apo-discounter.pl -
Twój blog o zdrowiu i urodzie
Jak rozrzedzić katar zatokowy?
Pytania i odpowiedzi, Zdrowie
Katar jest jednym z najbardziej charakterystycznych objawów zapalenia zatok. Może przyjąć formę żółtej gęstej wydzieliny. Towarzyszy mu zaburzenie węchu i silny ból u nasady nosa i w okolicy czoła — podczas próby pochylenia…
Jak zrobić domową inhalację?
Pytania i odpowiedzi, Vademecum, Zdrowie
Inhalacje to bardzo popularny i skuteczny sposób na walkę z katarem i przeziębieniem. Można je wykonać w domowym zaciszu przy użyciu preparatów aptecznych lub ziół. Inhalacje pomagają w pozbyciu się zalegającej wydzieliny w nosie,…
Powikłania po grypie – co się stanie, gdy jej nie doleczymy?
Porady, Zdrowie
Grypa jest poważną chorobą zakaźną przenoszoną przez wirusy z gatunku Influenza. Często jest mylona z przeziębieniem, przez co bywa bagatelizowana - niesłusznie. Takie zachowanie zwiększa ryzyko niebezpiecznych dla zdrowia i życia…
Olej z wątroby rekina – czy jest wskazany we wspieraniu odporności
Leki i suplementy, Vademecum
Olej z wątroby rekina należy do jednych z najbardziej kontrowersyjnych, a jednocześnie najbardziej cenionych składników stosowanych w preparatach farmakologicznych. Wykazuje szereg działań prozdrowotnych, w tym poprawia odporność…
Melatonina na sen – jakie ma właściwości, zastosowanie i skutki uboczne?
Choroby, Porady, Zdrowie
Coraz więcej Polaków ma problem z zasypianiem, a prawie połowa z nas nie jest zadowolona z jakości swojego snu. Nie dziwi więc fakt, że wzrasta zainteresowanie hormonem snu, który ułatwia zasypianie i reguluje…
Grypa – czym się charakteryzuje i jak się przed nią bronić?
Choroby, Zdrowie
Grypa to niezwykle zjadliwa i bardzo zaraźliwa choroba, która zazwyczaj zaczyna krążyć w społeczeństwie w sezonie jesienno-zimowym. Choć bardzo często jest lekceważona, zdecydowanie nie należy tego robić, bo zachorowanie wpływa…
Kiedy brać probiotyki przy antybiotyku?
Pytania i odpowiedzi, Vademecum
Pierwszy antybiotyk, czyli penicylina został wynaleziony prawie sto lat temu przez Alexandra Fleminga. Dzięki swojemu silnemu działaniu zmniejszył śmiertelność wielu chorób. Dziś lekarze przepisują antybiotyki w ostateczności, ponieważ…
Olej z wątroby dorsza – dlaczego warto po niego sięgnąć?
Leki i suplementy, Vademecum
Olej z wątroby dorsza jest znany ze swoich właściwości prozdrowotnych dzięki bogactwu kwasów tłuszczowych omega-3 oraz witamin: A, D oraz E. Substancja pozyskiwana jest głównie z wątroby dorsza atlantyckiego, ale również innych…
Gorączka przy ząbkowaniu – ile trwa i jak ją zbić?
Maluch, Porady, Rodzic, Zdrowie
Ząbkowanie jest naturalnym etapem w rozwoju dziecka, niestety często bolesnym. Zaczyna się między czwartym a siódmym miesiącem życia. Jest to trudny czas zarówno dla dziecka, jak i jego rodziców, którzy często zadają sobie pytanie:…
Chłoniak u dzieci – jak często występuje i co należy o nim wiedzieć?
Maluch, Rodzicielstwo
Chłoniak, złożona i enigmatyczna forma nowotworu, nadal przyciąga uwagę ekspertów z z powodu różnorodnych objawów i niszczącego wpływu na osoby nim dotknięte. Uderza w sam rdzeń odporności organizmu, infiltrując układ…
Dzika róża – zastosowanie, działanie, odporność
Profilaktyka, Vademecum, Zdrowie, Zielnik
Dzika róża jest krzewem, którego właściwości lecznice byłe znane już w starożytności. Aktualnie jest wykorzystywana do produkcji leków, suplementów oraz kosmetyków. Owoce dzikiej róży są skarbnicą witamin i minerałów,…
TUS dla dzieci i dorosłych – na czym polega trening umiejętności społecznych?
Lifestyle, Psyche
W stale ewoluującym krajobrazie interakcji społecznych, zdolność do poruszania się i rozwoju w różnych kontekstach społecznych jest podstawową umiejętnością dla osób w każdym wieku. Podejście Arnolda Goldsteina znane jako…