{"id":246,"date":"2019-01-18T10:54:22","date_gmt":"2019-01-18T09:54:22","guid":{"rendered":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/?p=246"},"modified":"2021-07-21T11:38:58","modified_gmt":"2021-07-21T09:38:58","slug":"czy-odchudzanie-z-koktajlem-jest-skuteczne-i-bezpieczne","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/lifestyle\/czy-odchudzanie-z-koktajlem-jest-skuteczne-i-bezpieczne\/","title":{"rendered":"Koktajle odchudzaj\u0105ce: skuteczne i bezpieczne?"},"content":{"rendered":"

Koktajle odchudzaj\u0105ce w proszku<\/strong> od sprawdzonych firm zawieraj\u0105 cz\u0119sto wszystkie najwa\u017cniejsze sk\u0142adniki od\u017cywcze. Odpowiednio dobrane witaminy i minera\u0142y korzystnie wp\u0142ywaj\u0105 na zdrowie podczas stosowania kuracji odchudzaj\u0105cej. Co wa\u017cne, dzi\u0119ki temu, \u017ce organizm\u00a0 jest do\u017cywiony, efekt jo-jo wyst\u0119puje rzadko. Tego typu produkty mog\u0105 mie\u0107 profil typowo odchudzaj\u0105cy lub proteinowy, dla os\u00f3b, kt\u00f3re aktywnie uprawiaj\u0105 kulturystyk\u0119.<\/p>\n

Odchudzanie z koktajlem<\/h2>\n

Kontrola wagi wydaje si\u0119 jednym z priorytet\u00f3w w czasie, kiedy oty\u0142o\u015b\u0107 jest problemem cywilizacyjnym. Oty\u0142o\u015b\u0107 nie rozr\u00f3\u017cnia p\u0142ci ani wieku, natomiast wp\u0142yw na ni\u0105 ma tryb \u017cycia, \u017cywno\u015b\u0107 i stres.\u00a0Jak odchudza\u0107 si\u0119 zdrowo, aby organizmowi niczego nie brakowa\u0142o, a jednocze\u015bnie traci\u0142 zb\u0119dne kilogramy?<\/p>\n

Koktajle na odchudzanie<\/strong> pomagaj\u0105 u\u017cytkownikom straci\u0107 nadmiern\u0105 mas\u0119 cia\u0142a. Jednak same nie doprowadzaj\u0105 do utrzymania zdrowej, po\u017c\u0105danej wagi. W ca\u0142ym procesie liczy si\u0119 rozs\u0105dek, silna wola i zdrowa dieta. Ich zalet\u0105 jest to, \u017ce zawieraj\u0105 specjalne kombinacje wysokiej jako\u015bci bia\u0142ek, kt\u00f3re daj\u0105 uczucie syto\u015bci i nie dopuszczaj\u0105 do ch\u0119ci si\u0119gni\u0119cia po przek\u0105ski. Z regu\u0142y zaleca si\u0119, aby jedna porcja koktajlu<\/a> zast\u0119powa\u0142a 1 g\u0142\u00f3wny posi\u0142ek w ci\u0105gu dnia.
\n\"preparaty<\/a><\/p>\n

Koktajl odchudzaj\u0105cy a zdrowie<\/h2>\n

Koktajle odchudzaj\u0105ce w proszku<\/strong> s\u0105 dobre nie tylko na odchudzanie. Choroby uk\u0142adu kr\u0105\u017cenia s\u0105 bardzo cz\u0119stym problemem zdrowotnym w Stanach Zjednoczonych i Europie. Ich g\u0142\u00f3wn\u0105 przyczyn\u0105 jest z\u0142a dieta, kt\u00f3ry zwi\u0119ksza ryzyko wyst\u0105pienia takich problem\u00f3w, jak wysokie ci\u015bnienie krwi, mia\u017cd\u017cyca lub zawa\u0142 serca. Koktajle odchudzaj\u0105ce nie zawieraj\u0105 niezdrowych t\u0142uszczy, dlatego w znaczny spos\u00f3b mog\u0105 wspomaga\u0107 obni\u017canie ci\u015bnienia t\u0119tniczego krwi i poziomu cholesterolu, tym samym poprawiaj\u0105c funkcjonowanie uk\u0142adu kr\u0105\u017cenia. Bogactwo sk\u0142adnik\u00f3w mineralnych i witamin wp\u0142ywa pozytywnie na samopoczucie oraz zdrowie osoby stosuj\u0105cej kuracj\u0119 odchudzaj\u0105c\u0105 za pomoc\u0105 koktajli w proszku.<\/p>\n

Odpowiednio przygotowany koktajl by\u0107 si\u0119 skutecznym dodatkiem do wspomagania gojenia ran i regeneracji po operacji. Pomaga dostarczy\u0107 elementy niezb\u0119dne dla organizmu, tak bardzo potrzebne w procesie rekonwalescencji.<\/p>\n

Jak stosowa\u0107 koktajl odchudzaj\u0105cy w proszku?<\/h2>\n
\"koktajl

foto: pexels\/PhotoMIX Ltd.<\/p><\/div>\n

Producenci zawieraj\u0105 w swoich ulotkach szczeg\u00f3\u0142owe instrukcje dotycz\u0105ce sporz\u0105dzenia napoju. Z regu\u0142y wsypuje si\u0119 w\u0142a\u015bciw\u0105 liczb\u0119 miarek do szejkera lub miksera, a nast\u0119pnie dodaje odt\u0142uszczone mleko lub wod\u0119. Niekiedy producent pozwala na dodanie substancji smakowych takich jak kakao, kawa lub niewielka ilo\u015b\u0107 sezonowych owoc\u00f3w, aby podnie\u015b\u0107 walory smakowe produktu. Taka porcja koktajlu<\/a> ma stanowi\u0107 zamiennik pe\u0142nowarto\u015bciowego posi\u0142ku, jednocze\u015bnie dostarczaj\u0105c organizmowi mniej kalorii \u2014 i st\u0105d w\u0142a\u015bnie bierze si\u0119 efekt odchudzania. Nale\u017cy jednak zapomnie\u0107 o niezdrowych przek\u0105skach i ja\u0142owej \u017cywno\u015bci w innych porach dnia (koktajl rano i fast food wieczorem nie przynios\u0105 razem \u017cadnego efektu).<\/p>\n

Czy koktajle odchudzaj\u0105ce w proszku s\u0105 bezpieczne?<\/h2>\n

Jak z ka\u017cdym suplementem diety, nadmierne stosowanie mo\u017ce mie\u0107 negatywny wp\u0142yw na zdrowie. Dotyczy to r\u00f3wnie\u017c bia\u0142ek serwatkowych, g\u0142\u00f3wnego sk\u0142adnika koktajli odchudzaj\u0105cych w proszku. Nie nale\u017cy ca\u0142kowicie zast\u0119powa\u0107 swojej diety koktajlami odchudzaj\u0105cymi<\/strong>. Zbyt du\u017ca dawka bia\u0142ka w diecie prowadzi\u0107 mo\u017ce do odk\u0142adania wapnia w nerkach, a tym samym powodowa\u0107 kamienie nerkowe, osteoporoz\u0119, a nawet uszkodzenia niekt\u00f3rych narz\u0105d\u00f3w wewn\u0119trznych. W diecie zdrowego cz\u0142owieka nie powinno zabrakn\u0105\u0107 innych sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych: w\u0119glowodan\u00f3w (w tym niekt\u00f3rych cukr\u00f3w), b\u0142onnika i nienasyconych t\u0142uszczy. Istniej\u0105 tak\u017ce rzadkie przypadki indywidualnej nietolerancji bia\u0142ka. W tym przypadku napoje bia\u0142kowe mog\u0105 powodowa\u0107 nudno\u015bci i powinny zosta\u0107 odstawione tak szybko, jak to mo\u017cliwe.<\/p>\n

U\u017cywane m\u0105drze, wed\u0142ug zalece\u0144 lekarza b\u0105d\u017a dietetyka,\u00a0koktajle od\u017cywcze na odchudzanie<\/strong> <\/b>s\u0105 z regu\u0142y bezpieczne i nie wp\u0142ywaj\u0105 negatywnie na zdrowie. Odpowiednio stosowane mog\u0105 by\u0107 korzystne dla wygl\u0105du, jak i zdrowia odchudzaj\u0105cego. Jako suplementy wysokiej jako\u015bci, mog\u0105 one zaspokoi\u0107 zapotrzebowanie organizmu na bia\u0142ka i zast\u0119powa\u0107 z powodzeniem niezdrowe przek\u0105ski.<\/p>\n

Czy koktajle odchudzaj\u0105ce w proszku s\u0105 skuteczne?<\/h2>\n

Nie istniej\u0105 cudowne \u015brodki odchudzaj\u0105ce i tak te\u017c jest z koktajlami odchudzaj\u0105cymi. Samo sporz\u0105dzenie proszku nie sprawi, \u017ce stracimy wszystkie zb\u0119dne kilogramy.<\/p>\n

Klienci, kt\u00f3rzy stosowali koktajle odchudzaj\u0105ce w po\u0142\u0105czeniu ze zbilansowan\u0105, zdrow\u0105 diet\u0105 oraz wysi\u0142kiem fizycznym zanotowali wspania\u0142e rezultaty. Stosowanie koktajli po kuracji wykaza\u0142o mniejsze ryzyko wyst\u0105pienia efektu jo-jo. Pozwoli\u0142o r\u00f3wnie\u017c na \u0142agodniejsze zej\u015bcie na zdrow\u0105, zbilansowan\u0105 codzienn\u0105 diet\u0119.<\/p>\n

<\/div>\n

\u2022 almased koktajl odchudzaj\u0105cy<\/a> \u2022 gotowy koktajl odchudzaj\u0105cy<\/a> \u2022 czekoladowy koktajl odchudzaj\u0105cy<\/a> \u2022 shake proteinowy<\/a> \u2022 koktajl na odchudzanie<\/a> <\/p>\n

<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Koktajle odchudzaj\u0105ce w proszku od sprawdzonych firm zawieraj\u0105 cz\u0119sto wszystkie najwa\u017cniejsze sk\u0142adniki od\u017cywcze. Odpowiednio dobrane witaminy i minera\u0142y korzystnie wp\u0142ywaj\u0105 na zdrowie podczas stosowania kuracji odchudzaj\u0105cej. Co wa\u017cne, dzi\u0119ki temu, \u017ce organizm\u00a0 jest do\u017cywiony, efekt jo-jo wyst\u0119puje rzadko. Tego typu produkty mog\u0105 mie\u0107 profil typowo odchudzaj\u0105cy lub proteinowy, dla os\u00f3b, kt\u00f3re aktywnie uprawiaj\u0105 kulturystyk\u0119. Odchudzanie […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":618,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[122,118],"tags":[158,156,154,164,166,162,160,427],"class_list":["post-246","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-fitness","category-lifestyle","tag-bezpieczne-odchudzanie","tag-koktajl-na-odchudzanie","tag-koktajl-odchudzajacy","tag-koktajl-odchudzajacy-czy-dziala","tag-koktajl-odchudzajacy-w-proszku","tag-koktajl-z-witaminami","tag-zdrowe-odchudzanie","tag-zdrowie"],"yoast_head":"\nKoktajle na odchudzanie, koktajle odchudzaj\u0105ce - Apo-Discounter.pl<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Koktajle odchudzaj\u0105ce w proszku zawieraj\u0105 zazwyczaj najwa\u017cniejsze sk\u0142adniki od\u017cywcze. Koktajle na odchudzanie skutecznie wspomagaj\u0105 redukcj\u0119 masy cia\u0142a.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/lifestyle\/czy-odchudzanie-z-koktajlem-jest-skuteczne-i-bezpieczne\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Koktajle na odchudzanie, koktajle odchudzaj\u0105ce - Apo-Discounter.pl\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Koktajle odchudzaj\u0105ce w proszku zawieraj\u0105 zazwyczaj najwa\u017cniejsze sk\u0142adniki od\u017cywcze. Koktajle na odchudzanie skutecznie wspomagaj\u0105 redukcj\u0119 masy cia\u0142a.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/lifestyle\/czy-odchudzanie-z-koktajlem-jest-skuteczne-i-bezpieczne\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"blog.apo-discounter.pl\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/apteka.apodiscounter\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-01-18T09:54:22+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-07-21T09:38:58+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/belly-body-clothes-53528.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Barbara Juszczak\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Barbara Juszczak\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/lifestyle\\\/czy-odchudzanie-z-koktajlem-jest-skuteczne-i-bezpieczne\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/lifestyle\\\/czy-odchudzanie-z-koktajlem-jest-skuteczne-i-bezpieczne\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Barbara Juszczak\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/2aeb4950d5a2503e8d7fbda336c0ab92\"},\"headline\":\"Koktajle odchudzaj\u0105ce: skuteczne i bezpieczne?\",\"datePublished\":\"2019-01-18T09:54:22+00:00\",\"dateModified\":\"2021-07-21T09:38:58+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/lifestyle\\\/czy-odchudzanie-z-koktajlem-jest-skuteczne-i-bezpieczne\\\/\"},\"wordCount\":800,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/lifestyle\\\/czy-odchudzanie-z-koktajlem-jest-skuteczne-i-bezpieczne\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/02\\\/belly-body-clothes-53528.jpg\",\"keywords\":[\"bezpieczne odchudzanie\",\"koktajl na odchudzanie\",\"koktajl odchudzaj\u0105cy\",\"koktajl odchudzaj\u0105cy czy dzia\u0142a\",\"koktajl odchudzaj\u0105cy w proszku\",\"koktajl z witaminami\",\"zdrowe odchudzanie\",\"zdrowie\"],\"articleSection\":[\"Fitness\",\"Lifestyle\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/lifestyle\\\/czy-odchudzanie-z-koktajlem-jest-skuteczne-i-bezpieczne\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/lifestyle\\\/czy-odchudzanie-z-koktajlem-jest-skuteczne-i-bezpieczne\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/lifestyle\\\/czy-odchudzanie-z-koktajlem-jest-skuteczne-i-bezpieczne\\\/\",\"name\":\"Koktajle na odchudzanie, koktajle odchudzaj\u0105ce - Apo-Discounter.pl\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/lifestyle\\\/czy-odchudzanie-z-koktajlem-jest-skuteczne-i-bezpieczne\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/lifestyle\\\/czy-odchudzanie-z-koktajlem-jest-skuteczne-i-bezpieczne\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/02\\\/belly-body-clothes-53528.jpg\",\"datePublished\":\"2019-01-18T09:54:22+00:00\",\"dateModified\":\"2021-07-21T09:38:58+00:00\",\"description\":\"Koktajle odchudzaj\u0105ce w proszku zawieraj\u0105 zazwyczaj najwa\u017cniejsze sk\u0142adniki od\u017cywcze. Koktajle na odchudzanie skutecznie wspomagaj\u0105 redukcj\u0119 masy cia\u0142a.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/lifestyle\\\/czy-odchudzanie-z-koktajlem-jest-skuteczne-i-bezpieczne\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/lifestyle\\\/czy-odchudzanie-z-koktajlem-jest-skuteczne-i-bezpieczne\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/lifestyle\\\/czy-odchudzanie-z-koktajlem-jest-skuteczne-i-bezpieczne\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/02\\\/belly-body-clothes-53528.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/02\\\/belly-body-clothes-53528.jpg\",\"width\":1200,\"height\":800,\"caption\":\"koktajle odchudzaj\u0105ce\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/lifestyle\\\/czy-odchudzanie-z-koktajlem-jest-skuteczne-i-bezpieczne\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Koktajle odchudzaj\u0105ce: skuteczne i bezpieczne?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/\",\"name\":\"blog.apo-discounter.pl\",\"description\":\"Blog o zdrowiu i urodzie\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#organization\",\"name\":\"apo-discounter.pl\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/04\\\/shop_logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/04\\\/shop_logo.png\",\"width\":216,\"height\":65,\"caption\":\"apo-discounter.pl\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/apteka.apodiscounter\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/2aeb4950d5a2503e8d7fbda336c0ab92\",\"name\":\"Barbara Juszczak\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/761c2dc347b35581c653439c328b7ef42ba8928b293c276fa9e342eacff7f73f?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/761c2dc347b35581c653439c328b7ef42ba8928b293c276fa9e342eacff7f73f?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/761c2dc347b35581c653439c328b7ef42ba8928b293c276fa9e342eacff7f73f?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Barbara Juszczak\"},\"description\":\"Pisz\u0119 o zdrowiu, dietetyce i kosmetologii, opieraj\u0105c si\u0119 na aktualnej wiedzy medycznej i badaniach naukowych. Nieustannie si\u0119 dokszta\u0142cam, by dzieli\u0107 si\u0119 z czytelnikami rzetelnymi i aktualnymi informacjami ze \u015bwiata zdrowia i urody. S\u0105dz\u0119, \u017ce \u015bwiadoma edukacja to klucz do lepszego samopoczucia i m\u0105drych wybor\u00f3w na co dzie\u0144.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/author\\\/b-uzarska-juszczak\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Koktajle na odchudzanie, koktajle odchudzaj\u0105ce - Apo-Discounter.pl","description":"Koktajle odchudzaj\u0105ce w proszku zawieraj\u0105 zazwyczaj najwa\u017cniejsze sk\u0142adniki od\u017cywcze. Koktajle na odchudzanie skutecznie wspomagaj\u0105 redukcj\u0119 masy cia\u0142a.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/lifestyle\/czy-odchudzanie-z-koktajlem-jest-skuteczne-i-bezpieczne\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Koktajle na odchudzanie, koktajle odchudzaj\u0105ce - Apo-Discounter.pl","og_description":"Koktajle odchudzaj\u0105ce w proszku zawieraj\u0105 zazwyczaj najwa\u017cniejsze sk\u0142adniki od\u017cywcze. Koktajle na odchudzanie skutecznie wspomagaj\u0105 redukcj\u0119 masy cia\u0142a.","og_url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/lifestyle\/czy-odchudzanie-z-koktajlem-jest-skuteczne-i-bezpieczne\/","og_site_name":"blog.apo-discounter.pl","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/apteka.apodiscounter","article_published_time":"2019-01-18T09:54:22+00:00","article_modified_time":"2021-07-21T09:38:58+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":800,"url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/belly-body-clothes-53528.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Barbara Juszczak","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Barbara Juszczak","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/lifestyle\/czy-odchudzanie-z-koktajlem-jest-skuteczne-i-bezpieczne\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/lifestyle\/czy-odchudzanie-z-koktajlem-jest-skuteczne-i-bezpieczne\/"},"author":{"name":"Barbara Juszczak","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/person\/2aeb4950d5a2503e8d7fbda336c0ab92"},"headline":"Koktajle odchudzaj\u0105ce: skuteczne i bezpieczne?","datePublished":"2019-01-18T09:54:22+00:00","dateModified":"2021-07-21T09:38:58+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/lifestyle\/czy-odchudzanie-z-koktajlem-jest-skuteczne-i-bezpieczne\/"},"wordCount":800,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/lifestyle\/czy-odchudzanie-z-koktajlem-jest-skuteczne-i-bezpieczne\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/belly-body-clothes-53528.jpg","keywords":["bezpieczne odchudzanie","koktajl na odchudzanie","koktajl odchudzaj\u0105cy","koktajl odchudzaj\u0105cy czy dzia\u0142a","koktajl odchudzaj\u0105cy w proszku","koktajl z witaminami","zdrowe odchudzanie","zdrowie"],"articleSection":["Fitness","Lifestyle"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/lifestyle\/czy-odchudzanie-z-koktajlem-jest-skuteczne-i-bezpieczne\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/lifestyle\/czy-odchudzanie-z-koktajlem-jest-skuteczne-i-bezpieczne\/","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/lifestyle\/czy-odchudzanie-z-koktajlem-jest-skuteczne-i-bezpieczne\/","name":"Koktajle na odchudzanie, koktajle odchudzaj\u0105ce - Apo-Discounter.pl","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/lifestyle\/czy-odchudzanie-z-koktajlem-jest-skuteczne-i-bezpieczne\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/lifestyle\/czy-odchudzanie-z-koktajlem-jest-skuteczne-i-bezpieczne\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/belly-body-clothes-53528.jpg","datePublished":"2019-01-18T09:54:22+00:00","dateModified":"2021-07-21T09:38:58+00:00","description":"Koktajle odchudzaj\u0105ce w proszku zawieraj\u0105 zazwyczaj najwa\u017cniejsze sk\u0142adniki od\u017cywcze. Koktajle na odchudzanie skutecznie wspomagaj\u0105 redukcj\u0119 masy cia\u0142a.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/lifestyle\/czy-odchudzanie-z-koktajlem-jest-skuteczne-i-bezpieczne\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/lifestyle\/czy-odchudzanie-z-koktajlem-jest-skuteczne-i-bezpieczne\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/lifestyle\/czy-odchudzanie-z-koktajlem-jest-skuteczne-i-bezpieczne\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/belly-body-clothes-53528.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/belly-body-clothes-53528.jpg","width":1200,"height":800,"caption":"koktajle odchudzaj\u0105ce"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/lifestyle\/czy-odchudzanie-z-koktajlem-jest-skuteczne-i-bezpieczne\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Koktajle odchudzaj\u0105ce: skuteczne i bezpieczne?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/","name":"blog.apo-discounter.pl","description":"Blog o zdrowiu i urodzie","publisher":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#organization","name":"apo-discounter.pl","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/shop_logo.png","contentUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/shop_logo.png","width":216,"height":65,"caption":"apo-discounter.pl"},"image":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/apteka.apodiscounter"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/person\/2aeb4950d5a2503e8d7fbda336c0ab92","name":"Barbara Juszczak","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/761c2dc347b35581c653439c328b7ef42ba8928b293c276fa9e342eacff7f73f?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/761c2dc347b35581c653439c328b7ef42ba8928b293c276fa9e342eacff7f73f?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/761c2dc347b35581c653439c328b7ef42ba8928b293c276fa9e342eacff7f73f?s=96&d=mm&r=g","caption":"Barbara Juszczak"},"description":"Pisz\u0119 o zdrowiu, dietetyce i kosmetologii, opieraj\u0105c si\u0119 na aktualnej wiedzy medycznej i badaniach naukowych. Nieustannie si\u0119 dokszta\u0142cam, by dzieli\u0107 si\u0119 z czytelnikami rzetelnymi i aktualnymi informacjami ze \u015bwiata zdrowia i urody. S\u0105dz\u0119, \u017ce \u015bwiadoma edukacja to klucz do lepszego samopoczucia i m\u0105drych wybor\u00f3w na co dzie\u0144.","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/author\/b-uzarska-juszczak\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/246","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=246"}],"version-history":[{"count":37,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/246\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7301,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/246\/revisions\/7301"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/618"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=246"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=246"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=246"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}