{"id":1537,"date":"2019-08-07T15:27:33","date_gmt":"2019-08-07T13:27:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/?p=1537"},"modified":"2021-07-21T11:28:49","modified_gmt":"2021-07-21T09:28:49","slug":"bol-plecow-jakie-rodzaje-rozrozniamy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/bol-plecow-jakie-rodzaje-rozrozniamy\/","title":{"rendered":"B\u00f3l plec\u00f3w: jakie rodzaje rozr\u00f3\u017cniamy?"},"content":{"rendered":"

B\u00f3l plec\u00f3w<\/strong> wydaje si\u0119 by\u0107 prawdziwie cywilizacyjnym schorzeniem. Ponad 80% Polak\u00f3w okresowo lub przewlekle cierpi na to schorzenie, przy czym w wi\u0119kszo\u015bci przypadk\u00f3w wynika to ze stylu \u017cycia. Zdarza si\u0119 r\u00f3wnie\u017c, \u017ce b\u00f3le plec\u00f3w s\u0105 efektem r\u00f3\u017cnych schorze\u0144 lub zmian w budowie kr\u0119gos\u0142upa. Jak odr\u00f3\u017cni\u0107 od siebie r\u00f3\u017cne rodzaje b\u00f3lu plec\u00f3w?<\/span><\/p>\n

B\u00f3l plec\u00f3w: na czym polega wywiad?<\/h2>\n

B\u00f3le plec\u00f3w mog\u0105 by\u0107 zar\u00f3wno objawem jakiego\u015b schorzenia lub wynikiem ci\u0105gu innych. Rozpoznanie przyczyny b\u00f3lu plec\u00f3w jest kluczowym czynnikiem w walce z nim, dlatego nale\u017cy zada\u0107 sobie nast\u0119puj\u0105ce pytania:\u00a0<\/span><\/p>\n

\u2013 Jak d\u0142ugo utrzymuj\u0105 si\u0119 objawy? Czy jest to ostry, jednorazowy b\u00f3l, czy ci\u0105g\u0142e, powtarzaj\u0105ce si\u0119 od czasu do czasu?<\/span><\/p>\n

\u2013 Kiedy pojawiaj\u0105 si\u0119 objawy (np. podczas odpoczynku, poruszania si\u0119, stania w miejscu itd.)?<\/span><\/p>\n

\u2013 Gdzie zlokalizowany jest b\u00f3l? Rozr\u00f3\u017cni\u0107 nale\u017cy tutaj cz\u0119\u015b\u0107 g\u00f3rn\u0105, \u015brodkow\u0105 i doln\u0105 plec\u00f3w.Podobnie, <\/span>b\u00f3l plec\u00f3w po prawej stronie<\/strong> mo\u017ce mie\u0107 inny charakter ni\u017c ten po lewej.<\/span><\/p>\n

\u2013 Jak silny jest b\u00f3l? Do jego okre\u015blenia mo\u017cna zastosowa\u0107 skal\u0119 od 1 do 10, kt\u00f3ra dla ka\u017cdego jest indywidualna.<\/span><\/p>\n

\u2013 Czy b\u00f3lowi plec\u00f3w towarzysz\u0105 inne objawy chorobowe, np. utrata masy cia\u0142a, zawroty g\u0142owy lub problemy z trawieniem, a mo\u017ce wyst\u0119puje <\/span>b\u00f3l plec\u00f3w przy schylaniu<\/strong> si\u0119?<\/span><\/p>\n

\u2013 Czy w ostatnim czasie wydarzy\u0142o si\u0119 co\u015b niecodziennego, np. upadek, inny ni\u017c zwykle wysi\u0142ek fizyczny, ruch?<\/span><\/p>\n

\u2013 Jak mo\u017cna okre\u015bli\u0107 og\u00f3lny stan pacjenta obecnie? Czy jest zestresowany, zm\u0119czony, apatyczny lub chory? Czy coraz cz\u0119\u015bciej wyst\u0119puje <\/span>b\u00f3l plec\u00f3w podczas snu<\/strong>?<\/span><\/p>\n

Przed pierwsz\u0105 wizyt\u0105 u lekarza warto zebra\u0107 odpowiedzi na powy\u017csze pytania, gdy\u017c mog\u0105 one znacznie u\u0142atwi\u0107 postawienie w\u0142a\u015bciwej diagnozy.<\/span><\/p>\n

Badania diagnostyczne w b\u00f3lu plec\u00f3w<\/h2>\n

Przy nieswoistych objawach b\u00f3lu plec\u00f3w lekarz mo\u017ce zleci\u0107 nieinwazyjne badania diagnostyczne, na przyk\u0142ad tomografi\u0119 komputerow\u0105 (TK) lub obrazowanie rezonansem magnetycznym (MRI). Cz\u0119sto w takich przypadkach zaleca si\u0119 r\u00f3wnie\u017c wykonanie zdj\u0119\u0107 rentgenowskich, a tak\u017ce og\u00f3lne badanie krwi. S\u0105 one niezb\u0119dne, je\u017celi wywiad i objawy nie wskazuj\u0105 wyra\u017ane na konkretn\u0105 przyczyn\u0119 b\u00f3lu. Mog\u0105 one wskaza\u0107 wszelkiego rodzaju nieprawid\u0142owo\u015bci w budowie ko\u015bci, mi\u0119\u015bni i staw\u00f3w.<\/span><\/p>\n

B\u00f3l plec\u00f3w: rodzaje<\/h2>\n

Najcz\u0119\u015bciej rozr\u00f3\u017cnia si\u0119 nast\u0119puj\u0105ce rodzaje b\u00f3lu plec\u00f3w:\u00a0<\/span><\/p>\n

\u2013 ostry\/dotkliwy;<\/span><\/p>\n

\u2013 podostry;<\/span><\/p>\n

\u2013 chroniczny\/przewlek\u0142y.<\/span><\/p>\n

Ostry b\u00f3l plec\u00f3w<\/strong> jest terminem u\u017cywanym do opisywania objaw\u00f3w, kt\u00f3re pojawiaj\u0105 si\u0119 po raz pierwszy lub ponownie po up\u0142ywie sze\u015bciu miesi\u0119cy od ostatniego. Nie trwaj\u0105 one d\u0142u\u017cej ni\u017c sze\u015b\u0107 tygodni i s\u0105 z regu\u0142y wyleczalne. Termin \u201costry\u201d oznacza, \u017ce b\u00f3l pojawia si\u0119 gwa\u0142townie i szybko.<\/span><\/p>\n

Podostre b\u00f3le plec\u00f3w trwaj\u0105 przynajmniej sze\u015b\u0107 tygodni, ale nie d\u0142u\u017cej ni\u017c trzy miesi\u0105ce. Mog\u0105 by\u0107 przy tym mniej dotkliwe ni\u017c b\u00f3le ostre.\u00a0<\/span><\/p>\n

Je\u017celi b\u00f3l plec\u00f3w pojawia si\u0119 wielokrotnie lub trwa d\u0142u\u017cej ni\u017c trzy miesi\u0105ce, lekarz mo\u017ce zdiagnozowa\u0107 <\/span>przewlek\u0142y b\u00f3l plec\u00f3w<\/strong>. Nasila si\u0119 on wraz z wiekiem i mog\u0105 pojawia\u0107 si\u0119 w okolicach mi\u0119\u015bni i kr\u0119gos\u0142upa.\u00a0<\/span><\/p>\n

Nie zawsze mo\u017cna w prosty spos\u00f3b zdiagnozowa\u0107 rodzaj b\u00f3lu plec\u00f3w wy\u0142\u0105cznie na podstawie powy\u017cszej skali. Poza nimi lekarze rozr\u00f3\u017cniaj\u0105 r\u00f3wnie\u017c specyficzne i niespecyficzne b\u00f3le plec\u00f3w. Na przyk\u0142ad b\u00f3l, kt\u00f3ry nie jest spowodowany przez konkretn\u0105 chorob\u0119, sklasyfikowany jest jako niespecyficzny. Je\u017celi wynika on jasno z innych schorze\u0144, okre\u015bla si\u0119 go mianem specyficznego.\u00a0<\/span><\/p>\n

Lokalizacja b\u00f3lu plec\u00f3w<\/h2>\n

B\u00f3l w dolnej cz\u0119\u015bci plec\u00f3w jest jednym z najcz\u0119\u015bciej diagnozowanych. Jest on cz\u0119sto powodowany przez napi\u0119cie mi\u0119\u015bni i przepuklin\u0119 kr\u0119gos\u0142upa. B\u00f3l plec\u00f3w w odcinku szyjnym mo\u017ce by\u0107 wynikiem nieprawid\u0142owej postawy i, tym samym, napi\u0119ciem mi\u0119\u015bni. Deformacje szkieletu mog\u0105 by\u0107 odpowiedzialne za <\/span>b\u00f3l plec\u00f3w w odcinku piersiowym<\/strong>. Prawid\u0142owe umiejscowienie b\u00f3lu jest istotnym czynnikiem skutecznego leczenia.<\/span><\/p>\n

Poza leczeniem farmakologicznym lub chirurgicznym, \u0142atwym sposobem na ul\u017cenie sobie w b\u00f3lu s\u0105 \u0107wiczenia<\/a> na b\u00f3le kr\u0119gos\u0142upa. Wykonywane po konsultacji z lekarzem, mog\u0105 ul\u017cy\u0107 w dolegliwo\u015bciach i s\u0105 proste w wykonaniu.<\/p>\n

<\/div>\n

\u2022 thermacare plastry<\/a> \u2022 niemiecka ma\u015b\u0107 przeciwb\u00f3lowa<\/a> \u2022 leki przeciwb\u00f3lowe<\/a> \u2022 leki na b\u00f3le plec\u00f3w<\/a> \u2022 voltaren forte \u017cel<\/a> <\/p>\n

<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

B\u00f3l plec\u00f3w wydaje si\u0119 by\u0107 prawdziwie cywilizacyjnym schorzeniem. Ponad 80% Polak\u00f3w okresowo lub przewlekle cierpi na to schorzenie, przy czym w wi\u0119kszo\u015bci przypadk\u00f3w wynika to ze stylu \u017cycia. Zdarza si\u0119 r\u00f3wnie\u017c, \u017ce b\u00f3le plec\u00f3w s\u0105 efektem r\u00f3\u017cnych schorze\u0144 lub zmian w budowie kr\u0119gos\u0142upa. Jak odr\u00f3\u017cni\u0107 od siebie r\u00f3\u017cne rodzaje b\u00f3lu plec\u00f3w? B\u00f3l plec\u00f3w: na czym […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":1712,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[447,1],"tags":[481,485,483],"class_list":["post-1537","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-porady","category-zdrowie","tag-bol-plecow","tag-jak-diagnozowac-bol-plecow","tag-rodzaje-bolu-plecow"],"yoast_head":"\nB\u00f3l plec\u00f3w, ostry b\u00f3l plec\u00f3w, przewlek\u0142y b\u00f3l plec\u00f3w - Apo-Discounter.pl<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"B\u00f3l plec\u00f3w wydaje si\u0119 by\u0107 prawdziwie cywilizacyjnym schorzeniem. Ponad 80% Polak\u00f3w do\u015bwiadcza ostrego b\u00f3lu plec\u00f3w lub cierpi na przewlek\u0142y b\u00f3l plec\u00f3w.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/bol-plecow-jakie-rodzaje-rozrozniamy\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"B\u00f3l plec\u00f3w, ostry b\u00f3l plec\u00f3w, przewlek\u0142y b\u00f3l plec\u00f3w - Apo-Discounter.pl\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"B\u00f3l plec\u00f3w wydaje si\u0119 by\u0107 prawdziwie cywilizacyjnym schorzeniem. Ponad 80% Polak\u00f3w do\u015bwiadcza ostrego b\u00f3lu plec\u00f3w lub cierpi na przewlek\u0142y b\u00f3l plec\u00f3w.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/bol-plecow-jakie-rodzaje-rozrozniamy\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"blog.apo-discounter.pl\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/apteka.apodiscounter\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-08-07T13:27:33+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-07-21T09:28:49+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/toa-heftiba-a9pFSC8dTlo-unsplash-v2.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1303\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"773\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Barbara Juszczak\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Barbara Juszczak\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/bol-plecow-jakie-rodzaje-rozrozniamy\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/bol-plecow-jakie-rodzaje-rozrozniamy\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Barbara Juszczak\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/2aeb4950d5a2503e8d7fbda336c0ab92\"},\"headline\":\"B\u00f3l plec\u00f3w: jakie rodzaje rozr\u00f3\u017cniamy?\",\"datePublished\":\"2019-08-07T13:27:33+00:00\",\"dateModified\":\"2021-07-21T09:28:49+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/bol-plecow-jakie-rodzaje-rozrozniamy\\\/\"},\"wordCount\":760,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/bol-plecow-jakie-rodzaje-rozrozniamy\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/09\\\/toa-heftiba-a9pFSC8dTlo-unsplash-v2.jpg\",\"keywords\":[\"b\u00f3l plec\u00f3w\",\"jak diagnozowa\u0107 b\u00f3l plec\u00f3w?\",\"rodzaje b\u00f3lu plec\u00f3w\"],\"articleSection\":[\"Porady\",\"Zdrowie\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/bol-plecow-jakie-rodzaje-rozrozniamy\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/bol-plecow-jakie-rodzaje-rozrozniamy\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/bol-plecow-jakie-rodzaje-rozrozniamy\\\/\",\"name\":\"B\u00f3l plec\u00f3w, ostry b\u00f3l plec\u00f3w, przewlek\u0142y b\u00f3l plec\u00f3w - Apo-Discounter.pl\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/bol-plecow-jakie-rodzaje-rozrozniamy\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/bol-plecow-jakie-rodzaje-rozrozniamy\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/09\\\/toa-heftiba-a9pFSC8dTlo-unsplash-v2.jpg\",\"datePublished\":\"2019-08-07T13:27:33+00:00\",\"dateModified\":\"2021-07-21T09:28:49+00:00\",\"description\":\"B\u00f3l plec\u00f3w wydaje si\u0119 by\u0107 prawdziwie cywilizacyjnym schorzeniem. Ponad 80% Polak\u00f3w do\u015bwiadcza ostrego b\u00f3lu plec\u00f3w lub cierpi na przewlek\u0142y b\u00f3l plec\u00f3w.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/bol-plecow-jakie-rodzaje-rozrozniamy\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/bol-plecow-jakie-rodzaje-rozrozniamy\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/bol-plecow-jakie-rodzaje-rozrozniamy\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/09\\\/toa-heftiba-a9pFSC8dTlo-unsplash-v2.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/09\\\/toa-heftiba-a9pFSC8dTlo-unsplash-v2.jpg\",\"width\":1303,\"height\":773,\"caption\":\"b\u00f3l plec\u00f3w\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/bol-plecow-jakie-rodzaje-rozrozniamy\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"B\u00f3l plec\u00f3w: jakie rodzaje rozr\u00f3\u017cniamy?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/\",\"name\":\"blog.apo-discounter.pl\",\"description\":\"Blog o zdrowiu i urodzie\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#organization\",\"name\":\"apo-discounter.pl\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/04\\\/shop_logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/04\\\/shop_logo.png\",\"width\":216,\"height\":65,\"caption\":\"apo-discounter.pl\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/apteka.apodiscounter\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/2aeb4950d5a2503e8d7fbda336c0ab92\",\"name\":\"Barbara Juszczak\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/761c2dc347b35581c653439c328b7ef42ba8928b293c276fa9e342eacff7f73f?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/761c2dc347b35581c653439c328b7ef42ba8928b293c276fa9e342eacff7f73f?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/761c2dc347b35581c653439c328b7ef42ba8928b293c276fa9e342eacff7f73f?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Barbara Juszczak\"},\"description\":\"Pisz\u0119 o zdrowiu, dietetyce i kosmetologii, opieraj\u0105c si\u0119 na aktualnej wiedzy medycznej i badaniach naukowych. Nieustannie si\u0119 dokszta\u0142cam, by dzieli\u0107 si\u0119 z czytelnikami rzetelnymi i aktualnymi informacjami ze \u015bwiata zdrowia i urody. S\u0105dz\u0119, \u017ce \u015bwiadoma edukacja to klucz do lepszego samopoczucia i m\u0105drych wybor\u00f3w na co dzie\u0144.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/author\\\/b-uzarska-juszczak\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"B\u00f3l plec\u00f3w, ostry b\u00f3l plec\u00f3w, przewlek\u0142y b\u00f3l plec\u00f3w - Apo-Discounter.pl","description":"B\u00f3l plec\u00f3w wydaje si\u0119 by\u0107 prawdziwie cywilizacyjnym schorzeniem. Ponad 80% Polak\u00f3w do\u015bwiadcza ostrego b\u00f3lu plec\u00f3w lub cierpi na przewlek\u0142y b\u00f3l plec\u00f3w.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/bol-plecow-jakie-rodzaje-rozrozniamy\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"B\u00f3l plec\u00f3w, ostry b\u00f3l plec\u00f3w, przewlek\u0142y b\u00f3l plec\u00f3w - Apo-Discounter.pl","og_description":"B\u00f3l plec\u00f3w wydaje si\u0119 by\u0107 prawdziwie cywilizacyjnym schorzeniem. Ponad 80% Polak\u00f3w do\u015bwiadcza ostrego b\u00f3lu plec\u00f3w lub cierpi na przewlek\u0142y b\u00f3l plec\u00f3w.","og_url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/bol-plecow-jakie-rodzaje-rozrozniamy\/","og_site_name":"blog.apo-discounter.pl","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/apteka.apodiscounter","article_published_time":"2019-08-07T13:27:33+00:00","article_modified_time":"2021-07-21T09:28:49+00:00","og_image":[{"width":1303,"height":773,"url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/toa-heftiba-a9pFSC8dTlo-unsplash-v2.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Barbara Juszczak","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Barbara Juszczak","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/bol-plecow-jakie-rodzaje-rozrozniamy\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/bol-plecow-jakie-rodzaje-rozrozniamy\/"},"author":{"name":"Barbara Juszczak","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/person\/2aeb4950d5a2503e8d7fbda336c0ab92"},"headline":"B\u00f3l plec\u00f3w: jakie rodzaje rozr\u00f3\u017cniamy?","datePublished":"2019-08-07T13:27:33+00:00","dateModified":"2021-07-21T09:28:49+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/bol-plecow-jakie-rodzaje-rozrozniamy\/"},"wordCount":760,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/bol-plecow-jakie-rodzaje-rozrozniamy\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/toa-heftiba-a9pFSC8dTlo-unsplash-v2.jpg","keywords":["b\u00f3l plec\u00f3w","jak diagnozowa\u0107 b\u00f3l plec\u00f3w?","rodzaje b\u00f3lu plec\u00f3w"],"articleSection":["Porady","Zdrowie"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/bol-plecow-jakie-rodzaje-rozrozniamy\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/bol-plecow-jakie-rodzaje-rozrozniamy\/","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/bol-plecow-jakie-rodzaje-rozrozniamy\/","name":"B\u00f3l plec\u00f3w, ostry b\u00f3l plec\u00f3w, przewlek\u0142y b\u00f3l plec\u00f3w - Apo-Discounter.pl","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/bol-plecow-jakie-rodzaje-rozrozniamy\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/bol-plecow-jakie-rodzaje-rozrozniamy\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/toa-heftiba-a9pFSC8dTlo-unsplash-v2.jpg","datePublished":"2019-08-07T13:27:33+00:00","dateModified":"2021-07-21T09:28:49+00:00","description":"B\u00f3l plec\u00f3w wydaje si\u0119 by\u0107 prawdziwie cywilizacyjnym schorzeniem. Ponad 80% Polak\u00f3w do\u015bwiadcza ostrego b\u00f3lu plec\u00f3w lub cierpi na przewlek\u0142y b\u00f3l plec\u00f3w.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/bol-plecow-jakie-rodzaje-rozrozniamy\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/bol-plecow-jakie-rodzaje-rozrozniamy\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/bol-plecow-jakie-rodzaje-rozrozniamy\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/toa-heftiba-a9pFSC8dTlo-unsplash-v2.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/toa-heftiba-a9pFSC8dTlo-unsplash-v2.jpg","width":1303,"height":773,"caption":"b\u00f3l plec\u00f3w"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/bol-plecow-jakie-rodzaje-rozrozniamy\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"B\u00f3l plec\u00f3w: jakie rodzaje rozr\u00f3\u017cniamy?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/","name":"blog.apo-discounter.pl","description":"Blog o zdrowiu i urodzie","publisher":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#organization","name":"apo-discounter.pl","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/shop_logo.png","contentUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/shop_logo.png","width":216,"height":65,"caption":"apo-discounter.pl"},"image":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/apteka.apodiscounter"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/person\/2aeb4950d5a2503e8d7fbda336c0ab92","name":"Barbara Juszczak","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/761c2dc347b35581c653439c328b7ef42ba8928b293c276fa9e342eacff7f73f?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/761c2dc347b35581c653439c328b7ef42ba8928b293c276fa9e342eacff7f73f?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/761c2dc347b35581c653439c328b7ef42ba8928b293c276fa9e342eacff7f73f?s=96&d=mm&r=g","caption":"Barbara Juszczak"},"description":"Pisz\u0119 o zdrowiu, dietetyce i kosmetologii, opieraj\u0105c si\u0119 na aktualnej wiedzy medycznej i badaniach naukowych. Nieustannie si\u0119 dokszta\u0142cam, by dzieli\u0107 si\u0119 z czytelnikami rzetelnymi i aktualnymi informacjami ze \u015bwiata zdrowia i urody. S\u0105dz\u0119, \u017ce \u015bwiadoma edukacja to klucz do lepszego samopoczucia i m\u0105drych wybor\u00f3w na co dzie\u0144.","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/author\/b-uzarska-juszczak\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1537","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1537"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1537\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7278,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1537\/revisions\/7278"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1712"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1537"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1537"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1537"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}