{"id":1556,"date":"2019-08-21T12:44:54","date_gmt":"2019-08-21T10:44:54","guid":{"rendered":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/?p=1556"},"modified":"2021-07-21T11:26:50","modified_gmt":"2021-07-21T09:26:50","slug":"czym-jest-depresja-poporodowa-jak-ja-rozpoznac","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/rodzicielstwo\/czym-jest-depresja-poporodowa-jak-ja-rozpoznac\/","title":{"rendered":"Czym jest depresja poporodowa? Jak j\u0105 rozpozna\u0107?"},"content":{"rendered":"

Depresja poporodowa<\/strong> to temat wci\u0105\u017c pomijany w og\u00f3lnej dyskusji zdrowotnej. Tymczasem, wcze\u015bnie zdiagnozowana i odpowiednio leczona, mo\u017ce w znacznym stopniu zwi\u0119kszy\u0107 komfort \u017cycia kobiety po porodzie, jej partnera oraz innych cz\u0142onk\u00f3w rodziny. Co to jest depresja poporodowa<\/strong>, jak si\u0119 objawia i co mo\u017cna zrobi\u0107, aby skutecznie pom\u00f3c kobiecie, kt\u00f3ra na ni\u0105 cierpi?<\/p>\n

Charakterystyka depresji poporodowej<\/h2>\n

Urodzenie pierwszego dziecka to wydarzenie, kt\u00f3re dos\u0142ownie zmienia \u017cycie wszystkich domownik\u00f3w. M\u0142oda mama, szczeg\u00f3lnie przy pierwszym dziecku, stawia czo\u0142a wielu wyzwaniom, od podstawowej opieki po ograniczon\u0105 ilo\u015b\u0107 snu. W pierwszych tygodniach mo\u017ce pojawi\u0107 si\u0119 tak zwany baby blues \u2013 uczucie zm\u0119czenia i przera\u017cenia nawa\u0142em nowych obowi\u0105zk\u00f3w. Ust\u0119puje on jednak z czasem, kiedy mama przyzwyczaja si\u0119 do nowego trybu \u017cycia i poznaje swoje dziecko. Je\u017celi tak si\u0119 nie dzieje, a wr\u0119cz si\u0119 stan pog\u0142\u0119bia wraz z wyst\u0119powaniem nowych niepokoj\u0105cych objaw\u00f3w, nale\u017cy rozwa\u017cy\u0107 wyst\u0105pienie depresji poporodowej.<\/p>\n

Depresja poporodowa<\/strong> to ci\u0119\u017cka forma depresji klinicznej, zwi\u0105zana i wynikaj\u0105ca z ci\u0105\u017cy i\/lub<\/span> porodu. Jest znacznie bardziej powszechna ni\u017c m\u00f3wi\u0105 statystyki i<\/span> pojawia si\u0119 zar\u00f3wno u pierwor\u00f3dek, jak i kobiet, kt\u00f3re ju\u017c maj\u0105 dzieci i nigdy wcze\u015bniej nie cierpia\u0142y na t\u0119 chorob\u0119. Co wa\u017cne, depresja poporodowa mo\u017ce pojawi\u0107 si\u0119 w dowolnym momencie w ci\u0105gu pierwszego roku \u017cycia, niekoniecznie tu\u017c po porodzie.<\/p>\n

Objawy i diagnostyka depresji poporodowej<\/h2>\n

Objawy depresji poporodowej<\/strong> charakteryzuj\u0105:<\/p>\n

\u2013 uczucie smutku, beznadziejno\u015bci i winy;
\n\u2013<\/span> brak poczucia wi\u0119zi z dzieckiem;
\n\u2013<\/span> nadmierny l\u0119k o zdrowie i dobrobyt dziecka, kt\u00f3ry ma nadrobi\u0107 poczucie niedopasowania do roli matki;
\n\u2013<\/span> ci\u0105g\u0142e obwinianie si\u0119 o wszystko zwi\u0105zane z \u017cyciem domowym w nowych warunkach;
\n\u2013<\/span> brak ch\u0119ci do wykonywania typowych dla siebie i\/lub<\/span> rutynowych czynno\u015bci;
\n\u2013<\/span> nieustaj\u0105cy nawa\u0142 my\u015bli na temat swojego niedopasowania do roli matki, kt\u00f3ry r\u00f3wnie\u017c ma wp\u0142yw na jako\u015b\u0107 odpoczynku i snu.<\/p>\n

U ka\u017cdej kobiety depresja poporodowa mo\u017ce przebiega\u0107 nieco inaczej. Bardzo cz\u0119sto to najbli\u017csi zauwa\u017caj\u0105 zmiany w zachowaniu m\u0142odej mamy i wychodz\u0105 z inicjatyw\u0105 podj\u0119cia leczenia.<\/p>\n

\"depresja<\/p>\n

Depresja poporodowa: przyczyny<\/h2>\n

Jedn\u0105 z istotnych przyczyn depresji poporodowej s\u0105 zmiany hormonalne zachodz\u0105ce w organizmie kobiety w ci\u0105\u017cy. W ci\u0105gu dziewi\u0119ciu miesi\u0119cy ich poziom znacznie wzrasta, podczas gdy po porodzie, drastycznie spada. St\u0105d u wi\u0119kszo\u015bci kobiet wyst\u0119puje baby blues, z kt\u00f3rym najcz\u0119\u015bciej sobie radz\u0105.<\/p>\n

Je\u017celi kobieta cierpia\u0142a wcze\u015bniej na jak\u0105kolwiek odmian\u0119 depresji, w tym depresj\u0119 poporodow\u0105<\/strong>, istnieje ryzyko, \u017ce wyst\u0105pi ona r\u00f3wnie\u017c po nast\u0119pnym porodzie. Z drugiej strony, kobiety, kt\u00f3re nie s\u0105 przygotowane do roli matki, bardzo m\u0142ode, niemaj\u0105ce systemu wsparcia w postaci rodziny r\u00f3wnie\u017c s\u0105 bardziej nara\u017cone na zachorowanie na depresj\u0119 poporodow\u0105.<\/p>\n

Zm\u0119czenie, stres i problemy w \u017cyciu rodzinnym mog\u0105 si\u0119 znacznie przyczyni\u0107 do wyst\u0105pienia choroby, jak\u0105 jest depresja poporodowa. Przyczyny pozornie nieistotne mog\u0105 znacznie nasili\u0107 objawy z\u0142ego samopoczucia, tym samym wzmagaj\u0105c depresj\u0119 poporodow\u0105.<\/p>\n

Depresja poporodowa: leczenie i dalsza opieka<\/h2>\n

Depresja poporodowa jest wci\u0105\u017c tematem tabu w wielu spo\u0142eczno\u015bciach. Niestety, nie traktuje si\u0119 jej jako pe\u0142noprawnej choroby, wymagaj\u0105cej holistycznego leczenia. Dlatego tak istotne jest, aby jak najwcze\u015bniej wykry\u0107 jej pierwsze symptomy i zg\u0142osi\u0107 si\u0119 do specjalisty po pomoc.<\/p>\n

Terapeuta mo\u017ce chor\u0105 skierowa\u0107 do psychiatry, kt\u00f3ry oceni, czy warto w\u0142\u0105czy\u0107 leki antydepresyjne. W terapii poznawczo-behawioralnej stosuje si\u0119 \u0107wiczenia maj\u0105ce na celu poznanie wzorc\u00f3w zachowa\u0144 i odpowiedniego ich modelowania.<\/p>\n

Leczenie depresji poporodowej<\/strong> polega r\u00f3wnie\u017c na prowadzeniu odpowiedniej diety. Lekarz mo\u017ce wskaza\u0107 produkty spo\u017cywcze, kt\u00f3re oddzia\u0142uj\u0105 pozytywnie na uk\u0142ad nerwowy i system hormonalny, a tak\u017ce odradzi\u0107 te, kt\u00f3re wzmagaj\u0105 negatywne nastroje.<\/p>\n

Depresja poporodowa u m\u0119\u017cczyzn<\/h2>\n

Szacuje si\u0119, \u017ce jeden na dziesi\u0119ciu m\u0119\u017cczyzn cierpi na ojcowsk\u0105 depresj\u0119 poporodow\u0105<\/a>. Co istotne, maj\u0105 one najcz\u0119\u015bciej takie same lub bardzo podobne pod\u0142o\u017ce, co u m\u0142odych mam. Depresja poporodowa u m\u0119\u017cczyzn<\/strong> mo\u017ce przybiera\u0107 jednak inn\u0105 form\u0119 ni\u017c u kobiet ze wzgl\u0119du na niech\u0119\u0107 ojc\u00f3w do szukania pomocy u specjalist\u00f3w lub do podejmowania otwartej konwersacji z innymi cz\u0142onkami rodziny.<\/p>\n

<\/div>\n

\u2022 weleda neurodoron<\/a> \u2022 tabletki z dziurawca<\/a> \u2022 naturalne antydepresanty<\/a> \u2022 depresanum tabletki<\/a> \u2022 pascoe neurapas balance<\/a> <\/p>\n

<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Depresja poporodowa to temat wci\u0105\u017c pomijany w og\u00f3lnej dyskusji zdrowotnej. Tymczasem, wcze\u015bnie zdiagnozowana i odpowiednio leczona, mo\u017ce w znacznym stopniu zwi\u0119kszy\u0107 komfort \u017cycia kobiety po porodzie, jej partnera oraz innych cz\u0142onk\u00f3w rodziny. Co to jest depresja poporodowa, jak si\u0119 objawia i co mo\u017cna zrobi\u0107, aby skutecznie pom\u00f3c kobiecie, kt\u00f3ra na ni\u0105 cierpi? Charakterystyka depresji poporodowej […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":1697,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[132,120],"tags":[487,493,491,489],"class_list":["post-1556","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-rodzic","category-rodzicielstwo","tag-depresja-poporodowa","tag-depresja-poporodowa-u-mezczyzn","tag-leczenie-depresji-poporodowej","tag-objawy-depresji-poporodowej"],"yoast_head":"\nDepresja poporodowa objawy, depresja po porodzie - Apo-Discounter.pl<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Depresja poporodowa to temat nadal pomijany. Odpowiednio wcze\u015bnie zdiagnozowana i leczona zwi\u0119ksza komfort \u017cycia kobiety po porodzie oraz jej partnera.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/rodzicielstwo\/czym-jest-depresja-poporodowa-jak-ja-rozpoznac\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Depresja poporodowa objawy, depresja po porodzie - Apo-Discounter.pl\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Depresja poporodowa to temat nadal pomijany. Odpowiednio wcze\u015bnie zdiagnozowana i leczona zwi\u0119ksza komfort \u017cycia kobiety po porodzie oraz jej partnera.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/rodzicielstwo\/czym-jest-depresja-poporodowa-jak-ja-rozpoznac\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"blog.apo-discounter.pl\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/apteka.apodiscounter\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-08-21T10:44:54+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-07-21T09:26:50+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/zach-lucero-fwjsBPbRm4g-unsplash-e1570189182452.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Barbara Juszczak\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Barbara Juszczak\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/rodzicielstwo\\\/czym-jest-depresja-poporodowa-jak-ja-rozpoznac\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/rodzicielstwo\\\/czym-jest-depresja-poporodowa-jak-ja-rozpoznac\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Barbara Juszczak\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/2aeb4950d5a2503e8d7fbda336c0ab92\"},\"headline\":\"Czym jest depresja poporodowa? Jak j\u0105 rozpozna\u0107?\",\"datePublished\":\"2019-08-21T10:44:54+00:00\",\"dateModified\":\"2021-07-21T09:26:50+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/rodzicielstwo\\\/czym-jest-depresja-poporodowa-jak-ja-rozpoznac\\\/\"},\"wordCount\":735,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/rodzicielstwo\\\/czym-jest-depresja-poporodowa-jak-ja-rozpoznac\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/08\\\/zach-lucero-fwjsBPbRm4g-unsplash-e1570189182452.jpg\",\"keywords\":[\"depresja poporodowa\",\"depresja poporodowa u m\u0119\u017cczyzn\",\"leczenie depresji poporodowej\",\"objawy depresji poporodowej\"],\"articleSection\":[\"Rodzic\",\"Rodzicielstwo\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/rodzicielstwo\\\/czym-jest-depresja-poporodowa-jak-ja-rozpoznac\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/rodzicielstwo\\\/czym-jest-depresja-poporodowa-jak-ja-rozpoznac\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/rodzicielstwo\\\/czym-jest-depresja-poporodowa-jak-ja-rozpoznac\\\/\",\"name\":\"Depresja poporodowa objawy, depresja po porodzie - Apo-Discounter.pl\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/rodzicielstwo\\\/czym-jest-depresja-poporodowa-jak-ja-rozpoznac\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/rodzicielstwo\\\/czym-jest-depresja-poporodowa-jak-ja-rozpoznac\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/08\\\/zach-lucero-fwjsBPbRm4g-unsplash-e1570189182452.jpg\",\"datePublished\":\"2019-08-21T10:44:54+00:00\",\"dateModified\":\"2021-07-21T09:26:50+00:00\",\"description\":\"Depresja poporodowa to temat nadal pomijany. Odpowiednio wcze\u015bnie zdiagnozowana i leczona zwi\u0119ksza komfort \u017cycia kobiety po porodzie oraz jej partnera.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/rodzicielstwo\\\/czym-jest-depresja-poporodowa-jak-ja-rozpoznac\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/rodzicielstwo\\\/czym-jest-depresja-poporodowa-jak-ja-rozpoznac\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/rodzicielstwo\\\/czym-jest-depresja-poporodowa-jak-ja-rozpoznac\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/08\\\/zach-lucero-fwjsBPbRm4g-unsplash-e1570189182452.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/08\\\/zach-lucero-fwjsBPbRm4g-unsplash-e1570189182452.jpg\",\"width\":1200,\"height\":800,\"caption\":\"depresja poporodowa u kobiet\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/rodzicielstwo\\\/czym-jest-depresja-poporodowa-jak-ja-rozpoznac\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Czym jest depresja poporodowa? Jak j\u0105 rozpozna\u0107?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/\",\"name\":\"blog.apo-discounter.pl\",\"description\":\"Blog o zdrowiu i urodzie\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#organization\",\"name\":\"apo-discounter.pl\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/04\\\/shop_logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/04\\\/shop_logo.png\",\"width\":216,\"height\":65,\"caption\":\"apo-discounter.pl\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/apteka.apodiscounter\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/2aeb4950d5a2503e8d7fbda336c0ab92\",\"name\":\"Barbara Juszczak\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/761c2dc347b35581c653439c328b7ef42ba8928b293c276fa9e342eacff7f73f?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/761c2dc347b35581c653439c328b7ef42ba8928b293c276fa9e342eacff7f73f?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/761c2dc347b35581c653439c328b7ef42ba8928b293c276fa9e342eacff7f73f?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Barbara Juszczak\"},\"description\":\"Pisz\u0119 o zdrowiu, dietetyce i kosmetologii, opieraj\u0105c si\u0119 na aktualnej wiedzy medycznej i badaniach naukowych. Nieustannie si\u0119 dokszta\u0142cam, by dzieli\u0107 si\u0119 z czytelnikami rzetelnymi i aktualnymi informacjami ze \u015bwiata zdrowia i urody. S\u0105dz\u0119, \u017ce \u015bwiadoma edukacja to klucz do lepszego samopoczucia i m\u0105drych wybor\u00f3w na co dzie\u0144.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/author\\\/b-uzarska-juszczak\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Depresja poporodowa objawy, depresja po porodzie - Apo-Discounter.pl","description":"Depresja poporodowa to temat nadal pomijany. Odpowiednio wcze\u015bnie zdiagnozowana i leczona zwi\u0119ksza komfort \u017cycia kobiety po porodzie oraz jej partnera.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/rodzicielstwo\/czym-jest-depresja-poporodowa-jak-ja-rozpoznac\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Depresja poporodowa objawy, depresja po porodzie - Apo-Discounter.pl","og_description":"Depresja poporodowa to temat nadal pomijany. Odpowiednio wcze\u015bnie zdiagnozowana i leczona zwi\u0119ksza komfort \u017cycia kobiety po porodzie oraz jej partnera.","og_url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/rodzicielstwo\/czym-jest-depresja-poporodowa-jak-ja-rozpoznac\/","og_site_name":"blog.apo-discounter.pl","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/apteka.apodiscounter","article_published_time":"2019-08-21T10:44:54+00:00","article_modified_time":"2021-07-21T09:26:50+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":800,"url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/zach-lucero-fwjsBPbRm4g-unsplash-e1570189182452.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Barbara Juszczak","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Barbara Juszczak","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/rodzicielstwo\/czym-jest-depresja-poporodowa-jak-ja-rozpoznac\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/rodzicielstwo\/czym-jest-depresja-poporodowa-jak-ja-rozpoznac\/"},"author":{"name":"Barbara Juszczak","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/person\/2aeb4950d5a2503e8d7fbda336c0ab92"},"headline":"Czym jest depresja poporodowa? Jak j\u0105 rozpozna\u0107?","datePublished":"2019-08-21T10:44:54+00:00","dateModified":"2021-07-21T09:26:50+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/rodzicielstwo\/czym-jest-depresja-poporodowa-jak-ja-rozpoznac\/"},"wordCount":735,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/rodzicielstwo\/czym-jest-depresja-poporodowa-jak-ja-rozpoznac\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/zach-lucero-fwjsBPbRm4g-unsplash-e1570189182452.jpg","keywords":["depresja poporodowa","depresja poporodowa u m\u0119\u017cczyzn","leczenie depresji poporodowej","objawy depresji poporodowej"],"articleSection":["Rodzic","Rodzicielstwo"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/rodzicielstwo\/czym-jest-depresja-poporodowa-jak-ja-rozpoznac\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/rodzicielstwo\/czym-jest-depresja-poporodowa-jak-ja-rozpoznac\/","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/rodzicielstwo\/czym-jest-depresja-poporodowa-jak-ja-rozpoznac\/","name":"Depresja poporodowa objawy, depresja po porodzie - Apo-Discounter.pl","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/rodzicielstwo\/czym-jest-depresja-poporodowa-jak-ja-rozpoznac\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/rodzicielstwo\/czym-jest-depresja-poporodowa-jak-ja-rozpoznac\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/zach-lucero-fwjsBPbRm4g-unsplash-e1570189182452.jpg","datePublished":"2019-08-21T10:44:54+00:00","dateModified":"2021-07-21T09:26:50+00:00","description":"Depresja poporodowa to temat nadal pomijany. Odpowiednio wcze\u015bnie zdiagnozowana i leczona zwi\u0119ksza komfort \u017cycia kobiety po porodzie oraz jej partnera.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/rodzicielstwo\/czym-jest-depresja-poporodowa-jak-ja-rozpoznac\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/rodzicielstwo\/czym-jest-depresja-poporodowa-jak-ja-rozpoznac\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/rodzicielstwo\/czym-jest-depresja-poporodowa-jak-ja-rozpoznac\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/zach-lucero-fwjsBPbRm4g-unsplash-e1570189182452.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/zach-lucero-fwjsBPbRm4g-unsplash-e1570189182452.jpg","width":1200,"height":800,"caption":"depresja poporodowa u kobiet"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/rodzicielstwo\/czym-jest-depresja-poporodowa-jak-ja-rozpoznac\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Czym jest depresja poporodowa? Jak j\u0105 rozpozna\u0107?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/","name":"blog.apo-discounter.pl","description":"Blog o zdrowiu i urodzie","publisher":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#organization","name":"apo-discounter.pl","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/shop_logo.png","contentUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/shop_logo.png","width":216,"height":65,"caption":"apo-discounter.pl"},"image":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/apteka.apodiscounter"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/person\/2aeb4950d5a2503e8d7fbda336c0ab92","name":"Barbara Juszczak","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/761c2dc347b35581c653439c328b7ef42ba8928b293c276fa9e342eacff7f73f?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/761c2dc347b35581c653439c328b7ef42ba8928b293c276fa9e342eacff7f73f?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/761c2dc347b35581c653439c328b7ef42ba8928b293c276fa9e342eacff7f73f?s=96&d=mm&r=g","caption":"Barbara Juszczak"},"description":"Pisz\u0119 o zdrowiu, dietetyce i kosmetologii, opieraj\u0105c si\u0119 na aktualnej wiedzy medycznej i badaniach naukowych. Nieustannie si\u0119 dokszta\u0142cam, by dzieli\u0107 si\u0119 z czytelnikami rzetelnymi i aktualnymi informacjami ze \u015bwiata zdrowia i urody. S\u0105dz\u0119, \u017ce \u015bwiadoma edukacja to klucz do lepszego samopoczucia i m\u0105drych wybor\u00f3w na co dzie\u0144.","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/author\/b-uzarska-juszczak\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1556","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1556"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1556\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7276,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1556\/revisions\/7276"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1697"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1556"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1556"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1556"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}