Przejedzenie: jak sobie z nim poradzić?

Każdemu zdarza się czasem przejeść. Przyjęcia urodzinowe, weselne czy świąteczne nieraz kończą się niestrawnością i problemami z trawieniem. Czym może skończyć się przejedzenie i jak sobie z nim poradzić? Skutki przejedzenia Pozornie wydaje się, że przejedzenie to jedynie dyskomfort i uczucie pełnego brzucha. Tymczasem, może ono mieć bardziej przykre skutki. Nadmierna ilość jedzenia to sygnał …