apo-discounter.pl -
Twój blog o zdrowiu i urodzie
Co to jest odporność swoista?
Pytania i odpowiedzi, Zdrowie, Zdrowie
Odporność swoista jest nabywana i kształtowana przez organizm człowieka przez całe jego życie. Wspiera układ immunologiczny w walce ze szkodliwymi wirusami i bakteriami. Dzieli się ją na czynną i bierną. Jak działa odporność…
Mindful eating – uważne jedzenie w teorii i praktyce
Odchudzanie, Psyche, Vademecum, Zdrowe nawyki, Zdrowie, Zdrowie w kuchni, Żywność
Mindful eating stało się bardzo popularną praktyką, która pozwala zmienić nawyki żywieniowe. Uważność w jedzeniu uczy nas skupienia się na spożywanym posiłku bez zbędnych rozpraszaczy i pośpiechu. Jedzenie w spokojnej…
Brwi ombre – co to jest i jak je zrobić?
Twarz, Uroda
Ombre to słowo pochodzące z języka francuskiego oznaczające cień. Jest to metoda koloryzacji, która polega na zastosowaniu płynnego przejścia od ciemniejszych do jaśniejszych odcieni. Termin ten stosuje się nie tylko we fryzjerstwie,…
Leki recepturowe – refundacja na nowych zasadach
Porady, Zdrowie
Leki recepturowe to preparaty przygotowywane w aptekach według indywidualnego przepisu wydanego przez lekarza. Od 1 stycznia 2024 roku zmienił się sposób refundacji tych leków w Polsce. Będzie ona teraz zależała od limitów finansowania…
Od czego zacząć odchudzanie – 10 sprawdzonych sposobów
Lifestyle, Odchudzanie, Porady, Pytania i odpowiedzi, Vademecum, Zdrowie
Z nowym rokiem wiele osób pragnie zgubić nadprogramowe kilogramy. Niestety, mimo dobrych chęci, mają problem z rozpoczęciem procesu odchudzania. Nie wiedzą, od czego zacząć i zastanawiają się, jaka dieta jest najlepsza? W tym artykule…
Ketamina – działanie przeciwdepresyjne
Lifestyle, Psyche
Ketamina stosowana była w medycynie do różnych celów, jednak od kilku lat ordynowana jest z powodzeniem osobom z zaburzeniami depresyjnymi, u których inne leki okazały się nieskuteczne. Czym jest ketamina i czy mogłaby być odpowiednim…
Nuvaxovid – szczepionka nowa, ale znana
Koronawirus
Technologia mRNA okazała się w ostatnich latach przełomowa. Dzięki jej dopracowaniu trwają obecnie prace nad wyprodukowaniem szczepionki przeciw HIV. Teraz, gdy dominuje nowy, teoretycznie łagodniejszy, ale bardziej zaraźliwy wariant…
Jak palenie wpływa na organizm?
Porady, Zdrowie
Jednym z najczęściej zakładanych sobie postanowień noworocznych jest zaprzestanie palenia. Co roku obiecujemy sobie, że w tym nam się uda, że jest dla nas przełomowy. Przypomnijmy więc, dlaczego nie warto marnować zdrowia i…
Angina u dorosłych – objawy, diagnostyka i leczenie
Choroby, Zdrowie
Angina to częsta infekcja wieku dziecięcego, ale w gabinetach lekarzy podstawowej opieki zdrowotnej coraz częściej pojawiają się osoby dorosłe cierpiące z powodu tego zakażenia. Z początku trudno może być ją zdiagnozować, jednak…
Jak zrobić syrop z cebuli i czosnku?
Przepisy, Pytania i odpowiedzi, Vademecum, Zdrowie, Zdrowie w kuchni
Domowy syrop z cebuli wzmocniony czosnkiem to naturalna broń na przeziębienie i drobne infekcje. Dzięki niemu można wzmocnić swoją odporność. Jego dodatkowym atutem jest fakt, że składniki do jego wykonania zwykle mamy w domu…
Czy katar jest przeciwwskazaniem do szczepienia?
Choroby, Porady, Pytania i odpowiedzi, Szczepienia, Vademecum, Zdrowie
Mając delikatny katar, możemy obawiać się, czy zostaniemy zakwalifikowani do szczepienia. Pojawia się wówczas pytanie, czy faktycznie każdy katar u dziecka lub u nas, powinien być powodem odwlekania w czasie przyjęcia szczepionki?…
Przechowywanie leków w domu – jak bezpiecznie przechowywać leki?
Leki i suplementy, Porady, Vademecum, Zdrowie
Mając pod opieką dzieci lub starsze osoby, szybko zauważymy, że nasza domowa apteczka w ekspresowym tempie powiększyła swój rozmiar. Co zrobić, aby utrzymać w niej porządek i jak prawidłowo odczytać terminy ważności leków. Co…