cera wra\u017cliwa objawy","jakie kremy do cery wra\u017cliwej","sk\u00f3ra wra\u017cliwa"],"articleSection":["Twarz","Uroda"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/uroda\/cera-wrazliwa-jak-o-nia-dbac-w-zimie\/","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/uroda\/cera-wrazliwa-jak-o-nia-dbac-w-zimie\/","name":"Sk\u00f3ra wra\u017cliwa, piel\u0119gnacja cery wra\u017cliwej w zimie - Apo-Discounter.pl","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/uroda\/cera-wrazliwa-jak-o-nia-dbac-w-zimie\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/uroda\/cera-wrazliwa-jak-o-nia-dbac-w-zimie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Pic3.jpg","datePublished":"2020-01-17T07:25:27+00:00","dateModified":"2021-07-21T09:19:08+00:00","description":"Cera wra\u017cliwa wymaga szczeg\u00f3lnej opieki przez ca\u0142y rok, jednak zima jest jej wyj\u0105tkowo nieprzychylna. Jak o ni\u0105 dba\u0107, aby cieszy\u0107 si\u0119 jej dobr\u0105 kondycj\u0105?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/uroda\/cera-wrazliwa-jak-o-nia-dbac-w-zimie\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/uroda\/cera-wrazliwa-jak-o-nia-dbac-w-zimie\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/uroda\/cera-wrazliwa-jak-o-nia-dbac-w-zimie\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Pic3.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Pic3.jpg","width":387,"height":258,"caption":"cera wra\u017cliwa"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/uroda\/cera-wrazliwa-jak-o-nia-dbac-w-zimie\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Cera wra\u017cliwa: jak o ni\u0105 dba\u0107 w zimie?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/","name":"blog.apo-discounter.pl","description":"Blog o zdrowiu i urodzie","publisher":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#organization","name":"apo-discounter.pl","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/shop_logo.png","contentUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/shop_logo.png","width":216,"height":65,"caption":"apo-discounter.pl"},"image":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/apteka.apodiscounter"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/person\/2aeb4950d5a2503e8d7fbda336c0ab92","name":"Barbara Juszczak","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/761c2dc347b35581c653439c328b7ef42ba8928b293c276fa9e342eacff7f73f?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/761c2dc347b35581c653439c328b7ef42ba8928b293c276fa9e342eacff7f73f?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/761c2dc347b35581c653439c328b7ef42ba8928b293c276fa9e342eacff7f73f?s=96&d=mm&r=g","caption":"Barbara Juszczak"},"description":"Pisz\u0119 o zdrowiu, dietetyce i kosmetologii, opieraj\u0105c si\u0119 na aktualnej wiedzy medycznej i badaniach naukowych. Nieustannie si\u0119 dokszta\u0142cam, by dzieli\u0107 si\u0119 z czytelnikami rzetelnymi i aktualnymi informacjami ze \u015bwiata zdrowia i urody. S\u0105dz\u0119, \u017ce \u015bwiadoma edukacja to klucz do lepszego samopoczucia i m\u0105drych wybor\u00f3w na co dzie\u0144.","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/author\/b-uzarska-juszczak\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2674","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2674"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2674\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7254,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2674\/revisions\/7254"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3020"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2674"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2674"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2674"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}