artykuły o zdrowiuSlide thumbnail
BLOG
APO-DISCOUNTER.PL
Twoja bilbioteka wiedzy.
PROFILAKTYKAWELL-BEINGMATKA I DZIECKOURODAODŻYWIANIE
blog o zdrowiuSlide thumbnail
ŁAP
OKAZJE
Czytaj...Czytaj...Zapisz sięZapisz się

Zapisz się do newslettera i odbierz
10zł na start.

Zapisz się do newslettera i odbierz
10 zł na start

Zyskaj dodatkowe promocje, oraz dowiedz się o
najnowszych ofertach.

Zyskaj dodatkowe promocje, oraz dowiedz się
o najnowszych ofertach.

apo-discounter.pl -
Twój blog o zdrowiu i urodzie

fototyp skóry

Jaki krem do opalania wybrać? Rozpoznaj swój fototyp skóry

Opalona skóra prezentuje się bardzo atrakcyjnie, ale ekspozycja ciała na słońce ma również wiele negatywnych konsekwencji. Promieniowanie słoneczne może prowadzić do oparzeń i podrażnień skóry, a nawet chorób nowotworowych. Uszkadzając…
Witaminy na paznokcie

Witaminy na paznokcie – co zrobić, żeby były mocne i szybciej rosły?

Piękne paznokcie to nieodłączny element zadbanych dłoni. Niekoniecznie muszą być pomalowane, ale zawsze powinny być silne i zdrowe. Niestety paznokcie się łamią, rozdwajają, a ich zapuszczanie trwa całą wieczność. Co zrobić,…
Serum do twarzy

Serum do twarzy – dlaczego warto je stosować?

Masz wrażenie, że w ostatnim czasie Twoje problemy z cerą nasiliły się? Pojawił się trądzik albo coraz bardziej widoczne stają się niechciane zmarszczki? Poznaj skutecznego sprzymierzeńca w walce o piękną cerę. Co to jest serum…
Dieta ketogeniczna

Dieta ketogeniczna – cudowny sposób na odchudzanie?

Szybka utrata kilogramów i brak uczucia głodu – to rezultat, jaki pozwala uzyskać dieta ketogeniczna. Zasady, które wiążą się z jej zastosowaniem rekomendowane są w leczeniu niektórych chorób, ale wspomniane rezultaty kuszą wizją…
Demakijaż twarzy

Demakijaż – jak i czym oczyścić twarz?

Demakijaż to jeden z najważniejszych elementów pielęgnacji twarzy. Kosmetyki do demakijażu pozwalają nie tylko usunąć pozostałości fluidu czy tuszu do rzęs, ale także nadmiar łoju, pot, martwy naskórek i po prostu brud. Niejednej…
Depilacja

Szybka i skuteczna depilacja. Wosk, laser, maszynka – co wybrać?

Ciepłe, letnie dni zachęcają, aby eksponować swoje ciało. To czas, w którym depilacja staje się szczególnie ważna, podobnie jak chęć uniknięcia różnego rodzaju podrażnień skóry. Depilacja maszynką jest tania, jednak trzeba…
Dieta Dukana

Dieta Dukana – czy warto ją stosować?

Wysoka zawartość białka i niska podaż węglowodanów to przepis na odchudzanie rekomendowany przez Pierre’a Dukana. Stworzona przez niego dieta białkowa od lat jest jednym z najpopularniejszych sposobów na utratę wagi, ale czy skutecznym?…
Witaminy na włosy

Witaminy na włosy. Które z nich warto suplementować?

Codziennie dbamy o kondycję włosów, stosując różnego rodzaju szampony, odżywki czy maski. Żadne zewnętrzne działania nie przyniosą jednak pożądanych efektów, jeśli organizmowi brakuje podstawowych składników odżywczych. Witaminy…
sirtfood

Dieta sirt – na czym polega i jak zastosować jej zasady w praktyce?

,
Dieta sirt to jeden z najpopularniejszych w ostatnim czasie sposobów na odchudzanie. Wszystko za sprawą Adele i jej wizerunkowej przemiany. Czy dieta sirtfood naprawdę działa? Jak zrzucić zbędne kilogramy, jednocześnie nie tracąc mięśni? Przechodząc…
pielęgnacja okolic oczu

Pielęgnacja okolic oczu: nawilżanie, redukcja cieni, domowe sposoby na zmarszczki

,
Skóra pod oczami jest bardzo cienka – co to oznacza dla naszego wyglądu? Po pierwsze, to właśnie w tej okolicy w szczególny sposób widoczne stają się oznaki starzenia. Nawet jeśli cała twarz wygląda świeżo i promiennie, zmarszczki…
makijaż pod maseczkę

Makijaż pod maseczkę. Podkład do twarzy i modne triki na co dzień

W upalne dni o wiele trudniej utrzymać makijaż w nienagannym stanie. Tym bardziej jeśli mamy na twarzy maseczkę. Wydychane powietrze w połączeniu z potem i wysoką temperaturą sprawia, że makijaż dosłownie spływa z twarzy. Jak tego…
bieganie w maseczce

Aktywność fizyczna w okresie pandemii. Jak zacząć biegać?

,
Uprawianie sportu na świeżym powietrzu to fantastyczny sposób na spędzenie wolnego czasu i zadbanie o swoją kondycję w cieplejsze dni. Regularna aktywność fizyczna w okresie pandemii jest szczególnie istotna, bo pomaga wzmocnić odporność…