{"id":1785,"date":"2019-10-23T13:05:27","date_gmt":"2019-10-23T11:05:27","guid":{"rendered":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/?p=1785"},"modified":"2023-08-02T11:46:35","modified_gmt":"2023-08-02T09:46:35","slug":"co-to-jest-owulacja-i-kiedy-przebiega","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/rodzicielstwo\/co-to-jest-owulacja-i-kiedy-przebiega\/","title":{"rendered":"Co to jest owulacja i kiedy przebiega?"},"content":{"rendered":"

Owulacja<\/strong> to termin okre\u015blaj\u0105cy uwolnienie jaja p\u0142odowego z jednego jajnika kobiety. Przemieszcza si\u0119 ono w d\u00f3\u0142 jajowodu, gdzie mo\u017ce nast\u0105pi\u0107 zap\u0142odnienie przez nasienie. Jak dok\u0142adnie przebiega owulacja, czemu s\u0142u\u017cy i o czym \u015bwiadcz\u0105 anomalie?<\/p>\n

Ile trwa owulacja?<\/h2>\n

Chocia\u017c przyj\u0119\u0142o si\u0119, \u017ce dni p\u0142odnych mo\u017ce by\u0107 oko\u0142o dziesi\u0119ciu, sama owulacja trwa tylko jeden dzie\u0144. Nast\u0119puje w \u015brodku cyklu menstruacyjnego<\/strong> kobiety, oko\u0142o dw\u00f3ch tygodni przed spodziewan\u0105 miesi\u0105czk\u0105. Nie mo\u017cna jednak z ca\u0142\u0105 pewno\u015bci\u0105 okre\u015bli\u0107 czasu jej wyst\u0105pienia, poniewa\u017c na owulacj\u0119 ma wp\u0142yw szereg czynnik\u00f3w. Poza tym, u ka\u017cdej kobiety ten proces przebiega inaczej.<\/p>\n

\u015aledzenie ca\u0142ego procesu owulacji <\/strong>to jedna z metod antykoncepcyjnych, okre\u015blanych mianem naturalnej lub kalendarzyka ma\u0142\u017ce\u0144skiego. Nazwa ta wynika z braku ingerencji chirurgicznej lub mechanicznej w cia\u0142o kobiety, a opiera si\u0119 jedynie na jej naturalnym cyklu menstruacyjnym<\/strong>. Wiedza o tym, kiedy nast\u0119puje owulacja, mo\u017ce by\u0107 bardzo pomocna w okre\u015blaniu dni p\u0142odnych i niep\u0142odnych. Dotyczy to zar\u00f3wno kobiet, kt\u00f3re unikaj\u0105 zaj\u015bcia w ci\u0105\u017c\u0119, jak i tych, kt\u00f3re chc\u0105 powi\u0119kszy\u0107 rodzin\u0119.<\/p>\n

Cykl menstruacyjny i owulacja<\/h2>\n

W ka\u017cdym cyklu menstruacyjnym \u2013 od pierwszego dnia miesi\u0105czki do dnia poprzedzaj\u0105cego nast\u0119pn\u0105, jajnik uwalnia jedn\u0105 kom\u00f3rk\u0119 jajow\u0105. Tym samym, z ka\u017cdym cyklem, cia\u0142o kobiety przygotowuje si\u0119 do pocz\u0119cia potomstwa, co jest procesem ca\u0142kowicie niezale\u017cnym od nas. Szacuje si\u0119, \u017ce w ci\u0105gu ca\u0142ego swojego \u017cycia, zdrowa kobieta owuluje oko\u0142o 300-400 razy, co daje od 25 do 33 lat p\u0142odnych. W rzeczywisto\u015bci, owulacja <\/strong>mo\u017ce by\u0107 zachwiana przez czynniki zdrowotne lub stresowe, czy te\u017c mo\u017ce ona w og\u00f3le nie wyst\u0119powa\u0107.<\/p>\n

Z ka\u017cdym przebiegaj\u0105cym prawid\u0142owo cyklem menstruacyjnym<\/strong>, cia\u0142o kobiety przygotowuje si\u0119 do potencjalnego zap\u0142odnienia. Jest on regulowany przez dwa hormony \u017ce\u0144skie \u2013 estrogen i progesteron, a tak\u017ce przez hormon luteinizuj\u0105cy. Umo\u017cliwiaj\u0105 one dojrzewanie i uwolnienie kom\u00f3rki jajowej, dlatego wszelkie anomalie hormonalne mog\u0105 zaburzy\u0107 ca\u0142y proces.<\/p>\n

Kiedy dochodzi do zap\u0142odnienia podczas owulacji?<\/h2>\n

Chocia\u017c dni p\u0142odnych mo\u017ce by\u0107 nawet kilkana\u015bcie w jednym cyklu, jajeczkowanie to ten jeden dzie\u0144 w ca\u0142ym cyklu owulacyjnym<\/strong>, kiedy zap\u0142odnienie jest faktycznie mo\u017cliwe. \u017bywe plemniki mog\u0105 przebywa\u0107 w uk\u0142adzie rozrodczym kobiety do 5 dni po stosunku p\u0142ciowym, ale optymalny czas na wsp\u00f3\u0142\u017cycie (je\u015bli d\u0105\u017cy si\u0119 do zap\u0142odnienia) okre\u015bla si\u0119 na 12-24 godziny przed uwolnieniem jaja z jajnika. Gdy do zap\u0142odnienia dojdzie, kom\u00f3rka jajowa przemieszcza si\u0119 do macicy, gdzie si\u0119 zagnie\u017cd\u017ca i przechodzi cykl rozwojowy w p\u0142\u00f3d.<\/p>\n

Sk\u0105d wi\u0119c menstruacja? Podczas owulacji<\/strong>, macica otrzymuje sygna\u0142, \u017ce mo\u017ce doj\u015b\u0107 do zap\u0142odnienia, przez co jej \u015bciany staj\u0105 si\u0119 grubsze i g\u0119\u015bciej wy\u015bcie\u0142ane. Je\u017celi jajo p\u0142odowe dociera do macicy niezap\u0142odnione, oko\u0142o 14 dni p\u00f3\u017aniej, ta wy\u015bci\u00f3\u0142ka jest niejako zrzucana w postaci miesi\u0105czki.<\/p>\n

Fakty i mity na temat owulacji<\/h2>\n

Je\u015bli menstruuj\u0119, oznacza to, \u017ce dosz\u0142o do owulacji. MIT<\/h3>\n

To, \u017ce wyst\u0105pi\u0142 okres, nie oznacza, \u017ce jajo p\u0142odowe zosta\u0142o uwolnione z jajnika. Kobiety, kt\u00f3re menstruuj\u0105 co miesi\u0105c, ale nie mog\u0105 zaj\u015b\u0107 w ci\u0105\u017c\u0119 przez d\u0142ugi czas mimo stara\u0144, powinny skonsultowa\u0107 si\u0119 z lekarzem w celu okre\u015blenia, czy wyst\u0119puje u nich brak owulacji<\/strong>.<\/p>\n

Naturalne metody antykoncepcji s\u0105 najskuteczniejsze. MIT<\/h3>\n

W por\u00f3wnaniu do metod hormonalnych lub mechanicznych, s\u0105 na pewno najbezpieczniejsze dla cia\u0142a kobiety (nie uwzgl\u0119dniaj\u0105c chor\u00f3b przenoszonych drog\u0105 p\u0142ciow\u0105). Nale\u017cy jednak pami\u0119ta\u0107, \u017ce \u017bADNA metoda antykoncepcji nie daje nigdy 100% pewno\u015bci.<\/p>\n

Owulacja zawsze wyst\u0119puje w tym samym czasie. MIT<\/h3>\n

Na czas wyst\u0119powania owulacji maj\u0105 wp\u0142yw czynniki \u015brodowiskowe, zdrowotne, a nawet stres. U jednej kobiety mog\u0105 wi\u0119c wyst\u0105pi\u0107 pewne anomalie w owulacji.<\/p>\n

Mo\u017cna zaj\u015b\u0107 w ci\u0105\u017c\u0119 podczas okresu. FAKT<\/h3>\n

Miesi\u0105czka nie zawsze r\u00f3wna si\u0119 krwawieniu. Wydalanie starego jaja p\u0142odowego mo\u017ce trwa\u0107 bardzo kr\u00f3tko, podczas gdy krwawienie b\u0119dzie si\u0119 wyd\u0142u\u017ca\u0142o. Daje to mylne wra\u017cenie, \u017ce okres trwa d\u0142ugo, podczas gdy nowe jajo p\u0142odowe zostaje w tym czasie uwolnione. Nie zdarza si\u0119 to jednak zbyt cz\u0119sto.<\/p>\n

Mog\u0105 wyst\u0105pi\u0107 objawy owulacji. FAKT<\/h3>\n

Chocia\u017c nie wszystkie kobiety tak to odczuwaj\u0105, u niekt\u00f3rych wyst\u0119puje bolesna owulacja<\/strong>. Je\u015bli taki b\u00f3l pojawia si\u0119 co miesi\u0105c w tej samej okolicy i w mniej wi\u0119cej tym samym czasie, jest to znak, \u017ce nast\u0119puje owulacja. Innym objawem owulacji<\/strong> mo\u017ce by\u0107 du\u017ca ilo\u015b\u0107 lepkiego \u015bluzu , kt\u00f3rego zadaniem jest u\u0142atwi\u0107 dotarcie plemnik\u00f3w do kom\u00f3rki jajowej.<\/p>\n

<\/div>\n

\u2022 monitor p\u0142odno\u015bci persona<\/a> \u2022 jak okre\u015bli\u0107 dni p\u0142odne<\/a> \u2022 clearblue test owulacyjny<\/a> \u2022 abtei krople uspokajaj\u0105ce<\/a> \u2022 monitor clearblue<\/a><\/p>\n

<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Owulacja to termin okre\u015blaj\u0105cy uwolnienie jaja p\u0142odowego z jednego jajnika kobiety. Przemieszcza si\u0119 ono w d\u00f3\u0142 jajowodu, gdzie mo\u017ce nast\u0105pi\u0107 zap\u0142odnienie przez nasienie. Jak dok\u0142adnie przebiega owulacja, czemu s\u0142u\u017cy i o czym \u015bwiadcz\u0105 anomalie? Ile trwa owulacja? Chocia\u017c przyj\u0119\u0142o si\u0119, \u017ce dni p\u0142odnych mo\u017ce by\u0107 oko\u0142o dziesi\u0119ciu, sama owulacja trwa tylko jeden dzie\u0144. Nast\u0119puje w […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":2241,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[25711,132,120],"tags":[],"class_list":["post-1785","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ciaza","category-rodzic","category-rodzicielstwo"],"yoast_head":"\nOwulacja, cykl menstruacyjny, cykl owulacyjny, brak owulacji - Apo-Discounter.pl<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Wiedza o tym, jak przebiega owulacja, mo\u017ce pom\u00f3c kobiecie nie tylko pozna\u0107 swoje cia\u0142o, ale wspom\u00f3c swoje starania o powi\u0119kszenie rodziny.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/rodzicielstwo\/co-to-jest-owulacja-i-kiedy-przebiega\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Owulacja, cykl menstruacyjny, cykl owulacyjny, brak owulacji - Apo-Discounter.pl\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Wiedza o tym, jak przebiega owulacja, mo\u017ce pom\u00f3c kobiecie nie tylko pozna\u0107 swoje cia\u0142o, ale wspom\u00f3c swoje starania o powi\u0119kszenie rodziny.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/rodzicielstwo\/co-to-jest-owulacja-i-kiedy-przebiega\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"blog.apo-discounter.pl\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/apteka.apodiscounter\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-10-23T11:05:27+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-08-02T09:46:35+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/eric-rothermel-FoKO4DpXamQ-unsplash-1-e1571828616394.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1300\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"870\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Barbara Juszczak\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Barbara Juszczak\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/rodzicielstwo\\\/co-to-jest-owulacja-i-kiedy-przebiega\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/rodzicielstwo\\\/co-to-jest-owulacja-i-kiedy-przebiega\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Barbara Juszczak\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/2aeb4950d5a2503e8d7fbda336c0ab92\"},\"headline\":\"Co to jest owulacja i kiedy przebiega?\",\"datePublished\":\"2019-10-23T11:05:27+00:00\",\"dateModified\":\"2023-08-02T09:46:35+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/rodzicielstwo\\\/co-to-jest-owulacja-i-kiedy-przebiega\\\/\"},\"wordCount\":823,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/rodzicielstwo\\\/co-to-jest-owulacja-i-kiedy-przebiega\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/05\\\/eric-rothermel-FoKO4DpXamQ-unsplash-1-e1571828616394.jpg\",\"articleSection\":[\"Ci\u0105\u017ca\",\"Rodzic\",\"Rodzicielstwo\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/rodzicielstwo\\\/co-to-jest-owulacja-i-kiedy-przebiega\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/rodzicielstwo\\\/co-to-jest-owulacja-i-kiedy-przebiega\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/rodzicielstwo\\\/co-to-jest-owulacja-i-kiedy-przebiega\\\/\",\"name\":\"Owulacja, cykl menstruacyjny, cykl owulacyjny, brak owulacji - Apo-Discounter.pl\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/rodzicielstwo\\\/co-to-jest-owulacja-i-kiedy-przebiega\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/rodzicielstwo\\\/co-to-jest-owulacja-i-kiedy-przebiega\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/05\\\/eric-rothermel-FoKO4DpXamQ-unsplash-1-e1571828616394.jpg\",\"datePublished\":\"2019-10-23T11:05:27+00:00\",\"dateModified\":\"2023-08-02T09:46:35+00:00\",\"description\":\"Wiedza o tym, jak przebiega owulacja, mo\u017ce pom\u00f3c kobiecie nie tylko pozna\u0107 swoje cia\u0142o, ale wspom\u00f3c swoje starania o powi\u0119kszenie rodziny.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/rodzicielstwo\\\/co-to-jest-owulacja-i-kiedy-przebiega\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/rodzicielstwo\\\/co-to-jest-owulacja-i-kiedy-przebiega\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/rodzicielstwo\\\/co-to-jest-owulacja-i-kiedy-przebiega\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/05\\\/eric-rothermel-FoKO4DpXamQ-unsplash-1-e1571828616394.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/05\\\/eric-rothermel-FoKO4DpXamQ-unsplash-1-e1571828616394.jpg\",\"width\":1300,\"height\":870,\"caption\":\"owulacja i kalendarzyk\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/rodzicielstwo\\\/co-to-jest-owulacja-i-kiedy-przebiega\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Co to jest owulacja i kiedy przebiega?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/\",\"name\":\"blog.apo-discounter.pl\",\"description\":\"Blog o zdrowiu i urodzie\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#organization\",\"name\":\"apo-discounter.pl\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/04\\\/shop_logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/04\\\/shop_logo.png\",\"width\":216,\"height\":65,\"caption\":\"apo-discounter.pl\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/apteka.apodiscounter\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/2aeb4950d5a2503e8d7fbda336c0ab92\",\"name\":\"Barbara Juszczak\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/761c2dc347b35581c653439c328b7ef42ba8928b293c276fa9e342eacff7f73f?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/761c2dc347b35581c653439c328b7ef42ba8928b293c276fa9e342eacff7f73f?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/761c2dc347b35581c653439c328b7ef42ba8928b293c276fa9e342eacff7f73f?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Barbara Juszczak\"},\"description\":\"Pisz\u0119 o zdrowiu, dietetyce i kosmetologii, opieraj\u0105c si\u0119 na aktualnej wiedzy medycznej i badaniach naukowych. Nieustannie si\u0119 dokszta\u0142cam, by dzieli\u0107 si\u0119 z czytelnikami rzetelnymi i aktualnymi informacjami ze \u015bwiata zdrowia i urody. S\u0105dz\u0119, \u017ce \u015bwiadoma edukacja to klucz do lepszego samopoczucia i m\u0105drych wybor\u00f3w na co dzie\u0144.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/author\\\/b-uzarska-juszczak\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Owulacja, cykl menstruacyjny, cykl owulacyjny, brak owulacji - Apo-Discounter.pl","description":"Wiedza o tym, jak przebiega owulacja, mo\u017ce pom\u00f3c kobiecie nie tylko pozna\u0107 swoje cia\u0142o, ale wspom\u00f3c swoje starania o powi\u0119kszenie rodziny.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/rodzicielstwo\/co-to-jest-owulacja-i-kiedy-przebiega\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Owulacja, cykl menstruacyjny, cykl owulacyjny, brak owulacji - Apo-Discounter.pl","og_description":"Wiedza o tym, jak przebiega owulacja, mo\u017ce pom\u00f3c kobiecie nie tylko pozna\u0107 swoje cia\u0142o, ale wspom\u00f3c swoje starania o powi\u0119kszenie rodziny.","og_url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/rodzicielstwo\/co-to-jest-owulacja-i-kiedy-przebiega\/","og_site_name":"blog.apo-discounter.pl","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/apteka.apodiscounter","article_published_time":"2019-10-23T11:05:27+00:00","article_modified_time":"2023-08-02T09:46:35+00:00","og_image":[{"width":1300,"height":870,"url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/eric-rothermel-FoKO4DpXamQ-unsplash-1-e1571828616394.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Barbara Juszczak","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Barbara Juszczak","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/rodzicielstwo\/co-to-jest-owulacja-i-kiedy-przebiega\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/rodzicielstwo\/co-to-jest-owulacja-i-kiedy-przebiega\/"},"author":{"name":"Barbara Juszczak","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/person\/2aeb4950d5a2503e8d7fbda336c0ab92"},"headline":"Co to jest owulacja i kiedy przebiega?","datePublished":"2019-10-23T11:05:27+00:00","dateModified":"2023-08-02T09:46:35+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/rodzicielstwo\/co-to-jest-owulacja-i-kiedy-przebiega\/"},"wordCount":823,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/rodzicielstwo\/co-to-jest-owulacja-i-kiedy-przebiega\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/eric-rothermel-FoKO4DpXamQ-unsplash-1-e1571828616394.jpg","articleSection":["Ci\u0105\u017ca","Rodzic","Rodzicielstwo"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/rodzicielstwo\/co-to-jest-owulacja-i-kiedy-przebiega\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/rodzicielstwo\/co-to-jest-owulacja-i-kiedy-przebiega\/","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/rodzicielstwo\/co-to-jest-owulacja-i-kiedy-przebiega\/","name":"Owulacja, cykl menstruacyjny, cykl owulacyjny, brak owulacji - Apo-Discounter.pl","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/rodzicielstwo\/co-to-jest-owulacja-i-kiedy-przebiega\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/rodzicielstwo\/co-to-jest-owulacja-i-kiedy-przebiega\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/eric-rothermel-FoKO4DpXamQ-unsplash-1-e1571828616394.jpg","datePublished":"2019-10-23T11:05:27+00:00","dateModified":"2023-08-02T09:46:35+00:00","description":"Wiedza o tym, jak przebiega owulacja, mo\u017ce pom\u00f3c kobiecie nie tylko pozna\u0107 swoje cia\u0142o, ale wspom\u00f3c swoje starania o powi\u0119kszenie rodziny.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/rodzicielstwo\/co-to-jest-owulacja-i-kiedy-przebiega\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/rodzicielstwo\/co-to-jest-owulacja-i-kiedy-przebiega\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/rodzicielstwo\/co-to-jest-owulacja-i-kiedy-przebiega\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/eric-rothermel-FoKO4DpXamQ-unsplash-1-e1571828616394.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/eric-rothermel-FoKO4DpXamQ-unsplash-1-e1571828616394.jpg","width":1300,"height":870,"caption":"owulacja i kalendarzyk"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/rodzicielstwo\/co-to-jest-owulacja-i-kiedy-przebiega\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Co to jest owulacja i kiedy przebiega?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/","name":"blog.apo-discounter.pl","description":"Blog o zdrowiu i urodzie","publisher":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#organization","name":"apo-discounter.pl","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/shop_logo.png","contentUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/shop_logo.png","width":216,"height":65,"caption":"apo-discounter.pl"},"image":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/apteka.apodiscounter"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/person\/2aeb4950d5a2503e8d7fbda336c0ab92","name":"Barbara Juszczak","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/761c2dc347b35581c653439c328b7ef42ba8928b293c276fa9e342eacff7f73f?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/761c2dc347b35581c653439c328b7ef42ba8928b293c276fa9e342eacff7f73f?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/761c2dc347b35581c653439c328b7ef42ba8928b293c276fa9e342eacff7f73f?s=96&d=mm&r=g","caption":"Barbara Juszczak"},"description":"Pisz\u0119 o zdrowiu, dietetyce i kosmetologii, opieraj\u0105c si\u0119 na aktualnej wiedzy medycznej i badaniach naukowych. Nieustannie si\u0119 dokszta\u0142cam, by dzieli\u0107 si\u0119 z czytelnikami rzetelnymi i aktualnymi informacjami ze \u015bwiata zdrowia i urody. S\u0105dz\u0119, \u017ce \u015bwiadoma edukacja to klucz do lepszego samopoczucia i m\u0105drych wybor\u00f3w na co dzie\u0144.","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/author\/b-uzarska-juszczak\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1785","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1785"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1785\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":560099,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1785\/revisions\/560099"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2241"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1785"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1785"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1785"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}