artykuły o zdrowiuSlide thumbnail
BLOG
APO-DISCOUNTER.PL
Twoja bilbioteka wiedzy.
PROFILAKTYKAWELL-BEINGMATKA I DZIECKOURODAODŻYWIANIE
blog o zdrowiuSlide thumbnail
ŁAP
OKAZJE
Czytaj...Czytaj...Zapisz sięZapisz się

Zapisz się do newslettera i odbierz
10zł na start.

Zapisz się do newslettera i odbierz
10 zł na start

Zyskaj dodatkowe promocje, oraz dowiedz się o
najnowszych ofertach.

Zyskaj dodatkowe promocje, oraz dowiedz się
o najnowszych ofertach.

apo-discounter.pl -
Twój blog o zdrowiu i urodzie

truskawki

Co kryje w sobie truskawka? Dlaczego warto jeść truskawki na diecie?

Truskawki kochamy przede wszystkim za ich smak, ale te niewielkie owoce mają nam znacznie więcej do zaoferowania. Truskawki na diecie pozwalają przygotować niskokaloryczne desery i przyspieszyć przemianę materii. Jedzenie truskawek wspiera…
jak przestać jeść słodycze

Jak przestać jeść słodycze? Rozpocznij walkę z zachciankami przed latem

,
Ochota na słodycze to jedna z najtrudniejszych do pokonania pokus, które podczas odchudzania utrudniają gubienie kilogramów. Co więcej, słodkie przekąski w krótkim czasie potrafią dodać kilka centymetrów w pasie. Nadchodzące lato…
Jak skutecznie się uczyć

Jak poprawić koncentrację i skutecznie się uczyć? Sprawdź przed egzaminem

Nauka nie zawsze jest przyjemna. Aby otrzymać wpis do indeksu czy dyplom ukończenia klasy nierzadko trzeba opanować naprawdę szeroki zakres materiału. Okres majowo-czerwcowy należy do najintensywniejszych w roku. Co zrobić, żeby wesprzeć…
Alergia u niemowlaków

Pokrzywka i alergia pokarmowa u niemowlaka: objawy i leczenie

,
Pokrzywka u dziecka objawia się swędzącymi, czerwonymi bąblami, jest powszechna, ale w niektórych przypadkach może być niebezpieczna. Jedną z dolegliwości, której symptomem może być pokrzywka jest alergia pokarmowa. Jej obecność…
Pielęgnacja cery trądzikowej i tłustej

Pielęgnacja cery trądzikowej i tłustej – jak o nią zadbać na co dzień?

,
Nieestetycznie błyszcząca się skóra, widoczne na twarzy zmiany i stany zapalne - pielęgnacja cery trądzikowej i tłustej nie należy do najłatwiejszych. Jakie kosmetyki wybierać, aby nie przesuszyć skóry i utrzymać ją w dobrej kondycji?…
nawodnienie organizmu

Woda a odchudzanie. Jak prawidłowo zadbać o nawodnienie organizmu podczas diety?

Ludzki organizm składa się w około 60% z wody. Jej obecność jest niezbędna do życia i przynosi mnóstwo korzyści zdrowotnych, ale czy pomaga w odchudzaniu? Jaką wodę warto pić na diecie – gazowaną czy niegazowaną? Czy woda z cytryną…
nietolerancja laktozy

Nietolerancja laktozy - co trzeba o niej wiedzieć?

Organizm potrzebuje laktazy, aby strawić produkty mleczne, a konkretnie obecną w nich laktozę. Nietolerancja laktozy powodowana jest zaburzeniami w produkcji tego enzymu, a w efekcie jego zaniżonym poziomem. Jak rozpoznać objawy nietolerancji…
SPA w domu

Domowe SPA – relaksująca kąpiel, która odpręży umysł i ciało

Rozpieszcza zmysły, rozluźnia napięte mięśnie, pozwala zapomnieć o problemach – relaksująca kąpiel ma wiele zalet. Przenosi w stan głębokiego odprężenia i pozwala zadbać o skórę bez wychodzenia z domu. Maseczki na twarz, sól…
Zioła odchudzające

Jak wspomóc utratę wagi? Zielona herbata i zioła na odchudzanie

Chcąc zrzucić kilka kilogramów, poszukujemy sprzymierzeńców, którzy pomogą nam w walce z niechcianymi fałdkami czy zbyt dużym obwodem ud. Pokrzywa, mięta i zielona herbata przyspieszą odchudzanie, a przy okazji zadbają o prawidłowe…
Kaszel na tle alergicznym

Kaszel alergiczny – czym jest i jak go odróżnić od infekcji wirusowej?

Kaszel to jeden z tych objawów, którego w tym roku obawiamy się szczególnie. Jest charakterystycznym symptomem koronawirusa, ale należy pamiętać, że może wynikać również z wielu innych przyczyn. Doskonałym przykładem jest kaszel…
Uczulenie słoneczne

Alergia na słońce – objawy i profilaktyka

Opalając ciało marzymy o pięknej opaleniźnie. Jednak ekspozycja ciała na słońce może przynieść zupełnie inny skutek i doprowadzić do powstania nieestetycznych i swędzących zmian skórnych. To alergia na słońce, która może pojawić…
Pielęgnacja dłoni w domu

Suche dłonie – domowa regeneracja dłoni

Popękane, suche dłonie i przestrzenie między palcami to problem wielu osób. Szczególnie teraz, gdy w związku z ryzykiem zarażenia koronawirusem często używamy żeli antybakteryjnych. Zawarty w nich alkohol może prowadzić do zaburzeń…