{"id":1744,"date":"2019-09-30T13:27:02","date_gmt":"2019-09-30T11:27:02","guid":{"rendered":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/?p=1744"},"modified":"2021-07-21T11:26:02","modified_gmt":"2021-07-21T09:26:02","slug":"czym-jest-zel-plemnikobojczy-i-jak-wybrac-najlepszy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/czym-jest-zel-plemnikobojczy-i-jak-wybrac-najlepszy\/","title":{"rendered":"Czym jest \u017cel plemnikob\u00f3jczy i jak wybra\u0107 najlepszy?"},"content":{"rendered":"

\u017bel plemnikob\u00f3jczy<\/strong> jest jedn\u0105 z coraz cz\u0119\u015bciej wybieranych metod antykoncepcyjnych. Jego zastosowanie jest proste, jednak nale\u017cy wybra\u0107 ten najbardziej odpowiedni dla siebie. Jakie \u017cele antykoncepcyjne dost\u0119pne s\u0105 na rynku i jak wybra\u0107 ten w\u0142a\u015bciwy?<\/span><\/p>\n

Jaki \u017cel plemnikob\u00f3jczy wybra\u0107?<\/h2>\n

\u017bele plemnikob\u00f3jcze<\/strong> mo\u017cna podzieli\u0107 na kilka grup w zale\u017cno\u015bci od sk\u0142adu. Ich zadaniem jest unieruchomienie lub zabicie spermy, co ma uniemo\u017cliwi\u0107 zap\u0142odnienie. Ten \u015brodek antykoncepcyjny stosuje si\u0119 samodzielnie lub w po\u0142\u0105czeniu z kapturkiem, czy te\u017c diafragm\u0105. Zawsze przed u\u017cyciem nowego <\/span>\u017celu plemnikob\u00f3jczego<\/strong>, nale\u017cy zapozna\u0107 si\u0119 z tre\u015bci\u0105 ulotki, kt\u00f3ra wska\u017ce, czy dodatkowe \u015brodki antykoncepcyjne s\u0105 potrzebne.<\/span><\/p>\n

Jak dzia\u0142aj\u0105 \u017cele plemnikob\u00f3jcze?<\/h2>\n

\u017bel antykoncepcyjny<\/strong> mo\u017ce zawiera\u0107 nonoksynol-9, kt\u00f3rego zadaniem jest unieruchomienie plemnik\u00f3w i zatrzymanie ich w drodze do zap\u0142odnienia. Nie dzia\u0142a on na ju\u017c zap\u0142odnione jajeczko ani nie dzia\u0142a poronnie. Z tego wzgl\u0119du nale\u017cy zastosowa\u0107 now\u0105 dawk\u0119 \u017celu przed ka\u017cdym stosunkiem. Ta substancja nie wp\u0142ywa r\u00f3wnie\u017c w \u017caden spos\u00f3b na materia\u0142 genetyczny plemnika. Oznacza to, \u017ce je\u017celi do zap\u0142odnienia dojdzie, \u017cel nie wp\u0142ynie negatywnie na rozw\u00f3j p\u0142odu.<\/span><\/p>\n

Inn\u0105 grup\u0105 <\/span>\u017celi plemnikob\u00f3jczych<\/strong> s\u0105 te z zawarto\u015bci\u0105 kwasu mlekowego jako g\u0142\u00f3wnego sk\u0142adnika i mleczanu sodu.. Te substancje i tak wyst\u0119puj\u0105 naturalnie w organizmie kobiety, dlatego \u017cele tego typu uznawane s\u0105 za bardziej naturalne i przyjazne cia\u0142u kobiety. Kwas mlekowy i mleczan sodu zmniejszaj\u0105 pH pochwy, przez co stwarzaj\u0105 kwa\u015bne i nieprzyjazne plemnikom \u015brodowisko.<\/span><\/p>\n

\u017bele bez zawarto\u015bci nonoksynolu-9 zaleca si\u0119 stosowa\u0107 razem z kapturkiem antykoncepcyjnym lub diafragm\u0105.<\/span><\/p>\n

Dla kogo \u017cele plemnikob\u00f3jcze?<\/h2>\n

\u017bel plemnikob\u00f3jczy<\/strong> wybieraj\u0105 osoby, kt\u00f3re nie chc\u0105 b\u0105d\u017a nie mog\u0105 stosowa\u0107 hormonalnych \u015brodk\u00f3w antykoncepcyjnych. Substancja czynna (nonoksynol-9 lub mleczan sodu) nie wnikaj\u0105 do krwi ani tkanek i s\u0105 usuwane z organizmu w procesie samooczyszczania pochwy. Najcz\u0119\u015bciej wybieraj\u0105 je pary monogamiczne, kt\u00f3re nie potrzebuj\u0105 stosowa\u0107 innych mechanicznych metod, jak na przyk\u0142ad prezerwatywy.\u00a0<\/span><\/p>\n

Jak stosowa\u0107 \u017cel plemnikob\u00f3jczy?<\/h2>\n

Do ka\u017cdego produktu do\u0142\u0105czona jest szczeg\u00f3\u0142owa ulotka stosowania, jednak schemat przy wi\u0119kszo\u015bci z nich jest ten sam. \u017bele, kt\u00f3re aplikuje si\u0119 bezpo\u015brednio do \u015brodka pochwy, dost\u0119pne s\u0105 w formie jednorazowych aplikator\u00f3w. Po ka\u017cdym u\u017cyciu aplikator nale\u017cy wyrzuci\u0107, aby zminimalizowa\u0107 ryzyko infekcji.\u00a0<\/span><\/p>\n

Te <\/span>\u017cele plemnikob\u00f3jcze<\/strong>, kt\u00f3re zawieraj\u0105 jedynie naturalne substancje, mo\u017cna aplikowa\u0107 na powierzchni\u0119 kapturka antykoncepcyjnego lub diafragmy, po czym to je umieszcza si\u0119 w pochwie.\u00a0<\/span><\/p>\n

Jak wybra\u0107 \u017cel plemnikob\u00f3jczy?<\/h2>\n

Przy wyborze najlepszej dla siebie metody antykoncepcji najlepiej zawsze poradzi\u0107 si\u0119 swojego lekarza ginekologa. B\u0119dzie on w stanie, na podstawie wywiadu i badania lekarskiego, wskaza\u0107, kt\u00f3ra metoda b\u0119dzie skuteczna i bezpieczna.\u00a0<\/span><\/p>\n

Komu nie s\u0105 zalecane \u017cele plemnikob\u00f3jcze?<\/h2>\n

Nale\u017cy pami\u0119ta\u0107, \u017ce <\/span>\u017cel plemnikob\u00f3jczy<\/strong>, podobnie jak ka\u017cda inna metoda antykoncepcji, nigdy nie daje 100% pewno\u015bci. Je\u017celi kiedykolwiek wcze\u015bniej wyst\u0105pi\u0142y infekcje lub reakcje alergiczne na sk\u0142adniki produktu, r\u00f3wnie\u017c nie nale\u017cy go stosowa\u0107.\u00a0<\/span><\/p>\n

\u017bel antykoncepcyjny<\/strong> nie chroni przed chorobami przenoszonymi drog\u0105 p\u0142ciow\u0105, chyba \u017ce stosowany jest z dodatkowymi, mechanicznymi \u015brodkami antykoncepcyjnymi. Dlatego osoby nara\u017cone na zaka\u017cenie powinny wybra\u0107 inn\u0105 metod\u0119 antykoncepcji. <\/span><\/p>\n

<\/div>\n

\u2022 monitor p\u0142odno\u015bci<\/a> \u2022 \u017cel plemnikob\u00f3jczy contragel<\/a> \u2022 caya diaphragm \u017cel antykoncepcyjny<\/a> \u2022 persona testy p\u0142odno\u015bci<\/a> \u2022 caya diaphragma kapturek dopochwowy<\/a> <\/p>\n

<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u017bel plemnikob\u00f3jczy jest jedn\u0105 z coraz cz\u0119\u015bciej wybieranych metod antykoncepcyjnych. Jego zastosowanie jest proste, jednak nale\u017cy wybra\u0107 ten najbardziej odpowiedni dla siebie. Jakie \u017cele antykoncepcyjne dost\u0119pne s\u0105 na rynku i jak wybra\u0107 ten w\u0142a\u015bciwy? Jaki \u017cel plemnikob\u00f3jczy wybra\u0107? \u017bele plemnikob\u00f3jcze mo\u017cna podzieli\u0107 na kilka grup w zale\u017cno\u015bci od sk\u0142adu. Ich zadaniem jest unieruchomienie lub zabicie […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":1756,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[447,1],"tags":[519,523,521],"class_list":["post-1744","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-porady","category-zdrowie","tag-zel-plemnikobojczy","tag-zel-plemnikobojczy-dla-kogo","tag-zel-plemnikobojczy-jak-dziala"],"yoast_head":"\n\u017bele plemnikob\u00f3jcze, \u017cele antykoncepcyjne apteka - Apo-Discounter.pl<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u017bel plemnikob\u00f3jczy jest wci\u0105\u017c do\u015b\u0107 popularn\u0105 metod\u0105 antykoncepcji. Jak dzia\u0142aj\u0105 \u017cele antykoncepcyjne i jak wybra\u0107 ten odpowiedni dla siebie?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/czym-jest-zel-plemnikobojczy-i-jak-wybrac-najlepszy\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u017bele plemnikob\u00f3jcze, \u017cele antykoncepcyjne apteka - Apo-Discounter.pl\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u017bel plemnikob\u00f3jczy jest wci\u0105\u017c do\u015b\u0107 popularn\u0105 metod\u0105 antykoncepcji. Jak dzia\u0142aj\u0105 \u017cele antykoncepcyjne i jak wybra\u0107 ten odpowiedni dla siebie?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/czym-jest-zel-plemnikobojczy-i-jak-wybrac-najlepszy\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"blog.apo-discounter.pl\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/apteka.apodiscounter\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-09-30T11:27:02+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-07-21T09:26:02+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/\u017cel-plemnikob\u00f3jczy.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"640\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"480\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Barbara Juszczak\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Barbara Juszczak\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/czym-jest-zel-plemnikobojczy-i-jak-wybrac-najlepszy\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/czym-jest-zel-plemnikobojczy-i-jak-wybrac-najlepszy\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Barbara Juszczak\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/2aeb4950d5a2503e8d7fbda336c0ab92\"},\"headline\":\"Czym jest \u017cel plemnikob\u00f3jczy i jak wybra\u0107 najlepszy?\",\"datePublished\":\"2019-09-30T11:27:02+00:00\",\"dateModified\":\"2021-07-21T09:26:02+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/czym-jest-zel-plemnikobojczy-i-jak-wybrac-najlepszy\\\/\"},\"wordCount\":577,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/czym-jest-zel-plemnikobojczy-i-jak-wybrac-najlepszy\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/10\\\/\u017cel-plemnikob\u00f3jczy.jpg\",\"keywords\":[\"\u017cel plemnikob\u00f3jczy\",\"\u017cel plemnikob\u00f3jczy dla kogo\",\"\u017cel plemnikob\u00f3jczy jak dzia\u0142a\"],\"articleSection\":[\"Porady\",\"Zdrowie\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/czym-jest-zel-plemnikobojczy-i-jak-wybrac-najlepszy\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/czym-jest-zel-plemnikobojczy-i-jak-wybrac-najlepszy\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/czym-jest-zel-plemnikobojczy-i-jak-wybrac-najlepszy\\\/\",\"name\":\"\u017bele plemnikob\u00f3jcze, \u017cele antykoncepcyjne apteka - Apo-Discounter.pl\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/czym-jest-zel-plemnikobojczy-i-jak-wybrac-najlepszy\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/czym-jest-zel-plemnikobojczy-i-jak-wybrac-najlepszy\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/10\\\/\u017cel-plemnikob\u00f3jczy.jpg\",\"datePublished\":\"2019-09-30T11:27:02+00:00\",\"dateModified\":\"2021-07-21T09:26:02+00:00\",\"description\":\"\u017bel plemnikob\u00f3jczy jest wci\u0105\u017c do\u015b\u0107 popularn\u0105 metod\u0105 antykoncepcji. Jak dzia\u0142aj\u0105 \u017cele antykoncepcyjne i jak wybra\u0107 ten odpowiedni dla siebie?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/czym-jest-zel-plemnikobojczy-i-jak-wybrac-najlepszy\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/czym-jest-zel-plemnikobojczy-i-jak-wybrac-najlepszy\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/czym-jest-zel-plemnikobojczy-i-jak-wybrac-najlepszy\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/10\\\/\u017cel-plemnikob\u00f3jczy.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/10\\\/\u017cel-plemnikob\u00f3jczy.jpg\",\"width\":640,\"height\":480,\"caption\":\"\u017cel plemnikob\u00f3jczy\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/czym-jest-zel-plemnikobojczy-i-jak-wybrac-najlepszy\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Czym jest \u017cel plemnikob\u00f3jczy i jak wybra\u0107 najlepszy?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/\",\"name\":\"blog.apo-discounter.pl\",\"description\":\"Blog o zdrowiu i urodzie\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#organization\",\"name\":\"apo-discounter.pl\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/04\\\/shop_logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/04\\\/shop_logo.png\",\"width\":216,\"height\":65,\"caption\":\"apo-discounter.pl\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/apteka.apodiscounter\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/2aeb4950d5a2503e8d7fbda336c0ab92\",\"name\":\"Barbara Juszczak\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/761c2dc347b35581c653439c328b7ef42ba8928b293c276fa9e342eacff7f73f?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/761c2dc347b35581c653439c328b7ef42ba8928b293c276fa9e342eacff7f73f?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/761c2dc347b35581c653439c328b7ef42ba8928b293c276fa9e342eacff7f73f?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Barbara Juszczak\"},\"description\":\"Pisz\u0119 o zdrowiu, dietetyce i kosmetologii, opieraj\u0105c si\u0119 na aktualnej wiedzy medycznej i badaniach naukowych. Nieustannie si\u0119 dokszta\u0142cam, by dzieli\u0107 si\u0119 z czytelnikami rzetelnymi i aktualnymi informacjami ze \u015bwiata zdrowia i urody. S\u0105dz\u0119, \u017ce \u015bwiadoma edukacja to klucz do lepszego samopoczucia i m\u0105drych wybor\u00f3w na co dzie\u0144.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/author\\\/b-uzarska-juszczak\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u017bele plemnikob\u00f3jcze, \u017cele antykoncepcyjne apteka - Apo-Discounter.pl","description":"\u017bel plemnikob\u00f3jczy jest wci\u0105\u017c do\u015b\u0107 popularn\u0105 metod\u0105 antykoncepcji. Jak dzia\u0142aj\u0105 \u017cele antykoncepcyjne i jak wybra\u0107 ten odpowiedni dla siebie?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/czym-jest-zel-plemnikobojczy-i-jak-wybrac-najlepszy\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"\u017bele plemnikob\u00f3jcze, \u017cele antykoncepcyjne apteka - Apo-Discounter.pl","og_description":"\u017bel plemnikob\u00f3jczy jest wci\u0105\u017c do\u015b\u0107 popularn\u0105 metod\u0105 antykoncepcji. Jak dzia\u0142aj\u0105 \u017cele antykoncepcyjne i jak wybra\u0107 ten odpowiedni dla siebie?","og_url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/czym-jest-zel-plemnikobojczy-i-jak-wybrac-najlepszy\/","og_site_name":"blog.apo-discounter.pl","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/apteka.apodiscounter","article_published_time":"2019-09-30T11:27:02+00:00","article_modified_time":"2021-07-21T09:26:02+00:00","og_image":[{"width":640,"height":480,"url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/\u017cel-plemnikob\u00f3jczy.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Barbara Juszczak","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Barbara Juszczak","Szacowany czas czytania":"3 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/czym-jest-zel-plemnikobojczy-i-jak-wybrac-najlepszy\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/czym-jest-zel-plemnikobojczy-i-jak-wybrac-najlepszy\/"},"author":{"name":"Barbara Juszczak","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/person\/2aeb4950d5a2503e8d7fbda336c0ab92"},"headline":"Czym jest \u017cel plemnikob\u00f3jczy i jak wybra\u0107 najlepszy?","datePublished":"2019-09-30T11:27:02+00:00","dateModified":"2021-07-21T09:26:02+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/czym-jest-zel-plemnikobojczy-i-jak-wybrac-najlepszy\/"},"wordCount":577,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/czym-jest-zel-plemnikobojczy-i-jak-wybrac-najlepszy\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/\u017cel-plemnikob\u00f3jczy.jpg","keywords":["\u017cel plemnikob\u00f3jczy","\u017cel plemnikob\u00f3jczy dla kogo","\u017cel plemnikob\u00f3jczy jak dzia\u0142a"],"articleSection":["Porady","Zdrowie"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/czym-jest-zel-plemnikobojczy-i-jak-wybrac-najlepszy\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/czym-jest-zel-plemnikobojczy-i-jak-wybrac-najlepszy\/","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/czym-jest-zel-plemnikobojczy-i-jak-wybrac-najlepszy\/","name":"\u017bele plemnikob\u00f3jcze, \u017cele antykoncepcyjne apteka - Apo-Discounter.pl","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/czym-jest-zel-plemnikobojczy-i-jak-wybrac-najlepszy\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/czym-jest-zel-plemnikobojczy-i-jak-wybrac-najlepszy\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/\u017cel-plemnikob\u00f3jczy.jpg","datePublished":"2019-09-30T11:27:02+00:00","dateModified":"2021-07-21T09:26:02+00:00","description":"\u017bel plemnikob\u00f3jczy jest wci\u0105\u017c do\u015b\u0107 popularn\u0105 metod\u0105 antykoncepcji. Jak dzia\u0142aj\u0105 \u017cele antykoncepcyjne i jak wybra\u0107 ten odpowiedni dla siebie?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/czym-jest-zel-plemnikobojczy-i-jak-wybrac-najlepszy\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/czym-jest-zel-plemnikobojczy-i-jak-wybrac-najlepszy\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/czym-jest-zel-plemnikobojczy-i-jak-wybrac-najlepszy\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/\u017cel-plemnikob\u00f3jczy.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/\u017cel-plemnikob\u00f3jczy.jpg","width":640,"height":480,"caption":"\u017cel plemnikob\u00f3jczy"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/czym-jest-zel-plemnikobojczy-i-jak-wybrac-najlepszy\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Czym jest \u017cel plemnikob\u00f3jczy i jak wybra\u0107 najlepszy?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/","name":"blog.apo-discounter.pl","description":"Blog o zdrowiu i urodzie","publisher":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#organization","name":"apo-discounter.pl","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/shop_logo.png","contentUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/shop_logo.png","width":216,"height":65,"caption":"apo-discounter.pl"},"image":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/apteka.apodiscounter"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/person\/2aeb4950d5a2503e8d7fbda336c0ab92","name":"Barbara Juszczak","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/761c2dc347b35581c653439c328b7ef42ba8928b293c276fa9e342eacff7f73f?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/761c2dc347b35581c653439c328b7ef42ba8928b293c276fa9e342eacff7f73f?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/761c2dc347b35581c653439c328b7ef42ba8928b293c276fa9e342eacff7f73f?s=96&d=mm&r=g","caption":"Barbara Juszczak"},"description":"Pisz\u0119 o zdrowiu, dietetyce i kosmetologii, opieraj\u0105c si\u0119 na aktualnej wiedzy medycznej i badaniach naukowych. Nieustannie si\u0119 dokszta\u0142cam, by dzieli\u0107 si\u0119 z czytelnikami rzetelnymi i aktualnymi informacjami ze \u015bwiata zdrowia i urody. S\u0105dz\u0119, \u017ce \u015bwiadoma edukacja to klucz do lepszego samopoczucia i m\u0105drych wybor\u00f3w na co dzie\u0144.","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/author\/b-uzarska-juszczak\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1744","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1744"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1744\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7274,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1744\/revisions\/7274"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1756"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1744"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1744"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1744"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}