artykuły o zdrowiuSlide thumbnail
BLOG
APO-DISCOUNTER.PL
Twoja bilbioteka wiedzy.
PROFILAKTYKAWELL-BEINGMATKA I DZIECKOURODAODŻYWIANIE
blog o zdrowiuSlide thumbnail
ŁAP
OKAZJE
Czytaj...Czytaj...Zapisz sięZapisz się

Zapisz się do newslettera i odbierz
10zł na start.

Zapisz się do newslettera i odbierz
10 zł na start

Zyskaj dodatkowe promocje, oraz dowiedz się o
najnowszych ofertach.

Zyskaj dodatkowe promocje, oraz dowiedz się
o najnowszych ofertach.

apo-discounter.pl -
Twój blog o zdrowiu i urodzie

jak przestać jeść słodycze

Jak przestać jeść słodycze? Rozpocznij walkę z zachciankami przed latem

,
Ochota na słodycze to jedna z najtrudniejszych do pokonania pokus, które podczas odchudzania utrudniają gubienie kilogramów. Co więcej, słodkie przekąski w krótkim czasie potrafią dodać kilka centymetrów w pasie. Nadchodzące lato…
Jak skutecznie się uczyć

Jak poprawić koncentrację i skutecznie się uczyć? Sprawdź przed egzaminem

Nauka nie zawsze jest przyjemna. Aby otrzymać wpis do indeksu czy dyplom ukończenia klasy nierzadko trzeba opanować naprawdę szeroki zakres materiału. Okres majowo-czerwcowy należy do najintensywniejszych w roku. Co zrobić, żeby wesprzeć…
Alergia u niemowlaków

Pokrzywka i alergia pokarmowa u niemowlaka: objawy i leczenie

,
Pokrzywka u dziecka objawia się swędzącymi, czerwonymi bąblami, jest powszechna, ale w niektórych przypadkach może być niebezpieczna. Jedną z dolegliwości, której symptomem może być pokrzywka jest alergia pokarmowa. Jej obecność…
Pielęgnacja cery trądzikowej i tłustej

Pielęgnacja cery trądzikowej i tłustej – jak o nią zadbać na co dzień?

,
Nieestetycznie błyszcząca się skóra, widoczne na twarzy zmiany i stany zapalne - pielęgnacja cery trądzikowej i tłustej nie należy do najłatwiejszych. Jakie kosmetyki wybierać, aby nie przesuszyć skóry i utrzymać ją w dobrej kondycji?…
nawodnienie organizmu

Woda a odchudzanie. Jak prawidłowo zadbać o nawodnienie organizmu podczas diety?

Ludzki organizm składa się w około 60% z wody. Jej obecność jest niezbędna do życia i przynosi mnóstwo korzyści zdrowotnych, ale czy pomaga w odchudzaniu? Jaką wodę warto pić na diecie – gazowaną czy niegazowaną? Czy woda z cytryną…
nietolerancja laktozy

Nietolerancja laktozy - co trzeba o niej wiedzieć?

Organizm potrzebuje laktazy, aby strawić produkty mleczne, a konkretnie obecną w nich laktozę. Nietolerancja laktozy powodowana jest zaburzeniami w produkcji tego enzymu, a w efekcie jego zaniżonym poziomem. Jak rozpoznać objawy nietolerancji…
SPA w domu

Domowe SPA – relaksująca kąpiel, która odpręży umysł i ciało

Rozpieszcza zmysły, rozluźnia napięte mięśnie, pozwala zapomnieć o problemach – relaksująca kąpiel ma wiele zalet. Przenosi w stan głębokiego odprężenia i pozwala zadbać o skórę bez wychodzenia z domu. Maseczki na twarz, sól…
Zioła odchudzające

Jak wspomóc utratę wagi? Zielona herbata i zioła na odchudzanie

Chcąc zrzucić kilka kilogramów, poszukujemy sprzymierzeńców, którzy pomogą nam w walce z niechcianymi fałdkami czy zbyt dużym obwodem ud. Pokrzywa, mięta i zielona herbata przyspieszą odchudzanie, a przy okazji zadbają o prawidłowe…
Kaszel na tle alergicznym

Kaszel alergiczny – czym jest i jak go odróżnić od infekcji wirusowej?

Kaszel to jeden z tych objawów, którego w tym roku obawiamy się szczególnie. Jest charakterystycznym symptomem koronawirusa, ale należy pamiętać, że może wynikać również z wielu innych przyczyn. Doskonałym przykładem jest kaszel…
Uczulenie słoneczne

Alergia na słońce – objawy i profilaktyka

Opalając ciało marzymy o pięknej opaleniźnie. Jednak ekspozycja ciała na słońce może przynieść zupełnie inny skutek i doprowadzić do powstania nieestetycznych i swędzących zmian skórnych. To alergia na słońce, która może pojawić…
Pielęgnacja dłoni w domu

Suche dłonie – domowa regeneracja dłoni

Popękane, suche dłonie i przestrzenie między palcami to problem wielu osób. Szczególnie teraz, gdy w związku z ryzykiem zarażenia koronawirusem często używamy żeli antybakteryjnych. Zawarty w nich alkohol może prowadzić do zaburzeń…
Alergia oczu

Alergia oczu – domowe sposoby i krople, które pomogą poradzić sobie z jej skutkami

Sezon na alergię trwa. W maju pylą przede wszystkim trawy, a także pokrzywa i szczaw. Jednym z objawów reakcji alergicznej na pyłki są zaczerwienione, opuchnięte i swędzące oczy. Ale alergia oczu może wystąpić również w wyniku…