{"id":1472,"date":"2019-09-04T13:23:54","date_gmt":"2019-09-04T11:23:54","guid":{"rendered":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/?p=1472"},"modified":"2020-11-06T14:13:40","modified_gmt":"2020-11-06T13:13:40","slug":"oczyszczanie-organizmu-czym-jest","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/oczyszczanie-organizmu-czym-jest\/","title":{"rendered":"Oczyszczanie organizmu: czym jest?"},"content":{"rendered":"

Negatywny wp\u0142yw na organizm ma wiele czynnik\u00f3w, nie tylko \u017cywieniowych, ale r\u00f3wnie\u017c \u015brodowiskowych. Do najcz\u0119\u015bciej wymienianych nale\u017c\u0105: zanieczyszczone powietrze, z\u0142e nawyki \u017cyciowe oraz warunki mieszkaniowe. Nagromadzenie toksyn mo\u017ce negatywnie wp\u0142ywa\u0107 na samopoczucie zar\u00f3wno fizyczne, jak i psychiczne. Dlatego raz na jaki\u015b czas warto zastosowa\u0107 u siebie detoksykacj\u0119, kt\u00f3ra wspomo\u017ce naturalne funkcje cia\u0142a. Czym jest oczyszczanie organizmu<\/strong> i jak je bezpiecznie przeprowadzi\u0107 u siebie?<\/p>\n

Czym s\u0105 toksyny?<\/h2>\n

To popularne s\u0142owo oznacza po prostu trucizn\u0119. Jest ona wytwarzana przez drobnoustroje, takie jak bakterie i wirusy, zwierz\u0119ta i ro\u015bliny. Toksyny mog\u0105 by\u0107 wdychane, przyjmowane z po\u017cywieniem lub napojami oraz wch\u0142aniane przez b\u0142ony \u015bluzowe. U ca\u0142kowicie zdrowego cz\u0142owieka uk\u0142ad trawienny jest\u00a0 w stanie samodzielnie poradzi\u0107 sobie z oczyszczeniem organizmu<\/strong>. Jednak przy nadmiarze toksyn lub u os\u00f3b prowadz\u0105cych niehigieniczny tryb \u017cycia, mog\u0105 one prowadzi\u0107 do rozwoju niekt\u00f3rych chor\u00f3b lub pogorszenia stanu zdrowia.<\/p>\n

Czynniki \u015brodowiskowe w oczyszczaniu organizmu<\/h2>\n

Nie jest niestety mo\u017cliwe ca\u0142kowite wyzbycie si\u0119 czynnik\u00f3w negatywnie wp\u0142ywaj\u0105cych na organizm. Codzienny stres, nawyki \u017cywieniowe, a nawet leki przepisane przez lekarza na przewlek\u0142e choroby maj\u0105 negatywny wp\u0142yw na organizm. Dlatego w procesie oczyszczania organizmu warto skupi\u0107 si\u0119 na tych, kt\u00f3re faktycznie mo\u017cna zweryfikowa\u0107. Zmiana diety na zdrowsz\u0105, zwi\u0119kszenie czasu aktywno\u015bci fizycznej ka\u017cdego dnia, czy te\u017c odpowiednia ilo\u015b\u0107 snu to prosty, acz skuteczny wk\u0142ad w proces detoksykacji organizmu<\/strong>.<\/p>\n

Istota diety w oczyszczaniu organizmu<\/h2>\n

Dieta przez wielu uwa\u017cana jest jako pierwszy i najistotniejszy krok ku zdrowiu. Faktycznie, to po\u017cywienie dostarcza nam najwi\u0119kszej ilo\u015bci witamin i minera\u0142\u00f3w, umo\u017cliwia ich wch\u0142anianie w \u017co\u0142\u0105dku i jelitach i dodaje nam energii do dzia\u0142ania ka\u017cdego dnia. Powiedzenie, \u017ce jeste\u015bmy tym, czym jemy, jest w istocie prawdziwe. Dlatego tak wa\u017cne jest, aby codzienna dieta by\u0142a zbilansowana i zdrowa. Jest to r\u00f3wnie\u017c silne narz\u0119dzie profilaktyczne, gdy\u017c nie dopuszczamy do nagromadzenia trucizn w organizmie.<\/p>\n

Dieta mo\u017ce by\u0107 r\u00f3wnie\u017c bardzo pomocna w oczyszczaniu organizmu z toksyn<\/strong>. Reguluje ona przemian\u0119 materii i wspomaga narz\u0105dy w ich naturalnych funkcjach detoksykacyjnych. Dieta oczyszczaj\u0105ca jest z zasady niskokaloryczna, jednak nie jest zaliczana do odchudzaj\u0105cych. Utrata wagi cia\u0142a jest skutkiem ubocznym pozbycia si\u0119 z organizmu nadmiaru p\u0142ynu i uregulowania przemiany materii.<\/p>\n

Jak przeprowadzi\u0107 oczyszczanie organizmu z toksyn?<\/h2>\n

Jednym z najpopularniejszych sposob\u00f3w na oczyszczenie organizmu z toksyn s\u0105 zio\u0142a oczyszczaj\u0105ce<\/strong>. Medycyna naturalna to skarbnica wiedzy na temat naturalnych w\u0142a\u015bciwo\u015bci ro\u015blin przez lata stosowanych przez lekarzy i zielarzy. Mog\u0105 mie\u0107 w\u0142a\u015bciwo\u015bci moczop\u0119dne, przeciwzapalne oraz reguluj\u0105ce przemian\u0119 materii. Pokrzywa dzia\u0142a moczop\u0119dnie, czym wspomaga prac\u0119 nerek i pomaga lekko odwodni\u0107 organizm. Sza\u0142wia ma silne w\u0142a\u015bciwo\u015bci przeciwzapalne, czym r\u00f3wnie\u017c zaskarbi\u0142a sobie miano leku na choroby gard\u0142a. Ostropest plamisty cz\u0119sto polecany jest na oczyszczenie w\u0105troby i woreczka \u017c\u00f3\u0142ciowego.<\/p>\n

Zio\u0142a oczyszczaj\u0105ce<\/strong> najcz\u0119\u015bciej przyjmowane s\u0105 w formie napar\u00f3w. S\u0105 one \u0142atwe w przygotowaniu i zdatne do spo\u017cycia zar\u00f3wno w domu, jak i w pracy. Osobom, kt\u00f3re nie przepadaj\u0105 za specyficznym, ziemistym smakiem herbatek zio\u0142owych, polecane s\u0105 dra\u017cetki i tabletki na oczyszczenie organizmu<\/strong>. O czym nale\u017cy pami\u0119ta\u0107 przy doborze zi\u00f3\u0142? Nie ka\u017cdy mo\u017ce je stosowa\u0107 jednakowo. O wyborze w\u0142a\u015bciwej diety lub kuracji oczyszczaj\u0105cej z pomoc\u0105 zi\u00f3\u0142 nale\u017cy bezwzgl\u0119dnie poinformowa\u0107 lekarza. Zastosowanie nieodpowiednich mo\u017ce mie\u0107 niebezpieczne dla zdrowia konsekwencje.<\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

<\/div>\n

\u2022 preparaty na oczyszczanie organizmu<\/a> \u2022 biofax classic kapsu\u0142ki<\/a> \u2022 plastry bambusowe<\/a> \u2022 zio\u0142a szwedzkie marii treben<\/a> \u2022 zielona herbata w saszetkach<\/a> <\/p>\n

<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Negatywny wp\u0142yw na organizm ma wiele czynnik\u00f3w, nie tylko \u017cywieniowych, ale r\u00f3wnie\u017c \u015brodowiskowych. Do najcz\u0119\u015bciej wymienianych nale\u017c\u0105: zanieczyszczone powietrze, z\u0142e nawyki \u017cyciowe oraz warunki mieszkaniowe. Nagromadzenie toksyn mo\u017ce negatywnie wp\u0142ywa\u0107 na samopoczucie zar\u00f3wno fizyczne, jak i psychiczne. Dlatego raz na jaki\u015b czas warto zastosowa\u0107 u siebie detoksykacj\u0119, kt\u00f3ra wspomo\u017ce naturalne funkcje cia\u0142a. Czym jest oczyszczanie […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":1705,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[122,118,1],"tags":[459,461,457,463],"class_list":["post-1472","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-fitness","category-lifestyle","category-zdrowie","tag-detoksykacja-organizmu","tag-jak-oczyscic-organizm","tag-oczyszczanie-organizmu","tag-oczyszczanie-z-toksyn"],"yoast_head":"\nOczyszczanie orgaznimu, detoksykacja organizmu - Apo-Discounter.pl<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Czym jest detoksykacja organizmu, oczyszczanie organizmu z toksyn i jak je bezpiecznie przeprowadzi\u0107 u siebie? Podpowiadamy jak oczy\u015bci\u0107 organizm.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/oczyszczanie-organizmu-czym-jest\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Oczyszczanie orgaznimu, detoksykacja organizmu - Apo-Discounter.pl\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Czym jest detoksykacja organizmu, oczyszczanie organizmu z toksyn i jak je bezpiecznie przeprowadzi\u0107 u siebie? Podpowiadamy jak oczy\u015bci\u0107 organizm.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/oczyszczanie-organizmu-czym-jest\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"blog.apo-discounter.pl\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/apteka.apodiscounter\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-09-04T11:23:54+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2020-11-06T13:13:40+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/joanna-kosinska-i0IvwAhhGZM-unsplash-e1570177286824.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"801\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Barbara Juszczak\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Barbara Juszczak\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/oczyszczanie-organizmu-czym-jest\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/oczyszczanie-organizmu-czym-jest\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Barbara Juszczak\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/2aeb4950d5a2503e8d7fbda336c0ab92\"},\"headline\":\"Oczyszczanie organizmu: czym jest?\",\"datePublished\":\"2019-09-04T11:23:54+00:00\",\"dateModified\":\"2020-11-06T13:13:40+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/oczyszczanie-organizmu-czym-jest\\\/\"},\"wordCount\":622,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/oczyszczanie-organizmu-czym-jest\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/09\\\/joanna-kosinska-i0IvwAhhGZM-unsplash-e1570177286824.jpg\",\"keywords\":[\"detoksykacja organizmu\",\"jak oczy\u015bci\u0107 organizm\",\"oczyszczanie organizmu\",\"oczyszczanie z toksyn\"],\"articleSection\":[\"Fitness\",\"Lifestyle\",\"Zdrowie\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/oczyszczanie-organizmu-czym-jest\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/oczyszczanie-organizmu-czym-jest\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/oczyszczanie-organizmu-czym-jest\\\/\",\"name\":\"Oczyszczanie orgaznimu, detoksykacja organizmu - Apo-Discounter.pl\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/oczyszczanie-organizmu-czym-jest\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/oczyszczanie-organizmu-czym-jest\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/09\\\/joanna-kosinska-i0IvwAhhGZM-unsplash-e1570177286824.jpg\",\"datePublished\":\"2019-09-04T11:23:54+00:00\",\"dateModified\":\"2020-11-06T13:13:40+00:00\",\"description\":\"Czym jest detoksykacja organizmu, oczyszczanie organizmu z toksyn i jak je bezpiecznie przeprowadzi\u0107 u siebie? Podpowiadamy jak oczy\u015bci\u0107 organizm.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/oczyszczanie-organizmu-czym-jest\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/oczyszczanie-organizmu-czym-jest\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/oczyszczanie-organizmu-czym-jest\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/09\\\/joanna-kosinska-i0IvwAhhGZM-unsplash-e1570177286824.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/09\\\/joanna-kosinska-i0IvwAhhGZM-unsplash-e1570177286824.jpg\",\"width\":1200,\"height\":801,\"caption\":\"oczyszczanie organizmu\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/zdrowie\\\/oczyszczanie-organizmu-czym-jest\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Oczyszczanie organizmu: czym jest?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/\",\"name\":\"blog.apo-discounter.pl\",\"description\":\"Blog o zdrowiu i urodzie\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#organization\",\"name\":\"apo-discounter.pl\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/04\\\/shop_logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/04\\\/shop_logo.png\",\"width\":216,\"height\":65,\"caption\":\"apo-discounter.pl\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/apteka.apodiscounter\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/2aeb4950d5a2503e8d7fbda336c0ab92\",\"name\":\"Barbara Juszczak\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/761c2dc347b35581c653439c328b7ef42ba8928b293c276fa9e342eacff7f73f?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/761c2dc347b35581c653439c328b7ef42ba8928b293c276fa9e342eacff7f73f?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/761c2dc347b35581c653439c328b7ef42ba8928b293c276fa9e342eacff7f73f?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Barbara Juszczak\"},\"description\":\"Pisz\u0119 o zdrowiu, dietetyce i kosmetologii, opieraj\u0105c si\u0119 na aktualnej wiedzy medycznej i badaniach naukowych. Nieustannie si\u0119 dokszta\u0142cam, by dzieli\u0107 si\u0119 z czytelnikami rzetelnymi i aktualnymi informacjami ze \u015bwiata zdrowia i urody. S\u0105dz\u0119, \u017ce \u015bwiadoma edukacja to klucz do lepszego samopoczucia i m\u0105drych wybor\u00f3w na co dzie\u0144.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.apo-discounter.pl\\\/author\\\/b-uzarska-juszczak\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Oczyszczanie orgaznimu, detoksykacja organizmu - Apo-Discounter.pl","description":"Czym jest detoksykacja organizmu, oczyszczanie organizmu z toksyn i jak je bezpiecznie przeprowadzi\u0107 u siebie? Podpowiadamy jak oczy\u015bci\u0107 organizm.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/oczyszczanie-organizmu-czym-jest\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Oczyszczanie orgaznimu, detoksykacja organizmu - Apo-Discounter.pl","og_description":"Czym jest detoksykacja organizmu, oczyszczanie organizmu z toksyn i jak je bezpiecznie przeprowadzi\u0107 u siebie? Podpowiadamy jak oczy\u015bci\u0107 organizm.","og_url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/oczyszczanie-organizmu-czym-jest\/","og_site_name":"blog.apo-discounter.pl","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/apteka.apodiscounter","article_published_time":"2019-09-04T11:23:54+00:00","article_modified_time":"2020-11-06T13:13:40+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":801,"url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/joanna-kosinska-i0IvwAhhGZM-unsplash-e1570177286824.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Barbara Juszczak","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Barbara Juszczak","Szacowany czas czytania":"3 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/oczyszczanie-organizmu-czym-jest\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/oczyszczanie-organizmu-czym-jest\/"},"author":{"name":"Barbara Juszczak","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/person\/2aeb4950d5a2503e8d7fbda336c0ab92"},"headline":"Oczyszczanie organizmu: czym jest?","datePublished":"2019-09-04T11:23:54+00:00","dateModified":"2020-11-06T13:13:40+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/oczyszczanie-organizmu-czym-jest\/"},"wordCount":622,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/oczyszczanie-organizmu-czym-jest\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/joanna-kosinska-i0IvwAhhGZM-unsplash-e1570177286824.jpg","keywords":["detoksykacja organizmu","jak oczy\u015bci\u0107 organizm","oczyszczanie organizmu","oczyszczanie z toksyn"],"articleSection":["Fitness","Lifestyle","Zdrowie"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/oczyszczanie-organizmu-czym-jest\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/oczyszczanie-organizmu-czym-jest\/","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/oczyszczanie-organizmu-czym-jest\/","name":"Oczyszczanie orgaznimu, detoksykacja organizmu - Apo-Discounter.pl","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/oczyszczanie-organizmu-czym-jest\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/oczyszczanie-organizmu-czym-jest\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/joanna-kosinska-i0IvwAhhGZM-unsplash-e1570177286824.jpg","datePublished":"2019-09-04T11:23:54+00:00","dateModified":"2020-11-06T13:13:40+00:00","description":"Czym jest detoksykacja organizmu, oczyszczanie organizmu z toksyn i jak je bezpiecznie przeprowadzi\u0107 u siebie? Podpowiadamy jak oczy\u015bci\u0107 organizm.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/oczyszczanie-organizmu-czym-jest\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/oczyszczanie-organizmu-czym-jest\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/oczyszczanie-organizmu-czym-jest\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/joanna-kosinska-i0IvwAhhGZM-unsplash-e1570177286824.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/joanna-kosinska-i0IvwAhhGZM-unsplash-e1570177286824.jpg","width":1200,"height":801,"caption":"oczyszczanie organizmu"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/zdrowie\/oczyszczanie-organizmu-czym-jest\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Oczyszczanie organizmu: czym jest?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/","name":"blog.apo-discounter.pl","description":"Blog o zdrowiu i urodzie","publisher":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#organization","name":"apo-discounter.pl","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/shop_logo.png","contentUrl":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/shop_logo.png","width":216,"height":65,"caption":"apo-discounter.pl"},"image":{"@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/apteka.apodiscounter"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/#\/schema\/person\/2aeb4950d5a2503e8d7fbda336c0ab92","name":"Barbara Juszczak","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/761c2dc347b35581c653439c328b7ef42ba8928b293c276fa9e342eacff7f73f?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/761c2dc347b35581c653439c328b7ef42ba8928b293c276fa9e342eacff7f73f?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/761c2dc347b35581c653439c328b7ef42ba8928b293c276fa9e342eacff7f73f?s=96&d=mm&r=g","caption":"Barbara Juszczak"},"description":"Pisz\u0119 o zdrowiu, dietetyce i kosmetologii, opieraj\u0105c si\u0119 na aktualnej wiedzy medycznej i badaniach naukowych. Nieustannie si\u0119 dokszta\u0142cam, by dzieli\u0107 si\u0119 z czytelnikami rzetelnymi i aktualnymi informacjami ze \u015bwiata zdrowia i urody. S\u0105dz\u0119, \u017ce \u015bwiadoma edukacja to klucz do lepszego samopoczucia i m\u0105drych wybor\u00f3w na co dzie\u0144.","url":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/author\/b-uzarska-juszczak\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1472","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1472"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1472\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4269,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1472\/revisions\/4269"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1705"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1472"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1472"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apo-discounter.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1472"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}